Moda

Ljepota 

Lifestyle 

Astro 

Ljubav i seks 

Bolja ja 

Savjetovalište

San snova 

Superstar

Darujemo

Ljubav je na selu

Kontakt

Pravila privatnosti 

Objašnjenje o kolačićima 

Uvjeti korištenja 

Ljubav i seks

Postroll

Preroll

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Uvijek se kaže da zaljubljeni par ne smiju zaspati u ljutnji i da će tako ljubav biti bolja i dulje trajati. No iako parovi zaspu potuno sretni i smireni ponekad se mogu naljutiti tijekom noći. Vrlo je teško lijepo spavati i ne ljutiti se ako ti suprug uvijek "otima" deku ili pokrivač. Buđenje tijekom noći znači da ćeš se ujutro probuditi umorna, da će ti biti hladno tijekom noći i da ujutro nećeš s ljubavlju gledati svog muža. No skandinavska metoda spavanja može ti pomoći da se kvalitetno spavaš, ali i da ujutro s ljubavlju gledaš svog supruga.</para><hmn:article id="36f98a3a-b8f9-11ed-b768-7a2310d733b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Možda će ovo nekim ljudima izgledati nevažno, ali trećinu života ipak provedemo spavajući i stoga je vrlo važno da nam bude ugodno. Ponekad dijeljenje kreveta s drugom osobom može stvarati probleme, čak i ako ju ludo volimo. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I tu nam može pomoći metoda spavanja koja stiže sa sjevera Europe, a ne zahtijeva da kupujemo novi madrac ili skupe jastuke. Prema ovoj metodi, kako bi ljudima bilo ugodno tijekom zajedničkog spavanja trebaju imati dva pokrivača na krevetu, odnosno svatko treba imati svoj. Ništa komplicirano, dovoljno je samo jedan veliki pokrivač zamijeniti s dva manja. Također vrlo je važno znati da to neće uništiti privlačnosti niti smanjiti seksualnu energiju u spavaćoj sobi.</para><hmn:tiktok src="https://www.tiktok.com/@bed.threads/video/7255843943772949766?referer_url=www.bustle.com%2Flife%2Fscandinavian-sleep-method&amp;refer=embed&amp;embed_source=121355059%2C121351166%2C121331973%2C120811592%2C120810756%3Bnull%3Bembed_card_play&amp;referer_video_id=7255843943772949766"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Švedska Tiktokerica Cecilia Blomdahl (@sejsejlija) objasnila je da ova metoda pomaže jer<emphasis> "svaka osoba ima drugačiju potrebu za toplinom tijekom spavanja" , </emphasis>odnosno nekome može biti toplo, a drugoj osobi hladno iako su pod istim pokrivačem. Ovako će svatko moći osjećati ugodno pod svojim dekom ili pokrivačem, a ne smije se ni zaboraviti da uvijek jedna osoba voli "ukrasti" većinu pokrivača i da se druga strana uvijek mora boriti za svoj dio pokrivača.</para><hmn:tiktok src="https://www.tiktok.com/@sejsejlija/video/7185113562661047558"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema Mishalu (@sleepopolis) s TikToka postoje još neke prednosti ovog načina spavanja. Bit će puno lakše ako jedna ili čak obje osobe vrlo nemirno spavaju, ali i ako netko voli spavati u različitim položajima. To je savršena alternativa za parove koji nikako ne mogu pronaći udobne položaje ispod jednog pokrivača, a opet se ne žele razdvojiti i spavati u odvojenim krevetima ili sobama. Uz dva pokrivača svaki par će moći uživati u seksualnom životu, nježnosti, ali i u kvalitetnom snu.</para><hmn:tiktok src="https://www.tiktok.com/@sleepopolis/video/7262062372553100587"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Sve što trebaš znati o zajedničkom spavanju s djecom</heading2><hmn:video id="fd7cde84-d5db-11ec-ba6b-f61ef4ea43d0"/>

Skandinavska metoda spavanja mogla bi poboljšati tvoj san, ali i spasiti vezu S ovom skandinavskom metodom spavanja svaki par može konačno provesti manje vremena svađajući se oko pokrivača i više uživati u ugodnom spavanju te se buditi s osmijehom Uvijek se kaže da zaljubljeni par ne smiju zaspati u ljutnji i da će tako ljubav biti bolja i dulje trajati. No iako parovi zaspu potuno sretni i smireni ponekad se mogu naljutiti tijekom noći. Vrlo je teško lijepo spavati i ne ljutiti se ako ti suprug uvijek "otima" deku ili pokrivač. Buđenje tijekom noći znači da ćeš se ujutro probuditi umorna, da će ti biti hladno tijekom noći i da ujutro nećeš s ljubavlju gledati svog muža. No skandinavska metoda spavanja može ti pomoći da se kvalitetno spavaš, ali i da ujutro s ljubavlju gledaš svog supruga.Možda će ovo nekim ljudima izgledati nevažno, ali trećinu života ipak provedemo spavajući i stoga je vrlo važno da nam bude ugodno. Ponekad dijeljenje kreveta s drugom osobom može stvarati probleme, čak i ako ju ludo volimo. I tu nam može pomoći metoda spavanja koja stiže sa sjevera Europe, a ne zahtijeva da kupujemo novi madrac ili skupe jastuke. Prema ovoj metodi, kako bi ljudima bilo ugodno tijekom zajedničkog spavanja trebaju imati dva pokrivača na krevetu, odnosno svatko treba imati svoj. Ništa komplicirano, dovoljno je samo jedan veliki pokrivač zamijeniti s dva manja. Također vrlo je važno znati da to neće uništiti privlačnosti niti smanjiti seksualnu energiju u spavaćoj sobi.Švedska Tiktokerica Cecilia Blomdahl (@sejsejlija) objasnila je da ova metoda pomaže jer "svaka osoba ima drugačiju potrebu za toplinom tijekom spavanja" , odnosno nekome može biti toplo, a drugoj osobi hladno iako su pod istim pokrivačem. Ovako će svatko moći osjećati ugodno pod svojim dekom ili pokrivačem, a ne smije se ni zaboraviti da uvijek jedna osoba voli "ukrasti" većinu pokrivača i da se druga strana uvijek mora boriti za svoj dio pokrivača.Prema Mishalu (@sleepopolis) s TikToka postoje još neke prednosti ovog načina spavanja. Bit će puno lakše ako jedna ili čak obje osobe vrlo nemirno spavaju, ali i ako netko voli spavati u različitim položajima. To je savršena alternativa za parove koji nikako ne mogu pronaći udobne položaje ispod jednog pokrivača, a opet se ne žele razdvojiti i spavati u odvojenim krevetima ili sobama. Uz dva pokrivača svaki par će moći uživati u seksualnom životu, nježnosti, ali i u kvalitetnom snu.POGLEDAJ VIDEO: Sve što trebaš znati o zajedničkom spavanju s djecom Jedni ju vole, drugi preziru 

Jedni ju vole, drugi preziru

Skandinavska metoda spavanja mogla bi poboljšati tvoj san, ali i spasiti vezu

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U posljednje je vrijeme popularno postalo isprobavati razne egzotične seks poze iz Kama Sutre koje nerijetko zahtijevaju i akrobatske vještine. Mnogi su se odvažili, a tome je veliki krivac mega hit <emphasis>’50 nijansi sive',</emphasis> probati nešto malo 'pomaknuto' i grublje. Vezivanje, izmjena dominacije i korištenje seksi igračaka više nikome nisu nešto čudno – tko voli, nek' izvoli, reći ćemo. Jednom riječju,<emphasis> </emphasis><emphasis>kinky</emphasis> seks postao je – <emphasis>mainstream</emphasis>.</para><hmn:image id="35af39b8-47d8-11ee-9a96-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No, što je s dobrim starim 'običnim seksom'? Onim koji uključuje samo dvoje u krevetu te puno maženja, a sve u misionarskoj pozi? Je li tako zvani <emphasis>Vanilla seks</emphasis> izašao iz mode? I je li nas pregazilo vrijeme ako je upravo takav seks onaj u kojem uživamo najviše?</para><heading2>Što j<emphasis>e 'vanilla seks</emphasis>'?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Seks može biti intenzivan, strastven i pomalo divlji, a s druge strane može biti i potpuna suprotnost tome: nježan, polagan – i bez iznenađenja. No, zapravo iznenađenje nije ni to da veliki broj parova obožava upravo ovakav način vođenja ljubavi. U svakom slučaju vjerojatno su ga svi seksualno aktivni ljudi probali barem jednom, a velika većina parova prakticira ga redovito.</para><hmn:article id="2a7f87d8-e03a-11ed-bcf5-4695913ed1ab" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"><hmn:presentation><width value="1270" unit="px"/><depth value="187" unit="px"/></hmn:presentation></hmn:article><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>„Kod vanilla seksa uključeno je više uzajamnog davanja i primanja zadovoljstva. To može biti bilo koja vrsta seksualne aktivnosti, poput ljubljenja, masturbacije, oralnog seksa, penetracije ili bilo kojeg položaja. Ali, kao i kod kinky i grubog seksa, ne radi se o tome što radite, već o načinu na koji to radite. Riječ je o tome kako se partnerni gledaju, kako drže jedno drugo ili međusobno razgovaraju. Ovaj seks je nježan i spor – zapravo, to je vibra“,</emphasis> pojašnjava Justin Hancock, autor i edukator za seks.</para><hmn:image id="8659c514-47d7-11ee-9d74-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>Vanilla seks </emphasis>može završiti orgazmom, ali i ne mora – jer orgazam zapravo nije jedini cilj ovakvog romantičnog načina vođenja ljubavi. Kod <emphasis>Vanilla seksa</emphasis> važniji je put, nego krajnje odredište.</para><heading2>Je li <emphasis>'vanilla seks</emphasis>' dosadan?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Vlada predrasuda kako seks mora biti 'začinjen' kako bi bio dobar – vjerujemo kako moram uvoditi stalno nove poze u krevetu i partnera iznenaditi nekim inovativnim potezima jer je u protivnom - seks dosadan. No,<emphasis>Vanilla seks </emphasis>daleko je od dosadnog, odnosno, ako jest takav, onda vjerojatno nešto ne radiš kako treba.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pri tom, osobito muškarci mogu imati problem s terminom <emphasis>vanilla seks,</emphasis> jer prevladava mišljenje kako su oni ti koji uglavnom trebaju biti dominantni i koji su odgovorni za to da partnerica doživi nezaboravno iskustvo pod plahtama. Ali, ovo je potpuno pogrešno, jer bez obzira na spol, svi možemo pokazati svoju nježnu stranu u krevetu. Zapravo, od velike je važnosti da se tijekom igre pod plahtama osjećamo sasvim opušteno.</para><hmn:image id="ddf12746-47d6-11ee-86f3-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>„Ako su naša tijela u stanju reakcije ili panike, tada se ne događa vazokongestija (erekcija, bubrenje klitorisa ili opuštenost vagine). Dakle, vibra Vanilla seksa znači da ljudi jednostavno mogu usporiti i da znaju što mogu očekivati. Partneri mogu normalno disati i dovoljno se opustiti da im srce ne kuca prebrzo, a onda polako osjetiti uzbuđenje“, </emphasis>dodaje Hancock.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jedan od razloga zašto ljudi smatraju da je <emphasis>Vanilla seks</emphasis> nešto rezervirano za dosadnjakoviće jest i taj što kod ove vrste seksa, za razliku od onog što bismo mogli nazvati nastrani seks, u principu ne dolazi do izlaska iz zone komfora:</para><hmn:article id="49b77d3c-29e0-11ee-b152-e69f16437a52" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>„<emphasis>Vanilla seks</emphasis> <emphasis>također je izraz za sve što je stereotipno normalno u bilo kojem vremenskom razdoblju ili društvenom krugu“,</emphasis> zaključuje Rosara Torrisi, terapeutkinja u <emphasis>Long Island institutu za seksualnu terapiju.</emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zato ovaj izraz ponekad ima negativnu konotaciju – ali zapravo je, kao i uvijek, riječ o subjektivnim referencama svake osobe. Ono što je daleko najbitnije jest upoznati sebe, osvijestiti što je ono što ti daje najviše užitka i onda to znati komunicirati s partnerom – jer nitko još nije naučio čitati tuđe misli:</para><hmn:image id="b42bb966-47d7-11ee-8542-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>„Ako ti se ne sviđa seks kakav imaš sada, započni razgovor s partnerom o tome i otkrij mu što je ono što ti već paše u seksu s njim, a zatim smisli nove ideje koje bi ti se također mogle svidjeti“, </emphasis>savjetuje Torrisi.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I na kraju, moguće je i da partneri nemaju iste preference kad je seks u pitanju - jedan od vas možda više voli nježno i polagano, a drugi intenzivno i inovativno. Ako ne možete sami postići kompromis između ova dva načina, svjetuje se da potražite pomoć terapeuta kako biste se, uz stručnu pomoć, našli negdje na pola puta.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Znaš li koji su najveći mitovi o seksu?</heading2><hmn:video id="21253be2-72ea-11ec-9236-6a73ac4419fe"/>

'Vanilija seks' – znaš li što znači i je li to prava stvar za tebe? 
Obožavatelji &apos;kinky&apos; igre pod plahtama možda će ovaj način smatrati dosadnim, ali seks koji nosi tako sladak naziv zapravo ne može biti nešto loše – baš naprotiv, ima mnoge prednosti za vašu vezu U posljednje je vrijeme popularno postalo isprobavati razne egzotične seks poze iz Kama Sutre koje nerijetko zahtijevaju i akrobatske vještine. Mnogi su se odvažili, a tome je veliki krivac mega hit ’50 nijansi sive', probati nešto malo 'pomaknuto' i grublje. Vezivanje, izmjena dominacije i korištenje seksi igračaka više nikome nisu nešto čudno – tko voli, nek' izvoli, reći ćemo. Jednom riječju, kinky seks postao je – mainstream.No, što je s dobrim starim 'običnim seksom'? Onim koji uključuje samo dvoje u krevetu te puno maženja, a sve u misionarskoj pozi? Je li tako zvani Vanilla seks izašao iz mode? I je li nas pregazilo vrijeme ako je upravo takav seks onaj u kojem uživamo najviše?Što je 'vanilla seks'?Seks može biti intenzivan, strastven i pomalo divlji, a s druge strane može biti i potpuna suprotnost tome: nježan, polagan – i bez iznenađenja. No, zapravo iznenađenje nije ni to da veliki broj parova obožava upravo ovakav način vođenja ljubavi. U svakom slučaju vjerojatno su ga svi seksualno aktivni ljudi probali barem jednom, a velika većina parova prakticira ga redovito.„Kod vanilla seksa uključeno je više uzajamnog davanja i primanja zadovoljstva. To može biti bilo koja vrsta seksualne aktivnosti, poput ljubljenja, masturbacije, oralnog seksa, penetracije ili bilo kojeg položaja. Ali, kao i kod kinky i grubog seksa, ne radi se o tome što radite, već o načinu na koji to radite. Riječ je o tome kako se partnerni gledaju, kako drže jedno drugo ili međusobno razgovaraju. Ovaj seks je nježan i spor – zapravo, to je vibra“, pojašnjava Justin Hancock, autor i edukator za seks.Vanilla seks može završiti orgazmom, ali i ne mora – jer orgazam zapravo nije jedini cilj ovakvog romantičnog načina vođenja ljubavi. Kod Vanilla seksa važniji je put, nego krajnje odredište.Je li 'vanilla seks' dosadan?Vlada predrasuda kako seks mora biti 'začinjen' kako bi bio dobar – vjerujemo kako moram uvoditi stalno nove poze u krevetu i partnera iznenaditi nekim inovativnim potezima jer je u protivnom - seks dosadan. No,Vanilla seks daleko je od dosadnog, odnosno, ako jest takav, onda vjerojatno nešto ne radiš kako treba.Pri tom, osobito muškarci mogu imati problem s terminom vanilla seks, jer prevladava mišljenje kako su oni ti koji uglavnom trebaju biti dominantni i koji su odgovorni za to da partnerica doživi nezaboravno iskustvo pod plahtama. Ali, ovo je potpuno pogrešno, jer bez obzira na spol, svi možemo pokazati svoju nježnu stranu u krevetu. Zapravo, od velike je važnosti da se tijekom igre pod plahtama osjećamo sasvim opušteno.„Ako su naša tijela u stanju reakcije ili panike, tada se ne događa vazokongestija (erekcija, bubrenje klitorisa ili opuštenost vagine). Dakle, vibra Vanilla seksa znači da ljudi jednostavno mogu usporiti i da znaju što mogu očekivati. Partneri mogu normalno disati i dovoljno se opustiti da im srce ne kuca prebrzo, a onda polako osjetiti uzbuđenje“, dodaje Hancock.Jedan od razloga zašto ljudi smatraju da je Vanilla seks nešto rezervirano za dosadnjakoviće jest i taj što kod ove vrste seksa, za razliku od onog što bismo mogli nazvati nastrani seks, u principu ne dolazi do izlaska iz zone komfora:„Vanilla seks također je izraz za sve što je stereotipno normalno u bilo kojem vremenskom razdoblju ili društvenom krugu“, zaključuje Rosara Torrisi, terapeutkinja u Long Island institutu za seksualnu terapiju.Zato ovaj izraz ponekad ima negativnu konotaciju – ali zapravo je, kao i uvijek, riječ o subjektivnim referencama svake osobe. Ono što je daleko najbitnije jest upoznati sebe, osvijestiti što je ono što ti daje najviše užitka i onda to znati komunicirati s partnerom – jer nitko još nije naučio čitati tuđe misli:„Ako ti se ne sviđa seks kakav imaš sada, započni razgovor s partnerom o tome i otkrij mu što je ono što ti već paše u seksu s njim, a zatim smisli nove ideje koje bi ti se također mogle svidjeti“, savjetuje Torrisi.I na kraju, moguće je i da partneri nemaju iste preference kad je seks u pitanju - jedan od vas možda više voli nježno i polagano, a drugi intenzivno i inovativno. Ako ne možete sami postići kompromis između ova dva načina, svjetuje se da potražite pomoć terapeuta kako biste se, uz stručnu pomoć, našli negdje na pola puta.POGLEDAJ VIDEO: Znaš li koji su najveći mitovi o seksu? Slatko kao što zvuči 

Slatko kao što zvuči

'Vanilija seks' – znaš li što znači i je li to prava stvar za tebe?

