Moda

Ljepota 

Lifestyle 

Astro 

Ljubav i seks 

Bolja ja 

Savjetovalište

San snova 

Superstar

Darujemo

Ljubav je na selu

Kontakt

Pravila privatnosti 

Objašnjenje o kolačićima 

Uvjeti korištenja 

Ljubav i seks

Postroll

Preroll

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Velike su šanse da ćeš u životu naletjeti na frajere različitih osobnosti. Pritom mislimo na dejtanje. Neki će (ili onaj Jedan) zadržati u tvojoj svakodnevici, dok ćeš za neke poslije požaliti vrijeme koje si na njih potratila. U tu skupinu spadaju i frajeri koji su puni sebe. Uvjereni su valjda da se svijet vrti oko njih i da vrijede više od drugih. U prvi plan stavljaju vlastite želje i potrebe, dok tuđe zanemaruje. Isprva bi mogla misliti da se radi o samouvjerenom tipu muškarca, no imaj na umu da samopouzdanje nije isto što i narcizam i egoizam. Samopouzdana osoba svjesna je svojih mogućnosti i cijeni se, no ne omalovažava druge nauštb toga. Sebični ljudi pak iz drugih izvlače korist, ne vole dijeliti i gledaju samo sebe.</para><hmn:article id="85477f86-0ff6-11ee-a0ca-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Takvi su ljudi opasni jer, među ostalim, 'isisavaju' energiju. Provođenje vremena s takvim čovjekom ili, još gore, veza s njim moglo bi ti ostaviti posljedice po psihičko zdravlje.</para><hmn:image id="78c251ca-40e1-11ee-9620-c2bf9135dd9c" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na vrijeme prepoznaj egomanijaka – onog koji je <emphasis>'My, myself and I…</emphasis>' doslovno shvatio.</para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako uspješno postaviti granice u odnosima? </heading2><hmn:video id="75991c94-fe2f-11ed-a0f5-da9230f0d668"/><hmn:pagebreak/><heading2>Uvijek mora biti u središtu pažnje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Muškarac koji ima problem s egom neće se osjećati ugodno kad je netko drugi (a ne ON) pod svjetlima reflektora. Takav uvijek sebe stavlja na prvo mjesto i želi zasjeniti ostale. Mogla bi se naći u situaciji kad on stalno govori o sebi bez da ti da prostora za reakciju ili nadovezivanje. Koje god da se teme dotaknete, on se vraća na sebe i temu okreće u svoju korist. Čini ti se da te nastoji uvjeriti da sve zna najbolje te da ima hrpu iskustva? Ili pak konstantno – kako se ono kaže – mlati praznu slamu kako bi pozornost bila usmjerena na njega? Velike su šanse da provodiš vrijeme s egomanijakom.</para><hmn:image id="1b270e6c-40e0-11ee-9136-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Glavni je u dramama, glavni u društvu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Gdje je zabava, tu je on. Sve mora čuti i vidjeti i to čini kako bi sve 'zasjenio'. Također, egomanijaci često imaju probleme s drugima, a rijetko kad su (ili nikada) spremni preuzeti odgovornost. Uvijek su im drugi krivi. Pritom ih se ne libe ni uvrijediti. Takav bi te čovjek mogao uvjeriti da je njemu najgore, a pritom izmoriti praznim pričama. To je zato što ljudi s napuhanim egom obično misle da su bez mana, a drugi stalno griješe. Baš zato vole drame – zbog njih se osjećaju važni.</para><hmn:image id="57ff8800-40e0-11ee-b82a-c2bf9135dd9c" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne podnosi kritiku</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Egomanijaci traže pažnju, potvrdu i pohvale jer ih to hrani. Duboko su uvjereni u besprijekornost života i postupaka pa će te, udijeliš li mu konstruktivnu kritiku, smatrati neprijateljicom broj jedan. Izmotavat će se, pokušati ti dokazati suprotno ili 'lopticu' odgovornosti prebaciti na tebe. Čuvaj se takvog.</para><hmn:image id="96f8deda-40e0-11ee-8313-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>'Hvalite me'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istini za volju, svi vole čuti lijepu riječ. No, egomanijaci konstantno gledaju samo sebe. Stalno objavljuju sadržaje na društvenim mrežama pa s nestrpljenjem broje lajkove i komentare. Život mu se vrti oko toga da bude viđen i pohvaljen jer je ipak on Mr. Najbolji.</para><hmn:image id="ac354a86-40e0-11ee-895b-c2bf9135dd9c" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Želi imati glavnu riječ</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S obzirom na to da se uvjerio da je Savršeni, želi imati dominirati. S njim nema normalnog dogovora jer on uvijek misli da zna što je najbolje za druge i gdje biste trebali ići. Sebičan je i rijetko kad se trudi zadovoljiti tvoje želje i potrebe ili te upitati što bi mogao unaprijediti. To je zato što mu manjka empatije, a to je ozbiljan problem. Tuđi problemi i želje ne tiču ga se, ali zato je uvjeren da se njegovi problemi tiču svih.</para><hmn:image id="cfc38652-40e0-11ee-88fd-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ponizit će te</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>On konstantno 'bilda' ego. Arogancija postaje sve gora, a kako bi uspio u svom naumu Mr. Najboljeg, počinje ponižavati druge. Možda to čak i tebi čini iza leđa ili ti pak govori loše o prijateljima s kojima se do jučer viđao. Ne veseli se tuđem uspjehu jer to smatra prijetnjom te svim silama želi zadržati svoj status. Takvom je samo jedna stvar na pameti – on sam. Prepoznaj to na vrijeme.</para><hmn:image id="ed571526-40e0-11ee-90f4-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Sam sebi najbolji i najvažniji: 6 znakova koji odaju 'egomanijaka'  On govori samo o sebi, konstantno se fotografira i pravi važan. Možda je muškarac s kojim se viđaš egomanijak, a to je opasna stvar. Na vrijeme prepoznaj problematično ponašanje Velike su šanse da ćeš u životu naletjeti na frajere različitih osobnosti. Pritom mislimo na dejtanje. Neki će (ili onaj Jedan) zadržati u tvojoj svakodnevici, dok ćeš za neke poslije požaliti vrijeme koje si na njih potratila. U tu skupinu spadaju i frajeri koji su puni sebe. Uvjereni su valjda da se svijet vrti oko njih i da vrijede više od drugih. U prvi plan stavljaju vlastite želje i potrebe, dok tuđe zanemaruje. Isprva bi mogla misliti da se radi o samouvjerenom tipu muškarca, no imaj na umu da samopouzdanje nije isto što i narcizam i egoizam. Samopouzdana osoba svjesna je svojih mogućnosti i cijeni se, no ne omalovažava druge nauštb toga. Sebični ljudi pak iz drugih izvlače korist, ne vole dijeliti i gledaju samo sebe.Takvi su ljudi opasni jer, među ostalim, 'isisavaju' energiju. Provođenje vremena s takvim čovjekom ili, još gore, veza s njim moglo bi ti ostaviti posljedice po psihičko zdravlje.Na vrijeme prepoznaj egomanijaka – onog koji je 'My, myself and I…' doslovno shvatio.POGLEDAJ VIDEO: Kako uspješno postaviti granice u odnosima? Uvijek mora biti u središtu pažnjeMuškarac koji ima problem s egom neće se osjećati ugodno kad je netko drugi (a ne ON) pod svjetlima reflektora. Takav uvijek sebe stavlja na prvo mjesto i želi zasjeniti ostale. Mogla bi se naći u situaciji kad on stalno govori o sebi bez da ti da prostora za reakciju ili nadovezivanje. Koje god da se teme dotaknete, on se vraća na sebe i temu okreće u svoju korist. Čini ti se da te nastoji uvjeriti da sve zna najbolje te da ima hrpu iskustva? Ili pak konstantno – kako se ono kaže – mlati praznu slamu kako bi pozornost bila usmjerena na njega? Velike su šanse da provodiš vrijeme s egomanijakom.Glavni je u dramama, glavni u društvuGdje je zabava, tu je on. Sve mora čuti i vidjeti i to čini kako bi sve 'zasjenio'. Također, egomanijaci često imaju probleme s drugima, a rijetko kad su (ili nikada) spremni preuzeti odgovornost. Uvijek su im drugi krivi. Pritom ih se ne libe ni uvrijediti. Takav bi te čovjek mogao uvjeriti da je njemu najgore, a pritom izmoriti praznim pričama. To je zato što ljudi s napuhanim egom obično misle da su bez mana, a drugi stalno griješe. Baš zato vole drame – zbog njih se osjećaju važni.Ne podnosi kritikuEgomanijaci traže pažnju, potvrdu i pohvale jer ih to hrani. Duboko su uvjereni u besprijekornost života i postupaka pa će te, udijeliš li mu konstruktivnu kritiku, smatrati neprijateljicom broj jedan. Izmotavat će se, pokušati ti dokazati suprotno ili 'lopticu' odgovornosti prebaciti na tebe. Čuvaj se takvog.'Hvalite me'Istini za volju, svi vole čuti lijepu riječ. No, egomanijaci konstantno gledaju samo sebe. Stalno objavljuju sadržaje na društvenim mrežama pa s nestrpljenjem broje lajkove i komentare. Život mu se vrti oko toga da bude viđen i pohvaljen jer je ipak on Mr. Najbolji.Želi imati glavnu riječS obzirom na to da se uvjerio da je Savršeni, želi imati dominirati. S njim nema normalnog dogovora jer on uvijek misli da zna što je najbolje za druge i gdje biste trebali ići. Sebičan je i rijetko kad se trudi zadovoljiti tvoje želje i potrebe ili te upitati što bi mogao unaprijediti. To je zato što mu manjka empatije, a to je ozbiljan problem. Tuđi problemi i želje ne tiču ga se, ali zato je uvjeren da se njegovi problemi tiču svih.Ponizit će teOn konstantno 'bilda' ego. Arogancija postaje sve gora, a kako bi uspio u svom naumu Mr. Najboljeg, počinje ponižavati druge. Možda to čak i tebi čini iza leđa ili ti pak govori loše o prijateljima s kojima se do jučer viđao. Ne veseli se tuđem uspjehu jer to smatra prijetnjom te svim silama želi zadržati svoj status. Takvom je samo jedna stvar na pameti – on sam. Prepoznaj to na vrijeme. Uvijek u središtu 

Uvijek u središtu

Sam sebi najbolji i najvažniji: 6 znakova koji odaju 'egomanijaka' 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kad se zaljubimo u našem tijelu događa se pravi hormonski kaos. Znanstvenici su dokazali vezu između nekoliko hormona i neurotransmitora koji igraju veliku ulogu, kako kod samog zaljubljivanja, tako i u procesu međusobnog povezivanja para koje se događa u dužim vezama. Estrogen i testosteron odgovorni su za ono što doživljavamo kao seksualnu privlačnost. Za druge simptome koje prate osjećaj zaljubljenosti glavni su krivci dopamin, norepinefrin i feniletilamin - između ostalog i za rumene obraze, ubrzano kucanje srca i znojenje dlanova koje ćeš vjerojatno osjetiti kad sretneš tipa u kojeg si zaljubljena preko ušiju.</para><hmn:article id="e88889e2-8f80-11ed-a396-4a938f1fca4a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dopamin je poznat i kao 'hormon sreće', a odgovaran je za taj neopisivi osjećaj blaženstva poveznog s ljubavlju. Koktel ovih hormona može biti uzrokom i manje ugodnih psihičkih i fizičkih pojava kao što su nesanica, gubitak apetita ili loša koncentracija, što može postati problem u svakodnevnom funkcioniranju.</para><hmn:image id="a044c2c8-400f-11ee-a944-c20e891d2c15" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dakle, nemoguće je 'promašiti' osjećaj zaljubljenosti i ne osjetiti ljubavnu kemiju ako ona postoji, no što ako je nema? Znači li to da je vaša veza osuđena na propast? Je li kemija nešto što ili je - ili nije tu? Ili se ona ipak može nekako stvoriti s vremenom? Odgovor na ovo pitanje ovisi o nekoliko faktora. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Donosimo ti 7 činjenica o ljubavnoj kemiji koje vjerojatno nisi znala čak ni ako si iz kemije imala peticu:</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše reći 'ne' i prihvatiti odbijanje?</heading2><hmn:video id="e8fe331a-e8ca-11ed-954e-2ac37e006019"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ružičaste naočale</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kemija je glavni krivac za fenomen koji nazivano 'ružičaste naočale'. Dakle, zbog spomenute kombinacije hormona koja se oslobađa u tvom tijelu tijekom faze zaljubljenosti, vjerojatno ćeš svaku slobodnu (i neslobodnu) minutu željeti provesti sa svojim novim partnerom. Osim što kemija može poremetiti tvoju svakodnevnu rutinu i ugroziti druge tvoje odnose, na nos će ti staviti ružičaste naočale zbog kojih ćeš svog odabranika vidjeti samo u najboljem svjetlu, dok ćeš istovremeno biti potpuno slijepa za realnost.</para><hmn:image id="ebab97b6-400d-11ee-83a4-a6eabfb39f45" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Za vatru je potrebna iskra</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako bi između dvoje ljudi zaiskrilo moraju biti zadovoljeni određeni preduvjeti. Jasno, tu je seksualna privlačnost koja svakako neće odmoći, ali osim toga treba postojati i međusobno sviđanje koje se zasniva na nečem drugom, kao što su crte karaktera ili zajednički interesi. Bez toga iskra će se ugasiti prije no što se rasplamsa u ljubavnu vatru.</para><hmn:image id="d4a62d54-400f-11ee-bb85-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Kemija se može stvoriti</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U nekim slučajevima, kad ne osjećamo kemiju, moguće ju je stvoriti s vremenom – a za to tako nešto trebat će nam, metaforički rečeno, 'alkemija', vještina preobrazbe neplemenitih u plemenite metale. Kako zapaliti iskru ljubavi tamo gdje je nema? Psiholozi savjetuju da probamo s jednostavnim stvarima: na primjer, ako provodimo puno vremena s drugom osobom, imamo zajednički hobi te doživimo neku pustolovinu skupa, veća je šansa da će doći do vatrometa.</para><hmn:image id="5afc7758-400d-11ee-be10-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Kemija koja se igra skrivača</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nevjerojatno, ali kemija se ne mora odmah pokazati na prvu. Ponekad se može prikriti na neko vrijeme i onda vas oboje iznenaditi. To je osobito čest slučaj u situacijama kad osoba ne pokazuje odmah svoju pravu prirodu, iz kojeg god razloga. Tada će kemija pričekati sve dok se dvoje ljudi bolje ne upoznaju.</para><hmn:image id="f76cf908-400f-11ee-bd3d-c20e891d2c15" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Seksepilnost ne garantira kemiju</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Postoji mit o tome da ćemo s osobama koje su izrazito atraktivne uvijek osjetiti kemiju – no to je daleko od istine. S druge strane, zanimljiva je činjenica da to što nam netko nije odmah privlačan ne isključuje kemiju. <ulink url="https://ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3513285/">Istraživanje </ulink>pokazuje da čak i ako ne postoji fizička privlačnost, jedan dio našeg mozga donosi odluku o tome je li netko dobar partner za nas. Zapravo, naš je mozak poput izvidnika koji nam poručuje da si uzmemo malo više vremena dok pokušavamo shvatiti je li ON onaj pravi ili ipak nije.</para><hmn:image id="6fbb77d6-4010-11ee-a932-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Kemija nije isto što i kompatibilnost</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nevjerojatan je osjećaj kemije između svoje ljudi, no znači li to da su oni međusobno kompatibilni? Ne nužno. Između kemije i kompatibilnosti ne stoji znak jednakosti jer je kemija nešto što s vremenom slabi – osobito nakon početne faze zaljubljenosti. S druge strane, kompatibilnost je nepromjenjiva, postoji - ili ne te je presudna za uspješnu dugoročnu vezu.</para><hmn:image id="644891fa-400f-11ee-88a0-c20e891d2c15" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Dolazi bez najave</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Čak i ako je moguće da nastane s vremenom, kemija je svakako nešto što ne dolazi po narudžbi. To također znači da će te vrlo vjerojatno iznenaditi onda kad je budeš najmanje očekivala. Već mjesecima se družiš s novim kolegom na poslu i iako ti je ugodno razgovarati s njim, između vas nema nikakve kemije… Sve dok jednog dana ne nastane 'pravi kemijski spoj' - i eto eksplozije.</para><hmn:image id="7b7d386e-400d-11ee-a69a-c20e891d2c15" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

