Postroll

Preroll

<para>Koliko smo puta završili razočarani, uplakani u krevetu misleći da nas nitko ne voli? No, jutro je uvijek pametnije i ipak shvatimo da postoje ljudi kojima je stalo do nas. Ipak, kad gledamo na dulje staze, pitamo se jesmo li zaista sami i je li čovjek individua za sebe ili ipak postoji ona bolja polovica na koju se možemo osloniti kada nam je teško, kada nas grde na poslu, nismo prošli ispit ili smo pali na vozačkom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ljudi na koje se sigurno uvijek možemo osloniti su naši roditelji ili uža obitelj složit ćemo se. No, je li to uvijek tako? I što onda kada nam prijatelji kažu da bi stavili ruku u vatru za nas, kada bolja polovica kaže da bi dala život za našu malenkost? Je li to zaista istina, i kada bi i došli u takvu situaciju težimo li ka tome da stavljamo drugu osobu prije nas? Bismo li zaista skočili pred metak da spasimo voljenu osobu ili je to samo glavna tema kojekakvih sapunica? Nekada nas naživciraju svakakve sitnice. I onda se branimo ''Nisi bacio smeće, a dao bi život za mene?''. Je li to mjerilo ljubavi? Jesu li riječi mjerilo prijateljstva kada nema sredstva za dokaze? Vjerujemo li svemu što nam drugi kažu? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ponekad, kada se prepustimo mislima zaista se zapitamo takve stvari. Nekoliko minuta kasnije u potpunosti zaboravimo na njih jer zaista nema potrebe razmišljati o njima dok je sve u savršenom redu. No hoće li to biti zauvijek? Što znači kada nam muškarac kaže da nas nikada neće ostaviti i nakon nekoliko mjeseci dođe do raskida veze s njegove strane. Ostajemo sami, u krevetu, u moru suza pitajući se - jesmo li sami?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naime, koliko god da nas je zlo snašlo, prijatelji napustili, voljena osoba ostavila ili smo jednostavno izgubili drage osobe, nikad ne smijemo zaboraviti da imamo sami sebe. Mi smo oni koji nas nikad neće napustiti i kada je najteže uvijek se možemo osloniti na sebe, i izgraditi takav karakter da ukoliko i ostanemo sami, da nam zaista ne treba nitko drugi osim nas samih. Život nosi svakakve stvari, prijevare, laži,  predrasude, gubitke, ali i sreću, i kada imamo osjećaj da nemamo nikoga, ne zavaravajmo se i ne odustajmo. Ne budimo kukavice i suprotstavimo se svemu te suočimo s problemima. Jer ako nećemo mi, za koga drugog možemo biti sto posto sigurni da će to uraditi za nas? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako možda imamo osobe za koje bi život dale, i za koje smo sigurni da bi život dale za nas, nikada ne smijemo napustiti sami sebe. Većina ljudi živi na tuđim komplimentima i hvalospjevima, pogledajmo samo slavne i poznate osobe. Tabloidi ih svakim danom hvalisaju, fanovi se skupljaju i onda kada dotične ne dobiju dovoljno pažnje i pozornosti koliko su navikle da dobivaju, prepuštaju se drogama, alkoholu i svemu kako bi natrag privukli pozornost na sebe, i to je čisti primjer gubljenja vjere u samog sebe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što hoćemo reći je da ukoliko napustimo sami sebe tek ćemo onda ostati bez ikoga i zaista se zapitati - jesmo li sami? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne dopustite da raznorazni komplimenti, mišljenja tuđih osoba i sve ono lijepo što vam drugi govore i što želite čuti izgradi vašu osobnu sliku o sebi. Uvijek je lijepo primiti kompliment, ali ako je on ono što trebate čuti kako biste dobili sliku o sebi, jednoga dana zaista ćete ostati sami. Imajte mišljenje o sebi i ne dajte drugima da ga oblikuju. Jer sve što vam treba je samopouzdanje i karakter. Samopouzdanje kojim gradimo vjeru u sebe i karakter kojim očvršćujemo naše samopouzdanje. Nakon toga našem vlastitom umu, čak ni nebo zaista neće biti granica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(Mim)</para>

Jesmo li sami? Nikad ne smijemo zaboraviti da imamo sami sebe Koliko smo puta završili razočarani, uplakani u krevetu misleći da nas nitko ne voli? No, jutro je uvijek pametnije i ipak shvatimo da postoje ljudi kojima je stalo do nas. Ipak, kad gledamo na dulje staze, pitamo se jesmo li zaista sami i je li čovjek individua za sebe ili ipak postoji ona bolja polovica na koju se možemo osloniti kada nam je teško, kada nas grde na poslu, nismo prošli ispit ili smo pali na vozačkom.
   Ljudi na koje se sigurno uvijek možemo osloniti su naši roditelji ili uža obitelj složit ćemo se. No, je li to uvijek tako? I što onda kada nam prijatelji kažu da bi stavili ruku u vatru za nas, kada bolja polovica kaže da bi dala život za našu malenkost? Je li to zaista istina, i kada bi i došli u takvu situaciju težimo li ka tome da stavljamo drugu osobu prije nas? Bismo li zaista skočili pred metak da spasimo voljenu osobu ili je to samo glavna tema kojekakvih sapunica? Nekada nas naživciraju svakakve sitnice. I onda se branimo ''Nisi bacio smeće, a dao bi život za mene?''. Je li to mjerilo ljubavi? Jesu li riječi mjerilo prijateljstva kada nema sredstva za dokaze? Vjerujemo li svemu što nam drugi kažu? 
   Ponekad, kada se prepustimo mislima zaista se zapitamo takve stvari. Nekoliko minuta kasnije u potpunosti zaboravimo na njih jer zaista nema potrebe razmišljati o njima dok je sve u savršenom redu. No hoće li to biti zauvijek? Što znači kada nam muškarac kaže da nas nikada neće ostaviti i nakon nekoliko mjeseci dođe do raskida veze s njegove strane. Ostajemo sami, u krevetu, u moru suza pitajući se - jesmo li sami?
   Naime, koliko god da nas je zlo snašlo, prijatelji napustili, voljena osoba ostavila ili smo jednostavno izgubili drage osobe, nikad ne smijemo zaboraviti da imamo sami sebe. Mi smo oni koji nas nikad neće napustiti i kada je najteže uvijek se možemo osloniti na sebe, i izgraditi takav karakter da ukoliko i ostanemo sami, da nam zaista ne treba nitko drugi osim nas samih. Život nosi svakakve stvari, prijevare, laži,  predrasude, gubitke, ali i sreću, i kada imamo osjećaj da nemamo nikoga, ne zavaravajmo se i ne odustajmo. Ne budimo kukavice i suprotstavimo se svemu te suočimo s problemima. Jer ako nećemo mi, za koga drugog možemo biti sto posto sigurni da će to uraditi za nas? 
   Iako možda imamo osobe za koje bi život dale, i za koje smo sigurni da bi život dale za nas, nikada ne smijemo napustiti sami sebe. Većina ljudi živi na tuđim komplimentima i hvalospjevima, pogledajmo samo slavne i poznate osobe. Tabloidi ih svakim danom hvalisaju, fanovi se skupljaju i onda kada dotične ne dobiju dovoljno pažnje i pozornosti koliko su navikle da dobivaju, prepuštaju se drogama, alkoholu i svemu kako bi natrag privukli pozornost na sebe, i to je čisti primjer gubljenja vjere u samog sebe. Ono što hoćemo reći je da ukoliko napustimo sami sebe tek ćemo onda ostati bez ikoga i zaista se zapitati - jesmo li sami? 
   Ne dopustite da raznorazni komplimenti, mišljenja tuđih osoba i sve ono lijepo što vam drugi govore i što želite čuti izgradi vašu osobnu sliku o sebi. Uvijek je lijepo primiti kompliment, ali ako je on ono što trebate čuti kako biste dobili sliku o sebi, jednoga dana zaista ćete ostati sami. Imajte mišljenje o sebi i ne dajte drugima da ga oblikuju. Jer sve što vam treba je samopouzdanje i karakter. Samopouzdanje kojim gradimo vjeru u sebe i karakter kojim očvršćujemo naše samopouzdanje. Nakon toga našem vlastitom umu, čak ni nebo zaista neće biti granica.
   

(Mim) žena.hr 

Jesmo li sami?

Posao i obitelj

Članak

Bolja ja

<para>Kristina Horbec, vlasnica agencije za mystery shopping Heraklea i poduzeća ZAOKRET, podijelila je svoja vrijedna poduzetnička iskustva za portal MojBiz.com, a mi ga prenosimo. Ova iznimna žena u nešto više od 8 godina stvorila je business s puno volje i znanja. Uz to ona je i majka malog Luke, i supruga Gordana također poznatog i uvaženog u poslovnim krugovima (predavač, poduzetnik)….<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prvo pitanje je naizgled vrlo jednostavno ali bilo je dosta upita sljedećeg tipa: ostao/la sam bez posla imam jako malo ušteđenog novca i želim pokrenuti svoj posao ne znam točno što ali ne želim raditi. Kristina ajmo objasniti čitateljima i umanjiti mitove koliko je uopće novaca, volje, energije potrebno? Da li je ulazak u poduzetništvo zbog određenih izdataka, nedovoljne naplate, visokih poreza i sličnog financijski jako zahtjevan ili je stvar u nečem petom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svakome se može dogoditi drugačiji poticaj izvana da postane poduzetnik. Netko možda ostane bez posla, netko želi raditi za sebe, a ne za drugoga i biti samo svoj gazda, nekima prilika sama pokuca na vrata i znaju je prepoznati a neki jednostavno osjete iznutra snažan poriv da ostvare svoju ideju. Meni se dogodilo ovo posljednje, nakon operacije kičme vidjela sam na TVu priču o poslu tajnog kupca i jednostavno ubrzo dala otkaz u Plivi nako 4,5 godine rada i tako je nastala Heraklea. Nije toliko bitno što nas potakne da pokrenemo vlastiti biznis već je važno biti svjestan da su nam za vođenje vlastitog posla potrebne različite vještine i znanja te da kontinuirano trebamo ulagati u sebe i svoju edukaciju. Najvažnije je znati voditi ljude i naravno prodavati svoje proizvode i usluge. Da, trebat će nam jako puno energije i volje, rada i tzv. odricanja. Kažem tzv. jer će se našoj okolini činiti da mi jako puno radimo i odričemo se privatnog života a nama će jednostavno biti gušt stvarati nešto iz ničega i dok uživamo u svom poslu nema razloga da u 16h prekidamo svoje zadovoljstvo, zar ne? Mnogima se čini da im treba puno novaca za pokretanje firme no istina je da nam treba 4.000,00 kn, a onih 20.000,00 možemo posuditi od bilo koga i vratiti za par dana. Sami hladni pogon za uslužne djelatnosti također ne prelazi 4000 kn fiksno uz naravno varijabilni dio koji ovisi o nama (telefon i dr.) I ne moramo dati otkaz već je i dobro što se u Hrvatskoj može osnovati firma bez zaposlenih tako da jedno vrijeme dok nam posao ne krene možemo raditi i tamo gdje već radimo i za sebe. Za one kojima se to čini puno, možda da razmisle ponovo je li biti poduzetnik pravo rješenje za njih a za one kojima se to čini ok, ali ne znaju gdje naći 3-4 sata dodatna dnevno neka se osvrnu kako sada provode popodneva i večeri – uz TV, internet? Može li se to isto vrijeme drugačije organizirati. Uglavnom biti poduzetnik je osoba koja nešto poduzima, koja je proaktivna koja kreće od sebe, bez obzira na okolnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="07de7e24-35be-11eb-bcff-0242ac12001b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kirstina Horbec, vlasnica agencije za mystery shopping Heraklea i poduzeća ZAOKRET<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Preporučaš ljudima koji sami kreću pokretanje obrta ili doo? Što je sve potrebno na početku? Neki su u velikoj dilemi na početku jer nemaju dovoljno novaca za pokretanje a žele puno toga – surađivati s inozemstvom, unajmiti prostor.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>D.o.o. jer je to zasebna pravna osoba i ne odgovaramo svom svojom imovinom, također u doo se ne trebamo zaposliti i plaćati si doprinose ako još uvijek negdje drugdje radimo i tržište nas ozbiljnije shvaća. Moja bi preporuka bila i da se krene sam, a ako krećemo s nekim jako je bitno jasno sve definirati u početku, no to će nam biti teško jer tada ne znamo što nam se sve može dogoditi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi mi želimo često mnogo toga, no potrebno je stati i razmisliti što stvarno želimo, što nam je važno. Novac odnosno neimanje dovoljno novca često spominjemo kao prepreku no svi imamo prilike često slušati od uspješnih poduzetnika kako su doslovce krenuli od nule u svojim garažama i konobama. Takvih je priča pregršt i u inozemstvu i kod nas. Treba li nam baš toliko novaca ili se prvo možemo okušati s nekom drugom idejom. Ako nam treba i ako je ideja odlična ima ljudi poput CRANE (mreže poslovnih anđela) koji će te iste ideje ako su profitabilne vrlo rado financirati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koliko stvarno novaca treba za početak – mogući izvori financiranja?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prethodno sam spomenula 20.000,00 + 4.000,00 kn i ostatak za varijabilne troškove a to ovisi o nama. Kao moguće izvore financiranja mogu navesti osim Banke, Cranea i prijatelje, a za onih prvih 20.000,00 kn koje vam trebaju na kratko minus po tekućem računu, nenamjenski kredit u banci ili po kreditnoj kartici.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="115abc9c-35be-11eb-8b2c-0242ac12001b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako prodati proizvod?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnogima se prodaja čini najteža. I nije lako dok ne naučimo pravila igre. Često nailazim na stručnjake koji su odlični u svom vlastitom poslu a najradije bi delegirali prodaju i uzeli nekog menadžera da im vodi posao, a oni bi samo radili to što znaju. Super, ali to znači biti zaposlenik, a ne poduzetnik. Na to se uvijek samo nasmijem jer nažalost najlakše je prebaciti odgovornost na drugoga ali to tako ne ide, ako smo poduzetnik. Imajući vlastiti biznis znači prije svega da prodajemo sebe, dakle mi smo ti koji moramo prvo izgledati profesionalno, zatim vjerovati u vlastiti proizvod, nakon toga znati prodajne i prezentacijske vještine. I u konačnici znati voditi sebe i druge. A u srži svega stoji da nam je iskreno stalo do drugih ljudi – empatija, empatija za naše kupce, za naše zaposlenike. Cijenu će mnogima biti teško odrediti ali ili vidjeti kako je kod konkurencije ili metodom pokušaja i pogrešaka, ako ništa drugo. U svakom slučaju normalno je imati niže cijene u početku dok se probijamo i skupljamo reference, no moramo biti svjesni da ćemo kasnije teško dizati cijene. Marketing je sve, sve je marketing jedna je od mojih omiljenih rečenica kojom je počelo moje studiranje istog smjera na ekonomskom fakultetu. Marketing nije (samo)plaćanje oglasa u novinama ili reklame na TV-u. Kao mali poduzetnici na raspolaganju nam je niz besplatnih alata, od društvenih mreža preko PR-a i s time se trebamo upoznati. To je ono što nam je financijski dostupno i učinkovito.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada je pravo vrijeme za krenuti – izgovori ili stvarne prepreke?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnogi kao izgovore koriste niz stvari, ne mogu jer nemam novaca, imam malo dijete.... no opet sve je stvar odluke i izbora, htjeli mi to priznati ili ne. Nekidan sam pročitala uspješnu priču poduzetnica koje su krenule u biznis za vrijeme porodiljnog. Svatko zna za sebe u dubini srca je li mu nešto stvarna prepreka ili je to samo izgovor.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako si uspjela izgraditi brend Heraklea s nula kuna?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Korištenjem niza besplatnih ili cjenovno povoljnih PR alata. Tu su: web stranica, razni inovativni eventi (npr 1+1 networking, Partner dan, Poslovni doručak, Poslovni Speeddating) probono istraživanja, pisanja dvaju knjiga i dvaju e-knjižica, stručnih članaka, držanje prezentacija i edukacija, pisanje bloga, prisutnost na društvenim mrežama, organiziranje stručnog u našem slučaju Mystery Shopping  dana i dodjelom Nagrade za posvećenost kvaliteti usluge. Sažela bih to u jednu rečenicu – trebate imati priču ili je stvoriti – i uvijek biti dostupni novinarima da im brzo i kvalitetno odgovorite (pritom znajte što vi želite reći ali na način da to isto bude zanimljivo njihovim čitateljima rješite njihov problem, umjesto da ih zatrpavate dosadnim loše napisanim priopćenjima za javnost)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="1828311c-35be-11eb-b696-0242ac12001b" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uspjela si dati i sama sebi otkaz i tvrtku prepustiti drugoj osobi, menadžeru a ti biti samo vlasnik, to se čini jako teško?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prije tri godine pokušala sam isto, ali namjera (riješiti se operativnog posla) nije bila dobra, bio je i odabir pogrešne osobe i ja nisam imala novi projekt. Isto sam uspješno napravila prije 3 mjeseca. Odličan je osjećaj dati sam sebi otkaz:-) i da firma uspješno posluje i bez nas. To je ono što sam na početku rekla doo je zasebna osoba. Treba znati kao i djecom kad nas ta osoba više ne treba i kad i ona i mi trebamo drugačije izazove. Heraklei sad treba menadžer i kolegica Sanja Gomuzak to odlično radi, a ja sam poduzetnik i žudim za stvaranjem novih stvari iz ničega :-)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koji su ti naredni planovi?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Radim na otvaranju tzv. Change your life resorta. Radi se o mjestu za drugačiji odmor, u miru i tišini Dalmacije s pogledom na more. To će biti mjesto gdje ćemo svi moći stati i odmoriti se od svih i svega pa i od vlastitih očekivanja. Uz savršenu uslugu jer sve što sam naučila u Heraklei mjerenjem kvalitete usluge 8 godina, ovdje ću primjeniti:-) goste će čekati drugačiji odmor u smislu da će im se pružati niz radionica (par sati na dan) iz različiti životnih područja (odnosi, obitelj, zdravlje, posao, osobni rast i razvoj i dr.) kao i prema različitim životnim situacijama (razvod, gubitak posla, i dr.).Zato i pišem taj blog.zaokret.com gdje na tom primjeru uz čitatelje pratim što sve treba za stvoriti nešto iz ničega Istovremeno držim edukaciju Sam svoj gazda kako uspjeti u poduzetništvu gdje novim i postojećim pduzetnicima pokazujem kako da naprave biznis, a uskoro pripremam i seminar za postojeće poduzetnike kako da prepuste svoju firmu drugoj osobi. Naravno cijelo vrijeme se i ja educiram, 2008 sam završila MBA, a upravo završavam NLP Leadership akademiju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Razgovarala: Mirjana Fijolić, <ulink url="http://www.mojbiz.com">www.mojbiz.com</ulink>
</para>

Koliko vam treba novaca za pokretanje posla? Najvažnije je znati voditi ljude i naravno prodavati svoje proizvode i usluge Kristina Horbec, vlasnica agencije za mystery shopping Heraklea i poduzeća ZAOKRET, podijelila je svoja vrijedna poduzetnička iskustva za portal MojBiz.com, a mi ga prenosimo. Ova iznimna žena u nešto više od 8 godina stvorila je business s puno volje i znanja. Uz to ona je i majka malog Luke, i supruga Gordana također poznatog i uvaženog u poslovnim krugovima (predavač, poduzetnik)….
    Prvo pitanje je naizgled vrlo jednostavno ali bilo je dosta upita sljedećeg tipa: ostao/la sam bez posla imam jako malo ušteđenog novca i želim pokrenuti svoj posao ne znam točno što ali ne želim raditi. Kristina ajmo objasniti čitateljima i umanjiti mitove koliko je uopće novaca, volje, energije potrebno? Da li je ulazak u poduzetništvo zbog određenih izdataka, nedovoljne naplate, visokih poreza i sličnog financijski jako zahtjevan ili je stvar u nečem petom
   Svakome se može dogoditi drugačiji poticaj izvana da postane poduzetnik. Netko možda ostane bez posla, netko želi raditi za sebe, a ne za drugoga i biti samo svoj gazda, nekima prilika sama pokuca na vrata i znaju je prepoznati a neki jednostavno osjete iznutra snažan poriv da ostvare svoju ideju. Meni se dogodilo ovo posljednje, nakon operacije kičme vidjela sam na TVu priču o poslu tajnog kupca i jednostavno ubrzo dala otkaz u Plivi nako 4,5 godine rada i tako je nastala Heraklea. Nije toliko bitno što nas potakne da pokrenemo vlastiti biznis već je važno biti svjestan da su nam za vođenje vlastitog posla potrebne različite vještine i znanja te da kontinuirano trebamo ulagati u sebe i svoju edukaciju. Najvažnije je znati voditi ljude i naravno prodavati svoje proizvode i usluge. Da, trebat će nam jako puno energije i volje, rada i tzv. odricanja. Kažem tzv. jer će se našoj okolini činiti da mi jako puno radimo i odričemo se privatnog života a nama će jednostavno biti gušt stvarati nešto iz ničega i dok uživamo u svom poslu nema razloga da u 16h prekidamo svoje zadovoljstvo, zar ne? Mnogima se čini da im treba puno novaca za pokretanje firme no istina je da nam treba 4.000,00 kn, a onih 20.000,00 možemo posuditi od bilo koga i vratiti za par dana. Sami hladni pogon za uslužne djelatnosti također ne prelazi 4000 kn fiksno uz naravno varijabilni dio koji ovisi o nama (telefon i dr.) I ne moramo dati otkaz već je i dobro što se u Hrvatskoj može osnovati firma bez zaposlenih tako da jedno vrijeme dok nam posao ne krene možemo raditi i tamo gdje već radimo i za sebe. Za one kojima se to čini puno, možda da razmisle ponovo je li biti poduzetnik pravo rješenje za njih a za one kojima se to čini ok, ali ne znaju gdje naći 3-4 sata dodatna dnevno neka se osvrnu kako sada provode popodneva i večeri – uz TV, internet? Može li se to isto vrijeme drugačije organizirati. Uglavnom biti poduzetnik je osoba koja nešto poduzima, koja je proaktivna koja kreće od sebe, bez obzira na okolnosti.
   
   


   
   Kirstina Horbec, vlasnica agencije za mystery shopping Heraklea i poduzeća ZAOKRET


   
   Preporučaš ljudima koji sami kreću pokretanje obrta ili doo? Što je sve potrebno na početku? Neki su u velikoj dilemi na početku jer nemaju dovoljno novaca za pokretanje a žele puno toga – surađivati s inozemstvom, unajmiti prostor.
   D.o.o. jer je to zasebna pravna osoba i ne odgovaramo svom svojom imovinom, također u doo se ne trebamo zaposliti i plaćati si doprinose ako još uvijek negdje drugdje radimo i tržište nas ozbiljnije shvaća. Moja bi preporuka bila i da se krene sam, a ako krećemo s nekim jako je bitno jasno sve definirati u početku, no to će nam biti teško jer tada ne znamo što nam se sve može dogoditi.
   Svi mi želimo često mnogo toga, no potrebno je stati i razmisliti što stvarno želimo, što nam je važno. Novac odnosno neimanje dovoljno novca često spominjemo kao prepreku no svi imamo prilike često slušati od uspješnih poduzetnika kako su doslovce krenuli od nule u svojim garažama i konobama. Takvih je priča pregršt i u inozemstvu i kod nas. Treba li nam baš toliko novaca ili se prvo možemo okušati s nekom drugom idejom. Ako nam treba i ako je ideja odlična ima ljudi poput CRANE (mreže poslovnih anđela) koji će te iste ideje ako su profitabilne vrlo rado financirati.
   Koliko stvarno novaca treba za početak – mogući izvori financiranja?
   Prethodno sam spomenula 20.000,00 + 4.000,00 kn i ostatak za varijabilne troškove a to ovisi o nama. Kao moguće izvore financiranja mogu navesti osim Banke, Cranea i prijatelje, a za onih prvih 20.000,00 kn koje vam trebaju na kratko minus po tekućem računu, nenamjenski kredit u banci ili po kreditnoj kartici.
   
   


   
   


   
   Kako prodati proizvod?
   Mnogima se prodaja čini najteža. I nije lako dok ne naučimo pravila igre. Često nailazim na stručnjake koji su odlični u svom vlastitom poslu a najradije bi delegirali prodaju i uzeli nekog menadžera da im vodi posao, a oni bi samo radili to što znaju. Super, ali to znači biti zaposlenik, a ne poduzetnik. Na to se uvijek samo nasmijem jer nažalost najlakše je prebaciti odgovornost na drugoga ali to tako ne ide, ako smo poduzetnik. Imajući vlastiti biznis znači prije svega da prodajemo sebe, dakle mi smo ti koji moramo prvo izgledati profesionalno, zatim vjerovati u vlastiti proizvod, nakon toga znati prodajne i prezentacijske vještine. I u konačnici znati voditi sebe i druge. A u srži svega stoji da nam je iskreno stalo do drugih ljudi – empatija, empatija za naše kupce, za naše zaposlenike. Cijenu će mnogima biti teško odrediti ali ili vidjeti kako je kod konkurencije ili metodom pokušaja i pogrešaka, ako ništa drugo. U svakom slučaju normalno je imati niže cijene u početku dok se probijamo i skupljamo reference, no moramo biti svjesni da ćemo kasnije teško dizati cijene. Marketing je sve, sve je marketing jedna je od mojih omiljenih rečenica kojom je počelo moje studiranje istog smjera na ekonomskom fakultetu. Marketing nije (samo)plaćanje oglasa u novinama ili reklame na TV-u. Kao mali poduzetnici na raspolaganju nam je niz besplatnih alata, od društvenih mreža preko PR-a i s time se trebamo upoznati. To je ono što nam je financijski dostupno i učinkovito.
   Kada je pravo vrijeme za krenuti – izgovori ili stvarne prepreke?
   Mnogi kao izgovore koriste niz stvari, ne mogu jer nemam novaca, imam malo dijete.... no opet sve je stvar odluke i izbora, htjeli mi to priznati ili ne. Nekidan sam pročitala uspješnu priču poduzetnica koje su krenule u biznis za vrijeme porodiljnog. Svatko zna za sebe u dubini srca je li mu nešto stvarna prepreka ili je to samo izgovor.
   Kako si uspjela izgraditi brend Heraklea s nula kuna?
   Korištenjem niza besplatnih ili cjenovno povoljnih PR alata. Tu su: web stranica, razni inovativni eventi (npr 1+1 networking, Partner dan, Poslovni doručak, Poslovni Speeddating) probono istraživanja, pisanja dvaju knjiga i dvaju e-knjižica, stručnih članaka, držanje prezentacija i edukacija, pisanje bloga, prisutnost na društvenim mrežama, organiziranje stručnog u našem slučaju Mystery Shopping  dana i dodjelom Nagrade za posvećenost kvaliteti usluge. Sažela bih to u jednu rečenicu – trebate imati priču ili je stvoriti – i uvijek biti dostupni novinarima da im brzo i kvalitetno odgovorite (pritom znajte što vi želite reći ali na način da to isto bude zanimljivo njihovim čitateljima rješite njihov problem, umjesto da ih zatrpavate dosadnim loše napisanim priopćenjima za javnost)
   
   


   
   


   
   Uspjela si dati i sama sebi otkaz i tvrtku prepustiti drugoj osobi, menadžeru a ti biti samo vlasnik, to se čini jako teško?
   Prije tri godine pokušala sam isto, ali namjera (riješiti se operativnog posla) nije bila dobra, bio je i odabir pogrešne osobe i ja nisam imala novi projekt. Isto sam uspješno napravila prije 3 mjeseca. Odličan je osjećaj dati sam sebi otkaz:-) i da firma uspješno posluje i bez nas. To je ono što sam na početku rekla doo je zasebna osoba. Treba znati kao i djecom kad nas ta osoba više ne treba i kad i ona i mi trebamo drugačije izazove. Heraklei sad treba menadžer i kolegica Sanja Gomuzak to odlično radi, a ja sam poduzetnik i žudim za stvaranjem novih stvari iz ničega :-)
   Koji su ti naredni planovi?
   Radim na otvaranju tzv. Change your life resorta. Radi se o mjestu za drugačiji odmor, u miru i tišini Dalmacije s pogledom na more. To će biti mjesto gdje ćemo svi moći stati i odmoriti se od svih i svega pa i od vlastitih očekivanja. Uz savršenu uslugu jer sve što sam naučila u Heraklei mjerenjem kvalitete usluge 8 godina, ovdje ću primjeniti:-) goste će čekati drugačiji odmor u smislu da će im se pružati niz radionica (par sati na dan) iz različiti životnih područja (odnosi, obitelj, zdravlje, posao, osobni rast i razvoj i dr.) kao i prema različitim životnim situacijama (razvod, gubitak posla, i dr.).Zato i pišem taj blog.zaokret.com gdje na tom primjeru uz čitatelje pratim što sve treba za stvoriti nešto iz ničega Istovremeno držim edukaciju Sam svoj gazda kako uspjeti u poduzetništvu gdje novim i postojećim pduzetnicima pokazujem kako da naprave biznis, a uskoro pripremam i seminar za postojeće poduzetnike kako da prepuste svoju firmu drugoj osobi. Naravno cijelo vrijeme se i ja educiram, 2008 sam završila MBA, a upravo završavam NLP Leadership akademiju.
   

Razgovarala: Mirjana Fijolić, www.mojbiz.com
 žena.hr 

Koliko vam treba novaca za pokretanje posla?

<para>Osobe koje u ova teška vremena imaju zaposlenje, može se reći da su pravi sretnici. Danas, kada je gotovo veća mogućnost da dobijete na lutriji nego pronađete novi posao, potrebno je uložiti dodatni trud da zadržite sadašnji posao, ako ga imate. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mnoge tvrtke naime u posljednje vrijeme bile su prisiljene otpustiti višak radnika, a ostali su samo oni najbolji. Kako biste upravo vi bili oni koji će zadržati posao, sada je trenutak da date sve od sebe u poslu bez obzira općenito nesigurnu poslovnu budućnost. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upravo zbog toga ovi savjeti sigurno će vam pomoći da postanete nezamjenjivi u poslu koji radite. Vrijeme je da se bacite na posao kao nikad dosad, jer to vam je možda jedina garancija za bolju budućnost. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Uljudnost i dobro maniri<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Molim, hvala, izvoli, oprosti četiri su riječi koje nikako ne smijete zaboraviti, a posebno ne u poslovnom okruženju. Uljudnost i dobri maniri ne samo da će ostaviti dobar dojam na vaše nadređene, nego i na kolege s kojima radite. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>To uključuje ne samo formalne i neformalne razgovore, nego i razgovore preko telefona, e-maila i drugih sredstva komuniciranja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Suočite se sa svojim pogreškama <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nitko nije savršen i svakome od nas može se dogoditi pogreška, što znači da se morate savjesno i odgovorno suočiti s njom, priznati ju i naravno pokušati popraviti. Nemojte nikako pokušavati svoje greške pripisati drugima, bez obzira koliko će vaš nadređeni biti ljut na vas u određenom trenutku. Kasnije će se vaša spremnost da ispravite grešku, također cijeniti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="fa47fdb2-35bd-11eb-b703-0242ac120017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Kada ne doći na posao<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nitko od vaših kolega i nadređenih ne želi vas gledati bolesne na poslu i to ne samo iz razloga što u biti nećete biti sposobni odgovorno i koncentrirano odraditi svoj posao, nego ćete vjerojatno proširiti svoje „klice“ na svoje kolege. Zbog toga, kada stvarno „zagusti“ ostanite kod kuće. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Prebrodite krize<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada se na poslu dogodi nešto neočekivano, te treba riješiti određeni problem, osoba koja se uhvati u koštac s tim problemom sigurno će ostaviti bolji dojam kod nadređenih nego osoba koja ne poduzme inicijativu. Potrudite se da vi budete osoba koja poduzeti inicijativu i koja će riješiti određeni problem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Koje teme treba izbjegavati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izbjegavanjem neprimjerenih tema možda vam neće toliko pomoći u ostavljanju dobrog dojma, no sigurno zbog izbjegavanja određenih tema nećete ostaviti loš dojam. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naš je savjet da izbjegavate političke, religijske, rasne i zdravstvene probleme, odnosno sve teme koje mogu povrijediti nečije osjećaje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Organizirajte svoje vrijeme na poslu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vaša sposobnost da organizirate vrijeme na poslu, sigurno će ostaviti dobar dojam na vaše nadređene i kolege s kojima radite. To se posebno odnosi da izvršavanje zadataka koji su vama dodijeljeni, na vrijeme ili čak prije vremena. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Prikladno odijevanje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prošli tjedan cijeli članak posvetili smo primjerenom odijevanju, no ponavljanja dobrih savjeta nikada dovoljno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dakle, na posao se oblačite primjereno, prema vašoj vrsti posla i onome što mjesto na kojem radi zahtjeva. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0413ca4c-35be-11eb-8784-0242ac120017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Nemojte vrijeđati kolege<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koliko je važno biti u dobrim odnosima s vašim nadređenima, toliko je važno biti u dobrim odnosima sa svojim kolegama, ponekad čak i važnije. Ne samo da morate pokazati poštovanje prema kolegama, kao što smo već i naglasili, pokušajte sa svima barem imati dobre poslovne odnose, do prijateljstva može i ne mora doći. Nemojte na sebe skretati pažnju nadređenih zbog neslaganja s kolegama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. Prezentirajte tvrtku u najboljem svjetlu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bilo da se radilo o sastanku sa sadašnjim ili budućim poslovnim partnerima, formalnim i neformalnim sastancima, ručkovima, domjencima, bilo kojoj prigodi, uvijek svoju tvrtku predstavljajte u najboljem svijetlu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>To se posebno odnosi na prezentacije, na koje morate doći spremni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kako na poslu ostaviti dobar dojam? Budite u dobrim odnosima sa svojim nadređenima i kolegama, ponašajte se primjereno i dajte na poslu sve od sebe. Uspjeh vas neće mimoići Osobe koje u ova teška vremena imaju zaposlenje, može se reći da su pravi sretnici. Danas, kada je gotovo veća mogućnost da dobijete na lutriji nego pronađete novi posao, potrebno je uložiti dodatni trud da zadržite sadašnji posao, ako ga imate. 
   Mnoge tvrtke naime u posljednje vrijeme bile su prisiljene otpustiti višak radnika, a ostali su samo oni najbolji. Kako biste upravo vi bili oni koji će zadržati posao, sada je trenutak da date sve od sebe u poslu bez obzira općenito nesigurnu poslovnu budućnost. 
   Upravo zbog toga ovi savjeti sigurno će vam pomoći da postanete nezamjenjivi u poslu koji radite. Vrijeme je da se bacite na posao kao nikad dosad, jer to vam je možda jedina garancija za bolju budućnost. 
   1. Uljudnost i dobro maniriMolim, hvala, izvoli, oprosti četiri su riječi koje nikako ne smijete zaboraviti, a posebno ne u poslovnom okruženju. Uljudnost i dobri maniri ne samo da će ostaviti dobar dojam na vaše nadređene, nego i na kolege s kojima radite. To uključuje ne samo formalne i neformalne razgovore, nego i razgovore preko telefona, e-maila i drugih sredstva komuniciranja. 
   2. Suočite se sa svojim pogreškama Nitko nije savršen i svakome od nas može se dogoditi pogreška, što znači da se morate savjesno i odgovorno suočiti s njom, priznati ju i naravno pokušati popraviti. Nemojte nikako pokušavati svoje greške pripisati drugima, bez obzira koliko će vaš nadređeni biti ljut na vas u određenom trenutku. Kasnije će se vaša spremnost da ispravite grešku, također cijeniti. 
   
   


   
   


   
   3. Kada ne doći na posaoNitko od vaših kolega i nadređenih ne želi vas gledati bolesne na poslu i to ne samo iz razloga što u biti nećete biti sposobni odgovorno i koncentrirano odraditi svoj posao, nego ćete vjerojatno proširiti svoje „klice“ na svoje kolege. Zbog toga, kada stvarno „zagusti“ ostanite kod kuće. 
   4. Prebrodite krizeKada se na poslu dogodi nešto neočekivano, te treba riješiti određeni problem, osoba koja se uhvati u koštac s tim problemom sigurno će ostaviti bolji dojam kod nadređenih nego osoba koja ne poduzme inicijativu. Potrudite se da vi budete osoba koja poduzeti inicijativu i koja će riješiti određeni problem. 
   5. Koje teme treba izbjegavatiIzbjegavanjem neprimjerenih tema možda vam neće toliko pomoći u ostavljanju dobrog dojma, no sigurno zbog izbjegavanja određenih tema nećete ostaviti loš dojam. Naš je savjet da izbjegavate političke, religijske, rasne i zdravstvene probleme, odnosno sve teme koje mogu povrijediti nečije osjećaje. 
   6. Organizirajte svoje vrijeme na posluVaša sposobnost da organizirate vrijeme na poslu, sigurno će ostaviti dobar dojam na vaše nadređene i kolege s kojima radite. To se posebno odnosi da izvršavanje zadataka koji su vama dodijeljeni, na vrijeme ili čak prije vremena. 
   7. Prikladno odijevanjeProšli tjedan cijeli članak posvetili smo primjerenom odijevanju, no ponavljanja dobrih savjeta nikada dovoljno. Dakle, na posao se oblačite primjereno, prema vašoj vrsti posla i onome što mjesto na kojem radi zahtjeva. 
   
   


   
   


   
   8. Nemojte vrijeđati kolegeKoliko je važno biti u dobrim odnosima s vašim nadređenima, toliko je važno biti u dobrim odnosima sa svojim kolegama, ponekad čak i važnije. Ne samo da morate pokazati poštovanje prema kolegama, kao što smo već i naglasili, pokušajte sa svima barem imati dobre poslovne odnose, do prijateljstva može i ne mora doći. Nemojte na sebe skretati pažnju nadređenih zbog neslaganja s kolegama. 
   9. Prezentirajte tvrtku u najboljem svjetluBilo da se radilo o sastanku sa sadašnjim ili budućim poslovnim partnerima, formalnim i neformalnim sastancima, ručkovima, domjencima, bilo kojoj prigodi, uvijek svoju tvrtku predstavljajte u najboljem svijetlu. To se posebno odnosi na prezentacije, na koje morate doći spremni. 

(vam)


   
 Va.M. 

Kako na poslu ostaviti dobar dojam?

<para>Ako vas na poslu zatrpavaju pozivima, prezentacijama i tonama papira kroz koje morate proći – smirite se i opustite. Žene koje trpe velike količine stresa na radnom mjestu izložene su čak 90 posto višem riziku od srčanog udara!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prethodna su istraživanja pokazala kako stres na poslu može predvidjeti krvožilne bolesti kod muškaraca, dok su studije nad ženama bile rjeđe ili su imale složene rezultate. Najnovija studija američkih istraživača provedena je nad više od 17.000 zaposlenica starih između 44 i 85 godina koje su praćene kroz razdoblje do deset godina. Prosječno je bila riječ o zdravstvenom osoblju, a ispitanice nisu imale srčane bolesti na početku istraživanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ispitanice su odgovorile na upitnik s pitanjem koliko su zadovoljne na svom poslu i u kojoj se mjeri osjećaju sigurno. Nakon deset godina, ukupno je 519 razvilo kardiovaskularnu bolest.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stručnjaci Ženske bolnice u Bostonu su ustanovili kako je rizik određene krvožilne komplikacije, poput srčanog udara ili zahvata kako bi se otvorile začepljene arterije, čak 40 posto viši kod žena izloženih stresu na radnom mjestu u odnosu na žene koje nisu pod takvim udarom stresa u uredu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Spasite život: naučite masažu srca!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Velike količine stresa podrazumijevaju zahtjevan posao, nedostatak autoriteta za donošenje odluka ili prilika za predstavljanjem vlastitih vještina i znanja. U ovu bi kategoriju spadale konobarice i zaposlenice na benzinskim crpkama, ističu istraživači. Žene koje se brinu zbog mogućeg otkaza koji im visi nad glavom također su sklonije faktorima rizika za krvožilne bolesti, poput visokog tlaka, povišene razine kolesterola i prekomjerne tjelesne težine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>S druge strane, komentatori istraživanaj ističu kako je riječ o opservacijskoj studiji koja nije dokazala uzrok i posljedicu, nego samo pronašla povezanost između srčanih bolesti i stresa na radnom mjestu žena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stres na radnom mjestu je oblik psihološkog stresa koji sam po sebi povisuje rizik od srčanih bolesti jednako kao i povišena razina kolesterola, objasnila je dr. Michelle Albert, voditeljica istraživanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Stresne situacije mogu utjecati i na psihičko i fizičko zdravlje osobe – od promjene ponašanja (tikovi, griženje noktiju, povećan ili smanjen apetit), promjena u mišljenju (problemi s koncentracijom i pamćenjem, konfuzije u mišljenju), emocionalnih promjena (nagle promjene raspoloženja, depresija), fizioloških promjena (pad imuniteta, smanjen libido) do, naravno, bolesti (kardiovaskularne bolesti, visoki tlak)", tvrdi psiholog Boris Blažinić, čiju kolumnu možete čitati na portalu <ulink url="http://www.ordinacija.hr">Ordinacija.hr</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako se većina slučajeva astme razvije u djetinjstvu, osobe mogu dobiti ovu kroničnu bolest i u odrasloj dobi. Istraživači Sveučilišta Heidelberg su ustanovili kako je jedan od razloga ovoga stres na radnom mjestu! Ako se ne možete nositi sa stresom na poslu i svoje probleme nakupljate u sebi, izlažete se 40 posto višem riziku razvijanja astme.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što vi možete učiniti za svoje zdravlje?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako biste smanjili stres povezan s poslom, stručnjaci savjetuju ograničavanje vremena koje provodite za računalom u svoje slobodno vrijeme. Svakodnevno na poslu odvojite deset do 15 minuta za izvođenje tehnika opuštanja. Ovdje vam može pomoći osviješteno i duboko disanje, vježbe vizualizacije ili joga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>K. Horvat<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Preuzeto s: <ulink url="http://www.ordinacija.hr">Ordinacija.hr</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Stres na poslu vodi srčanom udaru? Žene koje su opterećene stresom u uredu imaju veći rizik od srčanog udara. Ako vas na poslu zatrpavaju pozivima, prezentacijama i tonama papira kroz koje morate proći – smirite se i opustite. Žene koje trpe velike količine stresa na radnom mjestu izložene su čak 90 posto višem riziku od srčanog udara!
   Prethodna su istraživanja pokazala kako stres na poslu može predvidjeti krvožilne bolesti kod muškaraca, dok su studije nad ženama bile rjeđe ili su imale složene rezultate. Najnovija studija američkih istraživača provedena je nad više od 17.000 zaposlenica starih između 44 i 85 godina koje su praćene kroz razdoblje do deset godina. Prosječno je bila riječ o zdravstvenom osoblju, a ispitanice nisu imale srčane bolesti na početku istraživanja.
   Ispitanice su odgovorile na upitnik s pitanjem koliko su zadovoljne na svom poslu i u kojoj se mjeri osjećaju sigurno. Nakon deset godina, ukupno je 519 razvilo kardiovaskularnu bolest.
   Stručnjaci Ženske bolnice u Bostonu su ustanovili kako je rizik određene krvožilne komplikacije, poput srčanog udara ili zahvata kako bi se otvorile začepljene arterije, čak 40 posto viši kod žena izloženih stresu na radnom mjestu u odnosu na žene koje nisu pod takvim udarom stresa u uredu.
   Spasite život: naučite masažu srca!
   Velike količine stresa podrazumijevaju zahtjevan posao, nedostatak autoriteta za donošenje odluka ili prilika za predstavljanjem vlastitih vještina i znanja. U ovu bi kategoriju spadale konobarice i zaposlenice na benzinskim crpkama, ističu istraživači. Žene koje se brinu zbog mogućeg otkaza koji im visi nad glavom također su sklonije faktorima rizika za krvožilne bolesti, poput visokog tlaka, povišene razine kolesterola i prekomjerne tjelesne težine.
   S druge strane, komentatori istraživanaj ističu kako je riječ o opservacijskoj studiji koja nije dokazala uzrok i posljedicu, nego samo pronašla povezanost između srčanih bolesti i stresa na radnom mjestu žena.
   Stres na radnom mjestu je oblik psihološkog stresa koji sam po sebi povisuje rizik od srčanih bolesti jednako kao i povišena razina kolesterola, objasnila je dr. Michelle Albert, voditeljica istraživanja.
   "Stresne situacije mogu utjecati i na psihičko i fizičko zdravlje osobe – od promjene ponašanja (tikovi, griženje noktiju, povećan ili smanjen apetit), promjena u mišljenju (problemi s koncentracijom i pamćenjem, konfuzije u mišljenju), emocionalnih promjena (nagle promjene raspoloženja, depresija), fizioloških promjena (pad imuniteta, smanjen libido) do, naravno, bolesti (kardiovaskularne bolesti, visoki tlak)", tvrdi psiholog Boris Blažinić, čiju kolumnu možete čitati na portalu Ordinacija.hr.
   Iako se većina slučajeva astme razvije u djetinjstvu, osobe mogu dobiti ovu kroničnu bolest i u odrasloj dobi. Istraživači Sveučilišta Heidelberg su ustanovili kako je jedan od razloga ovoga stres na radnom mjestu! Ako se ne možete nositi sa stresom na poslu i svoje probleme nakupljate u sebi, izlažete se 40 posto višem riziku razvijanja astme.
   Što vi možete učiniti za svoje zdravlje?
   Kako biste smanjili stres povezan s poslom, stručnjaci savjetuju ograničavanje vremena koje provodite za računalom u svoje slobodno vrijeme. Svakodnevno na poslu odvojite deset do 15 minuta za izvođenje tehnika opuštanja. Ovdje vam može pomoći osviješteno i duboko disanje, vježbe vizualizacije ili joga.
   

K. HorvatPreuzeto s: Ordinacija.hr
   


   
 ordinacija.hr 

Stres na poslu vodi srčanom udaru?

<para>Hill &amp; Knowlton, jedna od vodećih svjetskih PR agencija potvrdila je sudjelovanje na godišnjem Cannes Lions Festivalu i postala ?prvi PR partner festivala.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Cannes Lions Festival, osnovan je 1954.g. i postao je  tradicionalni godišnji "THE" događaj oglašavanja na svijetu. Nedavno se proširio i na druge komunikacijiske discipline, uključujući odnose s javnošću u 2009.g.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Ovo je velika čast", rekao je Tony Burgess-Webb, voditelj marketinga u Hill &amp; Knowlton. "Kreativnost je osnova za učinkovitu komunikaciju i Cannes Lions je epi-centar za kreativnost u komunikaciji. Aktivnim uključivanjem, pokušali smo postaviti smjer za PR industriju u svijetu. "<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U 2009, prvoj godini kada su se dodjeljivale nagrade za PR, H &amp; K je održao prvi seminar za odnose s javnošću i prvi ikada Cannes Lions 'tweet-up ' u suradnji s Biz Stone, suosnivačem Twittera, naglasio važnost društvenih medija. U 2010, H &amp; K ugostio još jedan PR seminar s ImprovEverywhere i stvorio ulični događaj, štosni 'VIP Party' satiru na Cannes Lions "VIP party kulturu *. H &amp; K je također stvorio videoblog nazvan Cannes Eye, emitirajući dnevno dva izdanja intervjua s voditeljima i CMOima brandova kao što su Kraft, J &amp; J i Procter &amp; Gamble.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Voditelj Festivala, Phil Thomas je rekao: "Cannes Lions je evoluirao puno dalje od čistog oglašavanje a kreativni PR je ključ za ono što brandovi žele. H &amp; K je razumio ovo vrlo rano i pokazali su pravo vodstvo. Sa zadovoljstvom smo to prepoznali i učinili ih našim prvim ikada službenim PR Partnerom".<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Cannes Lions Festival je jedino istinsko globalno okupljalište za profesionalce u industriji komunikacija. U 2010 više od 8000 delegata iz 95 zemalja prisustvovalo je na sedam dana izložbi, projekcija, kao i više od 50 stručnih seminara, 30 radionica i stručnih predavanja koja su držali svjetski poznata imena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Petra Novosel<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Hill & Knowlton - prvi partner Cannes Lions Festivala Cannes Lions Festival po prvi puta dobio PR partnera Hill &amp; Knowlton, jedna od vodećih svjetskih PR agencija potvrdila je sudjelovanje na godišnjem Cannes Lions Festivalu i postala ?prvi PR partner festivala.
   Cannes Lions Festival, osnovan je 1954.g. i postao je  tradicionalni godišnji "THE" događaj oglašavanja na svijetu. Nedavno se proširio i na druge komunikacijiske discipline, uključujući odnose s javnošću u 2009.g.
   "Ovo je velika čast", rekao je Tony Burgess-Webb, voditelj marketinga u Hill &amp; Knowlton. "Kreativnost je osnova za učinkovitu komunikaciju i Cannes Lions je epi-centar za kreativnost u komunikaciji. Aktivnim uključivanjem, pokušali smo postaviti smjer za PR industriju u svijetu. " U 2009, prvoj godini kada su se dodjeljivale nagrade za PR, H &amp; K je održao prvi seminar za odnose s javnošću i prvi ikada Cannes Lions 'tweet-up ' u suradnji s Biz Stone, suosnivačem Twittera, naglasio važnost društvenih medija. U 2010, H &amp; K ugostio još jedan PR seminar s ImprovEverywhere i stvorio ulični događaj, štosni 'VIP Party' satiru na Cannes Lions "VIP party kulturu *. H &amp; K je također stvorio videoblog nazvan Cannes Eye, emitirajući dnevno dva izdanja intervjua s voditeljima i CMOima brandova kao što su Kraft, J &amp; J i Procter &amp; Gamble. Voditelj Festivala, Phil Thomas je rekao: "Cannes Lions je evoluirao puno dalje od čistog oglašavanje a kreativni PR je ključ za ono što brandovi žele. H &amp; K je razumio ovo vrlo rano i pokazali su pravo vodstvo. Sa zadovoljstvom smo to prepoznali i učinili ih našim prvim ikada službenim PR Partnerom".
   Cannes Lions Festival je jedino istinsko globalno okupljalište za profesionalce u industriji komunikacija. U 2010 više od 8000 delegata iz 95 zemalja prisustvovalo je na sedam dana izložbi, projekcija, kao i više od 50 stručnih seminara, 30 radionica i stručnih predavanja koja su držali svjetski poznata imena.
   