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svi mi znamo što je govor tijela i većina nas ovim se jezikom dobro služi, no ponekad se čini kao da je vrlo teško nekome dati do znanja da nam se sviđa. Na primjer, ako se u razgovoru s novim kolegom koji ti je zapeo za oko kreneš igrati sa svojom kosom, za tebe je možda ovo nedvosmislen čin zavođenja, a on ga može interpretirati kao da imaš <emphasis>'bad hair day'. </emphasis>Ili kad se, recimo, malo nagneš prema njemu dok ti nešto priča jer znaš da je to signal da te osoba zanima, on može pomisliti da imaš vrtoglavicu… </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dakle, signale koje šaljemo ponekad nije lako protumačiti, a ima i slučajeva kad ih interpretiramo potpuno pogrešno.</para><hmn:image id="54668fe0-470c-11ee-b122-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ipak, uvijek možeš igrati i na 'sigurnu kartu'. Ako na primjer pokažeš da si sretna i uzbuđena što ga vidiš i uvijek nastojiš započeti razgovor s njim, gotovo je nemoguće da se ovo krivo protumači. Osim toga, na taj ćeš način može lakše otkriti je li riječ o obostranom sviđanju. Ako to želiš saznati, trebaš si postaviti ova pitanja:</para><hmn:article id="0a1af2b6-94e1-11ec-a923-fe68b8801864" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Obraća li on pozornost na tebe? Postavlja li ti pitanja o tvom životu? Gleda li te u oči ili naginje li se prema tebi? Ovo su prvi znakovi da je možda zainteresiran. Više će ti vremena trebati da shvatiš je li riječ o dugoročnijem interesu s njegove strane, ali dva su važna znaka koja ukazuju da je tako – izlazite skupa jenom ili više puta tjedno i između toga ste u redovitom kontaktu porukama ili pozivima“,</emphasis> tvrdi Ronnie Ann Ryan, savjetnica za ljubavne veze.</para><hmn:image id="8362bfa8-470c-11ee-98a3-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U nekim će ti se trenucima možda učiniti kako je bolje da mu izravno u lice kažeš kako stvari stoje, umjesto da igraš igrice. Ali, prema Ryan, ovo nije dobra ideja jer bi ga takvo priznanje moglo prestrašiti i odbiti. Umjesto toga radije isprobaj suptilnije načine zavođenja - ovih će 7 sigurno uroditi plodom:</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako uvjerenja mogu negativno utjecati na naš život?</heading2><hmn:video id="bc052140-09f2-11ee-96cd-0ee8f36581c7"/><hmn:pagebreak/><heading2>Komplimenti, komplimenti</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jednostavno je, svi obožavamo komplimente, a kad je izgled u pitanju, muškarci ih obično dobivaju puno manje nego mi, žene. Zato, usporedi ga s nekom seksi slavnom osobom i daj mu kompliment za njegov stil – vidjet ćeš kako će odmah procvjetati. Probaj biti kreativna i smisliti nešto jedinstveno ili mu daj neki nadimak koji će 'bustati' njegov ego.</para><hmn:image id="aa62e862-470c-11ee-a1bd-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Fizički kontakt</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Stavi pažnju na to da ga češće dodiruješ – ali na suptilan način. Zagrli ga i neka zagrljaj traje nešto duže nego što je uobičajeno, pozdravi ga poljupcem u obraz ili ga dotakni prilikom razgovara. Skini nevidljivu vlas s njegova ramena ili ga 'slučajno' dodirni u prolazu. Kao da je riječ o čaroliji, svaki dodir sve će vas više zbližiti. </para><hmn:image id="fa44553c-470c-11ee-974f-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Kupi mu piće</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako se oduvijek od muškaraca očekivalo da budu ti koji časte, promjeni pravila igra. Bilo da je riječ o kavi iz automata na radnom mjestu ili alkoholnom piću na šanku – muškarci će jako cijeniti ovu lijepu gestu. Budi ona koja mu je popravila dan, vjeruj, s ovime ne možeš pogriješiti. </para><hmn:image id="d8faa0ba-470d-11ee-8563-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Interna šala</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nema ništa što tako brzo zbližava i opušta dvoje ljudi kao humor. Smisli neku šalu koju razumijete samo vi – to ne mora biti nešto ludo duhovito, dovoljno je da je riječ o nečemu iz čega su drugi isključeni - i što stvara tu seksi vibru kao da ste 'vas dvoje protiv svih'. Ovo je garantirani put k brzom povezivanju.</para><hmn:image id="462ab7a6-470e-11ee-8c09-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Reci njegovim prijateljima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako ON malo sporije shvaća što se događa, dobro je upotrijebiti njegove prijatelje i, postavljajući im pitanja o njemu, dati im do znanja da ti se sviđa. S njima čak možeš biti i sasvim izravna te im reći da si zainteresirana za njihovog prijatelja. Budi sigurna kako će mu oni odmah reći što su saznali, a on onda može odlučiti koji će biti njegov sljedeći korak. Na taj ćeš način uštedjeti vrijeme, a i nećeš se morati previše truditi.</para><hmn:image id="617cdd86-470e-11ee-acfd-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Smij se njegovim šalama</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovo je obavezna točka škole zavođenja: trebaš mu pokazati kako obožavaš njegov smisao za humor – ali samo ako tako doista misliš. Muškarci obožavaju kad ispadnu duhoviti, vole vidjeti ženu koja se od srca smije jer im je to nevjerojatno seksi. I naravno, kad se budeš smijala njegovim vicevima i šalama, ne zaboravi održati povremeni kontakt očima.</para><hmn:image id="286bc414-4711-11ee-93cc-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Flertuj porukama</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Traži ga njegov broj ili se povežite na društvenim mrežama – i kreni u zavođenje porukama. Pazi na mjeru, nikad ne prelazi u vulgarnost jer je to otrcano. Osim toga, nemoj ga zatrpati porukama, to će ga sasvim sigurno odbiti. Postavljaj mu zanimljiva pitanja koja će ga potaknuti na razmišljanje o tebi tijekom dana i neka tvoji odgovori budu sretan spoj duhovitog i koketnog - ključ je u tome da pronađeš pravi omjer. </para><hmn:image id="c83bdf68-470e-11ee-a1c2-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Povuci prave poteze: 7 suptilnih načina kako mu pokazati da ti se sviđa Postoji zlatna sredina između toga da očigledno flertuješ s frajerom koji te se sviđa i toga da se držiš hladno kao da ti do njega uopće nije stalo – postani prava &apos;majstorica zanata&apos; i nauči tajne vještine zavođenja Svi mi znamo što je govor tijela i većina nas ovim se jezikom dobro služi, no ponekad se čini kao da je vrlo teško nekome dati do znanja da nam se sviđa. Na primjer, ako se u razgovoru s novim kolegom koji ti je zapeo za oko kreneš igrati sa svojom kosom, za tebe je možda ovo nedvosmislen čin zavođenja, a on ga može interpretirati kao da imaš 'bad hair day'. Ili kad se, recimo, malo nagneš prema njemu dok ti nešto priča jer znaš da je to signal da  te osoba zanima, on može pomisliti da imaš vrtoglavicu… Dakle, signale koje šaljemo ponekad nije lako protumačiti, a ima i slučajeva kad ih interpretiramo potpuno pogrešno.Ipak, uvijek možeš igrati i na 'sigurnu kartu'. Ako na primjer pokažeš da si sretna i uzbuđena što ga vidiš i uvijek nastojiš započeti razgovor s njim, gotovo je nemoguće da se ovo krivo protumači. Osim toga, na taj ćeš način može lakše otkriti je li riječ o obostranom sviđanju. Ako to želiš saznati, trebaš si postaviti ova pitanja:"Obraća li on pozornost na tebe? Postavlja li ti pitanja o tvom životu? Gleda li te u oči ili naginje li se prema tebi? Ovo su prvi znakovi da je možda zainteresiran. Više će ti vremena trebati da shvatiš je li riječ o dugoročnijem interesu s njegove strane, ali dva su važna znaka koja ukazuju da je tako – izlazite skupa jenom ili više puta tjedno i između toga ste u redovitom kontaktu porukama ili pozivima“, tvrdi Ronnie Ann Ryan, savjetnica za ljubavne veze.U nekim će ti se trenucima možda učiniti kako je bolje da mu izravno u lice kažeš kako stvari stoje, umjesto da igraš igrice. Ali, prema Ryan, ovo nije dobra ideja jer bi ga takvo priznanje moglo prestrašiti i odbiti. Umjesto toga radije isprobaj suptilnije načine zavođenja - ovih će 7 sigurno uroditi plodom:POGLEDAJ VIDEO: Kako uvjerenja mogu negativno utjecati na naš život?Komplimenti, komplimentiJednostavno je, svi obožavamo komplimente, a kad je izgled u pitanju, muškarci ih obično dobivaju puno manje nego mi, žene. Zato, usporedi ga s nekom seksi slavnom osobom i daj mu kompliment za njegov stil – vidjet ćeš kako će odmah procvjetati. Probaj biti kreativna i smisliti nešto jedinstveno ili mu daj neki nadimak koji će 'bustati' njegov ego.Fizički kontaktStavi pažnju na to da ga češće dodiruješ – ali na suptilan način. Zagrli ga i neka zagrljaj traje nešto duže nego što je uobičajeno, pozdravi ga poljupcem u obraz ili ga dotakni prilikom razgovara. Skini nevidljivu vlas s njegova ramena ili ga 'slučajno' dodirni u prolazu. Kao da je riječ o čaroliji, svaki dodir sve će vas više zbližiti. Kupi mu pićeIako se oduvijek od muškaraca očekivalo da budu ti koji časte, promjeni pravila igra. Bilo da je riječ o kavi iz automata na radnom mjestu ili alkoholnom piću na šanku – muškarci će jako cijeniti ovu lijepu gestu. Budi ona koja mu je popravila dan, vjeruj, s ovime ne možeš pogriješiti. Interna šalaNema ništa što tako brzo zbližava i opušta dvoje ljudi kao humor. Smisli neku šalu koju razumijete samo vi – to ne mora biti nešto ludo duhovito, dovoljno je da je riječ o nečemu iz čega su drugi isključeni - i što stvara tu seksi vibru kao da ste 'vas dvoje protiv svih'. Ovo je garantirani put k brzom povezivanju.Reci njegovim prijateljimaAko ON malo sporije shvaća što se događa, dobro je upotrijebiti njegove prijatelje i, postavljajući im pitanja o njemu, dati im do znanja da ti se sviđa. S njima čak možeš biti i sasvim izravna te im reći da si zainteresirana za njihovog prijatelja. Budi sigurna kako će mu oni odmah reći što su saznali, a on onda može odlučiti koji će biti njegov sljedeći korak. Na taj ćeš način uštedjeti vrijeme, a i nećeš se morati previše truditi.Smij se njegovim šalamaOvo je obavezna točka škole zavođenja: trebaš mu pokazati kako obožavaš njegov smisao za humor – ali samo ako tako doista misliš. Muškarci obožavaju kad ispadnu duhoviti, vole vidjeti ženu koja se od srca smije jer im je to nevjerojatno seksi.  I naravno, kad se budeš smijala njegovim vicevima i šalama, ne zaboravi održati povremeni kontakt očima.Flertuj porukamaTraži ga njegov broj ili se povežite na društvenim mrežama – i kreni u zavođenje porukama. Pazi na mjeru, nikad ne prelazi u vulgarnost jer je to otrcano. Osim toga, nemoj ga zatrpati porukama, to će ga sasvim sigurno odbiti. Postavljaj mu zanimljiva pitanja koja će ga potaknuti na razmišljanje o tebi tijekom dana i neka tvoji odgovori budu sretan spoj duhovitog i koketnog - ključ je u tome da pronađeš pravi omjer.  U maniri prave zavodnice 