'Alkemija ljubavi': Ima li par uopće šanse ako među njima nema kemije? Neki je opisuju kao iskre, drugi kao leptiriće u trbuhu – ljubavna kemija velika je misterija koja djeluje kao ljepilo između dvoje ljudi. No, ako je nema, može li je se nekako potaknuti? Kad se zaljubimo u našem tijelu događa se pravi hormonski kaos. Znanstvenici su dokazali vezu između nekoliko hormona i neurotransmitora koji igraju veliku ulogu, kako kod samog zaljubljivanja, tako i u procesu međusobnog povezivanja para koje se događa u dužim vezama. Estrogen i testosteron odgovorni su za ono što doživljavamo kao seksualnu privlačnost. Za druge simptome koje prate osjećaj zaljubljenosti glavni su krivci dopamin, norepinefrin i feniletilamin - između ostalog i za rumene obraze, ubrzano kucanje srca i znojenje dlanova koje ćeš vjerojatno osjetiti kad sretneš tipa u kojeg si zaljubljena preko ušiju.Dopamin je poznat i kao 'hormon sreće', a odgovaran je za taj neopisivi osjećaj blaženstva poveznog s ljubavlju. Koktel ovih hormona može biti uzrokom i manje ugodnih psihičkih i fizičkih pojava kao što su nesanica, gubitak apetita ili loša koncentracija, što može postati problem u svakodnevnom funkcioniranju.Dakle, nemoguće je 'promašiti' osjećaj zaljubljenosti i ne osjetiti ljubavnu kemiju ako ona postoji, no što ako je nema? Znači li to da je vaša veza osuđena na propast? Je li kemija nešto što ili je - ili nije tu? Ili se ona ipak može nekako stvoriti s vremenom? Odgovor na ovo pitanje ovisi o nekoliko faktora. Donosimo ti 7 činjenica o ljubavnoj kemiji koje vjerojatno nisi znala čak ni ako si iz kemije imala peticu:POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše reći 'ne' i prihvatiti odbijanje?Ružičaste naočaleKemija je glavni krivac za fenomen koji nazivano 'ružičaste naočale'. Dakle, zbog spomenute kombinacije hormona koja se oslobađa u tvom tijelu tijekom faze zaljubljenosti, vjerojatno ćeš svaku slobodnu (i neslobodnu) minutu željeti provesti sa svojim novim partnerom. Osim što kemija može poremetiti tvoju svakodnevnu rutinu i ugroziti druge tvoje odnose, na nos će ti staviti ružičaste naočale zbog kojih ćeš svog odabranika vidjeti samo u najboljem svjetlu, dok ćeš istovremeno biti potpuno slijepa za realnost.Za vatru je potrebna iskraKako bi između dvoje ljudi zaiskrilo moraju biti zadovoljeni određeni preduvjeti. Jasno, tu je seksualna privlačnost koja svakako neće odmoći, ali osim toga treba postojati i međusobno sviđanje koje se zasniva na nečem drugom, kao što su crte karaktera ili zajednički interesi. Bez toga iskra će se ugasiti prije no što se rasplamsa u ljubavnu vatru.Kemija se može stvoritiU nekim slučajevima, kad ne osjećamo kemiju, moguće ju je stvoriti s vremenom – a za to tako nešto trebat će nam, metaforički rečeno, 'alkemija', vještina preobrazbe neplemenitih u plemenite metale. Kako zapaliti iskru ljubavi tamo gdje je nema? Psiholozi savjetuju da probamo s jednostavnim stvarima: na primjer, ako provodimo puno vremena s drugom osobom, imamo zajednički hobi te doživimo neku pustolovinu skupa, veća je šansa da će doći do vatrometa.Kemija koja se igra skrivačaNevjerojatno, ali kemija se ne mora odmah pokazati na prvu. Ponekad se može prikriti na neko vrijeme i onda vas oboje iznenaditi. To je osobito čest slučaj u situacijama kad osoba ne pokazuje odmah svoju pravu prirodu, iz kojeg god razloga. Tada će kemija pričekati sve dok se dvoje ljudi bolje ne upoznaju.Seksepilnost ne garantira kemijuPostoji mit o tome da ćemo s osobama koje su izrazito atraktivne uvijek osjetiti kemiju – no to je daleko od istine. S druge strane, zanimljiva je činjenica da to što nam netko nije odmah privlačan ne isključuje kemiju. Istraživanje pokazuje da čak i ako ne postoji fizička privlačnost, jedan dio našeg mozga donosi odluku o tome je li netko dobar partner za nas. Zapravo, naš je mozak poput izvidnika koji nam poručuje da si uzmemo malo više vremena dok pokušavamo shvatiti je li ON onaj pravi ili ipak nije.Kemija nije isto što i kompatibilnostNevjerojatan je osjećaj kemije između svoje ljudi, no znači li to da su oni međusobno kompatibilni? Ne nužno. Između kemije i kompatibilnosti ne stoji znak jednakosti jer je kemija nešto što s vremenom slabi – osobito nakon početne faze zaljubljenosti. S druge strane, kompatibilnost je nepromjenjiva, postoji - ili ne te je presudna za uspješnu dugoročnu vezu.Dolazi bez najaveČak i ako je moguće da nastane s vremenom, kemija je svakako nešto što ne dolazi po narudžbi. To također znači da će te vrlo vjerojatno iznenaditi onda kad je budeš najmanje očekivala. Već mjesecima se družiš s novim kolegom na poslu i iako ti je ugodno razgovarati s njim, između vas nema nikakve kemije… Sve dok jednog dana ne nastane 'pravi kemijski spoj' - i eto eksplozije. Od iskre do vatrometa 

Od iskre do vatrometa

'Alkemija ljubavi': Ima li par uopće šanse ako među njima nema kemije?

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Vjerojatno si primijetila kako kod seksa sva osjetila igraju veliku ulogu. Bez obzira na to je li riječ o brzinskom seksu ili višesatnom vođenju ljubavi, u idealnom scenariju doći će do stimulacije svih pet osjetila. No, kod tehnike koja se naziva senzorna deprivacija, što bi značilo uskraćivanje podražaja iz okoline, ideja je upravo obnuta. </para><hmn:article id="69befffc-1963-11ee-8213-0abad875623a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Riječ je, dakle, o namjernom 'blokiranju' jednog ili više osjetila kako bi se pojačao onaj osjet koji je 'ostao slobodan'. Ovo je tehnika koju često koriste ljubitelji BDSM-a, a postoje i specijalne seksi igračke s kojima je ovu tehniku još lakše izvesti, kao što su posebne kape, maske, povezi, uže i slično.</para><hmn:image id="8ba8326a-3db1-11ee-8e95-8206d0982804" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Kako funkcionira ova tehnika</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kao što je već rečeno, jednom kad smanjimo ili uklonimo podražaje iz jednog ili više osjetilnih izvora, preostali će postati mnogo intenzivniji. Pri tom, nije važno koje osjetilo odaberemo ograničiti, a možemo kombinirati više njih, na primjer, sluh i vid istovremeno. </para><hmn:article id="a13798ec-b9b2-11ed-88bb-322bb9382f29" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Drugim riječima, ako stavimo povez na oči naš će fokus biti usmjeren na ono što čujemo i osjetimo na koži. S obzirom na to da većinu podražaja iz okoline dobivamo putem vida, ovo bi moglo biti vrlo neobično iskustvo. Ako zatim još i stavimo čepiće u uši, osjet dodira postat će nevjerojatno intenzivan i nije teško za pretpostaviti da bi takve fantastične senzacije mogle biti nevjerojatno uzbudljive.</para><hmn:image id="14893c96-3db2-11ee-a714-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Izvesti deprivaciju vida i sluha nije teško. Kod njuha i okusa stvari su nešto kompliciranije, a osobito kreativni trebamo biti ako želimo utjecati na taktilni osjet. U tu svrhu dobro može poslužiti vezivanje ruku ili nogu jer će pružiti doživljaj najbliži toj ideji.</para><heading2>Zašto je tako uzbudljiva</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Senzorna deprivacija doista 'pali', a dio razloga leži i u činjenici što prepuštamo kontrolu nekom drugom. Dok imamo povez na očima može biti vrlo uzbudljivo pitati se što će naš partner učiniti sljedeće. Dodiri postaju neočekivani jer ne vidimo iz kojeg smjera dolaze. Možemo čuti zvukove za koje nismo sigurni što ih stvara. U igri su, dakle faktor iznenađenja, koji je uvijek seksi te potpuno prepuštanje u partnerove ruke.</para><hmn:image id="1c114058-3db2-11ee-9bb3-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No, najveći dio uzbuđenja koji proizlazi iz ove seksi tehnike dolazi od samih osjetila - onih koja su ostala slobodna. Odjednom ćeš primijetili kako se ona pooštruju pa ako, na primjer, imaš povez na očima tvoj će sluh postati puno jasniji. Izoštrena osjetila dovest će te do intenzivnog seksualnog uzbuđenja - prije no što se uopće snađeš.</para><hmn:image id="43e8d014-3db2-11ee-b237-22c2c4221077" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Dogovorena pravila igre</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako je senzorna deprivacija, prema iskustvu mnogih parova, čisto uzbuđenje i užitak, na neke bi stvari ipak trebalo pripaziti. Prije svega, moraš biti sigurna kako se osoba čija se osjetila ograničavaju ne može ozlijediti. Također, jednako je važno da se partner koji, na primjer, ima zavezane ruke ili povez na očima tijekom cijele ove seksi igrice osjeća dobro i ugodno. Druga osoba treba budno paziti na partnerov govor tijela i reakcije. </para><hmn:image id="93683d32-3db2-11ee-a838-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako se koriste maske ili se pokušava ograničiti osjetilo mirisa i okusa, treba biti jako oprezan kako bi osoba mogla neometano disati. Pametno je smisliti i 'sigurne riječi' koje mogu biti i uobičajene geste, a koje će za aktivnog partnera biti znak da treba odmah stati. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sve u svemu, za uspješnu igru s osjetilima najvažnije je zadovoljiti dva preduvjeta: povjerenje i prethodni dogovor među partnerima o tome što je dopušteno, a što je apsolutni <emphasis>no-go.</emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Upoznaj Dubravku koja je u 50-ima pokrenula brend za intimno područje žena</heading2><hmn:video id="18d554f0-a061-11ec-970d-266b8a39c65b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Povez na očima može te dovesti do najintenzivnijeg uzbuđenja ikada - evo i kako Riječ je o praksi koju obožavaju ljubitelji pomalo &apos;kinky&apos; seksa. Ako voliš imati uvijek istu rutinu, nisi osobito kreativna i bojiš se novih stvari u krevetu, onda ovo nije tehnika za tebe. Ali ako si fan &apos;50 nijansi sive&apos;, čitaj i uči Vjerojatno si primijetila kako kod seksa sva osjetila igraju veliku ulogu. Bez obzira na to je li riječ o brzinskom seksu ili višesatnom vođenju ljubavi, u idealnom scenariju doći će do stimulacije svih pet osjetila. No, kod tehnike koja se naziva senzorna deprivacija, što bi značilo uskraćivanje podražaja iz okoline, ideja je upravo obnuta. Riječ je, dakle, o namjernom 'blokiranju' jednog ili više osjetila kako bi se pojačao onaj osjet koji je 'ostao slobodan'. Ovo je tehnika koju često koriste ljubitelji BDSM-a, a postoje i specijalne seksi igračke s kojima je ovu tehniku još lakše izvesti, kao što su posebne kape, maske, povezi, uže i slično.Kako funkcionira ova tehnikaKao što je već rečeno, jednom kad smanjimo ili uklonimo podražaje iz jednog ili više osjetilnih izvora, preostali će postati mnogo intenzivniji. Pri tom, nije važno koje osjetilo odaberemo ograničiti, a možemo kombinirati više njih, na primjer, sluh i vid istovremeno. Drugim riječima, ako stavimo povez na oči naš će fokus biti usmjeren na ono što čujemo i osjetimo na koži. S obzirom na to da većinu podražaja iz okoline dobivamo putem vida, ovo bi moglo biti vrlo neobično iskustvo. Ako zatim još i stavimo čepiće u uši, osjet dodira postat će nevjerojatno intenzivan i nije teško za pretpostaviti da bi takve fantastične senzacije mogle biti nevjerojatno uzbudljive.Izvesti deprivaciju vida i sluha nije teško. Kod njuha i okusa stvari su nešto kompliciranije, a osobito kreativni trebamo biti ako želimo utjecati na taktilni osjet. U tu svrhu dobro može poslužiti vezivanje ruku ili nogu jer će pružiti doživljaj najbliži toj ideji.Zašto je tako uzbudljivaSenzorna deprivacija doista 'pali', a dio razloga leži i u činjenici što prepuštamo kontrolu nekom drugom. Dok imamo povez na očima može biti vrlo uzbudljivo pitati se što će naš partner učiniti sljedeće. Dodiri postaju neočekivani jer ne vidimo iz kojeg smjera dolaze. Možemo čuti zvukove za koje nismo sigurni što ih stvara. U igri su, dakle faktor iznenađenja, koji je uvijek seksi te potpuno prepuštanje u partnerove ruke.No, najveći dio uzbuđenja koji proizlazi iz ove seksi tehnike dolazi od samih osjetila - onih koja su ostala slobodna. Odjednom ćeš primijetili kako se ona pooštruju pa ako, na primjer, imaš povez na očima tvoj će sluh postati puno jasniji. Izoštrena osjetila dovest će te do intenzivnog seksualnog uzbuđenja - prije no što se uopće snađeš.Dogovorena pravila igreIako je senzorna deprivacija, prema iskustvu mnogih parova, čisto uzbuđenje i užitak, na neke bi stvari ipak trebalo pripaziti. Prije svega, moraš biti sigurna kako se osoba čija se osjetila ograničavaju ne može ozlijediti. Također, jednako je važno da se partner koji, na primjer, ima zavezane ruke ili povez na očima tijekom cijele ove seksi igrice osjeća dobro i ugodno. Druga osoba treba budno paziti na partnerov govor tijela i reakcije. Ako se koriste maske ili se pokušava ograničiti osjetilo mirisa i okusa, treba biti jako oprezan kako bi osoba mogla neometano disati. Pametno je smisliti i 'sigurne riječi' koje mogu biti i uobičajene geste, a koje će za aktivnog partnera biti znak da treba odmah stati. Sve u svemu, za uspješnu igru s osjetilima najvažnije je zadovoljiti dva preduvjeta: povjerenje i prethodni dogovor među partnerima o tome što je dopušteno, a što je apsolutni no-go.POGLEDAJ VIDEO: Upoznaj Dubravku koja je u 50-ima pokrenula brend za intimno područje žena Usudiš li se probati? 

Usudiš li se probati?

Povez na očima može te dovesti do najintenzivnijeg uzbuđenja ikada - evo i kako

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kad kreneš dejtati, vjerujemo da se potajno nadaš da ćeš u masi muškaraca naići na onog koji je vrijedan pažnje. U idealnom scenariju, izlazit ćete određeno vrijeme, upoznavati se i shvatiti da se sve razvija u dobrom smjeru. Nekima ipak potraga traje duže ili se 'taj netko' pojavi kad najmanje očekuješ. Zvuči kao radnja romantičnog filma, ali čini nas se da nije rijetkost da se muškarac ili žena uvjeri u to da će vječno solirati, a onda 'naleti' na osobu koja ju uvjeri u suprotno.</para><hmn:article id="1a8494ea-7f64-11ed-9949-a6261e6ff0ab" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>To su te lijepe priče. One malo manje lijepe sastoje se od loših dejtova i frajera za koje pomisliš da je bolje da ih nisi ni upoznala. OK, vjerujemo da i frajeri često požale što su izašli s nekom ženom – osobe jednostavno ne 'kliknu' i to je to.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Još jedna kategorija ružnih crtica iz dejting svijeta je i onda kad on već od prvog spoja neprestano priča o bivšoj. Neki se dobro skrivaju pa se u prvih nekoliko izlaska ni ne primijeti da je on tek izašao iz veze. Svatko drugačijom dinamikom prelazi preko prekida, no jasno je da i muškarcima i ženama treba određeno vrijeme soliranja prije uskakanja u novi odnos. Ubrzaju li s odlukom – premda su se možda uvjerili da je bivši/a stvar prošlosti – to im se često vrati kao bumerang.</para><hmn:image id="aa7b3158-3d14-11ee-a815-8206d0982804" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nije ugodno živjeti u neznanju ili tek kasnije saznati da je frajer s kojim se viđaš nedavno prekinuo s bivšom. Možda je od prekida prošlo dosta vremena, no on i dalje potajno pati za bivšom ljubavi. Kako znati da se baš to događa? Frajer će u tom slučaju slati određene signale koje bi trebala 'pročitati'. Naravno, uvijek je najbolje razgovarati pa se nadamo da ćete tako raščistiti nezgodnu situaciju. Evo kako znati da je on i dalje opsjednut bivšom.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Evo kako uspješno postaviti granice u odnosima</heading2><hmn:video id="75991c94-fe2f-11ed-a0f5-da9230f0d668"/><hmn:pagebreak/><heading2>Kad je s tobom, nije prisutan</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tu je tijelom, ali ne i duhom. Imaš osjećaj da frajer s kojim se viđaš drži distancu te da ga zapravo i ne zanima kako si ti i kako protječe tvoj život. Istina, tako se obično ponaša osoba kojoj nije stalo, no oni kojima je u mislima i dalje bivša ljubav, skloni su biti 'isključeni' i neodlučni. Kao da ni sam nije siguran što bi mislio i što bi ti rekao jer vjerojatno ni sam nije siguran u kojem smjeru vidi odnos. Nije raščistio s prošlosti pa je moguće da ga određena lokacija ili aktivnost podsjeti na bivšu vezu. Tad se na sekundu isključi, a onda se opravdava da mu nije ništa.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Ljudi koji su još uvijek povezani s prošlom ljubavi i dalje će imati emocionalnu povezanost sa stvarima i mjestima koja povezuju s njom. Ako započnu novu vezu, a još su uvijek povezani s prošlošću, prirodno je da žele ponovno posjetiti ta mjesta i pokušavaju zamijeniti stara sjećanja novima"</emphasis>, kaže edukatorica za odnose Jenna Ponaman za <emphasis>Bustle</emphasis>. Primijetiš li takvo ponašanje kod muškarca s kojim se viđaš, vrijeme je za razgovor.</para><hmn:image id="c8c876b6-3d14-11ee-ae83-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Bivša mu je jedna od glavnih tema razgovora</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Umjesto da sazna koje te teme zanimaju, predstavi sebe i pokaže interes, on stalno spominje bivšu. Koju da god temu otvorite, on se sjeti da je njegova bivša ljubav to činila ovako ili onako ili da biste vi to mogli jer je to radio s njom. Imaš li osjećaj da bi mogla napisati esej o njegovoj prijašnjoj vezi, imate ozbiljan problem.</para><hmn:image id="efe2f564-3d14-11ee-9e00-8206d0982804" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Izgubio je vjeru u ljubav</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Da je i dalje opsjednut bivšom primijetit ćeš i po tome što će s negativnim prizvukom govoriti o osjećajima i uspjesima u vezama. Nije još prošao preko bolnog prekida, a njegove reakcije pokazuju da je povrijeđen i razočaran. Možda ti to otvoreno priznaje – onda je to jasan signal da vjerojatno nije 'na duge staze – a možda to i skriva. Ipak, neke njegove rečenice otkrivaju da nije spreman na vezu i da se još neko vrijeme ne želi obvezati. Takvom nećeš promijeniti mišljenje. Moguće je da skriva osjećaje i da ti na pitanje o budućnosti vašeg odnosa kaže da ćete vidjeti i da mora razmisliti. Nesigurnost će ga odati.</para><hmn:image id="06a5a17a-3d15-11ee-92cc-8206d0982804" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Govori samo loše o bivšoj ljubavi</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neki frajeri koji nisu preboljeli prošlu vezu svaku priču 'vrte' oko nje. Nisu se uspjeli distancirati i pomiriti se da je gotovo i to je relativno lako prepoznati. Opasno je jedino ostati s takvim muškarcem i misliti da ćete odmah započeti ozbiljnu vezu. To se rijetko dogodi jer na vezu oboje trebate biti spremni i dovoljno predani te iskreni. Drugi tip muškaraca sklon je 'od starta' govoriti loše o bivšoj na dejtovima.</para><hmn:image id="3a5ca41e-3d15-11ee-868c-22c2c4221077" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ne samo da je ružno 'ocrniti' dio svog života, već je to i jasan znak da je nije prebolio. Možda se uvjerava da je ili pak želi ostaviti dobar dojam, no trebala bi se kloniti osoba koje ružno govore o bivšim vezama. To dovoljno govori o njima i poručuje da nisu spremne usredotočiti se na budućnost, ali ni prihvatiti prošlost.</para>

