Moda

Ljepota 

Lifestyle 

Astro 

Ljubav i seks 

Bolja ja 

Savjetovalište

San snova 

Superstar

Darujemo

Ljubav je na selu

Kontakt

Pravila privatnosti 

Objašnjenje o kolačićima 

Uvjeti korištenja 

Ljubav i seks

Postroll

Preroll

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>U fazi <emphasis>dejtanja</emphasis> imamo potrebu predstaviti se u što boljem svjetlu. Razumljivo je da s novim partnerom nećemo podijeliti priču o svom prvom seksualnom iskustvu, a nećemo mu otkriti ni onaj ne baš laskavi nadimak koji su nam nadjenuli u djetinjstvu. S pikanterijama iz našeg života pričekat ćemo dok partnera ne upoznamo bolje – i to je sasvim prirodno. </para><hmn:article id="90fefcf0-4575-11ee-aee6-b64119514b8b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ipak, stručnjaci upozoravaju kako neke pojedinosti ne bismo trebale tajiti jer će nam pomoći da se bolje povežemo s partnerom. Od tvog psihičkog zdravlja do toga kako funkcioniraju odnosi u tvojoj obitelji – otkrivanje stvari o sebi koje nisu samo površinske omogućit će drugoj strani da te bolje upozna, a osim toga takva vrsta otvaranja tvog će novog partnera potaknuti da i on učini isto – što će vašu vezu dovesti na višu razinu. Dakle, evo kojih 7 stvari mu trebaš otkriti unutar prve godine veze:</para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako uspješno postaviti granice u odnosima? </heading2><hmn:video id="75991c94-fe2f-11ed-a0f5-da9230f0d668"/><hmn:pagebreak/><heading2>Društevni život</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jedna od najbitnijih stvari o kojoj trebaš pričati s partnerom prije no što stvari postanu ozbiljne su tvoje granice i potrebe vezane za slobodno vrijeme i druženje s prijateljima. Naime, po tom smo pitanju svi drugačiji, neki vole slobodne dane provoditi s drugim ljudima, a drugima je draže ostati doma s partnerom. Osim toga, neki od nas trebaju više vremena za sebe i dio dana htjet će povesti sami. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako želiš izaći s prijateljima bez partnera ili samo želiš napuniti baterije uz čašu vina i dobru knjigu, važno je da partneru to jasno daš do znanja. On mora znati koje su tvoje potrebe i granice i to svakako unutar prve godine vaše veze.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Ako se vas dvoje ne možete složiti oko ovih uvjeta ili ako ustanovite da jedno redovito zanemaruje potrebe onog drugog, to bi u budućnosti moglo biti vrlo problematično“,</emphasis> <ulink url="https://www.bustle.com/p/is-keeping-secrets-in-a-relationship-ok-8-things-to-tell-your-partner-in-the-first-year-of-dating-18665892?utm_campaign=fbproliqbustle&amp;utm_content=McUMjA2&amp;utm_medium=pro&amp;utm_source=facebook&amp;lsid=csunju1mtk&amp;fbclid=IwAR1SmLffamFkdd0dV6Z2CplNjXYpvwOvmqb42VwjjNbvAgQ8IjRsPVRJ64I">upozorava </ulink>Jennifer L. Silvershein, psihoterapeutkinja koja se specijalizirala za pomaganje ženama s problemom samopouzdanja, poremećaja prehrane, anksioznosti i depresije.</para><hmn:image id="c8cfca66-4d53-11ee-a009-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Planiranje obitelji</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Može se činiti kako bi otvaranje pitanja o tome želiš li ili ne želiš djecu bilo prebrzo i prenaglo – s obzirom na to da još niste proslavili ni prvu godišnjicu veze. Moguće je da se pitaš hoće li takve velike i ozbiljne teme prestrašiti ili čak odbiti tvog novog partnera. Ali stručnjaci tvrde kako je pametno ovo raščistiti što prije – jer bi u protivom moglo doći do neugodnih iznenađenja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Ako znaš da želiš djecu, ali također si</emphasis> <emphasis>svjesna da tvoj partner ne drži do toga to može dovesti do puno većih problema nego jedan zabavni 'što-ako' razgovor uz čašu vina“,</emphasis> predlaže Silvershein.</para><hmn:image id="4690b7f2-4d55-11ee-90e7-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Psihičko zdravlje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako imaš neke probleme s psihičkim zdravljem, bitno je da to tvoj partner zna jer ćete jednog dana možda živjeti zajedno. Zato je dobro da je upoznat s tvojim eventualnim dijagnozama - jedino tako će ti moći pružiti potrebnu podršku. Naravno, ako ti nije ugodno, ne moraš ulaziti u detalje, a također nema potrebe da osjećaš pritisak – ove delikatne i vrlo privatne informacije o sebi podijeli u trenutku koji budeš smatrala prikladnim.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Kako bi te partner mogao bolje upoznati, predlažem da pričekaš tri mjeseca i onda s njim podijeliš anamnezu svog mentalnog zdravlja, kao i to koristiš li neke lijekove",</emphasis> savjetuje <ulink url="https://www.valentinaveranilmhc.com/what-i-do">Valentina Verani,</ulink> savjetnik za mentalno zdravlje koja se specijalizirala za joga terapiju.</para><hmn:image id="d0e1d82a-4d53-11ee-b9ce-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Tvoj odnos prema novcu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Tijekom faze zaljubljenosti malo je vjerojatno da ste se ti i tvoj partner već dotakli ove teme – a još manje je vjerojatno da ste spojili budžete. No, kako stvari budu išle ka nečem ozbiljnijem, pitanje o tome kako i na što se troši novac postat će sve značajnije. Ako partner nije upoznat s tvojim navikama po pitanju trošenja i štednje, mogao bi ostati zatečen jednom kad shvati da imaš običaj pola svoje plaće 'utopiti' u kozmetiku ili da recimo nisi <emphasis>fan</emphasis> kuhanja doma, nego ćeš radije naručiti dostavu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Kad je stil trošenja i štednje u pitanju, važno je biti na istoj valnoj duljini. Ako si štedljivija, a tvoj partner više troši, važno je to znati i pronaći rješenje, odnosno dogovoriti se oko toga kako ćete dijeliti novac“,</emphasis> savjetuje Silvershein.</para><hmn:image id="d8f7aefe-4d53-11ee-b479-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Pričajmo o seksu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prije no što s partnerom postaneš intimna, važno je upozoriti ga ako imaš neku spolnu prenosivu bolest. No također je mudro otvoreno progovoriti o nekim dubljim temama, kao što su fetiši i seksualne fantazije. Taj bi razgovor trebalo obaviti unutar prve godine veze.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>„Ponekad ljudi godinama odlažu podijeliti s partnerom ove informacije, a u nekim slučajevima odluče se i da zauvijek prešute što ih stvarno uzbuđuje . Jasno, takve teme vjerojatno nisu nešto o čemu ćete početi pričati već na prvom spoju“,</emphasis> kaže <ulink url="https://www.laurenoconnelltherapy.com/about">Lauren O'Connell,</ulink> bračna i obiteljska terapeutkinja s 12-godišnjim iskustvom u tom poslu. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dakle, definitivno ne na prvom spoju, ali do prve godišnjice veze vas biste dvoje već trebali znati što jednog drugog 'pali' i o čemu sanjarite.</para><hmn:image id="11550c10-4d54-11ee-8a47-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Tvoja obitelj</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Bez obzira na to je li tvoj partner već upoznao tvoju obitelj, dobro je da mu otkriješ važne stavri o odnosima unutra nje. Jesi li vrlo bliska sa svojom braćom i sestrama? Postoje li neki članovi obitelji s kojima više nemaš nikakav odnos? Postoji li neki konflikt ili obiteljska trauma koji još uvijek utječu na tebe?</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Kako vaša veza bude napredovala, problemi poput ovih postajat će sve veći i utjecajniji pa je važno da o tome razgovaraš s partnerom", </emphasis>tvrdi O'Connell.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na taj će način tvoj partner bolje razumjeti vašu obiteljsku dinamiku, a također će ti moći biti podrška ako dođe do konflikta unutar obitelji.</para><hmn:image id="e1bfcdf0-4d53-11ee-bd14-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Prošle veze</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Neki parovi odluče da međusobno neće razgovarati o bivšim ljubavima ni o seksualnim iskustvima – kako bi spriječili uspoređivanje i osjećaj ljubomore. No ono što bi moglo biti od velike koristi u vezi jest pričati o problemima na koje si naišla u prošlosti. Što je dovelo do prekida tvoje posljednje dugogodišnje veze ili do rastave braka? Je li možda riječ o nečemu što se stalno ponavlja?</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>“Svatko od nas ima duboko ukorijenjene navike koje imaju tendenciju ponavljati se u vezama. Kad istinu o tome podijelimo sa svojim partnerom, možemo zajedno preispitati da li sadašnja veza potiče takva ponašanja, a također možemo osvijestiti što trebamo podržati, a što promijeniti, kako i ova veza ne bi postala problematična“,</emphasis> savjetuje <ulink url="https://drcatalinalawsin.com/about-catalina-lawsin-phd/">Catalina Lawsin, </ulink>psihologinja specijalizirana za seks i ljubavne veze.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pričati o ovome možemo i tako da ne spominjemo bivšeg partnera ili konkretne situacije, nego da govorimo općenito o obrascima ponašanja i problemima koji su doveli do prekida.</para><hmn:image id="df4dc972-4d54-11ee-aa05-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Tajne koje razaraju vezu: 7 stvari koje ne bi trebala kriti od svog partnera Uobičajeno je da na početku veze nećemo svom novom partneru otkriti baš sve o sebi, no psiholozi tvrde da bi mu ove stvari obavezno trebala reći prije no što proslavite prvu godišnjicu U fazi dejtanja imamo potrebu predstaviti se u što boljem svjetlu. Razumljivo je da s novim partnerom nećemo podijeliti priču o svom prvom seksualnom iskustvu, a nećemo mu otkriti ni onaj ne baš laskavi nadimak koji su nam nadjenuli u djetinjstvu. S pikanterijama iz našeg života pričekat ćemo dok partnera ne upoznamo bolje – i to je sasvim prirodno. Ipak, stručnjaci upozoravaju kako neke pojedinosti ne bismo trebale tajiti jer će nam pomoći da se bolje povežemo s partnerom. Od tvog psihičkog zdravlja do toga kako funkcioniraju odnosi u tvojoj obitelji – otkrivanje stvari o sebi koje nisu samo površinske omogućit će drugoj strani da te bolje upozna, a osim toga takva vrsta otvaranja tvog će novog partnera potaknuti da i on učini isto – što će vašu vezu dovesti na višu razinu. Dakle, evo kojih 7 stvari mu trebaš otkriti unutar prve godine veze:POGLEDAJ VIDEO: Kako uspješno postaviti granice u odnosima? Društevni životJedna od najbitnijih stvari o kojoj trebaš pričati s partnerom prije no što stvari postanu ozbiljne su tvoje granice i potrebe vezane za slobodno vrijeme i druženje s prijateljima. Naime, po tom smo pitanju svi drugačiji, neki vole slobodne dane provoditi s drugim ljudima, a drugima je draže ostati doma s partnerom. Osim toga, neki od nas trebaju više vremena za sebe i dio dana htjet će povesti sami. Ako želiš izaći s prijateljima bez partnera ili samo želiš napuniti baterije uz čašu vina i dobru knjigu, važno je da partneru to jasno daš do znanja. On mora znati koje su tvoje potrebe i  granice i to svakako unutar prve godine vaše veze."Ako se vas dvoje ne možete složiti oko ovih uvjeta ili ako ustanovite da jedno redovito zanemaruje potrebe onog drugog, to bi u budućnosti moglo biti vrlo problematično“, upozorava Jennifer L. Silvershein, psihoterapeutkinja koja se specijalizirala za pomaganje ženama s problemom samopouzdanja, poremećaja prehrane, anksioznosti i depresije.Planiranje obiteljiMože se činiti kako bi otvaranje pitanja o tome želiš li ili ne želiš djecu bilo prebrzo i prenaglo – s obzirom na to da još niste proslavili ni prvu godišnjicu veze. Moguće je da se pitaš hoće li takve velike i ozbiljne teme prestrašiti ili čak odbiti tvog novog partnera. Ali stručnjaci tvrde kako je pametno ovo raščistiti što prije – jer bi u protivom moglo doći do neugodnih iznenađenja."Ako znaš da želiš djecu, ali također si svjesna da tvoj partner ne drži do toga to može dovesti do puno većih problema nego jedan zabavni 'što-ako' razgovor uz čašu vina“, predlaže Silvershein.Psihičko zdravljeAko imaš neke probleme s psihičkim zdravljem, bitno je da to tvoj partner zna jer ćete jednog dana možda živjeti zajedno. Zato je dobro da je upoznat s tvojim eventualnim dijagnozama - jedino tako će ti moći pružiti potrebnu podršku. Naravno, ako ti nije ugodno, ne moraš ulaziti u detalje, a također nema potrebe da osjećaš pritisak – ove delikatne i vrlo privatne informacije o sebi podijeli u trenutku koji budeš smatrala prikladnim."Kako bi te partner mogao bolje upoznati, predlažem da pričekaš tri mjeseca i onda s njim podijeliš anamnezu svog mentalnog zdravlja, kao i to koristiš li neke lijekove", savjetuje Valentina Verani, savjetnik za mentalno zdravlje koja se specijalizirala za joga terapiju.Tvoj odnos prema novcuTijekom faze zaljubljenosti malo je vjerojatno da ste se ti i tvoj partner već dotakli ove teme – a još manje je vjerojatno da ste spojili budžete. No, kako stvari budu išle ka nečem ozbiljnijem, pitanje o tome kako i na što se troši novac postat će sve značajnije. Ako partner nije upoznat s tvojim navikama po pitanju trošenja i štednje, mogao bi ostati zatečen jednom kad shvati da imaš običaj pola svoje plaće 'utopiti' u kozmetiku ili da recimo nisi fan kuhanja doma, nego ćeš radije naručiti dostavu."Kad je stil trošenja i štednje u pitanju, važno je biti na istoj valnoj duljini. Ako si štedljivija, a tvoj partner više troši, važno je to znati i pronaći rješenje, odnosno dogovoriti se oko toga kako ćete dijeliti novac“, savjetuje Silvershein.Pričajmo o seksuPrije no što s partnerom postaneš intimna, važno je upozoriti ga ako imaš neku spolnu prenosivu bolest. No također je mudro otvoreno progovoriti o nekim dubljim temama, kao što su fetiši i seksualne fantazije. Taj bi razgovor trebalo obaviti unutar prve godine veze.„Ponekad ljudi godinama odlažu podijeliti s partnerom ove informacije, a u nekim slučajevima odluče se i da zauvijek prešute što ih stvarno uzbuđuje . Jasno, takve teme vjerojatno nisu nešto o čemu ćete početi pričati već na prvom spoju“, kaže Lauren O'Connell, bračna i obiteljska terapeutkinja s 12-godišnjim iskustvom u tom poslu. Dakle, definitivno ne na prvom spoju, ali do prve godišnjice veze vas biste dvoje već trebali znati što jednog drugog 'pali' i o čemu sanjarite.Tvoja obiteljBez obzira na to je li tvoj partner već upoznao tvoju obitelj, dobro je da mu otkriješ važne stavri o odnosima unutra nje. Jesi li vrlo bliska sa svojom braćom i sestrama? Postoje li neki članovi obitelji s kojima više nemaš nikakav odnos? Postoji li neki konflikt ili obiteljska trauma koji još uvijek utječu na tebe?"Kako vaša veza bude napredovala, problemi poput ovih postajat će sve veći i utjecajniji pa je važno da o tome razgovaraš s partnerom", tvrdi O'Connell.Na taj će način tvoj partner bolje razumjeti vašu obiteljsku dinamiku, a također će ti moći biti podrška ako dođe do konflikta unutar obitelji.Prošle vezeNeki parovi odluče da međusobno neće razgovarati o bivšim ljubavima ni o seksualnim iskustvima – kako bi spriječili uspoređivanje i osjećaj ljubomore. No ono što bi moglo biti od velike koristi u vezi jest pričati o problemima na koje si naišla u prošlosti. Što je dovelo do prekida tvoje posljednje dugogodišnje veze ili do rastave braka? Je li možda riječ o nečemu što se stalno ponavlja?“Svatko od nas ima duboko ukorijenjene navike koje imaju tendenciju ponavljati se u vezama. Kad istinu o tome podijelimo sa svojim partnerom, možemo zajedno preispitati da li sadašnja veza potiče takva ponašanja, a također možemo osvijestiti što trebamo podržati, a što promijeniti, kako i ova veza ne bi postala problematična“, savjetuje Catalina Lawsin, psihologinja specijalizirana za seks i ljubavne veze.Pričati o ovome možemo i tako da ne spominjemo bivšeg partnera ili konkretne situacije, nego da govorimo općenito o obrascima ponašanja i problemima koji su doveli do prekida. Otvori dušu 

Otvori dušu

Tajne koje razaraju vezu: 7 stvari koje ne bi trebala kriti od svog partnera

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Vrlo je teško biti dobre volje ili nasmijan, posebno raspoložen ako u tijelu tutnji glavobolja. Upravo u tim trenutcima svaka osoba se želi smiriti, leći i imati što manje kontakta ili aktivnosti. Posljednja stvar koju će poželjeti je seks, ali prema različitim istraživanjima upravo bi orgazam mogao biti lijek za glavobolju.</para><hmn:article id="51d067b8-424a-11ee-a8d5-b63de9ef7d94" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako seks može pomoć? Tijekom orgazama tijelo oslobađa endorfine. Radi se o spojevima za koje se smatra da su prirodni anelgetici. Poboljšavaju raspoloženje, smanjuju stres, ali i bol. Prema savjetima sa stranice<emphasis> Health, </emphasis>endorfini zapravo djeluju na smanjivanje glavobolje brže od lijekova. No važno je ipak naglasiti jednu stvar, vjerojatno nitko s glavoboljom neće biti raspoložen za najluđi seks niti za neke lude poze s okrenutom glavom prema dolje. Iako možda pokušavate doživjeti orgazam i u ovakvim pozama, važno ih je izbjegavati dok traje glavobolja. Najbolje je biti u mirnoj ležećoj pozi koja zahtijeva malo kretanja, posebno gornjeg dijela tijela.</para><hmn:image id="b761198a-509e-11ee-86ab-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dakle sljedeći put kada budeš imala glavobolju (manju ili veću) mogla bi isprobati ovo recept. Najbolje je odlučiti se na seks pozu poput žlice. Tijekom ove mnogima omiljene poze, muškarac je privijen uz ženu odostraga. Ovo je idealna poza za povećanje intimnosti para, ali je brzina penetracije puno manja. Istovremeno oba partnera mogu kontrolirati kut i dubinu, a ostavlja i slobodne ruke za dodatnu stimulaciju klitorisa te muškarac i žena mogu uživati u nevjerojatnim kontaktu cijelog tijela. Ugodan užitak koji će na kraju izliječiti glavobolju!</para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Bušimo mitove u seksu</heading2><hmn:video id="21253be2-72ea-11ec-9236-6a73ac4419fe"/>