U maniri prave zavodnice

Povuci prave poteze: 7 suptilnih načina kako mu pokazati da ti se sviđa

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Većina našeg života danas se nalazi negdje u virtualnom svijetu - družimo se na društvenim mrežama, otkrivamo nove stvari, plaćamo račune, čak stvaramo i neke druge verzije svoje osobnosti. Stoga nije neobično da već dulje vrijeme i ljubavi i prijateljstva započinju u online svijetu, a onda se tek kasnije sele u stvarni svijet. Međutim, novi svijet ima drugačija pravila, a mnogi se onda pitaju je li stvaran i vrijede li ista pravila i mogućnosti kao u stvarnom svijetu. </para><hmn:article id="e4b2d362-66a0-11ed-a607-8641b57f09ca" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Mnogi stručnjaci i znanstvenici su se već bavili ovim pitanjima, pa i ljubavnim odnosima. Postoji puno istraživanja koja su se upravo bavila ovom tematikom, a pokazala su da su ljudi lakše uspostavljaju dugoročne održive romantične veze s osobama koje su im slične. Slični interesi ili dob utječu na privlačnost. No u online dejtanju možda je teže na početku pronaći neke faktore koji mogu pokazivati koliko su osobe slične jer se neke informacije ne mogu pronaći na profilima ili otkriti u prvim razgovorima.</para><hmn:article id="4ab3958e-90db-11ed-ae13-3e0fa9d2888d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U studiji provedenoj na britanskom Sveučilištu Stirling istraživači Jessica De La Mare i Anthony Lee nastojali su prvo istražiti postoji li veća vjerojatnost da će ljudi na aplikacijama za dejtanje odabrati profile koji sadrže određene osobine ličnosti i odabiru li profile koji su im slični. Osobine ličnosti koje su istraživali bile su otvorenost, ekstrovertnost i emocionalna stabilnost što se može izmjeriti testom poznatim kao<emphasis> Big Five Personality Inventory.</emphasis> I ovo istraživanje je pokazalo da su ispitanici više preferirali profile koji su djelovali ugodno i odavali dojam emocionalne stabilnosti.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Psiholog Martin Graff sa Sveučilišta South Wales objasnio je za <emphasis>Psychology Today </emphasis>što je još pokazalo ovo istraživanje i koje karakteristike utječu na izbor u online dejtanju. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako uspješno postaviti granice u odnosima?</heading2><hmn:video id="75991c94-fe2f-11ed-a0f5-da9230f0d668"/><hmn:pagebreak/><heading2>Simpatičnost i kooperativnost</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Znanstvenici su otkrili da su ispitanici veću sklonost pokazali prema profilima koji su opisani kao ugodni bez obzira na to kako su ocijenili svoju osobnost. No ljudi koji su sebe opisali kao simpatičnima također su rekli da im je važna ta osobina i na tuđim profilima. Ugoda je povezana s povjerenjem i velikodušnošću, a sve je to povezano s kooperativnošću. Ovo je vrlo razumljivo jer su ove osobine koju većina ljudi smatra vrlo poželjnima.</para><hmn:image id="3b37accc-465b-11ee-a0da-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Otvorenost</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Većina ljudi bi pomislila da je otvorenost vrlo važna u svijetu dejtanja. No ispitanike nije zanimala otvorenost na profilima. Neobično jer se otvorenost povezuje sa kreativnošću koja je obično ocjenjuje kao poželjna osobina romantičnog partnera.</para><hmn:image id="e0039928-465b-11ee-b1ab-b653b7a0448d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Emocionalna stabilnost</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Znanstvenici su otkrili da ljudi općenito preferiraju profile koji kroz opis ostavljaju dojam emocionalne stabilnosti. Prethodno je istraživanje otkrilo da, što možda nije iznenađujuće, više volimo društvo onih koji pokazuju određeni stupanj emocionalne stabilnosti u usporedbi s romantičnim partnerima koji su neurotični. Nadalje, čini se da ima smisla izabrati partnere koji su emocionalno stabilni bez obzira kolika je razina emocionalne osobnosti kod nas.</para><hmn:image id="b0c7a738-465d-11ee-9961-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ekstrovertiranost</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No također je utvrđeno i da su sudionici sveukupno pokazali sklonost ekstrovertnosti. Odnosno puno više su im se svidjeli ljudi koji su spremni preuzeti određene rizike. Jedno važno opće saznanje iz ove studije je da se čini da ispitanici u online svijetu obraćaju pažnju na opise profila čak i kada su prikazani uz fotografije što pokazuje njihovu važnost.</para><hmn:image id="c7cbcc4c-465e-11ee-a8a5-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Je li moguće pronaći pravu ljubav u svijetu online dejtanja? Zanimljivo istraživanje pokazuje da su ljudima važni opisi na profilima za dejtanje i da obraćaju pažnju na njih čak i kada postoji fotografija Većina našeg života danas se nalazi negdje u virtualnom svijetu - družimo se na društvenim mrežama, otkrivamo nove stvari, plaćamo račune, čak stvaramo i neke druge verzije svoje osobnosti. Stoga nije neobično da već dulje vrijeme i ljubavi i prijateljstva započinju u online svijetu, a onda se tek kasnije sele u stvarni svijet. Međutim, novi svijet ima drugačija pravila, a mnogi se onda pitaju je li stvaran i vrijede li ista pravila i mogućnosti kao u stvarnom svijetu. Mnogi stručnjaci i znanstvenici su se već bavili ovim pitanjima, pa i ljubavnim odnosima. Postoji puno istraživanja koja su se upravo bavila ovom tematikom, a pokazala su da su ljudi lakše uspostavljaju dugoročne održive romantične veze s osobama koje su im slične. Slični interesi ili dob utječu na privlačnost. No u online dejtanju možda je teže na početku pronaći neke faktore koji mogu pokazivati koliko su osobe slične jer se neke informacije ne mogu pronaći na profilima ili otkriti u prvim razgovorima.U studiji provedenoj na britanskom Sveučilištu Stirling istraživači Jessica De La Mare i Anthony Lee nastojali su prvo istražiti postoji li veća vjerojatnost da će ljudi na aplikacijama za dejtanje odabrati profile koji sadrže određene osobine ličnosti i odabiru li profile koji su im slični. Osobine ličnosti koje su istraživali bile su otvorenost, ekstrovertnost i emocionalna stabilnost što se može izmjeriti testom poznatim kao Big Five Personality Inventory. I ovo istraživanje je pokazalo da su ispitanici više preferirali profile koji su djelovali ugodno i odavali dojam emocionalne stabilnosti.Psiholog Martin Graff sa Sveučilišta South Wales objasnio je za Psychology Today što je još pokazalo ovo istraživanje i koje karakteristike utječu na izbor u online dejtanju. POGLEDAJ VIDEO: Kako uspješno postaviti granice u odnosima?Simpatičnost i kooperativnostZnanstvenici su otkrili da su ispitanici veću sklonost pokazali prema profilima koji su opisani kao ugodni bez obzira na to kako su ocijenili svoju osobnost. No ljudi koji su sebe opisali kao simpatičnima također su rekli da im je važna ta osobina i na tuđim profilima. Ugoda je povezana s povjerenjem i velikodušnošću, a sve je to povezano s kooperativnošću. Ovo je vrlo razumljivo jer su ove osobine koju većina ljudi smatra vrlo poželjnima.OtvorenostVećina ljudi bi pomislila da je otvorenost vrlo važna u svijetu dejtanja. No ispitanike nije zanimala otvorenost na profilima. Neobično jer se otvorenost povezuje sa kreativnošću koja je obično ocjenjuje kao poželjna osobina romantičnog partnera.Emocionalna stabilnostZnanstvenici su otkrili da ljudi općenito preferiraju profile koji kroz opis ostavljaju dojam emocionalne stabilnosti. Prethodno je istraživanje otkrilo da, što možda nije iznenađujuće, više volimo društvo onih koji pokazuju određeni stupanj emocionalne stabilnosti u usporedbi s romantičnim partnerima koji su neurotični. Nadalje, čini se da ima smisla izabrati partnere koji su emocionalno stabilni bez obzira kolika je razina emocionalne osobnosti kod nas.EkstrovertiranostNo također je utvrđeno i da su sudionici sveukupno pokazali sklonost ekstrovertnosti. Odnosno puno više su im se svidjeli ljudi koji su spremni preuzeti određene rizike. Jedno važno opće saznanje iz ove studije je da se čini da ispitanici u online svijetu obraćaju pažnju na opise profila čak i kada su prikazani uz fotografije što pokazuje njihovu važnost. Ljubav u doba interneta 

Ljubav u doba interneta

Je li moguće pronaći pravu ljubav u svijetu online dejtanja?

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Gledano izvana, gotovo je uvijek jasno da je određena veza pred prekidom. Ili, ako pogledaš unatrag svoje propale veze, sigurno sada znaš koje stvari u tim odnosima nisu funkcionirale. Međutim, kada smo u vezi, često previdimo određene stvari i signale, a onda na kraju završavamo sa slomljenim srcem.</para><hmn:article id="2cb7a964-249a-11ee-8bc0-8e391ebd3365" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako ti onaj 'unutarnji glasić' govori da nešto nije u redu, nemoj zanemarivati svoju intuiciju. Nisi li sigurna u kojem smjeru ide vaša veza, postoje određeni znakovi koji signaliziraju da bi moglo doći do prekida stoga ih nemoj ignorirati.</para><hmn:image id="b800f5ce-4575-11ee-8bf4-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema mišljenju stručnjaka za veze, ovo je deset najčešćih znakova koji pokazuju da bi te partner mogao ostaviti u bliskoj budućnosti:</para><itemizedlist><listitem><para>Osjećaš da nešto nije u redu - ovo je jedan od najčešćih znakova koji pokazuju da između vas dvoje nešto ne štima. Ako on ne želi razgovarati o problemima koji vas muče, velike su šanse da je veza pred prekidom.</para></listitem><listitem><para>Sve drugo mu je važnije od tebe – ako je prestao brinuti o tebi i tvojim potrebama, to je znak da mu nije stalo i da te vjerojatno planira ostaviti.</para></listitem><listitem><para>Vaš seksualni život više ne postoji – kvalitetan seksualni život indikator je zdrave veze. Ako on nije zainteresiran za seks, to je jako loš znak.</para></listitem><listitem><para>Smeta mu ako tražiš pažnju – čini ti se kao da ga nervira činjenica da želiš pažnju, seks ili samo malo romantike.</para></listitem><listitem><para>Samo ti ulažeš trud u vaš odnos – u zdravom odnosu oba partnera se ravnopravno trude oko svoje veze. Ako je sav trud na tebi, takva veza nema smisla.</para></listitem><listitem><para>Sumnjaš da te vara – ako si primijetila da se više dotjeruje kada ide van ili si ga možda čak i uhvatila kako se dopisuje s drugim ženama, velika je vjerojatnost da će te ostaviti, prije ili kasnije.</para></listitem><listitem><para>Više je loših dana nego onih dobrih – ovo je najočigledniji znak da je veza nezdrava.</para></listitem><listitem><para>Više te ne uključuje u svoje buduće planove – kada ste tek započeli vezu, razgovarali ste o budućnosti, o braku i djeci, no sada ti se čini kao da mu te teme više nisu interesantne. To je vjerojatno zato jer te više ne vidi u svojoj budućnosti.</para></listitem><listitem><para>Stalno se svađate – ako je stalno bijesan ili te optužuje za stvari koje nisi učinila pa vaša veza liči na bojno polje, vjerojatno pokušava smisliti razloge za prekid.</para></listitem><listitem><para>Ne možete se složiti oko važnih životnih odluka – ako ne dijelite iste ili slične životne vrijednosti ili se vaša mišljenja oko važnih životnih odluka razlikuju, vaša je veza vjerojatno osuđena na propast.</para></listitem></itemizedlist><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše reći 'ne' i prihvatiti odbijanje?</heading2><hmn:video id="e8fe331a-e8ca-11ed-954e-2ac37e006019"/>

Veza pred prekidom: Ovi znakovi pokazuju da bi te partner mogao ostaviti Nisi li sigurna u kojem smjeru ide vaša veza, postoje određeni znakovi koji signaliziraju da bi moglo doći do prekida  Gledano izvana, gotovo je uvijek jasno da je određena veza pred prekidom. Ili, ako pogledaš unatrag svoje propale veze, sigurno sada znaš koje stvari u tim odnosima nisu funkcionirale. Međutim, kada smo u vezi, često previdimo određene stvari i signale, a onda na kraju završavamo sa slomljenim srcem.Ako ti onaj 'unutarnji glasić' govori da nešto nije u redu, nemoj zanemarivati svoju intuiciju. Nisi li sigurna u kojem smjeru ide vaša veza, postoje određeni znakovi koji signaliziraju da bi moglo doći do prekida stoga ih nemoj ignorirati.Prema mišljenju stručnjaka za veze, ovo je deset najčešćih znakova koji pokazuju da bi te partner mogao ostaviti u bliskoj budućnosti:Osjećaš da nešto nije u redu - ovo je jedan od najčešćih znakova koji pokazuju da između vas dvoje nešto ne štima. Ako on ne želi razgovarati o problemima koji vas muče, velike su šanse da je veza pred prekidom.Sve drugo mu je važnije od tebe – ako je prestao brinuti o tebi i tvojim potrebama, to je znak da mu nije stalo i da te vjerojatno planira ostaviti.Vaš seksualni život više ne postoji – kvalitetan seksualni život indikator je zdrave veze. Ako on nije zainteresiran za seks, to je jako loš znak.Smeta mu ako tražiš pažnju – čini ti se kao da ga nervira činjenica da želiš pažnju, seks ili samo malo romantike.Samo ti ulažeš trud u vaš odnos – u zdravom odnosu oba partnera se ravnopravno trude oko svoje veze. Ako je sav trud na tebi, takva veza nema smisla.Sumnjaš da te vara – ako si primijetila da se više dotjeruje kada ide van ili si ga možda čak i uhvatila kako se dopisuje s drugim ženama, velika je vjerojatnost da će te ostaviti, prije ili kasnije.Više je loših dana nego onih dobrih – ovo je najočigledniji znak da je veza nezdrava.Više te ne uključuje u svoje buduće planove – kada ste tek započeli vezu, razgovarali ste o budućnosti, o braku i djeci, no sada ti se čini kao da mu te teme više nisu interesantne. To je vjerojatno zato jer te više ne vidi u svojoj budućnosti.Stalno se svađate – ako je stalno bijesan ili te optužuje za stvari koje nisi učinila pa vaša veza liči na bojno polje, vjerojatno pokušava smisliti razloge za prekid.Ne možete se složiti oko važnih životnih odluka – ako ne dijelite iste ili slične životne vrijednosti ili se vaša mišljenja oko važnih životnih odluka razlikuju, vaša je veza vjerojatno osuđena na propast.POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše reći 'ne' i prihvatiti odbijanje? Budi spremna 

Budi spremna

Veza pred prekidom: Ovi znakovi pokazuju da bi te partner mogao ostaviti

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>O masturbaciji se često govori kao o solo 'igrici'. I dok je samozadovoljavanje odlična stvar za opuštanje, istraživanje tijela i podražaja koji ti odgovaraju, također može unaprijediti tvoj seks s partnerom jer ćeš mu lakše moći otkriti kakvi ti dodiri odgovaraju i što te može dovesti do vrhunca. Osim toga, solo 'igrice' mogu ti biti prirodni lijek protiv menstrualnih bolova, ali i ublaživač stresa.</para><hmn:article id="26cdc06c-039b-11ee-9876-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pa kad samozadovoljavanje već može imati toliko blagodati, zašto ga ne biste uvrstili i u zajedničku seksi rutinu? Ona ne mora biti rezervirana samo za trenutke kad si sama. Stručnjaci tvrde da zajedničkom masturbacijom možete 'začiniti' seks, dodatno se povezati i otkriti nove senzacije<emphasis>. ''Ona može stvoriti posebno erotično okruženje i pojačati želju''</emphasis>, kaže klinička seksologinja Megwyn White. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Radi se o 'igrici' u kojoj se promatrate kako masturbirate. Savršena je za 'zagrijavanje' jer omogućuje da gledaš partnera kako se sam dovodi do zadovoljstva – kao i on tebe.</para><hmn:image id="82ddb64e-4312-11ee-b530-361c9a6674d0" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>''Kao i svako seksualno iskustvo, kad tek krenete zajedno masturbirati to vam može biti neugodno. Zato otvoreno razgovarajte kako biste uklonili neugodu i opustili se''</emphasis>, dodaje White. Ističe da se čak možete uskladiti u postizanju orgazama, i to bez penetracije.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Seksologinja White donosi nekoliko savjeta kako maksimalno uživati u masturbaciji u paru.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Najveći mitovi o seksu u koje mnogi još vjeruju</heading2><hmn:video id="21253be2-72ea-11ec-9236-6a73ac4419fe"/><hmn:pagebreak/><heading2>Malo 'zagrijavanja' uvijek dobro dođe</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kao i kod svakog drugog aspekta seksa, razmisli o onom što ti je najugodnije i što te najviše uzbuđuje. U pomoć može uskočiti lubrikant, neka seksi igračka i dobra playlista. Masturbacija u dvoje može biti vaša privatna predstava. Gledaj ga kako ga dodiruje pa 'baci oko' na svoju ruku. Osim toga, možete upaliti neki 'film za odrasle' pa malo izaći iz rutine. Naravno, pod uvjetom da vam je to oboma ugodno. Poanta je da u romantičnoj atmosferi budete otvoreni za takvo iskustvo 'zagrijavanja'.</para><hmn:image id="9a924840-4312-11ee-867a-361c9a6674d0" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Mašti na volju</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ne morate biti centimetar jedno od drugog. Sami osmislite vlastiti scenarij u kojemu jedno od vas može biti u drugoj prostoriji. Kako bi 'igrica' duže trajala možete probati odgoditi orgazam koji će onda kad se dogodi, biti još intenzivniji. Nađite poziciju i prostor koji vam najbolje odgovara i uživajte u pogledu i zvuku. Tijekom zajedničke masturbacije upućujte si komplimente, ali i 'prljave riječi' – recimo ono što biste željeli da uslijedi. Dakako, paralelno možete dodirivati jedno drugo.</para><hmn:image id="bddde066-4312-11ee-a9fa-2e8a6f4cc59f" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>U igru ubacite i seksi igračke</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nemoj ih se sramiti, one zaista mogu poboljšati stvari i učiniti još bolju seksi atmosferu. Mogu vas dodatno povezati. Poanta s njima je da tu doista trebaš biti otvorena za istraživanje – ima onih koji su isključivo za stimulaciju klitorisa, onih koji služe unutarnjoj stimulaciji… Seksologinja White preporučuje igračke koje su povezane aplikacijom pa 'na daljinu' možeš kontrolirati brzinu i intenzitet. Istraži taj seksi svijet.</para><hmn:image id="0f939446-4313-11ee-b558-361c9a6674d0" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Budite prisutni</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Da bi zadovoljstvo bilo potpuno, pokušaj se usredotočiti na podražaje koje zaprimaš. Daj mozgu vremena da se prebaci u seksi raspoloženje. Ključ užitka jest otvorenost i opuštenost. Slobodno se ljubite tijekom zajedničke masturbacije – činite ono što vam najbolje odgovara. Nema tu pravog ili krivog načina. Važno je da je uzbuđenje na razini.</para><hmn:image id="e9dbbe2c-4312-11ee-8221-2e8a6f4cc59f" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Udvoje je bolje: 4 načina kako uživati u samozadovoljavanju u paru Samozadovoljavanje nije rezervirano samo za samce. Ovu seksi rutinu uvedite u predigru i uživajte u masturbaciji udvoje. Evo kako poboljšati ovo erotično iskustvo O masturbaciji se često govori kao o solo 'igrici'. I dok je samozadovoljavanje odlična stvar za opuštanje, istraživanje tijela i podražaja koji ti odgovaraju, također može unaprijediti tvoj seks s partnerom jer ćeš mu lakše moći otkriti kakvi ti dodiri odgovaraju i što te može dovesti do vrhunca. Osim toga, solo 'igrice' mogu ti biti prirodni lijek protiv menstrualnih bolova, ali i ublaživač stresa.Pa kad samozadovoljavanje već može imati toliko blagodati, zašto ga ne biste uvrstili i u zajedničku seksi rutinu? Ona ne mora biti rezervirana samo za trenutke kad si sama. Stručnjaci tvrde da zajedničkom masturbacijom možete 'začiniti' seks, dodatno se povezati i otkriti nove senzacije. ''Ona može stvoriti posebno erotično okruženje i pojačati želju'', kaže klinička seksologinja Megwyn White. Radi se o 'igrici' u kojoj se promatrate kako masturbirate. Savršena je za 'zagrijavanje' jer omogućuje da gledaš partnera kako se sam dovodi do zadovoljstva – kao i on tebe.''Kao i svako seksualno iskustvo, kad tek krenete zajedno masturbirati to vam može biti neugodno. Zato otvoreno razgovarajte kako biste uklonili neugodu i opustili se'', dodaje White. Ističe da se čak možete uskladiti u postizanju orgazama, i to bez penetracije.Seksologinja White donosi nekoliko savjeta kako maksimalno uživati u masturbaciji u paru.POGLEDAJ VIDEO: Najveći mitovi o seksu u koje mnogi još vjerujuMalo 'zagrijavanja' uvijek dobro dođeKao i kod svakog drugog aspekta seksa, razmisli o onom što ti je najugodnije i što te najviše uzbuđuje. U pomoć može uskočiti lubrikant, neka seksi igračka i dobra playlista. Masturbacija u dvoje može biti vaša privatna predstava. Gledaj ga kako ga dodiruje pa 'baci oko' na svoju ruku. Osim toga, možete upaliti neki 'film za odrasle' pa malo izaći iz rutine. Naravno, pod uvjetom da vam je to oboma ugodno. Poanta je da u romantičnoj atmosferi budete otvoreni za takvo iskustvo 'zagrijavanja'.Mašti na voljuNe morate biti centimetar jedno od drugog. Sami osmislite vlastiti scenarij u kojemu jedno od vas može biti u drugoj prostoriji. Kako bi 'igrica' duže trajala možete probati odgoditi orgazam koji će onda kad se dogodi, biti još intenzivniji. Nađite poziciju i prostor koji vam najbolje odgovara i uživajte u pogledu i zvuku. Tijekom zajedničke masturbacije upućujte si komplimente, ali i 'prljave riječi' – recimo ono što biste željeli da uslijedi. Dakako, paralelno možete dodirivati jedno drugo.U igru ubacite i seksi igračkeNemoj ih se sramiti, one zaista mogu poboljšati stvari i učiniti još bolju seksi atmosferu. Mogu vas dodatno povezati. Poanta s njima je da tu doista trebaš biti otvorena za istraživanje – ima onih koji su isključivo za stimulaciju klitorisa, onih koji služe unutarnjoj stimulaciji… Seksologinja White preporučuje igračke koje su povezane aplikacijom pa 'na daljinu' možeš kontrolirati brzinu i intenzitet. Istraži taj seksi svijet.Budite prisutniDa bi zadovoljstvo bilo potpuno, pokušaj se usredotočiti na podražaje koje zaprimaš. Daj mozgu vremena da se prebaci u seksi raspoloženje. Ključ užitka jest otvorenost i opuštenost. Slobodno se ljubite tijekom zajedničke masturbacije – činite ono što vam najbolje odgovara. Nema tu pravog ili krivog načina. Važno je da je uzbuđenje na razini. Udvostručite zabavu 

