Imaš nula posto motivacije za raditi čučnjeve? Imamo jedan dobar razlog za odlazak u teretanu, a to je, ni manje ni više nego velika stražnjica.
I iako su posljednjih nekoliko godina velike stražnjice u trendu, to nije uvijek bio slučaj. U glazbenim spotovima, na fotografijama na Instagramu i na najpopularnijim slavnim ženama današnjice - mjera seksualne privlačnosti neraskidivo je povezana s isticanjem ženske pozadine, a godinama je bilo upravo suprotno. Velika stražnjica nije bilo nešto čemu se težilo, već nešto što se u teretani pokušalo ukrotiti.
Iako možda već radiš čučnjeve kako bi imala što čvršću i izgledom veću pozadinu, ispada da velika stražnjica može biti dobra i za srce i mozak. Tako barem tvrdi znanost.
Naime, prema istraživačima sa Sveučilišta Oxford, ljudi koji nose tjelesnu masnoću na leđima i bedrima imaju veću vjerojatnost od drugih da proizvode hormone koji bolje metaboliziraju šećere. To pomaže smanjiti rizik od visokog kolesterola, dijabetesa i srčanih bolesti.
Međutim, ljudi koji su skloni nositi svoju težinu u trbuhu imaju daleko veću vjerojatnost da će imati zdravstvene probleme koji su povezani s pretilošću. To je zato što je masnoća koja se skladišti u trbuhu metabolički aktivna i šalje masni sadržaj po cijelom tijelu.
I dok se gubitak želučane masti čini dobrom stvari, pokazalo se da taj gubitak uzrokuje oslobađanje citokina, koji su povezani s pretilošću, srčanim bolestima, dijabetesom i upalom. Mast koja se skladišti u donjem dijelu tijela puno je stabilnija, oslobađa manje citokina i zapravo ju je teže izgubiti.
Velika stražnjica povezana je s dužim životom, ali i inteligencijom. Faktor inteligencije posljedica je povećane razine omega-3 masnih kiselina koje pomažu razvoju mozga. Ova je činjenica razlog zašto se za žene s velikim stražnjicama kaže da imaju pametniju djecu.
To ne znači da bi trebala pokušati s hranom prisilno doći do veće stražnjice; jer stvari ne funkcioniraju tako. Osim tjelovježbe i prehrane, veličina tvoje stražnjice uglavnom dolazi iz genetike. Dakle, ako ti je guza ravna poput daske, možeš zahvaliti roditeljima.
A pitaš li se zašto muškarci vole žene s okruglom stražnjicom, to se također može objasniti znanošću. Prema evolucijskom psihologu, Gordonu G. Gallupu, "razlog zašto su uski strukovi i široki bokovi toliko cijenjeni, odnosno razlog zašto ih muškarci ocjenjuju privlačnima, je upravo zato jer im to signalizira da je žena plodna i da bi bila odlična partnerica kada je u pitanju rađanje djece".