Evo i posljednjeg u nizu treninga koje možemo raditi u zatvorenom prostoru i tako održati dobru kondiciju i tijekom ovih hladnih zimskih dana. Sezona skijanja uglavnom je već završila, ali vikend skijanje još uvijek postoji kao opcija. A oni koji ne skijaju i nisu pobornici zimskih sportova, mogu vježbati u teretani ili kod kuće, uz pomoć naših vježbi. Zapustiti se preko zime, najgora je opcija! Trening koji slijedi predviđen je za sve one koji nisu mirovali ove zime i koji mogu podnijeti veće trenažne napore. Nikako ga ne bismo preporučili početnicima! Kroz trening vas vodi:

Lejla Dizdarević Brković, dipl. prof. kineziologije, univ. spec. oec. organizacije i menadžmenta Lejla Dizdarević Brković diplomirani je kineziolog, smjer OKTfitness/aerobic. Dugi niz godina vlasnica je zagrebačkog fitness studija In Shape, gdje svakodnevno kineziološku znanost primjenjuje u trenerskoj praksi. Konstantnim stručnim usavršavanjem skuplja znanja te prati moderne trendove iz različitih područja rekreativnog vježbanja: aerobica, fitnessa, pilatesa, yoge i baleta. Također je certificirani SFG trener. Radom u malim grupama trudi se svakom klijentu pristupiti individualno, što se pokazalo kao stvarna potreba nasuprot masovnih fitness trendova. Nositeljica je crnog pojasa 2. Dan u taekwondou, a nakon kineziologije završava specijalistički poslijediplomski studij ”Organizacija i menadžment”na Ekonomskom fakultetu u Zagrebu, te 2015. upisuje Doktorski studij na Kineziološkom fakultetu.