Udvostručite zabavu

Udvoje je bolje: 4 načina kako uživati u samozadovoljavanju u paru

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako partner spava na kauču kod nas je ovo jasan znak da par trenutačno baš i nije u najboljim odnosima. Ljudi u vezi, a napose u braku trebali bi, takav je običaj u ovom dijelu svijeta, spavati skupa - uostalom zato se dvostruki krevet i zove - bračni krevet. Ono što nazivamo noćnom intimom, a ne uključuje nužno seks, dio je uspješnog bračnog i općenito ljubavnog života - to je nešto u što duboko vjerujemo. </para><hmn:article id="c4ddaf5a-3754-11ee-baf4-024f0a1e526b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ipak, na drugoj strani kugle zemaljske, u dalekom Japanu, ljudi imaju sasvim drugačije stavove - i potpuno drugačije iskustvo. Tako je kod njih praksa da supružnici spavaju odvojeno - i to unatoč tome što ljudi u Japanu žive prilično skučeno. </para><hmn:image id="b650e180-437c-11ee-a671-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Moramo priznati kako smo ostale iznenađene kad smo saznale koji su njihovi razlozi za odvojene spavaće sobe - jer nam se, kad malo razmislimo, čini kako sva tri zapravo itekako imaju smisla:</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako uspješno postaviti granice u odnosima?</heading2><hmn:video id="75991c94-fe2f-11ed-a0f5-da9230f0d668"/><hmn:pagebreak/><heading2>Prioritet je miran san</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Japanci znaju koliko je bitno dobro se naspavati - kako za fizičko, tako i za psihičko zdravlje. U cilju osiguravanja što kvalitetnijeg noćnog odmora nastoje stvoriti sve preduvjete za miran san i neprekinuto spavanje. Ruku na srce, bračni partneri često si znaju međusobno ići na živce radi hrkanja ili nemirnog spavanja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Također, moguće je da supružnici imaju različiti bioritam pa jedan želi 'rano u krpe', a drugi bi čitao do kasno u noć. Ovakve stvari ometaju svima nam dragocjen <emphasis>beauty sleep,</emphasis> a parovi u Japanu nastoje to izbjeći pod svaku cijenu.</para><hmn:image id="513d3de6-4365-11ee-9663-361c9a6674d0" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Djeca spavaju s mamama</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U Japanu je uobičajeno da mala djeca spavaju u krevetu sa svojim majkama. <emphasis>Co-slepping</emphasis> je nešto što se smatra vrlo važnim jer je znanstveno dolazno kako zajedničko spavanje pomažu i djeci i roditeljima da mirnije provedu noć. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osim toga, kad spavaju pored majke mala djeca bolje reguliraju tjelesnu temperaturu i broj otkucaja srca, a ovo je vrlo važno kad su u pitanju dojenčad. Neka su istraživanja pokazala kako su djeca koja su spavala u istom krevetu kao i njihovi roditelji kasnije uspješnija u školi, samostalnija su i samopouzdanija. Dakako, <emphasis>co-sleeping</emphasis> ima stroga pravila kojih se roditelji moraju pridržavati kako bi njihove bebe bile sigurne. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Radi svih ovih prednosti, za Japance vrijedi pravilo da je mjesto u krevetu pored majke rezervirano za bebu, a otac odlučuje hoće li dijeliti krevet s njima ili će spavati u drugoj sobi.</para><hmn:image id="de6df9b2-4365-11ee-be83-f6f569efa3e2" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Rasporedi koji se ne podudaraju</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Treći razlog zbog kojeg se japanski parovi odlučuju za odvojeni odlazak na počinak su različite smjene na poslu. U Japanu se smatra neprihvatljivim probuditi drugu osobu samo zato što si kasno stigla iz ureda ili pak zato što moraš rano naviti budilicu kako bi na vrijeme ustala i stigla na posao. Japanci vjeruju, i to s dobrim razlogom, da bi buđenje partera koji je već usnuo ili partnera koji se još nije stigao naspavati, moglo rezultirati nedovoljno kvalitetnim noćni odmorom. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zdrav san je, kunu se u Japanu, krucijalan za dobar fokus i produktivnost na radnom mjestu, ali je bitan i za međuljudske odnose. Drugim riječima, za sretan brak trebaš se prije svega - dobro naspavati.</para><hmn:image id="81c69bf4-437b-11ee-b182-f6f569efa3e2" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Istočnjačka tajna sretnog braka: 3 razloga zašto parovi u Japanu spavaju odvojeno Ako par ne spava u istom krevetu većina će misliti kako su očito pred razvodom jer kad se ljudi vole trebali bi noć provesti u romantičnom zagrljaju, zar ne? Baš suprotno, reći će Japanci. Za bračnu su sreću potrebne samo - dvije spavaće sobe Ako partner spava na kauču kod nas je ovo jasan znak da par trenutačno baš i nije u najboljim odnosima. Ljudi u vezi, a napose u braku trebali bi, takav je običaj u ovom dijelu svijeta, spavati skupa - uostalom zato se dvostruki krevet i zove - bračni krevet. Ono što nazivamo noćnom intimom, a ne uključuje nužno seks, dio je uspješnog bračnog i općenito ljubavnog života - to je nešto u što duboko vjerujemo. Ipak, na drugoj strani kugle zemaljske, u dalekom Japanu, ljudi imaju sasvim drugačije stavove - i potpuno drugačije iskustvo. Tako je kod njih praksa da supružnici spavaju odvojeno - i to unatoč tome što ljudi u Japanu žive prilično skučeno. Moramo priznati kako smo ostale iznenađene kad smo saznale koji su njihovi razlozi za odvojene spavaće sobe - jer nam se, kad malo razmislimo, čini kako sva tri zapravo itekako imaju smisla:POGLEDAJ VIDEO: Kako uspješno postaviti granice u odnosima?Prioritet je miran sanJapanci znaju koliko je bitno dobro se naspavati - kako za fizičko, tako i za psihičko zdravlje. U cilju osiguravanja što kvalitetnijeg noćnog odmora nastoje stvoriti sve preduvjete za miran san i neprekinuto spavanje. Ruku na srce, bračni partneri često si znaju međusobno ići na živce radi hrkanja ili nemirnog spavanja.Također, moguće je da supružnici imaju različiti bioritam pa jedan želi 'rano u krpe', a drugi bi čitao do kasno u noć. Ovakve stvari ometaju svima nam dragocjen beauty sleep, a parovi u Japanu nastoje to izbjeći pod svaku cijenu.Djeca  spavaju s mamamaU Japanu je uobičajeno da mala djeca spavaju u krevetu sa svojim majkama. Co-slepping je nešto što se smatra vrlo važnim jer je znanstveno dolazno kako zajedničko spavanje pomažu i djeci i roditeljima da mirnije provedu noć. Osim toga, kad spavaju pored majke mala djeca bolje reguliraju tjelesnu temperaturu i broj otkucaja srca, a ovo je vrlo važno kad su u pitanju dojenčad. Neka su istraživanja pokazala kako su djeca koja su spavala u istom krevetu kao i njihovi roditelji kasnije uspješnija u školi, samostalnija su i samopouzdanija. Dakako, co-sleeping ima stroga pravila kojih se roditelji moraju pridržavati kako bi njihove bebe bile sigurne. Radi svih ovih prednosti, za Japance vrijedi pravilo da je mjesto u krevetu pored majke rezervirano za bebu, a otac odlučuje hoće li dijeliti krevet s njima ili će spavati u drugoj sobi.Rasporedi koji se ne podudarajuTreći razlog zbog kojeg se japanski parovi odlučuju za odvojeni odlazak na počinak su različite smjene na poslu. U Japanu se smatra neprihvatljivim probuditi drugu osobu samo zato što si kasno stigla iz ureda ili pak zato što moraš rano naviti budilicu kako bi na vrijeme ustala i stigla na posao. Japanci vjeruju, i to s dobrim razlogom, da bi buđenje partera koji je već usnuo ili partnera koji se još nije stigao naspavati, moglo rezultirati nedovoljno kvalitetnim noćni odmorom. Zdrav san je, kunu se u Japanu, krucijalan za dobar fokus i produktivnost na radnom mjestu, ali je bitan i za međuljudske odnose. Drugim riječima, za sretan brak trebaš se prije svega - dobro naspavati. Dva kreveta, jedan par 

Dva kreveta, jedan par

Istočnjačka tajna sretnog braka: 3 razloga zašto parovi u Japanu spavaju odvojeno

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako su ti dosadili položaji u kojima ostaneš 'zakinuta' za orgazam i želiš jednom ti biti ona koja je u centru pažnje, 'labudica' bi mogla postati tvoja nova omiljena poza. Zašto bi uvijek tvoj partner imao prednost kad je užitak u pitanju? Zauzmi se za sebe, nauči ga ovoj novoj seksi praksi u krevetu i doživi senzaciju kakvu zaslužuješ.</para><hmn:article id="fe3839f4-0e0b-11ee-baa9-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osim toga, kad tvoj partner vidi koliko si uzbuđena i do kakvog te vrhunca uspio dovesti – malo je reći kako ni on neće ostati ravnodušan. Muškarcima su ženski orgazmi nevjerojatno uzbudljivi. Dakle, slobodno možemo zaključiti kako je poza 'labudice' <emphasis>win-win </emphasis>situacija. Evo kako funkcionira.</para><hmn:image id="e7657b26-4266-11ee-83cc-3a10a3029537" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Kako se izvodi ova poza</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kod položaja 'labudice' partner treba leći na leđa sa skupljenim nogama. Žena sjedne na njega, baš kao u poznatoj pozi 'jahačice'. No, umjesto da ostane sjediti uspravno, patnerica se kod ove vruće poze iz <emphasis>Kama Sutre</emphasis> treba nagnuti naprijed do točke u kojem doslovno leži na svom parteru. Zatim treba saviti noge kako bi se stopalima 'uhvatila' za njegova bedra. Sada će žena uhvatiti oba svoja stopala i nagnuti se unatrag koliko god je to moguće. Kako bi bila stabilnija, partner ju može pridržavati za bokove.</para><hmn:image id="d9de5258-4265-11ee-84d5-b63de9ef7d94" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Zašto će ovo biti tvoja nova top poza</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U ovom položaju žena može pomicati svoju zdjelicu lijevo-desno ili kružno te tako istovremeno stimulirati i sebe, ali i svog partera. Što je najbolje, kod poze 'labudice' ne dolazi samo do vaginalne stimulacije, žena će, naime, imati dovoljno manevarskog prostora da trlja klitoris o partnerovu stidnu kost kako bi postigla klitorisni orgazam. Zato, nije teško pogoditi da je ovaj egzotični položaj iz Kama Sutre osobito uzbudljiv ženama. </para><hmn:image id="f99e30d0-4266-11ee-aa09-3a10a3029537" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U pozi 'labudice' ti si ona koja odlučuje o tome koliko će duboka biti penetracija, a ako ti tako više odgovara, možeš se kretati sasvim polagano i meko - baš kao da ploviš. Što se partnera tiče, on će imati raskošan pogled na tvoje grudi, moći će se igrati tvojim bradavicama, a kad osjeti koliko ti intenzivan užitak pruža poza 'labudice' – poletjet će skupa s tobom.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Isprobaj vježbe za mobilnost koje pokreću cijelo tijelo</heading2><hmn:video id="e08e01e6-162c-11ec-85d8-724224a7b170" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Poza labudice – seksi položaj kod kojeg je ženski užitak apsolutno u prvom planu Iako će i frajer dobiti svoj dio kolača, u ovom egzotičnom položaju iz drevne Kama Sutre fokus je na zadovoljavanju partnerice - jer vrijeme je da sebe staviš na prvo mjesto Ako su ti dosadili položaji u kojima ostaneš 'zakinuta' za orgazam i želiš jednom ti biti ona koja je u centru pažnje, 'labudica' bi mogla postati tvoja nova omiljena poza. Zašto bi uvijek tvoj partner imao prednost kad je užitak u pitanju? Zauzmi se za sebe, nauči ga ovoj novoj seksi praksi u krevetu i doživi senzaciju kakvu zaslužuješ.Osim toga, kad tvoj partner vidi koliko si uzbuđena i do kakvog te vrhunca uspio dovesti – malo je reći kako ni on neće ostati ravnodušan. Muškarcima su ženski orgazmi nevjerojatno uzbudljivi. Dakle, slobodno možemo zaključiti kako je poza 'labudice' win-win situacija. Evo kako funkcionira.Kako se izvodi ova pozaKod položaja 'labudice' partner treba leći na leđa sa skupljenim nogama. Žena sjedne na njega, baš kao u poznatoj pozi 'jahačice'. No, umjesto da ostane sjediti uspravno, patnerica se kod ove vruće poze iz Kama Sutre treba nagnuti naprijed do točke u kojem doslovno leži na svom parteru. Zatim treba saviti noge kako bi se stopalima 'uhvatila' za njegova bedra. Sada će žena uhvatiti oba svoja stopala i nagnuti se unatrag koliko god je to moguće. Kako bi bila stabilnija, partner ju može pridržavati za bokove.Zašto će ovo biti tvoja nova top pozaU ovom položaju žena može pomicati svoju zdjelicu lijevo-desno ili kružno te tako istovremeno stimulirati i sebe, ali i svog partera. Što je najbolje, kod poze 'labudice' ne dolazi samo do vaginalne stimulacije, žena će, naime, imati dovoljno manevarskog prostora da trlja klitoris o partnerovu stidnu kost kako bi postigla klitorisni orgazam. Zato, nije teško pogoditi da je ovaj egzotični položaj iz Kama Sutre osobito uzbudljiv ženama. U pozi 'labudice' ti si ona koja odlučuje o tome koliko će duboka biti penetracija, a ako ti tako više odgovara, možeš se kretati sasvim polagano i meko - baš kao da ploviš. Što se partnera tiče, on će imati raskošan pogled na tvoje grudi, moći će se igrati tvojim bradavicama, a kad osjeti koliko ti intenzivan užitak pruža poza 'labudice' – poletjet će skupa s tobom.POGLEDAJ VIDEO: Isprobaj vježbe za mobilnost koje pokreću cijelo tijelo Jer mi to zaslužujemo 