Nema više 'boli me glava'. Ova poza moguće liječi i glavobolju  &apos;Ne večeras, dragi, glava me boli!&apos;, rečenica za koju će mnogi reći da ih partneri izgovaraju svojim supružnicima bez obzira na spol.  No možda bi upravo tada trebalo prelomiti  prepustiti se jer navodno ova poza može pomoći i kod glavobolje. Ne tvrdimo ništa, no možda vrijedi pokušati  Vrlo je teško biti dobre volje ili nasmijan, posebno raspoložen ako u tijelu tutnji glavobolja. Upravo u tim trenutcima svaka osoba se želi smiriti, leći i imati što manje kontakta ili aktivnosti. Posljednja stvar koju će poželjeti je seks, ali prema različitim istraživanjima upravo bi orgazam mogao biti lijek za glavobolju.Kako seks može pomoć? Tijekom orgazama tijelo oslobađa endorfine. Radi se o spojevima za koje se smatra da su prirodni anelgetici. Poboljšavaju raspoloženje, smanjuju stres, ali i bol. Prema savjetima sa stranice Health, endorfini zapravo djeluju na smanjivanje glavobolje brže od lijekova. No važno je ipak naglasiti jednu stvar, vjerojatno nitko s glavoboljom neće biti raspoložen za najluđi seks niti za neke lude poze s okrenutom glavom prema dolje. Iako možda pokušavate doživjeti orgazam i u ovakvim pozama, važno ih je izbjegavati  dok traje glavobolja. Najbolje je biti u mirnoj ležećoj pozi koja zahtijeva malo kretanja, posebno gornjeg dijela tijela.Dakle sljedeći put kada budeš imala glavobolju (manju ili veću) mogla bi isprobati ovo recept. Najbolje je odlučiti se na seks pozu poput žlice. Tijekom ove mnogima omiljene poze, muškarac je privijen uz ženu odostraga. Ovo je idealna poza za povećanje intimnosti para, ali je brzina penetracije puno manja. Istovremeno oba partnera mogu kontrolirati kut i dubinu, a ostavlja i slobodne ruke za dodatnu stimulaciju klitorisa te muškarac i žena mogu uživati u nevjerojatnim kontaktu cijelog tijela. Ugodan užitak koji će na kraju izliječiti glavobolju!POGLEDAJ VIDEO: Bušimo mitove u seksu Prirodni lijek 

Prirodni lijek

Nema više 'boli me glava'. Ova poza moguće liječi i glavobolju 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Strah od toga da će se partner zaljubiti u drugu osobu dijele i muškarci i žene. Koliko god veza bila snažna, nikad ne postoji jamstvo da će ljubav trajati zauvijek. Saznanje da se partner zaljubio u drugu osobu jedna je od najgorih stvari koje se mogu dogoditi u vezi.</para><hmn:article id="90fefcf0-4575-11ee-aee6-b64119514b8b" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dakako, zaljubljivanje u drugu osobu ne mora nužno značiti da će te prevariti, no emocionalna afera može biti još gora i bolnija od klasične prevare, osobito ako su uključene i emocije.</para><hmn:article id="f0ee5740-41b1-11ee-a3fb-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para>Ako sumnjaš da se tvoj partner zaljubio u drugu ženu jer se čudno ponaša ili ti intuicija govori da nešto nije u redu, postoje određeni znakovi koji na to ukazuju, a u nastavku pročitaj koji su. Ako si ih uočila u vašem odnosu, za početak pokušaj iskreno porazgovarati s partnerom i tek nakon toga odluči koji će biti tvoj sljedeći korak. <hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Koliko različite uloge utječu na život svake žene </heading2><hmn:video id="b18c4d72-fa04-11ed-9d60-8a5879e904b1" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne pokazuje interes za vašu vezu</heading2><para>Ako ti se čini kao da nije oduševljen što provodi vrijeme s tobom te ne pokazuje pretjerani interes za vašu vezu, možda podsvjesno želi biti s nekim drugim. Rijetko koji muškarac će moći glumiti da mu je sve super ako gaji emocije prema nekoj drugoj ženi. Ako većinu vremena djeluje odsutno, to bi moglo značiti da je zaljubljen u drugu osobu.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="fb8ddbc2-4cb9-11ee-8831-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Obrati pažnju na male geste</heading2><para>U svakoj kvalitetnoj vezi postoje one neke sitnice i male geste koje parovi čine jedno za drugo. Možda te povremeno iznenadi cvijećem ili ti donese omiljenu poslasticu jednom ili dva puta tjedno samo da bi ti pokazao koliko mu je stalo. Ili ti svako jutro kuha kavu. Kakve god te geste bile, ako ti partner odjednom prestane pokazivati naklonost, to bi mogao biti znak da mu je netko drugi na pameti. Dakako, promjene u njegovu ponašanju mogu uzrokovati i brojni drugi razlozi stoga nemoj prebrzo donositi zaključke. Ipak, ako mu više nije stalo do toga da te usreći, to predstavlja problem.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="1bf67720-4cba-11ee-ba2c-6eb7d3dc4116" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Odsutan je tijekom seksa</heading2><para>Čak i ako dalje imate seksualne odnose, obrati pažnju na to kako se ponaša tijekom seksa. Ako mu nije stalo do toga da zadovolji tvoje seksualne potrebe, to je loš znak. Ako se udaljio i čini ti se da više ne obraća pozornost na tebe, postoji vjerojatno da zapravo razmišlja o drugoj osobi.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="2f5f9af8-4cba-11ee-a220-6eb7d3dc4116" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Izbjegava te gledati u oči</heading2><para>Muškarac će te obično izbjegavati pogledati u oči ako ti nešto skriva. Ako si primijetila da izbjegava direktni kontakt s očima, to bi mogao biti znak da se upustio u emocionalnu aferu s nekim drugim.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="3be5d6e8-4cba-11ee-9cf5-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne želi s tobom izlaziti na javna mjesta</heading2><para>Ako on ne želi ići s tobom na javna mjesta, u vašoj vezi definitivno postoji problem. Čak i ako se pojavite negdje zajedno, ako si primijetila da izbjegava držati te za ruku ili se ponaša kao da niste par, to bi moglo značiti da ga interesira netko drugi. Vjerojatno ne želi da žena koja mu se sviđa vidi vas dvoje zajedno. U tom slučaju, ili te već vara ili planira prekid, ali ovakvo ponašanje signalizira da je emocionalno rastrgan između tebe i neke druge žene.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="48977900-4cba-11ee-bd48-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>U vašem odnosu više nema 'iskre'</heading2><para>Ona strast s početka odnosa nestat će u svakoj vezi, prije ili poslije. Zaljubljenost ne može trajati vječno, no ipak u zdravom odnosu uvijek će postojati neka kemija, ono nešto što vas drži skupa i pokazuje da se još volite. Ako toga nema, onda s vašim odnosom definitivno nešto nije u redu. Jedno od mogućih objašnjenja je i da se tvoj dečko zaljubio u drugu pa su mu osjećaji prema tebi naprosto ishlapili.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="8f525c84-4cba-11ee-a4d0-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Sumnjaš da ti laže</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada se muškarac zaljubi u neku drugu, samo je pitanje vremena kada će ti početi lagati i skrivati određene stvari pred tobom. Ako sumnjaš da ti laže, moguće je da je već razvio osjećaje prema nekoj drugoj.</para><hmn:image id="996c7344-4cba-11ee-b8aa-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

7 znakova koji pokazuju da je tvoj partner zaljubljen u drugu osobu Nikad nije ugodno saznati da je partner razvio osjećaje prema drugoj ženi, a ako ti intuicija govori da nešto nije u redu, obrati pažnju na ove znakove Strah od toga da će se partner zaljubiti u drugu osobu dijele i muškarci i žene. Koliko god veza bila snažna, nikad ne postoji jamstvo da će ljubav trajati zauvijek. Saznanje da se partner zaljubio u drugu osobu jedna je od najgorih stvari koje se mogu dogoditi u vezi.Dakako, zaljubljivanje u drugu osobu ne mora nužno značiti da će te prevariti, no emocionalna afera može biti još gora i bolnija od klasične prevare, osobito ako su uključene i emocije.Ako sumnjaš da se tvoj partner zaljubio u drugu ženu jer se čudno ponaša ili ti intuicija govori da nešto nije u redu, postoje određeni znakovi koji na to ukazuju, a u nastavku pročitaj koji su. Ako si ih uočila u vašem odnosu, za početak pokušaj iskreno porazgovarati s partnerom i tek nakon toga odluči koji će biti tvoj sljedeći korak. POGLEDAJ VIDEO: Koliko različite uloge utječu na život svake žene Ne pokazuje interes za vašu vezuAko ti se čini kao da nije oduševljen što provodi vrijeme s tobom te ne pokazuje pretjerani interes za vašu vezu, možda podsvjesno želi biti s nekim drugim. Rijetko koji muškarac će moći glumiti da mu je sve super ako gaji emocije prema nekoj drugoj ženi. Ako većinu vremena djeluje odsutno, to bi moglo značiti da je zaljubljen u drugu osobu.Obrati pažnju na male gesteU svakoj kvalitetnoj vezi postoje one neke sitnice i male geste koje parovi čine jedno za drugo. Možda te povremeno iznenadi cvijećem ili ti donese omiljenu poslasticu jednom ili dva puta tjedno samo da bi ti pokazao koliko mu je stalo. Ili ti svako jutro kuha kavu. Kakve god te geste bile, ako ti partner odjednom prestane pokazivati naklonost, to bi mogao biti znak da mu je netko drugi na pameti. Dakako, promjene u njegovu ponašanju mogu uzrokovati i brojni drugi razlozi stoga nemoj prebrzo donositi zaključke. Ipak, ako mu više nije stalo do toga da te usreći, to predstavlja problem.Odsutan je tijekom seksaČak i ako dalje imate seksualne odnose, obrati pažnju na to kako se ponaša tijekom seksa. Ako mu nije stalo do toga da zadovolji tvoje seksualne potrebe, to je loš znak. Ako se udaljio i čini ti se da više ne obraća pozornost na tebe, postoji vjerojatno da zapravo razmišlja o drugoj osobi.Izbjegava te gledati u očiMuškarac će te obično izbjegavati pogledati u oči ako ti nešto skriva. Ako si primijetila da izbjegava direktni kontakt s očima, to bi mogao biti znak da se upustio u emocionalnu aferu s nekim drugim.Ne želi s tobom izlaziti na javna mjestaAko on ne želi ići s tobom na javna mjesta, u vašoj vezi definitivno postoji problem. Čak i ako se pojavite negdje zajedno, ako si primijetila da izbjegava držati te za ruku ili se ponaša kao da niste par, to bi moglo značiti da ga interesira netko drugi. Vjerojatno ne želi da žena koja mu se sviđa vidi vas dvoje zajedno. U tom slučaju, ili te već vara ili planira prekid, ali ovakvo ponašanje signalizira da je emocionalno rastrgan između tebe i neke druge žene.U vašem odnosu više nema 'iskre'Ona strast s početka odnosa nestat će u svakoj vezi, prije ili poslije. Zaljubljenost ne može trajati vječno, no ipak u zdravom odnosu uvijek će postojati neka kemija, ono nešto što vas drži skupa i pokazuje da se još volite. Ako toga nema, onda s vašim odnosom definitivno nešto nije u redu. Jedno od mogućih objašnjenja je i da se tvoj dečko zaljubio u drugu pa su mu osjećaji prema tebi naprosto ishlapili.Sumnjaš da ti lažeKada se muškarac zaljubi u neku drugu, samo je pitanje vremena kada će ti početi lagati i skrivati određene stvari pred tobom. Ako sumnjaš da ti laže, moguće je da je već razvio osjećaje prema nekoj drugoj. Bliži li se kraj? 

Bliži li se kraj?

7 znakova koji pokazuju da je tvoj partner zaljubljen u drugu osobu

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Muškarci i žene se razlikuju u mnogim stvarima pa tako i po ponašanju u vezama. I dok mi žene volimo detaljno analizirati svaku situaciju, frajeri su u nekim stvarima puno ležerniji i opušteniji.</para><hmn:article id="17495ada-412a-11ee-82f2-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Dakako, nema ništa gore od muškaraca koji omalovažavaju žene ili ih vrijeđaju govoreći im da su 'lude' svaki put kad izraze svoju zabrinutost u određenim situacijama ili pak neke neugodne emocije. Često se događa i u većini slučajeva takve su optužbe neosnovane.</para><hmn:article id="f0ee5740-41b1-11ee-a3fb-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Međutim, postoje i oni trenuci ili određene situacije u vezi kada naše ponašanje malo izmakne kontroli. Sve mi ponekad izgubimo živce ili nam je naprosto dosta svega, no ipak je jako važno paziti na koji način izražavamo svoje emocije ili kako reagiramo u nekim situacijama jer sve to utječe na kvalitetu samog odnosa. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ponekad imamo pogrešnu percepciju o tome kako bi savršena veza trebala izgledati pa se toliko trudimo izgraditi taj savršeni odnos da ni ne primjetimo da smo malo pretjerale sa svojim zahtjevima i tada naše ponašanje počinje biti toksično. Ako radiš neke od ovih stvari, onda si savršeno utjelovljenje 'lude djevojke':</para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako uspješno postaviti granice u odnosima? </heading2><hmn:video id="75991c94-fe2f-11ed-a0f5-da9230f0d668"/><hmn:pagebreak/><heading2>Uzrujana si ako ti se nije prvi javio</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Naša ovisnost o tehnologiji značajno je utjecala i na to koliko smo privrženi jedni drugima i koliko jedni od drugih očekujemo da stalno budemo dostupni. Iako to ima svojih prednosti, ima i puno negativnih strana. Ako očekuješ od njega da će ti biti dostupan i komunicirati s tobom u bilo koje doba dana te se uzrujati ako ti se nije prvi javio, takvo je ponašanje doista pretjerano.</para><hmn:image id="68cc82b0-4ce7-11ee-b098-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Stalno provjeravaš kada je posljednji put bio online</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prošlo je sat vremena otkako ste se čuli, a tebe već lagano hvata panika. Provjeravaš njegove statuse i aktivnosti na svim društvenim mrežama i kada je zadnji put bio online. Napeto čekaš da vidiš je li nešto lajkao ili komentirao kako bi ga mogla 'prozvati' zašto ti se nije javio.</para><hmn:image id="77ae7932-4ce7-11ee-97a3-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Braniš mu da se druži s prijateljima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Čak i u vezi, oba partnera trebala bi imati vrijeme za sebe, za druženje s prijateljima i za svoje hobije i aktivnosti. Muškarci vole provoditi vrijeme sa svojom ekipom i to je nešto što mu ne bi trebala braniti. On ne može biti s tobom cijelo vrijeme, a ti to ne bi ni trebala od njega tražiti.</para><hmn:image id="84874198-4ce7-11ee-a587-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Želiš biti uključena u sve njegove planove</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Bez obzira na to koliko ga voliš, trebala bi imati život i izvan veze, kao i svoje prijatelje. Ne moraš stalno biti s njim i uključivati se u sve njegove planove. U redu je da neke stvari radite odvojeno stoga ga nemoj pritiskati da te uključi u sve svoje planove.</para><hmn:image id="a20b2d56-4ce7-11ee-88e9-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Stalno ga podsjećaš na njegove pogreške</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iritantno je i neugodno imati nekoga tko nam stalno predbacuje za svaku stvar koju smo učinili pogrešno. Nitko nije savršen i svi mi griješimo, ali to je prilika da iz toga nešto naučimo. Ako mu svaki put kad te naljuti na nos nabijaš sve ono što je napravio krivo, to je vrlo loše i takvim ćeš ga toksičnim ponašanjem odgurnuti od sebe. Umjesto toga, probaj mu na pozitivan način pružiti konstruktivne povratne informacije.</para><hmn:image id="b73cccac-4ce7-11ee-ae3b-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Pokušavaš kontrolirati njegov raspored</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Potreba za kontrolom u vezi smatra se toksičnim ponašanjem. Svaki muškarac će pobjeći od žene koja mu pokušava kontrolirati život. Samo zato što si njegova djevojka ne znači da mu imaš pravo govoriti što da radi i upravljati njegovim rasporedom iz dana u dan. To bi trebala biti veza, a ne diktatura.</para><hmn:image id="aa4c634a-4ce7-11ee-8a3b-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Ponašaš li se u vezi poput 'lude djevojke'? Pripazi na ova toksična ponašanja Ako se prepoznaš u ovim opisima, velika je vjerojatnost da si ti toksična osoba u vezi Muškarci i žene se razlikuju u mnogim stvarima pa tako i po ponašanju u vezama. I dok mi žene volimo detaljno analizirati svaku situaciju, frajeri su u nekim stvarima puno ležerniji i opušteniji.Dakako, nema ništa gore od muškaraca koji omalovažavaju žene ili ih vrijeđaju govoreći im da su 'lude' svaki put kad izraze svoju zabrinutost u određenim situacijama ili pak neke neugodne emocije. Često se događa i u većini slučajeva takve su optužbe neosnovane.Međutim, postoje i oni trenuci ili određene situacije u vezi kada naše ponašanje malo izmakne kontroli. Sve mi ponekad izgubimo živce ili nam je naprosto dosta svega, no ipak je jako važno paziti na koji način izražavamo svoje emocije ili kako reagiramo u nekim situacijama jer sve to utječe na kvalitetu samog odnosa. Ponekad imamo pogrešnu percepciju o tome kako bi savršena veza trebala izgledati pa se toliko trudimo izgraditi taj savršeni odnos da ni ne primjetimo da smo malo pretjerale sa svojim zahtjevima i tada naše ponašanje počinje biti toksično.  Ako radiš neke od ovih stvari, onda si savršeno utjelovljenje 'lude djevojke':POGLEDAJ VIDEO: Kako uspješno postaviti granice u odnosima? Uzrujana si ako ti se nije prvi javioNaša ovisnost o tehnologiji značajno je utjecala i na to koliko smo privrženi jedni drugima i koliko jedni od drugih očekujemo da stalno budemo dostupni. Iako to ima svojih prednosti, ima i puno negativnih strana. Ako očekuješ od njega da će ti biti dostupan i komunicirati s tobom u bilo koje doba dana te se uzrujati ako ti se nije prvi javio, takvo je ponašanje doista pretjerano.Stalno provjeravaš kada je posljednji put bio onlineProšlo je sat vremena otkako ste se čuli, a tebe već lagano hvata panika. Provjeravaš njegove statuse i aktivnosti na svim društvenim mrežama i kada je zadnji put bio online. Napeto čekaš da vidiš je li nešto lajkao ili komentirao kako bi ga mogla 'prozvati' zašto ti se nije javio.Braniš mu da se druži s prijateljimaČak i u vezi, oba partnera trebala bi imati vrijeme za sebe, za druženje s prijateljima i za svoje hobije i aktivnosti. Muškarci vole provoditi vrijeme sa svojom ekipom i to je nešto što mu ne bi trebala braniti. On ne može biti s tobom cijelo vrijeme, a ti to ne bi ni trebala od njega tražiti.Želiš biti uključena u sve njegove planoveBez obzira na to koliko ga voliš, trebala bi imati život i izvan veze, kao i svoje prijatelje. Ne moraš stalno biti s njim i uključivati se u sve njegove planove. U redu je da neke stvari radite odvojeno stoga ga nemoj pritiskati da te uključi u sve svoje planove.Stalno ga podsjećaš na njegove pogreškeIritantno je i neugodno imati nekoga tko nam stalno predbacuje za svaku stvar koju smo učinili pogrešno. Nitko nije savršen i svi mi griješimo, ali to je prilika da iz toga nešto naučimo. Ako mu svaki put kad te naljuti na nos nabijaš sve ono što je napravio krivo, to je vrlo loše i takvim ćeš ga toksičnim ponašanjem odgurnuti od sebe. Umjesto toga, probaj mu na pozitivan način pružiti konstruktivne povratne informacije.Pokušavaš kontrolirati njegov rasporedPotreba za kontrolom u vezi smatra se toksičnim ponašanjem. Svaki muškarac će pobjeći od žene koja mu pokušava kontrolirati život. Samo zato što si njegova djevojka ne znači da mu imaš pravo govoriti što da radi i upravljati njegovim rasporedom iz dana u dan. To bi trebala biti veza, a ne diktatura. Možda si malo pretjerala 