Petra Novosel
 žena.hr 

Hill & Knowlton - prvi partner Cannes Lions Festivala

<para>Imate problema s naplatom? Niste jedini. To je jedan od problema koji muči gotovo svakog malog, srednjeg, ali i velikog poduzetnika. Pravni sustav nudi određene mogućnosti u zaštiti vaših potraživanja, ali u njihovom korištenju postoje i neka ograničenja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste prepoznali da je i tvrtka u kojoj radite u problemima s naplatom potraživanja - vrijeme je da im jednom stanete na kraj, ma koliko bile velike tvrtke od kojih potražujete. Edukaciju o pravnom segmentu, te o komunikacijskom odnosu s takvim tvrtkama saznajte na nadolazećem "<ulink url="http://www.poslovnisalon.com/2010">Poslovnom Salonu 2010 – UZLET</ulink>" koji će se samo za vas održati 2.12.2010. (četvrtak) u Hypo centru u Zagrebu, po cijeni od samo 560 kn + PDV.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Očekuju Vas predavanja stručnjaka, te interaktivna panel rasprava na kojoj možete postavljati Vaša pitanja iz problematike naplate potraživanja kako biste na kraju Poslovnog Salona mogli reći svim neplatišama - zbogom, od sada će naša tvrtka uzletiti!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Do tada, iskoristite mogućnost da osvojite čak i besplatnu ulaznicu ispunjavanjem <ulink url="http://bit.ly/ps2010upitnik">anketnog upitnika</ulink> čiji rezultati će biti predstavljeni upravo na Poslovnom Salonu 2010.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne zaboravite i radionicu drugog dana Poslovnog Salona (3.12.2010., petak) kada će svi IT neznalice naučiti kako postaviti JEDNOSTAVAN i BESPLATAN Google-ov servis za vođenje i organizaciju poslovanja u malim i srednjim tvrtkama. Za sve sudionike prvog dana, cijena za drugi dan iznosi 800 kn + PDV.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <ulink url="http://www.poslovnisalon.com/2010/prijava">Prijave </ulink>za Poslovni Salon 2010 su otvorene na službenoj web stranici konferencije! Vidimo se!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Zbogom neplatišama! Poslovni salon 2010. Imate problema s naplatom? Niste jedini. To je jedan od problema koji muči gotovo svakog malog, srednjeg, ali i velikog poduzetnika. Pravni sustav nudi određene mogućnosti u zaštiti vaših potraživanja, ali u njihovom korištenju postoje i neka ograničenja.
   Ako ste prepoznali da je i tvrtka u kojoj radite u problemima s naplatom potraživanja - vrijeme je da im jednom stanete na kraj, ma koliko bile velike tvrtke od kojih potražujete. Edukaciju o pravnom segmentu, te o komunikacijskom odnosu s takvim tvrtkama saznajte na nadolazećem "Poslovnom Salonu 2010 – UZLET" koji će se samo za vas održati 2.12.2010. (četvrtak) u Hypo centru u Zagrebu, po cijeni od samo 560 kn + PDV.
   Očekuju Vas predavanja stručnjaka, te interaktivna panel rasprava na kojoj možete postavljati Vaša pitanja iz problematike naplate potraživanja kako biste na kraju Poslovnog Salona mogli reći svim neplatišama - zbogom, od sada će naša tvrtka uzletiti!
   Do tada, iskoristite mogućnost da osvojite čak i besplatnu ulaznicu ispunjavanjem anketnog upitnika čiji rezultati će biti predstavljeni upravo na Poslovnom Salonu 2010.
   Ne zaboravite i radionicu drugog dana Poslovnog Salona (3.12.2010., petak) kada će svi IT neznalice naučiti kako postaviti JEDNOSTAVAN i BESPLATAN Google-ov servis za vođenje i organizaciju poslovanja u malim i srednjim tvrtkama. Za sve sudionike prvog dana, cijena za drugi dan iznosi 800 kn + PDV.
   
   Prijave za Poslovni Salon 2010 su otvorene na službenoj web stranici konferencije! Vidimo se!
   
 žena.hr 

Zbogom neplatišama!

<para>Je li istina da odijelo čini čovjeka? Isto tako, je li istina da vas ljudi procjenjuju prema odjeći koju nosite? Odgovor je – da! Voljeli vi to ili ne, priznali vi to ili ne, odjeća je jedna od prvih stvari koje ljudi primjećuju na vama, što je vrlo važno posebno na poslu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naime, svi dobro znamo da određeni poslovi zahtijevaju određeni tip oblačenja, a jedan od njih je strogo poslovni izgled, koji se sastoji od poslovnih odjela, košulja, kravata. No, znači li to da vi ne možete i u tom segmentu formirati svoj stil? Tako dugo dok vam mjesto na kojem radite ne odredi „dress code“ na način da vam sama tvrtka nabavi uniformirana odijela, vi bez obzira na sve imate određenu slobodu u izražavanju svojeg stila. Ipak, u većini sredina nigdje nećete pronaći pisana pravila što smijete ili što ne smijte imati obučeno, no nepisana pravila imaju jednaku težinu i primjenjuju se u svakodnevnom životu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isto vrijedi, primjerice za večernje izlaske. Nitko vam neće zabraniti da na večernji izlazak obučete trenirku, no hoćete li se dobro osjećati kada ćete u trenirki ušetati u neki restoran ili noćni klub? Naravno da ne, osim ako niste potpuno flegmatična osoba koja nema osjećaja za okolinu u kojoj se nalazi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, razlika u neprimjerenom oblačenju prilikom večernjeg izlaska i na poslu je ta, da ćete prilikom izlaska vjerojatno doživjeti samo podsmjehe iza leđa ili nećete moći ući na određeno mjesto, dok postoji velika mogućnost da će vaš poslovni uspjeh ili karijera trpjeti ukoliko ste na poslu neprimjereno obučeni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="da565b7a-35bd-11eb-a259-0242ac12001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Konzervativno ili ležerno<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upravo zbog takvih pisanih i nepisanih pravila dobro razmislite jeste li vi osoba koja se može prilagoditi okruženju gdje se zahtjeva određeni „dress code“ ili ste osoba koja se voli u svako vrijeme izražavat svojim odijevanjem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Recimo da radite u tvrtki u kojoj slobodno možete odjenuti što volite, što vam se najviše sviđa. No, znači li to zaista da se na posao možete odjenuti kako želite? Smijete li se odjenuti previše izazovno, provokativno? Smije li vaša odjeća biti prljava, izgužvana... Odgovor je – ne. Primjerice, ukoliko radite u bilo kakvoj javnoj ili državnoj ustanovi bez obzira što ne postoji pisani „dress code“, poznato je da se u njima službenici odijevaju konzervativno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, većima privatnih tvrtki je mnogo fleksibilnija što se tiče odijevanja, ali rijetko koja žena će na posao doći neprimjereno odjevena, nego će većina prilagoditi svoju garderobu poslovnom okruženju u kojem se nalazi, Također, brojne žene prilagođavaju svoju garderobu za posao planovima na poslu. Kada znaju da ih očekuju poslovni sastanci, oblače se konzervativnije, dok drugom prilikom dolaze na posao u ležernijem izdanju. Čine to zbog svijesti da stil odijevanja je povezan s općim dojmom koji će o njima steći osobe s kojima će komunicirati tijekom dana. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zamislite kako bi izgledalo da učiteljice i profesorice u školama nose izazovne minice i duboke dekoltee ili da izgledaju poput pankerice ili dođu obučene od glave do pete u kožno odijelo. Možda bi to samo učenicima bilo „cool“. No, ono što je sigurno, učenici će imati više strahopoštovanja prema učiteljici koja se oblači konzervativno, od one učiteljice koja oblači primjerice traperice, koje spadaju u ležerniji tip odijevanja. Isto vrijedi za većinu poslova. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="e49d9044-35bd-11eb-a36e-0242ac12001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Godine su važne<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što je jednako važno je da prilagodite svoju poslovnu garderobu svojim godinama. Naime, neće se osoba od 25 godina oblačiti jednako kao osoba od 55 godina, bez obzira koliko se mlado osjećala. Naravno, naša poruka nije da se starije žene trebaju oblačiti konzervativnije, a mlađe ne trebaju, no krivi izbor odjeće koji nije primjeren vašim godinama na poslovnom sastanku vjerojatno neće biti dobro prihvaćen. On može umanjiti vaš autoritet te vas osobe s kojima komunicirate neće shvaćati ozbiljno. Također, vaše neprimjereno odijevanje netko može shvatiti kao uvredu jer će smatrati da ga ne poštujete dovoljno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što je sigurno, posao je ozbiljna stvar. Isto kako se na određenom radnom mjestu od vas očekuje da se ponašate odgovorno i profesionalno, u to spada i odjeća koja je dio vas u danom momentu. Bez obzira na ukus, starost, radno mjesto budite sigurni da vas uvijek netko promatra, te formira mišljenje o vama. Na vama je da se pobrinete da bude pozitivno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="ecd1f836-35bd-11eb-a8e5-0242ac12001c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Koliko je odjeća važna u poslovnom svijetu? Zamislite, kako bi izgledalo da učiteljice i profesorice u školama nose izazovne minice i duboke dekoltee, da izgledaju poput pankerice ili dođu obučene od glave do pete u kožno odijelo Je li istina da odijelo čini čovjeka? Isto tako, je li istina da vas ljudi procjenjuju prema odjeći koju nosite? Odgovor je – da! Voljeli vi to ili ne, priznali vi to ili ne, odjeća je jedna od prvih stvari koje ljudi primjećuju na vama, što je vrlo važno posebno na poslu. 
   Naime, svi dobro znamo da određeni poslovi zahtijevaju određeni tip oblačenja, a jedan od njih je strogo poslovni izgled, koji se sastoji od poslovnih odjela, košulja, kravata. No, znači li to da vi ne možete i u tom segmentu formirati svoj stil? Tako dugo dok vam mjesto na kojem radite ne odredi „dress code“ na način da vam sama tvrtka nabavi uniformirana odijela, vi bez obzira na sve imate određenu slobodu u izražavanju svojeg stila. Ipak, u većini sredina nigdje nećete pronaći pisana pravila što smijete ili što ne smijte imati obučeno, no nepisana pravila imaju jednaku težinu i primjenjuju se u svakodnevnom životu. 
   Isto vrijedi, primjerice za večernje izlaske. Nitko vam neće zabraniti da na večernji izlazak obučete trenirku, no hoćete li se dobro osjećati kada ćete u trenirki ušetati u neki restoran ili noćni klub? Naravno da ne, osim ako niste potpuno flegmatična osoba koja nema osjećaja za okolinu u kojoj se nalazi. No, razlika u neprimjerenom oblačenju prilikom večernjeg izlaska i na poslu je ta, da ćete prilikom izlaska vjerojatno doživjeti samo podsmjehe iza leđa ili nećete moći ući na određeno mjesto, dok postoji velika mogućnost da će vaš poslovni uspjeh ili karijera trpjeti ukoliko ste na poslu neprimjereno obučeni. 
   
   


   
   


   
   Konzervativno ili ležerno
   Upravo zbog takvih pisanih i nepisanih pravila dobro razmislite jeste li vi osoba koja se može prilagoditi okruženju gdje se zahtjeva određeni „dress code“ ili ste osoba koja se voli u svako vrijeme izražavat svojim odijevanjem. 
   Recimo da radite u tvrtki u kojoj slobodno možete odjenuti što volite, što vam se najviše sviđa. No, znači li to zaista da se na posao možete odjenuti kako želite? Smijete li se odjenuti previše izazovno, provokativno? Smije li vaša odjeća biti prljava, izgužvana... Odgovor je – ne. Primjerice, ukoliko radite u bilo kakvoj javnoj ili državnoj ustanovi bez obzira što ne postoji pisani „dress code“, poznato je da se u njima službenici odijevaju konzervativno. 
   Naravno, većima privatnih tvrtki je mnogo fleksibilnija što se tiče odijevanja, ali rijetko koja žena će na posao doći neprimjereno odjevena, nego će većina prilagoditi svoju garderobu poslovnom okruženju u kojem se nalazi, Također, brojne žene prilagođavaju svoju garderobu za posao planovima na poslu. Kada znaju da ih očekuju poslovni sastanci, oblače se konzervativnije, dok drugom prilikom dolaze na posao u ležernijem izdanju. Čine to zbog svijesti da stil odijevanja je povezan s općim dojmom koji će o njima steći osobe s kojima će komunicirati tijekom dana. 
   Zamislite kako bi izgledalo da učiteljice i profesorice u školama nose izazovne minice i duboke dekoltee ili da izgledaju poput pankerice ili dođu obučene od glave do pete u kožno odijelo. Možda bi to samo učenicima bilo „cool“. No, ono što je sigurno, učenici će imati više strahopoštovanja prema učiteljici koja se oblači konzervativno, od one učiteljice koja oblači primjerice traperice, koje spadaju u ležerniji tip odijevanja. Isto vrijedi za većinu poslova. 
   
   


   
   


   
   Godine su važne
   Ono što je jednako važno je da prilagodite svoju poslovnu garderobu svojim godinama. Naime, neće se osoba od 25 godina oblačiti jednako kao osoba od 55 godina, bez obzira koliko se mlado osjećala. Naravno, naša poruka nije da se starije žene trebaju oblačiti konzervativnije, a mlađe ne trebaju, no krivi izbor odjeće koji nije primjeren vašim godinama na poslovnom sastanku vjerojatno neće biti dobro prihvaćen. On može umanjiti vaš autoritet te vas osobe s kojima komunicirate neće shvaćati ozbiljno. Također, vaše neprimjereno odijevanje netko može shvatiti kao uvredu jer će smatrati da ga ne poštujete dovoljno. 
   Ono što je sigurno, posao je ozbiljna stvar. Isto kako se na određenom radnom mjestu od vas očekuje da se ponašate odgovorno i profesionalno, u to spada i odjeća koja je dio vas u danom momentu. Bez obzira na ukus, starost, radno mjesto budite sigurni da vas uvijek netko promatra, te formira mišljenje o vama. Na vama je da se pobrinete da bude pozitivno. 

(vam)


   


   
   


   
   
 Va.M. 

Koliko je odjeća važna u poslovnom svijetu?

<para>Burnout ili sindrom izgaranja označava rastuće nezadovoljstvo vlastitim radnim mjestom i okruženjem na poslu, ulogom u poslovnom ili obiteljskom životu ili okruženju u okolini. Označava ga progresivni gubitak idealizma, energije i smislenosti vlastita rada, a rezultat je frustracija i stresa koje pojedinac doživljava na poslu. Burnout uzrokuje dugotrajna izloženost jakim stresovima, najčešće u situacijama velikih očekivanja koje nameću drugi ljudi, tempo posla ili sam pojedinac koji iz dana u dan troši energiju na posao pri čemu osjeća gubitak kontrole nad vlastitim životom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stres i depresija<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stres, depresija i slične bolesti sve su češći razlozi odlaska na bolovanje ili u raniju mirovinu. Burnout ima slične simptome kao i stres, no dodatno uključuje i emocionalnu iscrpljenost i negativan stav prema radu i životu. Burnout nije umor jer izaziva tjelesne (debljanje ili mršavljenje, probavne tegove, nesanicu, pad imuniteta, dovodi do alkoholizma…) i emocionalne (depresija, gubitak samopoštovanja i samopouzdanja i sl.) poremećaje. Često uzrokuje i promjene u ponašanju osobe, poput gubitka koncentracije, eksplozivnosti, negativnog stava, zaboravljivosti, rizičnog ponašanja, razmišljanja o smrti i sl.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najskloniji su mu ljudi velikih potencijala i velikih očekivanja (ambicija), a najrizičnije skupine su u profesijama povezane sa pomagačkim zanimanjima - kod managera, zdravstvenih, socijalnih radnika, predavača, učitelja, zaposlenih majki...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Spriječite na vrijeme<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sagorijevanje na poslu moguće je pravodobno spriječiti. Važno je naučiti se opuštati i ne preuzimati svu odgovornost posla i sav posao na sebe. Osoba treba naučiti reći NE i tijekom radnog dana uzimati si kraće pauze. Prepoznate li na vrijeme nastajanje ovoga simptoma i naučite li kako uskladiti privatni i poslovni život, te usvajanjem dobrih navika, odnosno uživajući u malim stvarima, poput opuštanja u šetnji ili kupki, omiljenom hobiju, igri sa djecom ili kućnim ljubimcima, opuštanjem uz dobru knjigu, gledanjem filmova ili utakmice - nećete prerano izgorjeti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Izvor: <ulink url="http://poslovni-stil.info">poslovni-stil.info</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kako ne sagorjeti na poslu? Prijeti li i vama sindrom izgaranja? Burnout ili sindrom izgaranja označava rastuće nezadovoljstvo vlastitim radnim mjestom i okruženjem na poslu, ulogom u poslovnom ili obiteljskom životu ili okruženju u okolini. Označava ga progresivni gubitak idealizma, energije i smislenosti vlastita rada, a rezultat je frustracija i stresa koje pojedinac doživljava na poslu. Burnout uzrokuje dugotrajna izloženost jakim stresovima, najčešće u situacijama velikih očekivanja koje nameću drugi ljudi, tempo posla ili sam pojedinac koji iz dana u dan troši energiju na posao pri čemu osjeća gubitak kontrole nad vlastitim životom.
   Stres i depresija
   Stres, depresija i slične bolesti sve su češći razlozi odlaska na bolovanje ili u raniju mirovinu. Burnout ima slične simptome kao i stres, no dodatno uključuje i emocionalnu iscrpljenost i negativan stav prema radu i životu. Burnout nije umor jer izaziva tjelesne (debljanje ili mršavljenje, probavne tegove, nesanicu, pad imuniteta, dovodi do alkoholizma…) i emocionalne (depresija, gubitak samopoštovanja i samopouzdanja i sl.) poremećaje. Često uzrokuje i promjene u ponašanju osobe, poput gubitka koncentracije, eksplozivnosti, negativnog stava, zaboravljivosti, rizičnog ponašanja, razmišljanja o smrti i sl.
   Najskloniji su mu ljudi velikih potencijala i velikih očekivanja (ambicija), a najrizičnije skupine su u profesijama povezane sa pomagačkim zanimanjima - kod managera, zdravstvenih, socijalnih radnika, predavača, učitelja, zaposlenih majki...
   Spriječite na vrijeme
   Sagorijevanje na poslu moguće je pravodobno spriječiti. Važno je naučiti se opuštati i ne preuzimati svu odgovornost posla i sav posao na sebe. Osoba treba naučiti reći NE i tijekom radnog dana uzimati si kraće pauze. Prepoznate li na vrijeme nastajanje ovoga simptoma i naučite li kako uskladiti privatni i poslovni život, te usvajanjem dobrih navika, odnosno uživajući u malim stvarima, poput opuštanja u šetnji ili kupki, omiljenom hobiju, igri sa djecom ili kućnim ljubimcima, opuštanjem uz dobru knjigu, gledanjem filmova ili utakmice - nećete prerano izgorjeti. 
   

Izvor: poslovni-stil.info
   
 žena.hr 

Kako ne sagorjeti na poslu?

<para>U današnje vrijeme zadržati posao nije lako, a šefovi odluku o tome koga
 će, nažalost, morati otpustiti ponekad donose i na temelju sitnica. Napravili smo popis najiritantnijih i općenito najgorih navika koje živciraju osobe koje dijele zajedničku radnu sredinu. Pronađete li sebe u nekoj od njih, ako želite zadržati posao, bilo bi vam bolje da se kotrolirate i prestanete živcirati kolege jer ne samo da ćete pridonijeti boljoj radnoj atmosferi, već ćete i povećati sebi šanse da ostanete na tom radnom mjestu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Lupkanje prstima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neki ljudi imaju naviku lupkati prstima po stolu ili nekoj drugoj površini dok razmišljaju ili nešto rade. Ovo možda pomaže njima da se koncentriraju, ali ovo nevjerojatno iritira  osobe u njihovoj okolini. Isto se odnosi i na lupkanje pinkalom ili bilo kojim drugim predmetom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dernjava na telefonu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Neki zaposlenici imaju naviku razgovarati na telefon s podignutim tonom glasa. Ovo živcira kolege i ako se nalaze na drugoj strani telefonske linije, ali i ako se nalaze u blizini osobe koja glasno razgovara na telefon.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Previše parfema<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako bi čovjek prvo pomislio da se ovo odnosi na žene, u današnje vrijeme i sve više muškaraca na posao dolazi natopljenih u parfem. Bilo da se radi o muškarcu ili ženi, ovo može biti problem za njihove kolege, i ako se radi o ugodnom mirisu, a pogotovo ako se radi o mirisu koji nitko ne može smisliti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Silovito udaranje po tipkovnici<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U svakom uredu postoji barem jedna osoba koja nasilno i glasno udara po tipkovnici. Prema provedenom istraživanju ovo je zbilja jedna od najiritantnijih navika kolega u uredu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="b2901590-35bd-11eb-8848-0242ac130010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mirisi u uredu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne odgovara svakome miris sira, juhe, salame ili luka dok oni pokušavaju odraditi sve što moraju. Nije slučajno da mnogi poslodavci zabranjuju hranu u samom uredu. I iako ovo nema veze s hranom – kolege najčešće ne podnose kada netko lakira nokte u istoj prostoriji kao i oni jer lakovi imaju veoma intenzivan miris. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iritantni zvuk mobitela<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mobitel koji svira vašu omiljenu pjesmu vama je zabavan, no može iznimno iritirati vaše kolege. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osoba koja se "ne gasi"<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osobe koje konstantno nešto komentiraju i stalno brbljaju – na telefon, s drugim kolegama ili čak sami sa sobom, definitivno bi se trebale "zauzdati" i shvatiti da tako dekoncentriraju i ometaju druge. A šefovima to definitivno ne sjeda baš najbolje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Živcirate li i vi kolege na poslu svojim ponašanjem? 7 najgorih navika u uredu U današnje vrijeme zadržati posao nije lako, a šefovi odluku o tome koga
 će, nažalost, morati otpustiti ponekad donose i na temelju sitnica. Napravili smo popis najiritantnijih i općenito najgorih navika koje živciraju osobe koje dijele zajedničku radnu sredinu. Pronađete li sebe u nekoj od njih, ako želite zadržati posao, bilo bi vam bolje da se kotrolirate i prestanete živcirati kolege jer ne samo da ćete pridonijeti boljoj radnoj atmosferi, već ćete i povećati sebi šanse da ostanete na tom radnom mjestu. 
   
   Lupkanje prstimaNeki ljudi imaju naviku lupkati prstima po stolu ili nekoj drugoj površini dok razmišljaju ili nešto rade. Ovo možda pomaže njima da se koncentriraju, ali ovo nevjerojatno iritira  osobe u njihovoj okolini. Isto se odnosi i na lupkanje pinkalom ili bilo kojim drugim predmetom. 
   Dernjava na telefonuNeki zaposlenici imaju naviku razgovarati na telefon s podignutim tonom glasa. Ovo živcira kolege i ako se nalaze na drugoj strani telefonske linije, ali i ako se nalaze u blizini osobe koja glasno razgovara na telefon.
   Previše parfemaIako bi čovjek prvo pomislio da se ovo odnosi na žene, u današnje vrijeme i sve više muškaraca na posao dolazi natopljenih u parfem. Bilo da se radi o muškarcu ili ženi, ovo može biti problem za njihove kolege, i ako se radi o ugodnom mirisu, a pogotovo ako se radi o mirisu koji nitko ne može smisliti.
   Silovito udaranje po tipkovniciU svakom uredu postoji barem jedna osoba koja nasilno i glasno udara po tipkovnici. Prema provedenom istraživanju ovo je zbilja jedna od najiritantnijih navika kolega u uredu. 
   
   


   
   


   
   Mirisi u ureduNe odgovara svakome miris sira, juhe, salame ili luka dok oni pokušavaju odraditi sve što moraju. Nije slučajno da mnogi poslodavci zabranjuju hranu u samom uredu. I iako ovo nema veze s hranom – kolege najčešće ne podnose kada netko lakira nokte u istoj prostoriji kao i oni jer lakovi imaju veoma intenzivan miris. 
   Iritantni zvuk mobitelaMobitel koji svira vašu omiljenu pjesmu vama je zabavan, no može iznimno iritirati vaše kolege. 
   Osoba koja se "ne gasi"Osobe koje konstantno nešto komentiraju i stalno brbljaju – na telefon, s drugim kolegama ili čak sami sa sobom, definitivno bi se trebale "zauzdati" i shvatiti da tako dekoncentriraju i ometaju druge. A šefovima to definitivno ne sjeda baš najbolje. 
   
 žena.hr 

Živcirate li i vi kolege na poslu svojim ponašanjem?

<para>Zašto naziv Uzlet? I zašto će tema ovogodišnjeg Poslovnog Salona biti poslovanje malih i srednjih poduzeća? Zato što su mali i srednji poduzetnici nositelji modernih gospodarstava, te čine više od 90% svih registriranih poslovnih subjekata. Pa tko bi drugi onda i mogao biti svijetla točka u ovoj tmurnoj sadašnjici? Upravo kreativnost, inovativnost i proaktivnost malih i srednjih poduzetnika može pružiti nešto novo, dati Hrvatskoj konkurentsku prednost i gospodarski uzlet koji nam je toliko potreban.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poslovni Salon 2010 – UZLET održat će se 2. prosinca 2010. (četvrtak) u Zagrebu u velebnom konferencijskom centru Hypo EXPO XXI u organizaciji agencije Marketing odjel te Abaculus znanja za poslovno savjetovanje, a drugi dan, 3. prosinca 2010. (petak) u Zagrebu (VMD) će Davor Banović održati radionicu za poslovne IT neznalice (i znalce) - Google Apps. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Također u sklopu konferencije održat će se i sajam za poslovni svijet na kojem će se predstaviti tvrtke koje pomažu poduzećima u poslovanju, kao što su tisak, poslovni softver/hardver, poslovna edukacija, knjigovodstveni servis...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ove godine najavljujemo nove predavače, nova predavanja, ali i neke stare i iskusne znance. Neki od ovogodišnjih predavača su: mr.sc. Elvira Mlivić Budeš – „Što kupci žele od nas?“, Jasna Bratulić – „Upravljanje konfliktima“, Damirka Petrović – „Telefon kao kanal (ne)uspješne prodaje“, Davor Banović – „Besplatne Google aplikacije u Vašoj tvrtci“, Srđan Roje – „Konkurentnost povjerenja“ te poznata poduzetnica Manuela Šola Oršić.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dođite do svoje <ulink url="http://www.poslovnisalon.com/2010/kotizacije">ulaznice </ulink>što prije jer popust od 10% na redovnu cijenu kotizacije vrijedi samo do 1.12.2010. Primijenite savjete <ulink url="http://www.poslovnisalon.com/2010/predavaci">predavača</ulink> te ih iskoristite za izlazak iz krize i uzlet Vašeg poslovanja!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <ulink url="http://www.poslovnisalon.com/2010/prijava">Prijave</ulink> za Poslovni Salon 2010 su otvorene na službenoj web stranici konferencije! Vidimo se!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Uzletite za bolje sutra! Poslovni salon 2010. Zašto naziv Uzlet? I zašto će tema ovogodišnjeg Poslovnog Salona biti poslovanje malih i srednjih poduzeća? Zato što su mali i srednji poduzetnici nositelji modernih gospodarstava, te čine više od 90% svih registriranih poslovnih subjekata. Pa tko bi drugi onda i mogao biti svijetla točka u ovoj tmurnoj sadašnjici? Upravo kreativnost, inovativnost i proaktivnost malih i srednjih poduzetnika može pružiti nešto novo, dati Hrvatskoj konkurentsku prednost i gospodarski uzlet koji nam je toliko potreban.
   Poslovni Salon 2010 – UZLET održat će se 2. prosinca 2010. (četvrtak) u Zagrebu u velebnom konferencijskom centru Hypo EXPO XXI u organizaciji agencije Marketing odjel te Abaculus znanja za poslovno savjetovanje, a drugi dan, 3. prosinca 2010. (petak) u Zagrebu (VMD) će Davor Banović održati radionicu za poslovne IT neznalice (i znalce) - Google Apps. 
   Također u sklopu konferencije održat će se i sajam za poslovni svijet na kojem će se predstaviti tvrtke koje pomažu poduzećima u poslovanju, kao što su tisak, poslovni softver/hardver, poslovna edukacija, knjigovodstveni servis...
   Ove godine najavljujemo nove predavače, nova predavanja, ali i neke stare i iskusne znance. Neki od ovogodišnjih predavača su: mr.sc. Elvira Mlivić Budeš – „Što kupci žele od nas?“, Jasna Bratulić – „Upravljanje konfliktima“, Damirka Petrović – „Telefon kao kanal (ne)uspješne prodaje“, Davor Banović – „Besplatne Google aplikacije u Vašoj tvrtci“, Srđan Roje – „Konkurentnost povjerenja“ te poznata poduzetnica Manuela Šola Oršić.
   Dođite do svoje ulaznice što prije jer popust od 10% na redovnu cijenu kotizacije vrijedi samo do 1.12.2010. Primijenite savjete predavača te ih iskoristite za izlazak iz krize i uzlet Vašeg poslovanja!
   
   Prijave za Poslovni Salon 2010 su otvorene na službenoj web stranici konferencije! Vidimo se!
   
 žena.hr 

Uzletite za bolje sutra!

<para>Djeca su rođena s “mišem” u ruci, a kompjutorski ekran im je prozor u svijet... Za njih je jedina pošta elektronička pošta, a odgovor očekuju unutar par sati... Interaktivni su i online... Samostalno upravljaju džeparcem i utječu na odluke o kupnji svojih roditelja... Utjecajniji su nego ikada prije... Izloženi su “udaru” preko 8.000 brandova dnevno...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pratite trendove, saznajte odgovore na sljedeća pitanja:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Koji su trendovi marketinga usmjerenog prema djeci aktualni u svijetu?</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Kakva je situacija u Hrvatskoj?</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Koja je budućnost komuniciranja s djecom?</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Kako na pravilan način uspostaviti vezu između branda i djeteta?</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Pridržavaju li se marketeri pravila etike u marketingu?</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>U kojoj dobi djeca počinju raspoznavati etikete i brandove?</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Kako objasniti djetetu razliku između želja i potreba?</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Treba li vaše dijete kreditnu karticu?</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Tko su tweensi, a tko teensi?</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>I što ustvari klinci trebaju i žele?</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>Iz Ureda pravobraniteljice za djecu potvrdili su sudjelovanje na konferenciji riječima:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>“Odnos industrije oglašavanja prema djeci važan je segment našeg rada, kako na općoj razini, tako i povodom pritužbi građana. Djeca kao potrošači nisu propisima adekvatno zaštićena od utjecaja reklama. Zakon o zaštiti potrošača brine se za ekonomske interese potrošača, ali ne i za njihovu psihološku, socijalnu, razvojnu i moralnu dobrobit... Zbog svega navedenog izražavamo zadovoljstvo vašom namjerom organizacije konferencije na ovu temu te se nadamo da će ona doprinijeti boljem razumijevanju, ali i zaštiti djece od neprimjerenih i potencijalno štetnih sadržaja.”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gdje i kada se vidimo?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Konferencija će se održati 19. studenog 2010. godine, a za djecu sudionika (od 8 do 14 godina) tvrtka Ciceron komunikacije d.o.o. će 20. studenog održati i malu pokaznu komunikacijsku radionicu “Kako se vidim ja, a kako me vide drugi?”<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dovedite svog tweena u Ciceron komunikacije d.o.o. i omogućite mu da nauči ono o čemu im ne govore ni u vrtićima, ni u školama, ni na fakultetima, a što zapravo svi od njega očekuju!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kotizacija iznosi 1.390,00 kn + PDV.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Popust za 2 ili više prijava je 10%.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mjesto održavanja: Four Points by Sheraton Panorama Zagreb.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kotizacija se odnosi na sudjelovanje na konferenciji 19. studenog i sudjelovanje 1 djeteta na komunikacijskoj radionici koja će se održati 20. studenog 2010.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Želite sudjelovati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ispunite <ulink url="http://filaks.hr/images/playbrand_dopis.pdf">prijavnicu</ulink>  i pošaljite faxom na 01 2430 135 ili e-mailom na <ulink url="mailto:marketing@filaks.hr">marketing@filaks.hr</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Playbrand: Djeca – mali veliki potrošači Sve o djeci potrošačima na jednoj konferenciji Djeca su rođena s “mišem” u ruci, a kompjutorski ekran im je prozor u svijet... Za njih je jedina pošta elektronička pošta, a odgovor očekuju unutar par sati... Interaktivni su i online... Samostalno upravljaju džeparcem i utječu na odluke o kupnji svojih roditelja... Utjecajniji su nego ikada prije... Izloženi su “udaru” preko 8.000 brandova dnevno...
   
   Pratite trendove, saznajte odgovore na sljedeća pitanja:
   


   
      Koji su trendovi marketinga usmjerenog prema djeci aktualni u svijetu?
   
   
      Kakva je situacija u Hrvatskoj?
   
   
      Koja je budućnost komuniciranja s djecom?
   
   
      Kako na pravilan način uspostaviti vezu između branda i djeteta?
   
   
      Pridržavaju li se marketeri pravila etike u marketingu?
   
   
      U kojoj dobi djeca počinju raspoznavati etikete i brandove?
   
   
      Kako objasniti djetetu razliku između želja i potreba?
   
   
      Treba li vaše dijete kreditnu karticu?
   
   
      Tko su tweensi, a tko teensi?
   
   
      I što ustvari klinci trebaju i žele?
   

Iz Ureda pravobraniteljice za djecu potvrdili su sudjelovanje na konferenciji riječima:“Odnos industrije oglašavanja prema djeci važan je segment našeg rada, kako na općoj razini, tako i povodom pritužbi građana. Djeca kao potrošači nisu propisima adekvatno zaštićena od utjecaja reklama. Zakon o zaštiti potrošača brine se za ekonomske interese potrošača, ali ne i za njihovu psihološku, socijalnu, razvojnu i moralnu dobrobit... Zbog svega navedenog izražavamo zadovoljstvo vašom namjerom organizacije konferencije na ovu temu te se nadamo da će ona doprinijeti boljem razumijevanju, ali i zaštiti djece od neprimjerenih i potencijalno štetnih sadržaja.”
   Gdje i kada se vidimo?Konferencija će se održati 19. studenog 2010. godine, a za djecu sudionika (od 8 do 14 godina) tvrtka Ciceron komunikacije d.o.o. će 20. studenog održati i malu pokaznu komunikacijsku radionicu “Kako se vidim ja, a kako me vide drugi?”Dovedite svog tweena u Ciceron komunikacije d.o.o. i omogućite mu da nauči ono o čemu im ne govore ni u vrtićima, ni u školama, ni na fakultetima, a što zapravo svi od njega očekuju!Kotizacija iznosi 1.390,00 kn + PDV.Popust za 2 ili više prijava je 10%.Mjesto održavanja: Four Points by Sheraton Panorama Zagreb.Kotizacija se odnosi na sudjelovanje na konferenciji 19. studenog i sudjelovanje 1 djeteta na komunikacijskoj radionici koja će se održati 20. studenog 2010.
   Želite sudjelovati?Ispunite prijavnicu  i pošaljite faxom na 01 2430 135 ili e-mailom na marketing@filaks.hr
   
 žena.hr 

Playbrand: Djeca – mali veliki potrošači

<para>Činjenica je da nas novac, baš kao i ljubav, droga i alkohol, može natjerati da činimo lude (a često i glupe) stvari. I o što je većoj cifri riječ, to je vjerojatnije da ćemo potpuno zaboraviti na logiku. "Nema nikakve sumnje, mi se ponašamo drugačije kada je riječ o  novcu", kaže Sheena Iyengar, profesorica na Columbia Business School. Ona nudi ovo objašnjenje: "Novac nije samo alat koji koristimo kako bismo dobili ono što želimo u životu." Naravno, sve je možda počelo tako u davnim danima kada smo trgovali trampom. No današnje sredstvo razmjene – novac - ima i mnoga druga značenja: moć, sigurnost, i ponovno, ljubav. I kao rezultat toga, mi novac tretiramo drugačije od ostalih komoditeta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Ako za primjer uzmem bilo koji drugi resurs, resimo neki osnovni poput vode, ili luksuz poput boca šampanjca i kažem da ću ga podijeliti među svojim zaposlenicima, postoji osjećaj da ga treba podijeliti pravedno.", kaže Iyengar. "Ali, ako kažem da imam viška novca, bit će više prepirki. Ljudi razmišljaju: Tko ga više zaslužuje? Tko manje? To je vrijednosni sud, a moral je povezan s njime. Tako da je puno kompliciranije." Zato je jasno razmišljanje od najveće važnosti u pitanjima o tome kako ćemo trošiti, štediti i ulagati. Slijedeći ove savjete poboljšat ćete svoje šanse za racionalnim upravljanjem novcem, čak i kada se vaš mozak želi obrnuto.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razumijte vaše prirodne tendencije<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada je novac u pitanju, ljudi imaju tendenciju uvijek ponavljati dvije stvari, kaže Barry Schwartz, autor knjige 'Paradoks izbora'. Prvo, prilagođavamo se tome koliko novaca imamo, odnosno – trošimo onoliko koliko imamo. Zato se dvije plaće, nakon dobivanja povišice, ne možete sjetiti kako ste uopće nekad mogli živjeti sa manje novca. Drugo, uspoređujemo se s drugima. Koliko imate nije ni približno toliko važno kao to da li imate ili nemate više od vašeg najboljeg prijatelja ili suradnika, kaže Schwartz, dodajući: "Šanse su velike, ako ste napravili neku iracionalnu odluku oko novca, da su jedan ili oba od tih faktora bila u igri."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zarađivanje ili gubitak novca također može uzrokovati "kratki spoj" u vašem mozgu. "Gubitak velike svote novca je posebno bolan", kaže Jason Zweig, autor knjige 'Vaš  novac i vaš mozak'. U stvari, gubitak novca kod većine ljudi izaziva više negativnih osjećaja nego što dobitak jednake svote izaziva pozitivnih osjećaja. Fenomen, zvan averzija prema gubitku, prvi su prepoznala dva psihologa s Hebrejskog sveučilišta u Jeruzalemu 1979.  godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Evo što se događa unutar vaše glave kada ste suočeni s financijskim gubitkom. Strah i anksioznost uzrokuju da se dio mozga – amigdala - pokrene u akciju i potakne vas da reagirate. Ovaj "reagiraj sada!" impuls može uzrokovati brzoplete odluke. Većina ljudi je "programirana" da izbjegava gubitak, pa nas ta reakcija često čini lošim investitorima - jer imamo tendenciju prodati dionice koje rastu i zadržati one koje padaju. Zašto? Jer, priznati si gubitak previše boli, tvrdi Zweig.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="a252a3dc-35bd-11eb-82a4-0242ac120011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ustanovite svoj prag rizika<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dok većina ljudi ima averzija prema riziku, neki uživaju u njemu, kaže Bert Whitehead, autor knjige 'Zašto pametni ljudi čine glupe stvari s novcem'. U potonjem slučaju, hormoni koji se proizvode u stresnim situacijama daju im adrenalinski nalet, a oni toliko uživaju u osjećaju euforije da ne mogu odoljeti tražiti i sudjelovati u rizičnim situacijama (kockanje, varanje bračnog partnera, kupnju "vruće" dionice koja se mnogo spominje u vijestima, skakanje iz aviona...). Kad ljudi imaju visok prag tolerancije na rizik, objašnjava Whitehead, oni imaju iskrivljen osjećaj za ono što je doista opasno, a što nije. "Imam klijente koji vjeruju da je dioničko tržište rizično, ali nemaju nikakvog problema s odlaskom u Las Vegas i stavljanje 5.000 dolara na neku brojku na ruletu. Njih uzbuđuje sam aspekt kockanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako bi razumjeli ono što radite, razmislite o svom ponašanju u drugim područjima vašeg života. Bilo da vas uzbuđuju ekstremni sportovi ili nezaštićen spolni odnos, trebali biste znati da bi vas isti rizični obrazac mogao "koštati" u financijskom smislu. No, biti previše oprezan također nije korisno. Ako se ne usudite niti na mali rizik – recimo isprobati neku egzotičnu hranu ili putovanje u inozemstvo, možda ne poduzimate dovoljno niti kako biste podebljali svoj bankovni račun. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako želite napraviti mudre ulagačke odluke, prvo razmislite o odgovarajućem sredstvu izdvajanja za svoju dob. Pravilo: Oduzimite vašu dob od 100. To je otprilike postotak od vašeg ukupnog ušteđenog novca koji biste trebali imati u obliku dionica. (Na primjer, 40-godišnjak treba imati 60 posto svog portfelja u dionicama) Ostatak neka bude u obveznicama i gotovini. Onda, ako želite riskirati i uložiti novac u posao svog prijatelja ili kupiti dionice, za koje vam je netko dojavio da se to isplati, ograničite trošenje na samo 5 do 10 posto svog portfelja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razmislite o ustupcima<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Slijedeći put kada ste suočeni s financijskom nedoumicom, uzmite u obzir alternative. Većina ljudi to ne čini. Profesor na Sveučilištu Duke Dan Ariely autor knjige 'Predvidljivo iracionalni' i njegov tim znanstvenika otišli su u trgovinu automobilima i pitali kupce: "Što si nećete moći priuštiti ako danas kupite ovaj automobil?" Ispalo je da većina nije mogla odgovoriti na to pitanje. "Teško je razmišljati o novcu. A kad ljudi imaju hipoteke, zajmove i  kreditne kartice, koji još više otežavaju da znamo koliko novca u stvari imamo i koliko ga uopće trebamo,  toliko je teže odlučite hoćete li ili nećete nastavitis nekom kupnjom ili ulaganjem", kaže on.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Donijeti inteligentan izbor znači da moramo biti "uber"racionalni. Prije nego što se odlučite nešto platiti kreditnom karticom, pokušajte sagledati najbolji i najgori mogući scenarij. Zapitajte se: Ako poduzmem ovu kupnju, koji je optimalni ishod i kolike su šanse da će se to i dogoditi? Isto učinite i za najgore moguće posljedice, i prisiliti se da sagledate što biste morali sve  napraviti ako se to najgore dogodi.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Ustupci moraju biti jasni", kaže Iyengar. "Oni ne smiju biti samo brojevi. Morate ih razumjeti i emocionalno." Prijevod: Ne možete razmišljati samo o gubitku nekoliko tisuća kuna, morate uzeti u obzir što to znači za vaš život. Trošite li toliko na odjeću, šminku i druge nepotrebne stvari toliko da na kraju mjeseca morate posuđivati novac? Da se morate ozbiljno zadužiti i dići kredit? Neka vam posljedice budu potpuno jasne, to će vam pomoći da donesete razumnu odluku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="aba09bec-35bd-11eb-a08c-0242ac120011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prepoznajte privlačnost rastrošnog života<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dalje scenarij komplicira i ovo: o što se većoj količini novca radi to ćemo mi biti manje racionalni. Uzmimo za primjer lutriju. Kada je jackpot je milijun ili dva, ljudi će kupiti jednu ili dvije ulaznice, ili uopće neće igrati. Ali kad nagrada naraste na desetke milijuna, ljudi će ići u krajnosti kako bi se "ubacili" u igru i pokušali osvojiti novac. S druge strane jednom ako ga i osvoje velike su šanse da će ga rasipnički potrošiti. Mnogo, mnogo puta se dogodilo da su "prekonoćni" miljunaši u nekoliko mjeseci spiskali svu lovu koju su zaradili. Kada imaš puno novca, većina ljudi automatski počinje i trošiti puno novca. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi koji tome teže tome da se basnoslovno obogate trebali bi uzeti u obzir ovo:  GfK Roper Consulting (Globalno istraživanje trendova i životnih vrijednosti u više od 30 zemalja) otkrilo je da je ono što vam je potrebno da se osjećate sretnima dovoljno novca da živite udobno - ne rastrošno, samo udobno bez brige za račune iz mjeseca u mjesec. Više novca od toga neće vam kupiti više sreće. Ako to shvatite, kaže Whitehead, vrlo vjerojatno ćete moći kontrolirati svoj mozak i izbjeći luckasto ponašanje. "Prava definicija financijske neovisnosti", kaže on, "je znati koliko vam je dovoljno."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Izvor: www.womenshealthmag.com<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Zašto su ljudi ludi za novcem i kako ga pametnije trošiti? Prava definicija financijske neovisnosti je znati koliko vam je novca dovoljno Činjenica je da nas novac, baš kao i ljubav, droga i alkohol, može natjerati da činimo lude (a često i glupe) stvari. I o što je većoj cifri riječ, to je vjerojatnije da ćemo potpuno zaboraviti na logiku. "Nema nikakve sumnje, mi se ponašamo drugačije kada je riječ o  novcu", kaže Sheena Iyengar, profesorica na Columbia Business School. Ona nudi ovo objašnjenje: "Novac nije samo alat koji koristimo kako bismo dobili ono što želimo u životu." Naravno, sve je možda počelo tako u davnim danima kada smo trgovali trampom. No današnje sredstvo razmjene – novac - ima i mnoga druga značenja: moć, sigurnost, i ponovno, ljubav. I kao rezultat toga, mi novac tretiramo drugačije od ostalih komoditeta.
   "Ako za primjer uzmem bilo koji drugi resurs, resimo neki osnovni poput vode, ili luksuz poput boca šampanjca i kažem da ću ga podijeliti među svojim zaposlenicima, postoji osjećaj da ga treba podijeliti pravedno.", kaže Iyengar. "Ali, ako kažem da imam viška novca, bit će više prepirki. Ljudi razmišljaju: Tko ga više zaslužuje? Tko manje? To je vrijednosni sud, a moral je povezan s njime. Tako da je puno kompliciranije." Zato je jasno razmišljanje od najveće važnosti u pitanjima o tome kako ćemo trošiti, štediti i ulagati. Slijedeći ove savjete poboljšat ćete svoje šanse za racionalnim upravljanjem novcem, čak i kada se vaš mozak želi obrnuto.
   
   Razumijte vaše prirodne tendencije
   Kada je novac u pitanju, ljudi imaju tendenciju uvijek ponavljati dvije stvari, kaže Barry Schwartz, autor knjige 'Paradoks izbora'. Prvo, prilagođavamo se tome koliko novaca imamo, odnosno – trošimo onoliko koliko imamo. Zato se dvije plaće, nakon dobivanja povišice, ne možete sjetiti kako ste uopće nekad mogli živjeti sa manje novca. Drugo, uspoređujemo se s drugima. Koliko imate nije ni približno toliko važno kao to da li imate ili nemate više od vašeg najboljeg prijatelja ili suradnika, kaže Schwartz, dodajući: "Šanse su velike, ako ste napravili neku iracionalnu odluku oko novca, da su jedan ili oba od tih faktora bila u igri."
   Zarađivanje ili gubitak novca također može uzrokovati "kratki spoj" u vašem mozgu. "Gubitak velike svote novca je posebno bolan", kaže Jason Zweig, autor knjige 'Vaš  novac i vaš mozak'. U stvari, gubitak novca kod većine ljudi izaziva više negativnih osjećaja nego što dobitak jednake svote izaziva pozitivnih osjećaja. Fenomen, zvan averzija prema gubitku, prvi su prepoznala dva psihologa s Hebrejskog sveučilišta u Jeruzalemu 1979.  godine.
   Evo što se događa unutar vaše glave kada ste suočeni s financijskim gubitkom. Strah i anksioznost uzrokuju da se dio mozga – amigdala - pokrene u akciju i potakne vas da reagirate. Ovaj "reagiraj sada!" impuls može uzrokovati brzoplete odluke. Većina ljudi je "programirana" da izbjegava gubitak, pa nas ta reakcija često čini lošim investitorima - jer imamo tendenciju prodati dionice koje rastu i zadržati one koje padaju. Zašto? Jer, priznati si gubitak previše boli, tvrdi Zweig.
   


   
   


   
   Ustanovite svoj prag rizika
   Dok većina ljudi ima averzija prema riziku, neki uživaju u njemu, kaže Bert Whitehead, autor knjige 'Zašto pametni ljudi čine glupe stvari s novcem'. U potonjem slučaju, hormoni koji se proizvode u stresnim situacijama daju im adrenalinski nalet, a oni toliko uživaju u osjećaju euforije da ne mogu odoljeti tražiti i sudjelovati u rizičnim situacijama (kockanje, varanje bračnog partnera, kupnju "vruće" dionice koja se mnogo spominje u vijestima, skakanje iz aviona...). Kad ljudi imaju visok prag tolerancije na rizik, objašnjava Whitehead, oni imaju iskrivljen osjećaj za ono što je doista opasno, a što nije. "Imam klijente koji vjeruju da je dioničko tržište rizično, ali nemaju nikakvog problema s odlaskom u Las Vegas i stavljanje 5.000 dolara na neku brojku na ruletu. Njih uzbuđuje sam aspekt kockanja.
   Kako bi razumjeli ono što radite, razmislite o svom ponašanju u drugim područjima vašeg života. Bilo da vas uzbuđuju ekstremni sportovi ili nezaštićen spolni odnos, trebali biste znati da bi vas isti rizični obrazac mogao "koštati" u financijskom smislu. No, biti previše oprezan također nije korisno. Ako se ne usudite niti na mali rizik – recimo isprobati neku egzotičnu hranu ili putovanje u inozemstvo, možda ne poduzimate dovoljno niti kako biste podebljali svoj bankovni račun. 
   Ako želite napraviti mudre ulagačke odluke, prvo razmislite o odgovarajućem sredstvu izdvajanja za svoju dob. Pravilo: Oduzimite vašu dob od 100. To je otprilike postotak od vašeg ukupnog ušteđenog novca koji biste trebali imati u obliku dionica. (Na primjer, 40-godišnjak treba imati 60 posto svog portfelja u dionicama) Ostatak neka bude u obveznicama i gotovini. Onda, ako želite riskirati i uložiti novac u posao svog prijatelja ili kupiti dionice, za koje vam je netko dojavio da se to isplati, ograničite trošenje na samo 5 do 10 posto svog portfelja. 
   Razmislite o ustupcima
   Slijedeći put kada ste suočeni s financijskom nedoumicom, uzmite u obzir alternative. Većina ljudi to ne čini. Profesor na Sveučilištu Duke Dan Ariely autor knjige 'Predvidljivo iracionalni' i njegov tim znanstvenika otišli su u trgovinu automobilima i pitali kupce: "Što si nećete moći priuštiti ako danas kupite ovaj automobil?" Ispalo je da većina nije mogla odgovoriti na to pitanje. "Teško je razmišljati o novcu. A kad ljudi imaju hipoteke, zajmove i  kreditne kartice, koji još više otežavaju da znamo koliko novca u stvari imamo i koliko ga uopće trebamo,  toliko je teže odlučite hoćete li ili nećete nastavitis nekom kupnjom ili ulaganjem", kaže on.
   Donijeti inteligentan izbor znači da moramo biti "uber"racionalni. Prije nego što se odlučite nešto platiti kreditnom karticom, pokušajte sagledati najbolji i najgori mogući scenarij. Zapitajte se: Ako poduzmem ovu kupnju, koji je optimalni ishod i kolike su šanse da će se to i dogoditi? Isto učinite i za najgore moguće posljedice, i prisiliti se da sagledate što biste morali sve  napraviti ako se to najgore dogodi.  
   "Ustupci moraju biti jasni", kaže Iyengar. "Oni ne smiju biti samo brojevi. Morate ih razumjeti i emocionalno." Prijevod: Ne možete razmišljati samo o gubitku nekoliko tisuća kuna, morate uzeti u obzir što to znači za vaš život. Trošite li toliko na odjeću, šminku i druge nepotrebne stvari toliko da na kraju mjeseca morate posuđivati novac? Da se morate ozbiljno zadužiti i dići kredit? Neka vam posljedice budu potpuno jasne, to će vam pomoći da donesete razumnu odluku.
   


   
   


   
   Prepoznajte privlačnost rastrošnog života
   Dalje scenarij komplicira i ovo: o što se većoj količini novca radi to ćemo mi biti manje racionalni. Uzmimo za primjer lutriju. Kada je jackpot je milijun ili dva, ljudi će kupiti jednu ili dvije ulaznice, ili uopće neće igrati. Ali kad nagrada naraste na desetke milijuna, ljudi će ići u krajnosti kako bi se "ubacili" u igru i pokušali osvojiti novac. S druge strane jednom ako ga i osvoje velike su šanse da će ga rasipnički potrošiti. Mnogo, mnogo puta se dogodilo da su "prekonoćni" miljunaši u nekoliko mjeseci spiskali svu lovu koju su zaradili. Kada imaš puno novca, većina ljudi automatski počinje i trošiti puno novca. 
   Svi koji tome teže tome da se basnoslovno obogate trebali bi uzeti u obzir ovo:  GfK Roper Consulting (Globalno istraživanje trendova i životnih vrijednosti u više od 30 zemalja) otkrilo je da je ono što vam je potrebno da se osjećate sretnima dovoljno novca da živite udobno - ne rastrošno, samo udobno bez brige za račune iz mjeseca u mjesec. Više novca od toga neće vam kupiti više sreće. Ako to shvatite, kaže Whitehead, vrlo vjerojatno ćete moći kontrolirati svoj mozak i izbjeći luckasto ponašanje. "Prava definicija financijske neovisnosti", kaže on, "je znati koliko vam je dovoljno."
   

Izvor: www.womenshealthmag.com


   
 žena.hr 

Zašto su ljudi ludi za novcem i kako ga pametnije trošiti?