Odaje ga nesigurnost: Evo kako znati da frajer potajno pati za bivšom Nakon prekida većini ljudi treba određeno vrijeme soliranja. No neki kriju informaciju o nedavnom prekidu i brzo uskaču u nove odnose. Možda taj muškarac i tebe i sebe uvjerava da je prošlost samo prošlost, no ovo su znakovi da je opsjednut bivšom Kad kreneš dejtati, vjerujemo da se potajno nadaš da ćeš u masi muškaraca naići na onog koji je vrijedan pažnje. U idealnom scenariju, izlazit ćete određeno vrijeme, upoznavati se i shvatiti da se sve razvija u dobrom smjeru. Nekima ipak potraga traje duže ili se 'taj netko' pojavi kad najmanje očekuješ. Zvuči kao radnja romantičnog filma, ali čini nas se da nije rijetkost da se muškarac ili žena uvjeri u to da će vječno solirati, a onda 'naleti' na osobu koja ju uvjeri u suprotno.To su te lijepe priče. One malo manje lijepe sastoje se od loših dejtova i frajera za koje pomisliš da je bolje da ih nisi ni upoznala. OK, vjerujemo da i frajeri često požale što su izašli s nekom ženom – osobe jednostavno ne 'kliknu' i to je to.Još jedna kategorija ružnih crtica iz dejting svijeta je i onda kad on već od prvog spoja neprestano priča o bivšoj. Neki se dobro skrivaju pa se u prvih nekoliko izlaska ni ne primijeti da je on tek izašao iz veze. Svatko drugačijom dinamikom prelazi preko prekida, no jasno je da i muškarcima i ženama treba određeno vrijeme soliranja prije uskakanja u novi odnos. Ubrzaju li s odlukom – premda su se možda uvjerili da je bivši/a stvar prošlosti – to im se često vrati kao bumerang.Nije ugodno živjeti u neznanju ili tek kasnije saznati da je frajer s kojim se viđaš nedavno prekinuo s bivšom. Možda je od prekida prošlo dosta vremena, no on i dalje potajno pati za bivšom ljubavi. Kako znati da se baš to događa? Frajer će u tom slučaju slati određene signale koje bi trebala 'pročitati'. Naravno, uvijek je najbolje razgovarati pa se nadamo da ćete tako raščistiti nezgodnu situaciju. Evo kako znati da je on i dalje opsjednut bivšom.POGLEDAJ VIDEO: Evo kako uspješno postaviti granice u odnosimaKad je s tobom, nije prisutanTu je tijelom, ali ne i duhom. Imaš osjećaj da frajer s kojim se viđaš drži distancu te da ga zapravo i ne zanima kako si ti i kako protječe tvoj život. Istina, tako se obično ponaša osoba kojoj nije stalo, no oni kojima je u mislima i dalje bivša ljubav, skloni su biti 'isključeni' i neodlučni. Kao da ni sam nije siguran što bi mislio i što bi ti rekao jer vjerojatno ni sam nije siguran u kojem smjeru vidi odnos. Nije raščistio s prošlosti pa je moguće da ga određena lokacija ili aktivnost podsjeti na bivšu vezu. Tad se na sekundu isključi, a onda se opravdava da mu nije ništa."Ljudi koji su još uvijek povezani s prošlom ljubavi i dalje će imati emocionalnu povezanost sa stvarima i mjestima koja povezuju s njom. Ako započnu novu vezu, a još su uvijek povezani s prošlošću, prirodno je da žele ponovno posjetiti ta mjesta i pokušavaju zamijeniti stara sjećanja novima", kaže edukatorica za odnose Jenna Ponaman za Bustle. Primijetiš li takvo ponašanje kod muškarca s kojim se viđaš, vrijeme je za razgovor.Bivša mu je jedna od glavnih tema razgovoraUmjesto da sazna koje te teme zanimaju, predstavi sebe i pokaže interes, on stalno spominje bivšu. Koju da god temu otvorite, on se sjeti da je njegova bivša ljubav to činila ovako ili onako ili da biste vi to mogli jer je to radio s njom. Imaš li osjećaj da bi mogla napisati esej o njegovoj prijašnjoj vezi, imate ozbiljan problem.Izgubio je vjeru u ljubavDa je i dalje opsjednut bivšom primijetit ćeš i po tome što će s negativnim prizvukom govoriti o osjećajima i uspjesima u vezama. Nije još prošao preko bolnog prekida, a njegove reakcije pokazuju da je povrijeđen i razočaran. Možda ti to otvoreno priznaje – onda je to jasan signal da vjerojatno nije 'na duge staze – a možda to i skriva. Ipak, neke njegove rečenice otkrivaju da nije spreman na vezu i da se još neko vrijeme ne želi obvezati. Takvom nećeš promijeniti mišljenje. Moguće je da skriva osjećaje i da ti na pitanje o budućnosti vašeg odnosa kaže da ćete vidjeti i da mora razmisliti. Nesigurnost će ga odati.Govori samo loše o bivšoj ljubaviNeki frajeri koji nisu preboljeli prošlu vezu svaku priču 'vrte' oko nje. Nisu se uspjeli distancirati i pomiriti se da je gotovo i to je relativno lako prepoznati. Opasno je jedino ostati s takvim muškarcem i misliti da ćete odmah započeti ozbiljnu vezu. To se rijetko dogodi jer na vezu oboje trebate biti spremni i dovoljno predani te iskreni. Drugi tip muškaraca sklon je 'od starta' govoriti loše o bivšoj na dejtovima.Ne samo da je ružno 'ocrniti' dio svog života, već je to i jasan znak da je nije prebolio. Možda se uvjerava da je ili pak želi ostaviti dobar dojam, no trebala bi se kloniti osoba koje ružno govore o bivšim vezama. To dovoljno govori o njima i poručuje da nisu spremne usredotočiti se na budućnost, ali ni prihvatiti prošlost. Nije krenuo dalje... 

Nije krenuo dalje...

Odaje ga nesigurnost: Evo kako znati da frajer potajno pati za bivšom

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Puno smo puta pisale o onome što čine parovi u sretnim vezama. Bez obzira na to koliko su dugo zajedno, nastoje održavati 'iskru' i svako malo priuštiti si večer za sebe. Nije loše ni na dan-dva otići na izlet, promijeniti ozračje i vidjeti nešto novo. Sretni parovi ne zaboravljaju razgovarati o temama koje ih zanimaju (a to nisu samo djeca i računi). Nastoje se iznova upoznati i uživati kao da su tek jučer izašli na prvi dejt. Nikad nije kasno za sitne nježnosti i geste, a neophodno je puno iskrenosti i poštovanja.</para><hmn:article id="90224886-8ab4-11ed-9adf-4e83c79bce55" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tako bi to trebalo biti. <emphasis>No što je s onima koji spavaju u odvojenim sobama? Onima koji ponekad idu na odvojene godišnje odmore ili s vremena na vrijeme pogledaju film za odrasle? Znači li to da je njihova veza na ledu i da je pitanje vremena kad će 'puknuti'?</emphasis></para><hmn:image id="28868c06-3d00-11ee-baeb-8206d0982804" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ne brzaj s odgovorom – iako se navedene stvari najčešće doživljavaju negativno, bračni terapeuti se s tim ne slažu. Oni tvrde da vam spavanje u odvojenim krevetima, poneka svađa te povremeno solo ili zajedničko gledanje kanala za odrasle može ojačati odnos. Da, dobro si pročitala. Zato u nastavku razbijamo mitove – ove navike nisu štetne za odnos kako se često misli...</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Ovo su najčešći mitovi o seksu</heading2><hmn:video id="21253be2-72ea-11ec-9236-6a73ac4419fe"/><hmn:pagebreak/><heading2>Mit br. 1 – spavanje u odvojenim krevetima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Skladan par obično zamišljamo na bračnom krevetu. U filmovima su uglavnom zagrljeni i priljubljeni jedno drugom, no znamo da takav položaj u stvarnosti ne jamči kvalitetan san. Lijepo je biti uz voljenu osobu, no ljeti je vruće i treba nam centimetar prostora i zraka. Zimi su maženja i 'grijanja' ipak privlačnija, no i sretni parovi nekada trebaju svoj mir. I dok se jedni godinama spavaju kao da su se jučer upoznali, drugi parovi s vremenom počnu spavati u odvojenim krevetima. Možda im je vruće, možda partner hrče (o da, to je noćna mora) ili imaju drugačije navike spavanja. Samo zato što par spava odvojeno, ne znači da im je odnos u rasulu. Nekim parovima tako odgovara, a neki su na to primorani, no činjenica je da je kvalitetan san i tebe i njega preduvjet zadovoljstva u vezi.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pa bolje je spavati u odvojenim sobama i biti naspavan nego biti zagrljen noću, ali neispavan zbog hrkanja, zar ne? Spavanje u odvojenim krevetima vodi vas do boljeg sna, a onda i sretnije veze.</para><hmn:image id="6a98bb00-3d00-11ee-9e1d-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako je tako i kod tebe, nužno je da se tijekom dana ili prije spavanja posvetite jednom drugom te da razvijete vlastite rituale. Iako ne spavate u istoj sobi, prije spavanja možete razgovarati i/ili izmijeniti nježnosti. To će ojačati odnos kao da ste zajedno cijelu noć.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Mit br. 2 – razgovor o seksualnoj prošlosti</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Oko ove su teme mišljenja podijeljena. Jedna strana tvrdi da treba biti iskren oko prijašnjih veza dok drugi drže da je prošlost s razlogom – prošlost. Ipak, kako za <emphasis>Huffpost</emphasis> kaže terapeutkinja Nicole Saunders, prošlost ne bi trebala biti tabu jer su nas ta iskustva oblikovala.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>''Nema mjesta ljubomori ili strahu. Svi oni koje blokira ljubomora ili strah kad je u pitanju prošlost te osobe i partnera, propuštaju steći uvid u evoluciju jedno drugoga. Propuštaju saznati kako je druga strana prije rješavala sukobe, što su joj okidači i kakav je karakterno''</emphasis>, tvrdi terapeutkinja. Iz priča iz prošlosti možeš puno toga saznati i spoznati činite li on i ti iste greške.</para><hmn:image id="898a90d8-3d00-11ee-b515-8206d0982804" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Mit br. 3 – masturbacija</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>To što se jedan od vas ili oboje samozadovoljavate ne znači da ste nezadovoljni seksualnom životom. Naravno da to može biti slučaj, no masturbacija u vezi ne bi trebala biti zamjena za seks. Dakle, osobe u vezi mogu se samozadovoljavati, a uz to imati i ispunjen seksualni život s partnerom. Važno je graditi seksualnu pozitivnost i shvatiti što ti odgovara, a to ćeš najbolje vidjeti solo igricama. I u vezi i žena i muškarac smiju samostalno istraživati podražaje koji im odgovaraju, a još je bolje ako to prenesu u partnerski seks.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Također, zajedničko masturbiranje može dodatno 'začiniti' stvari, a neki to vole upotpuniti filmovima za odrasle. Ipak, ni s čim u životu ne treba pretjerivati pa tako ni s pornografijom – u redu je sve dok vam filmovi za odrasle ne počnu kreirati svakodnevicu, odnosno narušavati produktivnost, ali i seksualno zadovoljstvo s partnerom. Povremeno gledanje seksi scena može biti dobra stvar – i to ne znači da te frajer više ne voli – no važno je da razgovarate o tome kako 'začiniti' strastvene trenutke. Možda vam te scene mogu biti inspiracija za unaprjeđenje seksualnog života. Imajte na umu da stvarni život ne izgleda kao na filmu.</para><hmn:image id="b4eca78e-3d00-11ee-9d43-22c2c4221077" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Mit br. 4 – odvojeni godišnji odmori</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Mnogi misle da bi par pod svaku cijenu trebao uvijek ići zajedno na odmor. To je lijepo, možda i najljepše, no imaj na umu da samo zato što si u vezi i braku imaš pravo na društveni život, interese i hobije. Ne mora te svugdje pratiti partner. Za dobrobit veze nije loše da povremeno budete kraće razdvojeni i da se posvetite samo sebi. Odvojeni odmor daje vam priliku za autonomiju i slobodu. Vjerojatno će te si nakon tih nekoliko dana nedostajati što bi pri povratku moglo unaprijediti odnos. Ipak, za to je potrebna određena razina povjerenja i sumnjivo je ako tvoj partner ili ti stalno želite ići sami. To ukazuje na ozbiljne probleme.</para><hmn:image id="cb96fcd2-3d00-11ee-86e6-22c2c4221077" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Mit br. 5 – otići u krevet nakon svađe</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako je mnogima nepojmljivo da par legne ljut, nekad je bolje prepirke ostaviti za ujutro. Zbog umora i cjelodnevnog stresa on ili ti mogli biste pretjerano reagirati pa je probleme bolje rješavati kad ste oboje odmorni i spremni na dijalog. Povremene prepirke nisu automatski znak loše veze – skoro se svi povremeno 'zakače', no važno je znati riješiti sukob. Nema smisla pobjeđuje li uvijek jedna strana, dok druga ostaje nezadovoljna. Dakle, nekad je zaista bolje sukob riješiti ujutro.</para><hmn:image id="e93d991c-3d00-11ee-b9ac-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Razbijamo mitove: Navike za koje se misli da uništavaju vezu, a zapravo je mogu ojačati Spavanje u odvojenim krevetima te povremeno gledanje pornografskih sadržaja može vam ojačati odnos. Da, dobro si pročitala. U nastavku razbijamo mitove u koje mnogi još uvijek vjeruju kad su u pitanju veze Puno smo puta pisale o onome što čine parovi u sretnim vezama. Bez obzira na to koliko su dugo zajedno, nastoje održavati 'iskru' i svako malo priuštiti si večer za sebe. Nije loše ni na dan-dva otići na izlet, promijeniti ozračje i vidjeti nešto novo. Sretni parovi ne zaboravljaju razgovarati o temama koje ih zanimaju (a to nisu samo djeca i računi). Nastoje se iznova upoznati i uživati kao da su tek jučer izašli na prvi dejt. Nikad nije kasno za sitne nježnosti i geste, a neophodno je puno iskrenosti i poštovanja.Tako bi to trebalo biti. No što je s onima koji spavaju u odvojenim sobama? Onima koji ponekad idu na odvojene godišnje odmore ili s vremena na vrijeme pogledaju film za odrasle? Znači li to da je njihova veza na ledu i da je pitanje vremena kad će 'puknuti'?Ne brzaj s odgovorom – iako se navedene stvari najčešće doživljavaju negativno, bračni terapeuti se s tim ne slažu. Oni tvrde da vam spavanje u odvojenim krevetima, poneka svađa te povremeno solo ili zajedničko gledanje kanala za odrasle može ojačati odnos. Da, dobro si pročitala. Zato u nastavku razbijamo mitove – ove navike nisu štetne za odnos kako se često misli...POGLEDAJ VIDEO: Ovo su najčešći mitovi o seksuMit br. 1 – spavanje u odvojenim krevetimaSkladan par obično zamišljamo na bračnom krevetu. U filmovima su uglavnom zagrljeni i priljubljeni jedno drugom, no znamo da takav položaj u stvarnosti ne jamči kvalitetan san. Lijepo je biti uz voljenu osobu, no ljeti je vruće i treba nam centimetar prostora i zraka. Zimi su maženja i 'grijanja' ipak privlačnija, no i sretni parovi nekada trebaju svoj mir. I dok se jedni godinama spavaju kao da su se jučer upoznali, drugi parovi s vremenom počnu spavati u odvojenim krevetima. Možda im je vruće, možda partner hrče (o da, to je noćna mora) ili imaju drugačije navike spavanja. Samo zato što par spava odvojeno, ne znači da im je odnos u rasulu. Nekim parovima tako odgovara, a neki su na to primorani, no činjenica je da je kvalitetan san i tebe i njega preduvjet zadovoljstva u vezi.Pa bolje je spavati u odvojenim sobama i biti naspavan nego biti zagrljen noću, ali neispavan zbog hrkanja, zar ne? Spavanje u odvojenim krevetima vodi vas do boljeg sna, a onda i sretnije veze.Ako je tako i kod tebe, nužno je da se tijekom dana ili prije spavanja posvetite jednom drugom te da razvijete vlastite rituale. Iako ne spavate u istoj sobi, prije spavanja možete razgovarati i/ili izmijeniti nježnosti. To će ojačati odnos kao da ste zajedno cijelu noć.Mit br. 2 – razgovor o seksualnoj prošlostiOko ove su teme mišljenja podijeljena. Jedna strana tvrdi da treba biti iskren oko prijašnjih veza dok drugi drže da je prošlost s razlogom – prošlost. Ipak, kako za Huffpost kaže terapeutkinja Nicole Saunders, prošlost ne bi trebala biti tabu jer su nas ta iskustva oblikovala.''Nema mjesta ljubomori ili strahu. Svi oni koje blokira ljubomora ili strah kad je u pitanju prošlost te osobe i partnera, propuštaju steći uvid u evoluciju jedno drugoga. Propuštaju saznati kako je druga strana prije rješavala sukobe, što su joj okidači i kakav je karakterno'', tvrdi terapeutkinja. Iz priča iz prošlosti možeš puno toga saznati i spoznati činite li on i ti iste greške.Mit br. 3 – masturbacijaTo što se jedan od vas ili oboje samozadovoljavate ne znači da ste nezadovoljni seksualnom životom. Naravno da to može biti slučaj, no masturbacija u vezi ne bi trebala biti zamjena za seks. Dakle, osobe u vezi mogu se samozadovoljavati, a uz to imati i ispunjen seksualni život s partnerom. Važno je graditi seksualnu pozitivnost i shvatiti što ti odgovara, a to ćeš najbolje vidjeti solo igricama. I u vezi i žena i muškarac smiju samostalno istraživati podražaje koji im odgovaraju, a još je bolje ako to prenesu u partnerski seks.Također, zajedničko masturbiranje može dodatno 'začiniti' stvari, a neki to vole upotpuniti filmovima za odrasle. Ipak, ni s čim u životu ne treba pretjerivati pa tako ni s pornografijom – u redu je sve dok vam filmovi za odrasle ne počnu kreirati svakodnevicu, odnosno narušavati produktivnost, ali i seksualno zadovoljstvo s partnerom. Povremeno gledanje seksi scena može biti dobra stvar – i to ne znači da te frajer više ne voli – no važno je da razgovarate o tome kako 'začiniti' strastvene trenutke. Možda vam te scene mogu biti inspiracija za unaprjeđenje seksualnog života. Imajte na umu da stvarni život ne izgleda kao na filmu.Mit br. 4 – odvojeni godišnji odmoriMnogi misle da bi par pod svaku cijenu trebao uvijek ići zajedno na odmor. To je lijepo, možda i najljepše, no imaj na umu da samo zato što si u vezi i braku imaš pravo na društveni život, interese i hobije. Ne mora te svugdje pratiti partner. Za dobrobit veze nije loše da povremeno budete kraće razdvojeni i da se posvetite samo sebi. Odvojeni odmor daje vam priliku za autonomiju i slobodu. Vjerojatno će te si nakon tih nekoliko dana nedostajati što bi pri povratku moglo unaprijediti odnos. Ipak, za to je potrebna određena razina povjerenja i sumnjivo je ako tvoj partner ili ti stalno želite ići sami. To ukazuje na ozbiljne probleme.Mit br. 5 – otići u krevet nakon svađeIako je mnogima nepojmljivo da par legne ljut, nekad je bolje prepirke ostaviti za ujutro. Zbog umora i cjelodnevnog stresa on ili ti mogli biste pretjerano reagirati pa je probleme bolje rješavati kad ste oboje odmorni i spremni na dijalog. Povremene prepirke nisu automatski znak loše veze – skoro se svi povremeno 'zakače', no važno je znati riješiti sukob. Nema smisla pobjeđuje li uvijek jedna strana, dok druga ostaje nezadovoljna. Dakle, nekad je zaista bolje sukob riješiti ujutro. Ljubav nije crno-bijela 