Možda si malo pretjerala

Ponašaš li se u vezi poput 'lude djevojke'? Pripazi na ova toksična ponašanja

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Čvrsto vjerujemo kako su godine samo broj – a ova uzrečica još je više istinita kad je riječ o seksu. Naime, s godinama stječemo sve više iskustva u krevetu, gradimo samopouzdanje i znamo što nam odgovara - a što je apsolutni <emphasis>no-go.</emphasis> Dobro poznajemo svoje tijelo, razgovor o seksu više nam ne predstavlja tabu, a orgazam nije nemoguća misija. Više nema mjesta neugodnosti i nespretnosti koje su vjerojatno pratila naša ranija seksualna iskustva. </para><hmn:image id="d49283e6-4d64-11ee-a97d-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Sve u svemu, seks nakon 40-te, bez obzira na to kako i koliko često ga prakticiramo, trebao bi biti zadovoljavajuće iskustvo. Osim stečenog samopouzdanja, s godinama smo naučile i neke važne intimne lekcije zahvaljujući kojima danas, u našim srednjim godinama, možemo uživati u igrama pod plahtama. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zagazila si u peto desetljeće, a još uvijek nemaš kvalitetan seksualni život? Provjeri jesi li u ovoj životnoj školi nešto propustila:</para><hmn:article id="f0ee5740-41b1-11ee-a3fb-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Bušimo mitove o veganstvu</heading2><hmn:video id="8204e6f8-9bab-11ec-889c-cafa67b28a36"/><hmn:pagebreak/><heading2>Seksi donje rublje je precijenjeno</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kad si imala 20 možda vjerovala si kako trebaš sve te čipkaste tangice i grudnjake, haltere i svilene spavaćice - kako bi bila uistinu zavodljiva. Ubrzo si shvatila kako samo bacaš novac na neudobno donje rublje koje ON jedva da stigne i primijetiti. Možemo imati fetiš na erotsko donje rublje, no valja priznati kako će u svakom slučaju to biti odjeća koju ćemo najkraće imati na sebi. Tvom su partneru čipka i lateks možda seksi, ali ono što ga doista zanima ionako je ono što se nalazi ispod odjeće.</para><hmn:image id="234e0468-4d67-11ee-b72d-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Muškarci su velike maze</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zbog pogrešne slike koju si stekla zahvaljujući filmovima za odrasle i onog što si čula da se govori u muškom društvu, vjerojatno si dugo bila uvjerena kako muškarcima nije do nježnosti u krevetu te da ih zanima samo žešća akcija. U srednjim godinama znamo kako se mnogi ljudi vole maziti, bilo u sklopu predigre ili poslije seksa – i to je nešto što nije rezervirano samo za nas žene. Naime, tijekom seksa u našem se tijelu oslobađa hormon oksitocin radi kojeg osjećamo povećanu potrebu za intimnošću.</para><hmn:image id="8bac9be2-4d66-11ee-bf5b-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ti si kapetanica svog užitka</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako je ženska masturbacija u našoj kulturi i dalje tabu tema, ovo se, srećom, polako i sigurno počinje mijenjati. Žene su sve bolje educirane po pitanju seksualnosti i znaju kako je masturbacija dobra za zdravlje – kako psihičko, tako i fizičko. Osim što otvorenije pričaju o tome što im paše, žene u srednjim godinama lakše će postići orgazam jer se ne libe partneru pokazati koji su pravi pokreti kojima ih mogu zadovoljiti.</para><hmn:image id="e75e9d5c-4d64-11ee-a761-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Prirodno je sasvim uredu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kao djevojka vjerojatno si puno vremena i energije posvećivala borbi se neželjenim dlačicama. Mislila si kako je ono što muškarci žele savršena intimna frizura i besprijekorno glatka koža na drugim dijelovima tijela. Negdje po putu počela si primjećivati kako tvom partneru nije bitno jesi li preskočila depilaciju. Neke žene o dluče se i na sasvim prirodan<emphasis> look</emphasis><emphasis> i to je sasvim ok </emphasis>– na kraju krajeva, najvažnije je da osjećamo ugodno u svojoj koži.</para><hmn:image id="5020f14a-4d66-11ee-b0a8-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Fantazije nisu nešto sramotno</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Bilo da sanjariš o tome da budeš dominanta ili želiš uskočiti u kostim seksi medicinske sestre, svatko od nas ima neke seksualne fantazije. U dvadesetima vrlo vjerojatno nećemo pričati o tome jer će nam naprosto biti suviše neugodno, ali zato nakon 40-te znamo koliko je bitno fantaziju podijeliti sa svojim partnerom. Sada nam je jasno kako na taj način seks može biti samo bolji te da doista nema razloga za skrivanje.</para><hmn:image id="f825ecca-4d65-11ee-b7cd-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Libido i praksa su povezani</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako je tvoj seksualni život postao mrtav ili je seks nešto što je rezervirano samo za posebne prilike, bit će sve teže vratiti se u pravo raspoloženje za akciju u spavaćoj sobi. S druge strane, što češće prakticiraš igre pod plahtama, to će jača biti i tvoja želja za seksom. U zrelijim godinama spoznale smo da je dobro nekad se jednostavno prepustiti jer nećemo požaliti.</para><hmn:image id="fb0b28b6-4d64-11ee-8993-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Znoj može biti seksi</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Vjerojatno si u mladim danima pomalo prezirala od toga da se ti ili tvoj partner uznojite tijekom akcije u krevetu. Ali istina je zapravo ta da mnoge žene uzbuđuje miris muškog znoja. Ne samo što nas 'pali', ovaj miris navodno ubrzava otkucaje srca, utječe na krvni tlak i naše raspoloženje. S 40 znamo da za dobar seks nisu potrebni parfemi i mirisna ulja – strast može biti prljava i uključivati puno znoja.</para><hmn:image id="de996a94-4d64-11ee-a09a-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Žene imaju prednost</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon mnogih nezadovoljavajućih iskustava u spavaćoj sobi - s 40 napokon znamo kako postići vrhunac. Osim toga, svjesne smo da će nam vjerojatno trebati više vremena i truda nego našem partneru, radi čega objeručke prihvaćamo nepisani dogovor da smo prve na redu. Nakon orgazma žene obično osjećaju polet energije pa će lakše uzvratiti uslugu – s druge strane, muškarac će nakon klimaksa najradije zaspati.</para><hmn:image id="7bd3ad38-4d65-11ee-b71a-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nesigurnosti nisu slatke</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Bez obzira na to smatramo li da trebamo jesti zdravije ili više vježbati no što to trenutačno činimo, u četrdesetim godinama naučile smo voljeti sebe i svoje tijelo – takvo kakvo je. U srednjim godinama znamo da nam ne trebaju ogromne grudi ili savršen nos kako bismo bile sretne, voljene – i željene. Višak kilograma ili opuštene grudi u kombinaciji s visokim samopouzdanjem uvijek su više seksi od utegnutog tijela u kombinaciji s osjećajem nesigurnosti.</para><hmn:image id="428f5fea-4d65-11ee-b7a2-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Hormoni mogu biti 'zeznuti'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kad uđeš u četrdesete, primijetit ćeš kako hormoni itekako mogu utjecati na tvoj seksualni život. Sve je to dio perimenopauze koja najavljuje skoru veliku primjenu u tvom životu. Simptom ove faze mogu biti smanjenje libida i suhoća vagine pa je moguće da ti seks baš i neće biti visoko na listi prioriteta. Ali, u međuvremenu smo također naučile kako ova faza neće trajati zauvijek – i radujemo se ponovnim seksualnim užicima koje nas očekuju u zrelim godinama.</para><hmn:image id="f050897a-4d64-11ee-a6b3-9e8f808cce20" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

10 stvari o seksu koje si trebala naučiti prije 40. rođendana Seks nam nije svima jednako visoko na listi pririteta, no za ispunjeni seksualni život ove si stvari trebala naučiti prije no što ugasiš svih 40 svjećica na rođendanskoj torti Čvrsto vjerujemo kako su godine samo broj – a ova uzrečica još je više istinita kad je riječ o seksu. Naime, s godinama stječemo sve više iskustva u krevetu, gradimo samopouzdanje i znamo što nam odgovara - a što je apsolutni no-go. Dobro poznajemo svoje tijelo, razgovor o seksu više nam ne predstavlja tabu, a orgazam nije nemoguća misija. Više nema mjesta neugodnosti i nespretnosti koje su vjerojatno pratila naša ranija seksualna iskustva. Sve u svemu, seks nakon 40-te, bez obzira na to kako i koliko često ga prakticiramo, trebao bi biti zadovoljavajuće iskustvo. Osim stečenog samopouzdanja, s godinama smo naučile i neke važne intimne lekcije zahvaljujući kojima danas, u našim srednjim godinama, možemo uživati u igrama pod plahtama. Zagazila si u peto desetljeće, a još uvijek nemaš kvalitetan seksualni život? Provjeri jesi li u ovoj životnoj školi nešto propustila:POGLEDAJ VIDEO: Bušimo mitove o veganstvuSeksi donje rublje je precijenjenoKad si imala 20 možda vjerovala si kako trebaš sve te čipkaste tangice i grudnjake, haltere i svilene spavaćice - kako bi bila uistinu zavodljiva. Ubrzo si shvatila kako samo bacaš novac na neudobno donje rublje koje ON jedva da stigne i primijetiti. Možemo imati fetiš na erotsko donje rublje, no valja priznati kako će u svakom slučaju to biti odjeća koju ćemo najkraće imati na sebi. Tvom su partneru čipka i lateks možda seksi, ali ono što ga doista zanima ionako je ono što se nalazi ispod odjeće.Muškarci su velike mazeZbog pogrešne slike koju si stekla zahvaljujući filmovima za odrasle i onog što si čula da se govori u muškom društvu, vjerojatno si dugo bila uvjerena kako muškarcima nije do nježnosti u krevetu te da ih zanima samo žešća akcija. U srednjim godinama znamo kako se mnogi ljudi vole maziti, bilo u sklopu predigre ili poslije seksa – i to je nešto što nije rezervirano samo za nas žene. Naime, tijekom seksa u našem se tijelu oslobađa hormon oksitocin radi kojeg osjećamo povećanu potrebu za intimnošću.Ti si kapetanica svog užitkaIako je ženska masturbacija u našoj kulturi i dalje tabu tema, ovo se, srećom, polako i sigurno počinje mijenjati. Žene su sve bolje educirane po pitanju seksualnosti i znaju kako je masturbacija dobra za zdravlje – kako psihičko, tako i fizičko. Osim što otvorenije pričaju o tome što im paše, žene u srednjim godinama lakše će postići orgazam jer se ne libe partneru pokazati koji su pravi pokreti kojima ih mogu zadovoljiti.Prirodno je sasvim ureduKao djevojka vjerojatno si puno vremena i energije posvećivala borbi se neželjenim dlačicama. Mislila si kako je ono što muškarci žele savršena intimna frizura i besprijekorno glatka koža na drugim dijelovima tijela. Negdje po putu počela si primjećivati kako tvom partneru nije bitno jesi li preskočila depilaciju. Neke žene o dluče se i na sasvim prirodan look i to je sasvim ok – na kraju krajeva, najvažnije je da osjećamo ugodno u svojoj koži.Fantazije nisu nešto sramotnoBilo da sanjariš o tome da budeš dominanta ili želiš uskočiti u kostim seksi medicinske sestre, svatko od nas ima neke seksualne fantazije. U dvadesetima vrlo vjerojatno nećemo pričati o tome jer će nam naprosto biti suviše neugodno, ali zato nakon 40-te znamo koliko je bitno fantaziju podijeliti sa svojim partnerom. Sada nam je jasno kako na taj način seks može biti samo bolji te da doista nema razloga za skrivanje.Libido i praksa su povezaniAko je tvoj seksualni život postao mrtav ili je seks nešto što je rezervirano samo za posebne prilike, bit će sve teže vratiti se u pravo raspoloženje za akciju u spavaćoj sobi. S druge strane, što češće prakticiraš igre pod plahtama, to će jača biti i tvoja želja za seksom. U zrelijim godinama spoznale smo da je dobro nekad se jednostavno prepustiti jer nećemo požaliti.Znoj može biti seksiVjerojatno si u mladim danima pomalo prezirala od toga da se ti ili tvoj partner uznojite tijekom akcije u krevetu. Ali istina je zapravo ta da mnoge žene uzbuđuje miris muškog znoja. Ne samo što nas 'pali', ovaj miris navodno ubrzava otkucaje srca, utječe na krvni tlak i naše raspoloženje. S 40 znamo da za dobar seks nisu potrebni parfemi i mirisna ulja – strast može biti prljava i uključivati puno znoja.Žene imaju prednostNakon mnogih nezadovoljavajućih iskustava u spavaćoj sobi - s 40 napokon znamo kako postići vrhunac. Osim toga, svjesne smo da će nam vjerojatno trebati više vremena i truda nego našem partneru, radi čega objeručke prihvaćamo nepisani dogovor da smo prve na redu. Nakon orgazma žene obično osjećaju polet energije pa će lakše uzvratiti uslugu – s druge strane, muškarac će nakon klimaksa najradije zaspati.Nesigurnosti nisu slatkeBez obzira na to smatramo li da trebamo jesti zdravije ili više vježbati no što to trenutačno činimo, u četrdesetim godinama naučile smo voljeti sebe i svoje tijelo – takvo kakvo je. U srednjim godinama znamo da nam ne trebaju ogromne grudi ili savršen nos kako bismo bile sretne, voljene – i željene. Višak kilograma ili opuštene grudi u kombinaciji s visokim samopouzdanjem uvijek su više seksi od utegnutog tijela u kombinaciji s osjećajem nesigurnosti.Hormoni mogu biti 'zeznuti'Kad uđeš u četrdesete, primijetit ćeš kako hormoni itekako mogu utjecati na tvoj seksualni život. Sve je to dio perimenopauze koja najavljuje skoru veliku primjenu u tvom životu. Simptom ove faze mogu biti smanjenje libida i suhoća vagine pa je moguće da ti seks baš i neće biti visoko na listi prioriteta. Ali, u međuvremenu smo također naučile kako ova faza neće trajati zauvijek – i radujemo se ponovnim seksualnim užicima koje nas očekuju u zrelim godinama. Lekcije iz spavaće sobe 

