Zadovoljavam li dohranom nutritivne potrebe svoje 9-mjesečne bebe?

Poštovani, curica mi je prošla 9 mjeseci, rođena je s 3050 g, a trenutno ima 7200 g. Dohranu smo počele voćem s 4 mjeseci, a trenutno jede dosta namirnica + dojenje.

shutterstock_1735801265.jpg

Zanima me da li dobiva dovoljno na težini te da li odgovara ovaj način hranjenja (s obzirom da radim te ne mogu dojiti do popodneva): 7,00 h - dojenje 9,30 h - doručak (kuhano jaje, svježi sir s malo kruha, jogurt ili cornflakes) 12,30 h - ručak (piletina + povrće + rižolino) 16,00 h - dojenje 17,30 h - voćni obrok + keksolino do spavanja - dojenje. Beba se probudi jednom ili dvaput noću kada također sisa. Zanima me da li joj je ovakav raspored dovoljan ili bih trebala uvesti još obroka (makar beba ih ne traži). Dojit ćemo još neko vrijeme, iako polako imam sve manje mlijeka. Zahvaljujem unaprijed i lijepi pozdrav! Roza

Poštovana, Vaša djevojčica rođena je s TM na 25. centili, a u ovom trenutku nalazi se između 5. i 10. centile. Budući da ne znam njezinu tjelesnu duljinu, a niti stas Vas i njezinog oca, teško je zapravo na ovaj način procjeniti radi li se o slabije uhranjenom djetetu. Molim Vas zato da se javite svome pedijatru.

Nadalje, ovakav tempo i način hranjenja djeteta nije najbolji izbor, mislim da ne uspijevate zadovoljiti njezine nutritivne potrebe. Vašem djetetu treba više konkretne hrane, odnosno konkretnih obroka. Djetetovo noćno buđenje i traženje sisanja, zapravo može ukazivati na to da je gladno, te da nije dovoljno jelo preko dana, jer bi dijete u dobi 9 i više mjeseci trebalo imati mirno prospavanu noć.

Naveli ste sljedeći raspored: "7,00 h - dojenje 9,30 h - doručak (kuhano jaje, svježi sir s malo kruha, jogurt ili cornflakes) 12,30 h - ručak (piletina + povrće + rižolino) 16,00 h - dojenje 17,30 h - voćni obrok + keksolino do spavanja - dojenje“.

Iz navedenog rasporeda čita se da dijete ima 3 ili 4 konkretna obroka (nisam sigurna da li je voćni obrok s keksolinom ili je keksolino zasebni obrok!), a ostalo je dojenje, isto tako ne vidim količinu hrane koju dijete pojede.

Dijete bi trebalo imati 5 konkretnih obroka: doručak, ručak i večeru + 1 do 2 užine, a dojenje se u ovom slučaju tretira kao dodatak, neposredno poslije obroka i prije spavanja, te eventualno kao kasnovečernji obrok oko 00/01 sat. Primjer jelovnika koji preporučujem je:

Doručak: mliječno-žitna kašica (180-200g), Užina: voćno-žitna kašica (180-200g), Ručak: mesno-povrtna kašica + maslinovo ulje (180-200g), Užina: mliječno-žitna kašica (180-200g), Večera: mesno-povrtna kašica (može i jaje i povrće ili jaje i žitarice + maslinovo ulje; 180-200g), Noć: dojenje.

Pokušajte promjeniti režim prehrane djeteta, javite se pedijatru i obavezno pratite napredovanje Vašeg djeteta.

Tena Niseteo dipl.ing.preh.teh., nutricionist/pedijatrijska klinička dijetetičarka Definicija hrane d.o.o. https://www.facebook.com/DefinicijaHrane