Ljubav nije crno-bijela

Razbijamo mitove: Navike za koje se misli da uništavaju vezu, a zapravo je mogu ojačati

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Bez obzira na razloge koji su doveli do raskida veze s partnerom, prekidi su uvijek teški i bolni i potrebno je neko vrijeme da bismo se od njih oporavili. No, što ako bivši partner želi još jednu priliku? Ima li se smisla miriti s nekim tko nas je povrijedio i započinjati 'drugi krug'?</para><hmn:article id="1cf26838-e2d5-11eb-a99f-d684464fee48" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Objektivno gledano, mirenje s bivšim partnerom rijetko kad ima smisla jer da je veza funkcionirala prekid se ne bi ni dogodio. Međutim, ako su rane još svježe te ti je do njega i dalje stalo, pomisao da mu se vratiš zasigurno ti se čini primamljivom. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Studije su pokazale da se brojni parovi ponovno pomire nakon prekida, a dobar primjer za to su i slavni par Jennifer Lopez i Ben Affleck koji su gotovo nakon 20-ak godina ponovno obnovili svoju staru romansu. Postavlja se pitanje – mogu li veze s bivšim partnerima uspjeti?</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prije nego odlučiš o tome hoćeš li bivšem zalupiti vrata pred nosom ili pak ga dočekati raširenih ruku, trebaš razmotriti nekoliko važnih stvari. U konačnici, odluka o mirenju s bivšim partnerom vrlo je individualna. Stvari koje nekim ljudima smetaju, drugima su prihvatljive, a činjenica je i da se ljudi mogu promijeniti.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako uspješno postaviti granice u odnosima?</heading2><hmn:video id="75991c94-fe2f-11ed-a0f5-da9230f0d668"/><hmn:pagebreak/><heading2>Koliko je ozbiljna bila vaša veza?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Duljina vaše veze igra veliku ulogu prilikom donošenja odluke o tome isplati li mu se dati još jednu priliku. Ako je vaša veza bila ozbiljna te ste prekinuli zbog gluposti, možda biste mogli poraditi na svom odnosu. Međutim, ako je veza bila kratka te ste se cijelo vrijeme svađali, možda i niste najbolja kombinacija.</para><hmn:image id="aaf8daf0-3ac5-11ee-9b6c-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Zašto ste prekinuli?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Popis razloga zbog kojih parovi prekidaju veze je beskrajan. Ako ste prekinuli tijekom intenzivne svađe, možda ste oboje bili bijesni i zaokupljeni trenutkom pa niste realno sagledali čitavu situaciju. Ili je možda zaboravio važan datum. Ili nešto treće. Što god da je dovelo do prekida, svakako se vrijedi osvrnuti na izvorni razlog. Razmisli o tome jeste li spremni to razriješiti. Ako se i dalje volite, ali ste imali probleme, razmislite o savjetovanju kod terapeuta za parove. Dakako, imaj na umu da je to nešto što iziskuje i vrijeme i trud pa dobro promisli jesi li spremna tome se posvetiti.</para><hmn:image id="c0fd720c-3ac5-11ee-95aa-22386bb29217" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Možeš li mu ponovno vjerovati?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Povjerenje je temelj svake veze, a jednom kada se naruši, jako ga je teško ponovno izgraditi. Ako razmišljaš o tome da se vratiš bivšem partneru, zapitaj samu sebe možeš li mu ponovno vjerovati. Ako te je prevario, hoćeš li moći ponovno biti njegova djevojka bez da ga neprestano provjeravaš?</para><hmn:image id="cff34228-3ac5-11ee-b202-024f0a1e526b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Jesi li ga već preboljela i krenula naprijed?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako si već prestala žaliti za bivšim partnerom te prihvatila da je vaša veza gotova, dobro razmisli o tome želiš li ga ponovno u svom životu, posebice ako je prekid bio težak i ako ti je trebalo puno vremena da se oporaviš. Želiš li se uistinu odreći nove, neovisne i snažne sebe zbog nekoga tko te je toliko povrijedio? Naravno, uvijek postoje iznimke, ali na tebi je da to odlučiš.</para><hmn:image id="e20ebb54-3ac5-11ee-8153-22386bb29217" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Koji su njegovi razlozi zbog kojih se želi pomiriti?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Samo zato što bivši želi još jednu priliku, to ne znači da je to iz pravih razloga. Možda ga je ostavila cura zbog koje te je ostavio. Ili mu je teško na poslu. Ili naprosto samo želi seks. No, možda je i shvatio koga je izgubio te sada iskreno žali. U svakom slučaju, trebao bi biti u stanju jasno artikulirati koji su njegovi razlozi. Prije nego mu pružiš još jednu priliku, dobro razmisli o tome da li je to uistinu zaslužio.</para><hmn:image id="087812e0-3ac6-11ee-92de-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Hoće li se on sada uklopiti u tvoj život?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako si već krenula prema naprijed i započela neki novi život, hoće li se bivši partner sada u to uklopiti? Odlučiš li ga pustiti natrag u svoj život, kakve će biti reakcije okoline? Ovisno o razlozima vašeg prekida, tvoji prijatelji možda neće podržavati taj potez. U konačnici, ako si u svoj život nakon prekida uvela brojne promjene te postala neka posve nova osoba, hoće li njegov povratak narušiti taj sklad?</para><hmn:image id="c3d36640-3ac4-11ee-90bf-024f0a1e526b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Bivši te želi natrag? Postavi si ovih šest pitanja prije nego mu se odlučiš vratiti Prije nego odlučiš o tome hoćeš li bivšem zalupiti vrata pred nosom ili pak ga dočekati raširenih ruku, trebaš razmotriti nekoliko važnih stvari Bez obzira na razloge koji su doveli do raskida veze s partnerom, prekidi su uvijek teški i bolni i potrebno je neko vrijeme da bismo se od njih oporavili. No, što ako bivši partner želi još jednu priliku? Ima li se smisla miriti s nekim tko nas je povrijedio i započinjati 'drugi krug'?Objektivno gledano, mirenje s bivšim partnerom rijetko kad ima smisla jer da je veza funkcionirala prekid se ne bi ni dogodio. Međutim, ako su rane još svježe te ti je do njega i dalje stalo, pomisao da mu se vratiš zasigurno ti se čini primamljivom. Studije su pokazale da se brojni parovi ponovno pomire nakon prekida, a dobar primjer za to su i slavni par Jennifer Lopez i Ben Affleck koji su gotovo nakon 20-ak godina ponovno obnovili svoju staru romansu. Postavlja se pitanje – mogu li veze s bivšim partnerima uspjeti?Prije nego odlučiš o tome hoćeš li bivšem zalupiti vrata pred nosom ili pak ga dočekati raširenih ruku, trebaš razmotriti nekoliko važnih stvari. U konačnici, odluka o mirenju s bivšim partnerom vrlo je individualna. Stvari koje nekim ljudima smetaju, drugima su prihvatljive, a činjenica je i da se ljudi mogu promijeniti.POGLEDAJ VIDEO: Kako uspješno postaviti granice u odnosima?Koliko je ozbiljna bila vaša veza?Duljina vaše veze igra veliku ulogu prilikom donošenja odluke o tome isplati li mu se dati još jednu priliku. Ako je vaša veza bila ozbiljna te ste prekinuli zbog gluposti, možda biste mogli poraditi na svom odnosu. Međutim, ako je veza bila kratka te ste se cijelo vrijeme svađali, možda i niste najbolja kombinacija.Zašto ste prekinuli?Popis razloga zbog kojih parovi prekidaju veze je beskrajan. Ako ste prekinuli tijekom intenzivne svađe, možda ste oboje bili bijesni i zaokupljeni trenutkom pa niste realno sagledali čitavu situaciju. Ili je možda zaboravio važan datum. Ili nešto treće. Što god da je dovelo do prekida, svakako se vrijedi osvrnuti na izvorni razlog. Razmisli o tome jeste li spremni to razriješiti. Ako se i dalje volite, ali ste imali probleme, razmislite o savjetovanju kod terapeuta za parove. Dakako, imaj na umu da je to nešto što iziskuje i vrijeme i trud pa dobro promisli jesi li spremna tome se posvetiti.Možeš li mu ponovno vjerovati?Povjerenje je temelj svake veze, a jednom kada se naruši, jako ga je teško ponovno izgraditi. Ako razmišljaš o tome da se vratiš bivšem partneru, zapitaj samu sebe možeš li mu ponovno vjerovati. Ako te je prevario, hoćeš li moći ponovno biti njegova djevojka bez da ga neprestano provjeravaš?Jesi li ga već preboljela i krenula naprijed?Ako si već prestala žaliti za bivšim partnerom te prihvatila da je vaša veza gotova, dobro razmisli o tome želiš li ga ponovno u svom životu, posebice ako je prekid bio težak i ako ti je trebalo puno vremena da se oporaviš. Želiš li se uistinu odreći nove, neovisne i snažne sebe zbog nekoga tko te je toliko povrijedio? Naravno, uvijek postoje iznimke, ali na tebi je da to odlučiš.Koji su njegovi razlozi zbog kojih se želi pomiriti?Samo zato što bivši želi još jednu priliku, to ne znači da je to iz pravih razloga. Možda ga je ostavila cura zbog koje te je ostavio. Ili mu je teško na poslu. Ili naprosto samo želi seks. No, možda je i shvatio koga je izgubio te sada iskreno žali. U svakom slučaju, trebao bi biti u stanju jasno artikulirati koji su njegovi razlozi. Prije nego mu pružiš još jednu priliku, dobro razmisli o tome da li je to uistinu zaslužio.Hoće li se on sada uklopiti u tvoj život?Ako si već krenula prema naprijed i započela neki novi život, hoće li se bivši partner sada u to uklopiti? Odlučiš li ga pustiti natrag u svoj život, kakve će biti reakcije okoline? Ovisno o razlozima vašeg prekida, tvoji prijatelji možda neće podržavati taj potez. U konačnici, ako si u svoj život nakon prekida uvela brojne promjene te postala neka posve nova osoba, hoće li njegov povratak narušiti taj sklad? Pomiriti se ili ne? 

Pomiriti se ili ne?

Bivši te želi natrag? Postavi si ovih šest pitanja prije nego mu se odlučiš vratiti

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Postoji neko generalno očekivanje, vjerojatno proizašlo iz onog viđenog na filmovima ili pročitanog u knjigama, da igrice u krevetu uvijek završavaju obostranim užitkom. Pri tom, kavalir će obično paziti da dama bude ta koja najprije dosegne vrhunac, da bi joj se zatim pridružio u sladostrašću. Ili, još bolje, on i ona do vrhunca stižu istodobno. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zapravo je riječ o idealnom scenariju koji se u praksi, nažalost, rijetko kad doživljava. Name, žene su obično te koje izvuku kraći kraj, zar ne? Je li riječ o kakvom fizičkom nedostatku koji rezultira takvim 'nesretnim završetkom'? Većina žena složit će se kako sigurno nije, jer sve one redovito doživljavaju klimaks prilikom masturbacije.</para><hmn:article id="2afb32d6-17bb-11ed-84cf-8e19cfbaf23b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>„Kod mlađih parova razlog često leži u tome što nisu dovoljno educirani o seksu. No, neke žene mogu doživjeti orgazam kod masturbacije, a kad su u krevetu s partnerom, čak i ako pretpostavimo da on čini sve što treba činiti i maksimalno se trudi, ne mogu“,</emphasis> kaže jedna od najpoznatijih seks terapeutkinja Ruth Westheimer.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Bez obzira na to što žene koje znaju da orgazam mogu doživjeti samo izravnom stimulacijom klitorisa, seks koji za njih svaki put završi 'neslavno' s vremenom može postati razočaravajuć. Ovo se osobito odnosi na žene koje su stvorile neku dobro utabanu rutinu samozadovoljavanja pa zapravo ne postoji neki drugi način na koji mogu postići orgazam – a pogotovo ne s drugom osobom u blizini.</para><hmn:image id="587922b6-3cd3-11ee-a28a-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osim toga, postoji i manji broj žena koji vrhunac ne dostižu čak ni tijekom solo igre. Ono što seksolozi preporučuju svim ženama jest to da najprije upoznaju sebe i svoje tijelo i da kroz masturbaciju postignu orgazam,a potom mogu podučiti svog partnera tome što im najbolje odgovara. Ako ne ide nikako drugačije, žene s ovim problemom trebaju si pomoći vibratorom, a seksi igračke mogu koristiti i u dvoje. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Vibratori mogu biti problem jer se žena može naviknuti na snažne vibracije koje pruža ovo pomagalo pa više neće moći imati orgazam stimulacijom rukom ili nekako drugačije, ali bez obzira na to, vibrator je korisna igračka jer pomaže u prevladavanju psihičke blokade.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>„Dakle, žene koje ne mogu postići orgazam čak ni pomoću ruke ili mlaza vode, trebale bi probati vibrator i vidjeti kako će to ići. Jednom kad savlada kako postići orgazam, bit će joj jednostavnije to podijeliti sa svojim partnerom“,</emphasis> savjetuje Ruth.</para><hmn:image id="9092fc08-3cd3-11ee-8aad-22c2c4221077" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Orgazam ne samo da je vrlo ugodno iskustvo, nego je i zdrav, bez obzira na to je li se do vrhunca došlo solo ili u dvoje.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>„Seks smanjuje stres,</emphasis>" kaže Britney Blair, klinička psihologinja i osnivačica <emphasis>Klinike za seksualnu terapiju</emphasis>, u Sjevernoj Kaliforniji.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Blair pojašnjava da se ovo odnosi na oboje, kako na seks s partnerom, tako i na solo seks, odnosno masturbaciju.</para><hmn:image id="60a883f0-3cd3-11ee-a681-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Seks može biti poput tjelovježbe, što je odlično za tvoje srce, pluća i imunološki sustav", </emphasis>tvrdi Blair te dodaje:<emphasis> "Također, izvrstan je za probleme sa spavanjem i omogućava ti da brže utoneš u dublji san - općenito, masturbacija je odlična za zdravlje."</emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No, bez obzira na to možeš li postići orgazam jedino pomoću vibratora te bez obzira na to možeš li do vrhunca stići samo i jedino samozadovoljavanjem, krajnji cilj vođenja ljubavi uvijek je jedan - zajedničko zadovoljstvo. Ako zasad ne ide nikako drugačije, neka masturbacija postane dio vašeg intimnog druženja u paru. Dakle, dok god ti ili tvoj partneri niste seksualno frustrirani vašom igrom pod plahtama, smatraj se sretnicom.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Što znači živjeti u trenutku i kako to ostvariti u svakodnevici?</heading2><hmn:video id="9057147c-e2a6-11ed-b451-bed8ed2f1049"/>

Pali samo solo igra: Što učiniti ako orgazam možeš postići jedino masturbacijom? Iako idealni seks zamišljamo drugačije, mnoge žene orgazam mogu doživjeti samo dok su same. Evo kako postići da vruće igrice između tebe i tvog partnera ipak dobiju &apos;happy end&apos; Postoji neko generalno očekivanje, vjerojatno proizašlo iz onog viđenog na filmovima ili pročitanog u knjigama, da igrice u krevetu uvijek završavaju obostranim užitkom. Pri tom, kavalir će obično paziti da dama bude ta koja najprije dosegne vrhunac, da bi joj se zatim pridružio u sladostrašću. Ili, još bolje, on i ona do vrhunca stižu istodobno. Zapravo je riječ o idealnom scenariju koji se u praksi, nažalost, rijetko kad doživljava. Name, žene su obično te koje izvuku kraći kraj, zar ne? Je li riječ o kakvom fizičkom nedostatku koji rezultira takvim 'nesretnim završetkom'? Većina žena složit će se kako sigurno nije, jer sve one redovito doživljavaju klimaks prilikom masturbacije.„Kod mlađih parova razlog često leži u tome što nisu dovoljno educirani o seksu. No, neke žene mogu doživjeti orgazam kod masturbacije, a kad su u krevetu s partnerom, čak i ako pretpostavimo da on čini sve što treba činiti i maksimalno se trudi, ne mogu“, kaže jedna od najpoznatijih seks terapeutkinja Ruth Westheimer.Bez obzira na to što žene koje znaju da orgazam mogu doživjeti samo izravnom stimulacijom klitorisa, seks koji za njih svaki put završi 'neslavno' s vremenom može postati razočaravajuć. Ovo se osobito odnosi na žene koje su stvorile neku dobro utabanu rutinu samozadovoljavanja pa zapravo ne postoji neki drugi način na koji mogu postići orgazam – a pogotovo ne s drugom osobom u blizini.Osim toga, postoji i manji broj žena koji vrhunac ne dostižu čak ni tijekom solo igre. Ono što seksolozi preporučuju svim ženama jest to da najprije upoznaju sebe i svoje tijelo i da kroz masturbaciju postignu orgazam,a potom mogu podučiti svog partnera tome što im najbolje odgovara. Ako ne ide nikako drugačije, žene s ovim problemom trebaju si pomoći vibratorom, a seksi igračke mogu koristiti i u dvoje. Vibratori mogu biti problem jer se žena može naviknuti na snažne vibracije koje pruža ovo pomagalo pa više neće moći imati orgazam stimulacijom rukom ili nekako drugačije, ali bez obzira na to, vibrator je korisna igračka jer pomaže u prevladavanju psihičke blokade.„Dakle, žene koje ne mogu postići orgazam čak ni pomoću ruke ili mlaza vode, trebale bi probati vibrator i vidjeti kako će to ići. Jednom kad savlada kako postići orgazam, bit će joj jednostavnije to podijeliti sa svojim partnerom“, savjetuje Ruth.Orgazam ne samo da je vrlo ugodno iskustvo, nego je i zdrav, bez obzira na to je li se do vrhunca došlo solo ili u dvoje.„Seks smanjuje stres," kaže Britney Blair, klinička psihologinja i osnivačica Klinike za seksualnu terapiju, u Sjevernoj Kaliforniji.Blair pojašnjava da se ovo odnosi na oboje, kako na seks s partnerom, tako i na solo seks, odnosno masturbaciju."Seks može biti poput tjelovježbe, što je odlično za tvoje srce, pluća i imunološki sustav", tvrdi Blair te dodaje: "Također, izvrstan je za probleme sa spavanjem i omogućava ti da brže utoneš u dublji san - općenito, masturbacija je odlična za zdravlje."No, bez obzira na to možeš li postići orgazam jedino pomoću vibratora te bez obzira na to možeš li do vrhunca stići samo i jedino samozadovoljavanjem, krajnji cilj vođenja ljubavi uvijek je jedan - zajedničko zadovoljstvo. Ako zasad ne ide nikako drugačije, neka masturbacija postane dio vašeg intimnog druženja u paru. Dakle, dok god ti ili tvoj partneri niste seksualno frustrirani vašom igrom pod plahtama, smatraj se sretnicom.POGLEDAJ VIDEO: Što znači živjeti u trenutku i kako to ostvariti u svakodnevici? Podijelite užitak 

Podijelite užitak

Pali samo solo igra: Što učiniti ako orgazam možeš postići jedino masturbacijom?