Lekcije iz spavaće sobe

10 stvari o seksu koje si trebala naučiti prije 40. rođendana

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ljudi se često uspoređuju pa se onda mnogi parovi pitaju koliko često drugi ljudi vode ljubav. Seks je područje života u kojem se mnogi žele hvaliti ili ne žele otkrivati neke detalje jer se boje da će biti "lošiji" od svoje okoline. No ipak neka istraživanja pokazuju kakvo je prosječna učestalost seksualnih odnosa pa tako Hrvati ne koriste previše seksualne igračke, ali se seksaju 134 puta godišnje, dok je svjetski prosjek 103 puta. No bez obzira što se radi o području života koji je vrlo individualan ipak se mnogi pitaju bi li bilo dobro voditi ljubav svaki dan. </para><hmn:article id="c075c26c-2c51-11ee-b9d9-e24de43fe7a0" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Koliko često bi trebalo imati spolne odnose?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>"Odgovor je vrlo jednostavan, dobro je ono što je ljudima ugodno. Sigurno je imati seks svaki dan, čak i više puta dnevno. No isto je u redu imati seksualne odnose puno rjeđe", objašnjava psihijatrica Michelle DiBlasi. Studije pokazuju da ljudi koji imaju intimne odnose svaki dan imaju istu razinu sreće kao ljudi koji imaju seks jednom tjedno ili manje, dodaje dalje za <emphasis>The Healthy. </emphasis>Istraživanje bjavljeno 2017. godine u časopisu<emphasis> Archives of Sexual Behavior </emphasis>otkrilo je da 15 posto muškaraca i 26 posto žena nije imalo seks te godine i da osjećaja istu razinu sreće kao i osobe koje su seksualno aktivne. Sreće ovisi o potrebama svake osobe. </para><hmn:article id="20372c6e-4afb-11ee-adec-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Bušimo mitove o seksu</heading2><hmn:video id="21253be2-72ea-11ec-9236-6a73ac4419fe"/><hmn:pagebreak/><heading2>Što se događa kada su seksualni odnosi česti?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Najveća dobrobit od čestih seksualnih odnosa je smanjenja razina kortizola u tijelu. "Ovo je hormon koji se oslobađa kada je tijelo pod stresom, a seks smanjuje stres pa se ljudi nakn njega osjećaju smirenije i može pomoći kod boljeg sna", objašnjava DiBlasi. Neposredno seks oslobađa endorfine u mozgu. Ovi hormoni sreće prirodni su elementi koji pomažu protiv boli i podizači raspoloženja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Redoviti seksualni odnosi mogu pomoći kod još jedne važne stvari - jačaju vezu između partnera. Tijela proizvode oksitocin, a to je jedan od hormona koji pomaže kod povezivanja. "Ima jedna zanimljivost, nakon seksa - ili čak samo bliskog fizičkog dodira ili maženja, oksitocin se može još zadržavati u tijelu još dva dana", kaže dr. DiBlasi.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istraživanje objavljeno <emphasis>European Journal of Preventive Cardiology</emphasis> pokazalo je da seks može utjecati i na produljene životne dobi. Studija je pokazala da ljudi koji imaju seks barem jednom tjedno imaju 10 do 21% manji rizik od smrti od bolesti srca, 44 do 49% pad smrtnosti od drugih bolesti i 69% nižu smrtnost od raka.</para><hmn:image id="416d7758-4bfa-11ee-8dc2-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Mogu li česti seksualni odnosi imati negativan utjecaj?</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Svakodnevni seks može biti zdrav za neke ljude, ali problematičan za druge, dalje objašnjava liječnica. Na primjer, ako žena ne želi imati seks, ali osjeća partnerov veliki pritisak onda neće uživati u dobrobitima seksa, a to može negativno utjecati na mentalno zdravlje i vezu.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Česti seksualni odnosi ipak mogu povećati rizik od određenih fizičkih problema. "Može se pojaviti pojačana bol ili koža može biti osjetljiva zbog trljanja, a mogu se pojaviti infekcije mokraćnog sustava", objašnjava dr. DiBlasi. Na kraju sve ipak ovisi o paru te se sve svodi se na ono što je ljudima najugodnije i zadovoljava ih. "Najbolji način je međusobno razgovarati i uvijek je biti iskren i transparentan. Započni razgovor objašnjavajući što ti je važno i saznaj partnerove osjećaje, što želi i koji kompromisi su važni za vašu vezu", kaže na kraju dr. DiBlasi.</para><hmn:image id="70b39204-4bfa-11ee-8014-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Je li dobro imati intimne odnose svaki dan? Evo što kažu stručnjaci  Bi li svakodnevni seksualni odnosi trebali biti cilj za par ili bi takvo uzbuđenje moglo naškoditi? Prema istraživanju i stručnjacima sve ovisi o nekoliko faktora Ljudi se često uspoređuju pa se onda mnogi parovi pitaju koliko često drugi ljudi vode ljubav. Seks je područje života u kojem se mnogi žele hvaliti ili ne žele otkrivati neke detalje jer se boje da će biti "lošiji" od svoje okoline. No ipak neka istraživanja pokazuju kakvo je prosječna učestalost seksualnih odnosa pa tako Hrvati ne koriste previše seksualne igračke, ali se seksaju 134 puta godišnje, dok je svjetski prosjek 103 puta. No bez obzira što se radi o području života koji je vrlo individualan ipak se mnogi pitaju bi li bilo dobro voditi ljubav svaki dan. Koliko često bi trebalo imati spolne odnose?"Odgovor je vrlo jednostavan, dobro je ono što je ljudima ugodno. Sigurno je imati seks svaki dan, čak i više puta dnevno. No isto je u redu imati seksualne odnose puno rjeđe", objašnjava psihijatrica Michelle DiBlasi. Studije pokazuju da ljudi koji imaju intimne odnose svaki dan imaju istu razinu sreće kao ljudi koji imaju seks jednom tjedno ili manje, dodaje dalje za The Healthy. Istraživanje bjavljeno 2017. godine u časopisu Archives of Sexual Behavior otkrilo je da 15 posto muškaraca i 26 posto žena nije imalo seks te godine i da osjećaja istu razinu sreće kao i osobe koje su seksualno aktivne. Sreće ovisi o potrebama svake osobe. POGLEDAJ VIDEO: Bušimo mitove o seksuŠto se događa kada su seksualni odnosi česti?Najveća dobrobit od čestih seksualnih odnosa je smanjenja razina kortizola u tijelu. "Ovo je hormon koji se oslobađa kada je tijelo pod stresom, a seks smanjuje stres pa se ljudi nakn njega osjećaju smirenije i može pomoći kod boljeg sna", objašnjava DiBlasi. Neposredno seks oslobađa endorfine u mozgu. Ovi hormoni sreće prirodni su elementi koji pomažu protiv boli i podizači raspoloženja.Redoviti seksualni odnosi mogu pomoći kod još jedne važne stvari - jačaju vezu između partnera. Tijela proizvode oksitocin, a to je jedan od hormona koji pomaže kod povezivanja. "Ima jedna zanimljivost, nakon seksa - ili čak samo bliskog fizičkog dodira ili maženja, oksitocin se može još zadržavati u tijelu još dva dana", kaže dr. DiBlasi.Istraživanje objavljeno European Journal of Preventive Cardiology pokazalo je da seks može utjecati i na produljene životne dobi. Studija je pokazala da ljudi koji imaju seks barem jednom tjedno imaju 10 do 21% manji rizik od smrti od bolesti srca, 44 do 49% pad smrtnosti od drugih bolesti i 69% nižu smrtnost od raka.Mogu li česti seksualni odnosi imati negativan utjecaj?Svakodnevni seks može biti zdrav za neke ljude, ali problematičan za druge, dalje objašnjava liječnica. Na primjer, ako žena ne želi imati seks, ali osjeća partnerov veliki pritisak onda neće uživati u dobrobitima seksa, a to može negativno utjecati na mentalno zdravlje i vezu.Česti seksualni odnosi ipak mogu povećati rizik od određenih fizičkih problema. "Može se pojaviti pojačana bol ili koža može biti osjetljiva zbog trljanja, a mogu se pojaviti infekcije mokraćnog sustava", objašnjava dr. DiBlasi. Na kraju sve ipak ovisi o paru te se sve svodi se na ono što je ljudima najugodnije i zadovoljava ih. "Najbolji način je međusobno razgovarati i uvijek je biti iskren i transparentan. Započni razgovor objašnjavajući što ti je važno i saznaj partnerove osjećaje, što želi i koji kompromisi su važni za vašu vezu", kaže na kraju dr. DiBlasi. Vođenje ljubavi 

Vođenje ljubavi

Je li dobro imati intimne odnose svaki dan? Evo što kažu stručnjaci 

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako su <emphasis>kinky</emphasis> seks i nešto žešći potezi u posljednje vrijeme postali vrlo popularni u spavaćim sobama, veliki dio žena i dalje preferira nježniji način vođenja ljubavi. Senzualne poze ne moraju nužno biti i dosadne, osobito ako se ohrabriš i odlučiš probati nešto sasvim novo - mi ti za ovu noć predlažemo pozu 'kornjače', kojoj ćeš se vjerojatno rado vraćati. Prepusti se užitku koji dolazi polagano, ali stabilno - baš poput kornjače. </para><hmn:article id="8b337120-bc1d-11ed-a332-6e420b801c7c" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Zašto je ova poza tako dobra</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kao što samo ime kaže, poza kornjače namijenjena je onima koji vole da akcija u krevetu ide polako – i traje dugo, a znaš i sama kako na taj način imaš puno veće šanse doseći vrhunac. Osim toga, preduvjet za ovu pozu nisu snaga i fizička spremnost, kao što je to slučaj kod mnogih drugih pozicija iz Kama Sutre. Osobito žene u pozi kornjače mogu predahnuti i sasvim se opustiti. Zato, senzualna poza kornjače definitivno ima svoje prednosti – a ovo su samo neke od njih.</para><hmn:article id="20372c6e-4afb-11ee-adec-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:image id="f8e58d00-4b21-11ee-9162-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Kako se izvodi poza 'kornjače'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kod ove poze partnerica treba leći na leđa i saviti noge te privući koljena prema prsima. Partner kleči ispred nje ili stoji uz rub kreveta, rukama se pridržava za njezina bedra i počinje s penetracijom. U pozi kornjače partnerica nema puno manevarskog prostora pa je više-manje sve na partneruk, ali je zato i njezin užitak u njegovim rukama. </para><hmn:article id="14e91bea-d2e4-11ed-a948-4695913ed1ab" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Poza koja opravdava svoj naziv</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kod ove tehnike, pokreti penetriranja izvode se na poseban način i trebali bi podsjećati na kretanje morske kornjače u vodi. Da bi mu to uspjelo, partner se treba kretati vrlo sporo i neprestano se povlačiti unazad da bi onda ponovno polagano penetrirao u partnericu. Kod poze kornjače brza i snažna penetracija je zabranjena – naime, upravo će spori pokreti biti ono što će partnericu najviše uzbuditi.</para><hmn:image id="48df8a0e-4b22-11ee-b1b6-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Položaj kornjače ima i druge prednosti, na primjer, ženine savijene noge omogućuju partneru da penetrira dublje i stimulira njezinu G-točku i A-točku. S druge strane, žena može stisnuti ili malo raširiti koljena i odabrati što joj više paše, jer poza kornjače osmišljena je upravo za ženski užitak . Zato dame, neka ova noć bude - naša noć.</para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Bušimo mitove o seksu </heading2><hmn:video id="21253be2-72ea-11ec-9236-6a73ac4419fe"/>

Vrijedi isprobati: Za pozu 'kornjače' kažu kako će garantirano svaku od nas dovesti do ludila Na listi senzualnih poza &apos;kornjača&apos; je na samom vrhu i baš zato će vjerojatno postati nova omiljena poza mnogih pripadnica nježnijeg spola. Kod ove poze brzina i snaga ne igraju ulogu - za &apos;kornjaču&apos; vrijedi, što sporije -to bolje  Iako su kinky seks i nešto žešći potezi u posljednje vrijeme postali vrlo popularni u spavaćim sobama, veliki dio žena i dalje preferira nježniji način vođenja ljubavi. Senzualne poze ne moraju nužno biti i dosadne, osobito ako se ohrabriš i odlučiš probati nešto sasvim novo - mi ti za ovu noć predlažemo pozu 'kornjače', kojoj ćeš se vjerojatno rado vraćati. Prepusti se užitku koji dolazi polagano, ali stabilno - baš poput kornjače. Zašto je ova poza tako dobraKao što samo ime kaže, poza kornjače namijenjena je onima koji vole da akcija u krevetu ide polako – i traje dugo, a znaš i sama kako na taj način imaš puno veće šanse doseći vrhunac. Osim toga, preduvjet za ovu pozu nisu snaga i fizička spremnost, kao što je to slučaj kod mnogih drugih pozicija iz Kama Sutre. Osobito žene u pozi kornjače mogu predahnuti i sasvim se opustiti. Zato, senzualna poza kornjače definitivno ima svoje prednosti – a ovo su samo neke od njih.Kako se izvodi poza 'kornjače'Kod ove poze partnerica treba leći na leđa i saviti noge te privući koljena prema prsima. Partner kleči ispred nje ili stoji uz rub kreveta, rukama se pridržava za njezina bedra i počinje s penetracijom. U pozi kornjače partnerica nema puno manevarskog prostora pa je više-manje sve na partneruk, ali je zato i njezin užitak u njegovim rukama. Poza koja opravdava svoj nazivKod ove tehnike, pokreti penetriranja izvode se na poseban način i trebali bi podsjećati na kretanje morske kornjače u vodi. Da bi mu to uspjelo, partner se treba kretati vrlo sporo i neprestano se povlačiti unazad da bi onda ponovno polagano penetrirao u partnericu. Kod poze kornjače brza i snažna penetracija je zabranjena – naime, upravo će spori pokreti biti ono što će partnericu najviše uzbuditi.Položaj kornjače ima i druge prednosti, na primjer, ženine savijene noge omogućuju partneru da penetrira dublje i stimulira njezinu G-točku i A-točku. S druge strane, žena može stisnuti ili malo raširiti koljena i odabrati što joj više paše, jer poza kornjače osmišljena je upravo za ženski užitak . Zato dame, neka ova noć bude - naša noć.POGLEDAJ VIDEO: Bušimo mitove o seksu  Lady's night 

Lady's night

Vrijedi isprobati: Za pozu 'kornjače' kažu kako će garantirano svaku od nas dovesti do ludila