<para>Drage čitateljice, vidjeh u vašoj komunikaciji da ste poželjele čuti nastavak suvišnih stvari i ljudi koji nas okružuju pa krenimo u revijalnom tonu...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bile jednom dvije prijateljice: jedna vesela, vedra, ambiciozna, s ciljevima u životu, disala je punim plućima, otkrivala svijet svakoga dana, a druga s malenim sindromom „žene žrtve“, depresivna, stalno u komi, iako atraktivna i vrlo privlačna muškarcima, i ne blesava, ali, eto, život su joj zagorčavale male kapilarice na nogama, kriva lijeva obrva, i to ona peta u drugom redu. Po njoj je cijeli svijet bio pokvaren, osobito muškarci, svi su bili protiv nje i privatno, i poslovno. Imala je frajera koji je naravno bio u „stabilnoj vezi“ s djevojkom iz djetinjstva s kojom se sigurno već  i oženio, a ona mu je bila zgodna razbibriga. To ju je izluđivalo i stalno je živjela u mašti da će ostaviti svoju stalnu i biti s njom zauvijek ili barem „do kraja života“. Naravno po njezinim riječima i on ju je maltretirao i gnjavio, a ona je sirotica bila sjajna, strpljiva i divna. Kakva zabluda ! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No zašto vam sve to pričam? Zato što je ta žena žrtva bila zapravo emocionalni vampir – dozvolite mi tu pjesničku slobodu. Naime, njoj je očajnički trebala pažnja i naravno svoju je frendicu nesnosno gnjavila svojim „jadom i mizerijom“. Kad bi joj ova rekla da je sama odabrala takvu situaciju (jer, htjeli mi to priznati ili ne, sami kreiramo situacije u kojima se nalazimo i uvijek smo mi ti koji ih prihvatimo ili ne, isto kao i ljude koji nas okružuju) njezine su oči bile pune suza. Dakle kao što u filmovima uvijek postoji dobar i loš tako je obično i u ljudskim, osobito prijateljskim odnosima, jedna je frendica super, a druga se „šlepa“ uz nju. Obično je jedna lijepa, ali površna, a druga manje lijepa, ali dobra i plemenita. Ne, ne pričam o sapunici nego o stvarnom životu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razmislite malo o svojim životima, koliko ste puta bili okruženi ljudima koji su iz vas crpili energiju i nakon druženja s njima osjećali ste se kao da vas je zgrabilo stotinu pijavica. I sama sam se znala naći u takvim situacijama. No posljednjih godina nastojim ih izbjeći i često mi to uspjeva. Jedna jako pametna žena nam je na autogenom treningu rekla da vrlo malo ljudi zapravo traži pomoć, većina ih želi samo cviliti i biti u centru pažnje i zapravo gnjaviti druge ljude. Ne kažem da ne treba pomoći, ali ne unedogled, a osobito ne ako vidite da ljudi nisu spremni ništa mijenjati nego koriste vašu dobru volju, vrijeme, energiju ili od vas izvlače novac jer, eto, baš su ovaj mjesec u totalnoj komi s financijama, a vi se ubijate na tri posla, ali posudit ćete još ovaj put... Zvuči vam poznato? Ne dajte se uloviti u paukovu mrežu, svi zdravi normalni ljudi mogu raditi. Za razliku od Hrvata, vani ljude nije sram raznositi novine u 5 ujutro, šetati tuđe pse ili raditi mnoštvo neatraktivnih poslova samo da zarade. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No vratimo se malo na prijateljice s početka priče, nadam se da ste ili da ćete osvijestiti koliko je važno i vrijedno vrijeme koje nažalost toliko brzo prolazi. Stoga naučite prije svega cijeniti svoje vrijeme, a razmislite i kome ga poklanjate. Pravih je prijatelja malo, a ljudi koji vas na bilo koji način žele iskoristiti i iscrpiti nevjerojatno je mnogo. Jednostavno ćete ih prepoznati – tužan pogled, onako milo i pitomo izgledaju, nitko im u djetinjstvu nije poklonio ljubav i pažnju (pih, koliko su nas roditelji znali zviznuti po stražnjici ili nam svašta reći pa živimo i ne cvilimo okolo zar ne). Moj vam je prijedlog bježite od njih u petoj brzini jer njima uvijek treba publika, iskoristit će vas, a zauzvrat ćete otkriti samo da su vam oteli dragocjeno vrijeme, a poklonili jedno veliko NIŠTA.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vaša iskustva?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Ema  Jurić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kako se riješiti suvišnih ljudi? Nakon suvišnih stvari, evo i ljudi kojih se trebamo riješiti Drage čitateljice, vidjeh u vašoj komunikaciji da ste poželjele čuti nastavak suvišnih stvari i ljudi koji nas okružuju pa krenimo u revijalnom tonu...
   Bile jednom dvije prijateljice: jedna vesela, vedra, ambiciozna, s ciljevima u životu, disala je punim plućima, otkrivala svijet svakoga dana, a druga s malenim sindromom „žene žrtve“, depresivna, stalno u komi, iako atraktivna i vrlo privlačna muškarcima, i ne blesava, ali, eto, život su joj zagorčavale male kapilarice na nogama, kriva lijeva obrva, i to ona peta u drugom redu. Po njoj je cijeli svijet bio pokvaren, osobito muškarci, svi su bili protiv nje i privatno, i poslovno. Imala je frajera koji je naravno bio u „stabilnoj vezi“ s djevojkom iz djetinjstva s kojom se sigurno već  i oženio, a ona mu je bila zgodna razbibriga. To ju je izluđivalo i stalno je živjela u mašti da će ostaviti svoju stalnu i biti s njom zauvijek ili barem „do kraja života“. Naravno po njezinim riječima i on ju je maltretirao i gnjavio, a ona je sirotica bila sjajna, strpljiva i divna. Kakva zabluda ! No zašto vam sve to pričam? Zato što je ta žena žrtva bila zapravo emocionalni vampir – dozvolite mi tu pjesničku slobodu. Naime, njoj je očajnički trebala pažnja i naravno svoju je frendicu nesnosno gnjavila svojim „jadom i mizerijom“. Kad bi joj ova rekla da je sama odabrala takvu situaciju (jer, htjeli mi to priznati ili ne, sami kreiramo situacije u kojima se nalazimo i uvijek smo mi ti koji ih prihvatimo ili ne, isto kao i ljude koji nas okružuju) njezine su oči bile pune suza. Dakle kao što u filmovima uvijek postoji dobar i loš tako je obično i u ljudskim, osobito prijateljskim odnosima, jedna je frendica super, a druga se „šlepa“ uz nju. Obično je jedna lijepa, ali površna, a druga manje lijepa, ali dobra i plemenita. Ne, ne pričam o sapunici nego o stvarnom životu. 
   Razmislite malo o svojim životima, koliko ste puta bili okruženi ljudima koji su iz vas crpili energiju i nakon druženja s njima osjećali ste se kao da vas je zgrabilo stotinu pijavica. I sama sam se znala naći u takvim situacijama. No posljednjih godina nastojim ih izbjeći i često mi to uspjeva. Jedna jako pametna žena nam je na autogenom treningu rekla da vrlo malo ljudi zapravo traži pomoć, većina ih želi samo cviliti i biti u centru pažnje i zapravo gnjaviti druge ljude. Ne kažem da ne treba pomoći, ali ne unedogled, a osobito ne ako vidite da ljudi nisu spremni ništa mijenjati nego koriste vašu dobru volju, vrijeme, energiju ili od vas izvlače novac jer, eto, baš su ovaj mjesec u totalnoj komi s financijama, a vi se ubijate na tri posla, ali posudit ćete još ovaj put... Zvuči vam poznato? Ne dajte se uloviti u paukovu mrežu, svi zdravi normalni ljudi mogu raditi. Za razliku od Hrvata, vani ljude nije sram raznositi novine u 5 ujutro, šetati tuđe pse ili raditi mnoštvo neatraktivnih poslova samo da zarade. 
   No vratimo se malo na prijateljice s početka priče, nadam se da ste ili da ćete osvijestiti koliko je važno i vrijedno vrijeme koje nažalost toliko brzo prolazi. Stoga naučite prije svega cijeniti svoje vrijeme, a razmislite i kome ga poklanjate. Pravih je prijatelja malo, a ljudi koji vas na bilo koji način žele iskoristiti i iscrpiti nevjerojatno je mnogo. Jednostavno ćete ih prepoznati – tužan pogled, onako milo i pitomo izgledaju, nitko im u djetinjstvu nije poklonio ljubav i pažnju (pih, koliko su nas roditelji znali zviznuti po stražnjici ili nam svašta reći pa živimo i ne cvilimo okolo zar ne). Moj vam je prijedlog bježite od njih u petoj brzini jer njima uvijek treba publika, iskoristit će vas, a zauzvrat ćete otkriti samo da su vam oteli dragocjeno vrijeme, a poklonili jedno veliko NIŠTA.
   Vaša iskustva?
   

Ema  Jurić


   
 žena.hr 

Kako se riješiti suvišnih ljudi?

<para>Niti jedan prekid veze nije lak, no još je teže kada prekinete vezu osobom s kojom i dalje morate raditi svaki dan, jer je vaš bivši i vaš kolega na poslu. Kao i za mnoge stvari u životu, jedinstvenog recepta nema, pa smo zbog toga pripremili savjete koji vam mogu pomoći u prevladavanju ovog, niti malo lakog problema. Nemojte da vam ionako težak prekid veze, zagorča i život na poslu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako komunicirati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Morate sami sebi definirati što osjećate prema bivšem. To nikako ne znači da svoje osjećaje morate reći i nekome drugome, no morate ih sebi priznati, bilo da se radilo o ljubavi, mržnji, žalosti ili bilo kojem drugom osjećaju. Kada sami sebi priznate osjećaje, biti će vam mnogo lakše prilagoditi svoje ponašanje prema bivšem i na kraju odlučiti želite li biti s njim biti prijateljica ili samo kolegica s posla ili pak ništa od navedenog. Najvjerojatnije, potpun prekid komunikacije neće dolaziti u obzir, barem što se tiče poslovnog aspekta. Također, morate odlučiti možete li uopće više raditi sa svojim bivšim. Naš je savjet da pokušate svim snagama ostati barem kolegica, jer ne samo da dobar posao nije lako naći, nego ćete s time pokazati koliko ste zrela osoba. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Budite bolji od njega<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko s bivšim imate još nerazjašnjene odnose, nemojte o tome razgovarati na poslu, jer ne samo da može doći do sukoba, nego će i vaši kolege isto tako ispaštati zbog vaših problema, a i ispasti ćete nezreli. Nikako nemojte svoje poruke bivšem prenositi preko svojih kolega. Na poslu se ponašajte profesionalno. Također, nemojte razgovarati sa svojim kolegama o detaljima prekida veze, jer sve to može biti povod tračeva u tvrtki, što može dovesti do nepotrebnih nesuglasica između vas i bivšeg. Situacija je ionako dovoljno napeta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="0413ca4c-35be-11eb-8784-0242ac120017" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koliko bilo teško, budite pristojni prema bivšem, bez obzira kakav on bio prema vama, jer upravo njegov bezobrazluk prema vama govorit će više o njemu nego o vama. Budite bolji od njega i svi će to znati cijeniti, pa vam neće na kraju biti žao. Ukoliko ste nakon prekida veze ostali u relativno dobrim odnosima s bivšim pokušajte svoj odnos riješiti iskrenim razgovorom, naravno, izvan poslovnog okruženja. Popričajte o vašem budućem odnosu kao kolege i recite mu što očekujete od njega. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada su rane nakon prekida svježe, s jedne i s druge strane, nemojte se pred njim očijukati s drugim kolegom, jer s time ćete dodati samo sol na ranu. Također, nemojte niti u ležernijim razgovorima pričati o vašim zajedničkim trenucima koje ste proveli negdje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Emocionalni oporavak<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što smo rekli, vrijeme liječi sve rane, no kada su svježe, mogu itekako biti bolne, posebno kada s tom osobom morate i dalje poslovno surađivati. S vremenom ćete se morati pomiriti da život ide dalje i da će si vaš bivši naći nekog drugu osobu, a ta druga može biti vaša kolegica s posla. Kada na posao dođu roditelji ili prijatelji vašeg bivšeg, ponašajte se kao odrasla i zrela osoba. Nemojte bježati pred njima, nego ih pristojno pozdravite i ponašajte se kako vam dolikuje. Kada ste na poslu, ponašajte se profesionalno. Znamo da ne možete isključiti svoje emocije, ali isto tako ne možete dopustiti da vas one u potpunosti obuzmu i ometaju vas prilikom posla. Možda ćete se zbog toga osjećati kao robot, ali na žalost, nemate mnogo izbora.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što je najvažnije da date sebi ali i bivšem vremena za emocionalni oporavak. Zapamtite, niti njemu nije lako, te će možda njegovo čudno ponašanje prema vama biti upravo rezultat cijele situacije. S vremenom će sve postati lakše, a možda ćete s njim nakon nekog vremena uspostaviti izvrsnu poslovnu suradnju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Što kada vam je bivši kolega na poslu? Vrijeme liječi sve rane, no kada su svježe, mogu itekako biti bolne, posebno kada s tom osobom morate i dalje poslovno surađivati Niti jedan prekid veze nije lak, no još je teže kada prekinete vezu osobom s kojom i dalje morate raditi svaki dan, jer je vaš bivši i vaš kolega na poslu. Kao i za mnoge stvari u životu, jedinstvenog recepta nema, pa smo zbog toga pripremili savjete koji vam mogu pomoći u prevladavanju ovog, niti malo lakog problema. Nemojte da vam ionako težak prekid veze, zagorča i život na poslu. 
   Kako komunicirati?
   Morate sami sebi definirati što osjećate prema bivšem. To nikako ne znači da svoje osjećaje morate reći i nekome drugome, no morate ih sebi priznati, bilo da se radilo o ljubavi, mržnji, žalosti ili bilo kojem drugom osjećaju. Kada sami sebi priznate osjećaje, biti će vam mnogo lakše prilagoditi svoje ponašanje prema bivšem i na kraju odlučiti želite li biti s njim biti prijateljica ili samo kolegica s posla ili pak ništa od navedenog. Najvjerojatnije, potpun prekid komunikacije neće dolaziti u obzir, barem što se tiče poslovnog aspekta. Također, morate odlučiti možete li uopće više raditi sa svojim bivšim. Naš je savjet da pokušate svim snagama ostati barem kolegica, jer ne samo da dobar posao nije lako naći, nego ćete s time pokazati koliko ste zrela osoba. 
   Budite bolji od njega
   Ukoliko s bivšim imate još nerazjašnjene odnose, nemojte o tome razgovarati na poslu, jer ne samo da može doći do sukoba, nego će i vaši kolege isto tako ispaštati zbog vaših problema, a i ispasti ćete nezreli. Nikako nemojte svoje poruke bivšem prenositi preko svojih kolega. Na poslu se ponašajte profesionalno. Također, nemojte razgovarati sa svojim kolegama o detaljima prekida veze, jer sve to može biti povod tračeva u tvrtki, što može dovesti do nepotrebnih nesuglasica između vas i bivšeg. Situacija je ionako dovoljno napeta. 
   
   


   
   


   
   Koliko bilo teško, budite pristojni prema bivšem, bez obzira kakav on bio prema vama, jer upravo njegov bezobrazluk prema vama govorit će više o njemu nego o vama. Budite bolji od njega i svi će to znati cijeniti, pa vam neće na kraju biti žao. Ukoliko ste nakon prekida veze ostali u relativno dobrim odnosima s bivšim pokušajte svoj odnos riješiti iskrenim razgovorom, naravno, izvan poslovnog okruženja. Popričajte o vašem budućem odnosu kao kolege i recite mu što očekujete od njega. 
   Kada su rane nakon prekida svježe, s jedne i s druge strane, nemojte se pred njim očijukati s drugim kolegom, jer s time ćete dodati samo sol na ranu. Također, nemojte niti u ležernijim razgovorima pričati o vašim zajedničkim trenucima koje ste proveli negdje. 
   Emocionalni oporavak
   Kao što smo rekli, vrijeme liječi sve rane, no kada su svježe, mogu itekako biti bolne, posebno kada s tom osobom morate i dalje poslovno surađivati. S vremenom ćete se morati pomiriti da život ide dalje i da će si vaš bivši naći nekog drugu osobu, a ta druga može biti vaša kolegica s posla. Kada na posao dođu roditelji ili prijatelji vašeg bivšeg, ponašajte se kao odrasla i zrela osoba. Nemojte bježati pred njima, nego ih pristojno pozdravite i ponašajte se kako vam dolikuje. Kada ste na poslu, ponašajte se profesionalno. Znamo da ne možete isključiti svoje emocije, ali isto tako ne možete dopustiti da vas one u potpunosti obuzmu i ometaju vas prilikom posla. Možda ćete se zbog toga osjećati kao robot, ali na žalost, nemate mnogo izbora.  
   Ono što je najvažnije da date sebi ali i bivšem vremena za emocionalni oporavak. Zapamtite, niti njemu nije lako, te će možda njegovo čudno ponašanje prema vama biti upravo rezultat cijele situacije. S vremenom će sve postati lakše, a možda ćete s njim nakon nekog vremena uspostaviti izvrsnu poslovnu suradnju. 
   

(vam)


   
 Va.M. 

Što kada vam je bivši kolega na poslu?

<para>Poslovni pokloni su idealna prilika za povezivanje s klijentima. To je način da im zahvalite za poslovanje i istodobno ojačate vrijednost vlastitog branda. Obzirom da je početak studenog, krajnji je čas za odabir darova za poslovne partnere. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kupovina savršenog dara za poslovne partnere može biti težak zadatak, pogotovo zato jer je izbor velik. Prije nego što donesete odluku o kupovini poklona, imajte na umu nekoliko bitnih stvari.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Popis poslovnih partnera i darova<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prije nego počnete razmišljati o samim poklonima napravite listu poslovnih partnera koje ćete darivati, razdijelite ih u nekoliko grupa, te ih poredajte po važnosti. Za poslovne partnere koji su vam važniji, naravno, izabrat ćete bolje poklone, dok je nekima dovoljno samo poslati čestitku ili kalendar. Ako imate dućan ili frizerski salon, svim kupcima/klijentima možete u vrijeme božićnih blagdana dijeliti kemijske olovke, upaljače, privjeske i slično. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad imate uređenu listu, znate koliko vam darova treba. Sad možete odrediti koliko okvirno novaca mislite potrošiti za poklone. Prilikom odabira poklona na koje želite nešto otisnuti imajte na umu da se dotisak plaća i to obavezno uračunajte u cijenu poklona (npr. cijena kemijske olovke je 2 kn, a cijena dotiska 1,50 kn ako imate jednu boju ili 2,50 kn ako imate dvije boje, tako da vas može ukupno koštati i 4,50 kn po komadu).<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odredite koje ćete poslovne partnere osobno obići i uručiti im poklon, a kojima ćete poslati poklon paket. To vam je bitno kako biste na vrijeme mogli dogovoriti sastanke i obići sve partnere koje ste planirali. U prosincu su svi obično u gužvi i u pravilu nije zgodno samo banuti nekome u ured, tako da se svakako prije najavite i dogovorite termin kad im odgovara da ih obiđete. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad započeti s odabirom darova<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Minimalno 4-6 tjedana prije datuma darivanja partnera morate odabrati poklone i dogovoriti se za tisak. Morate voditi računa o tome da što je bliže prosinac, to su tiskare zatrpanije poslom, kao i poduzeća koja se bave prodajom poklona. Želite li tiskati kalendar sa logotipom svoje firme, računajte na minimalno 2 tjedna čekanja. Kod naručivanja poklona poput pribora za pisanje, šalica, upaljača, majica, jakni i drugih predmeta na koje ide tisak, morate imati na umu da ih je možda potrebno čekati da stignu, ako ih već nemaju na skladištu. To ponekad znači dodatnih 2-3 tjedna čekanja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Savršeni poklon za svakog poslovnog partnera<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što smo već spomenuli, dobro je napraviti nekoliko grupa poklona. Pod uobičajene poslovne poklone možete uvrstiti kalendare, kemijske olovke, privjeske i slične predmete s logotipom vaše firme. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod darivanja važnijih poslovnih partnera, imajte na umu nekoliko praktičnih savjeta: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Svi volimo primiti neočekivani dar, a još više volimo primati darove koji nam se sviđaju ili ih, u najmanju ruku, možemo koristiti. Razmislite o tome koliko je određeni poklon primjeren za primatelja. Malo je vjerojatno da ćete zadovoljiti svakoga, ali probajte barem zadovoljiti većinu.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Unatoč velikom izboru antistres loptica, kalkulatora i drugih kreativnih poklona, najpoželjniji poslovni darovi su i dalje tradicionalne košare s delicijama, vino i čokolade.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Kad birate poslovni dar, on ujedno predstavlja kvalitetu vaše marke, tako da odabir poklona loše kvalitete može biti skupa pogreška. Ako je vaš budžet tanak radije odaberite manji dar bolje kvalitete. </para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Darivate li inozemne partnere morate voditi računa o njihovim lokalnim običajima. Tako na primjer Nijemcima nemojte poklanjati kišobrane, noževe ili škare jer smatraju da ti predmeti donose nesreću. U Kini, dar ne smije biti umotan u bijelo jer simbolizira smrt. Portugalci, Irci, Belgijanci i Rusi neće očekivati velike poklone, dok među Britancima i Šveđanima nije niti uobičajeno darivati poslovne partnere.</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Poslovno darivanje Krajnje je vrijeme da odlučite što ćete poklanjati poslovnim partnerima Poslovni pokloni su idealna prilika za povezivanje s klijentima. To je način da im zahvalite za poslovanje i istodobno ojačate vrijednost vlastitog branda. Obzirom da je početak studenog, krajnji je čas za odabir darova za poslovne partnere. 
   Kupovina savršenog dara za poslovne partnere može biti težak zadatak, pogotovo zato jer je izbor velik. Prije nego što donesete odluku o kupovini poklona, imajte na umu nekoliko bitnih stvari.
   Popis poslovnih partnera i darova
   Prije nego počnete razmišljati o samim poklonima napravite listu poslovnih partnera koje ćete darivati, razdijelite ih u nekoliko grupa, te ih poredajte po važnosti. Za poslovne partnere koji su vam važniji, naravno, izabrat ćete bolje poklone, dok je nekima dovoljno samo poslati čestitku ili kalendar. Ako imate dućan ili frizerski salon, svim kupcima/klijentima možete u vrijeme božićnih blagdana dijeliti kemijske olovke, upaljače, privjeske i slično. 
   Kad imate uređenu listu, znate koliko vam darova treba. Sad možete odrediti koliko okvirno novaca mislite potrošiti za poklone. Prilikom odabira poklona na koje želite nešto otisnuti imajte na umu da se dotisak plaća i to obavezno uračunajte u cijenu poklona (npr. cijena kemijske olovke je 2 kn, a cijena dotiska 1,50 kn ako imate jednu boju ili 2,50 kn ako imate dvije boje, tako da vas može ukupno koštati i 4,50 kn po komadu).
   Odredite koje ćete poslovne partnere osobno obići i uručiti im poklon, a kojima ćete poslati poklon paket. To vam je bitno kako biste na vrijeme mogli dogovoriti sastanke i obići sve partnere koje ste planirali. U prosincu su svi obično u gužvi i u pravilu nije zgodno samo banuti nekome u ured, tako da se svakako prije najavite i dogovorite termin kad im odgovara da ih obiđete. 
   Kad započeti s odabirom darova
   Minimalno 4-6 tjedana prije datuma darivanja partnera morate odabrati poklone i dogovoriti se za tisak. Morate voditi računa o tome da što je bliže prosinac, to su tiskare zatrpanije poslom, kao i poduzeća koja se bave prodajom poklona. Želite li tiskati kalendar sa logotipom svoje firme, računajte na minimalno 2 tjedna čekanja. Kod naručivanja poklona poput pribora za pisanje, šalica, upaljača, majica, jakni i drugih predmeta na koje ide tisak, morate imati na umu da ih je možda potrebno čekati da stignu, ako ih već nemaju na skladištu. To ponekad znači dodatnih 2-3 tjedna čekanja. 
   Savršeni poklon za svakog poslovnog partnera
   Kao što smo već spomenuli, dobro je napraviti nekoliko grupa poklona. Pod uobičajene poslovne poklone možete uvrstiti kalendare, kemijske olovke, privjeske i slične predmete s logotipom vaše firme. Kod darivanja važnijih poslovnih partnera, imajte na umu nekoliko praktičnih savjeta: 


   
      Svi volimo primiti neočekivani dar, a još više volimo primati darove koji nam se sviđaju ili ih, u najmanju ruku, možemo koristiti. Razmislite o tome koliko je određeni poklon primjeren za primatelja. Malo je vjerojatno da ćete zadovoljiti svakoga, ali probajte barem zadovoljiti većinu.
   
   
      Unatoč velikom izboru antistres loptica, kalkulatora i drugih kreativnih poklona, najpoželjniji poslovni darovi su i dalje tradicionalne košare s delicijama, vino i čokolade.
   
   
      Kad birate poslovni dar, on ujedno predstavlja kvalitetu vaše marke, tako da odabir poklona loše kvalitete može biti skupa pogreška. Ako je vaš budžet tanak radije odaberite manji dar bolje kvalitete. 
   
   
      Darivate li inozemne partnere morate voditi računa o njihovim lokalnim običajima. Tako na primjer Nijemcima nemojte poklanjati kišobrane, noževe ili škare jer smatraju da ti predmeti donose nesreću. U Kini, dar ne smije biti umotan u bijelo jer simbolizira smrt. Portugalci, Irci, Belgijanci i Rusi neće očekivati velike poklone, dok među Britancima i Šveđanima nije niti uobičajeno darivati poslovne partnere.
   


   
 žena.hr 

Poslovno darivanje

<para>Odlučivanje se više ne mora temeljiti isključivo na osjećaju. Analiza 360°, tvrtka specijalizirana za analitiku u marketingu, pretvara podatke u argumente. Radilo se o marketinškim aktivnostima vezanim za brandiranje ili oglašavanje, radilo se o tradicionalnim ili novim medijima, na pitanje koju dodanu ili novu vrijednost njihova tvrtka nudi, osnivačice Nada Finderle i Ozana Jurković jednostavno kažu: "Mi podatke pretvaramo u argumente, a kompanije ih potom pretvaraju u zaradu."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ozana se po svojim analitičkim sposobnostima ubraja među vodećih osam posto na svjetskom uzorku poslovnih profesionalaca. Na putu u svjetski vrh stekla je povjerenje Unilevera, Gillettea, Krafta i brojnih drugih multinacionalnih i manjih kompanija. Radila je za Henkel, njemački div na području proizvoda široke potrošnje, ACNielsen, vodeću svjetsku kompaniju za istraživanje tržišta, u kojoj je vodila timove u Hrvatskoj i Sloveniji. Prije pokretanja vlastite kompanije savjetovala je jednu od najvećih regionalnih medijskih kuća, Styriju. Praktična, usmjerena na klijente, upravljanju brandovima, oglašavanju i marketingu pristupa moderno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nada je uspjesima na brojnim star-up projektima među kojima su: izdanja iz Hubert Burda Media, dnevna novina 24sata, najtiražniji tjednik TV tjedan i agencija specijalizirana za Internet oglašavanje Akternet, u deset godina bavljenja oglašavanjem u medijima, bilo tradicionalnim ili novim, stekla reputaciju ekspertice koja je u stanju prepoznati potrebe klijenta i pomoći mu da dođe do najboljeg rješenja. Nakon što se intenzivnije posvetila internetu, o Nadi je sve rekla struka: "Konačno će se kompanije oglašavati i na webu!". Ona svojim profesionalnim odnosom prema poslu i poslovnim partnerima postavlja nove tržišne standarde i utire put inovativnim poslovnim mogućnostima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nada i Ozana ponudile su hrvatskom tržištu jedinstvenu uslugu. Tvrtka Analiza 360, posvećena individualnim potrebama svakog klijenta, pruža objektivan  i nepristran pogled na hrvatsko tržište. Njihove analize odgovaraju na pitanja s kojima se klijenti svakodnevno susreću te im pomažu da odlučuju bolje, brže i lakše. Što se promijenilo na medijskoj sceni? Tko su moji potrošači i kakve su njihove medijske navike? Što žele postojeći, a što je bitno potencijalnima? ...samo su neka od pitanja na koja Analiza 360 nudi odgovore.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najjednostavnije rečeno, koristeći rezultate brojnih istraživanja, kombinirajući ih i analizirajući na jedinstven način, Analiza 360° pretvara mnoštvo ponekad nerazumljivih brojeva u živu i razumljivu sliku hrvatskog tržišta.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nada i Ozana brojeve pretvaraju u razumljive uvide, na osnovu kojih klijenti mogu marketinške odluke donositi puno brže, pouzdanije i jednostavnije.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kao što glasi i sam moto: Analiza 360° – jednostavno do odluke!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <ulink url="http://www.analiza360.hr">www.analiza360.hr</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Analiza 360 - nova i jedinstvena tvrtka specijalizirana za analitiku u marketingu Sponzorirani članak Odlučivanje se više ne mora temeljiti isključivo na osjećaju. Analiza 360°, tvrtka specijalizirana za analitiku u marketingu, pretvara podatke u argumente. Radilo se o marketinškim aktivnostima vezanim za brandiranje ili oglašavanje, radilo se o tradicionalnim ili novim medijima, na pitanje koju dodanu ili novu vrijednost njihova tvrtka nudi, osnivačice Nada Finderle i Ozana Jurković jednostavno kažu: "Mi podatke pretvaramo u argumente, a kompanije ih potom pretvaraju u zaradu."
   Ozana se po svojim analitičkim sposobnostima ubraja među vodećih osam posto na svjetskom uzorku poslovnih profesionalaca. Na putu u svjetski vrh stekla je povjerenje Unilevera, Gillettea, Krafta i brojnih drugih multinacionalnih i manjih kompanija. Radila je za Henkel, njemački div na području proizvoda široke potrošnje, ACNielsen, vodeću svjetsku kompaniju za istraživanje tržišta, u kojoj je vodila timove u Hrvatskoj i Sloveniji. Prije pokretanja vlastite kompanije savjetovala je jednu od najvećih regionalnih medijskih kuća, Styriju. Praktična, usmjerena na klijente, upravljanju brandovima, oglašavanju i marketingu pristupa moderno.
   Nada je uspjesima na brojnim star-up projektima među kojima su: izdanja iz Hubert Burda Media, dnevna novina 24sata, najtiražniji tjednik TV tjedan i agencija specijalizirana za Internet oglašavanje Akternet, u deset godina bavljenja oglašavanjem u medijima, bilo tradicionalnim ili novim, stekla reputaciju ekspertice koja je u stanju prepoznati potrebe klijenta i pomoći mu da dođe do najboljeg rješenja. Nakon što se intenzivnije posvetila internetu, o Nadi je sve rekla struka: "Konačno će se kompanije oglašavati i na webu!". Ona svojim profesionalnim odnosom prema poslu i poslovnim partnerima postavlja nove tržišne standarde i utire put inovativnim poslovnim mogućnostima. 
   Nada i Ozana ponudile su hrvatskom tržištu jedinstvenu uslugu. Tvrtka Analiza 360, posvećena individualnim potrebama svakog klijenta, pruža objektivan  i nepristran pogled na hrvatsko tržište. Njihove analize odgovaraju na pitanja s kojima se klijenti svakodnevno susreću te im pomažu da odlučuju bolje, brže i lakše. Što se promijenilo na medijskoj sceni? Tko su moji potrošači i kakve su njihove medijske navike? Što žele postojeći, a što je bitno potencijalnima? ...samo su neka od pitanja na koja Analiza 360 nudi odgovore.
   Najjednostavnije rečeno, koristeći rezultate brojnih istraživanja, kombinirajući ih i analizirajući na jedinstven način, Analiza 360° pretvara mnoštvo ponekad nerazumljivih brojeva u živu i razumljivu sliku hrvatskog tržišta.Nada i Ozana brojeve pretvaraju u razumljive uvide, na osnovu kojih klijenti mogu marketinške odluke donositi puno brže, pouzdanije i jednostavnije.Kao što glasi i sam moto: Analiza 360° – jednostavno do odluke!
   


   www.analiza360.hr
   


   
 žena.hr 

Analiza 360 - nova i jedinstvena tvrtka specijalizirana za analitiku u marketingu

<para>Već koncem rujna, nećete vjerovati, u jednom velikom shopping centru užasnule su me police nakrcane raznim vrstama lampiona, svijeća, svjećica, aranžmana od plastičnog cvijeća, zemlje i svega ostaloga potrebnog za uređenje grobova. Budući da sam toga dana bila u sasvim drugom filmu, trebalo mi je nekoliko minuta da shvatim da su se naši dragi trgovci jaaako požurili. Kao što već početkom studenoga grad blješti ukrašen božićnim ukrasima tako su već u rujnu trgovačkim centrima zavladale svijeće u sto boja, oblika, veličina no i cijena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stalno slušamo o Danu mrtvih što se često poistovjećuje s Danom svih svetih – popularno nazvanog „Sisvete“ iako se zapravo radi o dva različita blagdana. Dok se na blagdan Svih svetih sjećamo svih preminulih koji su svojim skromnim životima zavrijedili ući u slavu Božju, Dan mrtvih ili Dušni dan dan je kada mislimo na svoje najmilije, rodbinu, prijatelje, poznanike. Toga dana ukazujemo im pažnju posjećujući njihove grobove, paleći svijeće i moleći za njih. E da, toga dana na zagrebačkom Kaptolu stvaraju se nevjerojatne gužve koje se protežu duž cijelog glavnog trga. Tisuće ljudi strpljivo satima stoje s cvjetnim aranžmanima u rukama i čekaju ukrcavanje u autobuse koji će ih odvesti do gradskog groblja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sigurna sam da je vrlo slična situacija i na ostalim grobljima diljem Hrvatske. Autima se nemoguće približiti grobljima i jedina je nada gradski prijevoz, no gužve su doista nesnosne. Ljudi jedni drugima sjede na glavama, grčevito se boreći za kvadratni centimetar svog prostora. Zapravo, taj dan svake godine obilježi vreva i gužva, a nekako mislim da bismo zapravo toga dana trebali biti u miru i komunikaciji s najbližima. No da vas upitam, mislite li ili vaše najdraže volite manje ako niste taj dan na groblju? Ako se ne gužvate, ne jurite nekoliko dana ranije tražeći savršene cvjetne aranžmane kojima drski cvjećari u to doba nevjerojatno povise cijene pa se uvijek pitam ima li to cvijeće još neke vrline osim što lijepo (više ili manje) izgleda, jer rijetko je ono koje i miriši zar ne. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ma shvaćam da je recesija, ljudi teško žive i treba zaraditi, no kakav je to novac? Jer svatko će izdvojiti novac za cvijeće toga dana, a pitam ja vas bi li nam naši dragi pokojnici zamjerili da ih posjetimo neki drugi dan, u miru i njihova posljednja počivališta ukrasimo i uljepšamo buketićima cvijeća i ponekom svijećom koja ne mora biti maxi dimenzija i ne mora gorjeti 3 mjeseca (jer svratit ćemo ponovno). Vjerujem da ne bi, osim toga sjećanje, ljubav i poštivanje ne mogu se svesti na jedan dan godišnje. Naši dragi u srcima su nam svakoga dana, u sjećanju na njih odlazimo na počinak, djeci pričamo o njima i na taj način oni i dalje žive s nama jer obogatili su naše živote, mnogočemu nas naučili i zauvijek će ostati važnim dijelovima naših života. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>I zato, prije no što se zaputite na groblja utopljeni u masama ljudi, razmislite što je zapravo smisao posjeta groblju. Nije li to vaš poseban trenutak razgovora s najmilijima u miru? Jer ja svojoj dragoj bakici koja me već dugo promatra s neba ne mogu reći koliko mi nedostaje i koliko ju volim, ako sam okružena hrpama ljudi kojima je jedino važno vidi li susjed da su oni stigli i donijeli skupo cvijeće i postavili novu mramornu nadgrobnu ploču. Jednostavno želim da moji i bakini trenuci ostanu samo naši, bilo na groblju ili u mojoj sobi, sasvim svejedno, a vjerujem da njoj nije važno hoće li to biti 1. ili 2. studenoga ili bilo kojeg drugog dana tijekom godine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što vi mislite?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vaša Ema Jurić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dan mrtvih i Dan svih svetih – čista komercijalizacija ili istinsko sjećanje na bliske nam osobe Čista komercijalizacija ili istinsko sjećanje na bliske nam osobe Već koncem rujna, nećete vjerovati, u jednom velikom shopping centru užasnule su me police nakrcane raznim vrstama lampiona, svijeća, svjećica, aranžmana od plastičnog cvijeća, zemlje i svega ostaloga potrebnog za uređenje grobova. Budući da sam toga dana bila u sasvim drugom filmu, trebalo mi je nekoliko minuta da shvatim da su se naši dragi trgovci jaaako požurili. Kao što već početkom studenoga grad blješti ukrašen božićnim ukrasima tako su već u rujnu trgovačkim centrima zavladale svijeće u sto boja, oblika, veličina no i cijena.
   Stalno slušamo o Danu mrtvih što se često poistovjećuje s Danom svih svetih – popularno nazvanog „Sisvete“ iako se zapravo radi o dva različita blagdana. Dok se na blagdan Svih svetih sjećamo svih preminulih koji su svojim skromnim životima zavrijedili ući u slavu Božju, Dan mrtvih ili Dušni dan dan je kada mislimo na svoje najmilije, rodbinu, prijatelje, poznanike. Toga dana ukazujemo im pažnju posjećujući njihove grobove, paleći svijeće i moleći za njih. E da, toga dana na zagrebačkom Kaptolu stvaraju se nevjerojatne gužve koje se protežu duž cijelog glavnog trga. Tisuće ljudi strpljivo satima stoje s cvjetnim aranžmanima u rukama i čekaju ukrcavanje u autobuse koji će ih odvesti do gradskog groblja. 
   Sigurna sam da je vrlo slična situacija i na ostalim grobljima diljem Hrvatske. Autima se nemoguće približiti grobljima i jedina je nada gradski prijevoz, no gužve su doista nesnosne. Ljudi jedni drugima sjede na glavama, grčevito se boreći za kvadratni centimetar svog prostora. Zapravo, taj dan svake godine obilježi vreva i gužva, a nekako mislim da bismo zapravo toga dana trebali biti u miru i komunikaciji s najbližima. No da vas upitam, mislite li ili vaše najdraže volite manje ako niste taj dan na groblju? Ako se ne gužvate, ne jurite nekoliko dana ranije tražeći savršene cvjetne aranžmane kojima drski cvjećari u to doba nevjerojatno povise cijene pa se uvijek pitam ima li to cvijeće još neke vrline osim što lijepo (više ili manje) izgleda, jer rijetko je ono koje i miriši zar ne. 
   Ma shvaćam da je recesija, ljudi teško žive i treba zaraditi, no kakav je to novac? Jer svatko će izdvojiti novac za cvijeće toga dana, a pitam ja vas bi li nam naši dragi pokojnici zamjerili da ih posjetimo neki drugi dan, u miru i njihova posljednja počivališta ukrasimo i uljepšamo buketićima cvijeća i ponekom svijećom koja ne mora biti maxi dimenzija i ne mora gorjeti 3 mjeseca (jer svratit ćemo ponovno). Vjerujem da ne bi, osim toga sjećanje, ljubav i poštivanje ne mogu se svesti na jedan dan godišnje. Naši dragi u srcima su nam svakoga dana, u sjećanju na njih odlazimo na počinak, djeci pričamo o njima i na taj način oni i dalje žive s nama jer obogatili su naše živote, mnogočemu nas naučili i zauvijek će ostati važnim dijelovima naših života. 
   I zato, prije no što se zaputite na groblja utopljeni u masama ljudi, razmislite što je zapravo smisao posjeta groblju. Nije li to vaš poseban trenutak razgovora s najmilijima u miru? Jer ja svojoj dragoj bakici koja me već dugo promatra s neba ne mogu reći koliko mi nedostaje i koliko ju volim, ako sam okružena hrpama ljudi kojima je jedino važno vidi li susjed da su oni stigli i donijeli skupo cvijeće i postavili novu mramornu nadgrobnu ploču. Jednostavno želim da moji i bakini trenuci ostanu samo naši, bilo na groblju ili u mojoj sobi, sasvim svejedno, a vjerujem da njoj nije važno hoće li to biti 1. ili 2. studenoga ili bilo kojeg drugog dana tijekom godine.
   Što vi mislite?
   Vaša Ema Jurić
   
 žena.hr 

Dan mrtvih i Dan svih svetih – čista komercijalizacija ili istinsko sjećanje na bliske nam osobe

<para>Drage dame, ako postoji neka usluga koju biste htjele naplatiti ili nagovoriti dragog na nešto što inače nije spreman učiniti, pričekajte 18 sati da ga zamolite. Prema istraživanju, ovo je idealno vrijeme za ispunjavanje želja!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bilo što, pa makar se radilo o iznošenju smeća, odlasku na romantični vikend van grada ili gledanju romantične komedije... partner će vam vjerojatno ispuniti želju ako ga zamolite na kraju radnog dana. Ovo su rezultati istraživanja provedenog nad tisuću muškaraca i žena čije se raspoloženje analiziralo iz sata u sat.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istraživači su jednako tako zaključili kako kritizirajući muškarci ne bi trebali započeti svađu u poslijepodnevnim satima jer će ju sigurno izgubiti. Oko 15 sati je moć argumenata na ženskoj strani!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako se nadate povišici, prema ovom ju istraživanju ne biste trebali zatražiti ujutro, čim vidite šefa. Umjesto toga, strpite se do 13 sati i izložite svoj "slučaj". Tada su vam najbolji izgledi za povećanjem budžeta jer su menadžeri najotvoreniji zahtjevima svojih zaposlenika.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istraživanje je proveo farmaceutski gigant Bayer Schering Pharma.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Svaki pojedini bioritam regulira mozak, koji određuje koji se hormoni se stvaraju i u kojoj količini kako bi se izbalansirale tjelesne funkcije. Veliki dio toga kako se osobe osjeća tjelesno, intelektualno i emocionalno je uzrokovano bioritmom", objasnila je Evie Bentley, psihoterapeutkinja koja je za svoje područje rada odabrala bioritam.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Cilj je istraživačima bio pokazati kako možemo dobiti ono što želimo od drugih ako postanemo svjesni svog i tuđeg bioritma, prirodnog ritma tijela.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>K. Horvat<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Preuzeto s: <ulink url="http://www.ordinacija.hr">Ordinacija.hr</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kada treba tražiti povišicu? Tajna je u bioritmu Upoznajte svoj i tuđi bioritam i olakšajte si život. Drage dame, ako postoji neka usluga koju biste htjele naplatiti ili nagovoriti dragog na nešto što inače nije spreman učiniti, pričekajte 18 sati da ga zamolite. Prema istraživanju, ovo je idealno vrijeme za ispunjavanje želja!
   Bilo što, pa makar se radilo o iznošenju smeća, odlasku na romantični vikend van grada ili gledanju romantične komedije... partner će vam vjerojatno ispuniti želju ako ga zamolite na kraju radnog dana. Ovo su rezultati istraživanja provedenog nad tisuću muškaraca i žena čije se raspoloženje analiziralo iz sata u sat.
   Istraživači su jednako tako zaključili kako kritizirajući muškarci ne bi trebali započeti svađu u poslijepodnevnim satima jer će ju sigurno izgubiti. Oko 15 sati je moć argumenata na ženskoj strani!
   Ako se nadate povišici, prema ovom ju istraživanju ne biste trebali zatražiti ujutro, čim vidite šefa. Umjesto toga, strpite se do 13 sati i izložite svoj "slučaj". Tada su vam najbolji izgledi za povećanjem budžeta jer su menadžeri najotvoreniji zahtjevima svojih zaposlenika.
   Istraživanje je proveo farmaceutski gigant Bayer Schering Pharma.
   "Svaki pojedini bioritam regulira mozak, koji određuje koji se hormoni se stvaraju i u kojoj količini kako bi se izbalansirale tjelesne funkcije. Veliki dio toga kako se osobe osjeća tjelesno, intelektualno i emocionalno je uzrokovano bioritmom", objasnila je Evie Bentley, psihoterapeutkinja koja je za svoje područje rada odabrala bioritam.
   Cilj je istraživačima bio pokazati kako možemo dobiti ono što želimo od drugih ako postanemo svjesni svog i tuđeg bioritma, prirodnog ritma tijela.
   

K. HorvatPreuzeto s: Ordinacija.hr
   
 ordinacija.hr 

Kada treba tražiti povišicu? Tajna je u bioritmu

<para>Kako otkriti svoju pravu životnu svrhu? Kad govorimo o životnoj svrsi, ne mislimo na posao, vaše dnevne obaveze pa čak ni vaše dugoročne ciljeve. Mislimo na pravi razlog zašto ste uopće ovdje - razlog zbog kojeg postojite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda ste nihilistički raspoložena osoba koja ne vjeruje da ima cilj, zapravo mislite da život nema smisla. Nije bitno. To što ne vjerujete u to da vaš život ima svrhu, neće vas spriječiti u otkrivanju svrhe. Nedostatak vjere u to ćemo vam samo odužiti postupak, tako da će vam umjesto 20 trebati 40 minuta (ili 60 ako ste jako tvrdoglavi). Ako ne vjerujete da imate svrhu, vjerojatno nećete ni vjerovati ovom što piše u članku, no ipak, nećete previše riskirati ako probate, samo 20-40 minuta svog vremena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako želite otkriti svoj pravi cilj u životu, prvo morate isprazniti um od svih lažnih svrha kojima su vas učili (uključujući i ideju da vaš život uopće nema svrhu). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pa kako otkriti svrhu svog života? Iako postoji mnogo načina da to učinite, neki od njih će tražiti vaš popriličan angažman, no ovo što ćemo vam opisati je jedan od najjednostavnijih načina, koji svatko može učiniti. Što ste više otvoreni za taj proces i što više očekujete da će postupak djelovati, brže ćete otkriti svrhu života. No, ne budete li otvoreni ili ako imate dvojbe o svemu, ili pak mislite da je sve ovo besmisleno gubljenje vremena, sve to neće utjecati na rezultat vašeg malog „istraživanja“, samo će postupak duže trajati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Evo što trebate učiniti:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<orderedlist>
   <listitem>
      <para>Izvadite prazan list papira ili otvorite novi Word file, u koji možete utipkati riječi  (drugi način je svakako brži).</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Napišite na vrhu stranice: "Što je prava svrha mog života?"</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Napišite odgovor, bilo što što vam padne na pamet. To ne mora biti potpuna rečenica. Mogu biti samo natuknice.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Ponavljajte korak 3 sve dok vas odgovor koji ste napisali ne rasplače. To je vaša svrha.</para>
   </listitem>
</orderedlist>
<para>I to je to. Nije bitno ako ste odvjetnica ili inženjer ili atletičarka. Nekima će ove vježbe imati savršenog smisla dok će se drugima to činiti posve glupo. Obično je potrebno 15-20 minuta da uklonite iz glave sve informacija o tome što mislite da je vaš cilj u životu. Lažni odgovori će vam stizati iz vašeg učenja i uspomena. No, kada napokon stigne pravi odgovor,  osjećat ćete kao da je stigao iz sasvim drugog izvora.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kod osoba koje imaju slabije razvijenu svijest o svojoj svrsi, puno duže će potrajati da izbace sve lažne odgovore, možda i više od sat vremena. Ali, ako ustraju, nakon 100 ili 200 ili možda čak i 500 odgovora, napisat će odgovor koji će u njima pokrenuti val emocija. Ako nikad niste probali nešto slično i sve vam se ovo čini smiješno, ipak pokušajte.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tijekom ovog postupka, neki od vaših odgovora će biti vrlo slični. Možda ćete čak i ponavljati  prethodne odgovore. Možda odlutate mislima i napišete nešto sasvim deseto. Sve je to u redu.  Možete nabrojati svaki odgovor koji vam padne na pamet, sve dok nastavite pisati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U jednom trenutku tijekom procesa (obično nakon otprilike 50-100 odgovora), poželjet ćete prestati pisati i nećete vidjeti  neki zajednički smisao u svim napisanim odgovorima. Imat ćete potrebu ustati i otići raditi nešto drugo. To je normalno. Oduprite se otporu i samo nastavite pisati. Osjećaj otpora će s vremenom proći. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Također ćete otkriti da vam nekoliko odgovora, uzrokuje mini-val emocija, ali ne onakav od kojeg se rasplačete. Označite te odgovore dok nastavljate pisati, tako da se možete vratiti na njih i generirati nove ideje. Svaki odražava dio vaše svrhe, ali pojedinačno oni nisu potpuni. Kada počnete davati ovakve odgovore, to samo znači da ste se zagrijali. Samo onda nastavite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Važno je da ovo radite sami u miru i bez prekida. Ako ste nihilist, slobodno započnete s odgovorima poput: "Nemam cilj" ili "Život je besmislen" i otuda krenite. Vidjet ćete kako će vam odgovori polako krenuti u drugom smjeru<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Otkrivanje smisla života je jednostavno. Teže je živjeti u skladu s njim na dnevnoj bazi i raditi na sebi do točke ostvarenja svog životnog smisla.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(spav)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Otkrijte svoju životnu svrhu za 20 minuta Samo 20 minuta je dovoljno da uz pomoć jednostavne vježbe otkrijete koji je smisao vašeg života Kako otkriti svoju pravu životnu svrhu? Kad govorimo o životnoj svrsi, ne mislimo na posao, vaše dnevne obaveze pa čak ni vaše dugoročne ciljeve. Mislimo na pravi razlog zašto ste uopće ovdje - razlog zbog kojeg postojite.Možda ste nihilistički raspoložena osoba koja ne vjeruje da ima cilj, zapravo mislite da život nema smisla. Nije bitno. To što ne vjerujete u to da vaš život ima svrhu, neće vas spriječiti u otkrivanju svrhe. Nedostatak vjere u to ćemo vam samo odužiti postupak, tako da će vam umjesto 20 trebati 40 minuta (ili 60 ako ste jako tvrdoglavi). Ako ne vjerujete da imate svrhu, vjerojatno nećete ni vjerovati ovom što piše u članku, no ipak, nećete previše riskirati ako probate, samo 20-40 minuta svog vremena.
   Ako želite otkriti svoj pravi cilj u životu, prvo morate isprazniti um od svih lažnih svrha kojima su vas učili (uključujući i ideju da vaš život uopće nema svrhu). 
   Pa kako otkriti svrhu svog života? Iako postoji mnogo načina da to učinite, neki od njih će tražiti vaš popriličan angažman, no ovo što ćemo vam opisati je jedan od najjednostavnijih načina, koji svatko može učiniti. Što ste više otvoreni za taj proces i što više očekujete da će postupak djelovati, brže ćete otkriti svrhu života. No, ne budete li otvoreni ili ako imate dvojbe o svemu, ili pak mislite da je sve ovo besmisleno gubljenje vremena, sve to neće utjecati na rezultat vašeg malog „istraživanja“, samo će postupak duže trajati.
   Evo što trebate učiniti:


   
      Izvadite prazan list papira ili otvorite novi Word file, u koji možete utipkati riječi  (drugi način je svakako brži).
   
   
      Napišite na vrhu stranice: "Što je prava svrha mog života?"
   
   
      Napišite odgovor, bilo što što vam padne na pamet. To ne mora biti potpuna rečenica. Mogu biti samo natuknice.
   
   
      Ponavljajte korak 3 sve dok vas odgovor koji ste napisali ne rasplače. To je vaša svrha.
   