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>Jesi li ikada razmišljala o tome da ti se ne sviđaju ljudi koje voliš? Zašto se to događa i može li se nešto učiniti? </emphasis>Prvo treba znati da svatko ima svoju definiciju ljubavi, ali to obično podrazumijeva da nam je stalo do neke osobe i da želimo da bude sretna. Imamo posebno mjesto u srcu i cijenimo dobre stvari odnosu. No opet može se dogoditi da postoji ljubav, da jako volimo određenu osobu, ali da nam se ne sviđa njezina osobnost. Upravo se ovom temom bavi autor i bračni terapeut John Amodeo.</para><hmn:article id="3e704892-713e-11ed-8fbd-0e56a31f31d7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Događa li se često ova situacija?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Možda ovo zvuči čudno, ali ljudi često vole nekoga tko im se ne sviđa. Ljubav može postojati odvojeno od naših svakodnevnih interakcija s osobom. Kada razmišljamo o takvoj osobi osjetimo toplinu oko srca. I možemo osjetiti brigu, naklonost i ljubaznost. No opet ako s tom osobom provedemo više od sat vremene nećemo se osjećati dobro"</emphasis>, objašnjava John Amodeo za <emphasis>Psychology Today.</emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dalje dodaje, da možemo razmisliti o odnosima s roditeljima ili braćom i sestra. Neki ljudi su blagoslovljeni te imaju odnose pune ljubavi, razumijevanja i podrške. Ljudima sviđa i osobnost i uživaju u međusobno druženju te postoje česti kontakti.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No opet postoje i one druge priče. Ljudi vole svoje bližnje, ali nakon posjeta ili telefonskog razgovara osjećaju se iscrpljeno. Potrebno im je vrijeme za oporavak. Možda će se zakleti da će u budućnosti manje vremena provoditi zajedno. Ali njihova ljubav i briga kasnije mogu nadjačati taj zavjet, sve dok se još jednom ne podsjete kako im se ta osoba jednostavno ne sviđa.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Postoje li takvi ljudi u tvom životu? Možda se radi o rođaku, prijatelju ili čak supružniku. Stalo ti je i voliš ga, ali ga jednostavno ne možeš podnijeti u svojoj blizini. Svaka osoba ima potrebu da ju čuju i da je poštovana. Čeznemo za osjećajem lakoće, ali u nekim odnosima ne stižemo na taj put. Možda im je stalo do nas, ali žele da budemo sretni pod njihovim uvjetima govoreći nam što da radimo, osjećamo ili mislimo. Ili su toliko obuzeti vlastitim brigama i brigama da se ne mogu baviti našim osjećajima, potrebama i brigama. Kad počnemo govoriti o sebi, oni mogu brzo okrenuti razgovor prema sebi",</emphasis> dalje objašnjava Amodeo.</para><hmn:image id="623d6fbe-3760-11ee-b41c-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Zašto nam se sviđaju ljudi?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Kada nam se netko sviđa onda je glavni osjećaj emocionalna sigurnost. Osjećamo se ugodno dok razgovaramo ili šutimo; nema posebnog pritiska. Ne osjećamo se prisiljenima čuvati svoje riječi ili se braniti. Lako nam je biti prisutan s osobom. Možemo biti ozbiljni, ali i bezbrižni i šaljivi. Osjećamo se sretno, angažirano i oduševljeno u prisutnosti. Spontano zadovoljstvos partnerom, prijateljem ili rođakom je znak da nam se osoba sviđa",</emphasis> dalje dodaje Amodeo.</para><heading2>No što je zapravo ljubavi i odabiremo li one ljude koje je lakše voljeti?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Skloni smo voljeti ljude koji su emocionalno zdravi, koji znaju svoju vrijednost i imaju kontroliru, ugodne su naravi i samopouzdani bez arogancije i kontrole. Teže je voljeti ljude koji su emocionalno oslabljeni. Bez zdrave samokontrole, bijesne, pune sarkazma i okrivljavanj. Ljude koji su zaokupljeni sobom, i sramom, neautentične, pretjerano pričljive bez uzvraćanja ili nespremne pokazati ranjivost - sve takve ljude je puno teže voljeti"</emphasis>, objašnjava John Amodeo.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Razlozi zašto nam se netko ne sviđa mogu biti različiti? <emphasis>"Sigurno postoji više razloga zašto nam se neka osoba ne sviđa. Možda otkriva neke ranjivosti i ne osjećaš se ugodno zbog toga. Možda je uspješnija od tebe i osjećaš strah zbog toga. Možda te podsjeća na roditelja ili bivšeg partnera koji ti se nije svidio. Možda ti se ne sviđa prijateljica jer se razvela, a ti želiš učiniti isto. Dok otkrivaš ove mračne aspekte zašto ti se netko ne sviđa, nešto bi se moglo pomaknuti u tebi– a zatim i između vas",</emphasis> kaže Amodeo na kraju te dodaje da ne treba eliminirati ljudi koji nam se ne sviđaju. Blagoslov je imati ljude koje voliš i cijeniš. No treba ostati otvoren za druge ljude i povezivanje, što je najvažnije - treba njegovati kod sebe one osobine koje ti sviđaju kod drugih.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Koliko različite uloge u životu utječu na svaku ženu?</heading2><hmn:video id="b18c4d72-fa04-11ed-9d60-8a5879e904b1"/>

Voliš ga, ali ti se ne sviđa kao osoba? Evo zašto je ova situacija tako uobičajena  Skloni smo voljeti ljude koji su emocionalno zdravi, koji znaju svoju vrijednost i kako se kontrolirati, ugodne naravi i samopouzdani bez arogantnosti i kontrole. Teže je voljeti ljude koji su emocionalno slabi, zaokupljeni sobom, sramom, bijesom ili sarkazom Jesi li ikada razmišljala o tome da ti se ne sviđaju ljudi koje voliš? Zašto se to događa i može li se nešto učiniti? Prvo treba znati da svatko ima svoju definiciju ljubavi, ali to obično podrazumijeva da nam je stalo do neke osobe i da želimo da bude sretna. Imamo posebno mjesto u srcu i cijenimo dobre stvari odnosu. No opet može se dogoditi da postoji ljubav, da jako volimo određenu osobu, ali da nam se ne sviđa njezina osobnost. Upravo se ovom temom bavi autor i bračni terapeut John Amodeo.Događa li se često ova situacija?"Možda ovo zvuči čudno, ali ljudi često vole nekoga tko im se ne sviđa. Ljubav može postojati odvojeno od naših svakodnevnih interakcija s osobom. Kada razmišljamo o takvoj osobi osjetimo toplinu oko srca. I možemo osjetiti brigu, naklonost i ljubaznost. No opet ako s tom osobom provedemo više od sat vremene nećemo se osjećati dobro", objašnjava John Amodeo za Psychology Today.Dalje dodaje, da možemo razmisliti o odnosima s roditeljima ili braćom i sestra. Neki ljudi su blagoslovljeni te imaju odnose pune ljubavi, razumijevanja i podrške. Ljudima sviđa i osobnost i uživaju u međusobno druženju te postoje česti kontakti.No opet postoje i one druge priče. Ljudi vole svoje bližnje, ali nakon posjeta ili telefonskog razgovara osjećaju se iscrpljeno. Potrebno im je vrijeme za oporavak. Možda će se zakleti da će u budućnosti manje vremena provoditi zajedno. Ali njihova ljubav i briga kasnije mogu nadjačati taj zavjet, sve dok se još jednom ne podsjete kako im se ta osoba jednostavno ne sviđa."Postoje li takvi ljudi u tvom životu? Možda se radi o rođaku, prijatelju ili čak supružniku. Stalo ti je i voliš ga, ali ga jednostavno ne možeš podnijeti u svojoj blizini. Svaka osoba ima potrebu da ju čuju i da je poštovana. Čeznemo za osjećajem lakoće, ali u nekim odnosima ne stižemo na taj put. Možda im je stalo do nas, ali žele da budemo sretni pod njihovim uvjetima govoreći nam što da radimo, osjećamo ili mislimo. Ili su toliko obuzeti vlastitim brigama i brigama da se ne mogu baviti našim osjećajima, potrebama i brigama. Kad počnemo govoriti o sebi, oni mogu brzo okrenuti razgovor prema sebi", dalje objašnjava Amodeo.Zašto nam se sviđaju ljudi?"Kada nam se netko sviđa onda je glavni osjećaj emocionalna sigurnost. Osjećamo se ugodno dok razgovaramo ili šutimo; nema posebnog pritiska. Ne osjećamo se prisiljenima čuvati svoje riječi ili se braniti. Lako nam je biti prisutan s osobom. Možemo biti ozbiljni, ali i bezbrižni i šaljivi. Osjećamo se sretno, angažirano i oduševljeno u prisutnosti. Spontano zadovoljstvos partnerom, prijateljem ili rođakom je znak da nam se osoba sviđa", dalje dodaje Amodeo.No što je zapravo ljubavi i odabiremo li one ljude koje je lakše voljeti?"Skloni smo voljeti ljude koji su emocionalno zdravi, koji znaju svoju vrijednost i imaju kontroliru, ugodne su naravi i samopouzdani bez arogancije i kontrole. Teže je voljeti ljude koji su emocionalno oslabljeni. Bez zdrave samokontrole, bijesne, pune sarkazma i okrivljavanj. Ljude koji su zaokupljeni sobom, i sramom, neautentične, pretjerano pričljive bez uzvraćanja ili nespremne pokazati ranjivost - sve takve ljude je puno teže voljeti", objašnjava John Amodeo.Razlozi zašto nam se netko ne sviđa mogu biti različiti? "Sigurno postoji više razloga zašto nam se neka osoba ne sviđa. Možda otkriva neke ranjivosti i ne osjećaš se ugodno zbog toga. Možda je uspješnija od tebe i osjećaš strah zbog toga. Možda te podsjeća na roditelja ili bivšeg partnera koji ti se nije svidio. Možda ti se ne sviđa prijateljica jer se razvela, a ti želiš učiniti isto. Dok otkrivaš ove mračne aspekte zašto ti se netko ne sviđa, nešto bi se moglo pomaknuti u tebi– a zatim i između vas", kaže Amodeo na kraju te dodaje da ne treba eliminirati ljudi koji nam se ne sviđaju. Blagoslov je imati ljude koje voliš i cijeniš. No treba ostati otvoren za druge ljude i povezivanje, što je najvažnije - treba njegovati kod sebe one osobine koje ti sviđaju kod drugih.POGLEDAJ VIDEO: Koliko različite uloge u životu utječu na svaku ženu? Bračni terapeut ima odgovor 

Bračni terapeut ima odgovor

Voliš ga, ali ti se ne sviđa kao osoba? Evo zašto je ova situacija tako uobičajena 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Queefing, poznatiji i kao vaginalni vjetar, tema je o kojoj se malo priča, no ustvari je riječ o posve uobičajenoj pojavi koja se može dogoditi kod svake žene tijekom seksualnog odnosa ili drugih aktivnosti. Kod 'queefinga' dolazi do ispuštanja zraka iz vagine, što rezultira zvukom koji podsjeća na prdež, no važno je imati na umu da 'queef' nije isto što i prdež.</para><hmn:article id="45172022-df5b-11ed-8f1d-a68cba6c07c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Riječ je o posve normalnoj i prirodnoj pojavi, a osim kod seksa, vaginalni vjetar može se pojaviti i tijekom istezanja, vježbanja ili promjene položaja, a s obzirom na to da se javlja iznenada, kod žena često izaziva sram i nelagodu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zvuči poput prdenja pa se ponekad naziva i vaginalnim nadimanjem, no 'queef' nema nikakve veze s prehranom. To je samo zarobljeni zrak u vaginalnom kanalu koji se oslobađa prilikom određenih pokreta, tijekom seksa, tjelovježbe i sličnih aktivnosti, pojasnila je ginekologica Tamika K. Cross.</para><hmn:image id="9eb43774-37ac-11ee-8848-16653aa179f9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Za razliku od plinova koji izlaze iz anusa, zrak koji izlazi iz vagine nema mirisa, napominju stručnjaci. Unatoč tome, kada se 'queef' iznenada pojavi tijekom seksa, zbog toga se možemo osjećati nelagodno. Ipak, žene bi trebale biti svjesne činjenice da je queefing normalna pojava i da to nije nešto zbog čega bi se trebale sramiti. Ustvari, queefing je toliko uobičajen da će ga vjerojatno iskusiti gotovo svaka žena u nekom trenutku u svom životu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Međutim, kada bi postojao izbor između queefinga tijekom seksa i nequeefinga tijekom seksa, većina nas vjerojatno bi se priklonila opciji bez queefinga. Ne postoje načini koji će jamčiti da se queefing neće dogoditi tijekom seksa, no postoje neki načini da se rizik svede na minimum, pojašnjavaju stručnjaci. Zašto dolazi do 'queefinga' i može li se spriječiti - pročitaj u nastavku. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Znaš li koji su najveći mitovi o seksu?</heading2><hmn:video id="21253be2-72ea-11ec-9236-6a73ac4419fe"/><hmn:pagebreak/><heading2>Zašto uopće dolazi do queefinga?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Naša je vagina poput slijepe ulice, a određeni činovi poput seksa, masturbacije, umetanja tampona ili čak i tjelovježbe mogu propustiti zrak. Budući da se taj zarobljeni zrak mora nekako osloboditi, onda dolazi do queefinga odnosno do ispuštanja zraka putem vagine. Iako je sama pojava možda neugodna, vrlo je uobičajena i nije štetna, ističu stručnjaci. Također, vrijedi napomenuti i da kod nekih seks poza kao što je, primjerice, 'doggy style' postoji veća vjerojatnost da će doći do vaginalnih vjetrova odnosno ispuštanja queefa.</para><hmn:image id="ac9a02a6-37ac-11ee-8aa1-16653aa179f9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Može li se queefing spriječiti?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako ti se možda čini da queef bježi iz tvoje vagine samo u onim najneugodnijim trenucima, tijekom joge ili predigre, ustvari se može dogoditi bilo kada. Dakako, najčešće se javlja upravo tijekom seksa jer tada lakše dolazi do propuštanja zraka. Budući da je život nepravedan i da imamo malo kontrole nad funkcijama našeg tijela, to znači da ćemo morati prihvatiti činjenicu da se queefing jednostavno može dogoditi u onim najseksi trenucima i da mi ne možemo puno učiniti po tom pitanju. U nekim položajima kod seksa šanse za pojavu queefinga su veće, a povećavaju se i kod grubog seksa. Nadalje, s obzirom na to da su naša tijela pa tako i naše vagine različite, neke su žene zbog svoje anatomije sklonije queefanju od drugih.</para><hmn:image id="95f98b20-37ac-11ee-88b6-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S obzirom na to da je riječ o posve prirodnoj fiziološkoj pojavi, čak i ako ti se queefing dogodi tijekom intimnih trenutaka s partnerom, to nije nešto radi čega bi se trebala sramiti niti bi te to trebalo spriječiti da uživaš u seksu. Ako znaš da si sklona queefanju, razgovaraj s partnerom o tome kako bi ublažila svoje brige. Ranjivost i iskreni razgovori ključni su za zadovoljavajući seksualni život.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Seks je neuredan, pomalo čudan i smiješan, a stvari poput queefinga jednostavno će se dogoditi. Najbolje što možeš učiniti u tom trenutku je nasmijati se i krenuti dalje.</para>