Jer mi to zaslužujemo

Poza labudice – seksi položaj kod kojeg je ženski užitak apsolutno u prvom planu

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tvoj je parter 'zastranio' i saznala si za to. Nakon početnog šoka vrlo ćeš vjerojatno osjetiti cijelu paletu negativnih emocija, od razočaranja, preko bijesa sve, do tuge - ne nužno tim redoslijedom. A između ostalog, naći ćeš se i u moralnoj dilemi - vjerojatno ćeš se prije ili kasnije zapitati trebaš li mu oprostiti. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Moguće da nikad nisi pomislila kako će te tvoj partner izdati na ovaj način, no ljudi griješe. uostalom, možda si i sama nekad bila ta koja je prevarila - u ovoj ili nekoj od prošlih veza.</para><hmn:article id="fcb41006-1592-11ee-8420-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dakle, trebaš li mu dati još jednu priliku ili je ipak jedino ispravno otići? Kod ovog konflikta ne radi se samo o praštanju jer su u igri kompleksni osjećaji kao što su grižnja savjesti, ljubav, ljubomora te izigrano povjerenje koje bi trebalo ponovno izgraditi iz temelja. </para><hmn:image id="c4dd9268-4316-11ee-9fd9-def5dac00b96" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Logično, ni odgovor na tvoje pitanje ne može biti isti uvijek jednoznačan. To može li se i treba li se preljubniku dati nova šansa ovisi o nekoliko faktora - na kraju krajeva, istina je i da nije svaka prevara ista. Evo u kojim slučajevima trebaš ipak razmisliti dvaput prije no što kažeš zbogom i zauvijek zalupiš vratima:</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako uvjerenja mogu negativno utjecati na naš život?</heading2><hmn:video id="bc052140-09f2-11ee-96cd-0ee8f36581c7"/><hmn:pagebreak/><heading2>Oboje želite raditi na problemu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Jednostavno, ako par pristane zajednički raditi na problemu koji očito imaju, to je dobar znak za vezu. Naime, većina ljudi koji inače traže moju pomoć dolaze radi toga što ne mogu nagovoriti partnera na ovakvu suradnju",</emphasis> objašnjava April Masini, poznata američka kolumnistica i stručnjakinja za ljubavne veze.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na odnosu se zapravo treba raditi kontinuirano, to je 'posao' koji nikad ne prestaje, a osobito je važno potražiti pomoć stručnjaka kad veza zapadne u krizu. Ako partner nije voljan probati s terapijom za parove, znači da nije spreman poduzeti sve što je u njegovoj moći da vaša veza uspije - unatoč svemu ružnom što se eventualno dogodilo. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Partner koji čak i sad, nakon što je zgriješio, odbija ovaj korak svakako nije osoba s kojom možeš graditi kvalitetan odnos u budućnosti.</para><hmn:image id="4b6fb176-4317-11ee-8abc-def5dac00b96" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nevjera nije svojstvena njegovom karakteru</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako je riječ o 'anomaliji', a ne nečem što se ponavlja, možda bi trebala razmotriti mogućnost da mu pružiš još jednu priliku. Na primjer, ako tvoj partner inače uvijek pazi na tvoje osjećaje i nevjera je nešto što je nespojivo s njegovim karakterom i uobičajenim ponašanjem, vaša veza možda još nije 'za otpis'. ovo je slučaj pogotovo ako osjećaš kako se partner istinski kaje radi počinjene greške. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S druge strane, ako ovo nije prvi put da te partner izdao ili se čak radi o serijskom varalici, nemaš ni jedan valjan razlog ostati u takom toksičnom odnosu.</para><hmn:image id="8c032588-4317-11ee-a7b5-def5dac00b96" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Mnogo ste uložili u ovu vezu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Ako ste u dugoj vezi, suludo je sve odbaciti bez pokušaja da radite na problemima koje imate. Također, ako su djeca u igri, trebaš znati da će prekid po svoj prilici utjecati snažnije na njih, nego na tebe ili na tvog partnera. Zato, ako možete, radije probajte riješiti konflikte među vama",</emphasis> savjetuje Masini.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Matematika je jednostavna, što ste više uložili u vaš odnos tijekom godina, tim će teže biti razići se. Zato trebaš dobro odvagati je li 'težina ' partnerovog grijeha u srazmjeru s posljedicama koje će na vas oboje ostaviti gubitak tako važnog odnosa.</para><hmn:image id="1ba03750-4316-11ee-937a-361c9a6674d0" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Moguće je razumjeti uzrok nevjere</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prevara ne bi automatski trebala značiti kraj veze jer se ona nikad ne događa u nekom zrakopraznom prostoru - na neki način oba partera u ovoj situaciji imaju svoju ulogu, iako se većinom iz prva čini da nije tako. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon početnog šoka, kad se slegnu emocije, možda možeš sagledati koji su bili pravi uzroci njegovog 'švrljanja sa strane'. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Naime, ljudi su rijetko nevjerni zato što su naišli na nekog tko je više seksi ili tko im je privlačniji, razlozi iz kojih to učine obično imaju mnogo dublje korijene. Moguće je, na primjer, da se partner osjećao usamljeno ili necijenjeno u vašem odnosu. To se događa kad je par preplavljen svakodnevnim obavezama ili kad postoje problemi koje se dugo 'guralo pod tepih'.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Bitno je biti iskren i razgovarati o onome što se doista dogodilo između vas, bez prešućivanja pravih problema koji su u pozadini cijele priče.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Koraci k 'ozdravljenju' uključuju istinsko razumijevanje problematičnog ponašanja, kao i sagledavanje količine štete koje je ono uzrokovalo. Također je vrlo važno da počinitelj preljuba shvati što ga je dovelo do te odluke kako bi u budućnosti mogao preduhitriti takve svoje postupke. Ključno je izraziti čistu i iskrenu ispriku, bez izgovora i navođenja razloga koji su doveli do prevare. Za stranu koja je povrijeđena važno je da govori o tome na koje ju je načine čin prevare povrijedio. Ovo je</emphasis> <emphasis>proces koji traje jer će se putem razotkrivati i rješavati sve više toga",</emphasis> tvrdi Leslie Doares, autorica vodiča za parove <emphasis>'Blueprint for a Lasting Marriage: The Complete Guide to Building Your Happily Ever After With More Intention, Less Work'.</emphasis></para><hmn:image id="baa048dc-4315-11ee-b6af-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Partner izražava žaljenje i preuzima odgovornost</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Iskreno kajanje je dobar pokazatelj da za vezu još ima nade. No, ti se osjećaji trebaju odnositi na konkretno ponašanje, kao i na štetu koje je ono prouzročilo. Ono čega još treba biti je želja da se šteta popravi, bez obzira na to koliko će to zahtijevati osobnog truda. Važno je i da počinitelj prevare ne radi drugoj strani pritisak i traži oprost prije nego što sam poduzme ove korake",</emphasis> naglašava Doares.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako nema kajanja ni grižnje savjesti radi nepoštenog ponašanja, trebala bi se zabrinuti jer ovo znači kako partner ne osjeća odgovornost ni obavezu spram tebe i vašeg odnosa. Partner koji ne pokazuje da mu je istinski žao zbog počinjene greške ne zaslužuje dobiti drugu šansu - ali ti zaslužuješ samoj sebi dati drugu šansu za novu ljubav.</para><hmn:image id="59a6e87e-4315-11ee-809d-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Treba li oprostiti nevjeru? Da, ali samo u ovih 5 situacija Osim niza groznih emocija s kojima ćeš se morati suočiti, prevara otvara teško pitanje - ostati ili otići? Psiholozi tvrde kako postoje slučajevi kad, unatoč nevjeri, veza ipak nije &apos;za otpis&apos; Tvoj je parter 'zastranio' i saznala si za to. Nakon početnog šoka vrlo ćeš vjerojatno osjetiti cijelu paletu negativnih emocija, od razočaranja, preko bijesa sve, do tuge - ne nužno tim redoslijedom. A između ostalog, naći ćeš se i u moralnoj dilemi - vjerojatno ćeš se prije ili kasnije zapitati trebaš li mu oprostiti. Moguće da nikad nisi pomislila kako će te tvoj partner izdati na ovaj način, no ljudi griješe. uostalom, možda si i sama nekad bila ta koja je prevarila - u ovoj ili nekoj od prošlih veza.Dakle, trebaš li mu dati još jednu priliku ili je ipak jedino ispravno otići? Kod ovog konflikta ne radi se samo o praštanju jer su u igri kompleksni osjećaji kao što su grižnja savjesti, ljubav, ljubomora te izigrano povjerenje koje bi trebalo ponovno izgraditi iz temelja. Logično, ni odgovor na tvoje pitanje ne može biti isti uvijek jednoznačan. To može li se i treba li se preljubniku dati nova šansa ovisi o nekoliko faktora - na kraju krajeva, istina je i da nije svaka prevara ista. Evo u kojim slučajevima trebaš ipak razmisliti dvaput prije no što kažeš zbogom i zauvijek zalupiš vratima:POGLEDAJ VIDEO: Kako uvjerenja mogu negativno utjecati na naš život?Oboje želite raditi na problemu"Jednostavno, ako par pristane zajednički raditi na problemu koji očito imaju, to je dobar znak za vezu. Naime, većina ljudi koji inače traže moju pomoć dolaze radi toga što ne mogu nagovoriti partnera na ovakvu suradnju", objašnjava April Masini, poznata američka kolumnistica i stručnjakinja za ljubavne veze.Na odnosu se zapravo treba raditi kontinuirano, to je 'posao' koji nikad ne prestaje, a osobito je važno potražiti pomoć stručnjaka kad veza zapadne u krizu. Ako partner nije voljan probati s terapijom za parove, znači da nije spreman poduzeti sve što je u njegovoj moći da vaša veza uspije - unatoč svemu ružnom što se eventualno dogodilo. Partner koji čak i sad, nakon što je zgriješio, odbija ovaj korak svakako nije osoba s kojom možeš graditi kvalitetan odnos u budućnosti.Nevjera nije svojstvena njegovom karakteruAko je riječ o 'anomaliji', a ne nečem što se ponavlja, možda bi trebala razmotriti mogućnost da mu pružiš još jednu priliku. Na primjer, ako tvoj partner inače uvijek pazi na tvoje osjećaje i nevjera je nešto što je nespojivo s njegovim karakterom i uobičajenim ponašanjem, vaša veza možda još nije 'za otpis'. ovo je slučaj pogotovo ako osjećaš kako se partner istinski kaje radi počinjene greške. S druge strane, ako ovo nije prvi put da te partner izdao ili se čak radi o serijskom varalici, nemaš ni jedan valjan razlog ostati u takom toksičnom odnosu.Mnogo ste uložili u ovu vezu"Ako ste u dugoj vezi, suludo je sve odbaciti bez pokušaja da radite na problemima koje imate. Također, ako su djeca u igri, trebaš znati da će prekid po svoj prilici utjecati snažnije na njih, nego na tebe ili na tvog partnera. Zato, ako možete, radije probajte riješiti konflikte među vama", savjetuje Masini.Matematika je jednostavna, što ste više uložili u vaš odnos tijekom godina, tim će teže biti razići se. Zato trebaš dobro odvagati je li 'težina ' partnerovog grijeha u srazmjeru s posljedicama koje će na vas oboje ostaviti gubitak tako važnog odnosa.Moguće je razumjeti uzrok nevjerePrevara ne bi automatski trebala značiti kraj veze jer se ona nikad ne događa u nekom zrakopraznom prostoru - na neki način oba partera u ovoj situaciji imaju svoju ulogu, iako se većinom iz prva čini da nije tako. Nakon početnog šoka, kad se slegnu emocije, možda možeš sagledati koji su bili pravi uzroci njegovog 'švrljanja sa strane'. Naime, ljudi su rijetko nevjerni zato što su naišli na nekog tko je više seksi ili tko im je privlačniji, razlozi iz kojih to učine obično imaju mnogo dublje korijene. Moguće je, na primjer, da se partner osjećao usamljeno ili necijenjeno u vašem odnosu. To se događa kad je par preplavljen svakodnevnim obavezama ili kad postoje problemi koje se dugo 'guralo pod tepih'.Bitno je biti iskren i razgovarati o onome što se doista dogodilo između vas, bez prešućivanja pravih problema koji su u pozadini cijele priče."Koraci k 'ozdravljenju' uključuju istinsko razumijevanje problematičnog ponašanja, kao i sagledavanje količine štete koje je ono uzrokovalo. Također je vrlo važno da počinitelj preljuba shvati što ga je dovelo do te odluke kako bi u budućnosti mogao preduhitriti takve svoje postupke. Ključno je izraziti čistu i iskrenu ispriku, bez izgovora i navođenja razloga koji su doveli do prevare. Za stranu koja je povrijeđena važno je da govori o tome na koje ju je načine čin prevare povrijedio. Ovo je proces koji traje jer će se putem razotkrivati i rješavati sve više toga", tvrdi Leslie Doares, autorica vodiča za parove 'Blueprint for a Lasting Marriage: The Complete Guide to Building Your Happily Ever After With More Intention, Less Work'.Partner izražava žaljenje i preuzima odgovornost"Iskreno kajanje je dobar pokazatelj da za vezu još ima nade. No, ti se osjećaji trebaju odnositi na konkretno ponašanje, kao i na štetu koje je ono prouzročilo. Ono čega još treba biti je želja da se šteta popravi, bez obzira na to koliko će to zahtijevati osobnog truda. Važno je i da počinitelj prevare ne radi drugoj strani pritisak i traži oprost prije nego što sam poduzme ove korake", naglašava Doares.Ako nema kajanja ni grižnje savjesti radi nepoštenog ponašanja, trebala bi se zabrinuti jer ovo znači kako partner ne osjeća odgovornost ni obavezu spram tebe i vašeg odnosa. Partner koji ne pokazuje da mu je istinski žao zbog počinjene greške ne zaslužuje dobiti drugu šansu - ali ti zaslužuješ samoj sebi dati drugu šansu za novu ljubav. Dilema slomljenog srca 

Dilema slomljenog srca

Treba li oprostiti nevjeru? Da, ali samo u ovih 5 situacija

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nekada vam je u spavaćoj sve 'frcalo', ali vam je u posljednje vrijeme seksualni život nekako uspavan? Koliko je seksa dovoljno u vezi teško je reći jer se seksualna želja razlikuje od para do para – nekome je dovoljno jednom tjedno, dok bi se drugi u 'igrice' upuštali gotovo svaki dan. Na kraju, važno je da ste oboje zadovoljni, a kako biste to i bili, bitno je razgovarati o seksu – željama i potrebama.</para><hmn:article id="70b0f046-c58a-11ec-8931-cac38611839f" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Uvidite li da ste se udaljili, pokušajte provoditi više kvalitetnog zajedničkog vremena, kratko otputovati te se okušati u nekim zabavnim aktivnostima. Razgovarajte jer ignoriranjem problema vaš seksualni život neće postati bolji. Naprotiv.</para><hmn:image id="6fdf1504-4265-11ee-b19c-3a10a3029537" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Stres je definitivno jedan od glavnih 'ubojica' seksualnog života. Kad smo neispavani i pod stresom, seks nam često nije ni na kraju pameti što se odražava na partnerski odnos. Sasvim je jasno da nakon nekih dana na poslu samo čekaš leći i spavati, no ako intimni trenuci – koji ne moraju nužno završiti penetrativnim seksom – iščeznu iz tvoje svakodnevice, možda bi ipak trebala razmisliti o promjeni nekih navika. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neke životne navike mogu se, naime, odraziti na tvoj seksualni život, a u nastavku izdvajamo najčešće.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Joga za opuštanje</heading2><hmn:video id="9012b938-1fe8-11ee-bea5-46ed715ed0d7"/><hmn:pagebreak/><heading2>Previše vremena na mobitelu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sve češće možemo vidjeti parove koji stignu na kavu i ručak, a onda, umjesto da razgovaraju, svatko gleda u svoj mobitel. Ne radi se o kratkom odgovaranju na poruke nego svatko za sebe pregledava društvene mreže ili igra igrice. Zapravo su istovremeno prisutni na dvama mjestima – s partnerom si prisutna tijelom, no jesi li i duhom? Stvar je u tome da previše vremena na ekranima može narušiti kvalitetu odnosa. Ako ne znate o čemu biste razgovarali nego automatski uzimate mobitel, postoji problem.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svaki par trebao bi odvojiti kvalitetno zajedničko vrijeme tijekom kojeg će uživati jedno s drugim. Ako to nije slučaj, s vremenom biste se mogli okretati svatko na svoju stranu kreveta. Nije dobar znak kad ti mobitel postane zanimljiviji od intimnih trenutaka s partnerom. Odloži ga sa strane, društvene mreže, poruke i mailovi mogu pričekati.</para><hmn:image id="ed60b98a-4263-11ee-9997-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Previše sjediš</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sjedilački način života utječe na zdravlje te može povećati rizik od pretilosti, bolesti srca i dijabetesa. Bez obzira kojim se poslom baviš, važno je izdvojiti vrijeme za barem jednosatnu tjelesnu aktivnosti. Hodaj, trči, upiši tečaj plesa ili nađi neku drugu aktivnost koja te privlači. Previše sjedenja (u kombinaciji s masnom i slatkom hranom) moglo bi te učiniti tromom. Takav nezdravi način života može utjecati i na tvoj libido.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation> Osim toga, tijekom strastvenih trenutaka potrebno je malo kondicije i izdržljivosti. Kako ističe seksologinja Goody Howard za <emphasis>Huffpost</emphasis>, nedostatak tjelesne aktivnosti ograničava dotok krvi u genitalije, a upravo je to ključno za seksualni užitak. Već znaš da seks sagorijeva kalorije pa ne možeš li pronaći motivaciju za vježbanje, sjeti se da bi uz redovito kretanje mogla biti 'zagrijanija'. Nakon dobrog treninga potiče se lučenje hormona sreće i baš je tada seks najstrastveniji. Zaključak: dragi i ti krenite na treninge ili barem u zajedničke šetnje! Cjelodnevno sjedenje moglo bi te ukočiti i povećati ti napetost u vratu i leđima što također može smanjiti užitak.</para><hmn:image id="3b931aa8-4264-11ee-bed8-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Stalno razmišljaš o poslu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Znamo da se nekad teško 'isključiti', no ako ti je u zadnje vrijeme posao preuzeo život, to nije dobar znak. Tada bi trebala odrediti vrijeme koje ćeš provesti bez laptopa i ostalih ekrana te kada ćeš se posvetiti sebi i partneru. Teško je maksimalno uživati u intimnosti i biti otvoren za eksperimentiranje pozama i podražajima ako su ti misli i dalje na radnim zadacima. Na kraju radnog dana priušti si male rituale poput kupke, šetnje, istezanja ili presvlačenja. Daj mozgu vremena da se prebaci u 'seksi' raspoloženje. Neki onda vole upaliti omiljenu glazbu i zamračiti prostoriju ili 'začiniti' atmosferu s mirisnim svijećama.</para><hmn:image id="bef86c72-4264-11ee-9043-b63de9ef7d94" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne piješ dovoljno vode</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sjeti se popiti vode. Premali unos vode mogao bi negativno utjecati na tvoj seksualni život. Kod uzbuđenja, tijelom kola krv, a na cirkulaciju utječe količina iskoristive vode u tijelu. Uz adekvatan dnevni unos vode, tvoja će vagina biti bolje 'podmazana', a mogla bi imati i intenzivnije orgazme. Kod muškaraca je hidracija važna zbog čvršće erekcije i izdržljivosti. Dakle, pij dovoljno vode kako bi imala više energije za seks, ali i ostale životne funkcije. Opća je preporuka dnevno piti oko osam čaša vode, no to ovisi o tvojoj dobi, vremenskim uvjetima i aktivnostima tijekom dana.</para><hmn:image id="92eb3d08-4264-11ee-a6ad-b63de9ef7d94" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Piješ previše alkohola</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jedna čaša vina mogla bi vas 'zagrijati', no pripazi da ne pretjerate s pićem. Seks pod utjecajem alkohola dovodi u pitanje mogućnost rasuđivanja te povećava rizik od spolno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće. Osim toga, previše alkohola može smanjiti užitak. Dok će muškarci teže postići i održati erekciju, kod žena bi se mogla pojaviti vaginalna suhoća i nemogućnost postizanja vrhunca. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Uz to, prekomjerna konzumacija alkohola višestruko šteti tvom zdravlju te bi u tom slučaju zaista trebalo potražiti stručnu pomoć. Nije bezazleno i može ugroziti život.</para><hmn:image id="17cb90e0-4265-11ee-affa-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