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nije tajna kako seks ima niz dobrobiti za naše fizičko i psihičko zdravlje. Između ostalog, igrice u dvoje, kao doduše i masturbacija, dobro utječu na rad srca, generalno smanjuju bolove i neugodu, a dokazano pomažu i sniziti razinu stresa i anksioznosti.</para><hmn:article id="20372c6e-4afb-11ee-adec-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><para>No, možda nisi znala kako neke stvari, ako ih činimo netom prije ili odmah poslije seksa, mogu biti štetne, uzrokovati osjećaj neugode ili čak zdravstvene probleme. Dakle, kako bi seks ostao pozitivno iskustvo bez nuspojava, svakako je pametno izbjegavati ovih jednostavnih 7 stvari - jer bi mogle upropastiti cijelu zabavu: <hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Bušimo mitove o seksu </heading2><hmn:video id="21253be2-72ea-11ec-9236-6a73ac4419fe"/><hmn:pagebreak/><heading2>Začinjena hrana</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako je super ukusna, začinjena hrana kao što su <emphasis>tortille</emphasis> ili meksički grah definitivno su loš izbor za romantičnu večeru koja vodi u spavaću sobu. Naime, ljuta jela s puno čilija i papra mogu uzrokovati refluks i vrlo neugodnu žgaravicu. S takvim simptomima bit će prilično teško doći u pravo raspoloženje za vođenje ljubavi – a trebaš biti svjesna kako su i male nezgode, kao što su puštanje vjetrova, vjerojatno vrlo izgledne. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Na listi 'zabranjenih' namirnica su i citrusno voće, kofeinski napici, gazirana pića te teška hrana koja se duže probavlja. Umjesto pizze s ljutim papričicama ili pržene piletine, radije igraj na sigurno i neka tvoj izbor bude nešto lagano kao što su jabuke, banane, zobena kaša ili integralni krekeri. Osim toga, ove su namirnice bolje za tvoju liniju.</para><hmn:image id="f1a3ef70-4b15-11ee-b762-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Preskoči antihistaminik</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osjećaš simptome sezonske alergije i planiraš uzeti tabletu kako bi se osjećala bolje – no radije pričekaj s lijekom ako je akcija pod plahtama na vidiku. Općenito je manje poznato kako antihistaminik, osim što pomaže kod začepljenog nosa i suznih očiju, može isušiti i tvoju vaginu, a to je nešto što definitivno želiš izbjeći kako ne bi došlo do neugodne i bolne penetracije.</para><hmn:image id="7a2f5302-4b16-11ee-be08-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Pripazi s alkoholom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Istina, koja čašica pomaže nam da se opustimo i osjećamo više seksi, no pazi da ne pretjeraš. Između ostalog, ako tvoj partner popije previše alkohola, ovo može uzrokovati erektilnu disfunkciju. To je nešto što u svakom slučaju valja shvatiti ozbiljno, jer ukoliko muškarac redovito pije, ovaj problem mogao bi postati i kroničan.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Liječnici naglašavaju kako, za optimalno zdravlje, žene ne bi trebale konzumirati više od jednog alkoholog pića dnevno, dok bi se muškarci trebali zaustaviti nakon maksimalno dvije čaše. Ako ti ili tvoj partner imate problema s tim u vezi, najpametnije je potražiti savjet stručnjaka.</para><hmn:image id="a292bed8-4b16-11ee-94ae-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Predigra je obavezna</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Predigra je vrlo važan korak koji ne bi trebala preskakati jer osim što će te postepeno dovesti u pravo raspoloženje, pomoći će ti da se opustiš i da se tvoje tijelo pripremi na vaginalni seks. Vjerojatno ćeš već tijekom predigre osjetiti kako se vlažiš jer se pojačava protok krvi u klitoris. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Osim toga, predigra koja uključuje ljubljenje, maženje i oralnu stimulaciju, može ubrzati otkucaje srca i pomoći da se osjećaš povezanije s partnerom. Predigra je i izvrsna prilika za lubrikant koji će pomoći da 'glavno jelo' koje slijedi bude još ukusnije.</para><hmn:image id="c59d00d2-4b16-11ee-a020-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Skidanje dlačica</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jasno je da se imaš potrebu 'srediti' prije no što te tvoj partner vidi bez odjeće, ali nemoj uklanjanje neželjenih dlačica ostavljati za zadnji čas. Naime, ako intimnu frizuru uređuješ pomoću britvice, ovo će kožu na tom dijelu učiniti posebno osjetljivom pa bi tijekom seksa moglo doći do iritacije. Zato je najbolje da ovo obaviš dan ranije. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako bi dodatno smanjila rizik od reakcije na koži mudro je uvijek koristiti pjenu za brijanje, britvicu povlačiti samo u smjeru rasta dlačica te kožu nakon toga nahraniti losionom.</para><hmn:image id="f8d8069e-4b17-11ee-aaaf-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Pravac toalet</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Znamo da poslije seksa vjerojatno samo želiš što duže ostati u njegovom zagrljaju i maziti se, ali nemoj odgađati odlazak na WC. Jedna od prvih stvari koje valja napraviti nakon što završi akcija u spavaćoj sobi jest pomokriti se – a ovo je osobito važno za žene koje su sklone upalama mokraćnog sustava. Stručnjaci savjetuju da u toalet odemo unutar 5 minuta nakon seksa. </para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No, manje je poznato kako je mokrenje dobro obaviti i netom prije, jer se na ovaj način ispere određen dio bakterija koje bi inače završile u vagini.</para><hmn:image id="5307a0a2-4b18-11ee-aa95-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Održavaj igračke čistima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Seksi igračke mogu tvoj seksualni život podići na višu razinu i povećati ugodu, ali trebaš znati da sa sobom donose i određene rizike. Naime, ako ih zaboraviš dobro očistiti nakon uporabe ova pomagala mogu biti pravi rasadnici bakterija. Neoprani vibrator ili dildo može uzrokovati vrlo neugodnu infekciju pod imenom bakterijska vaginoza.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>O tome kako ispravno održavati ove igračke obično sve piše u uputstvima, ali generalno je dovoljno znati da one načinjene od materijala kao što su plastika, staklo ili nehrđajući čelik trebaš čistiti vodom i običnim sapunom. S druge strane, igračke od kože, gume ili lateksa zahtijevaju nježniji sapun ili specijalno sredstvo namijenjeno održavanju takvih materijala.</para><hmn:image id="8c2db952-4b18-11ee-ac67-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Ne, ne i ne: 7 stvari koje nikad ne bi trebala napraviti prije i poslije igrica pod plahtama Seks je nešto fantastično na više razina, pomaže nam da se osjećamo i izgledamo bolje, no postoje stvari koje mnogi imaju običaj raditi prije ili poslije akcije u krevetu, iako su veliki &apos;no-no&apos; Nije tajna kako seks ima niz dobrobiti za naše fizičko i psihičko zdravlje. Između ostalog, igrice u dvoje, kao doduše i masturbacija, dobro utječu na rad srca, generalno smanjuju bolove i neugodu, a dokazano pomažu i sniziti razinu stresa i anksioznosti.No, možda nisi znala kako neke stvari, ako ih činimo netom prije ili odmah poslije seksa, mogu biti štetne, uzrokovati osjećaj neugode ili čak zdravstvene probleme. Dakle, kako bi seks ostao pozitivno iskustvo bez nuspojava, svakako je pametno izbjegavati ovih jednostavnih 7 stvari - jer bi mogle upropastiti cijelu zabavu: POGLEDAJ VIDEO: Bušimo mitove o seksu Začinjena hranaIako je super ukusna, začinjena hrana kao što su tortille ili meksički grah definitivno su loš izbor za romantičnu večeru koja vodi u spavaću sobu. Naime, ljuta jela s puno čilija i papra mogu uzrokovati refluks i vrlo neugodnu žgaravicu. S takvim simptomima bit će prilično teško doći u pravo raspoloženje za vođenje ljubavi – a trebaš biti svjesna kako su i male nezgode, kao što su puštanje vjetrova, vjerojatno vrlo izgledne. Na listi 'zabranjenih' namirnica su i citrusno voće, kofeinski napici, gazirana pića te teška hrana koja se duže probavlja. Umjesto pizze s ljutim papričicama ili pržene piletine, radije igraj na sigurno i neka tvoj izbor bude nešto lagano kao što su jabuke, banane, zobena kaša ili integralni krekeri. Osim toga, ove su namirnice bolje za tvoju liniju.Preskoči antihistaminikOsjećaš simptome sezonske alergije i planiraš uzeti tabletu kako bi se osjećala bolje – no radije pričekaj s lijekom ako je akcija pod plahtama na vidiku. Općenito je manje poznato kako antihistaminik, osim što pomaže kod začepljenog nosa i suznih očiju, može isušiti i tvoju vaginu, a to je nešto što definitivno želiš izbjeći kako ne bi došlo do neugodne i bolne penetracije.Pripazi s alkoholomIstina, koja čašica pomaže nam da se opustimo i osjećamo više seksi, no pazi da ne pretjeraš. Između ostalog, ako tvoj partner popije previše alkohola, ovo može uzrokovati erektilnu disfunkciju. To je nešto što u svakom slučaju valja shvatiti ozbiljno, jer ukoliko muškarac redovito pije, ovaj problem mogao bi postati i kroničan.Liječnici naglašavaju kako, za optimalno zdravlje, žene ne bi trebale konzumirati više od jednog alkoholog pića dnevno, dok bi se muškarci trebali zaustaviti nakon maksimalno dvije čaše. Ako ti ili tvoj partner imate problema s tim u vezi, najpametnije je potražiti savjet stručnjaka.Predigra je obaveznaPredigra je vrlo važan korak koji ne bi trebala preskakati jer osim što će te postepeno dovesti u pravo raspoloženje, pomoći će ti da se opustiš i da se tvoje tijelo pripremi na vaginalni seks. Vjerojatno ćeš već tijekom predigre osjetiti kako se vlažiš jer se pojačava protok krvi u klitoris. Osim toga, predigra koja uključuje ljubljenje, maženje i oralnu stimulaciju, može ubrzati otkucaje srca i pomoći da se osjećaš povezanije s partnerom. Predigra je i izvrsna prilika za lubrikant koji će pomoći da 'glavno jelo' koje slijedi bude još ukusnije.Skidanje dlačicaJasno je da se imaš potrebu 'srediti' prije no što te tvoj partner vidi bez odjeće, ali nemoj uklanjanje neželjenih dlačica ostavljati za zadnji čas. Naime, ako intimnu frizuru uređuješ pomoću britvice, ovo će kožu na tom dijelu učiniti posebno osjetljivom pa bi tijekom seksa moglo doći do iritacije. Zato je najbolje da ovo obaviš dan ranije. Kako bi dodatno smanjila rizik od reakcije na koži mudro je uvijek koristiti pjenu za brijanje, britvicu povlačiti samo u smjeru rasta dlačica te kožu nakon toga nahraniti losionom.Pravac toaletZnamo da poslije seksa vjerojatno samo želiš što duže ostati u njegovom zagrljaju i maziti se, ali nemoj odgađati odlazak na WC. Jedna od prvih stvari koje valja napraviti nakon što završi akcija u spavaćoj sobi jest pomokriti se – a ovo je osobito važno za žene koje su sklone upalama mokraćnog sustava. Stručnjaci savjetuju da u toalet odemo unutar 5 minuta nakon seksa. No, manje je poznato kako je mokrenje dobro obaviti i netom prije, jer se na ovaj način ispere određen dio bakterija koje bi inače završile u vagini.Održavaj igračke čistimaSeksi igračke mogu tvoj seksualni život podići na višu razinu i povećati ugodu, ali trebaš znati da sa sobom donose i određene rizike. Naime, ako ih zaboraviš dobro očistiti nakon uporabe ova pomagala mogu biti pravi rasadnici bakterija. Neoprani vibrator ili dildo može uzrokovati vrlo neugodnu infekciju pod imenom bakterijska vaginoza.O tome kako ispravno održavati ove igračke obično sve piše u uputstvima, ali generalno je dovoljno znati da one načinjene od materijala kao što su plastika, staklo ili nehrđajući čelik trebaš čistiti vodom i običnim sapunom. S druge strane, igračke od kože, gume ili lateksa zahtijevaju nježniji sapun ili specijalno sredstvo namijenjeno održavanju takvih materijala. Zaobiđi u velikom luku 

Zaobiđi u velikom luku

Ne, ne i ne: 7 stvari koje nikad ne bi trebala napraviti prije i poslije igrica pod plahtama

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Faza zaljubljenosti koju mnogi opisuju kao osjećaj leptirića u trbuhu i glave u oblacima ima svoj vijek trajanja. Kažu kako sve što je lijepo, kratko traje, a tako je najčešće i s ovim fantastičnim osjećajem. Zaljubljenost prestaje skidanjem ružičastih naočala, a nakon nje moguća su dva ishoda – totalno zahlađenje ili pak, uz malo sreće, taj veličanstveni osjećaj ljubavi. Zaljubljenost prelazi u ono što nazivamo pravom ljubavi ako se poklope sve prave karte, odnosno ako su ispunjeni preduvjeti za ozbiljnije osjećaje.</para><hmn:image id="a20da9be-4c97-11ee-992b-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zanimljivo je kako u većini slučajeva nije lako odrediti jasno granicu, odnosno točan trenutak kad je zaljubljenost postala ljubav. To obično možemo tek mnogo kasnije, kad stvari sagledavamo s potrebne vremenske distance. Jedan od pokazatelja da je riječ o ljubavi, reći će mnogi, definitivno su i te slatke riječi 'volim te'.</para><hmn:article id="20372c6e-4afb-11ee-adec-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ponekad izreći te riječi nije tako lako kako se čini, možemo se pitati je li trenutak pravi, strah nas je da ćemo drugu stranu prestrašiti i otjerati, a uostalom nismo ni sigurni jesu li osjećaji obostrani.</para><hmn:image id="0bffaaea-4c96-11ee-b149-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Reći 'volim te' može biti stvarno zastrašujuće za osobu koja će to izreći prva. Zapravo, mnogi parovi igraju nesvjesnu igru opipavanja terena u nastojanju da shvate razvijaju li se njihovi osjećaji u istom tempu ", </emphasis> <ulink url="https://www.bustle.com/wellness/what-to-do-if-you-tell-your-partner-you-love-them-but-they-dont-say-it-back-15729624">tvrdi</ulink> Carla Marie Manly, psihologinja i autorica. </para><hmn:article id="1061fb92-35c1-11ee-916b-6e3f90300000" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para>Tako je moguće da se dogodi jedan od scenarija koji većini nas uzrokuje anksioznost – a to je taj da na ljubavnu izjavu ne dobijemo očekivani odgovor, nego samo šutnju. Dogodila ti se ova noćna mora? Evo 5 načina kako si možeš i moraš pomoći:<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše prihvatiti 'ne'? </heading2><hmn:video id="e8fe331a-e8ca-11ed-954e-2ac37e006019"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ostani mirna</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako si se osmjelila svom novom parteru prva reći da ga voliš, a on ništa nije odgovorio, vrlo vjerojatno ćeš se osjećati potišteno i zamjerat ćeš samoj sebi što si se odvažila na taj brzopleti korak. Ipak, umjesto da se grizeš, mnogo je mudrije pokušati zadržati svoj mir:</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Naravno da bi puno bolje bilo da ti je partner uzvratio istim riječima, ali samo zato što nisi dobila željeni odgovor ne znači da si pogriješila time što izrazila svoje osjećaje“, </emphasis><ulink url="http://www.drvictoriaraymond.com/">objašnjava</ulink> Victoria Elf Raymond, obiteljska i bračna terapeutkinja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Umjesto negativnih osjećaja, budi ponosna na sebe jer očito nema svako potrebnu hrabrost da kaže što zaista osjeća. Isto tako, ovime si stavila karte na stol i više se ne moraš mučiti pitanjem 'što bi bilo-kad bi bilo'.</para><hmn:image id="9be62e68-4c96-11ee-b18c-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Daj mu vremena</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Naravno da je predivno čuti 'i ja tebe' kad nekome kažemo da ga volimo, ali ako to kažemo prvi put, ne bismo trebali biti puni očekivanja.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Kad je u pitanju kako i kada pokazujemo</emphasis> <emphasis>ljubav, svi smo mi vrlo različiti“,</emphasis> napominje Raymond.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Moguće je, na primjer, da je tvoj partner puno pažljivi s ovim u vezi jer je imao loša iskustva u prošlosti. Zato je najpametnije dati mu prostora i vremena da 'probavi' svoje osjećaje.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>“Ljudi koji su bili povrijeđeni u ozbiljnim vezama možda će oklijevati dopustiti samima sebi da ponovno iskuse ljubav i izraze je riječima. Također, ako ste odrasli u kući u kojoj se 'volim te' govorilo rijetko ili se nije govorilo nikad, manje je vjerojatno da ćete na partnerovu izjavu ljubavi odgovoriti istim riječima“,</emphasis> <ulink url="https://www.courtneyboyercoaching.com/">Courtney Boyer,</ulink> <emphasis>coach</emphasis> za ljubavne veze iz Indiane.</para><hmn:image id="93641f02-4c96-11ee-9cb0-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Samo nastavi dalje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ponekad se dogodi da iz naših usta izađu riječi 'volim te' bez da smo to dobro promislile – jednostavno, ponese nas neki romantični trenutak.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>"Ako primijetiš da u trenutku strasti ili u nekoj drugoj situaciji svom partneru kažeš da ga voliš, a on ne uzvrati isto, samo nastavi dalje",</emphasis> kaže stručnjakinja za veze i duhovna savjetnica, <ulink url="https://imrappaport.com/about-davida/">Davida Rappaport.</ulink></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako shvatiš kako se osjećaš bolje kad ignoriraš to što se dogodilo – odnosno, nije dogodilo, učini tako. Prebacila si mu lopticu i sad je na njemu red da povuče svoj potez.</para><hmn:image id="a81c9960-4c96-11ee-8698-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Probaj ga razumjeti</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iako je važno da svom partneru daš dovoljno vremena i prostora kako bi mogao procesuirati osjećaje, važno je i da paziš na svoje. Ako osjećaš da ti to slama srce, nemoj svoje emocije gurati pod tepih i praviti se da ne postoje. Naime, psiholozi tvrde kako je za neke ljude čuti riječi 'volim te' ključno u vezi, bez toga ne osjećaju se ni sigurno, ni povezano. Ako je to slučaj kod tebe, znaj da će ti zatomljivanje vlastitih osjećaja donijeti samo jedno – frustraciju. Umjesto toga, pametno je uzeti si vremena i pokušati shvatiti koji su partnerovi razlozi za šutnju.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation><emphasis>“Neke osobe nisu sklone govoriti 'volim te' jer pokazuju ljubav na drugačije načine koji su njima značajni. S druge strane, moguće je i da ljudi imaju nezaliječene ljubavne rane pa za takve osobe izgovaranje riječi 'volim te' može potaknuti nesvjesne strahove od emocionalne boli”,</emphasis> objašnjava Manly.</para><hmn:image id="1622f968-4c97-11ee-bff2-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Poštuj svoje i njegove osjećaje</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon što si s novim partnerom raspravila o situaciji koja te uznemirila i nakon što si saznala koji su pravi razlozi zbog kojih nisi čula riječi kojima si se nadala, vrijeme je da staneš na loptu i pokažeš poštovanje. Ako si osvijestila kako si u vezi s nekim tko ima problema otvoriti se i pričati o svojim osjećajima, nemoj mu stvarati pritisak i nemoj ga pokušati mijenjati – jer to je unaprijed izgubljena bitka.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>No, jednako je važno da poštuješ i vlastite osjećaje i zaštitiš svoje srce. Ako znaš kako je za tebe čuti te riječi krucijalno i da se bez toga nećeš moći osjećati doista dobro i voljeno u vezi, trebaš razmisliti je li on pravi partner za tebe – ili je vrijeme da kreneš dalje i nađeš osobu koja će ti to moći pružiti.</para><hmn:image id="de2c296c-4c96-11ee-8290-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Rekla si mu one dvije slatke riječi "volim te",  a on nije odgovorio? Evo što ti je činiti Prvi put nekome reći &apos;volim te&apos; nije mala stvar, a kad partneru izraziš ljubav očekuješ čuti isto. Ono čega se svi pribojavamo jest da umjesto odgovora &apos; i ja tebe&apos; zavlada - muk Faza zaljubljenosti koju mnogi opisuju kao osjećaj leptirića u trbuhu i glave u oblacima ima svoj vijek trajanja. Kažu kako sve što je lijepo, kratko traje, a tako je najčešće i s ovim fantastičnim osjećajem. Zaljubljenost prestaje skidanjem ružičastih naočala, a nakon nje moguća su dva ishoda – totalno zahlađenje ili pak, uz malo sreće, taj veličanstveni osjećaj ljubavi. Zaljubljenost prelazi u ono što nazivamo pravom ljubavi ako se poklope sve prave karte, odnosno ako su ispunjeni preduvjeti za ozbiljnije osjećaje.Zanimljivo je kako u većini slučajeva nije lako odrediti jasno granicu, odnosno točan trenutak kad je zaljubljenost postala ljubav. To obično možemo tek mnogo kasnije, kad stvari sagledavamo s potrebne vremenske distance. Jedan od pokazatelja da je riječ o ljubavi, reći će mnogi, definitivno su i te slatke riječi 'volim te'.Ponekad izreći te riječi nije tako lako kako se čini, možemo se pitati je li trenutak pravi, strah nas je da ćemo drugu stranu prestrašiti i otjerati, a uostalom nismo ni sigurni jesu li osjećaji obostrani."Reći 'volim te' može biti stvarno zastrašujuće za osobu koja će to izreći prva. Zapravo, mnogi parovi igraju nesvjesnu igru opipavanja terena u nastojanju da shvate razvijaju li se njihovi osjećaji u istom tempu ",  tvrdi Carla Marie Manly, psihologinja i autorica. Tako je moguće da se dogodi jedan od scenarija koji većini nas uzrokuje anksioznost – a to je taj da na ljubavnu izjavu ne dobijemo očekivani odgovor, nego samo šutnju. Dogodila ti se ova noćna mora? Evo 5 načina kako si možeš i moraš pomoći:POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše prihvatiti 'ne'? Ostani mirnaAko si se osmjelila svom novom parteru prva reći da ga voliš, a on ništa nije odgovorio, vrlo vjerojatno ćeš se osjećati potišteno i zamjerat ćeš samoj sebi što si se odvažila na taj brzopleti korak. Ipak, umjesto da se grizeš, mnogo je mudrije pokušati zadržati svoj mir:"Naravno da bi puno bolje bilo da ti je partner uzvratio istim riječima, ali samo zato što nisi dobila željeni odgovor ne znači da si pogriješila time što izrazila svoje osjećaje“, objašnjava Victoria Elf Raymond, obiteljska i bračna terapeutkinja.Umjesto negativnih osjećaja, budi ponosna na sebe jer očito nema svako potrebnu hrabrost da kaže što zaista osjeća. Isto tako, ovime si stavila karte na stol i više se ne moraš mučiti pitanjem 'što bi bilo-kad bi bilo'.Daj mu vremenaNaravno da je predivno čuti 'i ja tebe' kad nekome kažemo da ga volimo, ali ako to kažemo prvi put, ne bismo trebali biti puni očekivanja."Kad je u pitanju kako i kada pokazujemo ljubav, svi smo mi vrlo različiti“, napominje Raymond.Moguće je, na primjer, da je tvoj partner puno pažljivi s ovim u vezi jer je imao loša iskustva u prošlosti. Zato je najpametnije dati mu prostora i vremena da 'probavi' svoje osjećaje.“Ljudi koji su bili povrijeđeni u ozbiljnim vezama možda će oklijevati dopustiti samima sebi da ponovno iskuse ljubav i izraze je riječima. Također, ako ste odrasli u kući u kojoj se 'volim te' govorilo rijetko ili se nije govorilo nikad, manje je vjerojatno da ćete na partnerovu izjavu ljubavi odgovoriti istim riječima“, Courtney Boyer, coach za ljubavne veze iz Indiane.Samo nastavi daljePonekad se dogodi da iz naših usta izađu riječi 'volim te' bez da smo to dobro promislile – jednostavno, ponese nas neki romantični trenutak."Ako primijetiš da u trenutku strasti ili u nekoj drugoj situaciji svom partneru kažeš da ga voliš, a on ne uzvrati isto, samo nastavi dalje", kaže stručnjakinja za veze i duhovna savjetnica, Davida Rappaport.Ako shvatiš kako se osjećaš bolje kad ignoriraš to što se dogodilo – odnosno, nije dogodilo, učini tako. Prebacila si mu lopticu i sad je na njemu red da povuče svoj potez.Probaj ga razumjetiIako je važno da svom partneru daš dovoljno vremena i prostora kako bi mogao procesuirati osjećaje, važno je i da paziš na svoje. Ako osjećaš da ti to slama srce, nemoj svoje emocije gurati pod tepih i praviti se da ne postoje. Naime, psiholozi tvrde kako je za neke ljude čuti riječi 'volim te' ključno u vezi, bez toga ne osjećaju se ni sigurno, ni povezano. Ako je to slučaj kod tebe, znaj da će ti zatomljivanje vlastitih osjećaja donijeti samo jedno – frustraciju. Umjesto toga, pametno je uzeti si vremena i pokušati shvatiti koji su partnerovi razlozi za šutnju.“Neke osobe nisu sklone govoriti 'volim te' jer pokazuju ljubav na drugačije načine koji su njima značajni. S druge strane, moguće je i da ljudi imaju nezaliječene ljubavne rane pa za takve osobe izgovaranje riječi 'volim te' može potaknuti nesvjesne strahove od emocionalne boli”, objašnjava Manly.Poštuj svoje i njegove osjećajeNakon što si s novim partnerom raspravila o situaciji koja te uznemirila i nakon što si saznala koji su pravi razlozi zbog kojih nisi čula riječi kojima si se nadala, vrijeme je da staneš na loptu i pokažeš poštovanje. Ako si osvijestila kako si u vezi s nekim tko ima problema otvoriti se i pričati o svojim osjećajima, nemoj mu stvarati pritisak i nemoj ga pokušati mijenjati – jer to je unaprijed izgubljena bitka.No, jednako je važno da poštuješ i vlastite osjećaje i zaštitiš svoje srce. Ako znaš kako je za tebe čuti te riječi krucijalno i da se bez toga nećeš moći osjećati doista dobro i voljeno u vezi, trebaš razmisliti je li on pravi partner za tebe – ili je vrijeme da kreneš dalje i nađeš osobu koja će ti to moći pružiti. Jako neugodna tišina 