Sve što trebaš znati o 'queefingu' – vaginalnom vjetru koji je kod žena posve uobičajena pojava Zvuči poput prdenja, odnosno puštanja vjetrova pa se ponekad naziva i vaginalnim nadimanjem, no &apos;queef&apos; nema nikakve veze s prehranom. To je samo zarobljeni zrak u vaginalnom kanalu koji se oslobađa prilikom određenih pokreta Queefing, poznatiji i kao vaginalni vjetar, tema je o kojoj se malo priča, no ustvari je riječ o posve uobičajenoj pojavi koja se može dogoditi kod svake žene tijekom seksualnog odnosa ili drugih aktivnosti. Kod 'queefinga' dolazi do ispuštanja zraka iz vagine, što rezultira zvukom koji podsjeća na prdež, no važno je imati na umu da 'queef' nije isto što i prdež.Riječ je o posve normalnoj i prirodnoj pojavi, a osim kod seksa, vaginalni vjetar može se pojaviti i tijekom istezanja, vježbanja ili promjene položaja, a s obzirom na to da se javlja iznenada, kod žena često izaziva sram i nelagodu.Zvuči poput prdenja pa se ponekad naziva i vaginalnim nadimanjem, no 'queef' nema nikakve veze s prehranom. To je samo zarobljeni zrak u vaginalnom kanalu koji se oslobađa prilikom određenih pokreta, tijekom seksa, tjelovježbe i sličnih aktivnosti, pojasnila je ginekologica Tamika K. Cross.Za razliku od plinova koji izlaze iz anusa, zrak koji izlazi iz vagine nema mirisa, napominju stručnjaci. Unatoč tome, kada se 'queef' iznenada pojavi tijekom seksa, zbog toga se možemo osjećati nelagodno. Ipak, žene bi trebale biti svjesne činjenice da je queefing normalna pojava i da to nije nešto zbog čega bi se trebale sramiti. Ustvari, queefing je toliko uobičajen da će ga vjerojatno iskusiti gotovo svaka žena u nekom trenutku u svom životu.Međutim, kada bi postojao izbor između queefinga tijekom seksa i nequeefinga tijekom seksa, većina nas vjerojatno bi se priklonila opciji bez queefinga. Ne postoje načini koji će jamčiti da se queefing neće dogoditi tijekom seksa, no postoje neki načini da se rizik svede na minimum, pojašnjavaju stručnjaci. Zašto dolazi do 'queefinga' i može li se spriječiti - pročitaj u nastavku. POGLEDAJ VIDEO: Znaš li koji su najveći mitovi o seksu?Zašto uopće dolazi do queefinga?Naša je vagina poput slijepe ulice, a određeni činovi poput seksa, masturbacije, umetanja tampona ili čak i tjelovježbe mogu propustiti zrak. Budući da se taj zarobljeni zrak mora nekako osloboditi, onda dolazi do queefinga odnosno do ispuštanja zraka putem vagine. Iako je sama pojava možda neugodna, vrlo je uobičajena i nije štetna, ističu stručnjaci. Također, vrijedi napomenuti i da kod nekih seks poza kao što je, primjerice, 'doggy style' postoji veća vjerojatnost da će doći do vaginalnih vjetrova odnosno ispuštanja queefa.Može li se queefing spriječiti?Iako ti se možda čini da queef bježi iz tvoje vagine samo u onim najneugodnijim trenucima, tijekom joge ili predigre, ustvari se može dogoditi bilo kada. Dakako, najčešće se javlja upravo tijekom seksa jer tada lakše dolazi do propuštanja zraka. Budući da je život nepravedan i da imamo malo kontrole nad funkcijama našeg tijela, to znači da ćemo morati prihvatiti činjenicu da se queefing jednostavno može dogoditi u onim najseksi trenucima i da mi ne možemo puno učiniti po tom pitanju. U nekim položajima kod seksa šanse za pojavu queefinga su veće, a povećavaju se i kod grubog seksa. Nadalje, s obzirom na to da su naša tijela pa tako i naše vagine različite, neke su žene zbog svoje anatomije sklonije queefanju od drugih.S obzirom na to da je riječ o posve prirodnoj fiziološkoj pojavi, čak i ako ti se queefing dogodi tijekom intimnih trenutaka s partnerom, to nije nešto radi čega bi se trebala sramiti niti bi te to trebalo spriječiti da uživaš u seksu. Ako znaš da si sklona queefanju, razgovaraj s partnerom o tome kako bi ublažila svoje brige. Ranjivost i iskreni razgovori ključni su za zadovoljavajući seksualni život.Seks je neuredan, pomalo čudan i smiješan, a stvari poput queefinga jednostavno će se dogoditi. Najbolje što možeš učiniti u tom trenutku je nasmijati se i krenuti dalje. Hush, hush 

Hush, hush

Sve što trebaš znati o 'queefingu' – vaginalnom vjetru koji je kod žena posve uobičajena pojava

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zlatni retriveri mnogima su omiljeni psi, poznati po svojoj vjernosti, odanosti te krotkoj i zaigranoj prirodi. I dok su to izvrsne karakteristike za psa, jesu li isto tako dobre i kad je u pitanju partner?</para><hmn:article id="638dd3ce-0a81-11ee-a781-eed4ae726d72" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Termin 'partner-zlatni retriver' postao je popularan zahvaljujući <emphasis>TikTok-u</emphasis> prije dvije godine kad su korisnici ove mreže počeli objavljivati scene iz svoje veze ili bračnog života s naznakom <emphasis>#goldenretrieverboyfriend.</emphasis> Riječ je o partneru koji je, baš poput ovog simpatičnog psa, jednostavan i više-manje uvijek zadovoljan. Takvi su muškarci 'laki za održavanje' i čine nas sretnima – ili? U stvarnosti, stvari, naravno, nisu tako jednostavne.</para><hmn:image id="9e634862-376d-11ee-83fb-024f0a1e526b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Muškarac koji odgovara opisu 'partner-zlatni retriver' postao je često viđen lik u našim omiljenim serijama i filmovima – osim spomenutog Kena, sjeti se, na primjer, Natea Archibalda iz <emphasis>Tračerice</emphasis> ili Peeta iz<emphasis> Igra gladi. </emphasis>Ovi su likovi vrlo privrženi ženama u koje su zaljubljeni. Zapravo, njihova privrženost može se usporediti s opsesijom, a to ne zvuči najbolje. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Baš kao što u hitovima s malih i velikih ekrana priče o partneru-zlatnom retriveru nemaju uvijek <emphasis>happy end,</emphasis> isto je i u stvarnosti. Postoje neki znakovi koji ukazuju na to da bi tvoje iskustvo s ovakvim partnerom moglo poprimiti pomalo gorak okus. Evo na koje 'crvene zastavice' trebaš pripaziti - izdvojili smo četiri 'najcrvenije':</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako upsješno postaviti granice u odnosima?</heading2><hmn:video id="75991c94-fe2f-11ed-a0f5-da9230f0d668"/><hmn:pagebreak/><heading2>Uvijek ti je za petama</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Imati nekoga tko je uvijek uz nas ne zvuči tako loše, ali što ako to počne utjecati na našu samostalnost, vrijeme za sebe i druženje s prijateljima? U svakoj zdravoj vezi partneri moraju imati prostora i vremena samo za sebe, možda neke vlastite hobije, ali i prijatelje. Ako partner baš sve želi raditi s tobom i nastoji da ste skupa svake slobodne minute, takvo bi te ponašanje jako brzo moglo početi gušiti. Ključ za rješenje ovog problema leži u komunikaciji – i naravno, u jasno postavljenim granicama s tvoje strane.</para><hmn:image id="aef1a45c-376e-11ee-8e8b-16653aa179f9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Treba te – stalno i za sve</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jedna od glavnih poruka filma <emphasis>Barbie</emphasis> jest da žene ne mogu biti odgovorne za sve. Barbie tako u završnoj sceni objašnjava Kenu kako mu ne može pomoći s njegovom krizom identiteta i navodi ga na to da sam otkrije tko je ili što želi biti. Od velike je važnosti da u vezi ne preuzmeš sav emocionalni i drugi teret svog partnera na vlastita leđa. Svi njegovi problemi ne smiju postati tvoji, a partner-zlatni retriver mora naučiti kako sam voditi svoje bitke.</para><hmn:image id="398d6e3e-376f-11ee-9e8f-024f0a1e526b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Očekuje pohvalu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>„Prema TikToku-u, odanost, vedrina i umiljatost karakteristike su savršenog partnera“,</emphasis> primjećuje Hannah Kerns, autorica koja piše za <emphasis>Elite Daily.</emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No da, iako može isto očekujemo od svog ljubimca, vjernost i dobro raspoloženje te pozitivna energija svakako su osobine koje tražimo i u potencijalnim partnerima. Ali, sve su to ionako preduvjeti za zdravu vezu. Dakle, ako tvoj partner želi čuti kako ga okolina hvali da je 'idealan muž' ili 'savršen dečko', samo zato što je dobar i vjeran, ovo smatraj znakom za uzbunu.</para><hmn:image id="73707de4-376f-11ee-9778-16653aa179f9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Sve što želi biti je 'dobar dečko'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Bez obzira na to kakvu vezu imaš, zajedničko svim ljubavnim odnosima jest to da su partneri ponekad uznemireni i nezadovoljni. Za razliku od bajke koje <emphasis>TikTok</emphasis> želi 'prodati' idejom o partneru-zlatnom retriveru, u stvarnosti su konflikti dio svakog suživota. Bez obzira na to što je tvoj partner odan i entuzijastičan spram vaše veze, to ne znači da je taj odnos savršen (jasno, jer savršenstvo ne postoji). </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ono na što trebaš pripaziti je to kako tvoj partner reagira na kritiku. Kada mu otvoreno kažeš da nisi zadovoljna s nečim u vašem odnosu, partner-zlatni retriver mogao bi reći nešto nečekivano poput: <emphasis>„Oprosti što sam tako loš partner.“</emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Izjava poput te u tebi će sasvim sigurno probuditi osjećaj krivnje zbog čega više nećeš biti fokusirana na sam problem, nego na to ga utješiš. Tvoj partner treba što prije shvatiti da ga greške i propusti ne čine 'zločestim dečkom' - jer, na kraju krajeva, griješiti je ljudski.</para><hmn:image id="966af4d4-376d-11ee-be36-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Partner koji je poput zlatnog retrivera iliti znakovi pretjerane privrženosti u vezi Baš kao Kenu iz mega popularnog filma Barbie, ovakvom si partneru glavni smisao života upravo ti. Zvuči slatko – ali od previše slatkog može ti postati mučno, zar ne? Zlatni retriveri mnogima su omiljeni psi, poznati po svojoj vjernosti, odanosti te krotkoj i zaigranoj prirodi. I dok su to izvrsne karakteristike za psa, jesu li isto tako dobre i kad je u pitanju partner?Termin 'partner-zlatni retriver' postao je popularan zahvaljujući TikTok-u prije dvije godine kad su korisnici ove mreže počeli objavljivati scene iz svoje veze ili bračnog života s naznakom #goldenretrieverboyfriend. Riječ je o partneru koji je, baš poput ovog simpatičnog psa, jednostavan i više-manje uvijek zadovoljan. Takvi su muškarci 'laki za održavanje' i čine nas sretnima – ili? U stvarnosti, stvari, naravno, nisu tako jednostavne.Muškarac koji odgovara opisu 'partner-zlatni retriver' postao je često viđen lik u našim omiljenim serijama i filmovima – osim spomenutog Kena, sjeti se, na primjer, Natea Archibalda iz Tračerice ili Peeta iz Igra gladi. Ovi su likovi vrlo privrženi ženama u koje su zaljubljeni. Zapravo, njihova privrženost može se usporediti s opsesijom, a to ne zvuči najbolje. Baš kao što u hitovima s malih i velikih ekrana priče o partneru-zlatnom retriveru nemaju uvijek happy end, isto je i u stvarnosti. Postoje neki znakovi koji ukazuju na to da bi tvoje iskustvo s ovakvim partnerom moglo poprimiti pomalo gorak okus. Evo na koje 'crvene zastavice' trebaš pripaziti - izdvojili smo četiri 'najcrvenije':POGLEDAJ VIDEO: Kako upsješno postaviti granice u odnosima?Uvijek ti je za petamaImati nekoga tko je uvijek uz nas ne zvuči tako loše, ali što ako to počne utjecati na našu samostalnost, vrijeme za sebe i druženje s prijateljima? U svakoj zdravoj vezi partneri moraju imati prostora i vremena samo za sebe, možda neke vlastite hobije, ali i prijatelje. Ako partner baš sve želi raditi s tobom i nastoji da ste skupa svake slobodne minute, takvo bi te ponašanje jako brzo moglo početi gušiti. Ključ za rješenje ovog problema leži u komunikaciji – i naravno, u jasno postavljenim granicama s tvoje strane.Treba te – stalno i za sveJedna od glavnih poruka filma Barbie jest da žene ne mogu biti odgovorne za sve. Barbie tako u završnoj sceni objašnjava Kenu kako mu ne može pomoći s njegovom krizom identiteta i navodi ga na to da sam otkrije tko je ili što želi biti. Od velike je važnosti da u vezi ne preuzmeš sav emocionalni i drugi teret svog partnera na vlastita leđa. Svi njegovi problemi ne smiju postati tvoji, a partner-zlatni retriver mora naučiti kako sam voditi svoje bitke.Očekuje pohvalu„Prema TikToku-u, odanost, vedrina i umiljatost karakteristike su savršenog partnera“, primjećuje Hannah Kerns, autorica koja piše za Elite Daily.No da, iako može isto očekujemo od svog ljubimca, vjernost i dobro raspoloženje te pozitivna energija svakako su osobine koje tražimo i u potencijalnim partnerima. Ali, sve su to ionako preduvjeti za zdravu vezu. Dakle, ako tvoj partner želi čuti kako ga okolina hvali da je 'idealan muž' ili 'savršen dečko', samo zato što je dobar i vjeran, ovo smatraj znakom za uzbunu.Sve što želi biti je 'dobar dečko'Bez obzira na to kakvu vezu imaš, zajedničko svim ljubavnim odnosima jest to da su partneri ponekad uznemireni i nezadovoljni. Za razliku od bajke koje TikTok želi 'prodati' idejom o partneru-zlatnom retriveru, u stvarnosti su konflikti dio svakog suživota. Bez obzira na to što je tvoj partner odan i entuzijastičan spram vaše veze, to ne znači da je taj odnos savršen (jasno, jer savršenstvo ne postoji). Ono na što trebaš pripaziti je to kako tvoj partner reagira na kritiku. Kada mu otvoreno kažeš da nisi zadovoljna s nečim u vašem odnosu, partner-zlatni retriver mogao bi reći nešto nečekivano poput: „Oprosti što sam tako loš partner.“Izjava poput te u tebi će sasvim sigurno probuditi osjećaj krivnje zbog čega više nećeš biti fokusirana na sam problem, nego na to ga utješiš. Tvoj partner treba što prije shvatiti da ga greške i propusti ne čine 'zločestim dečkom' - jer, na kraju krajeva, griješiti je ljudski. Ljubav ili opsesija? 

Ljubav ili opsesija?

Partner koji je poput zlatnog retrivera iliti znakovi pretjerane privrženosti u vezi

