Prilikom današnjeg modernog načina života koji je prožet stresom i prevelikom dozom obaveza, jednostavno je nemoguće sve zadatke ugurati na „to do“ listu za jedan dan. Ključ leži u pravilnom rasporedu svih tvojih zadataka, a to zaista ne mora biti teško.
moderna žena, osobito ona koja je ostvarena i na profesionalnom i privatnom planu, te koja skrbi za svoju obitelj nosi vrlo velik teret na svojim leđima i zato joj na kraju svakog dana ne ostaje previše vremena za sebe. Misliš li da nemaš izbora i ako ti se teško nositi sa svim obavezama i izazovima koji svaki novi dan nosi, stani na loptu i pogledaj naše savjete.
POSTAVI CILJEVE
Uzmi svoj najdraži rokovnik i zapiši sve ciljeve koji su ti u mislima. Sve ono što želiš postići, zabilježi, tako da usput možeš pratiti i koliko ti je trebalo da ostvariš sve svoje snove i zamisli.
OSTVARI SVOJU IDEALNU JUTARNJU RUTINU
Jutarnja rutina pomaže da se brže razbudiš, osvijestiš sve što si poželjela tog dana i da mirno napraviš dobar plan. Ne brini ako sve neće ići po planu, ponekad i malo skretanje s puta pomaže da se probudiš i budeš produktivnija.
FOKUSIRAJ SE NA JEDNU STVAR, ŠTO MANJE MULTITASKINGA
Postavi svoje prioritete. Jednostavno je nemoguće ostvariti puno toga odjednom. Zaboravi na multitasking cijeli dan jer je tako i krajnji rezultat manje kvalitetan. Fokusiraj se na to što radiš i radi to sa srcem.
MISLI VIŠE NA SEBE
Ako ćeš neprestano nekome udovoljavati, jednostavno nećeš imati vremena za sebe i ono što tebe ispunjava i zadovoljava. Nauči ponekad reći ne.
UDALJI SE OD EKRANA ZA VRIJEME PAUZE
Kada odlučiš uzeti pauzu od posla, ne gubi vrijeme na nebitne stvari. Udalji se od mobitela i televizije i svih ekrana koji umaraju tvoje oči i um. Pribjegni nečemu što ti čini zadovoljstvo i što te smiruje, bilo to meditacija, neka vrsta tjelesne aktivnosti ili nešto treće.