Prženi tofu sa brokolom i rižom

Prženi tofu sa brokolom i rižom

Sastojci

0 kom 1 pakiranje riže u vrećici
0 kom 2 žlice sojinog umaka
0 kom 1 režanj češnjaka, sitno nasjeckan
0 kom 1 žlica škroba
0 kom 2 žličice rižinog octa
0 kom 2 žličice sezamovog ulja
0 kom 2 žličice biljnog ulja
0 kom 500 g tofu sira, narezanog na male kockice
0 kom sol
0 kom 150 g cvjetova brokule
0 kom 150 ml vode

Priprema

01.

Skuhajte rižu prema uputama na pakiranju.

02.

U međuvremenu u zdjelici pomiješajte sojin umak, škrob, rižin ocat i sezamovo ulje. Stavite na stranu.

03.

U tavi zagrijte ulje. Dodajte tofu, malo posolite i pržite 7-8 minuta. Izvadite tofu iz tave te držite na toplom.

04.

U tavu dodajte brokulu, vodu i češnjak. Prekrijte i držite na vatri 4-5 minuta uz povremeno miješanje.

05.

Otkrijte tavu, dodajte mješavinu sa sojinim umakom i tofu te promiješajte. Držite na vatri 2-3 minute.

06.

Poslužite sa rižom.

žena.hr
15.8.2008.