Jako neugodna tišina

Rekla si mu one dvije slatke riječi "volim te",  a on nije odgovorio? Evo što ti je činiti

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Prevladava mišljenje kako je apsolutno nemoguće voljeti nekoga koga smo tek upoznali ili koga poznajemo samo površno – dok su zaljubljenost ili požuda u takvoj situaciji itekako moguće. Za ljubav najprije treba istinski poznavati osobu i zapravo je riječ o procesu – nečemu za što je u svakom slučaju potrebno vrijeme. S druge strane, fantastičan osjećaj požude možemo osjetiti instantno, čim nekog sretnemo prvi put. </para><hmn:image id="9b73f562-48b0-11ee-909d-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Požuda može biti vrlo intenzivan osjećaj koji nerijetko utječe na našu svakodnevicu, ne da nam spavati ili jesti. Kod ljubavi pak riječ je o osjećaju slabijeg intenziteta, ne prate ga nuspojave, ali je zato vrlo stabilan i dugotrajan – ljubav je kao mirno more, a strast i požuda su valovi koji se razbijaju o obalu.</para><hmn:article id="17495ada-412a-11ee-82f2-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ipak, ponekad nije sasvim jasno je li riječ o ljubavi ili samo požudi. Naime, u nekim slučajevima požuda može s vremenom postati ljubav, a evo kako možeš razlučiti što točno osjećaš za njega.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Što točno znači živjeti u trenutku i kako to ostvariti?</heading2><hmn:video id="9057147c-e2a6-11ed-b451-bed8ed2f1049" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Želiš znati sve</heading2><para>Ako osjećaš veliku želju saznati sve o svom njemu – dakle, ne samo površne stvari poput toga koji su mu hobiji ili kakve filmove voli, nego ga nastojiš istinski upoznati sa svim njegovim vrlinama i manama, tada je vrlo vjerojatno riječ o ljubavi. S druge strane, ako te snažno privlači na fizičkoj razini i najviše od svega te zanima kako izgleda bez odjeće - jasno je da je u pitanju 'gola' strast.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="9463bf14-48b0-11ee-b72a-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Misliš na njega 7 dana u tjednu</heading2><para>Zatekneš li se kako razmišljaš o njemu dok si na poslu? Pomisliš li na njega čim se ujutro probudiš i je li on tvoja posljednja misao prije no što utoneš u san? Ako često pokušavaš pogoditi što on u datom trenutku radi ili sanjariš o tome što ćete sve raditi kad idući put budete skupa, moguće je da je riječ o ljubavi. S druge strane, ako ne misliš na njega i sjetiš ga se nazvati tek u petak navečer nakon što si popila koju čašicu previše – očito je da osjećaš samo požudu.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="8e6e10a0-48b0-11ee-b1a6-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>ON ti je glavna tema</heading2><para>U posljednje vrijeme tvojim se prijateljima pomalo dosadno nalaziti s tobom jer svaki razgovor nekako završi na tome da ti pričaš o njemu. ON ti je postao glavna tema, a osobito uživaš u tome da ga hvališ pred drugima i ističeš njegove dobre strane. Isto se događa i na nedjeljnom ručku kod tvojih - jednostavno ne možeš zatvoriti usta kad te netko pita bilo što o njemu. Ako je to ono što se događa, tada je evidentno da je ovdje ljubav u igri. No ako ga tvoji prijatelji znaju samo kao 'onog zgodnog frajera iz tvoje ulice', onda će to prije biti požuda.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="881554b6-48b0-11ee-beb7-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Maženje nakon seksa</heading2><para>Kad je između dvoje ljudi riječ o požudi, vrlo vjerojatno će imati fantastičan seks, ali nakon što igre pod plahtama budu gotove, oboje će imati želju okrenuti se na svoju stranu i zaspati – ili što prije pozvati taxi. Ako se pak rodila ljubav, primijetit ćeš kako se nakon seksa osjećaš još povezanije s njim te ćeš samo željeti što duže ostati u njegovom zagrljaju.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="25fc7ef2-48b1-11ee-a689-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Prvom mu javljaš novosti</heading2><para>Na poslu se dogodilo nešto što si dugo čekala, napokon si dobila povišicu i ON je prvi kojemu to želiš javiti? U tom slučaju to što osjećaš za njega vjerojatno je ljubav – naime, kad nekog volimo htjet ćemo s tom osobom dijeliti sve pojedinosti našeg života, a osobito velike stvari te dobre ili loše vijesti. S druge strane, ako mu se imaš potrebu javiti samo nakon što si pročitala sve o nekoj novoj egzotičnoj pozi koju bi voljela isprobati – to je samo strast.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="5f2de0ee-48b1-11ee-92cb-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Brineš o njemu</heading2><para>Jesi li to ona koja će mu donijeti lonac s domaćom juhom i vitamine iz ljekarne kad saznaš da se razbolio? Ako je tako, tada bi to mogao biti znak da ga voliš – naime, imamo potrebu skrbiti o ljudima prema kojima gajimo dublje osjećaje. Ako mu pak samo poželiš brzo ozdravljenje i dodaš da ćete se vidjeti kad više ne bude zarazan – tada se čini kako je ono što osjećaj za njega ipak samo požuda.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><hmn:image id="9cfcce44-48b1-11ee-bd0e-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Pamtiš male stvari</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zapamtila si koji mu je bio omiljen lik iz crtića kad je bio dijete, znaš ime njegove bake i koji mu je najdraži okus sladoleda? Moguće je da ga voliš – jer kad je ljubav u pitanju prirodno je da pamtimo sve sitnice i želimo skupiti što više informacija o drugoj osobi . Ako je pak jedino što si zapamtila to da u krevetu najviše voli pozu jahačice – jasno je kao dan da je posrijedi samo čista strast.</para><hmn:image id="0005086c-48b2-11ee-b782-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Ljubav ili samo požuda? 7 načina kako da otkriješ što se stvarno 'kuha' među vama Vjerojatno znaš kako ljubav i požuda nikako nisu ista stvar, no ponekad je teško razlučiti o čemu se zapravo radi – evo kako možeš biti sigurna koliko su zapravo duboki osjećaji koje imaš za njega Prevladava mišljenje kako je apsolutno nemoguće voljeti nekoga koga smo tek upoznali ili koga poznajemo samo površno – dok su zaljubljenost ili požuda u takvoj situaciji itekako moguće. Za ljubav najprije treba istinski poznavati osobu i zapravo je riječ o procesu – nečemu za što je u svakom slučaju potrebno vrijeme. S druge strane, fantastičan osjećaj požude možemo osjetiti instantno, čim nekog sretnemo prvi put. Požuda može biti vrlo intenzivan osjećaj koji nerijetko utječe na našu svakodnevicu, ne da nam spavati ili jesti. Kod ljubavi pak riječ je o osjećaju slabijeg intenziteta, ne prate ga nuspojave, ali je zato vrlo stabilan i dugotrajan – ljubav je kao mirno more, a strast i požuda su valovi koji se razbijaju o obalu.Ipak, ponekad nije sasvim jasno je li riječ o ljubavi ili samo požudi. Naime, u nekim slučajevima požuda može s vremenom postati ljubav, a evo kako možeš razlučiti što točno osjećaš za njega.POGLEDAJ VIDEO: Što točno znači živjeti u trenutku i kako to ostvariti?Želiš znati sveAko osjećaš veliku želju saznati sve o svom njemu – dakle, ne samo površne stvari poput toga koji su mu hobiji ili kakve filmove voli, nego ga nastojiš istinski upoznati sa svim njegovim vrlinama i manama, tada je vrlo vjerojatno riječ o ljubavi. S druge strane, ako te snažno privlači na fizičkoj razini i najviše od svega te zanima kako izgleda bez odjeće - jasno je da je u pitanju 'gola' strast.Misliš na njega 7 dana u tjednuZatekneš li se kako razmišljaš o njemu dok si na poslu? Pomisliš li na njega čim se ujutro probudiš i je li on tvoja posljednja misao prije no što utoneš u san? Ako često pokušavaš pogoditi što on u datom trenutku radi ili sanjariš o tome što ćete sve raditi kad idući put budete skupa, moguće je da je riječ o ljubavi. S druge strane, ako ne misliš na njega i sjetiš ga se nazvati tek u petak navečer nakon što si popila koju čašicu previše – očito je da osjećaš samo požudu.ON ti je glavna temaU posljednje vrijeme tvojim se prijateljima pomalo dosadno nalaziti s tobom jer svaki razgovor nekako završi na tome da ti pričaš o njemu. ON ti je postao glavna tema, a osobito uživaš u tome da ga hvališ pred drugima i ističeš njegove dobre strane. Isto se događa i na nedjeljnom ručku kod tvojih - jednostavno ne možeš zatvoriti usta kad te netko pita bilo što o njemu. Ako je to ono što se događa, tada je evidentno da je ovdje ljubav u igri. No ako ga tvoji prijatelji znaju samo kao 'onog zgodnog frajera iz tvoje ulice', onda će to prije biti požuda.Maženje nakon seksaKad je između dvoje ljudi riječ o požudi, vrlo vjerojatno će imati fantastičan seks, ali nakon što igre pod plahtama budu gotove, oboje će imati želju okrenuti se na svoju stranu i zaspati – ili što prije pozvati taxi. Ako se pak rodila ljubav, primijetit ćeš kako se nakon seksa osjećaš još povezanije s njim te ćeš samo željeti što duže ostati u njegovom zagrljaju.Prvom mu javljaš novostiNa poslu se dogodilo nešto što si dugo čekala, napokon si dobila povišicu i ON je prvi kojemu to želiš javiti? U tom slučaju to što osjećaš za njega vjerojatno je ljubav – naime, kad nekog volimo htjet ćemo s tom osobom dijeliti sve pojedinosti našeg života, a osobito velike stvari te dobre ili loše vijesti. S druge strane, ako mu se imaš potrebu javiti samo nakon što si pročitala sve o nekoj novoj egzotičnoj pozi koju bi voljela isprobati – to je samo strast.Brineš o njemuJesi li to ona koja će mu donijeti lonac s domaćom juhom i vitamine iz ljekarne kad saznaš da se razbolio? Ako je tako, tada bi to mogao biti znak da ga voliš – naime, imamo potrebu skrbiti o ljudima prema kojima gajimo dublje osjećaje. Ako mu pak samo poželiš brzo ozdravljenje i dodaš da ćete se vidjeti kad više ne bude zarazan – tada se čini kako je ono što osjećaj za njega ipak samo požuda.Pamtiš male stvariZapamtila si koji mu je bio omiljen lik iz crtića kad je bio dijete, znaš ime njegove bake i koji mu je najdraži okus sladoleda? Moguće je da ga voliš – jer kad je ljubav u pitanju prirodno je da pamtimo sve sitnice i želimo skupiti što više informacija o drugoj osobi . Ako je pak jedino što si zapamtila to da u krevetu najviše voli pozu jahačice – jasno je kao dan da je posrijedi samo čista strast. U nedoumici 

U nedoumici

Ljubav ili samo požuda? 7 načina kako da otkriješ što se stvarno 'kuha' među vama

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Upoznala si nekoga i stvari idu prilično dobro. Bili ste na nekoliko spojeva, dopisujete se svaki dan i sve upućuje na to da će vaša veza postati ozbiljna. Ili, možda već i izlazite neko vrijeme te ga smatraš svojim dečkom i sretna si zbog toga. Ipak, u pozadini ti se stalno šulja onaj mučni glasić koji te pita – je li on stvarno 'onaj pravi'?</para><hmn:article id="17495ada-412a-11ee-82f2-923f39b2fa3a" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Intuicija je uvijek u pravu, no često je zanemarujemo. Ako sumnjaš u odnos i nadaš se da za tebe možda ipak postoji netko bolji, ali se bojiš da nećeš nikoga pronaći, vjerojatno si u vezi koja nema budućnost. Biti u takvom odnosu sam radi straha od samoće uistinu nema smisla jer će takva veza, prije ili kasnije, završiti.</para><hmn:image id="3274b27e-4804-11ee-84bd-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Gotovo svatko je barem jednom u životu ostao s osobom za koju je znao da je pogrešan izbor, ali smo odlučili zanemariti intuiciju. Ljudi u pogrešnim vezama ostaju iz raznih razloga, a čak i ako ta druga osoba ispunjava sve kriterije, ponekad 'ono nešto' ipak nedostaje. Možda nije stvar u tebi ni u njemu, već u tome da naprosto ne funkcionirate kao par. Da bi veza uspjela, uz kemiju, ključna je i kompatibilnost.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kako ćeš znati da forsiraš vezu koja nije 'ona prava'? Prema mišljenju stručnjaka za odnose, postoje određeni znakovi koji već na početku veze pokazuju da odnos nema budućnost i da će završiti prekidom. One najčešće otkivamo u nastavku.</para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše reći 'ne'?</heading2><hmn:video id="e8fe331a-e8ca-11ed-954e-2ac37e006019"/><hmn:pagebreak/><heading2>Više želiš vezu nego tu osobu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako si dugo maštala o tome da budeš u vezi ili si osjećala pritisak od strane društva/obitelji da budeš u paru ili ti je samo mučno od usamljenosti, možda si više zaljubljena u samu ideju o vezi nego u tu osobu. Kako bi prepoznala razliku između želje za vezom i želje za osobom, pitaj samu sebe bi li mogla biti prijatelj s tom osobom. Da li bi ga željela u svojoj blizini, čak i ako bi to bilo platonski ili ako veza ne bi dolazila u obzir? Ako si s njim samo iz određenih razloga i jer ti trenutno odgovara biti u vezi, velike su šanse da si zaljubljena u vezu, a ne u tu osobu.</para><hmn:image id="59465812-47ff-11ee-9c27-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Nadaš se da će se on promijeniti</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ljude ne možemo promijeniti, možemo ih samo voljeti takve kakvi jesu. Ako se potajno nadaš da će se on promijeniti kako bi zadovoljio neke tvoje kriterije, to samo pokazuje da veza ne ide u dobrom smjeru. Ne morate o svemu imati jednaka uvjerenja i stavove, ali trebali biste razumjeti, poštivati i uvažavati svoje različitosti. Partneri u zdravom odnosu međusobno se poštuju i prihvaćaju, unatoč razlikama koje između njih postoje. Ako ga želiš promijeniti kako bi ga mogla voljeti, bolje da odustaneš od takvog odnosa.</para><hmn:image id="7bf69ac0-47ff-11ee-9d9c-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne vjeruješ mu</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Povjerenje je 'stup' na kojem se gradi zdrava veza. Ako nemaš povjerenje u svog partnera, to je velika 'crvena zastavica'. Nemoj zanemarivati svoju intuiciju. Kvalitetne veze temelje se na međusobnom povjerenju, a to znači da ćeš cijeniti svog partnera i njegov integritet te mu vjerovati čak i u onim trenucima kada nije uz tebe.  </para><hmn:image id="87128f5e-47ff-11ee-bf68-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne uzbuđuje te pomisao na zajedničku budućnost</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Možda možeš zamisliti kako ste zajedno u nekoj bliskoj ili daljoj budućnosti, no ta pomisao te pretjerano ne veseli. Ili, možda čak ni ne razmišljaš o vašoj zajedničkoj budućnosti jer se ipak nadaš da će naići netko bolji. Ako je tako, vjerojatno forsiraš vezu koja nije prava ili si u tom odnosu samo jer ne želiš biti sama. U svakom slučaju, bolje da si single i sretna nego u vezi i nesretna, zar ne?</para><hmn:image id="93b71d92-47ff-11ee-9a03-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Između vas nema prijateljstva</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Između partnera bi trebao postojati prijateljski odnos, a stručnjaci za veze često ističu da su najbolje i najkvalitetnije upravo one veze u kojima su partneri ujedno i najbolji prijatelji. Tvoj partner trebao bi biti osoba s kojom možeš iskreno i bez srama i straha razgovarati o svemu. Ako se ne smijete i ne uživate u zajedničkim trenucima, vaša 'iskra' vjerojatno je samo iluzija temeljena na fizičkoj kemiji ili zaljubljenosti, ali takav odnos će se teško pretvoriti u pravu vezu. Ako s nekim namjeravaš provesti život, to bi trebalo biti najbolje prijateljstvo koje si ikad mala.</para><hmn:image id="e38c24c0-47ff-11ee-b4ef-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Osjećaš se dobro uz njega samo u određenim okolnostima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Možda ti je zabavno s njegovim društvom, ali kada ste sami ne osjećaš se ugodno ili se on uopće ne uklapa u tvoj način života. Ili, super ti je što imaš nekoga za subotnji izlazak, no on nije osoba pored koje želiš biti kada se probudiš u nedjelju ujutro. Ako ti je uz njega ugodno samo u određenim okolnostima, vrlo je vjerojatno da vaša veza nije ona prava. Nemoj biti s nekim samo zato jer ne možeš podnijeti samoću ili kako bi udovoljila društvenim očekivanjima. Ako su tvoji osjećaji prema njemu izraženi samo u određenim okruženjima, ali nedostaju u drugima, vaša 'iskra' je samo iluzija temeljena na pogrešnim čimbenicima.</para><hmn:image id="aec9483a-47ff-11ee-9be5-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Niste na 'istoj stranici'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada s nekim želiš graditi budućnost, s tobom osobom trebala bi dijeliti iste ili barem slične životne vrijednosti, ali i ciljeve i snove. Ako želite drugačije stvari u životu ili se vam dugoročni ciljevi previše razlikuju, velika je vjerojatnost da će vaša veza završiti prekidom. U zdravom odnosu, partneri dijele životne vrijednosti i snove. Jednom kada pronađeš svog idealnog partnera, 'onog pravog', neće biti sumnji niti pitanja, jednostavno ćeš to znati.</para><hmn:image id="be68b3fc-47ff-11ee-afd3-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