'Ubojice' zadovoljstva: Pet stvari koje mogu uništiti seksualni život Stres je jedan od glavnih &apos;ubojica&apos; seksualnog užitka, no ne i jedini. Ovih pet stvari može negativno utjecati na tvoj partnerski odnos te vam oduzeti zadovoljstvo koje donose strastveni trenuci Nekada vam je u spavaćoj sve 'frcalo', ali vam je u posljednje vrijeme seksualni život nekako uspavan? Koliko je seksa dovoljno u vezi teško je reći jer se seksualna želja razlikuje od para do para – nekome je dovoljno jednom tjedno, dok bi se drugi u 'igrice' upuštali gotovo svaki dan. Na kraju, važno je da ste oboje zadovoljni, a kako biste to i bili, bitno je razgovarati o seksu – željama i potrebama.Uvidite li da ste se udaljili, pokušajte provoditi više kvalitetnog zajedničkog vremena, kratko otputovati te se okušati u nekim zabavnim aktivnostima. Razgovarajte jer ignoriranjem problema vaš seksualni život neće postati bolji. Naprotiv.Stres je definitivno jedan od glavnih 'ubojica' seksualnog života. Kad smo neispavani i pod stresom, seks nam često nije ni na kraju pameti što se odražava na partnerski odnos. Sasvim je jasno da nakon nekih dana na poslu samo čekaš leći i spavati, no ako intimni trenuci – koji ne moraju nužno završiti penetrativnim seksom – iščeznu iz tvoje svakodnevice, možda bi ipak trebala razmisliti o promjeni nekih navika. Neke životne navike mogu se, naime, odraziti na tvoj seksualni život, a u nastavku izdvajamo najčešće.POGLEDAJ VIDEO: Joga za opuštanjePreviše vremena na mobiteluSve češće možemo vidjeti parove koji stignu na kavu i ručak, a onda, umjesto da razgovaraju, svatko gleda u svoj mobitel. Ne radi se o kratkom odgovaranju na poruke nego svatko za sebe pregledava društvene mreže ili igra igrice. Zapravo su istovremeno prisutni na dvama mjestima – s partnerom si prisutna tijelom, no jesi li i duhom? Stvar je u tome da previše vremena na ekranima može narušiti kvalitetu odnosa. Ako ne znate o čemu biste razgovarali nego automatski uzimate mobitel, postoji problem.Svaki par trebao bi odvojiti kvalitetno zajedničko vrijeme tijekom kojeg će uživati jedno s drugim. Ako to nije slučaj, s vremenom biste se mogli okretati svatko na svoju stranu kreveta. Nije dobar znak kad ti mobitel postane zanimljiviji od intimnih trenutaka s partnerom. Odloži ga sa strane, društvene mreže, poruke i mailovi mogu pričekati.Previše sjedišSjedilački način života utječe na zdravlje te može povećati rizik od pretilosti, bolesti srca i dijabetesa. Bez obzira kojim se poslom baviš, važno je izdvojiti vrijeme za barem jednosatnu tjelesnu aktivnosti. Hodaj, trči, upiši tečaj plesa ili nađi neku drugu aktivnost koja te privlači. Previše sjedenja (u kombinaciji s masnom i slatkom hranom) moglo bi te učiniti tromom. Takav nezdravi način života može utjecati i na tvoj libido. Osim toga, tijekom strastvenih trenutaka potrebno je malo kondicije i izdržljivosti. Kako ističe seksologinja Goody Howard za Huffpost, nedostatak tjelesne aktivnosti ograničava dotok krvi u genitalije, a upravo je to ključno za seksualni užitak. Već znaš da seks sagorijeva kalorije pa ne možeš li pronaći motivaciju za vježbanje, sjeti se da bi uz redovito kretanje mogla biti 'zagrijanija'. Nakon dobrog treninga potiče se lučenje hormona sreće i baš je tada seks najstrastveniji. Zaključak: dragi i ti krenite na treninge ili barem u zajedničke šetnje! Cjelodnevno sjedenje moglo bi te ukočiti i povećati ti napetost u vratu i leđima što također može smanjiti užitak.Stalno razmišljaš o posluZnamo da se nekad teško 'isključiti', no ako ti je u zadnje vrijeme posao preuzeo život, to nije dobar znak. Tada bi trebala odrediti vrijeme koje ćeš provesti bez laptopa i ostalih ekrana te kada ćeš se posvetiti sebi i partneru. Teško je maksimalno uživati u intimnosti i biti otvoren za eksperimentiranje pozama i podražajima ako su ti misli i dalje na radnim zadacima. Na kraju radnog dana priušti si male rituale poput kupke, šetnje, istezanja ili presvlačenja. Daj mozgu vremena da se prebaci u 'seksi' raspoloženje. Neki onda vole upaliti omiljenu glazbu i zamračiti prostoriju ili 'začiniti' atmosferu s mirisnim svijećama.Ne piješ dovoljno vodeSjeti se popiti vode. Premali unos vode mogao bi negativno utjecati na tvoj seksualni život. Kod uzbuđenja, tijelom kola krv, a na cirkulaciju utječe količina iskoristive vode u tijelu. Uz adekvatan dnevni unos vode, tvoja će vagina biti bolje 'podmazana', a mogla bi imati i intenzivnije orgazme. Kod muškaraca je hidracija važna zbog čvršće erekcije i izdržljivosti. Dakle, pij dovoljno vode kako bi imala više energije za seks, ali i ostale životne funkcije. Opća je preporuka dnevno piti oko osam čaša vode, no to ovisi o tvojoj dobi, vremenskim uvjetima i aktivnostima tijekom dana.Piješ previše alkoholaJedna čaša vina mogla bi vas 'zagrijati', no pripazi da ne pretjerate s pićem. Seks pod utjecajem alkohola dovodi u pitanje mogućnost rasuđivanja te povećava rizik od spolno prenosivih bolesti i neželjene trudnoće. Osim toga, previše alkohola može smanjiti užitak. Dok će muškarci teže postići i održati erekciju, kod žena bi se mogla pojaviti vaginalna suhoća i nemogućnost postizanja vrhunca. Uz to, prekomjerna konzumacija alkohola višestruko šteti tvom zdravlju te bi u tom slučaju zaista trebalo potražiti stručnu pomoć. Nije bezazleno i može ugroziti život. Nije samo stres 

Nije samo stres

'Ubojice' zadovoljstva: Pet stvari koje mogu uništiti seksualni život

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prekinuli ste, a i dalje ti se 'vrti' po mislima? Od početka vaše veze kroz puno ste toga prošli i iako si svjesna da je nešto pošlo po krivu, teško ti se pomiriti s prekidom. To je sasvim uobičajeno. Prekid veze za mnoge je bolno iskustvo tijekom kojeg će proći kroz više faza. Možda će 'u startu' negirati prekid, a možda će se i poželjeti javiti bivšem. Ipak, prije nego što uzmeš mobitel i kreneš mu tipkati, stani i promisli dvaput. </para><hmn:article id="b2d84512-15fe-11ee-bd12-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>''Nakon prekida mnogi ne mogu prestati opsesivno razmišljati o bivšem ili bivšoj. Žele ublažiti osjećaj usamljenosti. Drugi, koji su istinski voljeli bivšeg partnera, ne mogu ga pustiti. Svatko se u tom periodu drži drugačije. Neki misle da će slanjem poruke bivšoj ljubavi izbjeći bol, dok se drugi odmah odmaknu i srce stave pod ključ''</emphasis>, tumači psihoterapeutkinja i autorica Fran Walfish.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako kaže, upravo tada moraš upoznati sebe i poštivati svoje vlastito vrijeme. Savjetuje da se u razdoblju opravka od prekida veze posvetiš sebi i počneš ponovno dejtati tek kad budeš potpuno spremna – a čim još razmišljaš o bivšem, to sigurno nisi. Odluka treba li se javiti ili ne javiti bivšem treba biti samo tvoja i moraš biti spremna ne očekivati apsolutno ništa. </para><hmn:image id="dc2d7394-427f-11ee-8cd1-2e8a6f4cc59f" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>U kojim situacijama je prihvatljivo javiti se bivšem?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema ovoj psihoterapeutkinji, u redu se javiti bivšem kada postoje naznake da biste se mogli pomiriti. <emphasis>''To znači da on, recimo, izražava odgovornost i grižnju savjest jer vas je povrijedio – ili vi njega. Ili pak pokazuje odlučnost da se želi promijeniti''</emphasis>, objašnjava. Naravno, u tom slučaju oboje trebate biti spremni na novi početak i puno razgovora te vam mora biti jasno u čemu ste pogriješili. Iste greške ne bi se smjele događati.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>S druge strane, bivšem se u redu javiti i onda kad misliš da niste sve razriješili ili zaključili priču. Možda ste živjeli zajedno pa sad imate nerazriješene financijske stavke. U tom slučaju, trebali biste bez naleta emocija razgovarati o tim segmentima. Također, dobrobit vaše djece još je jedan od legitimnih razloga za javljanje bivšem. Kod ovakvih ozbiljnih tema, trebaš znati s kojom namjerom i ciljem si mu se javila. U suprotnom bi sve moglo otići u krivu stranu, posebice ako je prekid svjež.</para><hmn:image id="0c98c894-4280-11ee-9177-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Zašto je (ipak) bolje suzdržati se od javljanja bivšem?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prema psihoterapeutkinji Walfish, bivšem se definitivno ne trebaš javljati onda kad shvatiš da je nastavio dalje i/ili ušao u novu vezu. To je apsolutno NE.  <emphasis>''Saznanje da vaš bivši ima novu vezu tjera vas da nastavite sa svojim životom, a koliko god bolno zvučalo, to je zaista dar''</emphasis>, kaže. Uz to, bivšem se ne treba javljati kad te neprestano opsjeda i optužuje za sve što je pošlo po krivu. No postoji još nekoliko situacija u kojima javljanje nije nikako dobrodošlo i u kojima ćeš sasvim sigurno požaliti svoju odluku. Saznaj ih u nastavku.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše reći 'ne' i prihvatiti odbijanje?</heading2><hmn:video id="e8fe331a-e8ca-11ed-954e-2ac37e006019"/><hmn:pagebreak/><heading2>Veza je bila loša</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nije valjda bez razloga puknula. Iako znaš da postoji valjan razlog prekida, moguće je da u trenutku tugovanja idealiziraš odnos i prisjećaš se samo lijepih trenutaka. Koliko god bilo teško, nastoji procesuirati emocije, s vremenom zatražiti savjet drage osobe i udaljiti se od pregledavanja vaših starih fotografija. Velike su šanse da ćeš požaliti što si mu se javila.</para><hmn:image id="6981d74e-4280-11ee-a19d-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ionako si mu već sve rekla</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Daljnje 'kopanje' po prekidu moglo bi ti samo otežati proces preboljenja. Zapitaj se je li zaista zaslužio da mu se još jednom javiš i s kojom namjerom to činiš. Ako ste si već sve rekli, daljnje dopisivanje moglo bi te dovesti u začarani krug i još više razočarenja. Što ako ti ni ne odgovori ili odgovor bude suprotan onome što si očekivala?</para><hmn:image id="88d78300-4280-11ee-bf06-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Činiš to jer si usamljena</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jasno je da se teško priviknuti da on više nije tu. Sjećaš se kako ste razgovarali i bili intimni. No samo zato što sad na sve to gledaš s nostalgijom, ne znači da mu se trebaš javiti. Ako nemaš jasan cilj zašto mu se javljaš, velike su šanse da ćeš si otežati prekid. Radije se obrati bliskom članu obitelji ili prijateljici, ostani aktivna ili pak upiši tečaj ili pronađi novi hobi. Nastoji uživati u nešto drugačijoj svakodnevici. Trebat će ti vremena, no gadan osjećaj neće trajati zauvijek. Zato ne žuri s ishitrenim javljanjima ni dejtanjima.</para><hmn:image id="b2370ec8-4280-11ee-9960-3a10a3029537" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Na kraju, postavi si ova pitanja</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako i dalje važeš bi li mu se trebala javiti ili ne (mi to ne možemo znati umjesto tebe), pitaj se kakvom se odgovoru nadaš. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>Kako bi reagirala kad ne bi dobila željeni odgovor? A kako ako uopće ne odgovori? Kako bi slanje te poruke moglo utjecati na njegovu svakodnevicu i ima li ponovni razgovor uopće smisla? </emphasis></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istina, nekad stare ljubavi ponovno zažive, još bolje i jače, no puno češće treba nastaviti dalje i iz svega izvući lekciju. Sjeti se toga.</para><hmn:image id="de0c6912-4280-11ee-9630-3a10a3029537" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Javljanje bivšem nakon prekida? 4 razloga zašto to nije dobra ideja Javiti se bivšem ili ne? Čini se da tu nema točnog i netočnog odgovora. No psihoterapeutkinja je izdvojila situacije u kojima javljanje nikako ne dolazi u obzir jer ćeš požaliti svoju odluku Prekinuli ste, a i dalje ti se 'vrti' po mislima? Od početka vaše veze kroz puno ste toga prošli i iako si svjesna da je nešto pošlo po krivu, teško ti se pomiriti s prekidom. To je sasvim uobičajeno. Prekid veze za mnoge je bolno iskustvo tijekom kojeg će proći kroz više faza. Možda će 'u startu' negirati prekid, a možda će se i poželjeti javiti bivšem. Ipak, prije nego što uzmeš mobitel i kreneš mu tipkati, stani i promisli dvaput. ''Nakon prekida mnogi ne mogu prestati opsesivno razmišljati o bivšem ili bivšoj. Žele ublažiti osjećaj usamljenosti. Drugi, koji su istinski voljeli bivšeg partnera, ne mogu ga pustiti. Svatko se u tom periodu drži drugačije. Neki misle da će slanjem poruke bivšoj ljubavi izbjeći bol, dok se drugi odmah odmaknu i srce stave pod ključ'', tumači psihoterapeutkinja i autorica Fran Walfish.Kako kaže, upravo tada moraš upoznati sebe i poštivati svoje vlastito vrijeme. Savjetuje da se u razdoblju opravka od prekida veze posvetiš sebi i počneš ponovno dejtati tek kad budeš potpuno spremna – a čim još razmišljaš o bivšem, to sigurno nisi. Odluka treba li se javiti ili ne javiti bivšem treba biti samo tvoja i moraš biti spremna ne očekivati apsolutno ništa. U kojim situacijama je prihvatljivo javiti se bivšem?Prema ovoj psihoterapeutkinji, u redu se javiti bivšem kada postoje naznake da biste se mogli pomiriti. ''To znači da on, recimo, izražava odgovornost i grižnju savjest jer vas je povrijedio – ili vi njega. Ili pak pokazuje odlučnost da se želi promijeniti'', objašnjava. Naravno, u tom slučaju oboje trebate biti spremni na novi početak i puno razgovora te vam mora biti jasno u čemu ste pogriješili. Iste greške ne bi se smjele događati.S druge strane, bivšem se u redu javiti i onda kad misliš da niste sve razriješili ili zaključili priču. Možda ste živjeli zajedno pa sad imate nerazriješene financijske stavke. U tom slučaju, trebali biste bez naleta emocija razgovarati o tim segmentima. Također, dobrobit vaše djece još je jedan od legitimnih razloga za javljanje bivšem. Kod ovakvih ozbiljnih tema, trebaš znati s kojom namjerom i ciljem si mu se javila. U suprotnom bi sve moglo otići u krivu stranu, posebice ako je prekid svjež.Zašto je (ipak) bolje suzdržati se od javljanja bivšem?Prema psihoterapeutkinji Walfish, bivšem se definitivno ne trebaš javljati onda kad shvatiš da je nastavio dalje i/ili ušao u novu vezu. To je apsolutno NE.  ''Saznanje da vaš bivši ima novu vezu tjera vas da nastavite sa svojim životom, a koliko god bolno zvučalo, to je zaista dar'', kaže. Uz to, bivšem se ne treba javljati kad te neprestano opsjeda i optužuje za sve što je pošlo po krivu. No postoji još nekoliko situacija u kojima javljanje nije nikako dobrodošlo i u kojima ćeš sasvim sigurno požaliti svoju odluku. Saznaj ih u nastavku.POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše reći 'ne' i prihvatiti odbijanje?Veza je bila lošaNije valjda bez razloga puknula. Iako znaš da postoji valjan razlog prekida, moguće je da u trenutku tugovanja idealiziraš odnos i prisjećaš se samo lijepih trenutaka. Koliko god bilo teško, nastoji procesuirati emocije, s vremenom zatražiti savjet drage osobe i udaljiti se od pregledavanja vaših starih fotografija. Velike su šanse da ćeš požaliti što si mu se javila.Ionako si mu već sve reklaDaljnje 'kopanje' po prekidu moglo bi ti samo otežati proces preboljenja. Zapitaj se je li zaista zaslužio da mu se još jednom javiš i s kojom namjerom to činiš. Ako ste si već sve rekli, daljnje dopisivanje moglo bi te dovesti u začarani krug i još više razočarenja. Što ako ti ni ne odgovori ili odgovor bude suprotan onome što si očekivala?Činiš to jer si usamljenaJasno je da se teško priviknuti da on više nije tu. Sjećaš se kako ste razgovarali i bili intimni. No samo zato što sad na sve to gledaš s nostalgijom, ne znači da mu se trebaš javiti. Ako nemaš jasan cilj zašto mu se javljaš, velike su šanse da ćeš si otežati prekid. Radije se obrati bliskom članu obitelji ili prijateljici, ostani aktivna ili pak upiši tečaj ili pronađi novi hobi. Nastoji uživati u nešto drugačijoj svakodnevici. Trebat će ti vremena, no gadan osjećaj neće trajati zauvijek. Zato ne žuri s ishitrenim javljanjima ni dejtanjima.Na kraju, postavi si ova pitanjaAko i dalje važeš bi li mu se trebala javiti ili ne (mi to ne možemo znati umjesto tebe), pitaj se kakvom se odgovoru nadaš. Kako bi reagirala kad ne bi dobila željeni odgovor? A kako ako uopće ne odgovori? Kako bi slanje te poruke moglo utjecati na njegovu svakodnevicu i ima li ponovni razgovor uopće smisla? Istina, nekad stare ljubavi ponovno zažive, još bolje i jače, no puno češće treba nastaviti dalje i iz svega izvući lekciju. Sjeti se toga. Vjerojatno ćeš požaliti 