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Brojna istraživanja su pokazala kako ljudi laži više puta dnevno, a u većini slučajeva riječ je o malim i bezazlenim lažima. Neki laži jer pokušavaju nešto prikriti ili pak prikazati u malo boljem svjetlu. Ponekad, ljudi lažu osobama do kojih im je stalo jer ih ne žele povrijediti.</para><hmn:article id="2cb7a964-249a-11ee-8bc0-8e391ebd3365" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I dok takve male laže možda nikome neće naškoditi, kada netko stalno laže, s takvom je osobom bolje ne imati posla. Ako izlaziš s frajerom kojeg si već više puta uhvatila u malim lažima ili ti njegove riječi nekako uvijek zvuče pretjerano ili neuvjerljivo, budi oprezna jer možda je riječ o patološkom lažljivcu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Patološkim lažljivcem nazivamo osobu koja stalno laže i manipulira drugima. I dok smo svi mi skloni malim lažima, patološkim lažljivcima laganje je dio života. Oni namjerno iznose laži kako bi zavarali drugu stranu, a često njihovo laganje uopće ni nema svrhu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Patološkog lažljivca moguće je prepoznati po određenim znakovima, a u nastavku doznaj koji su.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše reći 'ne'?</heading2><hmn:video id="e8fe331a-e8ca-11ed-954e-2ac37e006019" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne gleda te u oči kada razgovarate</heading2><para>Ako te on nikada ne gleda u oči kada ti nešto govori, vrlo je vjerojatno da ti laže. Obrati pažnju na njegov pogled i govor tijela sljedeći put kada ga nešto pitaš. Ako skreće pogled ili se vrpolji dok ti odgovara, moguće je da ne govori istinu.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="4d1ce130-355a-11ee-9295-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Primijetila si da 'uljepšava' svaku priču</heading2><para>Patološki lažljivci lažu bez svrhe. Oni uljepšavaju detalje svojih svakodnevnih i uobičajenih priča. Obrati pažnju na to kako ti opisuje određene situacije. Zvuči li ti malo pretjerano ili čak i dramatično? Ako je tako, onda je to vjerojatno zato jer je puno detalja ustvari izmislio samo kako bi 'uljepšao' svoju priču. Patološki lažljivci vole pretjerivati i iznositi neistinite činjenice.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="56c6ccfa-355a-11ee-8714-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Laže i o malim stvarima</heading2><para>Ako si ga ulovila da ti laže i o nekim malim i beznačajnim stvarima, onda ima problem. Besmislene laži jedan su od najočitijih znakova po kojima ćeš prepoznati patološkog lažljivca.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="653eb950-355a-11ee-b63f-6e3f90300000" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Njegovo laganje vjerojatno je povezano s manjkom samopoštovanja</heading2><para>Patološki lažljivci imaju duboku želju da se drugima svide, a to je često povezano s njihovim manjkom samopoštovanja. Ako si primijetila da tvom partneru nedostaje samopouzdanja, to bi mogao biti jedan od razloga zašto laže.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="8026968e-355a-11ee-a5b4-9eba36ba4634" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Stalno mijenja detalje svojih priča</heading2><para>S obzirom na to da patološki lažljivci uvijek rastežu istinu i izmišljaju detalje, možda si primijetila da se njegova njegova priča pomalo mijenja svaki put kad je ispriča. Možda je dodao ili promijenio neke detalje stoga dobro obrati pozornost na to što ti govori.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="8dbf5a88-355a-11ee-a76f-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>I drugi su primijetili da laže</heading2><para>Ako si u vezi s patološkim lažljivcem, velika je vjerojatnost da su i drugi primijetili tu njegovu manu. Ako su ti tvoji ili njegovi prijatelji ili roditelji ukazali na to da bi tvoj partner mogao imati problem, nemoj ignorirati takva upozorenja.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="a995dea8-355a-11ee-935f-9eba36ba4634" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Intuicija ti govori da nešto nije u redu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Mnoštvo je malih znakova po kojima možeš prepoznati kada ti netko laže, no najveći od svih je tvoja intuicija. Ako izlaziš s frajerom i sve je super, no unatoč tome osjećaš da nešto nije kako bi trebalo biti, poslušaj taj svoj unutarnji glas. Gotovo uvijek ćeš znati da imaš posla s patološkim lažljivcem, samo obrati pažnju na svoju intuiciju.</para><hmn:image id="703dcf76-355a-11ee-ab3b-9eba36ba4634" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Znakovi po kojima ćeš prepoznati da je frajer s kojim izlaziš patološki lažljivac Ako izlaziš s frajerom kojeg si već više puta uhvatila u malim lažima ili ti njegove riječi nekako uvijek zvuče pretjerano ili neuvjerljivo, budi oprezna jer možda imaš posla s patološkim lažljivcem Brojna istraživanja su pokazala kako ljudi laži više puta dnevno, a u većini slučajeva riječ je o malim i bezazlenim lažima. Neki laži jer pokušavaju nešto prikriti ili pak prikazati u malo boljem svjetlu. Ponekad, ljudi lažu osobama do kojih im je stalo jer ih ne žele povrijediti.I dok takve male laže možda nikome neće naškoditi, kada netko stalno laže, s takvom je osobom bolje ne imati posla. Ako izlaziš s frajerom kojeg si već više puta uhvatila u malim lažima ili ti njegove riječi nekako uvijek zvuče pretjerano ili neuvjerljivo, budi oprezna jer možda je riječ o patološkom lažljivcu.Patološkim lažljivcem nazivamo osobu koja stalno laže i manipulira drugima. I dok smo svi mi skloni malim lažima, patološkim lažljivcima laganje je dio života. Oni namjerno iznose laži kako bi zavarali drugu stranu, a često njihovo laganje uopće ni nema svrhu.Patološkog lažljivca moguće je prepoznati po određenim znakovima, a u nastavku doznaj koji su.POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše reći 'ne'?Ne gleda te u oči kada razgovarateAko te on nikada ne gleda u oči kada ti nešto govori, vrlo je vjerojatno da ti laže. Obrati pažnju na njegov pogled i govor tijela sljedeći put kada ga nešto pitaš. Ako skreće pogled ili se vrpolji dok ti odgovara, moguće je da ne govori istinu.Primijetila si da 'uljepšava' svaku pričuPatološki lažljivci lažu bez svrhe. Oni uljepšavaju detalje svojih svakodnevnih i uobičajenih priča. Obrati pažnju na to kako ti opisuje određene situacije. Zvuči li ti malo pretjerano ili čak i dramatično? Ako je tako, onda je to vjerojatno zato jer je puno detalja ustvari izmislio samo kako bi 'uljepšao' svoju priču. Patološki lažljivci vole pretjerivati i iznositi neistinite činjenice.Laže i o malim stvarimaAko si ga ulovila da ti laže i o nekim malim i beznačajnim stvarima, onda ima problem. Besmislene laži jedan su od najočitijih znakova po kojima ćeš prepoznati patološkog lažljivca.Njegovo laganje vjerojatno je povezano s manjkom samopoštovanjaPatološki lažljivci imaju duboku želju da se drugima svide, a to je često povezano s njihovim manjkom samopoštovanja. Ako si primijetila da tvom partneru nedostaje samopouzdanja, to bi mogao biti jedan od razloga zašto laže.Stalno mijenja detalje svojih pričaS obzirom na to da patološki lažljivci uvijek rastežu istinu i izmišljaju detalje, možda si primijetila da se njegova njegova priča pomalo mijenja svaki put kad je ispriča. Možda je dodao ili promijenio neke detalje stoga dobro obrati pozornost na to što ti govori.I drugi su primijetili da lažeAko si u vezi s patološkim lažljivcem, velika je vjerojatnost da su i drugi primijetili tu njegovu manu. Ako su ti tvoji ili njegovi prijatelji ili roditelji ukazali na to da bi tvoj partner mogao imati problem, nemoj ignorirati takva upozorenja.Intuicija ti govori da nešto nije u reduMnoštvo je malih znakova po kojima možeš prepoznati kada ti netko laže, no najveći od svih je tvoja intuicija. Ako izlaziš s frajerom i sve je super, no unatoč tome osjećaš da nešto nije kako bi trebalo biti, poslušaj taj svoj unutarnji glas. Gotovo uvijek ćeš znati da imaš posla s patološkim lažljivcem, samo obrati pažnju na svoju intuiciju. Laganje mu je način života 

Laganje mu je način života

Znakovi po kojima ćeš prepoznati da je frajer s kojim izlaziš patološki lažljivac

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nekad se jasno znalo što se od koga očekuje u bračnoj zajednici – žene su bile te koje su brinule o domaćinstvu i djeci, dok su muškarci 'zarađivali za kruh'. Granica između ta dva područja odgovornosti bila je čvrsto postavljena. Naravno, tu nije bilo jednakosti, ali se smatralo kako obje strane u bračnu zajednicu ulažu otprilike jednako truda, odnosno nose jednaki teret na leđima. Danas imamo sasvim drugačiju situaciju jer su žene podjednako prisutne na tržištu rada, dok mnogi muškarci preuzimaju svoj dio kućanskih poslova te otvaraju porodiljni dopust i ostaju doma s djecom.</para><hmn:article id="426bb680-ddb3-11ec-ae3a-5684a0c8c431" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zato, čini se sasvim razumnim – i poštenim - da oba partnera na sebe preuzmu istu količinu obaveza u savršenom omjeru 50:50. U teoriji ovo zvuči jedino ispravno, no praksa pokazuje nešto drugo, naime, ne samo da je takva podjela neodrživa, nego je i štetna po sam brak.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Gledano unazad 40-ak godina, žene su znatno povećale svoj udjel u dijelu koji se tiče zarađivanja za obitelj, no s druge strane, nisu proporcionalno, odnosno u jednakom postotku uspjele smanjiti svoj udio u kućanskim poslovima. Prema <ulink url="https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0003122416655340">istraživanju</ulink> s Harvarda, od 1975. postotak zaposlenih žena narastao je sa 34 na 48 posto, a istovremeno obaveze u domaćinstvu smanjile su se sa 81 posto na tek 72 posto. Uzrok, između ostalog, leži u tome što neplaćeni rad kod kuće koji se odnosi na brigu oko domaćinstva i djece mnogim muškarcima i dalje predstavlja izazov – jer je još uvijek itekako podcijenjen.</para><hmn:image id="3c82cd3e-3759-11ee-a64a-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>„Dok žene imaju mnogo motivacije za visoko obrazovanje i prihvaćanje prestižnih radnih mjesta, muškarci ne dobivaju poticaja da na sebe preuzmu obezvrijeđene poslove vezane za brigu i skrb (za djecu i domaćinstvo)“,</emphasis> za <emphasis>Fatherly</emphasis> tvrdi Alexandra Killewald, profesorica sociologije autorica Hardverske studije.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Drugim riječima, sve dok rad u kući ne bude društveno vrednovan na sličan način kao rad izvan kuće, parovi koji žele brak 50:50 na pedestal stavljaju lažnu premisu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Naravno, težnja tome da se obaveze u braku podijele na jednak način samo po sebi je dobra stvar. Prema Killewald, ono što je ključno za uspješan brak jest to koliko supružnici cijene međusobni doprinos zajedničkim obavezama, ali idealni omjer koji bi odgovarao svakom paru zapravo ne postoji – nego je on promjenjiv.</para><hmn:image id="6d8ffcb6-375a-11ee-b3f9-024f0a1e526b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Štoviše, čini se da partneri u najzdravijim brakovima prihvaćaju kako se ova jednadžba mijenja iz dana u dan, čak i iz sata u sat, a uvijek su otvoreni za dogovor.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zapravo, glavni problem parova koji žele tako zvani 50:50 brak jest u tome što bi se sve skupa lako moglo pretvoriti u neku vrstu međusobnog natjecanja – <emphasis>tko je na redu za pranje posuđa? Tko je jučer pripremio objed? Tko je više puta djetetu promijenio pelenu?</emphasis> Umjesto zdrave komunikacije, partneri se počinju međusobno optuživati i prozivati.</para><hmn:image id="a32c24b2-375a-11ee-a1de-024f0a1e526b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>“Pokušaj postizanja ravnoteže 50:50 u ulogama i odgovornostima može jako brzo dovesti do vrlo toksičnih elemenata kao što su ljutnja i negativnost zbog međusobnog uspoređivanja. Na prvi se pogled ovaj om</emphasis>j<emphasis>er čini kao dobra ideja, ali doista se može pretvoriti u kamen spoticanja među bračnim partnerima“, </emphasis>upozorava Brandon Santan, američki bračni terapeut.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na kraju, u nepredviđenim situacijama kao što su bolest jednog partnera ili pak gubitak posla, ovakav bi tip braka postao posebno ugrožen. Naime, takve situacije mogu poljuljati temelje čak i najzdravijih i najstabilnijih brakova, dok su u bračnoj zajednici koja nastoji sve obaveze podijeliti točno po pola one sigurni put u propast. Razlog tome je jednostavan – brak 50:50 nije fleksibilan.</para><hmn:image id="bc9ae334-375a-11ee-b142-16653aa179f9" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Način na koji dijelite svoje obaveze uvijek se može promijeniti, a i trebao bi se promijeniti ako se promijenjene same okolnosti", </emphasis>objašnjava Whitney Goodman, priznata američka psihoterapeutkinja i autorica.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kad se sve zbroj i oduzme, čini se kako najbolji scenarij nije taj da sve obaveze u kući i van nje budu podijeljene na dva potpuno jednaka dijela. Ključ uspjeha leži u tome da se partneri stalno dogovaraju oko toga što će tko obaviti i da pri tom oboje paze da ova podjela uvijek bude razumna i poštena.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Najveći mitovi o ženama na vodećim pozicijama</heading2><hmn:video id="284b5b1e-4877-11ed-89df-4204ecd3f7e3"/>

Mit o 'fifty-fifty': Evo zašto je podjela svih obaveza u braku na pola zapravo štetna Kućni poslovi, zarađivanje, odgoj djece - možda smatraš kako u idealnom braku svaka strana treba preuzeti točno 50 posto toga na sebe, no u stvarnosti ovakvu je podjelu nemoguće održati Nekad se jasno znalo što se od koga očekuje u bračnoj zajednici – žene su bile te koje su brinule o domaćinstvu i djeci, dok su muškarci 'zarađivali za kruh'. Granica između ta dva područja odgovornosti bila je čvrsto postavljena. Naravno, tu nije bilo jednakosti, ali se smatralo kako obje strane u bračnu zajednicu ulažu otprilike jednako truda, odnosno nose jednaki teret na leđima. Danas imamo sasvim drugačiju situaciju jer su žene podjednako prisutne na tržištu rada, dok mnogi muškarci preuzimaju svoj dio kućanskih poslova te otvaraju porodiljni dopust i ostaju doma s djecom.Zato, čini se sasvim razumnim – i poštenim - da oba partnera na sebe preuzmu istu količinu obaveza u savršenom omjeru 50:50. U teoriji ovo zvuči jedino ispravno, no praksa pokazuje nešto drugo, naime, ne samo da je takva podjela neodrživa, nego je i štetna po sam brak.Gledano unazad 40-ak godina, žene su znatno povećale svoj udjel u dijelu koji se tiče zarađivanja za obitelj, no s druge strane, nisu proporcionalno, odnosno u jednakom postotku uspjele smanjiti svoj udio u kućanskim poslovima. Prema istraživanju s Harvarda, od 1975. postotak zaposlenih žena narastao je sa 34 na 48 posto, a istovremeno obaveze u domaćinstvu smanjile su se sa 81 posto na tek 72 posto. Uzrok, između ostalog, leži u tome što neplaćeni rad kod kuće koji se odnosi na brigu oko domaćinstva i djece mnogim muškarcima i dalje predstavlja izazov – jer je još uvijek itekako podcijenjen.„Dok žene imaju mnogo motivacije za visoko obrazovanje i prihvaćanje prestižnih radnih mjesta, muškarci ne dobivaju poticaja da na sebe preuzmu obezvrijeđene poslove vezane za brigu i skrb (za djecu i domaćinstvo)“, za Fatherly tvrdi Alexandra Killewald, profesorica sociologije autorica Hardverske studije.Drugim riječima, sve dok rad u kući ne bude društveno vrednovan na sličan način kao rad izvan kuće, parovi koji žele brak 50:50 na pedestal stavljaju lažnu premisu.Naravno, težnja tome da se obaveze u braku podijele na jednak način samo po sebi je dobra stvar. Prema Killewald, ono što je ključno za uspješan brak jest to koliko supružnici cijene međusobni doprinos zajedničkim obavezama, ali idealni omjer koji bi odgovarao svakom paru zapravo ne postoji – nego je on promjenjiv.Štoviše, čini se da partneri u najzdravijim brakovima prihvaćaju kako se ova jednadžba mijenja iz dana u dan, čak i iz sata u sat, a uvijek su otvoreni za dogovor.Zapravo, glavni problem parova koji žele tako zvani 50:50 brak jest u tome što bi se sve skupa lako moglo pretvoriti u neku vrstu međusobnog natjecanja – tko je na redu za pranje posuđa? Tko je jučer pripremio objed? Tko je više puta djetetu promijenio pelenu? Umjesto zdrave komunikacije, partneri se počinju međusobno optuživati i prozivati.“Pokušaj postizanja ravnoteže 50:50 u ulogama i odgovornostima može jako brzo dovesti do vrlo toksičnih elemenata kao što su ljutnja i negativnost zbog međusobnog uspoređivanja. Na prvi se pogled ovaj omjer čini kao dobra ideja, ali doista se može pretvoriti u kamen spoticanja među bračnim partnerima“, upozorava Brandon Santan, američki bračni terapeut.Na kraju, u nepredviđenim situacijama kao što su bolest jednog partnera ili pak gubitak posla, ovakav bi tip braka postao posebno ugrožen. Naime, takve situacije mogu poljuljati temelje čak i najzdravijih i najstabilnijih brakova, dok su u bračnoj zajednici koja nastoji sve obaveze podijeliti točno po pola one sigurni put u propast. Razlog tome je jednostavan – brak 50:50 nije fleksibilan."Način na koji dijelite svoje obaveze uvijek se može promijeniti, a i trebao bi se promijeniti ako se promijenjene same okolnosti", objašnjava Whitney Goodman, priznata američka psihoterapeutkinja i autorica.Kad se sve zbroj i oduzme, čini se kako najbolji scenarij nije taj da sve obaveze u kući i van nje budu podijeljene na dva potpuno jednaka dijela. Ključ uspjeha leži u tome da se partneri stalno dogovaraju oko toga što će tko obaviti i da pri tom oboje paze da ova podjela uvijek bude razumna i poštena.POGLEDAJ VIDEO: Najveći mitovi o ženama na vodećim pozicijama Prava ravnoteža 

Prava ravnoteža

Mit o 'fifty-fifty': Evo zašto je podjela svih obaveza u braku na pola zapravo štetna