7 znakova koji otkrivaju da forsiraš vezu koja nema budućnost Ako sumnjaš u odnos i nadaš se da za tebe možda ipak postoji netko bolji, ali se bojiš da nećeš nikoga pronaći, vjerojatno si u vezi koja nema budućnost Upoznala si nekoga i stvari idu prilično dobro. Bili ste na nekoliko spojeva, dopisujete se svaki dan i sve upućuje na to da će vaša veza postati ozbiljna. Ili, možda već i izlazite neko vrijeme te ga smatraš svojim dečkom i sretna si zbog toga. Ipak, u pozadini ti se stalno šulja onaj mučni glasić koji te pita – je li on stvarno 'onaj pravi'?Intuicija je uvijek u pravu, no često je zanemarujemo. Ako sumnjaš u odnos i nadaš se da za tebe možda ipak postoji netko bolji, ali se bojiš da nećeš nikoga pronaći, vjerojatno si u vezi koja nema budućnost. Biti u takvom odnosu sam radi straha od samoće uistinu nema smisla jer će takva veza, prije ili kasnije, završiti.Gotovo svatko je barem jednom u životu ostao s osobom za koju je znao da je pogrešan izbor, ali smo odlučili zanemariti intuiciju. Ljudi u pogrešnim vezama ostaju iz raznih razloga, a čak i ako ta druga osoba ispunjava sve kriterije, ponekad 'ono nešto' ipak nedostaje. Možda nije stvar u tebi ni u njemu, već u tome da naprosto ne funkcionirate kao par. Da bi veza uspjela, uz kemiju, ključna je i kompatibilnost.Kako ćeš znati da forsiraš vezu koja nije 'ona prava'? Prema mišljenju stručnjaka za odnose, postoje određeni znakovi koji već na početku veze pokazuju da odnos nema budućnost i da će završiti prekidom. One najčešće otkivamo u nastavku.POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše reći 'ne'?Više želiš vezu nego tu osobuAko si dugo maštala o tome da budeš u vezi ili si osjećala pritisak od strane društva/obitelji da budeš u paru ili ti je samo mučno od usamljenosti, možda si više zaljubljena u samu ideju o vezi nego u tu osobu. Kako bi prepoznala razliku između želje za vezom i želje za osobom, pitaj samu sebe bi li mogla biti prijatelj s tom osobom. Da li bi ga željela u svojoj blizini, čak i ako bi to bilo platonski ili ako veza ne bi dolazila u obzir? Ako si s njim samo iz određenih razloga i jer ti trenutno odgovara biti u vezi, velike su šanse da si zaljubljena u vezu, a ne u tu osobu.Nadaš se da će se on promijenitiLjude ne možemo promijeniti, možemo ih samo voljeti takve kakvi jesu. Ako se potajno nadaš da će se on promijeniti kako bi zadovoljio neke tvoje kriterije, to samo pokazuje da veza ne ide u dobrom smjeru. Ne morate o svemu imati jednaka uvjerenja i stavove, ali trebali biste razumjeti, poštivati i uvažavati svoje različitosti. Partneri u zdravom odnosu međusobno se poštuju i prihvaćaju, unatoč razlikama koje između njih postoje. Ako ga želiš promijeniti kako bi ga mogla voljeti, bolje da odustaneš od takvog odnosa.Ne vjeruješ muPovjerenje je 'stup' na kojem se gradi zdrava veza. Ako nemaš povjerenje u svog partnera, to je velika 'crvena zastavica'. Nemoj zanemarivati svoju intuiciju. Kvalitetne veze temelje se na međusobnom povjerenju, a to znači da ćeš cijeniti svog partnera i njegov integritet te mu vjerovati čak i u onim trenucima kada nije uz tebe.  Ne uzbuđuje te pomisao na zajedničku budućnostMožda možeš zamisliti kako ste zajedno u nekoj bliskoj ili daljoj budućnosti, no ta pomisao te pretjerano ne veseli. Ili, možda čak ni ne razmišljaš o vašoj zajedničkoj budućnosti jer se ipak nadaš da će naići netko bolji. Ako je tako, vjerojatno forsiraš vezu koja nije prava ili si u tom odnosu samo jer ne želiš biti sama. U svakom slučaju, bolje da si single i sretna nego u vezi i nesretna, zar ne?Između vas nema prijateljstvaIzmeđu partnera bi trebao postojati prijateljski odnos, a stručnjaci za veze često ističu da su najbolje i najkvalitetnije upravo one veze u kojima su partneri ujedno i najbolji prijatelji. Tvoj partner trebao bi biti osoba s kojom možeš iskreno i bez srama i straha razgovarati o svemu. Ako se ne smijete i ne uživate u zajedničkim trenucima, vaša 'iskra' vjerojatno je samo iluzija temeljena na fizičkoj kemiji ili zaljubljenosti, ali takav odnos će se teško pretvoriti u pravu vezu. Ako s nekim namjeravaš provesti život, to bi trebalo biti najbolje prijateljstvo koje si ikad mala.Osjećaš se dobro uz njega samo u određenim okolnostimaMožda ti je zabavno s njegovim društvom, ali kada ste sami ne osjećaš se ugodno ili se on uopće ne uklapa u tvoj način života. Ili, super ti je što imaš nekoga za subotnji izlazak, no on nije osoba pored koje želiš biti kada se probudiš u nedjelju ujutro. Ako ti je uz njega ugodno samo u određenim okolnostima, vrlo je vjerojatno da vaša veza nije ona prava. Nemoj biti s nekim samo zato jer ne možeš podnijeti samoću ili kako bi udovoljila društvenim očekivanjima. Ako su tvoji osjećaji prema njemu izraženi samo u određenim okruženjima, ali nedostaju u drugima, vaša 'iskra' je samo iluzija temeljena na pogrešnim čimbenicima.Niste na 'istoj stranici'Kada s nekim želiš graditi budućnost, s tobom osobom trebala bi dijeliti iste ili barem slične životne vrijednosti, ali i ciljeve i snove. Ako želite drugačije stvari u životu ili se vam dugoročni ciljevi previše razlikuju, velika je vjerojatnost da će vaša veza završiti prekidom. U zdravom odnosu, partneri dijele životne vrijednosti i snove. Jednom kada pronađeš svog idealnog partnera, 'onog pravog', neće biti sumnji niti pitanja, jednostavno ćeš to znati. Možda je vrijeme za prekid... 

Možda je vrijeme za prekid...

7 znakova koji otkrivaju da forsiraš vezu koja nema budućnost

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon razvoda mnogi prolaze teško razdoblje. Okončavanje jednog dijela života u većini slučajeva nije lagano pa bi mogla osjetiti tugu, prijezir, ljutnju, ali i osjećaj usamljenosti. Ta lavina emocija sasvim je prirodna te bi, kako bi ti kasnije bilo lakše, trebala dati prostora svojim osjećajima, a ne ih potiskivati. Sada otvaraš novo poglavlje, a moguće je da te brinu egzistencijalna pitanja poput pronalaska novog doma ili pitanja skrbništva. Sigurne smo da će se u dogledno vrijeme sve posložiti, no svima koji prolaze kroz razvod potrebna je podrška prijatelja i obitelji.</para><hmn:article id="28bbc846-f636-11ed-95fa-de8d5a3f910d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nažalost, često se dogodi suprotno. Okolina je znatiželjna i žele znati svaki detalj razvoda ili pak nepromišljeno izgovaraju rečenice koje ti odmažu. U nastavku izdvajamo rečenice koje se često govore ženama koje su se nedavno razvele. U kojoj god da si poziciji, imaj na umu da ovakve izjave nisu 'na mjestu'. Ispeci pa reci.</para><hmn:image id="78bc352e-4712-11ee-8293-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako se nositi s kritikom i samokritikom?</heading2><hmn:video id="11cd0f88-ef0a-11ed-b051-6a15b45d606f"/><hmn:pagebreak/><heading2>'Bit će ti teško'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kad netko kaže da se razveo, često ga dočekaju reakcije poput: 'Nisi trebao/la, bit će ti teško'. Dakako da razdoblje nakon razvoda nije lako, no poanta je živjeti sretno. Život u nesretnom braku štetan je i ostavlja duboke posljedice stoga ga je bolje raskinuti. Osoba koja se oslobodila 'okova' takvog braka, tek bi sada mogla biti sretna. Sada ima priliku stvoriti život kakav želi. To što je sama ne znači da joj je teško – njoj je vjerojatno puno teže bilo u nesretnom odnosu. Zato ova rečenica ne pomaže nikome tko prolazi kroz razvod jer može djelovati demotivirajuće i potaknuti propitkivanja.</para><hmn:image id="6b6359c6-4711-11ee-8f7f-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>'Odreći ćeš se nekih stvari'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Samo zato što je netko u braku ne znači da je ispunjen i da ima sve. Jasno da život nakon razvoda donosi neke promjene, no te promjene mogu biti dobra stvar. Mogu djelovati oslobađajuće. Osoba koja se nedavno rastavila to uopće ne treba percipirati kao odricanje. Na kraju, okolina ne bi trebala nametati osjećaj krivnje nego biti podrška.</para><hmn:image id="88830e16-4711-11ee-8270-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>'Teško ćeš naći drugog'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Nakon razvoda imamo dvije krajnosti – jedni tada ženu tješe s tim da će ubrzo pronaći drugog, dok joj drugi ispisuju nesretnu životnu priču. Osobi koja prolazi kroz razvod ponovno traženje partnera vjerojatno nije ni u primisli. Sada je čas da se posveti sebi i kreira novi početak. Uz to, koja je namjera ove rečenice – poručiti ženi da se nije trebala rastati jer je odbacila dobru priliku? To je pogrešno na toliko razina.</para><hmn:image id="a201819c-4711-11ee-9154-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>'Prekasno je za razvod'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Iskreno, nikad nije prekasno. Trendovi u svijetu kazuju da su sve češći 'sijedi' razvodi nakon šezdesete godine života. Ljudi shvate da brak ne funkcionira te da ostatak života žele drugačije živjeti. U tom trenutku misle na vlastitu sreću i zadovoljstvo, a i djeca su veća pa im je to olakotna okolnost. Doduše, djeca nikad ne bi trebala biti razlog za ostajanje u nesretnom braku. To ostavlja posljedice. Dakle, nikad nije kasno za novi početak.</para><hmn:image id="d620962a-4711-11ee-8dcb-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>'Djeci će biti teško'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ova rečenica također nije na mjestu. Djeca osjete nesklad među roditeljima i čuju stalne svađe ili, još gore, uznemiravanje može ostaviti ozbiljne posljedice. Dobrobit djeteta je najvažnija. Djeca ne percipiraju razvod poput odraslih, a objašnjenje treba prilagoditi djetetovoj dobi. Istina je da bi razdoblje nakon razvoda moglo biti izazovno za dijete jer i njemu treba vremena za prihvaćanje nove situacije. Zato je bitno djetetu dati jasne odgovore i podršku te mu osigurati sretno djetinjstvo. Ono ne smije biti žrtva 'razdora' među roditeljima niti se nalaziti između dvije vatre. Ukratko: djetetu je teže odrastati u nesretnoj obitelji nego prihvati da mu roditelji više nisu zajedno.</para><hmn:image id="00ccef18-4712-11ee-b568-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>'Kreni dejtati'</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ovo je jedna od najgorih stvari koju može čuti žena u procesu razvoda. Svatko drugačije percipira razvod i treba im određeno vrijeme da se oporave. Neki se kasnije zaljube, dok drugi žive solo. Sve je dobro dok je toj osobi dobro. Nema pravila kad bi – i bi li uopće – rastavljena žena trebala krenuti dejtati. Dejtanje neće ubrzati procesuiranje emocija. Štoviše, može učiniti više štete nego koristi. Zato bi se ovog savjeta trebala kloniti. Umjesto toga trebalo bi motivirati ženu da se posveti svom unutarnjem stanju i nastavi dalje. Ponuditi joj podršku i druženje, ali i poštivati privatnost.</para><hmn:image id="4fb53f36-4712-11ee-aac5-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Prijateljica se rastaje? Rečenice koje ne bi trebala govoriti nekome tko prolazi kroz razvod Ljudi različito reagiraju na razvod, a neprimjereni komentari okoline mogu pogoršati i tako burno razdoblje. Izdvajamo rečenice koje nipošto ne bi trebala govoriti ženama koje su se nedavno rastale ili to namjeravaju Nakon razvoda mnogi prolaze teško razdoblje. Okončavanje jednog dijela života u većini slučajeva nije lagano pa bi mogla osjetiti tugu, prijezir, ljutnju, ali i osjećaj usamljenosti. Ta lavina emocija sasvim je prirodna te bi, kako bi ti kasnije bilo lakše, trebala dati prostora svojim osjećajima, a ne ih potiskivati. Sada otvaraš novo poglavlje, a moguće je da te brinu egzistencijalna pitanja poput pronalaska novog doma ili pitanja skrbništva. Sigurne smo da će se u dogledno vrijeme sve posložiti, no svima koji prolaze kroz razvod potrebna je podrška prijatelja i obitelji.Nažalost, često se dogodi suprotno. Okolina je znatiželjna i žele znati svaki detalj razvoda ili pak nepromišljeno izgovaraju rečenice koje ti odmažu. U nastavku izdvajamo rečenice koje se često govore ženama koje su se nedavno razvele. U kojoj god da si poziciji, imaj na umu da ovakve izjave nisu 'na mjestu'. Ispeci pa reci.POGLEDAJ VIDEO: Kako se nositi s kritikom i samokritikom?'Bit će ti teško'Kad netko kaže da se razveo, često ga dočekaju reakcije poput: 'Nisi trebao/la, bit će ti teško'. Dakako da razdoblje nakon razvoda nije lako, no poanta je živjeti sretno. Život u nesretnom braku štetan je i ostavlja duboke posljedice stoga ga je bolje raskinuti. Osoba koja se oslobodila 'okova' takvog braka, tek bi sada mogla biti sretna. Sada ima priliku stvoriti život kakav želi. To što je sama ne znači da joj je teško – njoj je vjerojatno puno teže bilo u nesretnom odnosu. Zato ova rečenica ne pomaže nikome tko prolazi kroz razvod jer može djelovati demotivirajuće i potaknuti propitkivanja.'Odreći ćeš se nekih stvari'Samo zato što je netko u braku ne znači da je ispunjen i da ima sve. Jasno da život nakon razvoda donosi neke promjene, no te promjene mogu biti dobra stvar. Mogu djelovati oslobađajuće. Osoba koja se nedavno rastavila to uopće ne treba percipirati kao odricanje. Na kraju, okolina ne bi trebala nametati osjećaj krivnje nego biti podrška.'Teško ćeš naći drugog'Nakon razvoda imamo dvije krajnosti – jedni tada ženu tješe s tim da će ubrzo pronaći drugog, dok joj drugi ispisuju nesretnu životnu priču. Osobi koja prolazi kroz razvod ponovno traženje partnera vjerojatno nije ni u primisli. Sada je čas da se posveti sebi i kreira novi početak. Uz to, koja je namjera ove rečenice – poručiti ženi da se nije trebala rastati jer je odbacila dobru priliku? To je pogrešno na toliko razina.'Prekasno je za razvod'Iskreno, nikad nije prekasno. Trendovi u svijetu kazuju da su sve češći 'sijedi' razvodi nakon šezdesete godine života. Ljudi shvate da brak ne funkcionira te da ostatak života žele drugačije živjeti. U tom trenutku misle na vlastitu sreću i zadovoljstvo, a i djeca su veća pa im je to olakotna okolnost. Doduše, djeca nikad ne bi trebala biti razlog za ostajanje u nesretnom braku. To ostavlja posljedice. Dakle, nikad nije kasno za novi početak.'Djeci će biti teško'Ova rečenica također nije na mjestu. Djeca osjete nesklad među roditeljima i čuju stalne svađe ili, još gore, uznemiravanje može ostaviti ozbiljne posljedice. Dobrobit djeteta je najvažnija. Djeca ne percipiraju razvod poput odraslih, a objašnjenje treba prilagoditi djetetovoj dobi. Istina je da bi razdoblje nakon razvoda moglo biti izazovno za dijete jer i njemu treba vremena za prihvaćanje nove situacije. Zato je bitno djetetu dati jasne odgovore i podršku te mu osigurati sretno djetinjstvo. Ono ne smije biti žrtva 'razdora' među roditeljima niti se nalaziti između dvije vatre. Ukratko: djetetu je teže odrastati u nesretnoj obitelji nego prihvati da mu roditelji više nisu zajedno.'Kreni dejtati'Ovo je jedna od najgorih stvari koju može čuti žena u procesu razvoda. Svatko drugačije percipira razvod i treba im određeno vrijeme da se oporave. Neki se kasnije zaljube, dok drugi žive solo. Sve je dobro dok je toj osobi dobro. Nema pravila kad bi – i bi li uopće – rastavljena žena trebala krenuti dejtati. Dejtanje neće ubrzati procesuiranje emocija. Štoviše, može učiniti više štete nego koristi. Zato bi se ovog savjeta trebala kloniti. Umjesto toga trebalo bi motivirati ženu da se posveti svom unutarnjem stanju i nastavi dalje. Ponuditi joj podršku i druženje, ali i poštivati privatnost. Odmažu, ne pomažu 