I to je to. Nije bitno ako ste odvjetnica ili inženjer ili atletičarka. Nekima će ove vježbe imati savršenog smisla dok će se drugima to činiti posve glupo. Obično je potrebno 15-20 minuta da uklonite iz glave sve informacija o tome što mislite da je vaš cilj u životu. Lažni odgovori će vam stizati iz vašeg učenja i uspomena. No, kada napokon stigne pravi odgovor,  osjećat ćete kao da je stigao iz sasvim drugog izvora.
   Kod osoba koje imaju slabije razvijenu svijest o svojoj svrsi, puno duže će potrajati da izbace sve lažne odgovore, možda i više od sat vremena. Ali, ako ustraju, nakon 100 ili 200 ili možda čak i 500 odgovora, napisat će odgovor koji će u njima pokrenuti val emocija. Ako nikad niste probali nešto slično i sve vam se ovo čini smiješno, ipak pokušajte.
   Tijekom ovog postupka, neki od vaših odgovora će biti vrlo slični. Možda ćete čak i ponavljati  prethodne odgovore. Možda odlutate mislima i napišete nešto sasvim deseto. Sve je to u redu.  Možete nabrojati svaki odgovor koji vam padne na pamet, sve dok nastavite pisati.
   U jednom trenutku tijekom procesa (obično nakon otprilike 50-100 odgovora), poželjet ćete prestati pisati i nećete vidjeti  neki zajednički smisao u svim napisanim odgovorima. Imat ćete potrebu ustati i otići raditi nešto drugo. To je normalno. Oduprite se otporu i samo nastavite pisati. Osjećaj otpora će s vremenom proći. 
   Također ćete otkriti da vam nekoliko odgovora, uzrokuje mini-val emocija, ali ne onakav od kojeg se rasplačete. Označite te odgovore dok nastavljate pisati, tako da se možete vratiti na njih i generirati nove ideje. Svaki odražava dio vaše svrhe, ali pojedinačno oni nisu potpuni. Kada počnete davati ovakve odgovore, to samo znači da ste se zagrijali. Samo onda nastavite.Važno je da ovo radite sami u miru i bez prekida. Ako ste nihilist, slobodno započnete s odgovorima poput: "Nemam cilj" ili "Život je besmislen" i otuda krenite. Vidjet ćete kako će vam odgovori polako krenuti u drugom smjeruOtkrivanje smisla života je jednostavno. Teže je živjeti u skladu s njim na dnevnoj bazi i raditi na sebi do točke ostvarenja svog životnog smisla.

(spav)


   
 žena.hr 

Otkrijte svoju životnu svrhu za 20 minuta

<para>Podravka, poslovni časopis Lider, dnevne novine 24sata, Dukat, samo su neki od dobitnika prestižne Best Buy Award medalje, koju mogu nositi samo proizvodi i usluge vrhunske kvalitete i odlične cijene. Nagrade su dodijeljene na svečanosti u zagrebačkom trgovačkom centru City CenterOne, a certifikat su tvrtke zaslužile na temelju istraživanja agencije za istraživanje tržišta GfK. Best Buy Award će se dodjeljivati svake dvije godine. Medalja Best Buy Award dodijeljuje se proizvodu koji u svojoj kategoriji ponudi najveću kvalitetu za najnižu cijenu u odnosu na svoje konkurente. Glavnu ulogu u svemu imaju sami potrošači, oni odlučuju koji će proizvod ili usluga biti nominiran te tko će od nominiranih zaslužiti prestižnu medalju Best Buy Award.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Certifikat kao putokaz pri kupnji <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Plavi znak na nekom proizvodu ili usluzi putokaz je potrošačima da on nudi najbolji omjer cijene i kvalitete na tržištu. Taj certifikat označava proizvode i usluge, koji nude najveću vrijednost za novac "Best Buy Award" status mogu dobiti samo proizvodi i usluge koji su u posebnom istraživanju, provedenom od strane svjetskog centra za istraživanje tržišta – GfK, rangirani na samom vrhu ljestvice. Zaštićenu metodu istraživanja „Best Buy Award – DEEPMA“ razvila je tvrtka Axios i vodeća svjetska revizorska i konzultantska organizacija PricewaterhouseCoopers.Kod te metode istraživanja ne traži se da  potrošač kaže ono što mu je prvo na pameti,  već da promisli, te nakon pomnog razmišljanja, i po mogućnosti svojeg osobnog iskustva, kaže mišljenje. U Hrvatskoj je DEEPMA metoda prvi put korištena u siječnju 2010 godine, za potrebe "Best Buy Award" istraživanja kod kojeg su se mjerile preferencije i percepcija hrvatskih potrošača na bazi omjera kvalitete i cijene proizvoda i usluga.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zašto Best Buy?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zbog recesije kupci danas traže veću vrijednost za svoj novac. Potrošači sada u većoj mjeri pri konačnoj odluci o kupnji važu cijenu i kvalitetu onoga što se nudi. Taj omjer između dobre cijene i što veće kvalitete u recesijskom je razdoblju bitniji nego ikada prije. S Best Buy Award istraživanjem i certifikatom, osnovni je cilj potrošačima na hrvatskom tržištu omogućiti lako prepoznavanje onih proizvoda i usluga koji nude najbolju cijenu i istovremeno  vrhunsku kvalitetu.Best Buy Award je prvo priznanje u Hrvatskoj koje znanstvenom metodom utvrđuje i rangira proizvode i usluge na temelju njihove kvalitete, ali i cijene. Za proizvođače i davatelje usluga Best Buy Award je veliko priznanje, no, moraju znati da se Best Buy Award status ne može kupiti.Best Buy Award status može dobiti neka tvrtka samo ukoliko je njezin brand, proizvod ili usluga prepoznat u posebnom istraživanju agencije GfK kao onaj koji nudi najbolji omjer cijene i kvalitete na tržištu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(M.G.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Najbolji omjer cijene i kvalitete Best Buy Award nagrade za proizvode i usluge Podravka, poslovni časopis Lider, dnevne novine 24sata, Dukat, samo su neki od dobitnika prestižne Best Buy Award medalje, koju mogu nositi samo proizvodi i usluge vrhunske kvalitete i odlične cijene. Nagrade su dodijeljene na svečanosti u zagrebačkom trgovačkom centru City CenterOne, a certifikat su tvrtke zaslužile na temelju istraživanja agencije za istraživanje tržišta GfK. Best Buy Award će se dodjeljivati svake dvije godine. Medalja Best Buy Award dodijeljuje se proizvodu koji u svojoj kategoriji ponudi najveću kvalitetu za najnižu cijenu u odnosu na svoje konkurente. Glavnu ulogu u svemu imaju sami potrošači, oni odlučuju koji će proizvod ili usluga biti nominiran te tko će od nominiranih zaslužiti prestižnu medalju Best Buy Award.
   Certifikat kao putokaz pri kupnji Plavi znak na nekom proizvodu ili usluzi putokaz je potrošačima da on nudi najbolji omjer cijene i kvalitete na tržištu. Taj certifikat označava proizvode i usluge, koji nude najveću vrijednost za novac "Best Buy Award" status mogu dobiti samo proizvodi i usluge koji su u posebnom istraživanju, provedenom od strane svjetskog centra za istraživanje tržišta – GfK, rangirani na samom vrhu ljestvice. Zaštićenu metodu istraživanja „Best Buy Award – DEEPMA“ razvila je tvrtka Axios i vodeća svjetska revizorska i konzultantska organizacija PricewaterhouseCoopers.Kod te metode istraživanja ne traži se da  potrošač kaže ono što mu je prvo na pameti,  već da promisli, te nakon pomnog razmišljanja, i po mogućnosti svojeg osobnog iskustva, kaže mišljenje. U Hrvatskoj je DEEPMA metoda prvi put korištena u siječnju 2010 godine, za potrebe "Best Buy Award" istraživanja kod kojeg su se mjerile preferencije i percepcija hrvatskih potrošača na bazi omjera kvalitete i cijene proizvoda i usluga.
   Zašto Best Buy?Zbog recesije kupci danas traže veću vrijednost za svoj novac. Potrošači sada u većoj mjeri pri konačnoj odluci o kupnji važu cijenu i kvalitetu onoga što se nudi. Taj omjer između dobre cijene i što veće kvalitete u recesijskom je razdoblju bitniji nego ikada prije. S Best Buy Award istraživanjem i certifikatom, osnovni je cilj potrošačima na hrvatskom tržištu omogućiti lako prepoznavanje onih proizvoda i usluga koji nude najbolju cijenu i istovremeno  vrhunsku kvalitetu.Best Buy Award je prvo priznanje u Hrvatskoj koje znanstvenom metodom utvrđuje i rangira proizvode i usluge na temelju njihove kvalitete, ali i cijene. Za proizvođače i davatelje usluga Best Buy Award je veliko priznanje, no, moraju znati da se Best Buy Award status ne može kupiti.Best Buy Award status može dobiti neka tvrtka samo ukoliko je njezin brand, proizvod ili usluga prepoznat u posebnom istraživanju agencije GfK kao onaj koji nudi najbolji omjer cijene i kvalitete na tržištu.

(M.G.)
 M.G. 

Najbolji omjer cijene i kvalitete

<para>Kada vam neka osoba priča, slušate li ju zaista s razumijevanjem? Naime, postoji velika razlika između samog slušanja nečijih riječi i razumijevanja tih riječi jer sluh i samo slušanje je fizička sposobnost, a slušanje s razumijevanjem je mentalna sposobnost. Upravo ova druga sposobnost je ona koja se sve više cijeni u poslovnom svijetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Samo pažljivim slušanjem nečijih potreba, želja, problema i zahtjeva možemo uspjeti u poslu. No na žalost na putu slušanja s razumijevanjem stoje mnoge zapreke kojih često i nismo svjesni, barem ne u toj mjeri da ih možemo kontrolirati ili u potpunosti ukloniti. Ono što morate shvatiti je da vas slušanje može dovesti do velikih rezultata, a isto tako neslušanje do poraza. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Šum u kanalu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dakle, kako biste uspjeli doći do rezultata, evo nekih prepreka koje morate ukloniti kako biste slušali s razumijevanjem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Predrasude – prema nekoj osobi mogu vam gotovo potpuno poremetiti cijelo viđenje situacije i većina stvari što će vam ona reći ostati će samo šum u kanalu. Riješite se bilo kakvih predrasuda.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Razlike u govoru ili naglasci – svaka zemlja ima svoje jezične specifičnosti koje na kraju mogu stvoriti problem u svakodnevnoj komunikaciji, što pak može dovesti i do većih problema.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Buka – određeno okruženje u kojem se nalazite i pokušate uspostaviti komunikaciju, bilo da je to ured ili bilo koja lokacija, mogu vam otežati razumijevanje osobe s kojom pričate. </para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Briga, strah i ljutnja – spomenute emocije mogu biti toliko intenzivne i isprepletene da nećete biti u stanju procesuirati bilo što vam netko govorio. Emocije će stvarati šumove u kanalu.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Premalo pažnje i koncentracije – ono što je ponekad jedan od najvećih problema kod radnih ljudi je manjak koncentracije, što pak dovodi do površne komunikacije i prema tome razumijevanja. </para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Lakša komunikacija, lakši posao<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što je sigurno, kada jednom popravite vaše vještine slušanja s razumijevanjem, primijetit ćete i razliku na poslovnom planu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<orderedlist>
   <listitem>
      <para>Bolje ćete razumjeti poslovne zadatke i što se očekuje od vas</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Lakše ćete surađivati s kolegama, nadređenima i klijentima</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Lakše ćete pružiti nekome pomoć i podršku u poslu</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Lakše ćete snaći i raditi timski</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Lakše ćete riješiti probleme s kolegama, nadređenima i klijentima</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Lakše ćete doći do traženih odgovora</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Lakše ćete naći pravi smisao ono što vam drugi govore</para>
   </listitem>
</orderedlist>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čitajte između redaka<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na žalost, slušanje s razumijevanje nije nimalo lak zadatak, a kao i sve ostalo, i slušanje morate trenirati. Evo nekoliko savjeta kako:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<orderedlist>
   <listitem>
      <para>Ne prekidajte kontakt očiju</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Ne prekidajte sugovornika</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Sjedite mirno</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Lagano kimajte glavom</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Nagnite se prema sugovorniku</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Ponavljajte sve ove instrukcije i pitajte prikladno pitanjem kada sugovornik završi s pričanjem</para>
   </listitem>
</orderedlist>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko ste dobar sugovornik, znate da je vrlo važno ne samo slušati sugovornikove riječi, nego znati i čitati između redaka. Neverbalna komunikacija kao što su izrazi lica, geste, pokreti rukama i tako dalje, dati će vam kompletan dojam o sugovorniku i njegovim riječima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Razumijete li svoje sugovornike na poslu? Na putu slušanja s razumijevanjem stoje mnoge zapreke kojih često i nismo svjesni, barem ne u toj mjeri da ih možemo kontrolirati ili u potpunosti ukloniti Kada vam neka osoba priča, slušate li ju zaista s razumijevanjem? Naime, postoji velika razlika između samog slušanja nečijih riječi i razumijevanja tih riječi jer sluh i samo slušanje je fizička sposobnost, a slušanje s razumijevanjem je mentalna sposobnost. Upravo ova druga sposobnost je ona koja se sve više cijeni u poslovnom svijetu.
   Samo pažljivim slušanjem nečijih potreba, želja, problema i zahtjeva možemo uspjeti u poslu. No na žalost na putu slušanja s razumijevanjem stoje mnoge zapreke kojih često i nismo svjesni, barem ne u toj mjeri da ih možemo kontrolirati ili u potpunosti ukloniti. Ono što morate shvatiti je da vas slušanje može dovesti do velikih rezultata, a isto tako neslušanje do poraza. 
   Šum u kanalu
   Dakle, kako biste uspjeli doći do rezultata, evo nekih prepreka koje morate ukloniti kako biste slušali s razumijevanjem. 


   
      Predrasude – prema nekoj osobi mogu vam gotovo potpuno poremetiti cijelo viđenje situacije i većina stvari što će vam ona reći ostati će samo šum u kanalu. Riješite se bilo kakvih predrasuda.
   
   
      Razlike u govoru ili naglasci – svaka zemlja ima svoje jezične specifičnosti koje na kraju mogu stvoriti problem u svakodnevnoj komunikaciji, što pak može dovesti i do većih problema.
   
   
      Buka – određeno okruženje u kojem se nalazite i pokušate uspostaviti komunikaciju, bilo da je to ured ili bilo koja lokacija, mogu vam otežati razumijevanje osobe s kojom pričate. 
   
   
      Briga, strah i ljutnja – spomenute emocije mogu biti toliko intenzivne i isprepletene da nećete biti u stanju procesuirati bilo što vam netko govorio. Emocije će stvarati šumove u kanalu.
   
   
      Premalo pažnje i koncentracije – ono što je ponekad jedan od najvećih problema kod radnih ljudi je manjak koncentracije, što pak dovodi do površne komunikacije i prema tome razumijevanja. 
   


   Lakša komunikacija, lakši posao
   Ono što je sigurno, kada jednom popravite vaše vještine slušanja s razumijevanjem, primijetit ćete i razliku na poslovnom planu. 


   
      Bolje ćete razumjeti poslovne zadatke i što se očekuje od vas
   
   
      Lakše ćete surađivati s kolegama, nadređenima i klijentima
   
   
      Lakše ćete pružiti nekome pomoć i podršku u poslu
   
   
      Lakše ćete snaći i raditi timski
   
   
      Lakše ćete riješiti probleme s kolegama, nadređenima i klijentima
   
   
      Lakše ćete doći do traženih odgovora
   
   
      Lakše ćete naći pravi smisao ono što vam drugi govore
   


   Čitajte između redaka
   Na žalost, slušanje s razumijevanje nije nimalo lak zadatak, a kao i sve ostalo, i slušanje morate trenirati. Evo nekoliko savjeta kako:


   
      Ne prekidajte kontakt očiju
   
   
      Ne prekidajte sugovornika
   
   
      Sjedite mirno
   
   
      Lagano kimajte glavom
   
   
      Nagnite se prema sugovorniku
   
   
      Ponavljajte sve ove instrukcije i pitajte prikladno pitanjem kada sugovornik završi s pričanjem
   


   Ukoliko ste dobar sugovornik, znate da je vrlo važno ne samo slušati sugovornikove riječi, nego znati i čitati između redaka. Neverbalna komunikacija kao što su izrazi lica, geste, pokreti rukama i tako dalje, dati će vam kompletan dojam o sugovorniku i njegovim riječima.

(vam)
 Va.M. 

Razumijete li svoje sugovornike na poslu?

<para>Udruga nastavnika u djelatnosti ugostiteljskog obrazovanja pod pokroviteljstvom Ministarstva turizma predstavit će se projekt osposobljavanja osoba s invaliditetom za uključivanje u rad ugostiteljskih objekata u svojstvu radnika  u kuhinji, te ispravan način njihovog posluživanja kao gostiju. Buduće generacije kuhara koje su ujedno i osobe s invaliditetom biti će educirane u pokretnoj školi kulinarstva – gastro kamionu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pod pokroviteljstvom Ministarstva turizma, u zagrebačkom hotelu Sheraton bit će organizirana prezentacijska večera na kojoj će Vedran Habel uz suradnike predstaviti mogućnosti edukacije i zapošljavanja osoba s invaliditetom u ugostiteljskoj i kulinarskoj struci. Prezentacija će, između ostalog, ojačati strukovne i socijalne kompetencije u Hrvatskoj i potaknuti poduzetnike na uključivanje osoba s invaliditetom u rad. Osnovni ciljevi ove prezentacijske večere bit će:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-     naglasiti činjenicu da osobe s invaliditetom mogu ravnopravno sudjelovati u radu ugostiteljskog objekta te kvalitetno obnašati funkcije šefa kuhinje ili nastavnika<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-    prikazati rad gluhih, slijepih i paraplegičnih osoba<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>-    prikazati način ispravnog posluživanja osoba s invaliditetom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim navedenog, bit će predstavljen i projekt pokretne škole kuhanja za invalidne osobe – gastro kamion, potpuno opremljen kulinarskom i opremom za posluživanje kojem je primarni cilj edukacija, a nakon toga i primjena u turističke svrhe te u svrhe podizanja standarda u gastronomskoj ponudi Hrvatske.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prema podacima Državnog zavoda za statistiku u Hrvatskoj živi  429.421 osoba s invaliditetom, što čini 11,5 % ukupnog stanovništva. Oko 15.500 djece s teškoćama u razvoju uključeno je u proces odgoja i obrazovanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="94ec6840-35bd-11eb-a986-0242ac13004c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Pokrenut projekt  kulinarske edukacije za invalidne osobe Poslovnim osposobljavanjem prema društvu jednakih mogućnosti Udruga nastavnika u djelatnosti ugostiteljskog obrazovanja pod pokroviteljstvom Ministarstva turizma predstavit će se projekt osposobljavanja osoba s invaliditetom za uključivanje u rad ugostiteljskih objekata u svojstvu radnika  u kuhinji, te ispravan način njihovog posluživanja kao gostiju. Buduće generacije kuhara koje su ujedno i osobe s invaliditetom biti će educirane u pokretnoj školi kulinarstva – gastro kamionu. 
   Pod pokroviteljstvom Ministarstva turizma, u zagrebačkom hotelu Sheraton bit će organizirana prezentacijska večera na kojoj će Vedran Habel uz suradnike predstaviti mogućnosti edukacije i zapošljavanja osoba s invaliditetom u ugostiteljskoj i kulinarskoj struci. Prezentacija će, između ostalog, ojačati strukovne i socijalne kompetencije u Hrvatskoj i potaknuti poduzetnike na uključivanje osoba s invaliditetom u rad. Osnovni ciljevi ove prezentacijske večere bit će:-     naglasiti činjenicu da osobe s invaliditetom mogu ravnopravno sudjelovati u radu ugostiteljskog objekta te kvalitetno obnašati funkcije šefa kuhinje ili nastavnika-    prikazati rad gluhih, slijepih i paraplegičnih osoba-    prikazati način ispravnog posluživanja osoba s invaliditetom.
   Osim navedenog, bit će predstavljen i projekt pokretne škole kuhanja za invalidne osobe – gastro kamion, potpuno opremljen kulinarskom i opremom za posluživanje kojem je primarni cilj edukacija, a nakon toga i primjena u turističke svrhe te u svrhe podizanja standarda u gastronomskoj ponudi Hrvatske.
   Prema podacima Državnog zavoda za statistiku u Hrvatskoj živi  429.421 osoba s invaliditetom, što čini 11,5 % ukupnog stanovništva. Oko 15.500 djece s teškoćama u razvoju uključeno je u proces odgoja i obrazovanja.
   


   
   


   
 žena.hr 

Pokrenut projekt  kulinarske edukacije za invalidne osobe

<para>Nitko nije savršen. Svatko ima neke svoje manje ili veće mane koje mogu isto tako mogu više ili manje smetati i živcirati vaše kolege s posla. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada radite u okruženju u kojem morate surađivati i egzistirati u svakom pogledu s velikim brojem ljudi te mane itekako mogu doći do izražaja i sigurno je da se ne možete ponašati kao da vaše mane nisu vaš problem i da vas nije briga što drugi misle o tome. Kao što svi moramo cijeli život raditi na sebi, svojem znanju, karijeri, tako moramo raditi i na ponašanju i manirima, koji vam u određenim situacijama mogu itekako pomoći. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zbog toga smo pripremili nekoliko, možda na prvi pogled banalnih savjeta, ali vjerovali ili ne, upravo te naoko male mane mogu postati velike u očima vaših kolega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Ne pričajte glasno na svoj mobitel ili telefona<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vaši kolege zaista ne žele slušati vaše glasne uzvike, povike na mobitel ili telefon. Kada se takvi razgovori ponavljaju svaki dan, bilo da su poslovnog ili privatnog karaktera, vaši razgovori će im ići na živce i uz vas će se osjećati vrlo neugodno.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Ne pripisujte sebi zasluge kolega<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako zaista ne želite da vas kolege mrze do kraja života, nikako nemojte sebi pripisivati zasluge kolega. Ne samo da nije kolegijalno, nego je u najmanju ruku pokvareno. Također, sigurno sljedeći puta nećete moći očekivati pomoć od kolega.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Ne dolazite bolesni na posao<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zaista je pohvalno što i bolesni dolazite na posao jer ste savjestan radnik, ali ako sa sobom donesete viruse i klice različitih bakterija, svojim kolegama učinit ćete samo medvjeđu uslugu. Odnosno, nitko vam neće zahvaliti kada prenesete virozu polovici kolega pa nitko neće moći raditi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Intimni život na pladnju<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Lijepo je imati dobre kolege, pa čak i prijatelje na poslu, kojima možete reći određene probleme, ali ono što je sigurno, nitko ne želi čuti detalje iz vašeg intimnog života (ako je to slučaj, radi se o pojedincima). Većini kolega će biti neugodno zbog toga pa se držite stare poslovice „šutnja je zlato“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Ne pričajte s kolegama o politici i religiji<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da politika i religija...o tome ponekad nije najzgodnije ulaziti u raspravu sa svojim dobrim prijateljima i najbližom rodbinom jer to su teme oko kojih je gotovo nemoguće naći suglasje. Osim toga, vaše kolege možda su osjetljivi zbog tih tema te zbog toga može doći do konflikata, povrijede nečijih osjećaja itd.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Ne pričajte kolegama proste šale <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za sve postoji vrijeme i mjesto pa tako i za proste šale i viceve. Možda, ako vam se i omakne kakva šala, nitko vam neće zamjeriti, ali nemojte ponavljati tu grešku često jer nikad ne možete znati kome će vaše šale zasmetati ili će se možda čak uvrijediti na njih. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Ne zatrpavajte e-mailove kolega „spamovima“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi s vremena na vrijeme volimo dobiti smiješan ili lijepi e-mail, ali isto tako svjedoci smo da ti „spam“ e-mailovi mogu biti itekako iritantni. Upravo zbog toga, to ne znači da sve te e-mailove morate slati dalje, svim svojim kolegama jer ste ih vi dobili na isti način. Pretrpavanjem sandučića svojih kolega, samo ćete izazvati njihov gnjev.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Ne žvačite glasno žvakaću gumu (ili drugu hranu)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, nismo u školi i u većini poslovnih okruženja, kada radite svoj dnevni posao, nitko nema ništa protiv žvakaće gume. No suzdržite se mljackanja s otvorenim ustima. Svi znamo koliko to može biti iritantno i nepristojno. Nikako ne idite na sastanke, niti ne razgovarajte sa strankama sa žvakaćom gumom u ustima.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. Radite svoj posao<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što će vaši kolege sigurno znati cijeniti je kvalitetno obavljen posao. Nitko uz svoj posao ne želi raditi i vaš. Upravo zbog vaše savjesnosti i dobro obavljenog posla, vaši kolege će vam vas cijeniti i biti spremni oprostiti neke druge mane.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10. Nemojte ogovarati kolege<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koliko god vam se to činilo teško, pokušajte se suzdržati ogovaranja ili ponižavanja kolega. Možda će vam se to u tom trenutku činiti ispravno ili pak zabavno, ali vaši kolege će vas zbog toga neće niti voljeti niti poštivati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Iritirate li svoje kolege na poslu? Kao što svi moramo cijeli život raditi na sebi, svojem znanju, karijeri, tako moramo raditi i na ponašanju i manirima, koji vam u određenim situacijama mogu itekako pomoći Nitko nije savršen. Svatko ima neke svoje manje ili veće mane koje mogu isto tako mogu više ili manje smetati i živcirati vaše kolege s posla. 
   Kada radite u okruženju u kojem morate surađivati i egzistirati u svakom pogledu s velikim brojem ljudi te mane itekako mogu doći do izražaja i sigurno je da se ne možete ponašati kao da vaše mane nisu vaš problem i da vas nije briga što drugi misle o tome. Kao što svi moramo cijeli život raditi na sebi, svojem znanju, karijeri, tako moramo raditi i na ponašanju i manirima, koji vam u određenim situacijama mogu itekako pomoći. 
   Zbog toga smo pripremili nekoliko, možda na prvi pogled banalnih savjeta, ali vjerovali ili ne, upravo te naoko male mane mogu postati velike u očima vaših kolega.
   1. Ne pričajte glasno na svoj mobitel ili telefonaVaši kolege zaista ne žele slušati vaše glasne uzvike, povike na mobitel ili telefon. Kada se takvi razgovori ponavljaju svaki dan, bilo da su poslovnog ili privatnog karaktera, vaši razgovori će im ići na živce i uz vas će se osjećati vrlo neugodno.
   2. Ne pripisujte sebi zasluge kolegaAko zaista ne želite da vas kolege mrze do kraja života, nikako nemojte sebi pripisivati zasluge kolega. Ne samo da nije kolegijalno, nego je u najmanju ruku pokvareno. Također, sigurno sljedeći puta nećete moći očekivati pomoć od kolega.
   3. Ne dolazite bolesni na posaoZaista je pohvalno što i bolesni dolazite na posao jer ste savjestan radnik, ali ako sa sobom donesete viruse i klice različitih bakterija, svojim kolegama učinit ćete samo medvjeđu uslugu. Odnosno, nitko vam neće zahvaliti kada prenesete virozu polovici kolega pa nitko neće moći raditi.
   4. Intimni život na pladnjuLijepo je imati dobre kolege, pa čak i prijatelje na poslu, kojima možete reći određene probleme, ali ono što je sigurno, nitko ne želi čuti detalje iz vašeg intimnog života (ako je to slučaj, radi se o pojedincima). Većini kolega će biti neugodno zbog toga pa se držite stare poslovice „šutnja je zlato“.
   5. Ne pričajte s kolegama o politici i religijiDa politika i religija...o tome ponekad nije najzgodnije ulaziti u raspravu sa svojim dobrim prijateljima i najbližom rodbinom jer to su teme oko kojih je gotovo nemoguće naći suglasje. Osim toga, vaše kolege možda su osjetljivi zbog tih tema te zbog toga može doći do konflikata, povrijede nečijih osjećaja itd.
   6. Ne pričajte kolegama proste šale Za sve postoji vrijeme i mjesto pa tako i za proste šale i viceve. Možda, ako vam se i omakne kakva šala, nitko vam neće zamjeriti, ali nemojte ponavljati tu grešku često jer nikad ne možete znati kome će vaše šale zasmetati ili će se možda čak uvrijediti na njih. 
   7. Ne zatrpavajte e-mailove kolega „spamovima“Svi s vremena na vrijeme volimo dobiti smiješan ili lijepi e-mail, ali isto tako svjedoci smo da ti „spam“ e-mailovi mogu biti itekako iritantni. Upravo zbog toga, to ne znači da sve te e-mailove morate slati dalje, svim svojim kolegama jer ste ih vi dobili na isti način. Pretrpavanjem sandučića svojih kolega, samo ćete izazvati njihov gnjev.
   8. Ne žvačite glasno žvakaću gumu (ili drugu hranu)Naravno, nismo u školi i u većini poslovnih okruženja, kada radite svoj dnevni posao, nitko nema ništa protiv žvakaće gume. No suzdržite se mljackanja s otvorenim ustima. Svi znamo koliko to može biti iritantno i nepristojno. Nikako ne idite na sastanke, niti ne razgovarajte sa strankama sa žvakaćom gumom u ustima.  
   9. Radite svoj posaoOno što će vaši kolege sigurno znati cijeniti je kvalitetno obavljen posao. Nitko uz svoj posao ne želi raditi i vaš. Upravo zbog vaše savjesnosti i dobro obavljenog posla, vaši kolege će vam vas cijeniti i biti spremni oprostiti neke druge mane.
   10. Nemojte ogovarati kolegeKoliko god vam se to činilo teško, pokušajte se suzdržati ogovaranja ili ponižavanja kolega. Možda će vam se to u tom trenutku činiti ispravno ili pak zabavno, ali vaši kolege će vas zbog toga neće niti voljeti niti poštivati

(vam)
 Va.M. 

Iritirate li svoje kolege na poslu?

<para>Ujutro čim ustanete palite radio. Iako vam mozak još spava, već vas informacije bombardiraju munjevitom brzinom: otac ubio sina, političari u zatvoru, rebalans proračuna, poplave, prirodne i ostale katastrofe, turistička sezona 18% bolja nego lani, ministar sav ponosan zbog ponovnog zaduživanja države, premijerka nije očekivala tolike kritike... Pogledajte samo koliko je ovo raznolikih informacija, a budimo iskreni, ovo je tek maleni dio podataka koje upijamo svakoga dana, a da toga nismo niti svjesni. Da ne zaboravim, nove informacije su i svaki novi zvuk kojeg čujemo, sve ono što vidimo oko nas, svaki miris koji osjetimo... Jeste li se ikada zapitali kako to, jer jasno je da svi primamo previše informacija, da nismo poludjeli? Ipak je njegovo veličanstvo mozak sjajan organ, zar ne?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Znanstvenici sa sveučilišta u San Diegu lani su proveli istraživanje u kojem su upozorili na informacijsku preopterećenost ljudi. Jeste li znali da prosječan čovjek dnevno obradi više od sto tisuća riječi ili čak oko 23 riječi u sekundi? Što mislite jesu li nam potrebne sve te informacije? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prebacimo li to u jezik računala, to iznosi 34 gigabajta informacija što stane otprilike na 7 DVD-a ili 48 CD-a, a tu računamo samo one informacije koje upijamo putem raznih medija. Veliki je to stres za naš mozak. No što se zapravo događa? Zbog prikupljanja ogromne količine, u većini beskorisnih informacija, liječnici kažu da bi se mogla oštetiti struktura mozga. Pozornost traje sve kraće, a i sve se teže koncentrirati i razmišljati jer i dok to pokušavamo, izloženi smo novim hrpama informacija željeli mi to ili ne. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zato treba i mozgu ponekad priuštiti odmor i jednostavno ga isprazniti, te ne misliti ni na što. Prekrasan je to osjećaj kojeg prakticiram barem nekoliko minuta dnevno jer sam primjetila da zbog preopterećenosti mozga zaboravljam. Sjajno je imati dobro pamćenje, no pamtite li doista ono što vam je potrebno? Zna mi se dogoditi da se ne mogu sjetiti nečega što mi je važno, ali zato ću vam bez greške otpjevati neku blesavu reklamu ili refren pjesme koju sam čula toga dana na radiju barem 15-ak puta – e to je doista zlostavljanje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stoga čuvajte svoj mozak, iako kažu da koristimo samo jedan njegov maleni djelić, priuštite mu odmor od informacija i probajte povremeno misliti... ni o čemu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ema Jurić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Jesmo li okruženi s previše informacija? Napredak tehnologija donio nam je preopterećenost podacima Ujutro čim ustanete palite radio. Iako vam mozak još spava, već vas informacije bombardiraju munjevitom brzinom: otac ubio sina, političari u zatvoru, rebalans proračuna, poplave, prirodne i ostale katastrofe, turistička sezona 18% bolja nego lani, ministar sav ponosan zbog ponovnog zaduživanja države, premijerka nije očekivala tolike kritike... Pogledajte samo koliko je ovo raznolikih informacija, a budimo iskreni, ovo je tek maleni dio podataka koje upijamo svakoga dana, a da toga nismo niti svjesni. Da ne zaboravim, nove informacije su i svaki novi zvuk kojeg čujemo, sve ono što vidimo oko nas, svaki miris koji osjetimo... Jeste li se ikada zapitali kako to, jer jasno je da svi primamo previše informacija, da nismo poludjeli? Ipak je njegovo veličanstvo mozak sjajan organ, zar ne?
   Znanstvenici sa sveučilišta u San Diegu lani su proveli istraživanje u kojem su upozorili na informacijsku preopterećenost ljudi. Jeste li znali da prosječan čovjek dnevno obradi više od sto tisuća riječi ili čak oko 23 riječi u sekundi? Što mislite jesu li nam potrebne sve te informacije? 
   Prebacimo li to u jezik računala, to iznosi 34 gigabajta informacija što stane otprilike na 7 DVD-a ili 48 CD-a, a tu računamo samo one informacije koje upijamo putem raznih medija. Veliki je to stres za naš mozak. No što se zapravo događa? Zbog prikupljanja ogromne količine, u većini beskorisnih informacija, liječnici kažu da bi se mogla oštetiti struktura mozga. Pozornost traje sve kraće, a i sve se teže koncentrirati i razmišljati jer i dok to pokušavamo, izloženi smo novim hrpama informacija željeli mi to ili ne. 
   Zato treba i mozgu ponekad priuštiti odmor i jednostavno ga isprazniti, te ne misliti ni na što. Prekrasan je to osjećaj kojeg prakticiram barem nekoliko minuta dnevno jer sam primjetila da zbog preopterećenosti mozga zaboravljam. Sjajno je imati dobro pamćenje, no pamtite li doista ono što vam je potrebno? Zna mi se dogoditi da se ne mogu sjetiti nečega što mi je važno, ali zato ću vam bez greške otpjevati neku blesavu reklamu ili refren pjesme koju sam čula toga dana na radiju barem 15-ak puta – e to je doista zlostavljanje. 
   Stoga čuvajte svoj mozak, iako kažu da koristimo samo jedan njegov maleni djelić, priuštite mu odmor od informacija i probajte povremeno misliti... ni o čemu. 
   Ema Jurić
   
 žena.hr 

Jesmo li okruženi s previše informacija?

<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Mislite da znate sve što trebate znati o biranju karijere? Koliko puta ste mislili da ste pronašli savršen posao i pogriješili? Biranje i promjena karijere mijenja vam život na bolje ili lošije, a nikada ne znate koju ćete kartu izvući. Zbog toga ne treba donositi ishitrene odluke. A kako bismo vam u tome pomogli otkrit ćemo vam 10 mitova o pronalasku karijere u koje mnogi ljudi vjeruju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. MIT<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odabir karijere je jednostavan<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istina: Biranje karijere je vrlo složen proces i zbog toga morate uzeti vremena u tom procesu. Mnogo ljudi, prije nego što zaista pronađu savršen posao, odnosno karijeru, prođu mnogo različitih poslova koji su im na neki način smjernica za dalje, te način da nauče nešto o sebi i upoznaju se. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. MIT<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Netko drugi vam može reći koju karijeru da odaberete<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istina: Bilo da se radilo o članu obitelji, prijatelju, pa čak i stručnoj osobi u području zapošljavanja, oni vam ne mogu reći koji posao da odaberete i koji posao je najbolji za vas. Savjet uvijek možete prihvatiti, ali odabir je na kraju na vama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7262dc32-35bd-11eb-8671-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>3. MIT<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Moj hobi ne može postati moj posao<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istina: Tko kaže da hobi ne može prerasti u posao? U biti, baš suprotno. Potpuno je logično da odaberete zanimanje koje je usko povezano s vašim hobijem, jer to je nešto u čemu uživate i što volite raditi. Osim toga, ljudi u svojim hobijima često postaju vrlo vješti, iako najčešće nemaju nikakvo formalno znanje u tom području.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/> <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. MIT<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Trebam izabrati karijeru u trenutno najpopularnijem zanimanju<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istina: Svake godine, svakih nekoliko godina, svako desetljeće, stručnjaci predviđaju koje će biti najtraženije zanimanje. Naravno, ne treba ništa biti loše ako poslušate stručnjake i pročitati članke o „novim vrućim zanimanjima“, te upravo pronađete sebe u nekom od zanimanja, no u realnosti mnoge stvari se mijenjaju brže nego što mislite. Ono što je danas „vruće“ zanimanje, ne znači da će biti u sljedećih nekoliko godina ili čak i desetljeća. Ono što morate uzeti u obzir su vaši interesi, vrijednosti i vještine. Bez obzira što se neki posao čini zanimljiv, ne znači da je dobar za vas.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. MIT<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zarađivanje mnogo novaca će me usrećiti <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istina: Naravno, plaća je jako važna, ali nije jedini faktor koji trebate gledati prilikom odabira karijere. Naime, novac vas na kraju ne može usrećiti, ako vam se posao ne sviđa. Za mnoge ljude, uživanje u poslu je ono najvažnije. Pokušajte zadovoljiti obje strane – novac i zadovoljstvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. MIT<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada jednom odaberem karijeru, zaglavit ću u njoj zauvijek<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istina: Ako ste zbog mnogih stvari nezadovoljni u poslu ili općenito cijeloj karijeri, možete ga promijeniti. Mnogi ljudi i nekoliko puta u životu su promijenili karijere. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. MIT<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko promijenim karijeru, moje vještine će propasti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istina: Vaše vještine i iskustvo nikada nećete zaboraviti. Možete ih uzeti s jednog posla na drugi. Možda ih nećete koristiti na isti način ili u tolikoj mjeri, ali sigurno neće nestati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="7f9affec-35bd-11eb-bf70-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>8. MIT<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako je moj prijatelj ili član obitelji sretan na tom poslu i ja ću biti sretna<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istina: Svatko je od nas drugačiji na poslu i ono što za jednu osobu je savršeno, za vas možda neće biti, pa makar s tom osobom imali mnogo zajedničkog. Ukoliko vam netko od prijatelja ili rodbine nudi posao, dobro razmislite, raspitajte se o tom poslu, no budite svjesni da postoji mogućnost da vam on neće odgovarati.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. MIT<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve što treba je izabrati zanimanje, sve će se ostalo samo posložiti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istina: Odabir zanimanja je početak, ali tek nakon toga potrebno je uložiti mnogo truda. Zbog toga morate imati plan na koji način ćete ostvariti tu karijeru.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10. MIT <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne mogu mnogo naučiti o nekom zanimanju, bez da pokušam raditi<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istina: Naravno, iskustvo iz prve ruke je najbolje, ali postoje i drugi načini istraživanja karijere. Na sreću, danas zato postoji internet, možete pitati obitelj, prijatelje, poznanike, koji više znaju o tom zanimanju.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Deset mitova prilikom odabira zanimanja Ono što morate uzeti u obzir su vaši interesi, vrijednosti i vještine. Bez obzira što se neki posao čini zanimljiv, ne znači da je dobar za vas 
   Mislite da znate sve što trebate znati o biranju karijere? Koliko puta ste mislili da ste pronašli savršen posao i pogriješili? Biranje i promjena karijere mijenja vam život na bolje ili lošije, a nikada ne znate koju ćete kartu izvući. Zbog toga ne treba donositi ishitrene odluke. A kako bismo vam u tome pomogli otkrit ćemo vam 10 mitova o pronalasku karijere u koje mnogi ljudi vjeruju. 
   1. MITOdabir karijere je jednostavanIstina: Biranje karijere je vrlo složen proces i zbog toga morate uzeti vremena u tom procesu. Mnogo ljudi, prije nego što zaista pronađu savršen posao, odnosno karijeru, prođu mnogo različitih poslova koji su im na neki način smjernica za dalje, te način da nauče nešto o sebi i upoznaju se. 
   2. MITNetko drugi vam može reći koju karijeru da odabereteIstina: Bilo da se radilo o članu obitelji, prijatelju, pa čak i stručnoj osobi u području zapošljavanja, oni vam ne mogu reći koji posao da odaberete i koji posao je najbolji za vas. Savjet uvijek možete prihvatiti, ali odabir je na kraju na vama.


   

3. MITMoj hobi ne može postati moj posaoIstina: Tko kaže da hobi ne može prerasti u posao? U biti, baš suprotno. Potpuno je logično da odaberete zanimanje koje je usko povezano s vašim hobijem, jer to je nešto u čemu uživate i što volite raditi. Osim toga, ljudi u svojim hobijima često postaju vrlo vješti, iako najčešće nemaju nikakvo formalno znanje u tom području.   4. MITTrebam izabrati karijeru u trenutno najpopularnijem zanimanjuIstina: Svake godine, svakih nekoliko godina, svako desetljeće, stručnjaci predviđaju koje će biti najtraženije zanimanje. Naravno, ne treba ništa biti loše ako poslušate stručnjake i pročitati članke o „novim vrućim zanimanjima“, te upravo pronađete sebe u nekom od zanimanja, no u realnosti mnoge stvari se mijenjaju brže nego što mislite. Ono što je danas „vruće“ zanimanje, ne znači da će biti u sljedećih nekoliko godina ili čak i desetljeća. Ono što morate uzeti u obzir su vaši interesi, vrijednosti i vještine. Bez obzira što se neki posao čini zanimljiv, ne znači da je dobar za vas.
   5. MITZarađivanje mnogo novaca će me usrećiti Istina: Naravno, plaća je jako važna, ali nije jedini faktor koji trebate gledati prilikom odabira karijere. Naime, novac vas na kraju ne može usrećiti, ako vam se posao ne sviđa. Za mnoge ljude, uživanje u poslu je ono najvažnije. Pokušajte zadovoljiti obje strane – novac i zadovoljstvo.
   6. MITKada jednom odaberem karijeru, zaglavit ću u njoj zauvijekIstina: Ako ste zbog mnogih stvari nezadovoljni u poslu ili općenito cijeloj karijeri, možete ga promijeniti. Mnogi ljudi i nekoliko puta u životu su promijenili karijere. 
   7. MITUkoliko promijenim karijeru, moje vještine će propastiIstina: Vaše vještine i iskustvo nikada nećete zaboraviti. Možete ih uzeti s jednog posla na drugi. Možda ih nećete koristiti na isti način ili u tolikoj mjeri, ali sigurno neće nestati. 


   

8. MITAko je moj prijatelj ili član obitelji sretan na tom poslu i ja ću biti sretnaIstina: Svatko je od nas drugačiji na poslu i ono što za jednu osobu je savršeno, za vas možda neće biti, pa makar s tom osobom imali mnogo zajedničkog. Ukoliko vam netko od prijatelja ili rodbine nudi posao, dobro razmislite, raspitajte se o tom poslu, no budite svjesni da postoji mogućnost da vam on neće odgovarati.
   9. MITSve što treba je izabrati zanimanje, sve će se ostalo samo posložitiIstina: Odabir zanimanja je početak, ali tek nakon toga potrebno je uložiti mnogo truda. Zbog toga morate imati plan na koji način ćete ostvariti tu karijeru.
   10. MIT Ne mogu mnogo naučiti o nekom zanimanju, bez da pokušam raditiIstina: Naravno, iskustvo iz prve ruke je najbolje, ali postoje i drugi načini istraživanja karijere. Na sreću, danas zato postoji internet, možete pitati obitelj, prijatelje, poznanike, koji više znaju o tom zanimanju.  

(vam)


   
 Va.M. 

Deset mitova prilikom odabira zanimanja

<para>Lažno prijateljstvo ne valja u svakom pogledu. Svi smo barem jednom u životu imali djevojku ili ženu za koju smo mislili da nam je prijateljica. Na kraju se ispostavilo da nam dotična priča iza leđa ružne, neistine priče. Svi smo imali nekog tko nas je iznevjerio, razočarao, tračao ili bio 
nepravedan prema nama na način na koji svakako ne bi smio s obzirom da 
je prijateljstvo u pitanju. Najveći problem je u tome što neki od nas i 
danas imaju kontakt s takvim osobama i nemaju hrabrosti prekinuti tu, 
nazovimo ju prijateljsku, vezu.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ponižavanje i omalovažavanje <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kada ste same, na kavi, u šetnji, u slastičarnici ne možete zamisliti bolju osobu. Pričate, smijete se, zabavljate se i jednostavno nema razloga da zbog ičega prekinete prijateljstvo. No kada ste u društvu ona postaje potpuno druga osoba. Ismijava vas, tu i tamo ''u šali'' kritizira i pritom uzdiže sebe, hoće reći kako ona teži potpunoj suprotnosti, i kako je bolja od vas. Naime ukoliko se prijateljica našali na vaš račun, nema razloga da brinete, no ukoliko to često radi i vi polako primjećujete da postaje zlonamjerno, iako možda iz nečijeg drugog stajališta ne izgleda tako, vrijeme je da joj kažete. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovdje se naime radi o vrlo nesigurnim osobama, koje liječe svoje komplekse na ljudima koji ih zaista vole, jer znaju da im neće ništa reći. Naime, nitko vas ne smije omalovažavati, a isto vrijedi i za vas, pogotovo nekoga koga smatrate prijateljem. Nema razloga da se odmah naljutite i otiđete, već prihvatite njenu igru, a idući put dok budete same, upitajte ju zašto to radi, i neka se proba postaviti u vašu poziciju. Ispriča li se i ako se njeno ponašanje više ne ponovi, znajte da je ipak vrijedna vašeg prijateljstva. No ukoliko se počne opravdavati da se samo šali, dijeliti vam savjete da i vi isto možete postupiti, i ponovo vas ismijava i omalovažava, budite jasni i recite joj da ako ona ne može promijeniti nešto što vama smeta, vi ne možete biti njena prijateljica. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U svakom slučaju, nemojte se ustručavati pokazati da imate autoritet i pristojan odgoj koji ne dozvoljava da ga netko ismijava. Kada vi više ne budete njena meta, naći će drugu žrtvu kojoj će kad-tad prisjesti isto kao i vama, i vaša bivša prijateljica će polako, ali sigurno, ostati bez svih prijatelja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tračanje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tračanje nije lijepo, no ukoliko već i tračamo onda nam je dozvoljeno u umjerenim količinama. No tolerancije nema ukoliko se radi o prijateljima. Tu i tamo koja pošalica je u redu, ali tračati iza leđa prijateljicu nije u redu. Ukoliko vas prijateljica trača, saznat ćete vrlo brzo, i to nije nešto što biste trebali prešutjeti. Saznajte da li je to istina da priča o vama ružne stvari iza leđa te skupite hrabrosti i pitajte ju zašto to radi. Samo pravi prijatelj će priznati svoju grešku i zamoliti vas za oprost. Opravdavanje, laganje, i ljutnja su samo znakovi da nešto nije u redu, niti sa situacijom, ali i sa osobom koju ste smatrali prijateljicom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Djela kao dokazi <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vi ste uvijek tu za nju, kad je bolesna, kada treba štogod, kad želi izaći van, kad hoće u kino, na kavu, u šetnju… No kad vi nju nešto zamolite čini se odsutna i izgleda da joj je sve teško napraviti, ili još gore, uopće ne zamjećuje koliko je vama nešto važno i traži izlike kako bi se izvukla samo da vam ne mora učiniti uslugu ili izaći s vama na kavu ako se njoj ne da, a vama je važno. Ukoliko ikada dođe do razmirica uvijek napominje jednu ili dvije stvari koje je napravila za vas i hvali se s tim kako je ona dobra prijateljica. Ne, to vam također nije prijateljica. To je sebična osoba. Takve persone misle samo na sebe i iskorištavaju vašu dobrotu i vrijeme kako se njima hoće. Pravi prijatelji su uvijek tu za vas i dokazuju se djelima više nego riječima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Novac i stvari <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne dajte da vas itko iskorištava. Ukoliko ste vi ti koji ste navikli počastiti u društvu prijateljicu, nemojte to stalno raditi. Pogotovo ako je ona ta koja vas zove na kavu i onda kada dođe vrijeme za platiti račun mirno sjedi i ne miče se. Pet puta za redom je i više nego dovoljno da ju počastite. Ukoliko ona i dalje ne trza kada konobar donese račun, slobodno joj recite ''Hoćeš li ti ovaj put?''. Nema se zbog čega naljutiti, pa makar imala financijskih problema. Vi niste Caritas, nego prijateljica, a ukoliko se žali da nema novaca, radije prošećite parkom ili ju pozovite doma na kućno druženje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isto vrijedi i za stvari, odjeću i obuću. Ono što se posudi, treba se vratiti. Nema razloga da financijske tegobe prekinu prijateljstvo, no ukoliko joj se ne sviđa šetnja ili sjedenje u vašoj kuhinji  i ukoliko dotična inzistira na odlasku u restoran i kafić, očito je da ne želi vaše prijateljstvo već vaš novac. Ne dopustite da ga itko s takvim temperamentom dobije jer vi ste prijatelj, a ne nečiji sponzor. I ne trebate kupovati prijateljstvo da biste se nekom svidjeli. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pretjerana opuštenost <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5dda9aac-35bd-11eb-9c08-0242ac130011" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Ona je slobodna, zabavna, dobra prijateljica, no čim se stvori u blizini vašeg muškarca pretvori se u zavodljivu koketu čije vas ponašanje jako smeta. Ispituje li vas o njemu, priča s njim, glasno se smije, u razgovoru ga 'prijateljski' dira po ruci, poljubi pri odlasku, smješka se, šalje mu sms poruke, zove ga, zabavlja ga, izazovno se oblači u njegovoj blizini nije vrijeme da samo mirno sjedite. Iako sve navedene stvari mogu biti potpuno bezazlene i bez razloga za brigu, svejedno poslušajte sebe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naime, svi smo po prirodi pomalo ljubomorni, ali kada žena osjeti tu svoju nepogrešivu intuiciju i taj instinkt koji joj govori da nešto nije u redu, onda vjerojatno i nije. Recite joj da vam nije ugodno kada radi takve stvari. Ne bojte se reći svoje mišljenje, iako ćete na prvi pogled izgledati ljubomorno i pomalo drsko, ne dopustite da vam takvo što uništi prijateljstvo, pa i vezu. Vaš muškarac je samo vaš i pretjerana bliskost s vašom prijateljicom, koja vam nije ugodna, nije nešto što biste trebali prešutjeti. Ukoliko se dotična ispriča i prestane sa oblijetanjem vašeg muškarca nemate razloga za brigu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Također, upitajte svog partnera da li ima osjećaj da mu se ona nabacuje, i ukoliko je odgovor potvrdan, imate dva razloga da joj kažete. Ukoliko vas ne shvati ozbiljno, svakako recite vašem muškarcu koliko vas smeta njeno ponašanje, te drugi put, neka joj on kaže, što će je više boljeti ukoliko joj se zaista sviđa, a tada oboje prekinite prijateljstvo s njom. Naime, takve osobe doslovno imaju samo životinjski instinkt te vrebaju na plijen, ne mareći hoće li povrijediti nešto puno bitnije. Dogodi li se kojim slučajem da prekinete vezu sa tadašnjim partnerom, ona bi se bez pola muke bacila na njega, ostale vi prijateljice ili ne. I to je jedna od osoba koje svakako ne zaslužuje vaše prijateljstvo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Cjedilo <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koliko puta vas je netko ostavio na cjedilu? Namjerno ili nenamjerno nismo mu zamjerili. No postoje stvari koje bi svakako trebali uzeti u obzir ako vam je stalo do prijateljstva. Izađete li van s prijateljicom i ona vas ostavi zbog prvog frajera s kojim se spetlja ili nađe drugo društvo i ode s njima nekuda gdje nije bio dogovor da vas dvije izađete. Ukoliko ste se dogovorile da izađete zajedno van, bit ćete zajedno do kraja. To ne znači da nećete pričati s nikim osim jedna s drugom, no ostavljanje prijateljice samom jako je ružno i neumjesno.  Ne dopustite da budete nečija karta za izazak samo zato da ta osoba ne bi došla sama van. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Također, dogovorite li se za izlazak, u redu je javiti da ne možete doći barem prije nego druga osoba krene na sastanak. Čekanje nije lijepo, a nedolazak je još gori. Ukoliko vam prijateljica radi ovakve i slične stvari, te vas često ostavlja na cjedilu, bez razmišljanja prekinite ovo prijateljstvo. Ovdje se radi o još jednom tipu iskorištavanja. Ne dopustite da budete ičije potrčkalo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi ljudi imaju svoje vrline i svoje mane, koje mi možemo, ali i ne moramo prihvatiti. Ukoliko su njihove mane u granicama normalne trebali bismo ih prihvatiti jednako kao i vrline. Prijateljstvo je povezano s ljubavi. Ukoliko vam iskreno nije stalo do nekoga kao prijatelja, nema razloga da ga ismijavate, ponižavate, ostavljate na cjedilu ili tračate, jer možda baš taj netko vas vidi kao prijatelja i smatra vas pouzdanom osobom na koju se može osloniti. Budite dobri prema svim ljudima, pogotovo onima koji su dobri prema vama. Lažni prijatelji kad-tad će se otkriti. Jer prijateljstvo vječno traje, kada je pravo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(mim)</para>

