'Afera srca'

Emocionalna prevara: Zašto dolazi do nje i što učiniti?

Emocionalna prevara prema nekima je gora od one fizičke jer je riječ o bliskosti i emocionalnoj intimnosti, koja je puno važnija od fizičke intimnosti. Evo kako znati da si se našla usred emocionalne prevare i što učiniti

emocionalna-prevara.jpg
Foto: Unsplash

Pojam emocionalne afere često opisuje vezu između dvoje ljudi koja oponaša ili odgovara bliskosti i emocionalnoj intimnosti romantične veze, a da nije fizički ispunjena, te se često naziva aferom srca. Vrlo zabrinjujući aspekt emocionalne afere, za osobu koja je u predanoj vezi, je da crpi primarni odnos vremena, energije i fokusa. Kod emocionalne afere, osoba stvara emocionalno intiman odnos s nekim izvan svoje veze, a kada to učini, taj odnos uvijek pati.

Image
Znanstvenici imaju objašnjenje

Najčešći razlozi zašto ljudi varaju svoje partnere (čak i kada ih vole)

No, kako odrediti razliku između stvarno bliskog prijateljstva i emocionalne prevare? Možemo li biti prijatelj s nekim tko je spola za koji smo seksualno zainteresirani? U kojem se trenutku prelazi granica emocionalnog varanja? Postoji nekoliko važnih znakova da tvoje prijateljstvo s nekim prelazi granicu.

Ako postoji seksualna napetost, flertate jedno s drugim, više vremena provodiš razmišljajući o njemu nego o svom partneru, vaše su tekstualne poruke koketne i sadrže puno emotikona, s tom osobom dijeliš misli, osjećaje i informacije koje ne dijeliš sa svojim partnerom, a vrijeme i energija utrošeni na ovu drugu vezu slabe vezu s tvojim partnerom i tu osobu često uspoređuješ sa svojim partnerom - samo su neki od znakova da vaše prijateljstvo prelazi granicu i da je u pitanju emocionalna prevara.

Zašto dolazi do emocionalne prevare?

Američka psihoterapeutkinja Jenn Mann za InStyle kaže da, kada su u pitanju emocionalne afere, najčešće čuje riječi "on/ona me stvarno razumije na način na koji me moj partner ne razumije" i kaže da su najčešće ovakve afere simptom većeg problema u vezi.

shimmer fallback

U revolucionarnoj studiji muškaraca i žena koji varaju, istraživač M. Gary Neuman otkrio je da žene u samo 7% slučajeva, a muškarci u samo 8% slučajeva varaju isključivo iz seksualnih razloga. Više od 90% vremena, bez obzira na spol, oni varaju ili zbog nedostatka emocionalne povezanosti ili kombinacije nedostatka emocionalne i seksualne veze. Obično kada ljudi imaju emocionalne afere, ta emocionalna povezanost je papučica gasa koja pokreće automobil.

Kad god osjetiš takvu značajnu emocionalnu povezanost s nekim izvan tvoje veze, to je crvena zastava. Vrijeme je da pogledaš što nedostaje u tvojoj vezi i da poduzmeš nešto kako bi to promijenila. Kako bi tvoj partner bio ta osoba kojoj prvo ideš ispričati o svom danu i podijeliti svoje snove i strahove, moraš njegovati intimnost. Kada šalješ tekstualne poruke, cijelo vrijeme razmišljaš o svom "prijatelju" i osjećaš seksualnu kemiju, malo je vjerojatno da ćeš ulagati puno energije u svoj odnos s partnerom, a to je recept za katastrofu.

Što učiniti kada je u pitanju emocionalna prevara?

Ako želiš da tvoj odnos s partnerom funkcionira, moraš prekinuti trenutne obrasce sa svojim prijateljem. Više ne možeš čuvati tajne, voditi privatne intimne razgovore ili dijeliti privatne stvari o svom partneru ili vezi. A ako osjećaš da ne možeš biti emocionalno disciplinirana, da poštuješ svog partnera i da imaš dobre granice s tom osobom, možda ćeš morati prekinuti prijateljstvo.

shimmer fallback

Ako misliš da možeš imati odgovarajuće granice i održavati stvari čistima u prijateljstvu, trebaš razgovarati s partnerom o tome što se dogodilo i, ako oboje odlučite da je u najboljem interesu veze održati prijateljstvo, počnite uključivati svog partnera.

Također, ukoliko nastaviš prijateljstvo, moraš postaviti neke granice i pravila izložiti i svom prijatelju. Pazi da se ne dovedete u poziciju da prekršite ta pravila. Nemojte partijati zajedno (sami), družiti se kasno navečer gledajući Netflix, maziti se na kauču ili raditi bilo što što zamagljuje granice.

Pratite nas
2023. Sva prava pridržana.