Vjerojatno ćeš požaliti

Javljanje bivšem nakon prekida? 4 razloga zašto to nije dobra ideja

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neke su žene, što se postizanja vrhunaca u seksu tiče, prave sretnice pa svaka igra pod plahtama za njih završava – <emphasis>happy endom.</emphasis> A onda su tu još i 'boginje seksa' koje redovito doživljavaju nevjerojatno iskustvo višestrukog orgazma o kojem obične smrtnice mogu samo sanjati. Jer multi-orgazam nije mit. </para><hmn:image id="dcb35674-4191-11ee-990f-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ove žene taj osjećaj opisuju kao orgazme koji traju čak i po nekoliko minuta ili pak kao orgazmički osjećaj koji dolazi u valovima različitog intenziteta. Neke tvrde kako je moguće da se orgazam nakon nekoliko sekundi vrati i bude jednako dobar kao onaj prvi – ili čak bolji, a zatim se ta senzacija ponavlja. U svakom slučaju, od žene do žene ovo je iskustvo očito vrlo različito.</para><hmn:article id="90725082-f3e7-11ed-a730-dead45d814cc" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Možda se pitaš jesu li te sretnice pripadnice neke superiorne vrste žena ili višestruki orgazam može i nama ostalima poći za rukom? Znaju li one neku tajnu u koje mi nismo upućene? Ako je vjerovati seksolozima, višestruki orgazam nije rezerviran samo za one malobrojne – ali, trebaš biti uporna. Kako bi imala najveće šanse postići tako zvani super-orgazam, trebaš probati neke (ili najbolje sve) od ovih poza. Jesi li spremna za novu razinu užitka? Mi svakako jesmo.</para><hmn:pagebreak/><heading2>Slavna poza 69</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovo je svima dobro poznata, a mnogima i omiljena seksi poza. Čak i ako je još nikad nisi probala, sigurne smo da znaš o čemu je riječ – 'položaj 69' temelji se na međusobnom oralnom zadovoljavanju. Ti i tvoj partner imate priliku pokazati koliko ste vješti u tome, možete osjetiti kako postepeno raste vaše uzbuđenje da biste zatim istovremeno stigli do vrhunca – zapravo, ne samo jednog.</para><hmn:image id="e5520ecc-418e-11ee-90c5-2a1fe79b02b7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Obrnuta jahačica</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako ti je velika želja iskusiti višestruki orgazam, uživi se u ulogu jahačice – uz mali <emphasis>twist</emphasis>. Za razliku od klasične jahačice, popularno zvane '<emphasis>cowgirl', </emphasis>u ovom položaju trebaš okrenuti partneru leđa. Kod obrnute jahačice žena ima mogućnost stimulirati klitoris o partnerovo tijelo na način koji joj najbolje odgovara, a istovremeno određuje pod kojim će kutom i kojom će brzinom 'jahati' kako bi postigla višestruke vrhunce.</para><hmn:image id="b902372e-418f-11ee-be00-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Žlica</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tako zvani<emphasis> 'spooning'</emphasis> smatra se pozom idealnom za intimno zbližavanje između partnera, ali ovaj položaj krije još iznenađenja. Naime, kod poze 'žlice' oba partera leže bočno na krevetu, a penetracija se događa odostraga. Na taj način veća je šansa da se postigne stimulacija ženske G točke. Također, partner ima slobodnu ruku koju može iskoristiti za malo seksi igre - dodatnu stimulaciju njezina klitorisa ili bradavica.</para><hmn:image id="c4d525d0-418e-11ee-b403-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Obrnuta misionarska poza</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Mnogima omiljena jer je udobna i nekomplicirana, misionarka poza može se nadograditi u cilju intenziviranja užitka – a i postizanja višestrukog orgazma. Partnerica kod ove poze treba leći na trbuh, a partner u nju penetrira odostraga. Iako se na ovaj način ne mogu puno micati i kontrolu prepuštaju partneru, mnoge žene se kunu kako im je upravo obrnuta misionarska poza iznenađujuće uzbudljiva.</para><hmn:image id="52ed685c-4192-11ee-b57d-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Noge u zrak</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kod ove manje poznate poze partnerica leži na leđima na rubu kreveta ili kauča i podigne noge, dok partner kleči ispred nje tako da je njegova zdjelica u ravnini s njezinom vaginom. Na taj način može doći do vrlo duboke penetracije - što je dobar put k višestrukom orgazmu. Osim toga, partneri u ovom položaju mogu održavati kontakt očima, a to je tako seksi. </para><hmn:image id="fc9c60ce-4192-11ee-a72e-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>'Doggy' poza</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dobar stari '<emphasis>doggy style</emphasis>' svakako treba biti na tvojoj listi za vruću akciju pod plahtama ako želiš iskusiti fenomen zvan multi-orgazam. Kod ove popularne poze partnerica ima mogućnost podjednako određivati jačinu i brzinu penetracije. A tu je i posebni trik kojeg se možda nisi sjetila: ako orgazam možeš lakše doživjeti izravnom stimulacijom klitorisa, u ovoj pozi to možeš postići sama, ručno, tako da ne budeš na 'na sve 4', 'nego 'na sve 3', barem dok se ne umoriš. Ako te u psećoj pozi počnu boljeti koljena, uvijek možeš dohvatiti jastuk, leći na njega trbuhom i odmoriti noge bez da se igra prekida.</para><hmn:image id="8e5deb0e-4193-11ee-838e-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Čarobna osmica</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Još jedna seksi brojka, no u ovom slučaju zapravo nije riječ o položaju– nego o tehnici. I to tehnici koju bi trebao svladati svaki muškarac koji sebe smatra dobrim ljubavnikom. Čarobna osmica je oralna tehnika zadovoljavanja žene, u kojoj parter jezik miče u obliku brojke 8 dok stimulira njezin klitoris. Tako dolazi do izmjene jačeg i slabijeg intenziteta trenja što može dovesti do snažnog orgazma – ili, uz malo sreće, do više njih.</para><hmn:image id="5cc617e6-418f-11ee-a88b-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Želiš konačno taj višestruki orgazam? Evo kojih 7 poza trebaš probati S obzirom na to da velika većina nas zna koliko ugode pruža samo jedan orgazam, možemo samo pretpostaviti kakav je osjećaj doživjeti više njih uzastopno – no kako postići ovu eksploziju užitka? Prouči naš mali vodič, pali klimu i kreni u akciju već večeras Neke su žene, što se postizanja vrhunaca u seksu tiče, prave sretnice pa svaka igra pod plahtama za njih završava – happy endom. A onda su tu još i 'boginje seksa' koje redovito doživljavaju nevjerojatno iskustvo višestrukog orgazma o kojem obične smrtnice mogu samo sanjati. Jer multi-orgazam nije mit. Ove žene taj osjećaj opisuju kao orgazme koji traju čak i po nekoliko minuta ili pak kao orgazmički osjećaj koji dolazi u valovima različitog intenziteta. Neke tvrde kako je moguće da se orgazam nakon nekoliko sekundi vrati i bude jednako dobar kao onaj prvi – ili čak bolji, a zatim se ta senzacija ponavlja. U svakom slučaju, od žene do žene ovo je iskustvo očito vrlo različito.Možda se pitaš jesu li te sretnice pripadnice neke superiorne vrste žena ili višestruki orgazam može i nama ostalima poći za rukom? Znaju li one neku tajnu u koje mi nismo upućene? Ako je vjerovati seksolozima, višestruki orgazam nije rezerviran samo za one malobrojne – ali, trebaš biti uporna. Kako bi imala najveće šanse postići tako zvani super-orgazam, trebaš probati neke (ili najbolje sve) od ovih poza. Jesi li spremna za novu razinu užitka? Mi svakako jesmo.Slavna poza 69Ovo je svima dobro poznata, a mnogima i omiljena seksi poza. Čak i ako je još nikad nisi probala, sigurne smo da znaš o čemu je riječ – 'položaj 69' temelji se na međusobnom oralnom zadovoljavanju. Ti i tvoj partner imate priliku pokazati koliko ste vješti u tome, možete osjetiti kako postepeno raste vaše uzbuđenje da biste zatim istovremeno stigli do vrhunca – zapravo, ne samo jednog.Obrnuta jahačicaAko ti je velika želja iskusiti višestruki orgazam, uživi se u ulogu jahačice – uz mali twist. Za razliku od klasične jahačice, popularno zvane 'cowgirl', u ovom položaju trebaš okrenuti partneru leđa. Kod obrnute jahačice žena ima mogućnost stimulirati klitoris o partnerovo tijelo na način koji joj najbolje odgovara, a istovremeno određuje pod kojim će kutom i kojom će brzinom 'jahati' kako bi postigla višestruke vrhunce.ŽlicaTako zvani 'spooning' smatra se pozom idealnom za intimno zbližavanje između partnera, ali ovaj položaj krije još iznenađenja. Naime, kod poze 'žlice' oba partera leže bočno na krevetu, a penetracija se događa odostraga. Na taj način veća je šansa da se postigne stimulacija ženske G točke. Također, partner ima slobodnu ruku koju može iskoristiti za malo seksi igre - dodatnu stimulaciju njezina klitorisa ili bradavica.Obrnuta misionarska pozaMnogima omiljena jer je udobna i nekomplicirana, misionarka poza može se nadograditi u cilju intenziviranja užitka – a i postizanja višestrukog orgazma. Partnerica kod ove poze treba leći na trbuh, a partner u nju penetrira odostraga. Iako se na ovaj način ne mogu puno micati i kontrolu prepuštaju partneru, mnoge žene se kunu kako im je upravo obrnuta misionarska poza iznenađujuće uzbudljiva.Noge u zrakKod ove manje poznate poze partnerica leži na leđima na rubu kreveta ili kauča i podigne noge, dok partner kleči ispred nje tako da je njegova zdjelica u ravnini s njezinom vaginom. Na taj način može doći do vrlo duboke penetracije - što je dobar put k višestrukom orgazmu. Osim toga, partneri u ovom položaju mogu održavati kontakt očima, a to je tako seksi. 'Doggy' pozaDobar stari 'doggy style' svakako treba biti na tvojoj listi za vruću akciju pod plahtama ako želiš iskusiti fenomen zvan multi-orgazam. Kod ove popularne poze partnerica ima mogućnost podjednako određivati jačinu i brzinu penetracije. A tu je i posebni trik kojeg se možda nisi sjetila: ako orgazam možeš lakše doživjeti izravnom stimulacijom klitorisa, u ovoj pozi to možeš postići sama, ručno, tako da ne budeš na 'na sve 4', 'nego 'na sve 3', barem dok se ne umoriš. Ako te u psećoj pozi počnu boljeti koljena, uvijek možeš dohvatiti jastuk, leći na njega trbuhom i odmoriti noge bez da se igra prekida.Čarobna osmicaJoš jedna seksi brojka, no u ovom slučaju zapravo nije riječ o položaju– nego o tehnici. I to tehnici koju bi trebao svladati svaki muškarac koji sebe smatra dobrim ljubavnikom. Čarobna osmica je oralna tehnika zadovoljavanja žene, u kojoj parter jezik miče u obliku brojke 8 dok stimulira njezin klitoris. Tako dolazi do izmjene jačeg i slabijeg intenziteta trenja što može dovesti do snažnog orgazma – ili, uz malo sreće, do više njih. Užitak bez granica 