Imate li oko sebe lažne prijatelje? Treba imati hrabrosti prekinuti lažno prijateljstvo Lažno prijateljstvo ne valja u svakom pogledu. Svi smo barem jednom u životu imali djevojku ili ženu za koju smo mislili da nam je prijateljica. Na kraju se ispostavilo da nam dotična priča iza leđa ružne, neistine priče. Svi smo imali nekog tko nas je iznevjerio, razočarao, tračao ili bio 
nepravedan prema nama na način na koji svakako ne bi smio s obzirom da 
je prijateljstvo u pitanju. Najveći problem je u tome što neki od nas i 
danas imaju kontakt s takvim osobama i nemaju hrabrosti prekinuti tu, 
nazovimo ju prijateljsku, vezu.  
   Ponižavanje i omalovažavanje 
   Kada ste same, na kavi, u šetnji, u slastičarnici ne možete zamisliti bolju osobu. Pričate, smijete se, zabavljate se i jednostavno nema razloga da zbog ičega prekinete prijateljstvo. No kada ste u društvu ona postaje potpuno druga osoba. Ismijava vas, tu i tamo ''u šali'' kritizira i pritom uzdiže sebe, hoće reći kako ona teži potpunoj suprotnosti, i kako je bolja od vas. Naime ukoliko se prijateljica našali na vaš račun, nema razloga da brinete, no ukoliko to često radi i vi polako primjećujete da postaje zlonamjerno, iako možda iz nečijeg drugog stajališta ne izgleda tako, vrijeme je da joj kažete. 
   Ovdje se naime radi o vrlo nesigurnim osobama, koje liječe svoje komplekse na ljudima koji ih zaista vole, jer znaju da im neće ništa reći. Naime, nitko vas ne smije omalovažavati, a isto vrijedi i za vas, pogotovo nekoga koga smatrate prijateljem. Nema razloga da se odmah naljutite i otiđete, već prihvatite njenu igru, a idući put dok budete same, upitajte ju zašto to radi, i neka se proba postaviti u vašu poziciju. Ispriča li se i ako se njeno ponašanje više ne ponovi, znajte da je ipak vrijedna vašeg prijateljstva. No ukoliko se počne opravdavati da se samo šali, dijeliti vam savjete da i vi isto možete postupiti, i ponovo vas ismijava i omalovažava, budite jasni i recite joj da ako ona ne može promijeniti nešto što vama smeta, vi ne možete biti njena prijateljica. 
   U svakom slučaju, nemojte se ustručavati pokazati da imate autoritet i pristojan odgoj koji ne dozvoljava da ga netko ismijava. Kada vi više ne budete njena meta, naći će drugu žrtvu kojoj će kad-tad prisjesti isto kao i vama, i vaša bivša prijateljica će polako, ali sigurno, ostati bez svih prijatelja.
   Tračanje
   Tračanje nije lijepo, no ukoliko već i tračamo onda nam je dozvoljeno u umjerenim količinama. No tolerancije nema ukoliko se radi o prijateljima. Tu i tamo koja pošalica je u redu, ali tračati iza leđa prijateljicu nije u redu. Ukoliko vas prijateljica trača, saznat ćete vrlo brzo, i to nije nešto što biste trebali prešutjeti. Saznajte da li je to istina da priča o vama ružne stvari iza leđa te skupite hrabrosti i pitajte ju zašto to radi. Samo pravi prijatelj će priznati svoju grešku i zamoliti vas za oprost. Opravdavanje, laganje, i ljutnja su samo znakovi da nešto nije u redu, niti sa situacijom, ali i sa osobom koju ste smatrali prijateljicom.
   Djela kao dokazi 
   Vi ste uvijek tu za nju, kad je bolesna, kada treba štogod, kad želi izaći van, kad hoće u kino, na kavu, u šetnju… No kad vi nju nešto zamolite čini se odsutna i izgleda da joj je sve teško napraviti, ili još gore, uopće ne zamjećuje koliko je vama nešto važno i traži izlike kako bi se izvukla samo da vam ne mora učiniti uslugu ili izaći s vama na kavu ako se njoj ne da, a vama je važno. Ukoliko ikada dođe do razmirica uvijek napominje jednu ili dvije stvari koje je napravila za vas i hvali se s tim kako je ona dobra prijateljica. Ne, to vam također nije prijateljica. To je sebična osoba. Takve persone misle samo na sebe i iskorištavaju vašu dobrotu i vrijeme kako se njima hoće. Pravi prijatelji su uvijek tu za vas i dokazuju se djelima više nego riječima. 
   Novac i stvari 
   Ne dajte da vas itko iskorištava. Ukoliko ste vi ti koji ste navikli počastiti u društvu prijateljicu, nemojte to stalno raditi. Pogotovo ako je ona ta koja vas zove na kavu i onda kada dođe vrijeme za platiti račun mirno sjedi i ne miče se. Pet puta za redom je i više nego dovoljno da ju počastite. Ukoliko ona i dalje ne trza kada konobar donese račun, slobodno joj recite ''Hoćeš li ti ovaj put?''. Nema se zbog čega naljutiti, pa makar imala financijskih problema. Vi niste Caritas, nego prijateljica, a ukoliko se žali da nema novaca, radije prošećite parkom ili ju pozovite doma na kućno druženje. 
   Isto vrijedi i za stvari, odjeću i obuću. Ono što se posudi, treba se vratiti. Nema razloga da financijske tegobe prekinu prijateljstvo, no ukoliko joj se ne sviđa šetnja ili sjedenje u vašoj kuhinji  i ukoliko dotična inzistira na odlasku u restoran i kafić, očito je da ne želi vaše prijateljstvo već vaš novac. Ne dopustite da ga itko s takvim temperamentom dobije jer vi ste prijatelj, a ne nečiji sponzor. I ne trebate kupovati prijateljstvo da biste se nekom svidjeli. 
   Pretjerana opuštenost 


   

Ona je slobodna, zabavna, dobra prijateljica, no čim se stvori u blizini vašeg muškarca pretvori se u zavodljivu koketu čije vas ponašanje jako smeta. Ispituje li vas o njemu, priča s njim, glasno se smije, u razgovoru ga 'prijateljski' dira po ruci, poljubi pri odlasku, smješka se, šalje mu sms poruke, zove ga, zabavlja ga, izazovno se oblači u njegovoj blizini nije vrijeme da samo mirno sjedite. Iako sve navedene stvari mogu biti potpuno bezazlene i bez razloga za brigu, svejedno poslušajte sebe. 
   Naime, svi smo po prirodi pomalo ljubomorni, ali kada žena osjeti tu svoju nepogrešivu intuiciju i taj instinkt koji joj govori da nešto nije u redu, onda vjerojatno i nije. Recite joj da vam nije ugodno kada radi takve stvari. Ne bojte se reći svoje mišljenje, iako ćete na prvi pogled izgledati ljubomorno i pomalo drsko, ne dopustite da vam takvo što uništi prijateljstvo, pa i vezu. Vaš muškarac je samo vaš i pretjerana bliskost s vašom prijateljicom, koja vam nije ugodna, nije nešto što biste trebali prešutjeti. Ukoliko se dotična ispriča i prestane sa oblijetanjem vašeg muškarca nemate razloga za brigu. 
   Također, upitajte svog partnera da li ima osjećaj da mu se ona nabacuje, i ukoliko je odgovor potvrdan, imate dva razloga da joj kažete. Ukoliko vas ne shvati ozbiljno, svakako recite vašem muškarcu koliko vas smeta njeno ponašanje, te drugi put, neka joj on kaže, što će je više boljeti ukoliko joj se zaista sviđa, a tada oboje prekinite prijateljstvo s njom. Naime, takve osobe doslovno imaju samo životinjski instinkt te vrebaju na plijen, ne mareći hoće li povrijediti nešto puno bitnije. Dogodi li se kojim slučajem da prekinete vezu sa tadašnjim partnerom, ona bi se bez pola muke bacila na njega, ostale vi prijateljice ili ne. I to je jedna od osoba koje svakako ne zaslužuje vaše prijateljstvo.
   Cjedilo 
   Koliko puta vas je netko ostavio na cjedilu? Namjerno ili nenamjerno nismo mu zamjerili. No postoje stvari koje bi svakako trebali uzeti u obzir ako vam je stalo do prijateljstva. Izađete li van s prijateljicom i ona vas ostavi zbog prvog frajera s kojim se spetlja ili nađe drugo društvo i ode s njima nekuda gdje nije bio dogovor da vas dvije izađete. Ukoliko ste se dogovorile da izađete zajedno van, bit ćete zajedno do kraja. To ne znači da nećete pričati s nikim osim jedna s drugom, no ostavljanje prijateljice samom jako je ružno i neumjesno.  Ne dopustite da budete nečija karta za izazak samo zato da ta osoba ne bi došla sama van. 
   Također, dogovorite li se za izlazak, u redu je javiti da ne možete doći barem prije nego druga osoba krene na sastanak. Čekanje nije lijepo, a nedolazak je još gori. Ukoliko vam prijateljica radi ovakve i slične stvari, te vas često ostavlja na cjedilu, bez razmišljanja prekinite ovo prijateljstvo. Ovdje se radi o još jednom tipu iskorištavanja. Ne dopustite da budete ičije potrčkalo. 
   Svi ljudi imaju svoje vrline i svoje mane, koje mi možemo, ali i ne moramo prihvatiti. Ukoliko su njihove mane u granicama normalne trebali bismo ih prihvatiti jednako kao i vrline. Prijateljstvo je povezano s ljubavi. Ukoliko vam iskreno nije stalo do nekoga kao prijatelja, nema razloga da ga ismijavate, ponižavate, ostavljate na cjedilu ili tračate, jer možda baš taj netko vas vidi kao prijatelja i smatra vas pouzdanom osobom na koju se može osloniti. Budite dobri prema svim ljudima, pogotovo onima koji su dobri prema vama. Lažni prijatelji kad-tad će se otkriti. Jer prijateljstvo vječno traje, kada je pravo.
   

(mim) žena.hr 

Imate li oko sebe lažne prijatelje?

<para>"Bitno je postaviti samome sebi određen i jasan cilj, napraviti plan za ostvarenje, te po etapama realizirati zadano. A što je još važnije, u svemu tome možete uživati.", riječi su gospođe Goranke Guja – Bauer distributerke tvrtke AVON iz Dugog Sela, koja se direktnom prodajom bavi već punih 12 godina. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gospođo Goranka, kako je krenula vaša priča s direktnom prodajom?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prije punih 12 godina vidjela sam oglas u novinama koji  me je zaintrigirao i tako je sve krenulo! Na početku nisam puno znala o mogućnostima koje ovaj posao pruža. Željela sam kvalitetnu i lako dostupnu kozmetiku i proizvode za obiteljske potrebe. Međutim, kako to već biva, katalog  sam pokazala obitelji, prijateljicama, susjedima i tako je sve krenulo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Budući da se direktnom prodajom bavite već punih 12 godina, što smatrate najvećim prednostima ovog posla?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ostala sam u direktnoj prodaji jer mi je osim prihoda donijela i brojna priznanja i priliku za putovanjima, a zadovoljna sam i podrškom nadređenih i kolega, transparentnim odnosom u kojemu zajednički rješavamo zahtjeve ili probleme. Želite li pak stjecati nova iskustva i poznanstva nema boljeg posla od ovog jer ste stalno u direktnom kontaktu s ljudima, kroz posao  produbljujete odnose te početni kontakti znaju prerasti u prava prijateljstva. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koje biste prednosti direktne prodaje izdvojili u odnosu na tradicionalan način trgovanja?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Direktna prodaja je posebna baš po tom osobnom, jedinstvenom dodiru sa potrošačem. Naši proizvodi nisu na policama trgovina gdje se izgube u ponudi i nemate nikoga za pitanja i savjete, pomoć oko odluke. Svojim osobnim pristupom potrošačima, mi to sve omogućavamo - zajednički određujemo njihove  potrebe i želje te im svojim savjetima i  iskustvom olakšavamo  odluku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako izgleda uobčajen radni dan osobe koja se bavi direktnom prodajom?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čar je ovog  posla i u tome da nema uobičajenog radnog dana. Posao i  vrijeme  posvećeno  poslu sami si  organizirate, a ja uvijek  naglašavam da onoliko  koliko  ste  sebe, odnosno truda, uložili u  posao,  toliko će  vam se  i vratiti. Bitno je  postaviti  si  određen  i  jasan cilj, napraviti  plan za ostvarenje, te po etapama realizirati zadano. A još važnije, uživate u svemu tome.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koji cilj ste si postavili u ovom poslu? Što vas motivira ?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osim zarade motiviraju me dva osnovna cilja – zadovoljan potrošač i suradnici. Isto tako sretna sam jer imam potpunu podršku i pomoć obitelji! <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vodeće tvrtke koje se bave direktnom prodajom u Hrvatskoj, članice su Hrvatske udruge direktne prodaje*. Koje su prednosti tog članstva za Vas kao distributera?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Članstvo u HUDP-u daje vjerodostojnost tvrtki za koju radim i to jedan od razloga zbog kojeg sam poklonila svoje povjerenje Avonu. Članice HUDP-a obvezale su se štititi zadovoljstvo i pružati zaštitu direktnim prodavačima kao i kupcima osiguravajući jamstvo na povrat proizvoda, rok u kojem kupac može odustati od kupovine i vratiti proizvod, kao i jednostavnu, besplatnu i nezavisnu mogućnost žalbe te treninge i edukacije distributera. Smatram da je to jedina osnova koja može dugoročno održati ovu poslovnu mogućnost stabilnom i pouzdanom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što biste poručili onima koji razmišljaju o tome da se počnu baviti direktnom prodajom?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne čekajte dugo, krenite odmah!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>*HUDP je hrvatsko neprofitno udruženje smješteno u Zagrebu. Okuplja šest tvrtki članica: Amway, Avon, GNLD, Herbalife, Oriflame i Significo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za više informacija o direktnoj prodaji te o načinima kako se uključiti u ovaj dinamičan posao na posjetite <ulink url="http://www.hudp.hr">www.hudp.hr</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Razmišljate o direktnoj prodaji? Ne čekajte dugo, krenite odmah! Sponzorirani članak "Bitno je postaviti samome sebi određen i jasan cilj, napraviti plan za ostvarenje, te po etapama realizirati zadano. A što je još važnije, u svemu tome možete uživati.", riječi su gospođe Goranke Guja – Bauer distributerke tvrtke AVON iz Dugog Sela, koja se direktnom prodajom bavi već punih 12 godina. 
   Gospođo Goranka, kako je krenula vaša priča s direktnom prodajom?Prije punih 12 godina vidjela sam oglas u novinama koji  me je zaintrigirao i tako je sve krenulo! Na početku nisam puno znala o mogućnostima koje ovaj posao pruža. Željela sam kvalitetnu i lako dostupnu kozmetiku i proizvode za obiteljske potrebe. Međutim, kako to već biva, katalog  sam pokazala obitelji, prijateljicama, susjedima i tako je sve krenulo. 
   Budući da se direktnom prodajom bavite već punih 12 godina, što smatrate najvećim prednostima ovog posla?Ostala sam u direktnoj prodaji jer mi je osim prihoda donijela i brojna priznanja i priliku za putovanjima, a zadovoljna sam i podrškom nadređenih i kolega, transparentnim odnosom u kojemu zajednički rješavamo zahtjeve ili probleme. Želite li pak stjecati nova iskustva i poznanstva nema boljeg posla od ovog jer ste stalno u direktnom kontaktu s ljudima, kroz posao  produbljujete odnose te početni kontakti znaju prerasti u prava prijateljstva. 
   Koje biste prednosti direktne prodaje izdvojili u odnosu na tradicionalan način trgovanja?Direktna prodaja je posebna baš po tom osobnom, jedinstvenom dodiru sa potrošačem. Naši proizvodi nisu na policama trgovina gdje se izgube u ponudi i nemate nikoga za pitanja i savjete, pomoć oko odluke. Svojim osobnim pristupom potrošačima, mi to sve omogućavamo - zajednički određujemo njihove  potrebe i želje te im svojim savjetima i  iskustvom olakšavamo  odluku. 
   Kako izgleda uobčajen radni dan osobe koja se bavi direktnom prodajom?Čar je ovog  posla i u tome da nema uobičajenog radnog dana. Posao i  vrijeme  posvećeno  poslu sami si  organizirate, a ja uvijek  naglašavam da onoliko  koliko  ste  sebe, odnosno truda, uložili u  posao,  toliko će  vam se  i vratiti. Bitno je  postaviti  si  određen  i  jasan cilj, napraviti  plan za ostvarenje, te po etapama realizirati zadano. A još važnije, uživate u svemu tome.
   Koji cilj ste si postavili u ovom poslu? Što vas motivira ?Osim zarade motiviraju me dva osnovna cilja – zadovoljan potrošač i suradnici. Isto tako sretna sam jer imam potpunu podršku i pomoć obitelji! 
   Vodeće tvrtke koje se bave direktnom prodajom u Hrvatskoj, članice su Hrvatske udruge direktne prodaje*. Koje su prednosti tog članstva za Vas kao distributera?Članstvo u HUDP-u daje vjerodostojnost tvrtki za koju radim i to jedan od razloga zbog kojeg sam poklonila svoje povjerenje Avonu. Članice HUDP-a obvezale su se štititi zadovoljstvo i pružati zaštitu direktnim prodavačima kao i kupcima osiguravajući jamstvo na povrat proizvoda, rok u kojem kupac može odustati od kupovine i vratiti proizvod, kao i jednostavnu, besplatnu i nezavisnu mogućnost žalbe te treninge i edukacije distributera. Smatram da je to jedina osnova koja može dugoročno održati ovu poslovnu mogućnost stabilnom i pouzdanom.
   Što biste poručili onima koji razmišljaju o tome da se počnu baviti direktnom prodajom?Ne čekajte dugo, krenite odmah!
   
   *HUDP je hrvatsko neprofitno udruženje smješteno u Zagrebu. Okuplja šest tvrtki članica: Amway, Avon, GNLD, Herbalife, Oriflame i Significo. 
   Za više informacija o direktnoj prodaji te o načinima kako se uključiti u ovaj dinamičan posao na posjetite www.hudp.hr
   
   
 žena.hr 

Razmišljate o direktnoj prodaji? Ne čekajte dugo, krenite odmah!

<para>Tko ne bi htio uhvatiti lažljivca u njegovoj pomno osmišljenoj laži? U savršenom svijetu, iskrenost je najbolja politika, ali svi znamo da će mnogi ljudi lagati kako bi postigli ono što žele. Ovaj princip se može primijeniti na bilo koji osobni ili poslovni odnos, gdje je povjerenje najvažnije. Ako želite znati kako uhvatiti kolegu koji vam stalno laže ili supružnika koji vas vara, ili ste samo znatiželjni i želite znati jesu li ljudi oko vas iskreni, onda trebate znati znakove laganja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1. Kako osoba govori?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako promjena glasa (koliko god suptilna bila) može biti znak laganja, stručnjaci kažu da biste, ako želite biti sigurni, morali obratiti pozornost i na brzinu govora i disanja – ako se ono ubrza ili uspori, velike su šanse da ono što čujete nije istina. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2. Što vam osoba govori?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Lažljivci često izbjegavaju isključive riječi poput "ali", "niti", "osim" i "a", jer oni imaju problema sa složenim procesima misli. Manje je vjerojatno da će koristiti riječi poput "ja", "mi" i "moje". U pokušaju da se distanciraju od svojih laži, izgovarat će manje osobnih zamjenica i pridjeva. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>3. Pitajte neočekivana pitanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedna tajna taktika koju možete koristiti kako biste uhvatili lažljivca na djelu je da  postavljate izravna pitanja, kada on/ona to ne očekuje. Zamislite kolegu koji vam je lagao i koji je iznenada i neočekivano suočen s teškim pitanjima koja mu vi postavljate. On će vjerojatno biti zatečen, pa će zamuckivanjem i zbunjenošću pokušati smisliti nove laži kako bi pojačao svoju verziju priče. Kasnije mu se možete ponovo suprotstaviti i vidjeti postoje li proturječnosti u detaljima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>4. Kakav je govor tijela?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako lažova želite uhvatiti u laži, morat ćete obratiti pozornost na njegov govor tijela. Kada se suočite s lažljivim kolegom (ili supružnikom), obratite pozornost na njegovo ponašanje – potražite znakove anksioznosti kao što je igranje s prstima na ruci, promjene tona glasa, dodirivanje lica i glave, te nedostatak izravnih pogleda.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>5. Odaje li ga lice?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda misllite da se prikrivanje vaših istinskih osjećaja lako može postići uz pomoć osmijeha, ali eksperti za facijalne ekspresije kažu da postoje nesvjesni “mikro” izrazi lica koje ne možemo sakriti. Budući da traju veoma kratko i skoro su neprimjetni, važno je obratiti pažnju jer oni pokazuju govori li vaš sugovornik istinu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>6. Kako se osoba smiješi?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osmijeh može ponekad maskirati istinske osjećaje osobe.  Obratite pozornost na to kako se osoba smiješi, kao i na druge pokrete lica i onda ćete vjerojatno biti u mogućnosti otkriti emocije koje on ili ona pokušavaju sakriti - kao što su strah, ljutnja i gađenje. Pravi osmijeh će uvijek uključivati i usne i oči.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>7. Ponaša li se neobično?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stručnjaci vjeruju da svaka promjena u cjelokupnom ponašanju pojedinca može biti sumnjiva. Trebali biste uporediti način govora, ton glasa, držanje i gestikulaciju koji su pred vama sa onim što je uobičajeno za tu osobu, i tako donijeti odluku govori li ta osoba istinu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>8. Je li pitanje jednostavno ili neugodno?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Normalno je da netko skrene pogled kad se radi o nekoj neugodnoj ili jako teškoj situaciji, no ako odvraća pogled kad ga upitate jednostavno pitanje, to je onda već jako sumnjivo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>9. Previše detalja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad nekog pitate: '”Gdje si bio?", i on kaže: "Otišao sam u dućan, trebala su mi jaja, mlijeko i šećer, i tamo sam sreo ujnu s kojom sam porazgovarao, pa sam na putu skoro udario psa i morao sam se sporo voziti…”, i tako dalje i dalje - on vam daje previše detalja. Previše detalja može značiti da je puno razmišljao o tome što reći i kako će se izvući iz neke situacije, pa je smislio kompliciranu laž kao rješenje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>10. Potražite proturječnosti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako biste uhvatili lažljivca u laganju, morate biti dobar slušatelj. Lažov će često izostaviti ili zaboraviti neke ključne informacije koje mogu razotkriti proturječja dok vam pričaju svoje izmišljotine. Na primjer, ako je kolega rekao da je bolestan, pa ste vi sve morali odraditi, ali je kasnije uhvaćen da je rekao kako se odlično proveo s prijateljima na koncertu – očito je da je lagao o bolesti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>11. Obratite pozornost na intuiciju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ljudi kažu: "To je bila ženska intuicija ", no mi bismo to što ste osjetili definirali više kao odstupanja od istinskih emocija. Često znamo da nešto baš nije onako kako bi trebalo biti – samo treba to znati prepoznati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Naučite prepoznati lažljivca! Znakovi otkrivaju osobe koje izmišljaju i lažu Tko ne bi htio uhvatiti lažljivca u njegovoj pomno osmišljenoj laži? U savršenom svijetu, iskrenost je najbolja politika, ali svi znamo da će mnogi ljudi lagati kako bi postigli ono što žele. Ovaj princip se može primijeniti na bilo koji osobni ili poslovni odnos, gdje je povjerenje najvažnije. Ako želite znati kako uhvatiti kolegu koji vam stalno laže ili supružnika koji vas vara, ili ste samo znatiželjni i želite znati jesu li ljudi oko vas iskreni, onda trebate znati znakove laganja. 
   1. Kako osoba govori?Iako promjena glasa (koliko god suptilna bila) može biti znak laganja, stručnjaci kažu da biste, ako želite biti sigurni, morali obratiti pozornost i na brzinu govora i disanja – ako se ono ubrza ili uspori, velike su šanse da ono što čujete nije istina. 
   2. Što vam osoba govori?Lažljivci često izbjegavaju isključive riječi poput "ali", "niti", "osim" i "a", jer oni imaju problema sa složenim procesima misli. Manje je vjerojatno da će koristiti riječi poput "ja", "mi" i "moje". U pokušaju da se distanciraju od svojih laži, izgovarat će manje osobnih zamjenica i pridjeva. 
   3. Pitajte neočekivana pitanja.Jedna tajna taktika koju možete koristiti kako biste uhvatili lažljivca na djelu je da  postavljate izravna pitanja, kada on/ona to ne očekuje. Zamislite kolegu koji vam je lagao i koji je iznenada i neočekivano suočen s teškim pitanjima koja mu vi postavljate. On će vjerojatno biti zatečen, pa će zamuckivanjem i zbunjenošću pokušati smisliti nove laži kako bi pojačao svoju verziju priče. Kasnije mu se možete ponovo suprotstaviti i vidjeti postoje li proturječnosti u detaljima.
   4. Kakav je govor tijela?Ako lažova želite uhvatiti u laži, morat ćete obratiti pozornost na njegov govor tijela. Kada se suočite s lažljivim kolegom (ili supružnikom), obratite pozornost na njegovo ponašanje – potražite znakove anksioznosti kao što je igranje s prstima na ruci, promjene tona glasa, dodirivanje lica i glave, te nedostatak izravnih pogleda.
   5. Odaje li ga lice?Možda misllite da se prikrivanje vaših istinskih osjećaja lako može postići uz pomoć osmijeha, ali eksperti za facijalne ekspresije kažu da postoje nesvjesni “mikro” izrazi lica koje ne možemo sakriti. Budući da traju veoma kratko i skoro su neprimjetni, važno je obratiti pažnju jer oni pokazuju govori li vaš sugovornik istinu. 
   6. Kako se osoba smiješi?Osmijeh može ponekad maskirati istinske osjećaje osobe.  Obratite pozornost na to kako se osoba smiješi, kao i na druge pokrete lica i onda ćete vjerojatno biti u mogućnosti otkriti emocije koje on ili ona pokušavaju sakriti - kao što su strah, ljutnja i gađenje. Pravi osmijeh će uvijek uključivati i usne i oči.
   7. Ponaša li se neobično?Stručnjaci vjeruju da svaka promjena u cjelokupnom ponašanju pojedinca može biti sumnjiva. Trebali biste uporediti način govora, ton glasa, držanje i gestikulaciju koji su pred vama sa onim što je uobičajeno za tu osobu, i tako donijeti odluku govori li ta osoba istinu.
   8. Je li pitanje jednostavno ili neugodno?Normalno je da netko skrene pogled kad se radi o nekoj neugodnoj ili jako teškoj situaciji, no ako odvraća pogled kad ga upitate jednostavno pitanje, to je onda već jako sumnjivo. 
   9. Previše detalja. Kad nekog pitate: '”Gdje si bio?", i on kaže: "Otišao sam u dućan, trebala su mi jaja, mlijeko i šećer, i tamo sam sreo ujnu s kojom sam porazgovarao, pa sam na putu skoro udario psa i morao sam se sporo voziti…”, i tako dalje i dalje - on vam daje previše detalja. Previše detalja može značiti da je puno razmišljao o tome što reći i kako će se izvući iz neke situacije, pa je smislio kompliciranu laž kao rješenje. 
   10. Potražite proturječnosti.Kako biste uhvatili lažljivca u laganju, morate biti dobar slušatelj. Lažov će često izostaviti ili zaboraviti neke ključne informacije koje mogu razotkriti proturječja dok vam pričaju svoje izmišljotine. Na primjer, ako je kolega rekao da je bolestan, pa ste vi sve morali odraditi, ali je kasnije uhvaćen da je rekao kako se odlično proveo s prijateljima na koncertu – očito je da je lagao o bolesti.
   11. Obratite pozornost na intuiciju.Ljudi kažu: "To je bila ženska intuicija ", no mi bismo to što ste osjetili definirali više kao odstupanja od istinskih emocija. Često znamo da nešto baš nije onako kako bi trebalo biti – samo treba to znati prepoznati. 
   
 žena.hr 

Naučite prepoznati lažljivca!

<para>Postali su neizostavnim dijelom naših života. Često čujemo: „Više ne čitam novine!“, a ima i osviještenih ljudi koji su izbacili TV iz svog doma ne želeći se opterećivati gomilama beskorisnih informacija. Možete vi izbaciti medije iz vašeg doma, no što god mislili oni i dalje pružaju prema vama svoje nevidljive krakove. U tramvaju ili autobusu u svega nekoliko minuta čut ćete glavne vijesti, češće doduše o nogometu ili pronevjeri, a mnogo rjeđe o premijeri neke predstave, ali definitivno to ne možete izbjeći (osim ako stavite slušalice i navijete glazbu tako glasno da vas izbace iz tramvaja iziritirani penzići). <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>No čvrsto ste odlučili da baš nećete kupovati tiskane časopise i dnevnike jer nisu jeftini. Osim toga dnevne novine ostavljaju tako lijepi trag na vašim rukama koji se savršeno brzo može preslikati na vašu svijetlu odjeću, a ne zanemarimo ni činjenicu o čemu mediji zapravo pišu. I onda prođe kraj vas mladi kolpolter noseći besplatnu varijantu novina i što ćete sad? Pa dobro kad je već besplatno bacit ćete samo pola oka na sadržaj i eto vas opet uvučenih u bombardiranje informacijama. I što je najgore? Uglavnom se iživcirate jer saznate što uskoro poskupljuje, INA je opet potajno preko noći povisila cijene benzina, a vi ste baš jučer htjeli napuniti auto gorivom, ali nije vam se dalo, PDV se opet povećava, jesen donosi i skuplje grijanje... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da ne spominjemo rubriku koja je iz dana u dan sve veća: crna kronika. Nekad pomislim kakav želudac imaju novinari koji baš prate tu rubriku, jure od sudara do ubojstva, tamo intervjuiraju rodbinu žrtava koja je totalno izvan sebe, jedini im je cilj ugurati svoj fotić što bliže ozlijeđenima i, naravno, čim prije poslati vijest svojoj redakciji. Pitam se jesu li ti novinari totalno bez srca ili jednostavno prebace neki čip u glavi i to doživljavaju kao neki film kojeg gledaju u kinu... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U Hrvatskoj se njeguje senzacionalističko novinarstvo<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No vratimo se mi medijima našim svagdašnjim, naklade su im sve manje, ljudi imaju sve manje novaca i što se događa? Zapravo u Hrvatskoj postoji nekoliko medijskih kuća koje vode igru, a budući da je sada trend spajanja tvrtki tako se spajaju i mediji. Vlasnici tih medijskih kuća bliski su ovoj ili onoj stranci ili državi pa u tom smjeru oblikuju i svoje vijesti. Više nažalost nema slobodnog, neovisnog novinarstva, već je jako na cijeni copy-paste (kopiraj i priljepi) tehnika. U današnje doba interneta i tiskani mediji samo preuzimaju vijesti uz neki sitni kozmetički zahvat i plasiraju ga čitateljima. No, koliko je u tome istine? <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U Hrvatskoj se njeguje tzv. senzacionalističko novinarstvo, što je veći skandal to bolje. Zanima li vas doista koja manekenka ima umjetne grudi ili o čemu u utorak navečer razmišlja Ante Gotovac? Ili možda nova frizura Milanke Opačić? Ne mogu vjerovati koliko zapravo mediji potcjenjuju nas čitatelje, no u biti da se ne prodaju te teme ne bi ih se niti pisalo, zar ne? Zaključak je jednostavan, zanimaju nas tuđi životi, htjeli mi to priznati ili ne...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Moć medija je velika<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Časopisi ili dnevnici više su ili manje žuti i žive uglavnom od reklama. Jeste li znali da veliki oglašivači imaju i mogućnost plasirati njima važne teme koje novinar obradi kao svoje i tako vam ih predstavi? Na primjer o važnosti konzumiranja mliječnih proizvoda (sasvim slučajno netko iz mljekarske industrije u tom broju ima oglas) ili o fantastičnim AHA kiselinama bez kojih niti jedna žena više ne bi smjela živjeti (a u blizini oglas nekog kozmetičkog proizvoda koji sadrži AHA kiseline) .<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Drugim riječima mnogo je članaka naručeno, nema baš vjerodostojne niti provjerene informacije i zapravo na vama je hoćete li im vjerovati ili ne. Sklona sama provjeriti informacije koje mi ne drže vodu, no mnogi često vjeruju baš svemu što kaže TV i nisam jednom mami objašnjavala da to baš i nije tako...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vjerujem da ćemo se u jednom složiti, moć medija je doista velika i u većoj ili manjoj mjeri djeluju na nas, kao što mogu nekoga učiniti zvijezdom (što je običaj kod nas) isto tako ga mogu i uništiti u sekundi. Zato kad čitate vijesti na internetu, gledate ih ili slušate, ostavite si mrvicu sumnje i ipak provjerite informaciju jer sigurna sam bit ćete zadovoljniji kad saznate pravo stanje stvari o temi koja vas zanima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Ema Jurić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Vjerujete li medijima? Što su mediji: hobotnice, nužno zlo ili svakodnevna potreba? Postali su neizostavnim dijelom naših života. Često čujemo: „Više ne čitam novine!“, a ima i osviještenih ljudi koji su izbacili TV iz svog doma ne želeći se opterećivati gomilama beskorisnih informacija. Možete vi izbaciti medije iz vašeg doma, no što god mislili oni i dalje pružaju prema vama svoje nevidljive krakove. U tramvaju ili autobusu u svega nekoliko minuta čut ćete glavne vijesti, češće doduše o nogometu ili pronevjeri, a mnogo rjeđe o premijeri neke predstave, ali definitivno to ne možete izbjeći (osim ako stavite slušalice i navijete glazbu tako glasno da vas izbace iz tramvaja iziritirani penzići). 
   

No čvrsto ste odlučili da baš nećete kupovati tiskane časopise i dnevnike jer nisu jeftini. Osim toga dnevne novine ostavljaju tako lijepi trag na vašim rukama koji se savršeno brzo može preslikati na vašu svijetlu odjeću, a ne zanemarimo ni činjenicu o čemu mediji zapravo pišu. I onda prođe kraj vas mladi kolpolter noseći besplatnu varijantu novina i što ćete sad? Pa dobro kad je već besplatno bacit ćete samo pola oka na sadržaj i eto vas opet uvučenih u bombardiranje informacijama. I što je najgore? Uglavnom se iživcirate jer saznate što uskoro poskupljuje, INA je opet potajno preko noći povisila cijene benzina, a vi ste baš jučer htjeli napuniti auto gorivom, ali nije vam se dalo, PDV se opet povećava, jesen donosi i skuplje grijanje... 
   Da ne spominjemo rubriku koja je iz dana u dan sve veća: crna kronika. Nekad pomislim kakav želudac imaju novinari koji baš prate tu rubriku, jure od sudara do ubojstva, tamo intervjuiraju rodbinu žrtava koja je totalno izvan sebe, jedini im je cilj ugurati svoj fotić što bliže ozlijeđenima i, naravno, čim prije poslati vijest svojoj redakciji. Pitam se jesu li ti novinari totalno bez srca ili jednostavno prebace neki čip u glavi i to doživljavaju kao neki film kojeg gledaju u kinu... 
   U Hrvatskoj se njeguje senzacionalističko novinarstvo
   No vratimo se mi medijima našim svagdašnjim, naklade su im sve manje, ljudi imaju sve manje novaca i što se događa? Zapravo u Hrvatskoj postoji nekoliko medijskih kuća koje vode igru, a budući da je sada trend spajanja tvrtki tako se spajaju i mediji. Vlasnici tih medijskih kuća bliski su ovoj ili onoj stranci ili državi pa u tom smjeru oblikuju i svoje vijesti. Više nažalost nema slobodnog, neovisnog novinarstva, već je jako na cijeni copy-paste (kopiraj i priljepi) tehnika. U današnje doba interneta i tiskani mediji samo preuzimaju vijesti uz neki sitni kozmetički zahvat i plasiraju ga čitateljima. No, koliko je u tome istine? 
   U Hrvatskoj se njeguje tzv. senzacionalističko novinarstvo, što je veći skandal to bolje. Zanima li vas doista koja manekenka ima umjetne grudi ili o čemu u utorak navečer razmišlja Ante Gotovac? Ili možda nova frizura Milanke Opačić? Ne mogu vjerovati koliko zapravo mediji potcjenjuju nas čitatelje, no u biti da se ne prodaju te teme ne bi ih se niti pisalo, zar ne? Zaključak je jednostavan, zanimaju nas tuđi životi, htjeli mi to priznati ili ne...
   Moć medija je velika


   Časopisi ili dnevnici više su ili manje žuti i žive uglavnom od reklama. Jeste li znali da veliki oglašivači imaju i mogućnost plasirati njima važne teme koje novinar obradi kao svoje i tako vam ih predstavi? Na primjer o važnosti konzumiranja mliječnih proizvoda (sasvim slučajno netko iz mljekarske industrije u tom broju ima oglas) ili o fantastičnim AHA kiselinama bez kojih niti jedna žena više ne bi smjela živjeti (a u blizini oglas nekog kozmetičkog proizvoda koji sadrži AHA kiseline) .
   Drugim riječima mnogo je članaka naručeno, nema baš vjerodostojne niti provjerene informacije i zapravo na vama je hoćete li im vjerovati ili ne. Sklona sama provjeriti informacije koje mi ne drže vodu, no mnogi često vjeruju baš svemu što kaže TV i nisam jednom mami objašnjavala da to baš i nije tako...
   Vjerujem da ćemo se u jednom složiti, moć medija je doista velika i u većoj ili manjoj mjeri djeluju na nas, kao što mogu nekoga učiniti zvijezdom (što je običaj kod nas) isto tako ga mogu i uništiti u sekundi. Zato kad čitate vijesti na internetu, gledate ih ili slušate, ostavite si mrvicu sumnje i ipak provjerite informaciju jer sigurna sam bit ćete zadovoljniji kad saznate pravo stanje stvari o temi koja vas zanima.
   

Ema Jurić
 žena.hr 

Vjerujete li medijima?

<para>Subotnjim događanjem u Bogovićevoj ulici u središtu grada obilježena je zajednička kampanja Autonomne ženske kuće Zagreb (AŽKZ) i tvrtke Avon Hrvatska, koja je započela sredinom rujna. Osim podizanja svijesti javnosti o učestalom, no često tabuiziranom obliku nasilja, cilj kampanje je prikupljanje dodatnih financijskih sredstava za AŽKZ, kojoj nakon 20 godina rada prijeti zatvaranje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Program koji je trajao od 10 do 13 sati vodila je Barbara Kolar, Avonova ambasadorica i glasnogovornica akcije, dok su aktivistice AŽKZ-a zainteresiranim građanima dijelile informativne letke. Pomalo jezovita instalacija „tunela nasilja“, koja je postavom od 8 postera „progovorila“ o nasilju nad ženama, zaustavila je mnoge prolaznike. Svojim sudjelovanjem u prodaji Avonovih proizvoda za prikupljanje sredstava pomoći AŽKZ-u podršku projektu pružile su i mnoge javne osobe, između ostalih i Danira Bilić, Stanko Gačić, Ana Lisak, Margareta Mađerić, Ivana Plechinger-Kovačić, Đurđica Sumrak, Vladimir Šeks i Ante Tomić. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="563ead74-35bd-11eb-bfd1-0242ac130010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Barbara Kolar okupljenima je predstavila organizatore i ciljeve kampanje: „Ovdje smo kako bismo doprinijeli misiji osnaživanja žena, koja je zajednička Autonomnoj ženskoj kući Zagreb i Avonu, te kako bismo zajedničkim snagama spasili ovo važno utočište“. Avonova ambasadorica razgovarala je o ovom važnom pitanju i s Ivanom Plechinger-Kovačić koja je naglasila važnost dizanja glasa protiv nasilja nad ženama te istaknula kako AŽKZ-u treba pomoći na sve moguće načine. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6277f35c-35bd-11eb-8401-0242ac130010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sredstva za pomoć AŽKZ-u prikupljat će se putem otvorene telefonske linije s brojem 060 90 04 u razdoblju od rujna do kraja studenog ove godine. Doprinos očuvanju skloništa za žene žrtve nasilja može se dati i kupnjom ogrlice, narukvice ili prstena, koji su posebno dizajnirani u okviru globalne Avonove kampanje protiv nasilja nad ženama. Sav prihod od prodaje ovih proizvoda, koji su dostupni putem Avonovog kataloga, namijenjen je AŽKZ-u. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6c286ee0-35bd-11eb-8a8b-0242ac130010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Apeliram na građanke i građane cijele naše zemlje i molim ih da svatko od njih jednom nazove broj 060 90 04 jer će na taj način izravno i aktivno pružiti pomoć zlostavljanim ženama i njihovoj djeci. Naglašavam da cjelokupni iznos od 6 kuna i 15 lipa ide u korist AŽKZ-a, a za rad sa zlostavljanim ženama i djecom“, izjavila je Neva Tölle, aktivistica Autonomne ženske kuće Zagreb.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nedavno je, 22. rujna, obilježen i Nacionalni dan borbe protiv nasilja nad ženama, u spomen brutalnog ubojstva triju žena te ranjavanja četvrte na zagrebačkom Općinskom sudu 1999. godine. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="76547012-35bd-11eb-b755-0242ac130010" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Da mediji uistinu imaju veliku ulogu u osvješćivanju javnosti o problemu nasilja nad ženama pokazuje i ovih dana objavljeno istraživanje Eurobarometra. Naime, 78 posto Europljana upravo zahvaljujući medijima nasilje nad ženama prepoznaje kao čest problem – istraživanje je ukazalo kako je za stvaranje svijesti o ovom vidu nasilja u javnosti u čak 92 posto slučajeva zaslužna televizija, u 59 posto novine i časopisi, a u 41 posto radijske postaje. Istraživanje dalje navodi kako jedan od četiriju građana Europske unije poznaje ženu žrtvu nasilja, a svaki peti poznaje barem jednog nasilnika. Čak 84 posto građana država Europske unije smatra kako nasilje nad ženama treba promatrati kroz aspekte kaznenog, a ne prekršajnog zakonodavstva.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Medijski pokrovitelji kampanje su Net.hr, Plavi radio, Story i Žena.hr, a svoj doprinos dala je i tvrtka Europlakat ustupanjem reklamnih površina za predstavljanje kampanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

„Tunel nasilja“ okupio građane – javna podrška spašavanju AŽKZ-a Autonomnoj ženskoj kući Zagreb prijeti zatvaranje nakon 20 godina rada. Subotnjim događanjem u Bogovićevoj ulici u središtu grada obilježena je zajednička kampanja Autonomne ženske kuće Zagreb (AŽKZ) i tvrtke Avon Hrvatska, koja je započela sredinom rujna. Osim podizanja svijesti javnosti o učestalom, no često tabuiziranom obliku nasilja, cilj kampanje je prikupljanje dodatnih financijskih sredstava za AŽKZ, kojoj nakon 20 godina rada prijeti zatvaranje. 
   Program koji je trajao od 10 do 13 sati vodila je Barbara Kolar, Avonova ambasadorica i glasnogovornica akcije, dok su aktivistice AŽKZ-a zainteresiranim građanima dijelile informativne letke. Pomalo jezovita instalacija „tunela nasilja“, koja je postavom od 8 postera „progovorila“ o nasilju nad ženama, zaustavila je mnoge prolaznike. Svojim sudjelovanjem u prodaji Avonovih proizvoda za prikupljanje sredstava pomoći AŽKZ-u podršku projektu pružile su i mnoge javne osobe, između ostalih i Danira Bilić, Stanko Gačić, Ana Lisak, Margareta Mađerić, Ivana Plechinger-Kovačić, Đurđica Sumrak, Vladimir Šeks i Ante Tomić. 
   


   
   


   Barbara Kolar okupljenima je predstavila organizatore i ciljeve kampanje: „Ovdje smo kako bismo doprinijeli misiji osnaživanja žena, koja je zajednička Autonomnoj ženskoj kući Zagreb i Avonu, te kako bismo zajedničkim snagama spasili ovo važno utočište“. Avonova ambasadorica razgovarala je o ovom važnom pitanju i s Ivanom Plechinger-Kovačić koja je naglasila važnost dizanja glasa protiv nasilja nad ženama te istaknula kako AŽKZ-u treba pomoći na sve moguće načine. 
   


   
   


   Sredstva za pomoć AŽKZ-u prikupljat će se putem otvorene telefonske linije s brojem 060 90 04 u razdoblju od rujna do kraja studenog ove godine. Doprinos očuvanju skloništa za žene žrtve nasilja može se dati i kupnjom ogrlice, narukvice ili prstena, koji su posebno dizajnirani u okviru globalne Avonove kampanje protiv nasilja nad ženama. Sav prihod od prodaje ovih proizvoda, koji su dostupni putem Avonovog kataloga, namijenjen je AŽKZ-u. 
   


   
   


   „Apeliram na građanke i građane cijele naše zemlje i molim ih da svatko od njih jednom nazove broj 060 90 04 jer će na taj način izravno i aktivno pružiti pomoć zlostavljanim ženama i njihovoj djeci. Naglašavam da cjelokupni iznos od 6 kuna i 15 lipa ide u korist AŽKZ-a, a za rad sa zlostavljanim ženama i djecom“, izjavila je Neva Tölle, aktivistica Autonomne ženske kuće Zagreb.
   Nedavno je, 22. rujna, obilježen i Nacionalni dan borbe protiv nasilja nad ženama, u spomen brutalnog ubojstva triju žena te ranjavanja četvrte na zagrebačkom Općinskom sudu 1999. godine. 
   


   
   


   Da mediji uistinu imaju veliku ulogu u osvješćivanju javnosti o problemu nasilja nad ženama pokazuje i ovih dana objavljeno istraživanje Eurobarometra. Naime, 78 posto Europljana upravo zahvaljujući medijima nasilje nad ženama prepoznaje kao čest problem – istraživanje je ukazalo kako je za stvaranje svijesti o ovom vidu nasilja u javnosti u čak 92 posto slučajeva zaslužna televizija, u 59 posto novine i časopisi, a u 41 posto radijske postaje. Istraživanje dalje navodi kako jedan od četiriju građana Europske unije poznaje ženu žrtvu nasilja, a svaki peti poznaje barem jednog nasilnika. Čak 84 posto građana država Europske unije smatra kako nasilje nad ženama treba promatrati kroz aspekte kaznenog, a ne prekršajnog zakonodavstva.Medijski pokrovitelji kampanje su Net.hr, Plavi radio, Story i Žena.hr, a svoj doprinos dala je i tvrtka Europlakat ustupanjem reklamnih površina za predstavljanje kampanje.
   
 žena.hr 

„Tunel nasilja“ okupio građane – javna podrška spašavanju AŽKZ-a

<para>Žene se osjećaju najbolje u 28-oj godini života. Nedavno britansko istraživanje pokazalo je kako potpuno zadovoljstvo izgledom i seksualnim životom nastupa netom prije 30-ih. U tom periodu posao, stalna primanja, kvalitetna veza i bliski krug prijatelja stvaraju harmoniju u životu. Sve sjeda na svoje mjesto! Već nakon trećeg desetljeća počinju se javljati nove brige. Prve sijede, starenje i neizbježne bore utječu na raspoloženje i samopouzdanje žena.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dolazak u 20-e godine nekad se smatrao 'početkom kraja' za pripadnice ljepšeg spola. No vremena se mijenjaju! Danas čak i minimum odvojenog vremena može pomoći da se i dalje održi mladolik i atraktivan izgled.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Istraživanje koje je obuhvatilo žene u dobi od 25 do 65 godina pokazalo je sljedeće. Žene su najsretnije karijerom u 29-oj godini, vezom u 30-oj godini, dok je najbolji seks onaj u 28-oj godini života. Naravno, nije sve izgubljeno ni nakon 30-e godine. U 33-oj žene su najsretnije financijskom situacijom, a obiteljskim životom u 32-oj godini života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="775b8e32-35bd-11eb-9850-0242ac130046" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Žene su svjesnije izgleda i starenja nego muškarci. Također su i skromnije po pitanju vlastitog izgleda. Većina pripadnica ljepšeg spola na ljestvici od 1 od 10 sebe su ocijenile osrednjom peticom.  Treba spomenuti i važnost dobre frizure. Žene smatraju kosu svojim najboljim ukrasom, te misle kako ona pridonosi uspjehu na poslovnom i privatnom planu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No,održavanje mladolikog izgleda i zavidne figure nije besplatno. Prosječna Britanka na preparativnu i dekorativnu kozmetiku prosječno potroši oko 600 funti godišnje, odnosno oko 50 funti mjesečno. Ukupno na 'beauty rutine' žene potroše oko 22 minute dnevno, tj. čak pet dana godišnje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>D. Šorgić<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Preuzeto s: <ulink url="http://www.ordinacija.hr">Ordinacija.hr</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Sreća dolazi u 28-oj godini života! Najzadovoljnije smo karijerom u 29-oj, a godini, vezom u 30-oj godini, a najbolji seks iskuse u 28-oj godini života! Žene se osjećaju najbolje u 28-oj godini života. Nedavno britansko istraživanje pokazalo je kako potpuno zadovoljstvo izgledom i seksualnim životom nastupa netom prije 30-ih. U tom periodu posao, stalna primanja, kvalitetna veza i bliski krug prijatelja stvaraju harmoniju u životu. Sve sjeda na svoje mjesto! Već nakon trećeg desetljeća počinju se javljati nove brige. Prve sijede, starenje i neizbježne bore utječu na raspoloženje i samopouzdanje žena.
   Dolazak u 20-e godine nekad se smatrao 'početkom kraja' za pripadnice ljepšeg spola. No vremena se mijenjaju! Danas čak i minimum odvojenog vremena može pomoći da se i dalje održi mladolik i atraktivan izgled.
   Istraživanje koje je obuhvatilo žene u dobi od 25 do 65 godina pokazalo je sljedeće. Žene su najsretnije karijerom u 29-oj godini, vezom u 30-oj godini, dok je najbolji seks onaj u 28-oj godini života. Naravno, nije sve izgubljeno ni nakon 30-e godine. U 33-oj žene su najsretnije financijskom situacijom, a obiteljskim životom u 32-oj godini života.


