Iako nije svejedno je li kosa suha, normalna ili se pojačano masti,  za zdravlje i ljepotu kose svakako je potrebno redovito je čistiti i znati koliko često prati kosu? Kad je riječ o pranju kose, postoji niz različitih teorija koliko često prati kosu. Sve one tvrde da su baš te kojih bi se trebali pridržavati – od “peri kosu svaki dan” do “nemoj nikad prati kosu”, ujedno i najbolji savjet koliko često prati kosu. Kosu nije potrebno svakodnevno prati. Mnogima je pranje kose važan dio osobne higijene, a ima ljudi koji kosu peru svakog dana.  No, jedna je činjenica neupitna, a to je da iako trošimo pregršt novaca na proizvode za kosu, vrijedi spomenuti da je ulje koje proizvodi naše tjeme apsolutno najbolji proizvod za vašu kosu. Količina pranja ovisi o tipu kose. Ako je vaša kosa tanka, a tjeme masno, vjerojatno ćete kosu morati šamponirati bar tri do četiri puta tjedno. Ako imate grubu, kovrčavu, suhu i čvrstu kosu, vjerojatno vam trebaju i samo dva do tri pranja. Osluškujte svoje tijelo, dajte mu najbolje iz prirode i rezultati neće izostati! Ono će vam samo reći koliko često prati vašu kosu.