Užitak bez granica

Želiš konačno taj višestruki orgazam? Evo kojih 7 poza trebaš probati

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada smo u vezi, sasvim je normalno da od partnera očekujemo da mu budemo na prvom mjestu ili barem pri vrhu liste njegovih prioriteta. Biti nekome samo opcija sve dok ne naiđe netko bolji prilično je loš osjećaj i biti u takvoj vezi uistinu nema smisla.</para><hmn:article id="f6b9f0ee-2b9f-11ee-9fc0-e24de43fe7a0" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Međutim, kako prepoznati jesi li frajeru prioritet ili pak samo opcija? Prema mišljenju stručnjaka, postoje neki vrlo očiti znakovi prema kojima ćeš to moći zaključiti. Ako ste već neko vrijeme zajedno, vaš odnos trebao bi biti prilično jasan. Ipak, ako se on ponaša kao da ste tek započeli vezu i ako si primijetila da mu nije stalo do tebe ni do vašeg odnosa, možda bi trebala razmisliti želiš li uistinu biti u takvoj vezi.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U nastavku ti otkrivamo nekoliko najčešćih znakova koji pokazuju da mu nisi na prvom mjestu.</para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše reći 'ne' i prihvatiti odbijanje? </heading2><hmn:video id="e8fe331a-e8ca-11ed-954e-2ac37e006019"/><hmn:pagebreak/><heading2>Vaši dejtovi se događaju neplanirano i u zadnji čas</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>On uvijek voli vidjeti koje sve opcije ima prije nego se s tobom dogovori za dejt. To vjerojatno znači da će te nazvati u zadnji čas i pozvati te da izađete. Kada frajeru nisi na prvom mjestu, to je posve očito.</para><hmn:image id="8b323656-412a-11ee-8136-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne vodi te sa sobom na važne događaje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Bliži se vjenčanje njegovog prijatelja? Ako si mu prioritet, onda se podrazumijeva da ćete ići zajedno. Ako si mu samo opcija, onda će vjerojatno otići s nekim drugim ili reći da ide sam. Za takvo ponašanje nema izgovora. Ne samo da te ne stavlja na prvo mjesto, već te čak ni ne uzima u obzir.</para><hmn:image id="96f20e62-412a-11ee-a663-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nije mu stalo do stvari koje su tebi važne</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Stvari koje su tebi važne, njemu nisu. Ako zatrebaš njegovu podršku ili pomoć, opravdava se da je 'zauzet' iako ti dobro znaš da to nije istina. Sve to samo pokazuje da mu nisi prioritet pa bi bilo bolje da što prije izađeš iz takve veze.</para><hmn:image id="a2d2f908-412a-11ee-991b-c2bf9135dd9c" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Samo ti se trudiš oko vašeg odnosa</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Da li si ti ta koja uvijek prva šalje poruke, planira i dogovara spojeve? Trudi li se on uopće oko vašeg odnosa? U zdravom odnosu oba bi partnera trebala sudjelovati i podjednako ulagati u svoju vezu. Odnosi u kojima samo jedna strana nosi sav teret baš i nemaju budućnost. Ako mu nije stalo do vaše veze, vjerojatno si za njega samo opcija.</para><hmn:image id="b722beac-412a-11ee-bc18-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Stalno ga moraš opravdavati pred drugima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada tvoji prijatelji ili netko iz tvoje obitelji komentira njegovo loše ponašanje, uvijek se trudiš opravdavati ga i ispričavati se u njegovo ime. Neugodno je, no ne želiš da tvoji bližnji misle da se poigrava tobom pa ćeš ga braniti čak i ako ni sama ne vjeruješ u ono što govoriš.</para><hmn:image id="6078f652-412a-11ee-b1f7-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne pamti detalje koji su ti važni</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ljudi pamte ono što im je važno. Ako si primijetila da te ne sluša kada mu nešto govoriš ili je zaboravio detalje o tvom životu koji su tebi posebno važni, jasno je da mu nisi na prvom mjestu.</para><hmn:image id="79ca2338-412a-11ee-b5d8-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nesretna si cijelo vrijeme</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Budi iskrena prema sebi i zapitaj se jesi li uistinu sretna u tom odnosu ili se osjećaš tužno kada si u njegovoj blizini? Biti u vezi s nekim tko te čini nesretnom nema smisla. Umjesto da trošiš vrijeme na nekoga tko te nije zaslužio, radije pronađi partnera koji će te cijeniti i voljeti.</para><hmn:image id="6fc92b18-412a-11ee-a932-c2bf9135dd9c" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Samo opcija, a ne prioritet: Znakovi koji otkrivaju da mu uopće nisi važna Ako se on ponaša kao da ste tek započeli vezu i ako si primijetila da mu nije stalo do tebe ni do vašeg odnosa, možda bi trebala razmisliti želiš li uistinu biti u takvoj vezi Kada smo u vezi, sasvim je normalno da od partnera očekujemo da mu budemo na prvom mjestu ili barem pri vrhu liste njegovih prioriteta. Biti nekome samo opcija sve dok ne naiđe netko bolji prilično je loš osjećaj i biti u takvoj vezi uistinu nema smisla.Međutim, kako prepoznati jesi li frajeru prioritet ili pak samo opcija? Prema mišljenju stručnjaka, postoje neki vrlo očiti znakovi prema kojima ćeš to moći zaključiti. Ako ste već neko vrijeme zajedno, vaš odnos trebao bi biti prilično jasan. Ipak, ako se on ponaša kao da ste tek započeli vezu i ako si primijetila da mu nije stalo do tebe ni do vašeg odnosa, možda bi trebala razmisliti želiš li uistinu biti u takvoj vezi.U nastavku ti otkrivamo nekoliko najčešćih znakova koji pokazuju da mu nisi na prvom mjestu.POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše reći 'ne' i prihvatiti odbijanje? Vaši dejtovi se događaju neplanirano i u zadnji časOn uvijek voli vidjeti koje sve opcije ima prije nego se s tobom dogovori za dejt. To vjerojatno znači da će te nazvati u zadnji čas i pozvati te da izađete. Kada frajeru nisi na prvom mjestu, to je posve očito.Ne vodi te sa sobom na važne događajeBliži se vjenčanje njegovog prijatelja? Ako si mu prioritet, onda se podrazumijeva da ćete ići zajedno. Ako si mu samo opcija, onda će vjerojatno otići s nekim drugim ili reći da ide sam. Za takvo ponašanje nema izgovora. Ne samo da te ne stavlja na prvo mjesto, već te čak ni ne uzima u obzir.Nije mu stalo do stvari koje su tebi važneStvari koje su tebi važne, njemu nisu. Ako zatrebaš njegovu podršku ili pomoć, opravdava se da je 'zauzet' iako ti dobro znaš da to nije istina. Sve to samo pokazuje da mu nisi prioritet pa bi bilo bolje da što prije izađeš iz takve veze.Samo ti se trudiš oko vašeg odnosaDa li si ti ta koja uvijek prva šalje poruke, planira i dogovara spojeve? Trudi li se on uopće oko vašeg odnosa? U zdravom odnosu oba bi partnera trebala sudjelovati i podjednako ulagati u svoju vezu. Odnosi u kojima samo jedna strana nosi sav teret baš i nemaju budućnost. Ako mu nije stalo do vaše veze, vjerojatno si za njega samo opcija.Stalno ga moraš opravdavati pred drugimaKada tvoji prijatelji ili netko iz tvoje obitelji komentira njegovo loše ponašanje, uvijek se trudiš opravdavati ga i ispričavati se u njegovo ime. Neugodno je, no ne želiš da tvoji bližnji misle da se poigrava tobom pa ćeš ga braniti čak i ako ni sama ne vjeruješ u ono što govoriš.Ne pamti detalje koji su ti važniLjudi pamte ono što im je važno. Ako si primijetila da te ne sluša kada mu nešto govoriš ili je zaboravio detalje o tvom životu koji su tebi posebno važni, jasno je da mu nisi na prvom mjestu.Nesretna si cijelo vrijemeBudi iskrena prema sebi i zapitaj se jesi li uistinu sretna u tom odnosu ili se osjećaš tužno kada si u njegovoj blizini? Biti u vezi s nekim tko te čini nesretnom nema smisla. Umjesto da trošiš vrijeme na nekoga tko te nije zaslužio, radije pronađi partnera koji će te cijeniti i voljeti. Nisi mu na prvom mjestu 

Nisi mu na prvom mjestu

Samo opcija, a ne prioritet: Znakovi koji otkrivaju da mu uopće nisi važna

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Već ste dugo skupa i sve se razvija baš onako kako treba. Lijepo vam je zajedno, sviđaju vam se iste stvari, a imate i zajednički krug prijatelja. Dobro se slažeš s njegovim roditeljima, a on je rado viđen gost na obiteljskom ručku kod tvojih. Osim toga, već ste skupa bili na nekoliko putovanja i pored nekoliko manjih razmirica, sve je prošlo glatko, a vi ste se vratili još povezaniji no što ste bili. Čini se kako sanjate istu budućnost skupa, osim jedne 'sitnice': ti u toj budućnosti vidiš djecu – a on baš i ne.</para><hmn:image id="92aa5298-40f2-11ee-af15-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Odluka o tome hoćete li ili nećete postati roditelji jedna je od najvažnijih odluka u životu svakog para. Djeca doista mijenjaju naš svijet iz temelja, a roditeljstvo će bez sumnje postati velik dio našeg identiteta. Zato, ako si planirala jednog dana postati mama te si u dugoj vezi s osobom s kojom namjeravaš provesti ostatak svog života, vijest o tome da ON ne želi djecu može biti vrlo šokantna – i duboko razočaravajuća. Zapravo, u tom će ti trenutku postati jasno da ti i tvoj partner možda i ne dijelite isti san i trenutačno svakako nemate istu viziju sretnog i ispunjenog života.</para><hmn:article id="64a55878-2484-11ee-852d-32db0c7162a4" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zato je vrlo važno o ovoj temi razgovarati prije no što par poduzme neke velike korake u svojoj vezi – kao što su sklapanje braka ili preseljenje u zajednički dom.</para><heading2>Pravo vrijeme za razgovor o djeci</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Mnoge žene nisu sigurne koji je najbolji trenutak u vezi kada bi trebale pokrenuti ovu delikatnu temu. Naime, ako partner nikad prije nije spomenuo djecu, može im se činiti da će ga takvim pitanjem prestrašiti - jer će djelovati kao da stvari naglo postaju vrlo ozbiljne.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No, ako je majčinstvo nešto o čemu si sanjala od malih nogu, najbolje je znati partnerovo stajalište o djeci prije nego što veza postane doista službena. U slučaju da se vaši planovi vezani za obitelj budu poklapali – izvrsno, no ako ne budu, imat ćeš dovoljno vremena i manevarskog prostora da razmisliš je li on prava osoba za tebe.</para><hmn:image id="a08ed10e-40f2-11ee-ba58-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Što ne smiješ učiniti </heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tebe je uhvatila<emphasis> 'baby </emphasis>groznica', a on je ostao hladan? U ovom slučaju psiholozi ne preporučuju jedno: računati na to da ćeš promijeniti njegovo mišljenje. Naravno, ljudi stalno mijenjanju mišljenja, ali ako svu svoju nadu polažeš na to, imaš velike šanse ostati razočarana – jer će on tvoje pokušaje da utječeš na njegove stavove uskoro osjetiti kao pritisak. Tvom će partneru možda biti frustrirajuće ako primijeti da pokušavaš promijeniti njegovo mišljenje, iako ti je jasno dao do znanja kako se osjeća u vezi s tim.</para><hmn:image id="ac7f770c-40f2-11ee-b835-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><hmn:linebreak/>Dakle, ako on kaže da trenutačno ne želi djecu, ali si ti odlučila da ipak želiš njega – moraš prihvatiti da u ovom trenutku tako stoje stvari i prepustiti se neizvjesnosti onoga što donosi vrijeme.</para><heading2>Razmisli o svojim istinskim prioritetima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Također, probaj osvijestiti koliko ti je važno da se ostvariš u majčinskoj ulozi. Je li to nešto bez čega ne možeš zamisliti svoju buduću sreću? Koliko su ti djeca bitna u odnosu na druge stvari u životu, kao što su karijera, društveni život ili putovanja? Je li majčinstvo tvoja središnja težnja ili je samo jedna tvojih želja, ne mnogo snažnija od ostalih? Budi iskrena prema sebi – i prema svom parternu. Ako je postati majka ono čemu u budućnosti najviše težiš, onda veza s parternom koji ne želi djecu, koliko god da je inače dobra i kvalitetna, jednostavno nema smisla.</para><hmn:image id="822ff602-40f2-11ee-9c44-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Ako smatraš kako se nećeš moći pomiriti s tim da nemate djecu, možda ćeš morati donijeti tešku odluku. Koliko god bolno bilo, možda ćeš trebati prekinuti vezu. No, donošenjem te teške odluke dobivaš priliku pronaći partnera s kojim ćeš moći ispuniti sve čemu težiš u životu“,</emphasis> objašnjava Amy Wenzel, psihologinja i autorica koja se specijalizirala za anksiozne poremećaje, depresiju i bračne probleme.</para><heading2>Nemoj preskočiti ni ova pitanja</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osim toga, želite li imati djecu ili biste radije ostali u dvoje, ti i tvoj partner trebate raspraviti i o drugim jednako bitnim pitanjima koje otvara ova tema. Naime, ako se složite da biste jednog dana voljeli postati roditelji, razgovarajte i o temi posvojenja – bi li vam to bila prihvatljiva opcija u slučaju da se susretnete s problemima neplodnosti? Također, trebali biste otkriti slažete li se oko stavova o medicinski potpomognutoj oplodnji– za slučaj da vaš put osnivanja obitelji ne bude išao glatko kao ste možda bili zamislili.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kruna je majka dvije blizanke i to nakon 11 potpomognutih oplodnji</heading2><hmn:video id="42592606-1ad0-11ec-946b-f2452e733d1d"/>

Ostati ili otići? Što ako želiš postati mama – a tvoj partner ne želi djecu Sve vezano za bebe neopisivo ti je slatko i već znaš imena svoje buduće djece, a on vješto izbjegava ovu temu - ili ti je čak jasno dao do znanja da se djeca ne uklapaju u njegovu viziju sretne budućnosti? Ups, čini se da imate veliki problem… Već ste dugo skupa i sve se razvija baš onako kako treba. Lijepo vam je zajedno, sviđaju vam se iste stvari, a imate i zajednički krug prijatelja. Dobro se slažeš s njegovim roditeljima, a on je rado viđen gost na obiteljskom ručku kod tvojih. Osim toga, već ste skupa bili na nekoliko putovanja i pored nekoliko manjih razmirica, sve je prošlo glatko, a vi ste se vratili još povezaniji no što ste bili. Čini se kako sanjate istu budućnost skupa, osim jedne 'sitnice': ti u toj budućnosti vidiš djecu – a on baš i ne.Odluka o tome hoćete li ili nećete postati roditelji jedna je od najvažnijih odluka u životu svakog para. Djeca doista mijenjaju naš svijet iz temelja, a roditeljstvo će bez sumnje postati velik dio našeg identiteta. Zato, ako si planirala jednog dana postati mama te si u dugoj vezi s osobom s kojom namjeravaš provesti ostatak svog života, vijest o tome da ON ne želi djecu može biti vrlo šokantna – i duboko razočaravajuća. Zapravo, u tom će ti trenutku postati jasno da ti i tvoj partner možda i ne dijelite isti san i trenutačno svakako nemate istu viziju sretnog i ispunjenog života.Zato je vrlo važno o ovoj temi razgovarati prije no što par poduzme neke velike korake u svojoj vezi – kao što su sklapanje braka ili preseljenje u zajednički dom.Pravo vrijeme za razgovor o djeciMnoge žene nisu sigurne koji je najbolji trenutak u vezi kada bi trebale pokrenuti ovu delikatnu temu. Naime, ako partner nikad prije nije spomenuo djecu, može im se činiti da će ga takvim pitanjem prestrašiti - jer će djelovati kao da stvari naglo postaju vrlo ozbiljne.No, ako je majčinstvo nešto o čemu si sanjala od malih nogu, najbolje je znati partnerovo stajalište o djeci prije nego što veza postane doista službena. U slučaju da se vaši planovi vezani za obitelj budu poklapali – izvrsno, no ako ne budu, imat ćeš dovoljno vremena i manevarskog prostora da razmisliš je li on prava osoba za tebe.Što ne smiješ učiniti Tebe je uhvatila 'baby groznica', a on je ostao hladan? U ovom slučaju psiholozi ne preporučuju jedno: računati na to da ćeš promijeniti njegovo mišljenje. Naravno, ljudi stalno mijenjanju mišljenja, ali ako svu svoju nadu polažeš na to, imaš velike šanse ostati razočarana – jer će on tvoje pokušaje da utječeš na njegove stavove uskoro osjetiti kao pritisak. Tvom će partneru možda biti frustrirajuće ako primijeti da pokušavaš promijeniti njegovo mišljenje, iako ti je jasno dao do znanja kako se osjeća u vezi s tim.Dakle, ako on kaže da trenutačno ne želi djecu, ali si ti odlučila da ipak želiš njega – moraš prihvatiti da u ovom trenutku tako stoje stvari i prepustiti se neizvjesnosti onoga što donosi vrijeme.Razmisli o svojim istinskim prioritetimaTakođer, probaj osvijestiti koliko ti je važno da se ostvariš u majčinskoj ulozi. Je li to nešto bez čega ne možeš zamisliti svoju buduću sreću? Koliko su ti djeca bitna u odnosu na druge stvari u životu, kao što su karijera, društveni život ili putovanja? Je li majčinstvo tvoja središnja težnja ili je samo jedna tvojih želja, ne mnogo snažnija od ostalih? Budi iskrena prema sebi – i prema svom parternu. Ako je postati majka ono čemu u budućnosti najviše težiš, onda veza s parternom koji ne želi djecu, koliko god da je inače dobra i kvalitetna, jednostavno nema smisla."Ako smatraš kako se nećeš moći pomiriti s tim da nemate djecu, možda ćeš morati donijeti tešku odluku. Koliko god bolno bilo, možda ćeš trebati prekinuti vezu. No, donošenjem te teške odluke dobivaš priliku pronaći partnera s kojim ćeš moći ispuniti sve čemu težiš u životu“, objašnjava Amy Wenzel, psihologinja i autorica koja se specijalizirala za anksiozne poremećaje, depresiju i bračne probleme.Nemoj preskočiti ni ova pitanjaOsim toga, želite li imati djecu ili biste radije ostali u dvoje, ti i tvoj partner trebate raspraviti i o drugim jednako bitnim pitanjima koje otvara ova tema. Naime, ako se složite da biste jednog dana voljeli postati roditelji, razgovarajte i o temi posvojenja – bi li vam to bila prihvatljiva opcija u slučaju da se susretnete s problemima neplodnosti? Također, trebali biste otkriti slažete li se oko stavova o medicinski potpomognutoj oplodnji– za slučaj da vaš put osnivanja obitelji ne bude išao glatko kao ste možda bili zamislili.POGLEDAJ VIDEO: Kruna je majka dvije blizanke i to nakon 11 potpomognutih oplodnji Ljubav osuđena na propast? 