   

Žene su svjesnije izgleda i starenja nego muškarci. Također su i skromnije po pitanju vlastitog izgleda. Većina pripadnica ljepšeg spola na ljestvici od 1 od 10 sebe su ocijenile osrednjom peticom.  Treba spomenuti i važnost dobre frizure. Žene smatraju kosu svojim najboljim ukrasom, te misle kako ona pridonosi uspjehu na poslovnom i privatnom planu.
   No,održavanje mladolikog izgleda i zavidne figure nije besplatno. Prosječna Britanka na preparativnu i dekorativnu kozmetiku prosječno potroši oko 600 funti godišnje, odnosno oko 50 funti mjesečno. Ukupno na 'beauty rutine' žene potroše oko 22 minute dnevno, tj. čak pet dana godišnje.
   

D. ŠorgićPreuzeto s: Ordinacija.hr
   


   
 ordinacija.hr 

Sreća dolazi u 28-oj godini života!

<para>Uoči Nacionalnog dana za borbu protiv nasilja nad ženama, koji se obilježava danas, Autonomna ženska kuća Zagreb (AŽKZ) i tvrtka Avon Hrvatska započele su sredinom rujna zajedničku kampanju. Osim podizanja svijesti javnosti o ovom učestalom, no često tabuiziranom problemu nasilja, kampanjom se žele prikupiti dodatna financijska sredstva za AŽKZ, kojoj nakon 20 godina rada prijeti zatvaranje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sredstva za pomoć AŽKZ-u prikupljat će se putem otvorene telefonske linije s brojem 060 90 04 u razdoblju od rujna do studenog ove godine. Doprinos očuvanju skloništa za žene žrtve nasilja može se dati i kupnjom ogrlice, narukvice ili prstena, koji su posebno dizajnirani u okviru globalne Avonove kampanje protiv nasilja nad ženama. Sav prihod od prodaje ovih proizvoda, koji su dostupni putem Avonovog kataloga te direktnom kupnjom na obilježavanju projekta 25. rujna, namijenjen je AŽKZ-u. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ova humanitarna kampanja obilježit će se i događanjem u Bogovićevoj ulici u središtu Zagreba, 25. rujna, u razdoblju od 10 do 14 sati. Program će voditi Barbara Kolar, Avonova ambasadorica i glasnogovornica akcije, a svojim sudjelovanjem podršku projektu pružit će i mnoge javne osobe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="59b5098e-35be-11eb-ab19-0242ac130051" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prsten podrške za borbu protiv nasilja nad ženama<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naime, prema istraživanju koje je 2003. provela AŽKZ u suradnji s Državnim zavodom za zaštitu obitelji, materinstva i mladeži, a koje je još uvijek jedino istraživanje te vrste na nacionalnoj razini, svaka treća žena u Hrvatskoj pretrpjela je fizičko nasilje od strane bivšeg ili sadašnjeg supruga, odnosno partnera, dok je 50 posto žena u Hrvatskoj žrtva psihičkog nasilja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Nasilje nad ženama nikako se ne bi smjelo smatrati isključivo privatnim problemom tih žena, nego i problemom društva u cjelini te se stoga nadamo da će društvo u kojem živimo ovom kampanjom prepoznati svoju priliku za doprinos suzbijanju i saniranju posljedica ovakvog destruktivnog ponašanja“ izjavila je Neva Tölle, aktivistica Autonomne ženske kuće Zagreb.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U 2009. godini u skloništu AŽKZ-a smještaj je dobilo 22 žene i 38 djece, a telefonsko savjetovanje zatražilo je više od 1353 žene. Zabrinjavaju i činjenice da nasilje najčešće počinje nakon ulaska u brak, da se ono gotovo uvijek događa u prisutstvu djece te da 85% ispitanica smatra da je nasilje nad ženama u Hrvatskoj daleko ozbiljniji problem nego što se misli. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nacionalni dan borbe protiv nasilja nad ženama obilježava se nakon tragičnog ubojstva triju žena, 22. rujna 1999. godine na zagrebačkom Općinskom sudu. Zbog ubojstva sutkinje Ljiljane Hvalec, supruge Gordane Oraškić i njezine odvjetnice Hajre Prohić, te ranjavanja zapisničarke Stanke Cvetković, počinitelj Mato Oraškić osuđen je na maksimalnu kaznu od 40 godina zatvora.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Medijski pokrovitelji kampanje su Net.hr, Plavi radio, Story i Žena.hr, a svoj doprinos dala je i tvrtka Europlakat ustupanjem reklamnih površina za predstavljanje kampanje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

AŽKZ i Avon Hrvatska protiv nasilja nad ženama Autonomnoj ženskoj kući prijeti zatvaranje nakon 20 godina rada. Uoči Nacionalnog dana za borbu protiv nasilja nad ženama, koji se obilježava danas, Autonomna ženska kuća Zagreb (AŽKZ) i tvrtka Avon Hrvatska započele su sredinom rujna zajedničku kampanju. Osim podizanja svijesti javnosti o ovom učestalom, no često tabuiziranom problemu nasilja, kampanjom se žele prikupiti dodatna financijska sredstva za AŽKZ, kojoj nakon 20 godina rada prijeti zatvaranje. 
   Sredstva za pomoć AŽKZ-u prikupljat će se putem otvorene telefonske linije s brojem 060 90 04 u razdoblju od rujna do studenog ove godine. Doprinos očuvanju skloništa za žene žrtve nasilja može se dati i kupnjom ogrlice, narukvice ili prstena, koji su posebno dizajnirani u okviru globalne Avonove kampanje protiv nasilja nad ženama. Sav prihod od prodaje ovih proizvoda, koji su dostupni putem Avonovog kataloga te direktnom kupnjom na obilježavanju projekta 25. rujna, namijenjen je AŽKZ-u. 
   Ova humanitarna kampanja obilježit će se i događanjem u Bogovićevoj ulici u središtu Zagreba, 25. rujna, u razdoblju od 10 do 14 sati. Program će voditi Barbara Kolar, Avonova ambasadorica i glasnogovornica akcije, a svojim sudjelovanjem podršku projektu pružit će i mnoge javne osobe.
   


   
   Prsten podrške za borbu protiv nasilja nad ženama


   Naime, prema istraživanju koje je 2003. provela AŽKZ u suradnji s Državnim zavodom za zaštitu obitelji, materinstva i mladeži, a koje je još uvijek jedino istraživanje te vrste na nacionalnoj razini, svaka treća žena u Hrvatskoj pretrpjela je fizičko nasilje od strane bivšeg ili sadašnjeg supruga, odnosno partnera, dok je 50 posto žena u Hrvatskoj žrtva psihičkog nasilja. „Nasilje nad ženama nikako se ne bi smjelo smatrati isključivo privatnim problemom tih žena, nego i problemom društva u cjelini te se stoga nadamo da će društvo u kojem živimo ovom kampanjom prepoznati svoju priliku za doprinos suzbijanju i saniranju posljedica ovakvog destruktivnog ponašanja“ izjavila je Neva Tölle, aktivistica Autonomne ženske kuće Zagreb.
   U 2009. godini u skloništu AŽKZ-a smještaj je dobilo 22 žene i 38 djece, a telefonsko savjetovanje zatražilo je više od 1353 žene. Zabrinjavaju i činjenice da nasilje najčešće počinje nakon ulaska u brak, da se ono gotovo uvijek događa u prisutstvu djece te da 85% ispitanica smatra da je nasilje nad ženama u Hrvatskoj daleko ozbiljniji problem nego što se misli. 
   Nacionalni dan borbe protiv nasilja nad ženama obilježava se nakon tragičnog ubojstva triju žena, 22. rujna 1999. godine na zagrebačkom Općinskom sudu. Zbog ubojstva sutkinje Ljiljane Hvalec, supruge Gordane Oraškić i njezine odvjetnice Hajre Prohić, te ranjavanja zapisničarke Stanke Cvetković, počinitelj Mato Oraškić osuđen je na maksimalnu kaznu od 40 godina zatvora.
   


   


   Medijski pokrovitelji kampanje su Net.hr, Plavi radio, Story i Žena.hr, a svoj doprinos dala je i tvrtka Europlakat ustupanjem reklamnih površina za predstavljanje kampanje.
   
 žena.hr 

AŽKZ i Avon Hrvatska protiv nasilja nad ženama

<para>Sutra počinje Weekend Media Festival, najveći skup medijske i komunikacijske industrije u regiji, koji se održava od 23. do 25. rujna u jedinstvenim prostorima stare Tvornice duhana Rovinj. Svaki sljedeći Weekend bolji je i veći od prethodnog, pa tako ove godine festival donosi najkvalitetniji program, najpoznatije predavače i najviše sudionika, njih preko 2000. Uz dvadesetak predavanja i panel diskusija, u kojima sudjeluje 120 stručnjaka iz medija i komunikacija, ovogodišnji Weekend donosi i radionice, prezentacije i promocije, i sve to u samo dva dana. Koliko je program bogat, potvrđuje i odluka organizatora da otvore i treću dvoranu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Weekend Media Festival nije mjesto samo za predavanja i rasprave, već i za nadaleko poznate partyje, središnja mjesta networkinga. U četvrtak je tako najavljen Pakleni JD ročkas powered by Antena radio, u petak After Beach party Soundset mreže i Javno hr.-a te 24sata party, a u subotu Rođendanska fešta Radio Dalmacije i Sarajevski dernek.  ''U ovoj teškoj gospodarskoj situaciji svjesni smo da nikome nije jednostavno odvojiti vrijeme, a posebno novac da bi se došlo na festival. Zato smo morali sudionicima ponuditi dodatnu vrijednost kroz kvalitetniji program i još više sadržaja. Očigledno je da je naš trud prepoznat i da smo pogodili interese regionalne medijske i komunikacijske industrije'', ističe direktor Weeekenda, Tomo Ricov. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U mnoštvu uglednih gostiju širokoj javnosti vjerojatno će biti najzanimljiviji Pierluigi Collina, legendarni nogometni sudac, koji stiže kao glasnogovornik kompanije MasterCard. Collina je, inače, po struci financijski savjetnik, a na Weekendu će govoriti o tome kako u poslovnom svijetu primjenjivati tehnike koje je on tako uspješno primjenjivao kao sudac. Ljudima iz medija i komunikacija možda će najzanimljivije biti predavanje Andrewa Keena, žestokog kritičara interneta. Keen će govoriti o onome što on naziva ''kultom amatera'', odnosno sve raširenijoj pojavi da na internetu amateri preuzimaju ulogu školovanih novinara, često bez ikakvog poznavanja činjenica. Uz Keena, svakako treba spomenuti i Petea Radovicha, jednog od vodećih svjetskih sportskih TV producenta, dobitnika 18 nagrada Emmy. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Weekend Media Festival uvijek je bio i pozornica za tehnološke inovacije, pa će se tako ove godine u Rovinju predstaviti Hipersfera, bespilotna autonomna stratosferska letjelica. Riječ je o hrvatskoj inovaciji na kojoj radi tim od 25 mladih inženjera i znanstvenika, sa svrhom da promijeni industriju aeronautike i pokrene val promjene stanja svijesti. Hipersfera je svojevrsno ''oko na nebu'' koje bi moglo u vrlo skoroj budućnosti zamijeniti satelite i avione, ali i komunikacijske tornjeve i releje, jer je cjenovno konkurentno i tehnički nadmoćno. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Sutra počinje Weekend Media Festival Predavanja, rasprave, party, druženje, tehnološke inovacije... Sutra počinje Weekend Media Festival, najveći skup medijske i komunikacijske industrije u regiji, koji se održava od 23. do 25. rujna u jedinstvenim prostorima stare Tvornice duhana Rovinj. Svaki sljedeći Weekend bolji je i veći od prethodnog, pa tako ove godine festival donosi najkvalitetniji program, najpoznatije predavače i najviše sudionika, njih preko 2000. Uz dvadesetak predavanja i panel diskusija, u kojima sudjeluje 120 stručnjaka iz medija i komunikacija, ovogodišnji Weekend donosi i radionice, prezentacije i promocije, i sve to u samo dva dana. Koliko je program bogat, potvrđuje i odluka organizatora da otvore i treću dvoranu. 
   Weekend Media Festival nije mjesto samo za predavanja i rasprave, već i za nadaleko poznate partyje, središnja mjesta networkinga. U četvrtak je tako najavljen Pakleni JD ročkas powered by Antena radio, u petak After Beach party Soundset mreže i Javno hr.-a te 24sata party, a u subotu Rođendanska fešta Radio Dalmacije i Sarajevski dernek.  ''U ovoj teškoj gospodarskoj situaciji svjesni smo da nikome nije jednostavno odvojiti vrijeme, a posebno novac da bi se došlo na festival. Zato smo morali sudionicima ponuditi dodatnu vrijednost kroz kvalitetniji program i još više sadržaja. Očigledno je da je naš trud prepoznat i da smo pogodili interese regionalne medijske i komunikacijske industrije'', ističe direktor Weeekenda, Tomo Ricov. 
   U mnoštvu uglednih gostiju širokoj javnosti vjerojatno će biti najzanimljiviji Pierluigi Collina, legendarni nogometni sudac, koji stiže kao glasnogovornik kompanije MasterCard. Collina je, inače, po struci financijski savjetnik, a na Weekendu će govoriti o tome kako u poslovnom svijetu primjenjivati tehnike koje je on tako uspješno primjenjivao kao sudac. Ljudima iz medija i komunikacija možda će najzanimljivije biti predavanje Andrewa Keena, žestokog kritičara interneta. Keen će govoriti o onome što on naziva ''kultom amatera'', odnosno sve raširenijoj pojavi da na internetu amateri preuzimaju ulogu školovanih novinara, često bez ikakvog poznavanja činjenica. Uz Keena, svakako treba spomenuti i Petea Radovicha, jednog od vodećih svjetskih sportskih TV producenta, dobitnika 18 nagrada Emmy. 
   Weekend Media Festival uvijek je bio i pozornica za tehnološke inovacije, pa će se tako ove godine u Rovinju predstaviti Hipersfera, bespilotna autonomna stratosferska letjelica. Riječ je o hrvatskoj inovaciji na kojoj radi tim od 25 mladih inženjera i znanstvenika, sa svrhom da promijeni industriju aeronautike i pokrene val promjene stanja svijesti. Hipersfera je svojevrsno ''oko na nebu'' koje bi moglo u vrlo skoroj budućnosti zamijeniti satelite i avione, ali i komunikacijske tornjeve i releje, jer je cjenovno konkurentno i tehnički nadmoćno. 
   
 žena.hr 

Sutra počinje Weekend Media Festival

<para>Zvuči jednostavno, ali nije baš tako, osobito ako vam svota dugovanja po kreditnim karticama premašuje iznos mjesečne plaće. Malo ljudi zapravo i brine o tom problemu, sve dok ne prime poziv da su prešli limit na kreditnoj kartici ili da su zakasnili s otplatom dugovanja po kartici, a tada je obično voda već došla do grla. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad su u pitanju dugovi po kreditnim karticama, najčešća reakcija je odgađanje ili pak ignoriranje tog problema.  To vodi do zaboravljanja otplate duga, naknade za zakasninu, veće kamatne stope i dodatne kreditne kartice na koju ćemo staviti nova zaduženja. Sve je to sasvim suprotno od onoga što bilo kome treba u životu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako i vi imate poveći dug po kreditnim karticama, što činite kako biste ga se riješili?  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Čak i ako si ne možete priuštiti velike mjesečne otplate, uvijek postoje stvari koje možete učiniti da smanjite i/ili otplatite dug.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<orderedlist>
   <listitem>
      <para>Ograničite korištenje kreditne karticeMožda je najučinkovitiji način da smanjite dug po kreditnoj kartici to da ograničite njeno korištenje, ako to već niste učinili. Ako imate dug, a još uvijek posjedujete kreditnu karticu, ograničite njeno korištenje. Iako je kreditna kartica zgodan i jednostavan način kupovanja, postoji lakši način. Umjesto plaćanja s kreditnom karticom, možete jednostavno platiti gotovinom ili debitnom karticom. Ako nemate novaca ne računu, vjerojatno ga ne biste ni trebali trošiti.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Napravite popis svih vaših dugova i kamatne stope koju plaćateIznenađuje činjenica da mnogo ljudi nema uopće pojma koliko zapravo duguju. Vaših 10.000 kn duga po kreditnim karticama bi zapravo moglo biti 15.000 kn. Napišite na papir ili zabilježite u tablici koliko dugujete. Bitno je da taj podatak imate negdje pohranjen. Trebate napraviti potpuni popis svih računa kreditnih kartica, njihova stanja i kamatne stope. Po tome izračunajte ukupni zbroj dugova, tako da ste apsolutno sigurni koliko dugujete. To može biti zastrašujući prvi korak, ali to je potreban kako biste se riješili dugova po kreditnim karticama.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Napravite strategiju otplate dugova koje ćete se pridržavatiPlaćanje dugova po kreditnim karticama može biti zastrašujuće. Većina ljudi ni ne zna odakle da počne. Međutim, postoje neke iskušane, dobre strategije koje će vam pomoći otplatiti dugovanja. Odaberite jednu od strategija i pridržavajte je se jer ćete samo tako vidjeti rezultate.Prvi prijedlogPrvo otplatite dugove po karticama s najvišim kamatnim stopama kako biste plaćali što manju kamatu. Počnite s kreditnom karticom s najvišom stopom i zatim redom rješavajte dugove. Otplaćujte veći iznos za prvu karticu i minimalne iznose za sve ostale dugove po karticama. Na primjer, za prvu karticu otplaćujte minimalni iznos + 200 kn, a za sve ostale samo minimalni iznos. Nakon što ste otplatili prvi dug, usmjerite sva sredstva koja ste koristili za otplatu prvog duga na drugi. Tako ćete otplaćivati dodatnu svotu uz minimalnu isplatu koju morate platiti. Ovakav oblik otplate se naziva snježna gruda.Drugi prijedlogPrvo isplatite najmanje dugovanje po kreditnoj kartici. Ovakav oblik otplate se temelji na psihologiji: ako želite brzo vidjeti trag i osjetiti napredak u smanjenju  dugovanja po kreditnim karticama, prvo otplatite najmanji dug. Iako ovo nije tako dobro rješenje kao prvi prijedlog koji smo vam dali, znatno prije ćete vidjeti rezultate i tako ćete imati osjećaj da ste nešto postigli.  Nakon što ste otplatili dugovanje po prvoj kartici, taj iznos prenesite na drugu karticu kao što smo gore opisali.Za otplatu dugova po kreditnim karticama treba vremena, strpljenja i ustrajnosti, ali nemojte odustajati.</para>
   </listitem>
</orderedlist>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možete li se kontrolirati?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iako ćete, nakon što otplatite dugove možda željeti zadržati kreditne kartice, ne bi bilo loše da dobro razmislite o tome.  Ako vam je teško ograničiti potrošnju po kreditnim karticama samo na nužne izdatke, možda bi bilo bolje da ih prerežete. Ako dugujete novac po kreditnim karticama, teško je otplaćivati stari dug, pogotovo kada se gomilaju novi dugovi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dugovi po kreditnim karticama znaju izgledati prijeteće, ali moguće je riješiti se tog tereta. Trebat će vam neko vrijeme, malo odlučnosti i planiranja, ali sve se može. Sretno!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Riješite se dugova po kreditnim karticama Preuzmite kontrolu nad dugovima po kreditnim karticama Zvuči jednostavno, ali nije baš tako, osobito ako vam svota dugovanja po kreditnim karticama premašuje iznos mjesečne plaće. Malo ljudi zapravo i brine o tom problemu, sve dok ne prime poziv da su prešli limit na kreditnoj kartici ili da su zakasnili s otplatom dugovanja po kartici, a tada je obično voda već došla do grla. 
   Kad su u pitanju dugovi po kreditnim karticama, najčešća reakcija je odgađanje ili pak ignoriranje tog problema.  To vodi do zaboravljanja otplate duga, naknade za zakasninu, veće kamatne stope i dodatne kreditne kartice na koju ćemo staviti nova zaduženja. Sve je to sasvim suprotno od onoga što bilo kome treba u životu.
   Ako i vi imate poveći dug po kreditnim karticama, što činite kako biste ga se riješili?  Čak i ako si ne možete priuštiti velike mjesečne otplate, uvijek postoje stvari koje možete učiniti da smanjite i/ili otplatite dug.


   
      Ograničite korištenje kreditne karticeMožda je najučinkovitiji način da smanjite dug po kreditnoj kartici to da ograničite njeno korištenje, ako to već niste učinili. Ako imate dug, a još uvijek posjedujete kreditnu karticu, ograničite njeno korištenje. Iako je kreditna kartica zgodan i jednostavan način kupovanja, postoji lakši način. Umjesto plaćanja s kreditnom karticom, možete jednostavno platiti gotovinom ili debitnom karticom. Ako nemate novaca ne računu, vjerojatno ga ne biste ni trebali trošiti.
   
   
      Napravite popis svih vaših dugova i kamatne stope koju plaćateIznenađuje činjenica da mnogo ljudi nema uopće pojma koliko zapravo duguju. Vaših 10.000 kn duga po kreditnim karticama bi zapravo moglo biti 15.000 kn. Napišite na papir ili zabilježite u tablici koliko dugujete. Bitno je da taj podatak imate negdje pohranjen. Trebate napraviti potpuni popis svih računa kreditnih kartica, njihova stanja i kamatne stope. Po tome izračunajte ukupni zbroj dugova, tako da ste apsolutno sigurni koliko dugujete. To može biti zastrašujući prvi korak, ali to je potreban kako biste se riješili dugova po kreditnim karticama.
   
   
      Napravite strategiju otplate dugova koje ćete se pridržavatiPlaćanje dugova po kreditnim karticama može biti zastrašujuće. Većina ljudi ni ne zna odakle da počne. Međutim, postoje neke iskušane, dobre strategije koje će vam pomoći otplatiti dugovanja. Odaberite jednu od strategija i pridržavajte je se jer ćete samo tako vidjeti rezultate.Prvi prijedlogPrvo otplatite dugove po karticama s najvišim kamatnim stopama kako biste plaćali što manju kamatu. Počnite s kreditnom karticom s najvišom stopom i zatim redom rješavajte dugove. Otplaćujte veći iznos za prvu karticu i minimalne iznose za sve ostale dugove po karticama. Na primjer, za prvu karticu otplaćujte minimalni iznos + 200 kn, a za sve ostale samo minimalni iznos. Nakon što ste otplatili prvi dug, usmjerite sva sredstva koja ste koristili za otplatu prvog duga na drugi. Tako ćete otplaćivati dodatnu svotu uz minimalnu isplatu koju morate platiti. Ovakav oblik otplate se naziva snježna gruda.Drugi prijedlogPrvo isplatite najmanje dugovanje po kreditnoj kartici. Ovakav oblik otplate se temelji na psihologiji: ako želite brzo vidjeti trag i osjetiti napredak u smanjenju  dugovanja po kreditnim karticama, prvo otplatite najmanji dug. Iako ovo nije tako dobro rješenje kao prvi prijedlog koji smo vam dali, znatno prije ćete vidjeti rezultate i tako ćete imati osjećaj da ste nešto postigli.  Nakon što ste otplatili dugovanje po prvoj kartici, taj iznos prenesite na drugu karticu kao što smo gore opisali.Za otplatu dugova po kreditnim karticama treba vremena, strpljenja i ustrajnosti, ali nemojte odustajati.
   


   Možete li se kontrolirati?Iako ćete, nakon što otplatite dugove možda željeti zadržati kreditne kartice, ne bi bilo loše da dobro razmislite o tome.  Ako vam je teško ograničiti potrošnju po kreditnim karticama samo na nužne izdatke, možda bi bilo bolje da ih prerežete. Ako dugujete novac po kreditnim karticama, teško je otplaćivati stari dug, pogotovo kada se gomilaju novi dugovi. 
   Dugovi po kreditnim karticama znaju izgledati prijeteće, ali moguće je riješiti se tog tereta. Trebat će vam neko vrijeme, malo odlučnosti i planiranja, ali sve se može. Sretno!
   
 žena.hr 

Riješite se dugova po kreditnim karticama

<para>Kada vam se nasmije imate osjećaj kao da se rastapa, kada kaže ime i želi privući vašu pozornost vidite sjaj u njegovim očima, uvijek se trudi biti u vašoj blizini i osjećate nevjerojatnu bliskost... Znače li ti znakovi da on želi s vama biti nešto više od prijatelja? Postoji li zaista između vas privlačnost? Kako uopće možete to sa sigurnošću znati? Ovo su samo neka goruća pitanja na koja nije lako odgovoriti, no nije nemoguće.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što morate sebi priznati, ako već do sada niste, je da s obzirom da razmišljate o znakovima koji bi mogli predstavljati privlačnost s njegove strane, znači da i vi osjećate i želite nešto više od prijateljstva. Onaj prvi moment kada shvatite da postoji mogućnost da se sviđate vašem prijatelju i da se on sviđa vama, najčešće se javlja zbunjenost i u biti ne znate što ustvari želite. Vrlo je teško odlučiti kako biste se trebali ponašati u cijeloj toj situaciji i što će se dogoditi u budućnosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, ako ste si sve te njegove znakove umislili, sigurno ne želite ugroziti prijateljstvo, a isto tako nikako ne možete započeti s njim razgovor gdje ćete tražiti da vam kaže sve svoje osjećaje prema vama. Dakle, ono što vam preostaje je da pokušate prepoznati određene znakove govora tijela i njegovog općenitog ponašanja prema vama i prema drugim ženskim prijateljicama i poznanicama. Razotkrijte što se krije u njegovom srcu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sigurni znakovi da mu se sviđate<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste već na rubu živčanog sloma, ne spavate radi toga noćima, ali jednostavno niste sigurni da li dobro čitate njegove znakove, vjerujemo da će vam nakon ovog članka neke stvari biti jasnije. Osim toga, već ga sutra možete testirati. Vjerujemo da barem jedan od opisanih znakova mora biti istinit i u vašem slučaju. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Gleda me drugačije…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="833e5410-35bc-11eb-830a-0242ac13003c" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Ako mu se sviđate više od prijateljice, neće moći skinuti pogled s vas. No, nemojte se zavaravati, to ne znači ako vas samo gleda u oči kada pričate ili kada ste u istom društvu. Treba vas gledati drugačije. Treba imati pogled kakvim vas ne gleda jedan prijatelj. Česti pogledi u oči, želja u očima i česti široki osmjesi svaki puta kada uhvatite njegov pogled, definitivno su jako dobar znak. Ako su svi ti znakovi i više nego očiti, odgovor je „da“, on vas želi!<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Govor njegova tijela...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Njegov govor tijela promijeni se kada ste vi u blizini, što opet ne mora značiti ništa posebno. Primjerice, ako se, bez obzira na veličinu društva i drugih žena koja ga okružuje, želi približiti vama, ako primjećujete da želi zadobiti vašu pažnju nervoznim smijehom, ako ne zna kamo bi s rukama, te ako se zacrveni svaki puta kada ga pogledate, vjerujte, ne umišljate stvari. S druge strane, ako je vaš prijatelj sramežljiv, imate jako veliki problem. Njegove znakove mnogo ćete teže prepoznati ili ih uopće nećete, jer ih neće pokazivati, barem ne na vama primjetan način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Višak pažnje…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ovo je jedna od najboljih tehnika kako otkriti da li mu se sviđate. Pokušajte ga dozvati kada ste u društvu, a njegova pažnja je trenutno usmjerena nekome drugom. Ukoliko reagira iste sekunde kada ste rekli njegovo ime, te vas odmah pogleda sa zanimanjem, to je vrlo dobar znak. Također, pokušajte ga dozvati možda iz neke veće daljine, kada je u društvu. Ako mu je potrebno neko vrijeme da se otrgne od razgovora s prijateljima, tada nije vrijedan spomena. No, ukoliko odmah počne tražiti od kuda dolazi vaš glas, tada ste „na konju“. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Razgovarajte s drugim prijateljima...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pitajte zajedničke prijatelje, ako imate dovoljno povjerenja u njih, da li su primijetili bilo kakvu promjenu u njegovom ponašanju ili bilo što drugo. Ovi vam mogu pomoći u otkrivanju takvih stvari ako vi jednostavno ne možete jasno shvatiti njegove signale. Postoji mogućnost da je nekome već pričao nešto više o vama ili je pak pokušao saznati da li se on sviđa vama. Na taj način, vaši zajednički prijatelji mogli bi vam olakšati cijelu dilemu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Želi čuti vaš glas...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="6fd971ba-35bd-11eb-8c32-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>U doba svih mogućih telekomunikacijskih čuda, jedan od načina da saznate što netko osjeća prema vama su SMS i e-mail poruke, chat preko društvenih mreža itd. Primjerice, pokušajte ga nazvati kada je na poslu. Ako se odmah nije u mogućnosti javiti, vjerojatno će naći načina da vam napiše SMS poruku uz objašnjenje da je na sastanku i da će vam se javiti čim završi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako mu pak pošaljete SMS poruku i odmah ju uzvrati, te vas sa nekom provokacijom ili pitanjem želi zadržati u razgovoru, to je vrlo dobar znak. Ukoliko se pak ne može dopisivati, sigurno će vam objasniti razlog uz obećanje da će vam se javiti kasnije. Isto vrijedi za chat i e-mailove... Ponekad je lakše određene osjećaje i znakove privrženosti izreći putem SMS-a ili chata, pa iskoristite njegove prednosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi ti znakovi trebali bi vam dati do znanja da se sviđate vašem prijatelju. Ako su osjećaji uzajamni, nemojte ih propustiti pokazati, jer on isto tako čeka određene znakove od vas. Samo hrabro, možda će vam upravo on, osim dobrog prijatelja postati ljubav vašeg života.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Sviđam li se svom prijatelju? Već sutra testirajte naše savjete, te potvrdite ili opovrgnite svoje sumnje, jer možda je on upravo ljubav vašeg života Kada vam se nasmije imate osjećaj kao da se rastapa, kada kaže ime i želi privući vašu pozornost vidite sjaj u njegovim očima, uvijek se trudi biti u vašoj blizini i osjećate nevjerojatnu bliskost... Znače li ti znakovi da on želi s vama biti nešto više od prijatelja? Postoji li zaista između vas privlačnost? Kako uopće možete to sa sigurnošću znati? Ovo su samo neka goruća pitanja na koja nije lako odgovoriti, no nije nemoguće.
   Ono što morate sebi priznati, ako već do sada niste, je da s obzirom da razmišljate o znakovima koji bi mogli predstavljati privlačnost s njegove strane, znači da i vi osjećate i želite nešto više od prijateljstva. Onaj prvi moment kada shvatite da postoji mogućnost da se sviđate vašem prijatelju i da se on sviđa vama, najčešće se javlja zbunjenost i u biti ne znate što ustvari želite. Vrlo je teško odlučiti kako biste se trebali ponašati u cijeloj toj situaciji i što će se dogoditi u budućnosti. 
   Naravno, ako ste si sve te njegove znakove umislili, sigurno ne želite ugroziti prijateljstvo, a isto tako nikako ne možete započeti s njim razgovor gdje ćete tražiti da vam kaže sve svoje osjećaje prema vama. Dakle, ono što vam preostaje je da pokušate prepoznati određene znakove govora tijela i njegovog općenitog ponašanja prema vama i prema drugim ženskim prijateljicama i poznanicama. Razotkrijte što se krije u njegovom srcu.
   Sigurni znakovi da mu se sviđate
   Ako ste već na rubu živčanog sloma, ne spavate radi toga noćima, ali jednostavno niste sigurni da li dobro čitate njegove znakove, vjerujemo da će vam nakon ovog članka neke stvari biti jasnije. Osim toga, već ga sutra možete testirati. Vjerujemo da barem jedan od opisanih znakova mora biti istinit i u vašem slučaju. 
   Gleda me drugačije…


   

Ako mu se sviđate više od prijateljice, neće moći skinuti pogled s vas. No, nemojte se zavaravati, to ne znači ako vas samo gleda u oči kada pričate ili kada ste u istom društvu. Treba vas gledati drugačije. Treba imati pogled kakvim vas ne gleda jedan prijatelj. Česti pogledi u oči, želja u očima i česti široki osmjesi svaki puta kada uhvatite njegov pogled, definitivno su jako dobar znak. Ako su svi ti znakovi i više nego očiti, odgovor je „da“, on vas želi!
   Govor njegova tijela...
   Njegov govor tijela promijeni se kada ste vi u blizini, što opet ne mora značiti ništa posebno. Primjerice, ako se, bez obzira na veličinu društva i drugih žena koja ga okružuje, želi približiti vama, ako primjećujete da želi zadobiti vašu pažnju nervoznim smijehom, ako ne zna kamo bi s rukama, te ako se zacrveni svaki puta kada ga pogledate, vjerujte, ne umišljate stvari. S druge strane, ako je vaš prijatelj sramežljiv, imate jako veliki problem. Njegove znakove mnogo ćete teže prepoznati ili ih uopće nećete, jer ih neće pokazivati, barem ne na vama primjetan način.
   Višak pažnje…
   Ovo je jedna od najboljih tehnika kako otkriti da li mu se sviđate. Pokušajte ga dozvati kada ste u društvu, a njegova pažnja je trenutno usmjerena nekome drugom. Ukoliko reagira iste sekunde kada ste rekli njegovo ime, te vas odmah pogleda sa zanimanjem, to je vrlo dobar znak. Također, pokušajte ga dozvati možda iz neke veće daljine, kada je u društvu. Ako mu je potrebno neko vrijeme da se otrgne od razgovora s prijateljima, tada nije vrijedan spomena. No, ukoliko odmah počne tražiti od kuda dolazi vaš glas, tada ste „na konju“. 
   Razgovarajte s drugim prijateljima...
   Pitajte zajedničke prijatelje, ako imate dovoljno povjerenja u njih, da li su primijetili bilo kakvu promjenu u njegovom ponašanju ili bilo što drugo. Ovi vam mogu pomoći u otkrivanju takvih stvari ako vi jednostavno ne možete jasno shvatiti njegove signale. Postoji mogućnost da je nekome već pričao nešto više o vama ili je pak pokušao saznati da li se on sviđa vama. Na taj način, vaši zajednički prijatelji mogli bi vam olakšati cijelu dilemu. 
   Želi čuti vaš glas...


   

U doba svih mogućih telekomunikacijskih čuda, jedan od načina da saznate što netko osjeća prema vama su SMS i e-mail poruke, chat preko društvenih mreža itd. Primjerice, pokušajte ga nazvati kada je na poslu. Ako se odmah nije u mogućnosti javiti, vjerojatno će naći načina da vam napiše SMS poruku uz objašnjenje da je na sastanku i da će vam se javiti čim završi. 
   Ako mu pak pošaljete SMS poruku i odmah ju uzvrati, te vas sa nekom provokacijom ili pitanjem želi zadržati u razgovoru, to je vrlo dobar znak. Ukoliko se pak ne može dopisivati, sigurno će vam objasniti razlog uz obećanje da će vam se javiti kasnije. Isto vrijedi za chat i e-mailove... Ponekad je lakše određene osjećaje i znakove privrženosti izreći putem SMS-a ili chata, pa iskoristite njegove prednosti. 
   Svi ti znakovi trebali bi vam dati do znanja da se sviđate vašem prijatelju. Ako su osjećaji uzajamni, nemojte ih propustiti pokazati, jer on isto tako čeka određene znakove od vas. Samo hrabro, možda će vam upravo on, osim dobrog prijatelja postati ljubav vašeg života.

(vam)


   
 Va.M. 

Sviđam li se svom prijatelju?

<para>Autonomnoj ženskoj kući prijeti zatvaranje nakon 20 godina rada.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Autonomna ženska kuća Zagreb (AŽKZ) i tvrtka Avon Hrvatska započele su zajedničku kampanju protiv nasilja nad ženama. Osim podizanja svijesti javnosti o ovom učestalom, no često tabuiziranom problemu nasilja, kampanjom se žele prikupiti dodatna financijska sredstva za AŽKZ, kojoj nakon 20 godina rada prijeti zatvaranje.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sredstva za pomoć AŽKZ-u prikupljat će se putem otvorene telefonske linije s brojem 060 90 04 u razdoblju od rujna do studenog ove godine. Doprinos očuvanju skloništa za žene žrtve nasilja može se dati i kupnjom ogrlice, narukvice ili prstena, koji su posebno dizajnirani u okviru globalne Avonove kampanje protiv nasilja nad ženama. Sav prihod od prodaje ovih proizvoda, koji su dostupni putem Avonovog kataloga te direktnom kupnjom na obilježavanju projekta 25. rujna, namijenjen je AŽKZ-u. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ova humanitarna kampanja obilježit će se i događanjem u Bogovićevoj ulici u središtu Zagreba, 25. rujna, u razdoblju od 10 do 14 sati. Program će voditi Barbara Kolar, Avonova ambasadorica i glasnogovornica akcije, a svojim sudjelovanjem podršku projektu pružit će i mnoge javne osobe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Vjerujem da smo u posljednjih 20 godina svojim radom dovoljno prisutni u javnosti kako bi naša nastojanja bila prepoznata kod šire javnosti. No, nadamo se da ćemo ovim putem doprijeti do svih onih koji nam mogu pomoći, kako bismo mi i dalje pomagali svim ženama kojima je to zaista potrebno“, izjavila je Neva Tölle, aktivistica Autonomne ženske kuće Zagreb.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>„Tvrtka Avon poznata je diljem svijeta po svojim dvjema kontinuiranim kampanjama za dobrobit žena: borbi protiv raka dojke te borbi protiv nasilja nad ženama. Autonomnu žensku kuću Zagreb kao ključnog subjekta za sprječavanje i ublažavanje posljedica nasilja nad ženama u Hrvatskoj prepoznali smo kao partnera već prošle godine, a s obzirom na  ozbiljan problem glede budućnosti ove važne udruge, zajedničku kampanju smo shvatili kao naš prioritet“, rekla je Lucija Josipović, Avonova voditeljica odnosa s javnošću i oglašavanja za Hrvatsku, Bosnu i Hercegovinu i Sloveniju.</para>

AŽKZ i Avon Hrvatska protiv nasilja nad ženama Kampanjom se prikupljaju sredstva za pomoć Autonomnoj ženskoj kući Zagreb, kojoj nakon 20 godina rada prijeti zatvaranje Autonomnoj ženskoj kući prijeti zatvaranje nakon 20 godina rada.
   Autonomna ženska kuća Zagreb (AŽKZ) i tvrtka Avon Hrvatska započele su zajedničku kampanju protiv nasilja nad ženama. Osim podizanja svijesti javnosti o ovom učestalom, no često tabuiziranom problemu nasilja, kampanjom se žele prikupiti dodatna financijska sredstva za AŽKZ, kojoj nakon 20 godina rada prijeti zatvaranje.
   Sredstva za pomoć AŽKZ-u prikupljat će se putem otvorene telefonske linije s brojem 060 90 04 u razdoblju od rujna do studenog ove godine. Doprinos očuvanju skloništa za žene žrtve nasilja može se dati i kupnjom ogrlice, narukvice ili prstena, koji su posebno dizajnirani u okviru globalne Avonove kampanje protiv nasilja nad ženama. Sav prihod od prodaje ovih proizvoda, koji su dostupni putem Avonovog kataloga te direktnom kupnjom na obilježavanju projekta 25. rujna, namijenjen je AŽKZ-u. 
   Ova humanitarna kampanja obilježit će se i događanjem u Bogovićevoj ulici u središtu Zagreba, 25. rujna, u razdoblju od 10 do 14 sati. Program će voditi Barbara Kolar, Avonova ambasadorica i glasnogovornica akcije, a svojim sudjelovanjem podršku projektu pružit će i mnoge javne osobe.
   „Vjerujem da smo u posljednjih 20 godina svojim radom dovoljno prisutni u javnosti kako bi naša nastojanja bila prepoznata kod šire javnosti. No, nadamo se da ćemo ovim putem doprijeti do svih onih koji nam mogu pomoći, kako bismo mi i dalje pomagali svim ženama kojima je to zaista potrebno“, izjavila je Neva Tölle, aktivistica Autonomne ženske kuće Zagreb.„Tvrtka Avon poznata je diljem svijeta po svojim dvjema kontinuiranim kampanjama za dobrobit žena: borbi protiv raka dojke te borbi protiv nasilja nad ženama. Autonomnu žensku kuću Zagreb kao ključnog subjekta za sprječavanje i ublažavanje posljedica nasilja nad ženama u Hrvatskoj prepoznali smo kao partnera već prošle godine, a s obzirom na  ozbiljan problem glede budućnosti ove važne udruge, zajedničku kampanju smo shvatili kao naš prioritet“, rekla je Lucija Josipović, Avonova voditeljica odnosa s javnošću i oglašavanja za Hrvatsku, Bosnu i Hercegovinu i Sloveniju. žena.hr 

<para>Svima nam je odlično prijalo ljeto, ostajali smo budni do ranih jutarnjih sati i dopustili smo si raznorazne uživancije i poroke koje možda ne bismo smjeli. Vraćanje na posao, u školu ili fakultet sada je zasigurno prava muka. No mnogi ljudi bore se sa poremećenim bioritmom spavanja i zato ne dopustite da taj problem izraste u depresiju te učinite najbolje za svoje tijelo i mozak.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Spavanje – Iako se možda trenutno čini nemoguće otići ranije spavati jer šanse da zaspite su ravne nuli, sjetite se da je to ipak najbolji recept za san. Stekli ste naviku spavati tek oko 2 do 3 sata u noći, a morate ustati već u 6? Otiđite spavati ranije. Opustite se i razmišljajte o onome što vas najčešće uspava. Na sreću danas postoje raznorazni cd-ovi sa tematikom kiše, white-noise-a, zrakoplova, prirode, grmljavine i još raznih zvukova za koje se ispostavlja da najbolje utječu na ljudski mozak prije spavanja. Također, loš madrac ili jastuk koji ne odgovara vašoj muskulaturi mogu biti veliki problem, a da niste ni znali kako zbog istih ne možete zaspati kako treba. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tehnika – Manite se računala, televizije, mobitela i svega što vas može zaokupiti i poremetiti vaš san. Osim što vas televizija može zaokupirati filmom ili računalo Facebookom to i nije najveći problem koji vam tehnološka čuda mogu zadati. Naime, što ste duže pred televizijom ili sjedite za računalom svjetlo od istih tehnoloških nam zabavljača utječe na budnost i mozak, te predstavlja veliki problem za spavanje. Iako se malo ljudi pridržava starog pravila da se za računalom ne bi smjelo biti dulje od dva sata dnevno, barem se pridržavajte toga da dva sata prije spavanja ne koristite apsolutno nikakvu tehniku i tehnologiju sa ili bez zračenja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="807afd4a-35bd-11eb-be60-0242ac13002f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Okolina – Bez obzira možete li zaspati ili ne zbog drugačijeg ritma ili općenito imate problema sa spavanjem, ono što trebate srediti je okolina u kojoj spavate. Imajte na umu da barem svaki tjedan imate čiste plahte, te ih barem još  jednom tjedno prozračite i istresete na čistom zraku. Druga stvar na koju biste trebali obratiti pozornost je da spavaća soba tokom noći uvijek bude zamračena jer osobe koje spavaju u zamračenim prostorijama dokazano imaju bolji san od onih čije su prostorije noću izložene svijetlu. Osim čiste posteljine i zamračene prostorije svakako se pobrinite da cijela prostorija odiše čistoćom, toplinom, ali i čistim zrakom. Maknite sve mirise koji bi vam mogli smetati pri tome. Opušcima, jakim parfemima, hrani i cipelama nije mjesto u spavaćoj sobi. Isto tako prostor oko kreveta uvijek bi trebao biti čist i uredan. Redovito čistite prašinu na, oko i ispod kreveta. Iako se možda čini kako je sve uredno i čisto čovjek bi se doista zapanjio koliko se prašine udiše tokom sna i koliko ista utječe na sam san. Ukoliko spavate na mjestu koje je izloženo buci, partneru koji hrče, bučnim aparatima ili općenito bilo kakvoj vrevi, vrijeme je da to promijenite. Ne govorimo sada o tome da se pod hitno preselite ili zazidate prozore, ali čepići za uši mogu biti pravo rješenje. Kupiti se mogu u ljekarni, stoje samo nekoliko kuna, a potpuno su higijenski i efikasni ukoliko je buka problem kod spavanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Rad – Zadajte si sitnije poslove tijekom dana kako biste kasnije ipak bili umorniji i željni sna. Bez obzira na to radite li teške fizičke poslove ili će prava ludnica uskoro tek započeti imajte na umu da je čovjeku potrebno 8 do 9 sati sna kako bi bio naspavan i odmoran u jutarnjim satima. Ukoliko niste izloženi nikakvom fizičkom poslu, važno je da se bavite tjelesnom aktivnošću. Barem tri puta tjedno bit će dovoljno da se vratite u stari ritam spavanja, ali i učvrstite tijelo i izbacite toksine.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prehrana – Da, prehrana je jako bitna kod svega pa i kod spavanja. Zdravom prehranom ne mijenjate samo vaše tijelo, već i dušu te um. Kada se ujutro probudite, puno ćete se bolje osjećati ukoliko prethodni dan niste konzumirali brzu hranu ili previše nezdravih ugljikohidrata. Također, pobrinite se da kraj kreveta uvijek imate svježe vode i da na dan pijete barem dvije i pol litre H2O. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Opuštanje – Nakon napornog dana priuštite si toplu kupku sa opuštajućom lavandom ili morskom soli. Oprani, čisti i svježi puno ćete lakše utonuti u san nego okruženi mirisima svih ljudi s kojima ste danas bili u doticaju, predmeta koje ste dirali i mirisa koje ste poprimili tokom cijeloga dana. Ukoliko kupanje pred spavanje nije vaša stvar, uvijek se možete opustiti meditacijom, maštanjem o lijepim stvarima, vizualizacijom najljepših plaža ili brdovitih planina prepunih snijegom, dok ste vi u toplom i udobnom krevetu i polako tonete u san…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako se riješiti jutarnje „mamurnosti“?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="8c28b772-35bd-11eb-b24e-0242ac13002f" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Krenite ranije lijegati</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Ne koristite tehnologiju dva sata prije spavanja</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Jedite umjereno i izbjegavajte konzumiranje bilo kakve hrane barem sat vremena prije lijeganja u krevet</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Ujutro si priuštite toplo-hladni tuš s najdražim losionom</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Ujutro popijte svježe ocijeđen sok od naranče umjesto kave</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Izbjegavajte fizičku aktivnost neposredno prije spavanja</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Ako je moguće, priuštite si sat vremena spavanja ili odmora tokom dana, najbolje poslije ručka kada dolazi do naglog pada koncentracije i tijelo traži odmor</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Krenite spavati i ustajati u isto vrijeme</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Prostor u kojem spavate uvijek mora biti čist, prozračan, ali ne prehladan i ne pretopao</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Izbjegavajte duge razgovore prije odlaska na spavanje</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>Ne pomaže li niti jedan od nabrojanih savjeta, i ukoliko i dalje ne možete zaspati, ili kvalitetno zaspati, pokušajte pojačati dnevne i fizičke aktivnostI. Umorno tijelo najviše će tražiti sna. Naime, jedan od najvećih čimbenika nesanice je također i stres, no malo ljudi nikada niti ne sazna da su pod stresom i traže druge razloge za svoju nesanicu. Ukoliko vas muče obiteljski ili problemi na poslu, te stalno razmišljate o njima i brinete se za određene stvari ili osobe, vrlo je lako moguće da je stres glavni razlog zašto ne možete zaspati. Bilo kako bilo, u tom slučaju je doista najbolji savjet javiti se svome liječniku i svakako ne forsirati spavanja ukoliko doista ne ide.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(M.P.)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Godišnji su gotovi – vratite se na posao puni energije! Vraćanje na posao ili u školu nekima je prava muka, no ne mora biti i vama Svima nam je odlično prijalo ljeto, ostajali smo budni do ranih jutarnjih sati i dopustili smo si raznorazne uživancije i poroke koje možda ne bismo smjeli. Vraćanje na posao, u školu ili fakultet sada je zasigurno prava muka. No mnogi ljudi bore se sa poremećenim bioritmom spavanja i zato ne dopustite da taj problem izraste u depresiju te učinite najbolje za svoje tijelo i mozak.
   Spavanje – Iako se možda trenutno čini nemoguće otići ranije spavati jer šanse da zaspite su ravne nuli, sjetite se da je to ipak najbolji recept za san. Stekli ste naviku spavati tek oko 2 do 3 sata u noći, a morate ustati već u 6? Otiđite spavati ranije. Opustite se i razmišljajte o onome što vas najčešće uspava. Na sreću danas postoje raznorazni cd-ovi sa tematikom kiše, white-noise-a, zrakoplova, prirode, grmljavine i još raznih zvukova za koje se ispostavlja da najbolje utječu na ljudski mozak prije spavanja. Također, loš madrac ili jastuk koji ne odgovara vašoj muskulaturi mogu biti veliki problem, a da niste ni znali kako zbog istih ne možete zaspati kako treba. 
   Tehnika – Manite se računala, televizije, mobitela i svega što vas može zaokupiti i poremetiti vaš san. Osim što vas televizija može zaokupirati filmom ili računalo Facebookom to i nije najveći problem koji vam tehnološka čuda mogu zadati. Naime, što ste duže pred televizijom ili sjedite za računalom svjetlo od istih tehnoloških nam zabavljača utječe na budnost i mozak, te predstavlja veliki problem za spavanje. Iako se malo ljudi pridržava starog pravila da se za računalom ne bi smjelo biti dulje od dva sata dnevno, barem se pridržavajte toga da dva sata prije spavanja ne koristite apsolutno nikakvu tehniku i tehnologiju sa ili bez zračenja. 


   

Okolina – Bez obzira možete li zaspati ili ne zbog drugačijeg ritma ili općenito imate problema sa spavanjem, ono što trebate srediti je okolina u kojoj spavate. Imajte na umu da barem svaki tjedan imate čiste plahte, te ih barem još  jednom tjedno prozračite i istresete na čistom zraku. Druga stvar na koju biste trebali obratiti pozornost je da spavaća soba tokom noći uvijek bude zamračena jer osobe koje spavaju u zamračenim prostorijama dokazano imaju bolji san od onih čije su prostorije noću izložene svijetlu. Osim čiste posteljine i zamračene prostorije svakako se pobrinite da cijela prostorija odiše čistoćom, toplinom, ali i čistim zrakom. Maknite sve mirise koji bi vam mogli smetati pri tome. Opušcima, jakim parfemima, hrani i cipelama nije mjesto u spavaćoj sobi. Isto tako prostor oko kreveta uvijek bi trebao biti čist i uredan. Redovito čistite prašinu na, oko i ispod kreveta. Iako se možda čini kako je sve uredno i čisto čovjek bi se doista zapanjio koliko se prašine udiše tokom sna i koliko ista utječe na sam san. Ukoliko spavate na mjestu koje je izloženo buci, partneru koji hrče, bučnim aparatima ili općenito bilo kakvoj vrevi, vrijeme je da to promijenite. Ne govorimo sada o tome da se pod hitno preselite ili zazidate prozore, ali čepići za uši mogu biti pravo rješenje. Kupiti se mogu u ljekarni, stoje samo nekoliko kuna, a potpuno su higijenski i efikasni ukoliko je buka problem kod spavanja.
   Rad – Zadajte si sitnije poslove tijekom dana kako biste kasnije ipak bili umorniji i željni sna. Bez obzira na to radite li teške fizičke poslove ili će prava ludnica uskoro tek započeti imajte na umu da je čovjeku potrebno 8 do 9 sati sna kako bi bio naspavan i odmoran u jutarnjim satima. Ukoliko niste izloženi nikakvom fizičkom poslu, važno je da se bavite tjelesnom aktivnošću. Barem tri puta tjedno bit će dovoljno da se vratite u stari ritam spavanja, ali i učvrstite tijelo i izbacite toksine.
   Prehrana – Da, prehrana je jako bitna kod svega pa i kod spavanja. Zdravom prehranom ne mijenjate samo vaše tijelo, već i dušu te um. Kada se ujutro probudite, puno ćete se bolje osjećati ukoliko prethodni dan niste konzumirali brzu hranu ili previše nezdravih ugljikohidrata. Također, pobrinite se da kraj kreveta uvijek imate svježe vode i da na dan pijete barem dvije i pol litre H2O. 
   Opuštanje – Nakon napornog dana priuštite si toplu kupku sa opuštajućom lavandom ili morskom soli. Oprani, čisti i svježi puno ćete lakše utonuti u san nego okruženi mirisima svih ljudi s kojima ste danas bili u doticaju, predmeta koje ste dirali i mirisa koje ste poprimili tokom cijeloga dana. Ukoliko kupanje pred spavanje nije vaša stvar, uvijek se možete opustiti meditacijom, maštanjem o lijepim stvarima, vizualizacijom najljepših plaža ili brdovitih planina prepunih snijegom, dok ste vi u toplom i udobnom krevetu i polako tonete u san…
   Kako se riješiti jutarnje „mamurnosti“?


