Kaubojka je svima dobro poznat položaj, mnogima i omiljen. Zato treba uložiti malo truda i kreativnosti da bi se ova poza učinila jedinstvenom i da bi dobila osobi touch. S druge strane, ako nemaš puno iskustva s položajima u kojima si ti gore, ova poza mogla bi otvoriti brojna pitanja, kao na primjer: što da radiš s rukama? Što ti je činiti kad ti se umore noge? Trebaš li kružiti bokovima ili se lagano podizati i spuštati?
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/30a5582e-b1e0-11ec-af9a-56dec8a81d07/original.gif)
Naravno, ponešto možeš naučiti iz 'edukativnih filmova' ili se pouzdati u to da ćeš s vremenom steći potrebno iskustvo, no možda nije loše pročitati nekoliko začuđujuće jednostavnih savjeta vezano za ovu pozu prije no što se iskušaš u 'jahanju'.
Zato smo pitali stručnjake iz ovog područja da nam otkriju tajne i trikove ove poze – od osnova do uputa za napredne 'jahačice'. Prvo teorija, onda praksa - i bit ćeš potpuno spremna skočiti u sedlo!
Idi polako
Ako si nova u ovome, nemoj osjećati pritisak da moraš izvesti performans kao da ukroćuješ podivljalog bika. Radije idi polako. Poza kaubojke omogućava prilično duboku penetraciju što nekim ženama može biti neugodno – pogotovo ako partner pogodi cerviks. Fokusiraj se na polaganije, ritmične pokrete i prilagodi kut svojih bokova – u početku se možeš nagnuti malo naprijed kako bi olakšala samu penetraciju i učinila je manje intenzivnom. I još jedna važna napomena: svi stručnjaci se slažu da, ako osjećaš bol u ovoj poziciji, trebaš posjetiti ginekologa da bi se ispitalo što je uzrok. Inače, kaubojka je poza koja nosi najveći rizik od ozljeda penisa – razlog više zašto treba ići polako.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/e8e332cc-b1df-11ec-bbd4-aaab1149fb1c/original.gif)
Dobra priprema
Vjerojatno ovo nije glavni razlog zašto si odabrala pozu kaubojke, no ovaj položaj poznat je i po tome što može poslužiti kao dobar kardio trening. Zato seksologinja Tyomi Morgan savjetuje da se uvijek dobro rastegneš prije no što skočiš u sedlo. Također, predlaže da se fokusiraš na svoje disanje jednom kad kreneš u akciju – ovo ne samo da će povećati razinu kisika u tvom tijelu, nego će pomoći i da se ne umoriš prebrzo i da sigurno dođeš do svog cilja.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/a8764254-b1e1-11ec-91b0-aaab1149fb1c/original.gif)
Sve je u pravom kutu
Možda nisi znala, ali idealna kaubojka nije poza u kojoj partnerica sjedi ravnih leđa. Stručnjakinja za seks Mayla Green naglašava kako umjesto kuta od 90 stupnjeva u odnosu na partnerovo tijelo, trebaš težiti manjem nagibu – odnosno, nagnuti se lagano naprijed, tako da to bude kut od otprilike 45 stupnjeva. U tom položaju penetracija ne samo da će biti lakša, nego će biti i znatno ugodnija za oboje.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/fb67e8b8-b1e2-11ec-8a6e-626d89e23263/original.gif)
Ples u sedlu
Najbolji i najuspješniji performans kaubojke je onaj u kojem partnerica izvodi pokrete slične plesu. Dok si gore, nježno i senzualno izvijaj bokove i kružno pomiči zdjelicu. Ruke možeš staviti na njegove kukove ili maziti svoje grudi – ovo će ga uzbuditi do neslućenih razmjera.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/627be868-b1e0-11ec-b111-56dec8a81d07/original.gif)
Neka ne zna što ga čeka
Seks edukatorica Candice Smith savjetuje ti da u položaju kaubojke uvijek budeš nepredvidiva – mijenjaj brzinu i intenzitet igre, a također možeš izmjenjivati kružne pokrete s laganim podizanjem i spuštanjem tijela.
„Počni s plitkim i brzim potiscima, a zatim polako u potpunosti utoni u partnera iz svakog petog potiska“, pojašnjava Smith.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/86096568-b1e4-11ec-b564-626d89e23263/original.gif)
Ruke posvuda
Upotrijebi svoje ruke i potakni partnera da čini isto. Stavi njegove ruke na svoje bokove ili se nagni malo prema natrag i dlanove stavi na njegova listove - pa tako uhvati priliku za malo odmora ako ti postane naporno. Na kraju, kao što smo već spomenuli, izvrsna ideja je i dodirivati svoje grudi, osobito bradavice, kao dodatnu stimulaciju i ujedno posebnu vizualnu poslasticu za tvog partnera.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/b8582ee2-b1e3-11ec-80c2-626d89e23263/original.gif)
Pokaži mu tko je glavni
Neka ti ne bude neugodno preuzeti 'glavnu riječ' i pokazati mu tko je šefica. Malo začini pozu kaubojke tako da ga uhvatiš za zapešća i ruke mu staviš preko glave, a ako si posebno 'zločesto' raspoložena, možeš upotrijebiti i lisice. Njegove su ruke sputane - i sada je sve na tebi.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/9c106ea0-b1e0-11ec-9feb-626d89e23263/original.gif)
Trik za stabilizaciju
Odličan način kako možeš unaprijediti pozu kaubojke jest vrlo jednostavan: zatakni svoje noge ispod partnerovih. Na ovaj način moći ćeš se lakše kretati i dobit ćeš više snage - slično kao kad izvodiš trbušnjake, a netko ti pridržava noge. Bit ćeš puno stabilnija i noge ti se neće umoriti.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/25557d02-b1e3-11ec-853d-626d89e23263/original.gif)
Neka tvoj partner sjedne
Nigdje nije uklesano u kamenu da kod pozicije kaubojke partner mora cijelo vrijeme gotovo nepomično ležati na leđima. Neka u jednom trenutku sjedne kako biste se sreli licem u lice i imali seksi kontakt očima.
"Ovo će otkloniti nešto napetosti s tvojih bedara, promijeniti ritam i omogućiti ti da se uhvatiš za partnera za bolju podršku", naglašava certificirana seks edukatorica Alicia Sinclair.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/17377f16-b1e5-11ec-8f8f-56dec8a81d07/original.gif)
Posegni za igračkama
"Ako si gore, probaj se nagnuti natrag kako bi imala bolji pristup i kako bi mogla stimulirati klitoris", savjetuje Sinclair.
Također, ovaj zadatak na sebe može preuzeti tvoj partner jer su mu ruke slobodne. Dodaj mu vibrator kako bi pojačala vlastiti užitak i dodatno začinila igru.
![Image](https://d19p4plxg0u3gz.cloudfront.net/cf550484-b1e4-11ec-afd5-56dec8a81d07/original.gif)