U zimskim danima temperature su puno niže i dani kraći pa puno više vremena provodimo u zatvorenim prostorima. Radi svega toga slabi nam imunitet i povećani je rizik od prehlade i gripe. Kako bismo održali toplinu i osnažili imunološki sustav, okrećemo se čajevima – prirodnim napicima koji su bogati korisnim tvarima. Čajevi su više od običnih napitaka – oni su ritual koji donosi toplinu i zdravlje.
Redovitim ispijanjem čajeva, ne samo da ćeš se ugrijati, već ćeš i osnažiti svoj organizam za izazove koje donosi zima. Donosimo šest najboljih čajeva koji će te ugrijati i istovremeno jačati tvoje zdravlje tijekom nadolazećih zimskih mjeseci. Odaberi onaj koji ti najviše odgovara i uživaj u blagodatima prirode
Čaj od đumbira
Đumbirov čaj pravi je saveznik u borbi protiv hladnoće i infekcija. Đumbir djeluje protuupalno i zagrijava tijelo iznutra, dok u kombinaciji s medom i limunom osigurava dodatnu dozu vitamina C. Ovaj čaj smiruje grlobolju i pomaže kod probavnih smetnji, što ga čini odličnim izborom za hladne zimske večeri.