   


   
      Krenite ranije lijegati
   
   
      Ne koristite tehnologiju dva sata prije spavanja
   
   
      Jedite umjereno i izbjegavajte konzumiranje bilo kakve hrane barem sat vremena prije lijeganja u krevet
   
   
      Ujutro si priuštite toplo-hladni tuš s najdražim losionom
   
   
      Ujutro popijte svježe ocijeđen sok od naranče umjesto kave
   
   
      Izbjegavajte fizičku aktivnost neposredno prije spavanja
   
   
      Ako je moguće, priuštite si sat vremena spavanja ili odmora tokom dana, najbolje poslije ručka kada dolazi do naglog pada koncentracije i tijelo traži odmor
   
   
      Krenite spavati i ustajati u isto vrijeme
   
   
      Prostor u kojem spavate uvijek mora biti čist, prozračan, ali ne prehladan i ne pretopao
   
   
      Izbjegavajte duge razgovore prije odlaska na spavanje
   

Ne pomaže li niti jedan od nabrojanih savjeta, i ukoliko i dalje ne možete zaspati, ili kvalitetno zaspati, pokušajte pojačati dnevne i fizičke aktivnostI. Umorno tijelo najviše će tražiti sna. Naime, jedan od najvećih čimbenika nesanice je također i stres, no malo ljudi nikada niti ne sazna da su pod stresom i traže druge razloge za svoju nesanicu. Ukoliko vas muče obiteljski ili problemi na poslu, te stalno razmišljate o njima i brinete se za određene stvari ili osobe, vrlo je lako moguće da je stres glavni razlog zašto ne možete zaspati. Bilo kako bilo, u tom slučaju je doista najbolji savjet javiti se svome liječniku i svakako ne forsirati spavanja ukoliko doista ne ide.

(M.P.)


   
 žena.hr 

Godišnji su gotovi – vratite se na posao puni energije!

<para>Kako reći kolegi ili kolegici s posla da njihov miris tijela, zadah iz usta, prljava odjeća i obuća, ruke, nokti, kosa i tako dalje jednostavno nisu prihvatljivi te da niti vi, niti vaši kolege ne možete više to tolerirati? S tom dilemom susrela se Karolina i to dolaskom novog kolege na posao. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>- Prvi dan kada je ušao u naš ured gdje nas zajedno radi petero, te nikad prije nije bilo nikakvih problema, nakon pola sata otvarala sam sve prozore, makar je bilo prohladno. Naime, moj novi mladi kolega toliko je zaudarao po znoju da je to bilo neizdrživo. Gdje god je prošao, bilo naš ured ili bilo koji drugi prostor, trag tog miomirisa jednostavno se tamo zadržavao. Mislila sam da je jednostavno toliko nervozan prvi dan na poslu, pa eto, dogodilo se. Nitko nije savršen. No, kada se isto ponovilo drugi, treći, peti dan, jednostavno više nisam mogla izdržati, pa ni moje kolege. Taj miris znoja osjećali smo i kad smo stigli kući. Na poslu smo pokušali sakriti miris s osvježivačima prostora, prozori su bili neprestano otvoreni, no ništa nije pomagalo. Što da radimo? Ako kažemo našem šefu, moguće da će ga i otpustiti. No, više niti moje kolege, niti ja ne možemo trpjeti taj vonj – požalila se Karolina. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na žalost, nema jednostavnog odgovora. Većina ljudi, ako problem nije toliko izražen, jednostavno nikada ne kaže ništa svojem kolegi koji zaudara ili je neuredan, kako ga ne bi uvrijedili, no isto tako skloni su iza leđa svima pričati o neugodnom mirisu koji se širi oko njega. No, kada nehigijena postane nešto što zaista počinje ometati vaš rad i rad vaših kolega, primjerice na poslovnim sastancima ili kada stranka dođe u ured, tada je sigurno potrebna hitna intervencija. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Učinite to na samo...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vjerojatno nitko do vas se ne želi spuštati na razinu, pa kolegi ili kolegici početi poklanjati mentol bombone ili kozmetičke proizvode i primjenjivati slične taktike. Najbolje je postupiti na zreli način te pokušati dati osobi do znanja u čemu je problem i to na pristojan način. Nikome ne možete u lice reći „ti smrdiš“ ili „ti si prljav“ i misliti da ste s tim riješili problem. Ono što je gotovo sigurno je da ćete s tim „izgubiti“ kolegu. Isto tako, kada odlučite da je vrijeme za intervenciju, to učinite na samo jer takva stvar se ne radi pred „publikom“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko niste sami vas dvoje u uredu i ne možete voditi bilo kakav privatni razgovor, najbolje bi bilo da sa svojim kolegom odete na pauzu, kavu i sl. Neka taj razgovor bude između vas dvoje i nikog drugog. Ne treba ići cijela delegacija na ručak ili kavu da nekome kaže da zaudara i sl. To je dovoljno neugodna situacija sama po sebi. Kada uhvatite taj trenutak na samo, pokušajte mu ozbiljno, ali prijateljski reći o čemu se radi. Možete primjerice započeti razgovor: „ Moram ti nešto reći prilično neugodno, jer bih voljela da i ti meni isto kažeš. Problem je u...“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Naravno, nikad se ne zna kako će neka osoba reagirati. Ne morate mnogo objašnjavati, svaka osoba bi trebala shvatiti o čemu se radi. Na žalost, nema pravila u tome kako će netko reagirati. No, vjerujemo da ćete s tim pristupom na jedan ozbiljan način doprijeti do svojeg kolege ili kolegice. Zapamtite, to će biti još neugodniji trenutak za osobu o kojoj se radi, nego za vas. Uvijek možete ponuditi bilo kakvu pomoć u rješavanju problema, no samo ako procijenite da bi osoba to dozvolila. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pomoć nadređenog<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Bilo kako vaš kolega prihvatio vaš prigovor, niti vi, niti on nećete se naći u zavidnoj situaciji. No, na vašem neurednom kolegi je potez. U nekoliko dana bi se trebao dovesti u red. Dakle, ako slijedeći dan odmah ne vidite rezultate, nemojte očajavati, ali ako nakon nekoliko dana nema nikakvih rezultata, možda je vrijeme da razgovarate s vašim nadređenim u vezi problema. Objasnite što ste već svojem kolegi rekli te da biste voljeli da ga vaš nadređeni isto diskretno obavijesti, ali na način da bude učinkovitiji. Nakon toga možete se nadati da će vaš kolega poslušati upozorenja vas i svojeg nadređenog, i da će poraditi na vlastitoj higijeni. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Što učiniti kada vaš kolega na poslu zaudara? Na žalost, nema jednostavnog odgovora. Većina ljudi ako problem nije toliko izražen jednostavno nikada ne kaže ništa svojem kolegi koji zaudara ili je neuredan, kako ga ne bi uvrijedili Kako reći kolegi ili kolegici s posla da njihov miris tijela, zadah iz usta, prljava odjeća i obuća, ruke, nokti, kosa i tako dalje jednostavno nisu prihvatljivi te da niti vi, niti vaši kolege ne možete više to tolerirati? S tom dilemom susrela se Karolina i to dolaskom novog kolege na posao. 
   - Prvi dan kada je ušao u naš ured gdje nas zajedno radi petero, te nikad prije nije bilo nikakvih problema, nakon pola sata otvarala sam sve prozore, makar je bilo prohladno. Naime, moj novi mladi kolega toliko je zaudarao po znoju da je to bilo neizdrživo. Gdje god je prošao, bilo naš ured ili bilo koji drugi prostor, trag tog miomirisa jednostavno se tamo zadržavao. Mislila sam da je jednostavno toliko nervozan prvi dan na poslu, pa eto, dogodilo se. Nitko nije savršen. No, kada se isto ponovilo drugi, treći, peti dan, jednostavno više nisam mogla izdržati, pa ni moje kolege. Taj miris znoja osjećali smo i kad smo stigli kući. Na poslu smo pokušali sakriti miris s osvježivačima prostora, prozori su bili neprestano otvoreni, no ništa nije pomagalo. Što da radimo? Ako kažemo našem šefu, moguće da će ga i otpustiti. No, više niti moje kolege, niti ja ne možemo trpjeti taj vonj – požalila se Karolina. 
   Na žalost, nema jednostavnog odgovora. Većina ljudi, ako problem nije toliko izražen, jednostavno nikada ne kaže ništa svojem kolegi koji zaudara ili je neuredan, kako ga ne bi uvrijedili, no isto tako skloni su iza leđa svima pričati o neugodnom mirisu koji se širi oko njega. No, kada nehigijena postane nešto što zaista počinje ometati vaš rad i rad vaših kolega, primjerice na poslovnim sastancima ili kada stranka dođe u ured, tada je sigurno potrebna hitna intervencija. 
   Učinite to na samo...
   Vjerojatno nitko do vas se ne želi spuštati na razinu, pa kolegi ili kolegici početi poklanjati mentol bombone ili kozmetičke proizvode i primjenjivati slične taktike. Najbolje je postupiti na zreli način te pokušati dati osobi do znanja u čemu je problem i to na pristojan način. Nikome ne možete u lice reći „ti smrdiš“ ili „ti si prljav“ i misliti da ste s tim riješili problem. Ono što je gotovo sigurno je da ćete s tim „izgubiti“ kolegu. Isto tako, kada odlučite da je vrijeme za intervenciju, to učinite na samo jer takva stvar se ne radi pred „publikom“.
   Ukoliko niste sami vas dvoje u uredu i ne možete voditi bilo kakav privatni razgovor, najbolje bi bilo da sa svojim kolegom odete na pauzu, kavu i sl. Neka taj razgovor bude između vas dvoje i nikog drugog. Ne treba ići cijela delegacija na ručak ili kavu da nekome kaže da zaudara i sl. To je dovoljno neugodna situacija sama po sebi. Kada uhvatite taj trenutak na samo, pokušajte mu ozbiljno, ali prijateljski reći o čemu se radi. Možete primjerice započeti razgovor: „ Moram ti nešto reći prilično neugodno, jer bih voljela da i ti meni isto kažeš. Problem je u...“
   Naravno, nikad se ne zna kako će neka osoba reagirati. Ne morate mnogo objašnjavati, svaka osoba bi trebala shvatiti o čemu se radi. Na žalost, nema pravila u tome kako će netko reagirati. No, vjerujemo da ćete s tim pristupom na jedan ozbiljan način doprijeti do svojeg kolege ili kolegice. Zapamtite, to će biti još neugodniji trenutak za osobu o kojoj se radi, nego za vas. Uvijek možete ponuditi bilo kakvu pomoć u rješavanju problema, no samo ako procijenite da bi osoba to dozvolila. 
   Pomoć nadređenog
   Bilo kako vaš kolega prihvatio vaš prigovor, niti vi, niti on nećete se naći u zavidnoj situaciji. No, na vašem neurednom kolegi je potez. U nekoliko dana bi se trebao dovesti u red. Dakle, ako slijedeći dan odmah ne vidite rezultate, nemojte očajavati, ali ako nakon nekoliko dana nema nikakvih rezultata, možda je vrijeme da razgovarate s vašim nadređenim u vezi problema. Objasnite što ste već svojem kolegi rekli te da biste voljeli da ga vaš nadređeni isto diskretno obavijesti, ali na način da bude učinkovitiji. Nakon toga možete se nadati da će vaš kolega poslušati upozorenja vas i svojeg nadređenog, i da će poraditi na vlastitoj higijeni. 

(vam)


   
   
 Va.M. 

Što učiniti kada vaš kolega na poslu zaudara?

<para>Programi Poslovnog učilišta Filaks osmišljeni su s ciljem usavršavanja postojećih znanja i vještina, u skladu sa svjetskim spoznajama s područja menadžmenta, marketinga i prodaje. Svi programi su verificirani od Ministarstva znanosti, obrazovanja i športa Republike Hrvatske. Programi usavršavanja Poslovnog učilišta Filaks mogu upisati polaznici sa završenom minimalno srednjom školom, kao i osobe sa završenom višom ili visokom školom koji su spremni na interaktivni rad i stjecanje novih znanja i vještina, jer nastava obiluje praktičnim primjerima, poslovnim slučajevima i vođenim diskusijama. Posebna pogodnost za polaznike je mogućnost sudjelovanja na zanimljivim konferencijama i umrežavanje, individualne konzultacije s voditeljem programa te priručnik Marketinški vodič 5 u izdanju tvrtke Filaks d.o.o.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U tijeku su upisi u programe usavršavanja, a tom prilikom voditeljica programa Mr. sc. Elvira Mlivić Budeš izjavila je “Možete razmišljati da nema smisla učiti i očekivati više, kada je na tržištu vrlo neugodna situacija koja budi nemir i osjećaj nepravde. Međutim, istovremeno ne možete pronaći niti jedno radno mjesto gdje usavršavanje nije potrebno, gdje od vas ne očekuju više. Dinamično tržište od nas traži kontinuirane promjene i veliki je izazov za sve koji žele biti uspješni! Uspjeh nije moguće ostvariti starim načinom razmišljanja i rada. Aktivna konkurencija, brzi razvoj i nove tehnologije naglašavaju potrebu za usavršavanjem i specijalizacijom na svim radnim mjestima. Poslodavci to od vas očekuju, a vi birate što želite učiniti sa svojom karijerom i poslom.“<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U tijeku su upisi u sljedeće programe usavršavanja Poslovnog učilišta Filaks: <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Voditelj marketinga (Marketing Manager)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Voditelj prodaje (Sales Manager)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Voditelj projekta/klijenta u reklamnoj agenciji (Account Manager)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Voditelj marke (Brand Manager)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Menadžer u malom poduzetništvu</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Specijalist za oglašavanje i odnose s javnošću</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Specijalist za prodaju i prezentaciju proizvoda i usluga</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Specijalist za internet marketing</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dodatne informacije:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tel/fax: 01 2430 135<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <ulink url="mailto:elvira@filaks.hr">elvira@filaks.hr</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <ulink url="http://www.filaks.hr">www.filaks.hr</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Jesen je vrijeme za usavršavanje Donesite pravu odluku... Programi Poslovnog učilišta Filaks osmišljeni su s ciljem usavršavanja postojećih znanja i vještina, u skladu sa svjetskim spoznajama s područja menadžmenta, marketinga i prodaje. Svi programi su verificirani od Ministarstva znanosti, obrazovanja i športa Republike Hrvatske. Programi usavršavanja Poslovnog učilišta Filaks mogu upisati polaznici sa završenom minimalno srednjom školom, kao i osobe sa završenom višom ili visokom školom koji su spremni na interaktivni rad i stjecanje novih znanja i vještina, jer nastava obiluje praktičnim primjerima, poslovnim slučajevima i vođenim diskusijama. Posebna pogodnost za polaznike je mogućnost sudjelovanja na zanimljivim konferencijama i umrežavanje, individualne konzultacije s voditeljem programa te priručnik Marketinški vodič 5 u izdanju tvrtke Filaks d.o.o.
   U tijeku su upisi u programe usavršavanja, a tom prilikom voditeljica programa Mr. sc. Elvira Mlivić Budeš izjavila je “Možete razmišljati da nema smisla učiti i očekivati više, kada je na tržištu vrlo neugodna situacija koja budi nemir i osjećaj nepravde. Međutim, istovremeno ne možete pronaći niti jedno radno mjesto gdje usavršavanje nije potrebno, gdje od vas ne očekuju više. Dinamično tržište od nas traži kontinuirane promjene i veliki je izazov za sve koji žele biti uspješni! Uspjeh nije moguće ostvariti starim načinom razmišljanja i rada. Aktivna konkurencija, brzi razvoj i nove tehnologije naglašavaju potrebu za usavršavanjem i specijalizacijom na svim radnim mjestima. Poslodavci to od vas očekuju, a vi birate što želite učiniti sa svojom karijerom i poslom.“
   U tijeku su upisi u sljedeće programe usavršavanja Poslovnog učilišta Filaks: 


   
      Voditelj marketinga (Marketing Manager)
   
   
      Voditelj prodaje (Sales Manager)
   
   
      Voditelj projekta/klijenta u reklamnoj agenciji (Account Manager)
   
   
      Voditelj marke (Brand Manager)
   
   
      Menadžer u malom poduzetništvu
   
   
      Specijalist za oglašavanje i odnose s javnošću
   
   
      Specijalist za prodaju i prezentaciju proizvoda i usluga
   
   
      Specijalist za internet marketing
   


   Dodatne informacije:Tel/fax: 01 2430 135
   elvira@filaks.hr
   
   www.filaks.hr
   
   
 žena.hr 

Jesen je vrijeme za usavršavanje

<para>Kriza koja traje posljednjih godinu- dvije zavukla se u gotovo sve grane poslovanja. Mnoge su firme propale, a većina je smanjila broj zaposlenika. Ukoliko ste među sretnicima koji su zadržali posao, sigurno ste na vlastitoj koži osjetili posljedice smanjenja broja radnih mjesta – sad radite i posao kolege koji je dobio otkaz. Nisu vam  se smanjile obveze koje morate obavljati, a niste ni dobili povišicu zbog dodatnog posla koji su vam nakrcali na leđa.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sada vam radni tjedan izgleda poput maratona – duži radni dani, dvostruko više mailova, a „to do“ lista vam je na kraju radnog dana duža nego na početku. Jednostavno nikako ne uspijevate dovršiti sve poslove, ali su zato zaostaci su iz dana u dan sve veći. Evo nekoliko savjeta kako izbjeći sagorijevanje na poslu:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uspostavite ravnotežu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad puno radite, to itekako utječe i na vaš privatni život. Vrijeme je da se založite za sebe i za svoje potrebe. Pijte puno tekućine, obavezno odspavajte svojih 8 sati (ili manje ako vam je dovoljno), trudite se zdravo hraniti, a probajte ugurati i malo vježbanja u raspored. Nemojte zaboraviti na zabavu jer se morate negdje ispucati i opustiti, a kako bi se barem malo oslobodili stresa od posla.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Lista prioriteta<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kad ste pretrpani poslom, obično vam produktivnost opada jer nemate dovoljno vremena za obavljanje svih zadataka. Napravite listu prioriteta i pobrinite se da odvojite dovoljno vremena za najvažnije zadatke. Kako biste bili što učinkovitiji na sastancima, par minuta prije održavanja prođite kroz bilješke i zabilježite o čemu biste htjeli razgovarati. Tako će vam razgovori s partnerima i kolegama biti učinkovitiji i brži.  <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pišite i bilježite<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nabavite si zgodan rokovnik koji ćete uvijek moći imati uz sebe. Koristite ga kako biste u njemu radili bilješke, liste obaveza i zapisivali stvari koje vam padnu na pamet. Kad vam se mozak pregrijava, teško je upamtiti sve što treba napraviti. Ako vas kolega zaustavi na hodniku i zamoli da mu ponovno pošaljete mail od prije tjedan dana, zapišite to u rokovnik. Tako nećete zaboraviti na to. Kraj obaveza koje niste ispunili stavite minuse, a kako ih rješavate, stavljajte im pluseve. Na kraju dana prijeđite bilješke koje ste napravili kako biste pripremili listu zadataka za iduće jutro. Čak i ako vas na poslu dočeka neka krizna situacija, moći ćete lako voditi računa i o drugim stvarima koje morate obaviti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Organizacija mailova<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svi smo na neki način ovisni o mailovima i drugim oblicima brze komunikacije. No tijekom pretrpanog dana, gomila e-mailova će vam samo povećati stres. Oduprite se potrebi da otvorite mail čim vam pristigne u mailbox. Provjeravajte periodično mailove koji vam pristižu, i znajte da nije nikakav problem ako ne odgovorite odmah na njih.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pauza za ručak<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Iskoristite pauzu koju ste zaslužili. Nemojte raditi tijekom pauze za ručak. Već će vam i samo 20 minuta koje provedete udaljeni od radnog mjesta pomoći da se malo opustite i živnete, tako da ćete biti spremniji nositi se sa popodnevnim problemima.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Recite nešto<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ste stvarno pretrpani poslom i osjećate da taj problem neće lako nestati, porazgovarajte o tome sa svojim šefom. On možda ni ne primjećuje pod kolikim ste stresom, bilo zato što izgledate kao da sve držite pod kontrolom ili zato što je i on sam prezaposlen. Iako smatrate da vam nema pomoći, razgovor s nadređenima može pridonijeti rješenje. A i osjećat ćete se bolje i manje ćete imati zamjerki ako zatražite pomoć. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Jeste li prezaposleni? Kriza u poslovnom svijetu prevalila je još veći teret na leđa radnika Kriza koja traje posljednjih godinu- dvije zavukla se u gotovo sve grane poslovanja. Mnoge su firme propale, a većina je smanjila broj zaposlenika. Ukoliko ste među sretnicima koji su zadržali posao, sigurno ste na vlastitoj koži osjetili posljedice smanjenja broja radnih mjesta – sad radite i posao kolege koji je dobio otkaz. Nisu vam  se smanjile obveze koje morate obavljati, a niste ni dobili povišicu zbog dodatnog posla koji su vam nakrcali na leđa.  
   Sada vam radni tjedan izgleda poput maratona – duži radni dani, dvostruko više mailova, a „to do“ lista vam je na kraju radnog dana duža nego na početku. Jednostavno nikako ne uspijevate dovršiti sve poslove, ali su zato zaostaci su iz dana u dan sve veći. Evo nekoliko savjeta kako izbjeći sagorijevanje na poslu:
   Uspostavite ravnotežuKad puno radite, to itekako utječe i na vaš privatni život. Vrijeme je da se založite za sebe i za svoje potrebe. Pijte puno tekućine, obavezno odspavajte svojih 8 sati (ili manje ako vam je dovoljno), trudite se zdravo hraniti, a probajte ugurati i malo vježbanja u raspored. Nemojte zaboraviti na zabavu jer se morate negdje ispucati i opustiti, a kako bi se barem malo oslobodili stresa od posla.
   Lista prioritetaKad ste pretrpani poslom, obično vam produktivnost opada jer nemate dovoljno vremena za obavljanje svih zadataka. Napravite listu prioriteta i pobrinite se da odvojite dovoljno vremena za najvažnije zadatke. Kako biste bili što učinkovitiji na sastancima, par minuta prije održavanja prođite kroz bilješke i zabilježite o čemu biste htjeli razgovarati. Tako će vam razgovori s partnerima i kolegama biti učinkovitiji i brži.  
   Pišite i bilježiteNabavite si zgodan rokovnik koji ćete uvijek moći imati uz sebe. Koristite ga kako biste u njemu radili bilješke, liste obaveza i zapisivali stvari koje vam padnu na pamet. Kad vam se mozak pregrijava, teško je upamtiti sve što treba napraviti. Ako vas kolega zaustavi na hodniku i zamoli da mu ponovno pošaljete mail od prije tjedan dana, zapišite to u rokovnik. Tako nećete zaboraviti na to. Kraj obaveza koje niste ispunili stavite minuse, a kako ih rješavate, stavljajte im pluseve. Na kraju dana prijeđite bilješke koje ste napravili kako biste pripremili listu zadataka za iduće jutro. Čak i ako vas na poslu dočeka neka krizna situacija, moći ćete lako voditi računa i o drugim stvarima koje morate obaviti.
   Organizacija mailovaSvi smo na neki način ovisni o mailovima i drugim oblicima brze komunikacije. No tijekom pretrpanog dana, gomila e-mailova će vam samo povećati stres. Oduprite se potrebi da otvorite mail čim vam pristigne u mailbox. Provjeravajte periodično mailove koji vam pristižu, i znajte da nije nikakav problem ako ne odgovorite odmah na njih.
   Pauza za ručakIskoristite pauzu koju ste zaslužili. Nemojte raditi tijekom pauze za ručak. Već će vam i samo 20 minuta koje provedete udaljeni od radnog mjesta pomoći da se malo opustite i živnete, tako da ćete biti spremniji nositi se sa popodnevnim problemima.
   Recite neštoAko ste stvarno pretrpani poslom i osjećate da taj problem neće lako nestati, porazgovarajte o tome sa svojim šefom. On možda ni ne primjećuje pod kolikim ste stresom, bilo zato što izgledate kao da sve držite pod kontrolom ili zato što je i on sam prezaposlen. Iako smatrate da vam nema pomoći, razgovor s nadređenima može pridonijeti rješenje. A i osjećat ćete se bolje i manje ćete imati zamjerki ako zatražite pomoć. 
   
 žena.hr 

Jeste li prezaposleni?

<para>Osjećate li se potplaćeno? Ako je tako, možda je konačno došlo vrijeme da smognete hrabrosti i sa šefom porazgovarate o mogućnosti povišice. S našim savjetima bit ćete spremni za kvalitetno pregovaranje. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedna stvar bi trebala biti jasna: ako ste se tek nedavno pridružili firmi, ne biste odmah trebali imati prevelike zahtjeve. Povišicu se treba zaslužiti. Nepisano je pravilo da bi se trebalo pričekati barem 6 mjeseci nakon što ste negdje počeli raditi kako biste krenuli pregovarati o povišici. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Situacija kompanije<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako želite povišicu, prvo se raspitajte u kakvom je stanu firma. Sadašnje vrijeme recesije mnoge je uzdrmalo i neke firme naprosto nemaju mogućnosti dizati plaće (čak štoviše dobro je ako i zadrže sve zasposlene). Raspitajte se diskretno po firmi, ali i van nje, kako firma stoji, koliko je njen razvojni potencijal…te realno sagledajte situaciju. Ako vidite da vrijeme nije povoljno nemojte nasilu navaljivati. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Saznajte svoju tržišnu vrijednost. Ako je moguće pokušajte diskretno doznati koliku plaću imaju kolege na istom radnom mjestu kao i vi, i unutar vaše firme, ali i u drugim firmama, kako biste znali gdje se otprilike nalazite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Povišicu očekujete u visini od 5 do 15 posto. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pravi trenutak za razgovor<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Važno je znati izabrati i pravi trenutak. Primjerice u ljetnim mjesecima svi lošije posluju, isto tako i u siječnju, pa nemojte baš onda banuti na vrata šefu jer neće biti baš oduševljen. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pravi trenutak je kad preuzimate više odgovornosti ili neko novo područje na poslu. Tada ćete biti u boljoj poziciji da opravdate svoje zahtjeve.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Odaberite pravu osobu s kojom ćete razgovarati - ovo ovisi o tome u koliko velikoj firmi radite. Ako radite u maloj firmi nemate druge opcije nego se odmah obratiti direktoru. Ako radite u većoj firmi  iblo bi dobro da na svoju stranu prvo pridobijete svog nadređenog, prije nego što krenete na sam vrh na pregovore. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pripreme za pregovaranje o plaći<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Isplanirajte svoje argumente i razmislite o tome kako bi druga strana mogla reagirati. Na primjer – napišite primjere gdje ste sve i koliko ste korisni tvrtki. Ako je moguće pokušajte to preračunati u brojke (koliko je firma zaradila od vašeg poslovanja, koliko ste klijenata doveli itd)… Napravite popis novih zaduženja koja biste mogli preuzeti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Za vrijeme pregovora<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Smjernice: Počnite s time koliko ste pridonjeli radu tvrtke i svim vašim uspjesima. Nakon toga iznesite vaše ciljeve za budućnost, što sve planirate postići u tvrtki i kako joj možete pomoći da napreduje. Nakon toga spomenite pitanje plaće bez inzistiranja o definitivnoj cifri. To je nešto o čemu ćete se tek dogovoriti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ponašanje i način govora: na sastanak uđite samopouzdani s uvjerenjem u vlastiti uspjeh. Budite pozitivni od početka i najvažnije – smješite se. To će pokazati vašu motivaciju. Ostanite uporni, bez da postanete agresivni. I još je važno da – slušate. Pažljivo saslušajte što vam šef govori i sva njegova obrazloženja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pogreške koje biste trebali izbjegavati<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>Izbjegavajte konfliktne situacije.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Izbjegavajte spominanje konkretne cifre koje tražite, osim ako vas poslodavac ne upita na koju ste cifru mislili.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Nemojte davati komentare koji bi mogli zvučati kao da se prijetite: "Ako ne dobijem povišicu, odlazim iz firme”. Nitko ne voli da mu se prijeti. I druga stvar, ako tako nešto kažete morate biti spremni to i učiniti, a ne davati prazne prijetnje. Jer ako ako dođe do toga i šef vam kaže da onda slobodno možete otići, a vi se onda predomislite i izrazite želju da ipak ostanete, izgubit ćete sav kredibilitet u toj firmi.</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>Nemojte se uspoređivati s drugim zaposlenicima. Tako zapravo indirektno kritizirate način rada vašeg šefa koji je podijelio zaduženja svima vama. </para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što ako vam je odbijena povišica?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pokušajte se izboriti za druge dodatne pogodnosti – više godišnjeg, bolje plaćene prekovremene, korištenje službenog automobila…<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dajte svoje šefu do znanja da ste spremni preuzeti nove odgovornosti i zadatke. Ovo bi vašem šefu moglo pokazati koliko im zapravo vrijedite, te bi to moglo utjecati na pregovore o povišici kada se ponovo pruži prilika za to, kroz godinu ili dvije. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako se ništa ne promjeni kroz  6 mjeseci do godinu dana, na vama je da ostanete ili potražite drugu firmu koja će vas više cijeniti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kako se izboriti za povišicu? Vodite računa o stanju u firmi, trenutku kada tražite povišicu i načinu razgovora Osjećate li se potplaćeno? Ako je tako, možda je konačno došlo vrijeme da smognete hrabrosti i sa šefom porazgovarate o mogućnosti povišice. S našim savjetima bit ćete spremni za kvalitetno pregovaranje. 
   Jedna stvar bi trebala biti jasna: ako ste se tek nedavno pridružili firmi, ne biste odmah trebali imati prevelike zahtjeve. Povišicu se treba zaslužiti. Nepisano je pravilo da bi se trebalo pričekati barem 6 mjeseci nakon što ste negdje počeli raditi kako biste krenuli pregovarati o povišici. 
   
   Situacija kompanije
   Ako želite povišicu, prvo se raspitajte u kakvom je stanu firma. Sadašnje vrijeme recesije mnoge je uzdrmalo i neke firme naprosto nemaju mogućnosti dizati plaće (čak štoviše dobro je ako i zadrže sve zasposlene). Raspitajte se diskretno po firmi, ali i van nje, kako firma stoji, koliko je njen razvojni potencijal…te realno sagledajte situaciju. Ako vidite da vrijeme nije povoljno nemojte nasilu navaljivati. 
   Saznajte svoju tržišnu vrijednost. Ako je moguće pokušajte diskretno doznati koliku plaću imaju kolege na istom radnom mjestu kao i vi, i unutar vaše firme, ali i u drugim firmama, kako biste znali gdje se otprilike nalazite.
   Povišicu očekujete u visini od 5 do 15 posto. 
   
   Pravi trenutak za razgovor
   Važno je znati izabrati i pravi trenutak. Primjerice u ljetnim mjesecima svi lošije posluju, isto tako i u siječnju, pa nemojte baš onda banuti na vrata šefu jer neće biti baš oduševljen. 
   Pravi trenutak je kad preuzimate više odgovornosti ili neko novo područje na poslu. Tada ćete biti u boljoj poziciji da opravdate svoje zahtjeve.
   Odaberite pravu osobu s kojom ćete razgovarati - ovo ovisi o tome u koliko velikoj firmi radite. Ako radite u maloj firmi nemate druge opcije nego se odmah obratiti direktoru. Ako radite u većoj firmi  iblo bi dobro da na svoju stranu prvo pridobijete svog nadređenog, prije nego što krenete na sam vrh na pregovore. 
   
   Pripreme za pregovaranje o plaći
   Isplanirajte svoje argumente i razmislite o tome kako bi druga strana mogla reagirati. Na primjer – napišite primjere gdje ste sve i koliko ste korisni tvrtki. Ako je moguće pokušajte to preračunati u brojke (koliko je firma zaradila od vašeg poslovanja, koliko ste klijenata doveli itd)… Napravite popis novih zaduženja koja biste mogli preuzeti. 
   
   Za vrijeme pregovora
   Smjernice: Počnite s time koliko ste pridonjeli radu tvrtke i svim vašim uspjesima. Nakon toga iznesite vaše ciljeve za budućnost, što sve planirate postići u tvrtki i kako joj možete pomoći da napreduje. Nakon toga spomenite pitanje plaće bez inzistiranja o definitivnoj cifri. To je nešto o čemu ćete se tek dogovoriti. 
   Ponašanje i način govora: na sastanak uđite samopouzdani s uvjerenjem u vlastiti uspjeh. Budite pozitivni od početka i najvažnije – smješite se. To će pokazati vašu motivaciju. Ostanite uporni, bez da postanete agresivni. I još je važno da – slušate. Pažljivo saslušajte što vam šef govori i sva njegova obrazloženja. 
   
   Pogreške koje biste trebali izbjegavati
   


   
      Izbjegavajte konfliktne situacije.
   
   
      Izbjegavajte spominanje konkretne cifre koje tražite, osim ako vas poslodavac ne upita na koju ste cifru mislili.
   
   
      Nemojte davati komentare koji bi mogli zvučati kao da se prijetite: "Ako ne dobijem povišicu, odlazim iz firme”. Nitko ne voli da mu se prijeti. I druga stvar, ako tako nešto kažete morate biti spremni to i učiniti, a ne davati prazne prijetnje. Jer ako ako dođe do toga i šef vam kaže da onda slobodno možete otići, a vi se onda predomislite i izrazite želju da ipak ostanete, izgubit ćete sav kredibilitet u toj firmi.
   
   
      Nemojte se uspoređivati s drugim zaposlenicima. Tako zapravo indirektno kritizirate način rada vašeg šefa koji je podijelio zaduženja svima vama. 
   


   Što ako vam je odbijena povišica?
   Pokušajte se izboriti za druge dodatne pogodnosti – više godišnjeg, bolje plaćene prekovremene, korištenje službenog automobila…
   Dajte svoje šefu do znanja da ste spremni preuzeti nove odgovornosti i zadatke. Ovo bi vašem šefu moglo pokazati koliko im zapravo vrijedite, te bi to moglo utjecati na pregovore o povišici kada se ponovo pruži prilika za to, kroz godinu ili dvije. 
   Ako se ništa ne promjeni kroz  6 mjeseci do godinu dana, na vama je da ostanete ili potražite drugu firmu koja će vas više cijeniti. 
   
 žena.hr 

Kako se izboriti za povišicu?

<para>Šef ignorira vaše ideje, podcjenjuje vas i očekuje da mu čitate misli pa vas tako nije začudilo to što je nedavno pogazio zadanu riječ, ogovarao vas i sabotirao vaše promaknuće ili ugovor koji vam je trebao donijeti povišicu. To je jednostavno vaša svakodnevnica s kojom se susrećete na poslu. Ponekad pomislite kako vas u biti i to sve ne dira toliko jer vi pošteno i marljivo radite svoj posao. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, kada vidite kako vaši drugi kolege primaju sve zasluge, dobivaju najbolje poslove i druge povlastice, dođe vam da vrištite i da svojem šefu zavrnete s vratom. Ipak, da i nešto poduzmete po tom pitanju, vjerojatno ćete izvući kraći kraj i jedini izlaz iz svega je da vaš šef neočekivano promijeni posao ili poziciju, ili da vi promijenite posao. Ali, k vragu! Da nema njega, posao gotovo bio savršen. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Procjena rizika<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, kada situacija postane nepodnošljive i jedva čekate da dođete kući te se dobro isplačete, nemojte donositi previše hitre odluke. One će najčešće biti rezultat vašeg gnjeva, a ne racionalnog razmišljanja. Vjerojatno će vam pasti na pamet da direktoru (ako on nije taj pokvarenjak), napišete e-mail o svim djelima i nedjelima šefa, što možda i nije toliko loša ideja. Ali, prije toga morate napraviti procjenu rizika. Da, istina je da je vaš šef dvolična, maloumna i pokvarena gnjida, ali možete li si trenutno priuštiti otkaz? Na žalost, u ovo vrijeme naći dobar posao je ravan čudu. Osim toga, godinama ćete nakon toga na razgovorima za novi posao morati objašnjavati „rupu“ u vašem životopisu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="4a1eade6-35bd-11eb-8266-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Igrajte igru<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Šef vas je prevario ili ponizio na sve moguće načine. Mogli bismo vam reći „dobrodošli u stvarni svijet“, ali nećemo jer vjerujemo da negdje daleko postoje dobri i pravedni šefovi. Možda u zemlji Oz. No, tako dugo dok vas neki vjetar ne odnese u tu daleku zemlju, vi ste zaglavili ovdje, sa svojim poslom i svojim šefom. Koliko god se činilo teško, pokušajte što bolje raditi svoj posao, budite ljubazni i smiješite se svojem šefu kada pokuša novu podvalu ili na vama trenira bezobrazluk. Vaše nasmiješeno ili flegmatično lice govorit će više od 1000 riječi. Ta vještina uvijek će vam u životu dobro doći.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Priprema za bijeg...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Počnite sakupljati podatke o klijentima, bilježite sve svoje poslovne uspjehe, sakupljate preporuke. Jednom riječju stvarajte nove veze, poznanstva i vlastitu bazu podataka. Osim toga prihvatite se poslova koji će vas dovesti u žižu događanja. Nitko vam neće moći oduzeti to iskustvo. Nikad se ne zna kada ćete naići na neku drugu poslovnu ponudu, koja neće uključivati vašeg šefa.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Stvorite saveze<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Budite na usluzi svojim kolegama iz odjeljenja, ali i izvan njega. Svi oni će vam pomoći da proširite vidike i primjerice dokažete se pred šefom vašeg šefa. Ako se iskažete, uvijek će vas imati na umu kao sposobnu osobu, koju je vrijedno zadržati u tvrtki, a osim toga poslovna poznanstva nikada nikome nisu škodila, upravo suprotno. Ako dobijete zaleđe od viših struktura u tvrtki, vaš šef će isto morati promijeniti politiku prema vama.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prepustite se struji...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako vaš šef nije totalni sadista ili mazohista, valjda postoji nešto što možete učiti da zadovoljite njegove kriterije. Naglasak je na valjda! Ukoliko je on jednostavno teška osoba, koja nema dobar  odnos sa svojim zaposlenicima možda će samo mala prilagodba njegovim nepisanim pravilima učiniti čuda. Razmislite i pokušajte uvijek postaviti prava pitanja i učiniti pravu stvar. Naravno, to ne znači da se morate nekom klanjati, no ipak je on šef, a vi njegov podređeni.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="560bff1e-35bd-11eb-9dc1-0242ac130036" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Sagledajte širu sliku...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nije lako raditi uz šefa u kojeg nemate povjerenja i kada se čini da on radi sve da sabotira i obezvrijedi vaš rad. No, pokušajte malo pogledati širu sliku. Nije vaš šef došao na tu poziciju bez ikakvog razloga. Pokušajte pratiti njegovo ponašanje, je li takav prema vama ili i prema drugim ljudima. Izvucite pouke iz njegova ponašanja, prikupite što je više znanja i iskustva te budite otvoreni pred kritikama i prijedlozima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Budite strpljivi...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako vašem šefu jednostavno nema pomoći, postoji mogućnost da će njegovu nesposobnost, odnos prema svojim podređenima, te općenito poslu biti ono što će ga smijeniti. No, dok čekate taj drastičan potez Uprave, tražite novi posao. Nikad se ne zna tko će prvi „iskočiti iz vlaka“.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kako raditi uz šefa – gada? Kada vidite kako vaši drugi kolege primaju sve zasluge, dobivaju najbolje poslove i druge povlastice, dođe vam da vrištite i da svojem šefu zavrnete s vratom Šef ignorira vaše ideje, podcjenjuje vas i očekuje da mu čitate misli pa vas tako nije začudilo to što je nedavno pogazio zadanu riječ, ogovarao vas i sabotirao vaše promaknuće ili ugovor koji vam je trebao donijeti povišicu. To je jednostavno vaša svakodnevnica s kojom se susrećete na poslu. Ponekad pomislite kako vas u biti i to sve ne dira toliko jer vi pošteno i marljivo radite svoj posao. 
   No, kada vidite kako vaši drugi kolege primaju sve zasluge, dobivaju najbolje poslove i druge povlastice, dođe vam da vrištite i da svojem šefu zavrnete s vratom. Ipak, da i nešto poduzmete po tom pitanju, vjerojatno ćete izvući kraći kraj i jedini izlaz iz svega je da vaš šef neočekivano promijeni posao ili poziciju, ili da vi promijenite posao. Ali, k vragu! Da nema njega, posao gotovo bio savršen. 
   Procjena rizika
   No, kada situacija postane nepodnošljive i jedva čekate da dođete kući te se dobro isplačete, nemojte donositi previše hitre odluke. One će najčešće biti rezultat vašeg gnjeva, a ne racionalnog razmišljanja. Vjerojatno će vam pasti na pamet da direktoru (ako on nije taj pokvarenjak), napišete e-mail o svim djelima i nedjelima šefa, što možda i nije toliko loša ideja. Ali, prije toga morate napraviti procjenu rizika. Da, istina je da je vaš šef dvolična, maloumna i pokvarena gnjida, ali možete li si trenutno priuštiti otkaz? Na žalost, u ovo vrijeme naći dobar posao je ravan čudu. Osim toga, godinama ćete nakon toga na razgovorima za novi posao morati objašnjavati „rupu“ u vašem životopisu. 


   

Igrajte igru
   Šef vas je prevario ili ponizio na sve moguće načine. Mogli bismo vam reći „dobrodošli u stvarni svijet“, ali nećemo jer vjerujemo da negdje daleko postoje dobri i pravedni šefovi. Možda u zemlji Oz. No, tako dugo dok vas neki vjetar ne odnese u tu daleku zemlju, vi ste zaglavili ovdje, sa svojim poslom i svojim šefom. Koliko god se činilo teško, pokušajte što bolje raditi svoj posao, budite ljubazni i smiješite se svojem šefu kada pokuša novu podvalu ili na vama trenira bezobrazluk. Vaše nasmiješeno ili flegmatično lice govorit će više od 1000 riječi. Ta vještina uvijek će vam u životu dobro doći.
   Priprema za bijeg...
   Počnite sakupljati podatke o klijentima, bilježite sve svoje poslovne uspjehe, sakupljate preporuke. Jednom riječju stvarajte nove veze, poznanstva i vlastitu bazu podataka. Osim toga prihvatite se poslova koji će vas dovesti u žižu događanja. Nitko vam neće moći oduzeti to iskustvo. Nikad se ne zna kada ćete naići na neku drugu poslovnu ponudu, koja neće uključivati vašeg šefa.
   Stvorite saveze
   Budite na usluzi svojim kolegama iz odjeljenja, ali i izvan njega. Svi oni će vam pomoći da proširite vidike i primjerice dokažete se pred šefom vašeg šefa. Ako se iskažete, uvijek će vas imati na umu kao sposobnu osobu, koju je vrijedno zadržati u tvrtki, a osim toga poslovna poznanstva nikada nikome nisu škodila, upravo suprotno. Ako dobijete zaleđe od viših struktura u tvrtki, vaš šef će isto morati promijeniti politiku prema vama.
   Prepustite se struji...
   Ako vaš šef nije totalni sadista ili mazohista, valjda postoji nešto što možete učiti da zadovoljite njegove kriterije. Naglasak je na valjda! Ukoliko je on jednostavno teška osoba, koja nema dobar  odnos sa svojim zaposlenicima možda će samo mala prilagodba njegovim nepisanim pravilima učiniti čuda. Razmislite i pokušajte uvijek postaviti prava pitanja i učiniti pravu stvar. Naravno, to ne znači da se morate nekom klanjati, no ipak je on šef, a vi njegov podređeni.


   

Sagledajte širu sliku...
   Nije lako raditi uz šefa u kojeg nemate povjerenja i kada se čini da on radi sve da sabotira i obezvrijedi vaš rad. No, pokušajte malo pogledati širu sliku. Nije vaš šef došao na tu poziciju bez ikakvog razloga. Pokušajte pratiti njegovo ponašanje, je li takav prema vama ili i prema drugim ljudima. Izvucite pouke iz njegova ponašanja, prikupite što je više znanja i iskustva te budite otvoreni pred kritikama i prijedlozima. 
   Budite strpljivi...
   Ako vašem šefu jednostavno nema pomoći, postoji mogućnost da će njegovu nesposobnost, odnos prema svojim podređenima, te općenito poslu biti ono što će ga smijeniti. No, dok čekate taj drastičan potez Uprave, tražite novi posao. Nikad se ne zna tko će prvi „iskočiti iz vlaka“.

(vam)


   
 Va.M. 

Kako raditi uz šefa – gada?

<para>Talijan Pierluigi Collina, jedan od najpoznatijih sudaca na svijetu i sudska nogometna zvijezda, dolazi u Hrvatsku kao gost Weekend Media Festivala, koji će se održati u Rovinju od 23. do 25. rujna 2010. Prema mnogima, taj je sudac planetarnu naklonost obožavatelja stekao preciznim odlukama, pravednošću i odlučnošću. U Hrvatsku dolazi u malo drukčijoj ulozi – kao glasnogovornik kompanije MasterCard. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pierluigi Collina još je kao tinejdžer igrao nogomet, a studirao je ekonomiju na sveučilištu u Bolonji, gdje je i diplomirao 1984. godine. Iako po struci financijski savjetnik, vrhunac karijere doživio je na stadionu kada je sudio na slavnoj finalnoj utakmici Svjetskog nogometnog prvenstva 2002. između Njemačke i Brazila. No mnogi ne znaju da je Pierluigi Collina diplomirani ekonomist i financijski savjetnik koji na svojim predavanjima objašnjava kako u poslovnom svijetu iskoristiti one tehnike koje je on primjenjivao kao sudac.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Collina je 2007. godine postao nogometni ambasador tvrtke MasterCard i tako se pridružio drugim slavnim nogometnim imenima, kao što su Pele, Eusebio, Bobby Charlton i Jurgen Klinsmann. MasterCard je službeni sponzor UEFA EURO prvenstva od 1992. godine te UEFa Championship League od 1994. godine. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pierluigi Collina nogometna je legenda i istinski pionir nogometnog suđenja, kojeg podjednako poštuju igrači i obožavatelji nogometa. Iznimno se veselimo zajedničkom radu s njim kako bismo podigli položaj našeg najvrednijeg sponzorstva – nogometa, izjavio je Paul Meulendijk, direktor odjela sponzorstava u kompaniji MasterCard Europe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uz pomoć kompanije MasterCard Pierluigi Collina postao je glasnogovornik nogometnog suđenja diljem Europe. Na predavanjima objašnjava svoje inovativne i pedantne tehnike priprema za utakmice – proučavanje nogometnih momčadi i pojedinih igrača kako bi uvijek bio jedan korak ispred njih – a iste tehnike savjetuje i u poslovnom svijetu.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>'Strast mi je prenošenje iskustva i znanja mladim sucima. Zahvaljujući partnerstvu s kompanijom MasterCard Europe, lakše uočavam različite aspekte igre te sam vrlo ponosan što me ova tvrtka, koja je tolike godine vezana uz nogomet, zamolila da budem njezin ambasador', rekao je Collina.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Weekend Media Festival je najveći regionalni festival komunikacijske industrije, a ove godine održava se u Rovinju od 23. do 25. rujna 2010. Riječ je o događaju koji će povezati najznačajnije igrače vezane uz medije i cjelokupnu komunikacijsku industriju u regiji te ugostiti neke od najznačajnijih svjetskih i regionalnih stručnjaka iz područja komunikacija. Weekend Media Festival održava se pod generalnim pokroviteljstvom Adris grupe. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <ulink url="http://www.weekendmediafestival.com">www.weekendmediafestival.com </ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Pierluigi Collina gost Weekend Media Festivala U Hrvatsku dolazi kao glasnogovornik kompanije MasterCard Talijan Pierluigi Collina, jedan od najpoznatijih sudaca na svijetu i sudska nogometna zvijezda, dolazi u Hrvatsku kao gost Weekend Media Festivala, koji će se održati u Rovinju od 23. do 25. rujna 2010. Prema mnogima, taj je sudac planetarnu naklonost obožavatelja stekao preciznim odlukama, pravednošću i odlučnošću. U Hrvatsku dolazi u malo drukčijoj ulozi – kao glasnogovornik kompanije MasterCard. 
   Pierluigi Collina još je kao tinejdžer igrao nogomet, a studirao je ekonomiju na sveučilištu u Bolonji, gdje je i diplomirao 1984. godine. Iako po struci financijski savjetnik, vrhunac karijere doživio je na stadionu kada je sudio na slavnoj finalnoj utakmici Svjetskog nogometnog prvenstva 2002. između Njemačke i Brazila. No mnogi ne znaju da je Pierluigi Collina diplomirani ekonomist i financijski savjetnik koji na svojim predavanjima objašnjava kako u poslovnom svijetu iskoristiti one tehnike koje je on primjenjivao kao sudac.
   Collina je 2007. godine postao nogometni ambasador tvrtke MasterCard i tako se pridružio drugim slavnim nogometnim imenima, kao što su Pele, Eusebio, Bobby Charlton i Jurgen Klinsmann. MasterCard je službeni sponzor UEFA EURO prvenstva od 1992. godine te UEFa Championship League od 1994. godine. 
   Pierluigi Collina nogometna je legenda i istinski pionir nogometnog suđenja, kojeg podjednako poštuju igrači i obožavatelji nogometa. Iznimno se veselimo zajedničkom radu s njim kako bismo podigli položaj našeg najvrednijeg sponzorstva – nogometa, izjavio je Paul Meulendijk, direktor odjela sponzorstava u kompaniji MasterCard Europe.
   Uz pomoć kompanije MasterCard Pierluigi Collina postao je glasnogovornik nogometnog suđenja diljem Europe. Na predavanjima objašnjava svoje inovativne i pedantne tehnike priprema za utakmice – proučavanje nogometnih momčadi i pojedinih igrača kako bi uvijek bio jedan korak ispred njih – a iste tehnike savjetuje i u poslovnom svijetu.
   'Strast mi je prenošenje iskustva i znanja mladim sucima. Zahvaljujući partnerstvu s kompanijom MasterCard Europe, lakše uočavam različite aspekte igre te sam vrlo ponosan što me ova tvrtka, koja je tolike godine vezana uz nogomet, zamolila da budem njezin ambasador', rekao je Collina.
   Weekend Media Festival je najveći regionalni festival komunikacijske industrije, a ove godine održava se u Rovinju od 23. do 25. rujna 2010. Riječ je o događaju koji će povezati najznačajnije igrače vezane uz medije i cjelokupnu komunikacijsku industriju u regiji te ugostiti neke od najznačajnijih svjetskih i regionalnih stručnjaka iz područja komunikacija. Weekend Media Festival održava se pod generalnim pokroviteljstvom Adris grupe. 
   
   www.weekendmediafestival.com 
   
   
 žena.hr 

Pierluigi Collina gost Weekend Media Festivala

<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prosječna osoba provede 30 posto svoga dana zamotana u daleke misli: kako bi bilo da osvojimo Jackpot, što bi radili da smo sada na nekoj tropskoj plaži u hladu palmi s koktelom u ruci – koga bismo pozvali? Maštanje o tome da je hrvatska nogometna reprezentacija sada na mjestu španjolske...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sanjarenje uključuje trenutke kada se trudimo zamisliti se u tirkiznom moru sa zgodnom manekenkom pored sebe ili kako kupujemo sve što nam srce poželi novcem osvojenim na lutriji, no misli koje lutaju je podskupina sanjarenja. Upravo kada se trudimo izvršiti jedan zadatak i slučajno nam misli odlete, tada govorimo o nenamjernom sanjarenju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>"Ljudi pretpostavljaju kako su lutajuće misli loša stvar, no ako im ne bismo mogli pribjeći dok radimo nešto dosadno, život bi bio užasan. Zamislite samo kada ne biste mogli mentalno pobjeći dok ste uhvaćeni u prometnu gužvu", objasnio je psiholog Jonathan Smallwood sa Sveučilišta u Kaliforniji, jedan od voditelja istraživanja.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Zajedno sa istraživačima Sveučilišta u Pittsburghu, proveo je pokus čitanja. Stručnjaci su uređajima pratili pokrete očiju ispitanika dok su čitali roman "Razum i osjećaji" Jane Austen. Kada su njihove oči usporile ili kada su samo brzo skenirali rečenice, tada su ispitanici sanjarili, a prosječni je "scenarij" trajao dvije minute.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što tada mozak zapravo radi?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Skeniranjem mozga ispitanika dok se odmaraju, neuroznanstvenici su ustanovili kako postoji "osnovna" mreža koja je aktivna kada osobama misli odlutaju, dok se aktivnost "izvršne mreže" poveća kada ispitanici izvršavaju neki zadatak. Međutim, za vrijeme nekih "scenarija" sanjarenja, obje su mreže simultano aktivirane. Prema jednoj teoriji, izvršna mreža se trudi preuzeti kontrolu i pomoći umu da se koncentrira na zadatak koji se treba obaviti.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ispitivanjem je zaključeno kako osobe koje su sklone lutajućim mislima bolje rješavaju složene zagonetke riječi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ako ne znate kako riješiti određeni problem, stručnjaci savjetuju slušanje glazbe, kratku šetnju ili čak štrikanje, radije nego da se i dalje koncentrirate na rješavanje zagonetke. Nezahtjevni zadaci će omogućiti vašem umu da on produktivno luta. Na kraju krajeva, upravo ovo radi  poznati detektiv Sir Arthura Conana Doyla – Sherlock Holmes.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>K. Horvat<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Preuzeto s: <ulink url="http://www.ordinacija.hr">Ordinacija.hr</ulink>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Sanjarenje je dobro za rješavanje zadataka Koliko su vas puta u školi opomenuli kako ne smijete sanjariti za vrijeme nastave? Možda su učitelji bili u krivu! Tako bar tvrde američki znanstvenici koji tvrde kako je sanjarenje pravi izvor maštovitosti i kreativnosti. 
   Prosječna osoba provede 30 posto svoga dana zamotana u daleke misli: kako bi bilo da osvojimo Jackpot, što bi radili da smo sada na nekoj tropskoj plaži u hladu palmi s koktelom u ruci – koga bismo pozvali? Maštanje o tome da je hrvatska nogometna reprezentacija sada na mjestu španjolske...
   Sanjarenje uključuje trenutke kada se trudimo zamisliti se u tirkiznom moru sa zgodnom manekenkom pored sebe ili kako kupujemo sve što nam srce poželi novcem osvojenim na lutriji, no misli koje lutaju je podskupina sanjarenja. Upravo kada se trudimo izvršiti jedan zadatak i slučajno nam misli odlete, tada govorimo o nenamjernom sanjarenju.
   "Ljudi pretpostavljaju kako su lutajuće misli loša stvar, no ako im ne bismo mogli pribjeći dok radimo nešto dosadno, život bi bio užasan. Zamislite samo kada ne biste mogli mentalno pobjeći dok ste uhvaćeni u prometnu gužvu", objasnio je psiholog Jonathan Smallwood sa Sveučilišta u Kaliforniji, jedan od voditelja istraživanja.
   Zajedno sa istraživačima Sveučilišta u Pittsburghu, proveo je pokus čitanja. Stručnjaci su uređajima pratili pokrete očiju ispitanika dok su čitali roman "Razum i osjećaji" Jane Austen. Kada su njihove oči usporile ili kada su samo brzo skenirali rečenice, tada su ispitanici sanjarili, a prosječni je "scenarij" trajao dvije minute.
   
