
Znaš li zašto nam priroda najbolje 'puni baterije'?

I pola sata je dovoljno
U Japanu je '80-ih godina prošlog stoljeća razvijena tzv. metoda šumske kupke, praksa odlaska u šumu s vodičem, u svrhu regeneracije organizma, odnosno dubokog i kvalitetnog opuštanja, što se kod nas u žargonu naziva "punjenje baterija". I zaista, šuma, odnosno priroda čovjeku može "napuniti baterije" bolje, no išta drugo. Japanski naziv za šumsku kupku je shirin-yoku, što bi u prijevodu značilo uzeti u sebe šumsko ozračje. Danas se ova metoda prakticira diljem svijeta.
Istraživanje koje je u Japanu 2004. godine proveo znanstvenik Yoshifumi Miyazaki te rezultate objavio u svojoj knjizi
Ono u što smo sigurni je da ne postoji niti jedan argument koji bi demantirao blagotovrni učinak prirode na psihu i tijelo. Stoga, želiš li napuniti baterije, umjesto na kauč, otiđi prošetati uz more ili se popni na to brdo koje cijeli život gledaš s prozora.

Lov na modne favorite: Komadi sa sniženja u Zari za manje od 10 eura

Kako napraviti najfiniji domaći sladoled? Imamo super recepte

Naše čitateljice su odlučile treba li lak na rukama i nogama biti iste boje