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I žene i muškarci obično biraju nekoga tko im je blizak po godinama – premda je česta situacija da žene biraju nekoliko godinama starije muškarce, a muškarci nešto mlađe žene. To se u svakodnevici objašnjava vrlo jednostavno: ženama je lakše pronaći zajednički jezik s muškarcem malo starijim od nje jer je taj čovjek emocionalno zreliji i uglavnom joj pruža sigurnost i povjerenje. Muškarčev odabir nešto mlađih žena povezan je, među ostalim, s evolucijskom psihologijom prema kojoj je mlađa žena nositeljica 'dobrih gena', ona je energična i vitalna te kao takva dobar izbor.</para><hmn:article id="c39bcace-0e86-11ee-ab96-b6126f35bdc4" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No, treba uzeti u obzir da je svaki čovjek priča za sebe i da određena razlika u godinama ne mora značiti da će ta veza biti uspješna. Nema pravila jer nekoga životne okolnosti i drugi čimbenici natjeraju da s 25 godina budu zreliji nego što je netko s 40. I psiholozi tvrde da dob katkad nije presudan faktor (ne)uspješnosti veze – važno je da se dvoje ljudi slaže, razumije te osjećaju da su bitni aspekti odnosa zadovoljeni. Ukratko: daleko je važnije kakav je netko nego koliko je stariji ili mlađi od tebe.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ipak, često se raspravlja kolika je optimalna razlika u godinama u vezama. Prijeđe li par tu 'granicu' – barem što se tiče društvenih očekivanja – mogao bi si postaviti nekoliko pitanja. Parovi s 10 ili više godina razlike smatraju se parovima s velikom dobnom razlikom te bi, pod utjecajem društva, mogli razmatrati ova tri pitanja.</para><hmn:image id="50b841d4-34e4-11ee-9584-9eba36ba4634" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Izdvojio ih je psiholog Mark Travers za portal <emphasis>Psychology Today</emphasis> i odmah napomenuo da nijedna veza ne dolazi s jamstvom da će trajati zauvijek. Nije u redu ni pošteno reći da je par s velikom dobnom razlikom osuđen na neuspjeh. Par može biti sretan čak i ako je jedan od njih stariji ili mlađi 10 pa i 15 godina. Ovdje se, dakako, ne dotiče ekstrema u kojima je muškarac 30+ godina stariji od djevojke.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kruna je majka dviju blizanki i to nakon 11 potpomognutih oplodnji</heading2><hmn:video id="42592606-1ad0-11ec-946b-f2452e733d1d"/><hmn:pagebreak/><heading2>'Možemo li biti na istoj valnoj duljini?'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ljudi obično biraju partnere sličnim ambicija i one koji se nalaze u sličnim životnim poglavljima. Ako je žena mlađa, a muškarac stariji (ili obratno), par bi se mogao pribojavati nesklada. On/a tek gradi karijeru i u zamahu je, dok je druga strana u nekim potpuno drugačijim 'vodama'. Nosi li zato velika dobna granica salvu nerazumijevanja i nesklada?</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ne mora značiti. Istraživanje koje je objavljeno u časopisu <emphasis>North American Journal of Psychology</emphasis> karakterizira manje ljubomore (naspram onih u kojima je razlika manja), a više povjerenja i nesebične ljubavi. Prema istraživačima, parovi s 10 i više razlike u godinama više rade na komunikaciji i emocionalnim segmentima veze – sve to kako bi odnos prebrodio možebitne razlike u ciljevima i stadijima života. Istraživanje sugerira da se parovi s manjom razlikom više prepuste jer misle da to što su bliski po godinama znači i da su na istoj valnoj duljini.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Može li netko biti na istoj valnoj duljini ne ovisi nužno o godinama nego pojedincima. Jasno da možete 'nađete' li se i radite na odnosu te se međusobno uvažavate.</para><hmn:image id="98708716-34e4-11ee-8796-2ef2d3594df8" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>'Što s negativnim komentarima?'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istini za volju, ljudi se često čude svemu što odskače od određenih društvenih očekivanja. Ugledaju li par s velikom dobnom granicom, slijedi val neodobravanja i komentara. To su primijetili i u istraživanju objavljenom u radu <emphasis>Personality and Individual Differences</emphasis>. Autori su ustanovili da takvi komentari samo mogu ojačati par te da upravo parovi u društveno stigmatiziranim vezama pokazuju višu razinu predanosti naspram onih veza koje društvo smatra uobičajenim. Istraživanje stoga sugerira da se predanost i privrženost povećava baš zbog društvenog neodobravanja.</para><hmn:image id="c137dbe0-34e4-11ee-829f-2ef2d3594df8" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>'Je li naša veza samo faza?'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zbog svih izazova s kojima se susreću parovi s većom dobnom razlikom oni bi se mogli pitati je li njihov odnos prolazan. No, prema psihologu Traversu nije nemoguće zamisliti da upravo oni postanu skladan par koji zajedno ostane godinama. Psiholog navodi i jedan zanimljiv nalaz: parovi među kojima postoji veća razlika u godinama imaju tendenciju živjeti dulje! Istina ili ne? Teško je generalizirati. Uglavnom, godine ne moraju biti presudne za prekid veze kao što ni mala razlika u godinama ne znači da će par biti doživotno sretan.</para><hmn:image id="2c6a6450-34e5-11ee-b6ce-9eba36ba4634" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Mogu li uspjeti? Stručnjak odgovara na 3 pitanja o vezama s velikom dobnom razlikom Veze u kojima je netko deset ili više godina mlađi ili stariji i dalje izazivaju čuđenje. No kako tvrde stručnjaci, to ne bi trebalo biti tako. Godine nisu presudan faktor (ne)uspješnosti odnosa, a psiholog odgovara na tri najčešće nedoumice o ovakvim vezama… I žene i muškarci obično biraju nekoga tko im je blizak po godinama – premda je česta situacija da žene biraju nekoliko godinama starije muškarce, a muškarci nešto mlađe žene. To se u svakodnevici objašnjava vrlo jednostavno: ženama je lakše pronaći zajednički jezik s muškarcem malo starijim od nje jer je taj čovjek emocionalno zreliji i uglavnom joj pruža sigurnost i povjerenje. Muškarčev odabir nešto mlađih žena povezan je, među ostalim, s evolucijskom psihologijom prema kojoj je mlađa žena nositeljica 'dobrih gena', ona je energična i vitalna te kao takva dobar izbor.No, treba uzeti u obzir da je svaki čovjek priča za sebe i da određena razlika u godinama ne mora značiti da će ta veza biti uspješna. Nema pravila jer nekoga životne okolnosti i drugi čimbenici natjeraju da s 25 godina budu zreliji nego što je netko s 40. I psiholozi tvrde da dob katkad nije presudan faktor (ne)uspješnosti veze – važno je da se dvoje ljudi slaže, razumije te osjećaju da su bitni aspekti odnosa zadovoljeni. Ukratko: daleko je važnije kakav je netko nego koliko je stariji ili mlađi od tebe.Ipak, često se raspravlja kolika je optimalna razlika u godinama u vezama. Prijeđe li par tu 'granicu' – barem što se tiče društvenih očekivanja – mogao bi si postaviti nekoliko pitanja. Parovi s 10 ili više godina razlike smatraju se parovima s velikom dobnom razlikom te bi, pod utjecajem društva, mogli razmatrati ova tri pitanja.Izdvojio ih je psiholog Mark Travers za portal Psychology Today i odmah napomenuo da nijedna veza ne dolazi s jamstvom da će trajati zauvijek. Nije u redu ni pošteno reći da je par s velikom dobnom razlikom osuđen na neuspjeh. Par može biti sretan čak i ako je jedan od njih stariji ili mlađi 10 pa i 15 godina. Ovdje se, dakako, ne dotiče ekstrema u kojima je muškarac 30+ godina stariji od djevojke.POGLEDAJ VIDEO: Kruna je majka dviju blizanki i to nakon 11 potpomognutih oplodnji'Možemo li biti na istoj valnoj duljini?'Ljudi obično biraju partnere sličnim ambicija i one koji se nalaze u sličnim životnim poglavljima. Ako je žena mlađa, a muškarac stariji (ili obratno), par bi se mogao pribojavati nesklada. On/a tek gradi karijeru i u zamahu je, dok je druga strana u nekim potpuno drugačijim 'vodama'. Nosi li zato velika dobna granica salvu nerazumijevanja i nesklada?Ne mora značiti. Istraživanje koje je objavljeno u časopisu North American Journal of Psychology karakterizira manje ljubomore (naspram onih u kojima je razlika manja), a više povjerenja i nesebične ljubavi. Prema istraživačima, parovi s 10 i više razlike u godinama više rade na komunikaciji i emocionalnim segmentima veze – sve to kako bi odnos prebrodio možebitne razlike u ciljevima i stadijima života. Istraživanje sugerira da se parovi s manjom razlikom više prepuste jer misle da to što su bliski po godinama znači i da su na istoj valnoj duljini.Može li netko biti na istoj valnoj duljini ne ovisi nužno o godinama nego pojedincima. Jasno da možete 'nađete' li se i radite na odnosu te se međusobno uvažavate.'Što s negativnim komentarima?'Istini za volju, ljudi se često čude svemu što odskače od određenih društvenih očekivanja. Ugledaju li par s velikom dobnom granicom, slijedi val neodobravanja i komentara. To su primijetili i u istraživanju objavljenom u radu Personality and Individual Differences. Autori su ustanovili da takvi komentari samo mogu ojačati par te da upravo parovi u društveno stigmatiziranim vezama pokazuju višu razinu predanosti naspram onih veza koje društvo smatra uobičajenim. Istraživanje stoga sugerira da se predanost i privrženost povećava baš zbog društvenog neodobravanja.'Je li naša veza samo faza?'Zbog svih izazova s kojima se susreću parovi s većom dobnom razlikom oni bi se mogli pitati je li njihov odnos prolazan. No, prema psihologu Traversu nije nemoguće zamisliti da upravo oni postanu skladan par koji zajedno ostane godinama. Psiholog navodi i jedan zanimljiv nalaz: parovi među kojima postoji veća razlika u godinama imaju tendenciju živjeti dulje! Istina ili ne? Teško je generalizirati. Uglavnom, godine ne moraju biti presudne za prekid veze kao što ni mala razlika u godinama ne znači da će par biti doživotno sretan. Godine su samo broj? 

Godine su samo broj?

Mogu li uspjeti? Stručnjak odgovara na 3 pitanja o vezama s velikom dobnom razlikom

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sama činjenica što razmišljaš o tome kako konfrontirati svog partnera oko varanja pokazuje da si prilično sigurna u to da je 'zastranio'. No, kad ih jednom suočiš s njihovom prevarom, varalice vrlo vjerojatno neće reagirati onako kako bi prevarena strana to željela. Otkriće da nas partner vara slama srce - i kao da to nije dovoljno, često se događa da onaj koji je uhvaćen u preljubu reagira bijesno.</para><hmn:image id="6a61f3f2-35c8-11ee-8fe4-024f0a1e526b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Smiješno je govoriti o idealnom scenariju u bilo kojoj priči o varanju, no nešto što bi možda očekivala od svog partnera u takvoj nezavidnoj j situaciji jest da prizna svoju grešku i moli za oprost. Ipak, klasični preljubnik to neće učiniti – on će pokušati racionalizirati svoje pogrešne postupke, umanjivat će njihovu težinu ili će pak optužiti nekog drugog – tebe, na primjer.</para><hmn:article id="7e205ab6-0189-11ec-9233-6e17f85e2217" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation> Možda nisi znala, ali osobe uhvaćene 's prstima u pekmezu' nerijetko će upotrijebiti jednu od tipičnih fraza kako bi stale u svoju obranu. Te fraze ne samo da zvuče nevjerojatno, nego mogu djelovati i prilično šokantno. Zato je najbolje da se pripremiš i saznaš kojih pet rečenica ćeš vrlo vjerojatno čuti iz njegovih usta jednom kad maske konačno padnu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: 'Ples na šipci pokazao se kao najbolja terapija za sve što me mučilo u životu'</heading2><hmn:video id="e94828fa-0bec-11ed-b2e3-aae334a6fd7f" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nije mi ništa značilo</heading2><para>Jedna od prvih stvari koje će preljubnik reći nakon što shvati da je otkriven je ta kako mu afera nije bila važna – i da je neusporediva s onim što ima s tobom. Drugim riječima, partner priznaje što je učinio, ali sve pokušava umanjiti tvrdeći kako nisu bili involvirani osjećaji. Prevara je nešto što se dogodilo 'slučajno', 'u trenutku slabosti' i 'bez razmišljnja'. Zatim će vrlo vjerojatno dodatno nastojati relativizirati svoj postupak izjavama poput onih da je 'to nešto što se događa u braku' i nešto što bi većina ljudi oprostila. Ali to je pogrešno jer je prevara beziznimno stvar izbora i ako je jednom pokleknuo pred izazovom tko ti može garantirati da se to neće 'dogoditi' neće učiniti opet?<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="3cb48ec8-35c9-11ee-b7aa-e686781f2ef2" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Osjećao sam se usamljeno</heading2><para>Preljubnik će se možda koristiti tehnikom prebacivanja loptice i svalit će krivnju za svoj preljub na tebe. Ovo je osobito često u situacijama kad je varalica uhvaćen na djelu pa više nema drugih aseva u rukavu. Tada će izjaviti da je problem bio u tebi – ti si ona koja je bila hladna i distancirana. Preljubnik će sebe staviti u ulogu žrtve kako bi u tebi probudio osjećaj krivnje i sažaljenja. Ovakve perfidne izjave mogu kod tebe biti uzrokom dubokog preispitivanja i sumnje u ispavanost vlastitih postupaka, ali jedno ne smiješ zaboraviti – za čin prevare uvijek je odgovoran samo i jedino preljubnik, bez obzira na to što navede kao razlog.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="6be2e758-35c9-11ee-8825-e686781f2ef2" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nije ono što se čini</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Igrom slučaja vidjela si da mu je nepoznata žena poslala poruku 'Volim te', a on tvrdi kako to nije ono kakvim se čini. Pojašnjava ti kako je odnos s tom drugom ženom platonske prirode, prema njoj ima gotovo bratsko-sestrinske osjećaje i ništa više. Preljubnik će se u ovoj situaciji postaviti defenzivno i kazati nešto poput toga da 'ne može vjerovati za što ga optužuješ' i da ti se 'priviđaju stvari koje ne postoje'.</para><para>Emocionalna prevara jednako je devastirajuća za vezu kao i ona fizička. Intimnost se nipošto ne odnosi samo na seks, već i na osjećaje. U oba slučaja riječ je o izdaji.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="a3a4ab22-35c9-11ee-b1ed-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ona me zavela</heading2><para>Ovo je još jedan način na koji će varalica pokušati krivnju svaliti na nekog drugog – ovog puta kriva je druga žena. Ona mu je zavrtjela glavom u trenutku slabosti, iako je znala da je on zauzet čovjek. Partner će nastojati sebe predstaviti kao žrtvu i pokušati brzinski stvoriti pakt s tobom protiv svoje ljubavnice. Koliko god si zaljubljena i koliko god je povređujuće, mora ti biti jasno kako je on itekako bio zainteresiran za tu drugu ženu što je na koncu i dovelo do afere. Kako kažu, za prevaru je uvijek potrebno dvoje, zar ne?<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="1508976a-35ca-11ee-a880-024f0a1e526b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>To je stvar prošlosti</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nevjerojatno, ali jedna od čestih izjava preljubnika uhvaćenih na djelu je ona da je njegova afera sada gotova i da je shvatio kako voli samo tebe. Doduše, ovo djelomično može biti istina: odnos s ljubavnicom nerijetko se prekida u trenutku kad je otkriven pa partner ipak bira svoj brak i obitelj kao nešto što želi sačuvati u svom životu. Ali nije uvijek tako, a na tebi je da otkriješ je li ta priča doista 'prošlo svršeno vrijeme' te čak i ako jest, je li ti to dovoljno da ostaneš i oprostiš ili ćeš preljubniku napokon stati na kraj - i otići. </para><hmn:image id="466d94ae-35ca-11ee-948f-e686781f2ef2" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Laži svakog preljubnika: 5 tipičnih stvari koje će reći ako ga uhvatiš Ne, neće se posuti pepelom i priznati svoj grijeh. Varalica, jednom kad ga otkriješ, sasvim će sigurno koristiti jednu od ovih vrlo izlizanih fraza – i samo dodati ulje na vatru Sama činjenica što razmišljaš o tome kako konfrontirati svog partnera oko varanja pokazuje da si prilično sigurna u to da je 'zastranio'. No, kad ih jednom suočiš s njihovom prevarom, varalice vrlo vjerojatno neće reagirati onako kako bi prevarena strana to željela. Otkriće da nas partner vara slama srce - i kao da to nije dovoljno, često se događa da onaj koji je uhvaćen u preljubu reagira bijesno.Smiješno je govoriti o idealnom scenariju u bilo kojoj priči o varanju, no nešto što bi možda očekivala od svog partnera u takvoj nezavidnoj j situaciji jest da prizna svoju grešku i moli za oprost. Ipak, klasični preljubnik to neće učiniti – on će pokušati racionalizirati svoje pogrešne postupke, umanjivat će njihovu težinu ili će pak optužiti nekog drugog – tebe, na primjer. Možda nisi znala, ali osobe uhvaćene 's prstima u pekmezu' nerijetko će upotrijebiti jednu od tipičnih fraza kako bi stale u svoju obranu. Te fraze ne samo da zvuče nevjerojatno, nego mogu djelovati i prilično šokantno. Zato je najbolje da se pripremiš i saznaš kojih pet rečenica ćeš vrlo vjerojatno čuti iz njegovih usta jednom kad maske konačno padnu.POGLEDAJ VIDEO: 'Ples na šipci pokazao se kao najbolja terapija za sve što me mučilo u životu'Nije mi ništa značiloJedna od prvih stvari koje će preljubnik reći nakon što shvati da je otkriven je ta kako mu afera nije bila važna – i da je neusporediva s onim što ima s tobom. Drugim riječima, partner priznaje što je učinio, ali sve pokušava umanjiti tvrdeći kako nisu bili involvirani osjećaji. Prevara je nešto što se dogodilo 'slučajno', 'u trenutku slabosti' i 'bez razmišljnja'. Zatim će vrlo vjerojatno dodatno nastojati relativizirati svoj postupak izjavama poput onih da je 'to nešto što se događa u braku' i nešto što bi većina ljudi oprostila. Ali to je pogrešno jer je prevara beziznimno stvar izbora i ako je jednom pokleknuo pred izazovom tko ti može garantirati da se to neće 'dogoditi' neće učiniti opet?Osjećao sam se usamljenoPreljubnik će se možda koristiti tehnikom prebacivanja loptice i svalit će krivnju za svoj preljub na tebe. Ovo je osobito često u situacijama kad je varalica uhvaćen na djelu pa više nema drugih aseva u rukavu. Tada će izjaviti da je problem bio u tebi – ti si ona koja je bila hladna i distancirana. Preljubnik će sebe staviti u ulogu žrtve kako bi u tebi probudio osjećaj krivnje i sažaljenja. Ovakve perfidne izjave mogu kod tebe biti uzrokom dubokog preispitivanja i sumnje u ispavanost vlastitih postupaka, ali jedno ne smiješ zaboraviti – za čin prevare uvijek je odgovoran samo i jedino preljubnik, bez obzira na to što navede kao razlog.Nije ono što se činiIgrom slučaja vidjela si da mu je nepoznata žena poslala poruku 'Volim te', a on tvrdi kako to nije ono kakvim se čini. Pojašnjava ti kako je odnos s tom drugom ženom platonske prirode, prema njoj ima gotovo bratsko-sestrinske osjećaje i ništa više. Preljubnik će se u ovoj situaciji postaviti defenzivno i kazati nešto poput toga da 'ne može vjerovati za što ga optužuješ' i da ti se 'priviđaju stvari koje ne postoje'.Emocionalna prevara jednako je devastirajuća za vezu kao i ona fizička. Intimnost se nipošto ne odnosi samo na seks, već i na osjećaje. U oba slučaja riječ je o izdaji.Ona me zavelaOvo je još jedan način na koji će varalica pokušati krivnju svaliti na nekog drugog – ovog puta kriva je druga žena. Ona mu je zavrtjela glavom u trenutku slabosti, iako je znala da je on zauzet čovjek. Partner će nastojati sebe predstaviti kao žrtvu i pokušati brzinski stvoriti pakt s tobom protiv svoje ljubavnice. Koliko god si zaljubljena i koliko god je povređujuće, mora ti biti jasno kako je on itekako bio zainteresiran za tu drugu ženu što je na koncu i dovelo do afere. Kako kažu, za prevaru je uvijek potrebno dvoje, zar ne?To je stvar prošlostiNevjerojatno, ali jedna od čestih izjava preljubnika uhvaćenih na djelu je ona da je njegova afera sada gotova i da je shvatio kako voli samo tebe. Doduše, ovo djelomično može biti istina: odnos s ljubavnicom nerijetko se prekida u trenutku kad je otkriven pa partner ipak bira svoj brak i obitelj kao nešto što želi sačuvati u svom životu. Ali nije uvijek tako, a na tebi je da otkriješ je li ta priča doista 'prošlo svršeno vrijeme' te čak i ako jest, je li ti to dovoljno da ostaneš i oprostiš ili ćeš preljubniku napokon stati na kraj - i otići.  Jednom kad maske padnu 