Odmažu, ne pomažu

Prijateljica se rastaje? Rečenice koje ne bi trebala govoriti nekome tko prolazi kroz razvod

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Od malih nogu, dječaci i djevojčice govore o ljubavi i zaljubljuju se. Isto se događa i kroz kasnije faze života i odrasli život te većina ljudi želi pronaći ljubav i ostvariti kvalitetnu vezu te zasnovati obitelj. No život se vrlo često ne odigrava prema planovima i mnogi moraju prolaze i fazu samoće. No mnoge žene, ali i muškarci, misle da je status samc nešto kao prokletstvo. Da ne mogu biti sretni i ostvariti svoje potencijale ako nemaju partnera. No trebalo bi biti potpuno suprotno. Žene bi se trebale osjećati sretne zbog onoga što jesu i mogu, bez obzira na ljubavni status.</para><hmn:article id="aa6cc64c-9e52-11ed-b9b3-0e13d4da6cde" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ni na trenutak ne bi trebale pomisliti da je status samice znači da nisu potpune ili da su u nesretnoj fazi života, piše <emphasis>Bolde</emphasis>. Ako si godinama solo i ne vidiš da bi se u skoroj budućnosti to moglo promijeniti onda se odluči na slavlje i uživanje u svom statusu. Nemoj uživati u samosažaljenju. Uostalom, to bi mogla biti najbolja stvar koja ti se dogodila, ali moraš postati svjesna sljedećih stvari.</para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše reći 'ne' i prihvatiti odbijanje? </heading2><hmn:video id="e8fe331a-e8ca-11ed-954e-2ac37e006019"/><hmn:pagebreak/><heading2>Možeš raditi što god želiš kad god želiš uz mnoge druge prednosti</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Većina ljudi će reći da samci mogu raditi što žele i da svoj život ne moraju prilagođavati partneru. Ovo je sjajna stvar i onda znaš da tvoj život nije definiran drugom osobom. Ako nisi vezana onda imaš slobodu u kojoj možeš rasti u bilo kojem smjeru ili na bilo koji način. Ovo može biti veliko zadovoljstvo jer se žene, posebno u tridesetima, puno bolje poznaju i onda znaju što žele od života i kojim putem trebaju krenuti.</para><hmn:image id="2e0ad060-4714-11ee-8f15-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Solo status nije druga najbolja stvar</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Vrlo često se kaže da je bolje biti samac nego u nesretnoj vezi ili braku i to je istina. No ovakvo razmišljanje nameće mišljenje da ljudi koji su samci ne mogu biti sretni poput onih u sretnim brakovima ili vezama. Je li to istina? Ljudi koji su samci mogu biti zadovoljni poput onih u sretnim vezama. Na Sveučilištu Bowling Green analizirali su podatke o 51 tisuće ispitanika kroz 38 godina te su otkrili da su neudane žene u 60-ima jednako sretne kao i udane.</para><hmn:image id="c75ac864-4715-11ee-94f9-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne trebaš biti u vezi da bi bila voljena</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Jedna od stvari koju većina ljudi nauči kako stari je da postoje različiti oblici ljubavi i da postoje mnogi važni odnosi u životu. Romantičan odnos je samo jedan od njih. Nije nužno biti u ljubavnoj vezi da bi se osjećala voljeno ili imala sjajan seksualni život.</para><hmn:image id="445637f4-4716-11ee-bb91-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Sve je u redu s tobom</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Ako si solo sigurno ćeš se susresti s ljudima kojima će biti šokantno što imaš 35 godina i solo si. Možda čak i misliš da nema puno ljudi koji su u istom status kao i ti, ali sve je više samaca oko nas i ono što je najvažnije - s tobom je sve u redu.</para><hmn:image id="a6cb22fe-4717-11ee-a05f-fe44469ef6a3" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><hmn:pagebreak/><heading2>Ne radi se o preživljavanju</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Zaboravi Bridget Jones! Općenito zaboravi ideju da trebaš preživjeti solo fazu. Napravi upravo nešto suprotno - uživaj u njoj! Ljudi koji su solo čine sve za sebe i da se stvari dogode. Uživaj u svakom segmentu svog života jer je to tvoj život!</para><hmn:image id="d8395ca6-4718-11ee-9448-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/>

Sreća nije samo život udvoje: Biti solo je super, a evo i zašto Solo status se često povezuje s očajem, nezadovoljstvom i tugom. No mnogi ljudi nisu svjesni koliko žene mogu biti sretne u svakoj fazi svog života - u paru ili solo Od malih nogu, dječaci i djevojčice govore o ljubavi i zaljubljuju se. Isto se događa i kroz kasnije faze života i odrasli život te većina ljudi želi pronaći ljubav i ostvariti kvalitetnu vezu te zasnovati obitelj. No život se vrlo često ne odigrava prema planovima i mnogi moraju prolaze i fazu samoće. No mnoge žene, ali i muškarci, misle da je status samc nešto kao prokletstvo. Da ne mogu biti sretni i ostvariti svoje potencijale ako nemaju partnera. No trebalo bi biti potpuno suprotno. Žene bi se trebale osjećati sretne zbog onoga što jesu i mogu, bez obzira na ljubavni status.Ni na trenutak ne bi trebale pomisliti da je status samice znači da nisu potpune ili da su u nesretnoj fazi života, piše Bolde. Ako si godinama solo i ne vidiš da bi se u skoroj budućnosti to moglo promijeniti onda se odluči na slavlje i uživanje u svom statusu. Nemoj uživati u samosažaljenju. Uostalom, to bi mogla biti najbolja stvar koja ti se dogodila, ali moraš postati svjesna sljedećih stvari.POGLEDAJ VIDEO: Kako lakše reći 'ne' i prihvatiti odbijanje? Možeš raditi što god želiš kad god želiš uz mnoge druge prednostiVećina ljudi će reći da samci mogu raditi što žele i da svoj život ne moraju prilagođavati partneru. Ovo je sjajna stvar i onda znaš da tvoj život nije definiran drugom osobom. Ako nisi vezana onda imaš slobodu u kojoj možeš rasti u bilo kojem smjeru ili na bilo koji način. Ovo može biti veliko zadovoljstvo jer se žene, posebno u tridesetima, puno bolje poznaju i onda znaju što žele od života i kojim putem trebaju krenuti.Solo status nije druga najbolja stvarVrlo često se kaže da je bolje biti samac nego u nesretnoj vezi ili braku i to je istina. No ovakvo razmišljanje nameće mišljenje da ljudi koji su samci ne mogu biti sretni poput onih u sretnim brakovima ili vezama. Je li to istina? Ljudi koji su samci mogu biti zadovoljni poput onih u sretnim vezama. Na Sveučilištu Bowling Green analizirali su podatke o 51 tisuće ispitanika kroz 38 godina te su otkrili da su neudane žene u 60-ima jednako sretne kao i udane.Ne trebaš biti u vezi da bi bila voljenaJedna od stvari koju većina ljudi nauči kako stari je da postoje različiti oblici ljubavi i da postoje mnogi važni odnosi u životu. Romantičan odnos je samo jedan od njih. Nije nužno biti u ljubavnoj vezi da bi se osjećala voljeno ili imala sjajan seksualni život.Sve je u redu s tobomAko si solo sigurno ćeš se susresti s ljudima kojima će biti šokantno što imaš 35 godina i solo si. Možda čak i misliš da nema puno ljudi koji su u istom status kao i ti, ali sve je više samaca oko nas i ono što je najvažnije - s tobom je sve u redu.Ne radi se o preživljavanjuZaboravi Bridget Jones! Općenito zaboravi ideju da trebaš preživjeti solo fazu. Napravi upravo nešto suprotno - uživaj u njoj! Ljudi koji su solo čine sve za sebe i da se stvari dogode. Uživaj u svakom segmentu svog života jer je to tvoj život! Sama sebi na prvom mjestu  

Sama sebi na prvom mjestu 

Sreća nije samo život udvoje: Biti solo je super, a evo i zašto

<para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Postoje različite vrste ljubavnih odnosa, a ono što je najvažnije je da su ljudi iskreni i da su pristali na određene uvjete u ljubavnoj vezi. No život je prepun neiskrenih odnosa i velikih razočaranja u ljubavi pa stoga nije neobično što mnoge žene misle da su muškarci varalice i da im se ne može vjerovati.</para><hmn:article id="04c039dc-d209-11ed-b4c4-4695913ed1ab" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Pisac lan Roger Currie bavi se ljubavnim odnosima te savjetuje ljude, ali i sam je priznao da je bio ženskaroš. Upravo zbog toga su zanimljivi njegovi savjeti ženama, objasnio je za <emphasis>Your Tango </emphasis>na što žene trebaju obratiti pažnju i zašto nikada ne smiju misliti da mogu promijeniti ovu vrstu muškaraca. A njegove savjete možeš pronaći u nastavku.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><heading2>POGLEDAJ VIDEO: Kako uspješno postaviti granice u odnosima?</heading2><hmn:video id="75991c94-fe2f-11ed-a0f5-da9230f0d668"/><heading2>Postoji razlika između igrača i prevaranta</heading2><para>Postoje dvije vrste ženskaroša: igrači i prevaranti. Prve bi trebalo poštovati, dok bi druge trebalo prezirati. Postoji razlika između igrača i prevaranata (varalica). Sigurno se pitaš u čemu je razlika? Igrači će biti s više žena, ali će biti otvoreni te priznati da im je za seksualno zadovoljstvo potrebno više od jedne žene. Ova vrsta ženskaroša ne pokušava sakriti ili prešutjeti ovu činjenicu. Samo monogamija nije njihova stvar.<hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Žene trebaju poštovati muškarce koji su iskreni prema njima, čak i kada objašnjavaju da ne mogu biti samo s jednom ženom. No prevaranti su potpuno druga priča; oni imaju odnose s više žena, ali uvijek pod nekim izgovorom. Osim toga predstavljat će se kao osoba koje želi monogamnu vezu, ali duboko u sebi tražit će raznolikost u spavaćoj sobi. Oni su vrlo manipulativni i poigravaju se s tuđim emocijama.</para><hmn:image id="77e12c82-47e8-11ee-91b4-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Neki muškarci su vjerni samo pod određenim uvjetima</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Možda ovo zvuči neobično, ali vjernost kod nekih muškaraca ovisi o okolnostima. I u tom slučaju važne su tri stvari. Za početak, ako misliš da je neki muškarac zgodan, šarmantan i vrijedan truda velika je vjerojatnost da i druge žene isto misle o njemu. Žene će se natjecati kako bi osigurale društvo određenih muškaraca. Također ako muškarac ima reputaciju zavodnika ženama će biti privlačniji. I na kraju, muškarcu je vrlo lako biti vjeran ako može imati odnose samo s jednom ženom, ali ako nekoliko žena želi biti s njim onda će teže ostvariti monogamnu vezu.</para><hmn:image id="a2202958-47e8-11ee-ab3d-0ee8f36581c7" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Ljubavnica vrlo rijetko postaje dugoročna partnerica ili supruga</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Kada žena odluči biti ljubavnica ili žena za kratku aferu postoji velika vjerojatnost da nikada u tom odnosu neće postati supruga ili dugoročna partnerica. Postoje mnoge žene koje naivno misle da će ako krenu u odnos kao "druga žena" prije ili kasnije će postati puno više u tom odnosu. Ovo nije nemoguće, ali je iznimno rijetko jer muškarci neke žene biraju za žene ili djevojke, dok s drugima samo žele kratku avanturu. Osim toga postoji ioš nekoliko zanimljivih činjenica.</para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>Većina muškaraca želi izlaziti i biti u braku sa ženom koja ih podsjeća njihovu majku. Ako ga žena podvjesno na nekoj razini podsjeća na njegovu maju, tada će njegova podsvijest ili svijest ženu staviti u kategoriju "djevojka" ili "supruga". S druge strane, ako muškarac vidi kod žene samo fizičke kvalitete onda će se odlučiti samo za ležernu vezu. No žene trebaju znati da ako žele biti supruga ili djevojka određenom muškarcu onda je najgora stvar započeti odnos kao ljubavnica. Automatski gubi poštovanje u muškarčevim očima, a vjerojatnost da se taj status pretvori u prvo mjesto su slabije.</para><hmn:image id="a47d6ef0-47e7-11ee-b5f8-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><heading2>Žena ne može promijeniti ženskaroša</heading2><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation>I bez obzira na to što je na kraju, ovo je vrlo važno. Žene se ne smiju zavaravati i vjerovati da će promijeniti ženskaroša u monogamnog muškaraca koji želi brak. To se ne može učiniti. Također iz te točke žene trebaju prestati govoriti "da su svi muškarci lažljivci i ženskaroši", jer to nije cijela istina. Žene trebaju prihvatiti činjenicu da postoje muškarci koji će biti jako poželjni. Najbolje je da otkrij koje su njegove želje, interesi i namjere te onda donose odluke prema tome. </para><hmn:image id="cc41f82a-47e7-11ee-8fc1-3a50bfc1e71d" variation="a4d9b5e4-eea2-11ea-bf37-a629cfa791e6"/><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para><para><hmn:presentation><typography drop-cap="false"/></hmn:presentation></para>

Sitnice ih odaju: 4 dobro čuvane tajne koje ženskaroši skrivaju od žena Muško-ženski odnosi su vrlo često komplicirani i stoga je vrlo važno da žena bude svjesna kakav je mušakrac koji joj se sviđa jer će znati što može očekivati i kako izbjeći slomljeno srce Postoje različite vrste ljubavnih odnosa, a ono što je najvažnije je da su ljudi iskreni i da su pristali na određene uvjete u ljubavnoj vezi. No život je prepun neiskrenih odnosa i velikih razočaranja u ljubavi pa stoga nije neobično što mnoge žene misle da su muškarci varalice i da im se ne može vjerovati.Pisac lan Roger Currie bavi se ljubavnim odnosima te savjetuje ljude, ali i sam je priznao da je bio ženskaroš. Upravo zbog toga su zanimljivi njegovi savjeti ženama, objasnio je za Your Tango na što žene trebaju obratiti pažnju i zašto nikada ne smiju misliti da mogu promijeniti ovu vrstu muškaraca.  A njegove savjete možeš pronaći u nastavku.POGLEDAJ VIDEO: Kako uspješno postaviti granice u odnosima?Postoji razlika između igrača i prevarantaPostoje dvije vrste ženskaroša: igrači i prevaranti. Prve bi trebalo poštovati, dok bi druge trebalo prezirati. Postoji razlika između igrača i prevaranata (varalica). Sigurno se pitaš u čemu je razlika? Igrači će biti s više žena, ali će biti otvoreni te priznati da im je za seksualno zadovoljstvo potrebno više od jedne žene. Ova vrsta ženskaroša ne pokušava sakriti ili prešutjeti ovu činjenicu. Samo monogamija nije njihova stvar.Žene trebaju poštovati muškarce koji su iskreni prema njima, čak i kada objašnjavaju da ne mogu biti samo s jednom ženom. No prevaranti su potpuno druga priča; oni imaju odnose s više žena, ali uvijek pod nekim izgovorom. Osim toga predstavljat će se kao osoba koje želi monogamnu vezu, ali duboko u sebi tražit će raznolikost u spavaćoj sobi. Oni su vrlo manipulativni i poigravaju se s tuđim emocijama.Neki muškarci su vjerni samo pod određenim uvjetimaMožda ovo zvuči neobično, ali vjernost kod nekih muškaraca ovisi o okolnostima. I u tom slučaju važne su tri stvari. Za početak, ako misliš da je neki muškarac zgodan, šarmantan i vrijedan truda velika je vjerojatnost da i druge žene isto misle o njemu. Žene će se natjecati kako bi osigurale društvo određenih muškaraca. Također ako muškarac ima reputaciju zavodnika ženama će biti privlačniji. I na kraju, muškarcu je vrlo lako biti vjeran ako može imati odnose samo s jednom ženom, ali ako nekoliko žena želi biti s njim onda će teže ostvariti monogamnu vezu.Ljubavnica vrlo rijetko postaje dugoročna partnerica ili suprugaKada žena odluči biti ljubavnica ili žena za kratku aferu postoji velika vjerojatnost da nikada u tom odnosu neće postati supruga ili dugoročna partnerica. Postoje mnoge žene koje naivno misle da će ako krenu u odnos kao "druga žena" prije ili kasnije će postati puno više u tom odnosu. Ovo nije nemoguće, ali je iznimno rijetko jer muškarci neke žene biraju za žene ili djevojke, dok s drugima samo žele kratku avanturu. Osim toga postoji ioš nekoliko zanimljivih činjenica.Većina muškaraca želi izlaziti i biti u braku sa ženom koja ih podsjeća njihovu majku. Ako ga žena podvjesno na nekoj razini podsjeća na njegovu maju, tada će njegova podsvijest ili svijest ženu staviti u kategoriju "djevojka" ili "supruga". S druge strane, ako muškarac vidi kod žene samo fizičke kvalitete onda će se odlučiti samo za ležernu vezu. No žene trebaju znati da ako žele biti supruga ili djevojka određenom muškarcu onda je najgora stvar započeti odnos kao ljubavnica. Automatski gubi poštovanje u muškarčevim očima, a vjerojatnost da se taj status pretvori u prvo mjesto su slabije.Žena ne može promijeniti ženskarošaI bez obzira na to što je na kraju, ovo je vrlo važno. Žene se ne smiju zavaravati i vjerovati da će promijeniti ženskaroša u monogamnog muškaraca koji želi brak. To se ne može učiniti. Također iz te točke žene trebaju prestati govoriti "da su svi muškarci lažljivci i ženskaroši", jer to nije cijela istina. Žene trebaju prihvatiti činjenicu da postoje muškarci koji će biti jako poželjni. Najbolje je da otkrij koje su njegove želje, interesi i namjere te onda donose odluke prema tome.   Sve što žene trebaju znati 