   Što tada mozak zapravo radi?
   Skeniranjem mozga ispitanika dok se odmaraju, neuroznanstvenici su ustanovili kako postoji "osnovna" mreža koja je aktivna kada osobama misli odlutaju, dok se aktivnost "izvršne mreže" poveća kada ispitanici izvršavaju neki zadatak. Međutim, za vrijeme nekih "scenarija" sanjarenja, obje su mreže simultano aktivirane. Prema jednoj teoriji, izvršna mreža se trudi preuzeti kontrolu i pomoći umu da se koncentrira na zadatak koji se treba obaviti.
   Ispitivanjem je zaključeno kako osobe koje su sklone lutajućim mislima bolje rješavaju složene zagonetke riječi.
   Ako ne znate kako riješiti određeni problem, stručnjaci savjetuju slušanje glazbe, kratku šetnju ili čak štrikanje, radije nego da se i dalje koncentrirate na rješavanje zagonetke. Nezahtjevni zadaci će omogućiti vašem umu da on produktivno luta. Na kraju krajeva, upravo ovo radi  poznati detektiv Sir Arthura Conana Doyla – Sherlock Holmes.
   

K. HorvatPreuzeto s: Ordinacija.hr
   


   
 ordinacija.hr 

Sanjarenje je dobro za rješavanje zadataka

<para>Toliko vremena provodimo na tretmanima za uljepšavanje kako bi što bolje izgledali u privatnom i poslovnom životu. No prema posljednjim podacima, ako se žena prijavljuje za neki “muški” posao to je potpuno suvišno. Profesorica Stefanie Johnson sa University of Colorado Denver Business School tvrdi: "U poslovima koje društvo smatra primarno muškima, lijep izgled bio je “poguban” za žene. U svakom drugom poslu preferiraju se lijepe žene. A ovo nije slučaj s muškarcima jer su zgodni muškarci uvijek u prednosti pred onima manje zgodnima, bez obzira na to o kakvom se poslu radi, što pokazuje da još uvijek postoje dvostruki standardi kad govorimo o spolovima."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U istraživanju ispitanici su dobili popis poslova i 110 fotografija prijavljenih osoba, pola muškaraca i pola žena – te im je rečeno da ih razvrstaju prema tome koliko odgovaraju nekom poslu. U poslovima kao što su zaštitari, vatrogasci, automehaničari, građevinci, prodavači alata, čuvari u zatvoru, vozači kamiona -  ispitanici su lijepe žene potpuno previdjeli. U ovim poslovima prethodno je ocijenjeno je da je izgled je bio potpuno nevažan, no svejedno niti jedna lijepa žena nije odabrana za takvu vrstu posla. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="5e55371c-35bd-11eb-9381-0242ac130044" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Atraktivnost pomaže ženama koje se prijavljuju za posao tajnice, konobarice, prodavačice i sličnim radnim mjestima, dok za poslove gdje je izgled nevažan, lijepe žene imaju manje šanse da ga dobiju. Johnson je kazala: “Može se tvrditi da je, pod određenim uvjetima, fizički izgled legitimna osnova za zapošljavanje. U poslovima koji uključuju kontakt s klijentom lice u lice, kao što je prodaja, fizički privlačnije osobe mogle bi imati bolje rezultate od manje atraktivnih."<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Upravo je istraživanje objavljeno u Journal of Social Psychology ustanovilo da lijepi ljudi ipak imaju puno više prednosti nad svima ostalima. Oni dobivaju bolje plaće, prije će biti promovirani, bolje kotiraju za vrijeme izbora (koje god vrste) i porota, odnosno suci su blagonakloniji prema njima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U tom istraživanju stoji: 'U dvije studije ustanovili smo da je atraktivnost korisna za muškarce i žene koji se prijavljuju na većinu poslova. No, atraktivnost je bila puno korisnija ako se žena prijavljivala za poslove u kontaktu s ljudima koji se smatraju “ženskima” nego li onima koji se smatraju “muškima”' <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Dobivaju li lijepe žene lakše posao? Privlačne žene češće odbijaju na razgovorima za “muške” poslove Toliko vremena provodimo na tretmanima za uljepšavanje kako bi što bolje izgledali u privatnom i poslovnom životu. No prema posljednjim podacima, ako se žena prijavljuje za neki “muški” posao to je potpuno suvišno. Profesorica Stefanie Johnson sa University of Colorado Denver Business School tvrdi: "U poslovima koje društvo smatra primarno muškima, lijep izgled bio je “poguban” za žene. U svakom drugom poslu preferiraju se lijepe žene. A ovo nije slučaj s muškarcima jer su zgodni muškarci uvijek u prednosti pred onima manje zgodnima, bez obzira na to o kakvom se poslu radi, što pokazuje da još uvijek postoje dvostruki standardi kad govorimo o spolovima."
   U istraživanju ispitanici su dobili popis poslova i 110 fotografija prijavljenih osoba, pola muškaraca i pola žena – te im je rečeno da ih razvrstaju prema tome koliko odgovaraju nekom poslu. U poslovima kao što su zaštitari, vatrogasci, automehaničari, građevinci, prodavači alata, čuvari u zatvoru, vozači kamiona -  ispitanici su lijepe žene potpuno previdjeli. U ovim poslovima prethodno je ocijenjeno je da je izgled je bio potpuno nevažan, no svejedno niti jedna lijepa žena nije odabrana za takvu vrstu posla. 


   

Atraktivnost pomaže ženama koje se prijavljuju za posao tajnice, konobarice, prodavačice i sličnim radnim mjestima, dok za poslove gdje je izgled nevažan, lijepe žene imaju manje šanse da ga dobiju. Johnson je kazala: “Može se tvrditi da je, pod određenim uvjetima, fizički izgled legitimna osnova za zapošljavanje. U poslovima koji uključuju kontakt s klijentom lice u lice, kao što je prodaja, fizički privlačnije osobe mogle bi imati bolje rezultate od manje atraktivnih."
   Upravo je istraživanje objavljeno u Journal of Social Psychology ustanovilo da lijepi ljudi ipak imaju puno više prednosti nad svima ostalima. Oni dobivaju bolje plaće, prije će biti promovirani, bolje kotiraju za vrijeme izbora (koje god vrste) i porota, odnosno suci su blagonakloniji prema njima. 
   U tom istraživanju stoji: 'U dvije studije ustanovili smo da je atraktivnost korisna za muškarce i žene koji se prijavljuju na većinu poslova. No, atraktivnost je bila puno korisnija ako se žena prijavljivala za poslove u kontaktu s ljudima koji se smatraju “ženskima” nego li onima koji se smatraju “muškima”' 
   
   
 žena.hr 

Dobivaju li lijepe žene lakše posao?

<para>Uživanje često zamišljamo kao rijetke odlaske ili godišnje odmore u krajeve iz snova u kojima je užitak sve što nema veze sa svakodnevicom, poslom i obvezama vezanim za obitelj. I u tom zamišljanju i iščekivanju idealnih uvjeta za uživanje, nerijetko, prođe i život.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>A upravo su život i svakodnevica vrijeme za užitak, za sve one «male» stvari koje na kraju jedino i ostaju u sjećanju. Otkrivanje užitka u svakodnevnim stvarima je poput proljetnog čišćenja prostora: lakše se diše, sve je vedrije i otvaraju se nove mogućnosti...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što je presudno važno za sposobnost uživanja jest i tijek naših misli. Ono što mislimo, odnosno kako definiramo našu stvarnost treba biti pozitivno orijentirano. Često smo skloni reći: lako je njemu ili njoj misliti tako kad oni nemaju probleme koje ja imam! Međutim, stvari možemo i obrnuto postaviti, oni nemaju probleme zato što misle da ih nemaju –  dakle pozitivno mišljenje je uzrok, a ne posljedica.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Poigramo li se riječima, možemo reći da biti u životu znači uživati, što znači da trebamo biti zahvalne što imamo ovaj život, biti prisutne, ovdje smo sada i ovdje smo u ovom trenutku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što sve utječe na tijek naših misli?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Svaki dan našim tijelom struje milijuni misli koje utječu na naše cjelokupno postojanje. Za cjelovito zdravlje izuzetno je važno da naše misli budu konstruktivne i pozitivno orijentirane, te da se trudimo ono što utječe na naše misli doživljavati na takav način.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>1.    U okolini  - mediji,  vremenske prilike,  ljudi koje susrećemo... <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Izvanjsko ima puno manji utjecaj od onoga što se događa iznutra. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>2.    U nama – kretanje, aktivnosti, hrana, motivacija, kreativnost<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sve ovo je naš izbor – budimo svjesne da mi biramo svoje misli i da možemo utjecati na njihov tijek. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Uobičajeni obrasci :<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Osvijestimo li da se neprestano krećemo u istim obrascima koji za nas nisu povoljni, te da štetno djeluju na naše raspoloženje, ali i zdravlje, <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nisam ja te sreće -----umjesto----------- Sve je moguće<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>E baš sam pehist/baksuz ----umjesto-------- Zaslužujem najbolje<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Baš mi je krenulo i gle što se događa ----umjesto-------- Sve se mijenja<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>---------------------------------------------------------------------------------------------------<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako može izgledati dan – 60 minuta koje čine razliku:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Verzija A)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Budi na s budilica. Ostajemo do zadnjeg trenutka i istrčimo iz kreveta, brzo se obučemo, zgrabimo torbu, izjurimo van. Mislimo: „Kasnim! Koja gužva u gradu!“ Sastanci, na brzinu nešto pojedemo, u pauzi čitamo crnu kroniku, dolazimo navečer doma i gledamo televiziju.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Verzija B)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ujutro pomislimo: „Još jedan dan u mom životu!“, protegnemo se, pomislimo na nešto lijepo što imamo ili je prisutno u našem životu, mirno I polako dišemo istegnemo se, u autu poslušamo neku lijepu pjesmu, pjevamo – pjevanje ne troši vrijeme. Ljude koje susrećemo pozdravimo glasno i sa smiješkom.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Mahnite i široko se osmjehnite kad vidite poznato lice na drugoj strani ulice. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    15 minuta jedite, žvačite hranu što bolje možete.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Pola sata provedite s djetetom<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    Kad čujete na radiju svoju omiljenu pjesmu odslušajte je dokraja, pa što ako zakasnite.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>U čemu sve možemo uživati:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    u hrani<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    u ljudima/u komunikaciji<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    u životinjama<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    u radu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    u slušanju glazbe<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    u plesu/ tjelesnoj aktivnosti<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>•    u životu<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <ulink url="http://www.makronova.com">Makronova </ulink>i Žena.hr<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Cjelovito zdravlje žene: Znate li uživati? Život i svakodnevica su vrijeme za užitak Uživanje često zamišljamo kao rijetke odlaske ili godišnje odmore u krajeve iz snova u kojima je užitak sve što nema veze sa svakodnevicom, poslom i obvezama vezanim za obitelj. I u tom zamišljanju i iščekivanju idealnih uvjeta za uživanje, nerijetko, prođe i život.
   A upravo su život i svakodnevica vrijeme za užitak, za sve one «male» stvari koje na kraju jedino i ostaju u sjećanju. Otkrivanje užitka u svakodnevnim stvarima je poput proljetnog čišćenja prostora: lakše se diše, sve je vedrije i otvaraju se nove mogućnosti...
   Ono što je presudno važno za sposobnost uživanja jest i tijek naših misli. Ono što mislimo, odnosno kako definiramo našu stvarnost treba biti pozitivno orijentirano. Često smo skloni reći: lako je njemu ili njoj misliti tako kad oni nemaju probleme koje ja imam! Međutim, stvari možemo i obrnuto postaviti, oni nemaju probleme zato što misle da ih nemaju –  dakle pozitivno mišljenje je uzrok, a ne posljedica.
   Poigramo li se riječima, možemo reći da biti u životu znači uživati, što znači da trebamo biti zahvalne što imamo ovaj život, biti prisutne, ovdje smo sada i ovdje smo u ovom trenutku.
   Što sve utječe na tijek naših misli?
   Svaki dan našim tijelom struje milijuni misli koje utječu na naše cjelokupno postojanje. Za cjelovito zdravlje izuzetno je važno da naše misli budu konstruktivne i pozitivno orijentirane, te da se trudimo ono što utječe na naše misli doživljavati na takav način.
   1.    U okolini  - mediji,  vremenske prilike,  ljudi koje susrećemo... 
   Izvanjsko ima puno manji utjecaj od onoga što se događa iznutra. 
   2.    U nama – kretanje, aktivnosti, hrana, motivacija, kreativnost
   Sve ovo je naš izbor – budimo svjesne da mi biramo svoje misli i da možemo utjecati na njihov tijek. 
   
   Uobičajeni obrasci :
   Osvijestimo li da se neprestano krećemo u istim obrascima koji za nas nisu povoljni, te da štetno djeluju na naše raspoloženje, ali i zdravlje, 
   Nisam ja te sreće -----umjesto----------- Sve je moguće
   E baš sam pehist/baksuz ----umjesto-------- Zaslužujem najbolje
   Baš mi je krenulo i gle što se događa ----umjesto-------- Sve se mijenja---------------------------------------------------------------------------------------------------
   Kako može izgledati dan – 60 minuta koje čine razliku:
   Verzija A)Budi na s budilica. Ostajemo do zadnjeg trenutka i istrčimo iz kreveta, brzo se obučemo, zgrabimo torbu, izjurimo van. Mislimo: „Kasnim! Koja gužva u gradu!“ Sastanci, na brzinu nešto pojedemo, u pauzi čitamo crnu kroniku, dolazimo navečer doma i gledamo televiziju.
   Verzija B)Ujutro pomislimo: „Još jedan dan u mom životu!“, protegnemo se, pomislimo na nešto lijepo što imamo ili je prisutno u našem životu, mirno I polako dišemo istegnemo se, u autu poslušamo neku lijepu pjesmu, pjevamo – pjevanje ne troši vrijeme. Ljude koje susrećemo pozdravimo glasno i sa smiješkom.
   •    Mahnite i široko se osmjehnite kad vidite poznato lice na drugoj strani ulice. •    15 minuta jedite, žvačite hranu što bolje možete.•    Pola sata provedite s djetetom•    Kad čujete na radiju svoju omiljenu pjesmu odslušajte je dokraja, pa što ako zakasnite.
   U čemu sve možemo uživati:
   •    u hrani•    u ljudima/u komunikaciji•    u životinjama•    u radu•    u slušanju glazbe•    u plesu/ tjelesnoj aktivnosti•    u životu
   


   Makronova i Žena.hr
 žena.hr 

Cjelovito zdravlje žene: Znate li uživati?

<para>Vjerojatno većini žena kada se sjeti svoje jesensko-zimske poslovne garderobe „padne mrak“ na oči. Ipak, kako svaki dan ne bi dolazili baš u jednakoj odjeći na posao i poslovne sastanke, potrebno je imati barem pet različitih kombinacija poslovne odjeće, što je ponekad vrlo teško izvesti s ograničenim ili gotovo nepostojećim budžetom. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prije nego što krenete u šoping i besciljno počnete lutati za jeftinim i lijepim komadima odjeće, napravite inventuru svojeg ormara, jer možda situacija i nije toliko loša.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pogledajte što od odjeće možete nositi narednu sezonu, a što ne možete zbog pohabanosti ili zbog nekog drugog razloga. Kada ste izdvojili one nosive komade, isprobajte ih da vidite kako vam stoje i koje od kombinacije te odjeće možete nositi ove sezone. Naime, možda će ispasti da možete nositi više kombinacija nego što ste u početku mislili. Ponekad je dovoljno samo zamijeniti košulju, majicu, suknju ili sako, a da se čini kao da imate sasvim novu odjeću. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Pazite što kupujete<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Dakle, kada krećete u kupnju morate po prilici znati koji vam komadi odjeće nedostaju i koje boje vam najbolje odgovaraju. Nemojte se ustručavati sa sobom ponesti određeni komad odjeće u kupovinu, kako biste lakše isprobali određenu kombinaciju. Također, nemojte kupovati odjeću u prvoj trgovini u koju uđete (osim ako niste 100 posto sigurni u svoj odabir). Zapamtite da je najjeftiniji odjevni predmet preskup, ako ga nikada nećete obući i isto tako skuplji odjevni predmet može vam se višestruko isplatiti ako ga nosite često i dugo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Poželjno je čak prije kupovine napraviti popis i pokušati se držati onog što ste napisali. Ukoliko zaista imate vrlo malen budžet, pokušajte kupiti što univerzalniji komad odjeće i neutralnije boje, koji ćete moći kombinirati sa gotovo svime. Bolje da kupite jedan dobar komad odjeće, nego tri loša, jer od njih nećete imati velike koristi.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Magični brojevi – jedan i tri<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Ponekad i kriva procjena stvarne situacije može dovesti do nepotrebnih troškova. Naime, ako nemate novaca, nemojte kupovati odjeću i obuću koja vam ne treba. Primjerice, kapute i zimske jakne možete nositi i nekoliko sezona, a isto vrijedi za cipele i čizme, naravno, ako nisu previše pohabane ili poderane. Ponekad je na čizmicama od prošle godine potrebno primijeniti tabanicu ili peticu i izgledati će kao nove, što će vas kod postolara koštati oko 100 kuna. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Što se pak tiče odjeće u zimskom periodu, držite se magičnih brojeva jedan i tri.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Dakle, za poslovne kombinacije trebaju vam:<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<itemizedlist>
   <listitem>
      <para>tri sakoa</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>troje hlače</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>tri košulje</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>tri majice</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>tri veste</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>tri suknje (ako ih nosite)</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>jedan kaput ili zimska jakna</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>jedne čizme</para>
   </listitem>
   <listitem>
      <para>jedne cipele</para>
   </listitem>
</itemizedlist>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Od tih odjevnih predmeta možete sastaviti jako puno kombinacija, no vrlo je važan odabir odjevnih predmeta. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Tu su još različite boje pamučnih i svilenih marama koje možete kombinirati, zatim nakit, remeni i tako dalje...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Popravci i prepravci <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>Kasno ljeto i rana jesen znaju biti prava „meka“ za kupovinu prošlogodišnje zimske odjeće na sniženju. Nemojte ih propustiti, ma kako vam se činilo prerano za kupovinu zimskog kaputa, jakni ili bilo kojeg zimskog odjevnog predmeta koji vam treba. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prilikom selekcije odjeće iz ormara, vjerujemo da imate odjeće koja nije za odbaciti, ali možda izgleda pomalo pohabano ili staromodno. Primjerice, ako su vam rubovi hlača pohabani, odrežite hlače ispod ili iznad koljena i napravite novi rub. Zimi ih možete nositi u kombinaciji s visokim čizmama ili na jesen s gležnjačama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Na košulji promijenite gumbe, uz stariju jaknu ili kaput nosite novi šal, kapu i rukavice. Ukoliko vam ne ide šivanje, povjerite ovaj zadatak spretnoj prijateljici ili krojačici koja vam ove popravke neće mnogo naplatiti. Krojačica vam može prekrojiti i cijeli kaput, kostime...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ukoliko ste dovoljno odvažni, kupujte odjeću preko interneta, na provjerenim stranicama, gdje možete zaista pronaći mnogo jeftiniju odjeću i obuću.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Najvažnije je da ne očajavate ako ove godine zbog financijske krize nećete moći biti odjeveni kako želite, vjerujte, preživjet ćete. Ima mnogo važnijih stvari od nove odjeće i obuće, ma koliko vas ona usrećivala. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Obnovite poslovnu garderobu s minimalnim budžetom Bolje da kupite jedan dobar komad odjeće, nego tri loša, jer od njih nećete imati velike koristi Vjerojatno većini žena kada se sjeti svoje jesensko-zimske poslovne garderobe „padne mrak“ na oči. Ipak, kako svaki dan ne bi dolazili baš u jednakoj odjeći na posao i poslovne sastanke, potrebno je imati barem pet različitih kombinacija poslovne odjeće, što je ponekad vrlo teško izvesti s ograničenim ili gotovo nepostojećim budžetom. Prije nego što krenete u šoping i besciljno počnete lutati za jeftinim i lijepim komadima odjeće, napravite inventuru svojeg ormara, jer možda situacija i nije toliko loša.
   Pogledajte što od odjeće možete nositi narednu sezonu, a što ne možete zbog pohabanosti ili zbog nekog drugog razloga. Kada ste izdvojili one nosive komade, isprobajte ih da vidite kako vam stoje i koje od kombinacije te odjeće možete nositi ove sezone. Naime, možda će ispasti da možete nositi više kombinacija nego što ste u početku mislili. Ponekad je dovoljno samo zamijeniti košulju, majicu, suknju ili sako, a da se čini kao da imate sasvim novu odjeću. 


   Pazite što kupujete
   

Dakle, kada krećete u kupnju morate po prilici znati koji vam komadi odjeće nedostaju i koje boje vam najbolje odgovaraju. Nemojte se ustručavati sa sobom ponesti određeni komad odjeće u kupovinu, kako biste lakše isprobali određenu kombinaciju. Također, nemojte kupovati odjeću u prvoj trgovini u koju uđete (osim ako niste 100 posto sigurni u svoj odabir). Zapamtite da je najjeftiniji odjevni predmet preskup, ako ga nikada nećete obući i isto tako skuplji odjevni predmet može vam se višestruko isplatiti ako ga nosite često i dugo. 
   

Poželjno je čak prije kupovine napraviti popis i pokušati se držati onog što ste napisali. Ukoliko zaista imate vrlo malen budžet, pokušajte kupiti što univerzalniji komad odjeće i neutralnije boje, koji ćete moći kombinirati sa gotovo svime. Bolje da kupite jedan dobar komad odjeće, nego tri loša, jer od njih nećete imati velike koristi.


   Magični brojevi – jedan i tri
   

Ponekad i kriva procjena stvarne situacije može dovesti do nepotrebnih troškova. Naime, ako nemate novaca, nemojte kupovati odjeću i obuću koja vam ne treba. Primjerice, kapute i zimske jakne možete nositi i nekoliko sezona, a isto vrijedi za cipele i čizme, naravno, ako nisu previše pohabane ili poderane. Ponekad je na čizmicama od prošle godine potrebno primijeniti tabanicu ili peticu i izgledati će kao nove, što će vas kod postolara koštati oko 100 kuna. Što se pak tiče odjeće u zimskom periodu, držite se magičnih brojeva jedan i tri.Dakle, za poslovne kombinacije trebaju vam:


   
      tri sakoa
   
   
      troje hlače
   
   
      tri košulje
   
   
      tri majice
   
   
      tri veste
   
   
      tri suknje (ako ih nosite)
   
   
      jedan kaput ili zimska jakna
   
   
      jedne čizme
   
   
      jedne cipele
   


   

Od tih odjevnih predmeta možete sastaviti jako puno kombinacija, no vrlo je važan odabir odjevnih predmeta. Tu su još različite boje pamučnih i svilenih marama koje možete kombinirati, zatim nakit, remeni i tako dalje...


   Popravci i prepravci 
   

Kasno ljeto i rana jesen znaju biti prava „meka“ za kupovinu prošlogodišnje zimske odjeće na sniženju. Nemojte ih propustiti, ma kako vam se činilo prerano za kupovinu zimskog kaputa, jakni ili bilo kojeg zimskog odjevnog predmeta koji vam treba. 
   Prilikom selekcije odjeće iz ormara, vjerujemo da imate odjeće koja nije za odbaciti, ali možda izgleda pomalo pohabano ili staromodno. Primjerice, ako su vam rubovi hlača pohabani, odrežite hlače ispod ili iznad koljena i napravite novi rub. Zimi ih možete nositi u kombinaciji s visokim čizmama ili na jesen s gležnjačama. Na košulji promijenite gumbe, uz stariju jaknu ili kaput nosite novi šal, kapu i rukavice. Ukoliko vam ne ide šivanje, povjerite ovaj zadatak spretnoj prijateljici ili krojačici koja vam ove popravke neće mnogo naplatiti. Krojačica vam može prekrojiti i cijeli kaput, kostime...Ukoliko ste dovoljno odvažni, kupujte odjeću preko interneta, na provjerenim stranicama, gdje možete zaista pronaći mnogo jeftiniju odjeću i obuću.Najvažnije je da ne očajavate ako ove godine zbog financijske krize nećete moći biti odjeveni kako želite, vjerujte, preživjet ćete. Ima mnogo važnijih stvari od nove odjeće i obuće, ma koliko vas ona usrećivala. 


   

(vam)
 Va.M. 

Obnovite poslovnu garderobu s minimalnim budžetom

<para>Mnogo knjiga, časopisa i stručnih literatura iz raznih područja upućuje nas upravo u to čega najčešće nismo svjesni. Svojeg života. Otkaz na poslu, pad na ispitu, nevjera, kiša, izdaja, krađa, samo su jedni od nabrojanih razloga zašto se svaki dan živciramo i želimo da vrijeme prođe što prije. Naime, upravo tim pristupom životu ne činimo ništa dobro sebi ili drugima. Život je dar u kojem treba uživati, živjeti ga i svakim danom trebamo biti zahvalni na blagodatima, osjećaju mirisa, sluha, ostalih čula i graditi sreću temeljenu na sitnicama. U protivnom, jednog dana ćemo se okrenuti i pitati gdje je i na što je prošao naš život dok smo mi čekali da se nešto dogodi. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Jedan poznati mislilac jednom je rekao ''Dok sam čekao da odrastem i mrzio cijelu tu fazu života, shvatio sam da su to sada moje najdraže uspomene i bile svakako najbolje godine moga života.'' Da li i vi čekate da vam se nešto dogodi? Da konačno dobijete taj posao? Da završite zadnji ispit ili da prođe ta nesretna kiša. Nemojte više čekati. Pa kako bi izgledao život kada bismo okrenuli svako poglavlje koje nam se ne sviđa. Tada život doista ne bi bio život. Njemu bi vrlo brzo došao kraj, a vi se ne bi mogli sjećati, i jednog dana smijati, svim tim nesretnim sitnicama koje su vam se događale. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sjetite se da je život jedan velik, potpuno veličanstven put, pun zgoda, nezgoda, dobra, ali i zla s kojima se nosimo svaki dan, no opet ne posustajemo od njega. Iskoristite svaki trenutak života jer život je prepun iznenađenja, događaja i svega onog za što vrijedi živjeti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ljudi najčešće uzimaju život zdravo za gotovo, jedva čekaju da im završi radni dan, da obiđu jutarnju prometnu gužvu i da konačno legnu u krevet. Drugi dan dolazi iz početka. Ne dopustite si da budete jedni od tih ljudi. Vaša sreća je vaš život. Iskoristite dan kako biste bili sretni. Smanjite nervozu, otjerajte stres, upišite tečaj joge, slikarstva ili se pridružite jazz klubu. Zapamtite da nikada nije kasno i da još uvijek stignete sve naučiti i isprobati, ukoliko vas bolest ne spriječi.  Ne ispuštajte snove iz svojih ruku. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Doduše, današnji ljudi nisu svjesni ljepote koju im život pruža. Takve ljude viđamo svaki dan. To su ljudi koji trube u prometu, koji psuju, drogiraju se, ništa im nije po volji, ne žele surađivati i zavidni su na tuđoj sreći. Ukoliko se pronalazite u opisu, vrijeme je da poradite na sebi. Postavite svoje razmišljanje kao grijeh zbog kojeg ćete jednog dana doista i požaliti. Okružite se pozitivnim, zdravim i nasmiješenim ljudima, ostvarite snove koje već dugo želite, i ne dajte nikome da vam pokvari niti jedan trenutak osobnog dara koji imate, a to je život. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vi odlučujete o njemu, o svojoj sreći, duši i budućnosti. Sve nabrojano ne znači nužno da odmah otrčite u firmu dati otkaz ili razbijete susjedov auto jer će vas to neznatno usrećiti, već izbacite ljutnju, grižnju savjesti te svo zlo i tugu koja se gomilala u vama godinama, a niste znali kako ju izbaciti. Sjetite se da za sve postoji rješenje, kao i oprost. Ukoliko ne tuđi oprost, barem vlastiti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ne budite tmurni, nemarni i bez volje i uživanja u svakome danu. Prepustite se životu, ljepoti svijeta, i svemu što vam život donosi. Vrijeme je da završite poglavlje u svojem životu kada ste živjeli iz dana u dan, i krenete u novu, ovaj put pravu pustolovinu zvanu život… Jednom kada ga doista i iskusite, sjetit ćete se. To je ono pravo.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>M.P. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Jeste li svjesni života? Život je dar u kojem treba uživati, živjeti ga i svakim danom biti zahvalni na svemu što nas okružuje Mnogo knjiga, časopisa i stručnih literatura iz raznih područja upućuje nas upravo u to čega najčešće nismo svjesni. Svojeg života. Otkaz na poslu, pad na ispitu, nevjera, kiša, izdaja, krađa, samo su jedni od nabrojanih razloga zašto se svaki dan živciramo i želimo da vrijeme prođe što prije. Naime, upravo tim pristupom životu ne činimo ništa dobro sebi ili drugima. Život je dar u kojem treba uživati, živjeti ga i svakim danom trebamo biti zahvalni na blagodatima, osjećaju mirisa, sluha, ostalih čula i graditi sreću temeljenu na sitnicama. U protivnom, jednog dana ćemo se okrenuti i pitati gdje je i na što je prošao naš život dok smo mi čekali da se nešto dogodi. 
   Jedan poznati mislilac jednom je rekao ''Dok sam čekao da odrastem i mrzio cijelu tu fazu života, shvatio sam da su to sada moje najdraže uspomene i bile svakako najbolje godine moga života.'' Da li i vi čekate da vam se nešto dogodi? Da konačno dobijete taj posao? Da završite zadnji ispit ili da prođe ta nesretna kiša. Nemojte više čekati. Pa kako bi izgledao život kada bismo okrenuli svako poglavlje koje nam se ne sviđa. Tada život doista ne bi bio život. Njemu bi vrlo brzo došao kraj, a vi se ne bi mogli sjećati, i jednog dana smijati, svim tim nesretnim sitnicama koje su vam se događale. 
   Sjetite se da je život jedan velik, potpuno veličanstven put, pun zgoda, nezgoda, dobra, ali i zla s kojima se nosimo svaki dan, no opet ne posustajemo od njega. Iskoristite svaki trenutak života jer život je prepun iznenađenja, događaja i svega onog za što vrijedi živjeti. 
   Ljudi najčešće uzimaju život zdravo za gotovo, jedva čekaju da im završi radni dan, da obiđu jutarnju prometnu gužvu i da konačno legnu u krevet. Drugi dan dolazi iz početka. Ne dopustite si da budete jedni od tih ljudi. Vaša sreća je vaš život. Iskoristite dan kako biste bili sretni. Smanjite nervozu, otjerajte stres, upišite tečaj joge, slikarstva ili se pridružite jazz klubu. Zapamtite da nikada nije kasno i da još uvijek stignete sve naučiti i isprobati, ukoliko vas bolest ne spriječi.  Ne ispuštajte snove iz svojih ruku. 
   Doduše, današnji ljudi nisu svjesni ljepote koju im život pruža. Takve ljude viđamo svaki dan. To su ljudi koji trube u prometu, koji psuju, drogiraju se, ništa im nije po volji, ne žele surađivati i zavidni su na tuđoj sreći. Ukoliko se pronalazite u opisu, vrijeme je da poradite na sebi. Postavite svoje razmišljanje kao grijeh zbog kojeg ćete jednog dana doista i požaliti. Okružite se pozitivnim, zdravim i nasmiješenim ljudima, ostvarite snove koje već dugo želite, i ne dajte nikome da vam pokvari niti jedan trenutak osobnog dara koji imate, a to je život. 
   Vi odlučujete o njemu, o svojoj sreći, duši i budućnosti. Sve nabrojano ne znači nužno da odmah otrčite u firmu dati otkaz ili razbijete susjedov auto jer će vas to neznatno usrećiti, već izbacite ljutnju, grižnju savjesti te svo zlo i tugu koja se gomilala u vama godinama, a niste znali kako ju izbaciti. Sjetite se da za sve postoji rješenje, kao i oprost. Ukoliko ne tuđi oprost, barem vlastiti. 
   Ne budite tmurni, nemarni i bez volje i uživanja u svakome danu. Prepustite se životu, ljepoti svijeta, i svemu što vam život donosi. Vrijeme je da završite poglavlje u svojem životu kada ste živjeli iz dana u dan, i krenete u novu, ovaj put pravu pustolovinu zvanu život… Jednom kada ga doista i iskusite, sjetit ćete se. To je ono pravo.
   

M.P. 


   
 žena.hr 

Jeste li svjesni života?

<para>Pete Radovich, američki sportski producent hrvatskih korijena i dobitnik 18 Emmyja održat će predavanje na Weekend Media Festivalu, najvećem regionalnom festivalu komunikacijske industrije. Radovich je kreativni direktor sportskog programa CBS-a, jednog od vodećih sportskih televizijskih programa na svijetu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Prošle je godine Radovich vodio projekt Superbowl, finale američkog nogometa, koji je sa 101 milijun gledatelje potukao sve rekorde u američkoj televizijskoj povijesti. Projekt „Magic od J-Mac“, za koji je Radovich dobio posljednjeg Emmyja prikazan je na ovogodišnjem Libertas Film festivalu u Dubrovniku. Unatoč životu i bogatoj karijeri u Americi, ovaj sportski i medijski stručnjak, snažno je vezan za Hrvatsku. Ljubav i privrženost prema domovini  najbolje dokazuje iskrena i lako prepoznatljiva strast kojom pristupa svim nastupima hrvatskih sportaša na važnim sportskim natjecanjima, gdje Radovich neumorno  promovira  Hrvatsku.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Weekend Media Festival, najveći regionalni festival komunikacijske industrije, ove se godine održava 24. i 25. rujna.  Treću godinu zaredom Weekend povezuje sve relevantne igrače vezane uz medije i cjelokupnu komunikacijsku industriju u regiji te ugošćuje neke od najznačajnijih svjetskih i regionalnih stručnjaka iz područja komunikacija.   U prve dvije godine održavanja Weekend je okupio više od 5000  sudionika iz svih zemalja okruženja, najzanimljivija imena svijeta medija, marketinga i PR-a te predstavnike mnogobrojnih kompanija. Organizatori ove godine očekuju još veći broj gostiju iz Hrvatske, Srbije, Slovenije, Bosne i Hercegovine, Crne Gore, Makedonija i okolnih zemalja.  “Pripreme za ovogodišnji Weekend u punom su jeku. Očekujemo da će Weekend 2010. kvalitetom programa, zabavom i brojem sudionika premašiti uspjeh prošlogodišnjeg", izjavio je direktor Weekend Media Festivala, Tomo Ricov.  Weekend Media Festival održava se pod generalnim pokroviteljstvom Adris grupe.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Više o festivalu možete vidjeti <ulink url="http://www.weekendmediafestival.com">ovdje</ulink>.<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(Davor Balaško)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Pete Radovich, dobitnik 18 Emmyja na Weekend Media Festivalu U susret najvećem medijskom festivalu u regiji Pete Radovich, američki sportski producent hrvatskih korijena i dobitnik 18 Emmyja održat će predavanje na Weekend Media Festivalu, najvećem regionalnom festivalu komunikacijske industrije. Radovich je kreativni direktor sportskog programa CBS-a, jednog od vodećih sportskih televizijskih programa na svijetu. 
   Prošle je godine Radovich vodio projekt Superbowl, finale američkog nogometa, koji je sa 101 milijun gledatelje potukao sve rekorde u američkoj televizijskoj povijesti. Projekt „Magic od J-Mac“, za koji je Radovich dobio posljednjeg Emmyja prikazan je na ovogodišnjem Libertas Film festivalu u Dubrovniku. Unatoč životu i bogatoj karijeri u Americi, ovaj sportski i medijski stručnjak, snažno je vezan za Hrvatsku. Ljubav i privrženost prema domovini  najbolje dokazuje iskrena i lako prepoznatljiva strast kojom pristupa svim nastupima hrvatskih sportaša na važnim sportskim natjecanjima, gdje Radovich neumorno  promovira  Hrvatsku.
   Weekend Media Festival, najveći regionalni festival komunikacijske industrije, ove se godine održava 24. i 25. rujna.  Treću godinu zaredom Weekend povezuje sve relevantne igrače vezane uz medije i cjelokupnu komunikacijsku industriju u regiji te ugošćuje neke od najznačajnijih svjetskih i regionalnih stručnjaka iz područja komunikacija.   U prve dvije godine održavanja Weekend je okupio više od 5000  sudionika iz svih zemalja okruženja, najzanimljivija imena svijeta medija, marketinga i PR-a te predstavnike mnogobrojnih kompanija. Organizatori ove godine očekuju još veći broj gostiju iz Hrvatske, Srbije, Slovenije, Bosne i Hercegovine, Crne Gore, Makedonija i okolnih zemalja.  “Pripreme za ovogodišnji Weekend u punom su jeku. Očekujemo da će Weekend 2010. kvalitetom programa, zabavom i brojem sudionika premašiti uspjeh prošlogodišnjeg", izjavio je direktor Weekend Media Festivala, Tomo Ricov.  Weekend Media Festival održava se pod generalnim pokroviteljstvom Adris grupe.
   Više o festivalu možete vidjeti ovdje.

(Davor Balaško)
 žena.hr 

Pete Radovich, dobitnik 18 Emmyja na Weekend Media Festivalu

<para>Vjerujem da bi većina najradije zaplakala nad stanjem na vlastitom računu te dosegnutim limitima na kreditnim karticama, nakon što se vrate s godišnjeg odmora. Nekoliko dana nakon ljetovanja, čini se da novac kao da je ispario iz novčanika i računa, i ono što je najbolje ne sjećate se gdje ste sav taj novac i potrošili. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sada, kada je vrijeme da se vratite u onu dobru poznatu realnost i kada se sjetite mizerne plaće koja nikako da sjedne na račun, a nije vam dovoljna niti da vam pokrije minus na računu, vrijeme je da uzmete stvar u svoje ruke i uspostavite kontrolu nad svojim financijama. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možda je ovo lakše reći nego učiniti, no to je jedini pravi i ispavan način da ne zaglibite u dugove iz kojih nećete tako lako naći izlaz. Nemojte misliti da će se problem riješiti sam od sebe, osim ako nemate tajnog sponzora ili dalekog rođaka koji vam uskoro planira ostaviti veliko bogatstvo. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Evo, nekoliko savjeta kako sagledati situaciju i isplanirati izlazak iz vlastite financijske krize. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Koliko ste potrošili?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="d342f870-35bd-11eb-8d45-0242ac13003a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Ono što prvo moramo naglasiti je da nemojte niti pomišljati na pokrivanje troškova s još većim dozvoljenim minusima na tekućim računima ili povećanje duga na kreditnim karticama ili još gore pokrivanja jednog duga s drugim dugom. Kako bi se to laički objasnilo, sve je to pretakanje iz šupljeg u prazno, a za sve ćete bankama platiti velike kamate. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Ono što je ključno da prestanete trošiti više nego što zarađujete. Niti lipe više! U biti ako želite doći na pravi put, trebate trošiti manje nego što zarađujete, jer to je jedini način da otplatite neka prošla dugovanja. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>No, da se vratimo vašim troškovima s mora. Platili ste putovanje, smještaj, hranu, piće, restorane, šoping, ulaznice, izlete i sve moguće popratne troškove. Ono što prvo morate napraviti je što detaljniji popis troškova vezanih uz ljetovanje. Zbrojite koliko ste potrošili. Kada dobijete barem približnu računicu, nemojte previše očajavati. Tih novaca više nema i ne možete ih vratiti. Vjerojatno je jedan dio planiranih troškova, što je razumljivo, dok sigurno ima troškova s kojima ste si priuštili male slatke radosti. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Sljedeći korak je da utvrdite koliko ste premašili vlastiti budžet. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Vođenje vlastitog knjigovodstva<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon što ste dobili i tu računicu, stavite na papir još sve troškove tekućeg mjeseca koje ćete imati; primjerice gorivo, hrana, režije, stanarina, otplata kredita... Nakon toga vidjet ćete stvarno stanje svojeg računa i kreditnih kartica. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Usporedite redovite mjesečne prihode s troškovima ljetovanja i redovitim troškovima. Uzmite listove papira na koji ćete ispisati planirane troškove narednih šest mjeseci. Svaki list neka vam bude jedan mjesec. Otplatu troškova s ljetovanja rasporedite ravnomjerno po mjesecima. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon što zbrojite prihode i troškove, ukoliko su još uvijek prihodi manji od troškova, na žalost morat ćete negdje „zatvoriti pipu“. Primjerice, uštediti na gorivu, odjeći, izlascima, luksuzu, mobitelu. Možda će vam se zbog toga sve to činiti kao puko preživljavanje, ali na žalost, možda će i tako biti. Sjetite se da ste se sami doveli u takvu situaciju i da nitko drugi nije kriv za vaše neumjereno trošenje. Također, sjetite se ogromnih kamata koje plaćate bankama, a taj novac bi sigurno mogli iskoristiti na bolji način. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Kako uštedjeti?<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>
   <hmn:image xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed" id="de57a27e-35bd-11eb-b46c-0242ac13003a" variation="a4d9b814-eea2-11ea-bbfa-a629cfa791e6"/>
</para>
<para>Ukoliko u ovom trenutku ne znate na čemu biste uštedjeli vrijeme za drastičnije mjere kontrole troškova. Na papir ili primjerice u elektroničkom obliku sastavite tablicu troškova i počnite ju svakodnevno voditi. Sakupljajte sve račune, pa makar one od kune i zapisujte na što ste potrošili svaku lipu. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Nakon mjesec dana, točno ćete imati pregled troškova i znati koliko ste novaca potrošili uludo, a koliko je bilo onih razumnih i neophodnih troškova. Nastavite voditi troškove i dalje, i vjerujte, svaki mjesec će vam troškovi sve više i više padati, a nećete oskudijevati u ničem. <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>Možete biti sretni i bez mnogo stvari na koje trošite novac, bez da se osjećate zakinuto. Možda će sada mnogi pomisliti da čemu radimo, ako ništa ne možemo priuštiti i uživati. Da, istina je da novac služi kako bi se trošio, ali zapamtite, ako imate vlastiti novac. Sve više od toga, više nije vaš novac, nego novac od banke, koja će vam sve to jako dobro naplatiti. Prestanite živjeti iznad vlastitih mogućnosti. Okrenite se stvarima koje vam zaista znače u životu, a za koje vam ne treba novac – obitelji, prijateljima, tjelovježbi, umjerenijoj prehrani, meditaciji, čitanju, vođenju ljubavi...<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
   <hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>
<para>(vam)<hmn:linebreak xmlns:hmn="https://web.burza.hr/xmlns/humanapi/embed"/>
</para>

Kako se financijski oporaviti nakon ljetovanja? Nemojte misliti da će se financijski problemi riješiti sami od sebe, osim ako nemate tajnog sponzora ili dalekog rođaka koji vam ubrzo planira ostaviti veliko bogatstvo. Vjerujem da bi većina najradije zaplakala nad stanjem na vlastitom računu te dosegnutim limitima na kreditnim karticama, nakon što se vrate s godišnjeg odmora. Nekoliko dana nakon ljetovanja, čini se da novac kao da je ispario iz novčanika i računa, i ono što je najbolje ne sjećate se gdje ste sav taj novac i potrošili. 
   Sada, kada je vrijeme da se vratite u onu dobru poznatu realnost i kada se sjetite mizerne plaće koja nikako da sjedne na račun, a nije vam dovoljna niti da vam pokrije minus na računu, vrijeme je da uzmete stvar u svoje ruke i uspostavite kontrolu nad svojim financijama. 
   Možda je ovo lakše reći nego učiniti, no to je jedini pravi i ispavan način da ne zaglibite u dugove iz kojih nećete tako lako naći izlaz. Nemojte misliti da će se problem riješiti sam od sebe, osim ako nemate tajnog sponzora ili dalekog rođaka koji vam uskoro planira ostaviti veliko bogatstvo. 
   Evo, nekoliko savjeta kako sagledati situaciju i isplanirati izlazak iz vlastite financijske krize. 
   Koliko ste potrošili?


   

Ono što prvo moramo naglasiti je da nemojte niti pomišljati na pokrivanje troškova s još većim dozvoljenim minusima na tekućim računima ili povećanje duga na kreditnim karticama ili još gore pokrivanja jednog duga s drugim dugom. Kako bi se to laički objasnilo, sve je to pretakanje iz šupljeg u prazno, a za sve ćete bankama platiti velike kamate. 
   Ono što je ključno da prestanete trošiti više nego što zarađujete. Niti lipe više! U biti ako želite doći na pravi put, trebate trošiti manje nego što zarađujete, jer to je jedini način da otplatite neka prošla dugovanja. 
   No, da se vratimo vašim troškovima s mora. Platili ste putovanje, smještaj, hranu, piće, restorane, šoping, ulaznice, izlete i sve moguće popratne troškove. Ono što prvo morate napraviti je što detaljniji popis troškova vezanih uz ljetovanje. Zbrojite koliko ste potrošili. Kada dobijete barem približnu računicu, nemojte previše očajavati. Tih novaca više nema i ne možete ih vratiti. Vjerojatno je jedan dio planiranih troškova, što je razumljivo, dok sigurno ima troškova s kojima ste si priuštili male slatke radosti. 
   Sljedeći korak je da utvrdite koliko ste premašili vlastiti budžet. 
   
   Vođenje vlastitog knjigovodstva
   Nakon što ste dobili i tu računicu, stavite na papir još sve troškove tekućeg mjeseca koje ćete imati; primjerice gorivo, hrana, režije, stanarina, otplata kredita... Nakon toga vidjet ćete stvarno stanje svojeg računa i kreditnih kartica. Usporedite redovite mjesečne prihode s troškovima ljetovanja i redovitim troškovima. Uzmite listove papira na koji ćete ispisati planirane troškove narednih šest mjeseci. Svaki list neka vam bude jedan mjesec. Otplatu troškova s ljetovanja rasporedite ravnomjerno po mjesecima. 
   Nakon što zbrojite prihode i troškove, ukoliko su još uvijek prihodi manji od troškova, na žalost morat ćete negdje „zatvoriti pipu“. Primjerice, uštediti na gorivu, odjeći, izlascima, luksuzu, mobitelu. Možda će vam se zbog toga sve to činiti kao puko preživljavanje, ali na žalost, možda će i tako biti. Sjetite se da ste se sami doveli u takvu situaciju i da nitko drugi nije kriv za vaše neumjereno trošenje. Također, sjetite se ogromnih kamata koje plaćate bankama, a taj novac bi sigurno mogli iskoristiti na bolji način. 
   
   Kako uštedjeti?


   

Ukoliko u ovom trenutku ne znate na čemu biste uštedjeli vrijeme za drastičnije mjere kontrole troškova. Na papir ili primjerice u elektroničkom obliku sastavite tablicu troškova i počnite ju svakodnevno voditi. Sakupljajte sve račune, pa makar one od kune i zapisujte na što ste potrošili svaku lipu. 
   Nakon mjesec dana, točno ćete imati pregled troškova i znati koliko ste novaca potrošili uludo, a koliko je bilo onih razumnih i neophodnih troškova. Nastavite voditi troškove i dalje, i vjerujte, svaki mjesec će vam troškovi sve više i više padati, a nećete oskudijevati u ničem. 
   Možete biti sretni i bez mnogo stvari na koje trošite novac, bez da se osjećate zakinuto. Možda će sada mnogi pomisliti da čemu radimo, ako ništa ne možemo priuštiti i uživati. Da, istina je da novac služi kako bi se trošio, ali zapamtite, ako imate vlastiti novac. Sve više od toga, više nije vaš novac, nego novac od banke, koja će vam sve to jako dobro naplatiti. Prestanite živjeti iznad vlastitih mogućnosti. Okrenite se stvarima koje vam zaista znače u životu, a za koje vam ne treba novac – obitelji, prijateljima, tjelovježbi, umjerenijoj prehrani, meditaciji, čitanju, vođenju ljubavi...
   

(vam)
 Va.M. 